بهترین زمان #مصرف_شیر، شب قبل از خواب است !🥛
🔹 به دلیل فعالیت کمتر در شب، #کلسیم بیشتر جذب میشود و همچنین به علت اینکه شیر حاوی ماده #تریپتوفان میباشد، به برقراری خواب آرام و راحت کمک میکند.
شنبه، ۱۵ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹 به دلیل فعالیت کمتر در شب، #کلسیم بیشتر جذب میشود و همچنین به علت اینکه شیر حاوی ماده #تریپتوفان میباشد، به برقراری خواب آرام و راحت کمک میکند.
شنبه، ۱۵ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
قطع برق دستگاه‌ها و موسسات پرمصرف/دما را روی ۲۵ درجه نگاه دارید
🔹سناریوهای مختلف برای مدیریت #مصرف_برق در زمان تابستان این روزها همچنان روی میز دولت قرار دارد و در این راستا #قطع_برق دستگاه‌ها و #موسسات_پرمصرف به تازگی در دستور کار قرار گرفته است.
🔹دولت در جدیدترین تصمیم خود برای مدیریت مصرف اعلام کرده است که برق دستگاه‌ها و مؤسساتی که دمای ۲۵ درجه سانتی‌گراد را روی سامانه‌های سرمایشی خود تنظیم نکنند، از ساعت ۱۳ قطع خواهد شد.
شنبه، ۱۵ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹سناریوهای مختلف برای مدیریت #مصرف_برق در زمان تابستان این روزها همچنان روی میز دولت قرار دارد و در این راستا #قطع_برق دستگاه‌ها و #موسسات_پرمصرف به تازگی در دستور کار قرار گرفته است.
🔹دولت در جدیدترین تصمیم خود برای مدیریت مصرف اعلام کرده است که برق دستگاه‌ها و مؤسساتی که دمای ۲۵ درجه سانتی‌گراد را روی سامانه‌های سرمایشی خود تنظیم نکنند، از ساعت ۱۳ قطع خواهد شد.
شنبه، ۱۵ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
آخرین وضعیت #مصرف_برق در سراسر نقاط ایران/ شیراز، پرمصرف‌ترین شهر کشور
🔹مطابق نقشه پهنه‌بندی مصرف روزانه برق کشور که امروز انتشار یافته، تنها یک کلانشهر در محدوده #قرمز مصرف قرار دارد و ۱۵ استان و ۴ کلانشهر در محدوده #زرد و ۱۹ استان در محدوده #سبز قرار دارند.
🔹شهروندان شیرازی لازم است برای قرار گرفتن در محدوده عادی مصرف، الگوی کاهش ۱۰ درصدی مصرف برق را رعایت کنند و این الگو در ۱۵ استان و کلانشهرهای مشهد، تهران، اهواز و تبریز که در محدوده زرد قرار دارند، ۵ درصد کاهش مصرف تعیین شده است./ ایسنا
دوشنبه، ۱۷ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹مطابق نقشه پهنه‌بندی مصرف روزانه برق کشور که امروز انتشار یافته، تنها یک کلانشهر در محدوده #قرمز مصرف قرار دارد و ۱۵ استان و ۴ کلانشهر در محدوده #زرد و ۱۹ استان در محدوده #سبز قرار دارند.
🔹شهروندان شیرازی لازم است برای قرار گرفتن در محدوده عادی مصرف، الگوی کاهش ۱۰ درصدی مصرف برق را رعایت کنند و این الگو در ۱۵ استان و کلانشهرهای مشهد، تهران، اهواز و تبریز که در محدوده زرد قرار دارند، ۵ درصد کاهش مصرف تعیین شده است./ ایسنا
دوشنبه، ۱۷ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
ایران دارنده مقام دوم دنیا در #مصرف_انرژی است
رییس سازمان حفاظت محیط زیست:
🔹#ایران بعد از #روسیه بالاترین شدت انرژی را در دنیا دارد
🔹در ایران برای تولید یک دلار، ۸.۵ برابر بیشتر از آلمان انرژی مصرف میشود که دلایل آن نبود #تکنولوژی است./ ایسنا
پنج‌شنبه، ۳ مرداد ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
رییس سازمان حفاظت محیط زیست:
🔹#ایران بعد از #روسیه بالاترین شدت انرژی را در دنیا دارد
🔹در ایران برای تولید یک دلار، ۸.۵ برابر بیشتر از آلمان انرژی مصرف میشود که دلایل آن نبود #تکنولوژی است./ ایسنا
پنج‌شنبه، ۳ مرداد ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
بیماری قلبی و عروقی عامل مرگ بیش از ۱۷ میلیون نفر در جهان
دکتر #نغمه_ضیایی متخصص قلب و فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند #دانشگاه_علوم‌پزشکی بابل:
🔹️ #نارسایی_قلبی، شایع‌ترین علت بستری بیمارستانی در دنیا محسوب میشود.
🔹️از هر ۵ نفر یک نفر در طول زندگی خود مبتلا به نارسایی قلب خواهد شد.
🔹️با کنترل ۴ عامل خطر مهم #مصرف_دخانیات، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی و مصرف بی‌رویه #الکل، از میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی به میزان ۸۰ درصد پیشگیری خواهد شد.
🔹️ #فشار_خون، بیماری عروقی کرونر، #دیابت، برخی #بیماریهای_ویروسی، نقص ذاتی، عضله و دریچه‌های قلبی، استفاده از #سیگار، مواد انرژی‌زا و #روانگردان از علل ایجاد نارسایی قلبی می باشد.
🔹️در معرض دود دست دوم سیگار قرار گرفتن ششصد هزار نفر را در سال از بین می‌برد که ۲۸ درصد آن‌ها #کودک هستند.
یک‌شنبه، ۷ مهر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
دکتر #نغمه_ضیایی متخصص قلب و فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند #دانشگاه_علوم‌پزشکی بابل:
🔹️ #نارسایی_قلبی، شایع‌ترین علت بستری بیمارستانی در دنیا محسوب میشود.
🔹️از هر ۵ نفر یک نفر در طول زندگی خود مبتلا به نارسایی قلب خواهد شد.
🔹️با کنترل ۴ عامل خطر مهم #مصرف_دخانیات، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی و مصرف بی‌رویه #الکل، از میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی به میزان ۸۰ درصد پیشگیری خواهد شد.
🔹️ #فشار_خون، بیماری عروقی کرونر، #دیابت، برخی #بیماریهای_ویروسی، نقص ذاتی، عضله و دریچه‌های قلبی، استفاده از #سیگار، مواد انرژی‌زا و #روانگردان از علل ایجاد نارسایی قلبی می باشد.
🔹️در معرض دود دست دوم سیگار قرار گرفتن ششصد هزار نفر را در سال از بین می‌برد که ۲۸ درصد آن‌ها #کودک هستند.
یک‌شنبه، ۷ مهر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
#مصرف_چربی، قبل از #ورزش_شدید ممنوع
🔹در روزی که می خواهید یک فعالیت ورزشی شدید انجام بدهید چربی یا #پروتئین زیاد مصرف نکنید.
🔹چون به #کلیه و #کبد شما فشار زیادی وارد می شود و هضم این مواد هم سخت تر از کربوهیدرات است./صداوسیما
پنج‌شنبه، ۱۱ مهر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹در روزی که می خواهید یک فعالیت ورزشی شدید انجام بدهید چربی یا #پروتئین زیاد مصرف نکنید.
🔹چون به #کلیه و #کبد شما فشار زیادی وارد می شود و هضم این مواد هم سخت تر از کربوهیدرات است./صداوسیما
پنج‌شنبه، ۱۱ مهر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
پرهیز از #مصرف_خودسرانه دارو برای بیماران مبتلا به #آنفلوآنزا
🔹معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به همه گیری بیماریهای تنفسی از جمله آنفلوآنزا در استان ، از افراد مبتلا به بیماری آنفلوآنزا یا دارای علائم این بیماری خواست از خوددرمانی و استفاده از داروهای آنتی بیوتیک و کورتون خودداری کنند./صداوسیما
پنج‌شنبه، ۱۴ آذر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به همه گیری بیماریهای تنفسی از جمله آنفلوآنزا در استان ، از افراد مبتلا به بیماری آنفلوآنزا یا دارای علائم این بیماری خواست از خوددرمانی و استفاده از داروهای آنتی بیوتیک و کورتون خودداری کنند./صداوسیما
پنج‌شنبه، ۱۴ آذر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
ضرورت #صرفه_جویی در #مصرف_گاز
🔹#مدیرعامل_شرکت_گاز_مازندران:
با توجه به برودت و سرمای شدید هوا در کشور و افزایش بی سابقه مصرف گاز، از مردم شهروندان به منظور #پیشگیری از افت فشار و قطع گاز شبکه‌های شهری، در مصرف گاز صرفه جویی کنند.
شهروندان نسبت به عایق‌بندی در و پنجره‌ها ، کم نمودن شعله بخاری و نیز خاموش نمودن بخاری اتاق‌های بلا استفاده اقدام تا شاهد افت فشار گاز درمناطق دوردست کوهپایه‌ای و سردسیر نباشیم./باشگاه‌خبرنگاران
سه‌شنبه، ۲۲ بهمن ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹#مدیرعامل_شرکت_گاز_مازندران:
با توجه به برودت و سرمای شدید هوا در کشور و افزایش بی سابقه مصرف گاز، از مردم شهروندان به منظور #پیشگیری از افت فشار و قطع گاز شبکه‌های شهری، در مصرف گاز صرفه جویی کنند.
شهروندان نسبت به عایق‌بندی در و پنجره‌ها ، کم نمودن شعله بخاری و نیز خاموش نمودن بخاری اتاق‌های بلا استفاده اقدام تا شاهد افت فشار گاز درمناطق دوردست کوهپایه‌ای و سردسیر نباشیم./باشگاه‌خبرنگاران
سه‌شنبه، ۲۲ بهمن ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
ضرورت صرفه‌جویی در مصرف گاز
روابط‌عمومی شرکت گاز مازندران:
🔹️با توجه به برودت و #سرمای_شدید هوا در کشور و افزایش بی‌سابقه #مصرف_گاز، از مردم شهروندان به منظور پیشگیری از افت فشار و #قطع_گاز شبکه‌های شهری، در مصرف گاز صرفه‌جویی کنند.
🔹️شهروندان نسبت به عایق‌بندی در و پنجره‌ها، کم نمودن شعله بخاری و نیز خاموش نمودن بخاری اتاق‌های بلااستفاده اقدام تا شاهد افت فشار گاز در مناطق دوردست کوهپایه‌ای و سردسیر نباشیم.
پنج‌شنبه، ۲۴ بهمن ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
روابط‌عمومی شرکت گاز مازندران:
🔹️با توجه به برودت و #سرمای_شدید هوا در کشور و افزایش بی‌سابقه #مصرف_گاز، از مردم شهروندان به منظور پیشگیری از افت فشار و #قطع_گاز شبکه‌های شهری، در مصرف گاز صرفه‌جویی کنند.
🔹️شهروندان نسبت به عایق‌بندی در و پنجره‌ها، کم نمودن شعله بخاری و نیز خاموش نمودن بخاری اتاق‌های بلااستفاده اقدام تا شاهد افت فشار گاز در مناطق دوردست کوهپایه‌ای و سردسیر نباشیم.
پنج‌شنبه، ۲۴ بهمن ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
افزایش ۴۰ درصدی #مصرف_آب در مازندران
#حمیدرضا_خدابخش‌پور، «مدیر بحران و پدافند غیرعامل آب و فاضلاب مازندران»:
🔹بمنظور جلوگیری از انتشار ویروس کووید ۱۹ میزان مصرف آب شهروندان به دلیل شست‌وشو مدوام افزایش یافته است.
🔹مصرف آب در استان در مقایسه با مدت مشابه پارسال ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش یافته است.
🔹در شرایط کنونی، نمی‌توان منابع آبی جدید شامل حفر چاه یا احداث تصفیه خانه را اضافه کرد.
🔹شهروندان در صورت مشاهده افت فشار و قطع آب می‌توانند با سامانه شبانه روزی ۱۲۲ تماس بگیرند.
🔹از شهروندان می‌خواهیم در مصرف آب مدیریت و از مصرف غیرضروری آب در ایام نوروز خودداری کنند./ صداوسیما
شنبه، ۲۴ اسفند ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
#حمیدرضا_خدابخش‌پور، «مدیر بحران و پدافند غیرعامل آب و فاضلاب مازندران»:
🔹بمنظور جلوگیری از انتشار ویروس کووید ۱۹ میزان مصرف آب شهروندان به دلیل شست‌وشو مدوام افزایش یافته است.
🔹مصرف آب در استان در مقایسه با مدت مشابه پارسال ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش یافته است.
🔹در شرایط کنونی، نمی‌توان منابع آبی جدید شامل حفر چاه یا احداث تصفیه خانه را اضافه کرد.
🔹شهروندان در صورت مشاهده افت فشار و قطع آب می‌توانند با سامانه شبانه روزی ۱۲۲ تماس بگیرند.
🔹از شهروندان می‌خواهیم در مصرف آب مدیریت و از مصرف غیرضروری آب در ایام نوروز خودداری کنند./ صداوسیما
شنبه، ۲۴ اسفند ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews