⭕️ هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره خطرات هوش مصنوعی

🔹سازمان بهداشت جهانی درباره استفاده از چت ربات‌های ایجاد شده توسط هوش مصنوعی هشدار داد و خواستار هوش مصنوعی ایمن و اخلاقی برای سلامتی شد.

🔹این سازمان خواستار احتیاط در استفاده از ابزارهای مدل زبان بزرگ (LLM) تولید شده توسط هوش مصنوعی (AI) برای محافظت و ارتقای رفاه انسان، ایمنی و استقلال انسان و حفظ سلامت عمومی است.


چهارشنبه ، ۲۷ اردی‌بهشت ۱۴۰۲.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

فواید ۲۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه برای سلامتی 🚶

انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می‌کند که حتی یک پیاده‌روی سریع ۲۰ دقیقه‌ای در روز می‌تواند به افراد در حفظ سلامتی قلب و عروق کمک کند.

پنجشنبه، ۲۵ خرداد ۱۴۰۲.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

واحد #پرستار_پیگیر در تمامی بیمارستان های دولتی و خصوصی بابل فعال می باشد

آقای نادعلی اکبریان «مدیر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹در نشستی با حضور مسئولین واحد پرستاری آموزش و پیگیری بیمار، چالش ها و راهکارهای اجرای نسخه دوم دستورالعمل پرستار پیگیر و شاخص های مربوط به آن مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت
🔹ارجاع بیمار به واحد پیگیری و آموزش بیمار، گامی مؤثر در راستای ارتقای سلامتی و خودمراقبتی بیماران می باشد.
🔹حساس نمودن مسئولین و پزشکان بیمارستان درخصوص اهمیت واحد پرستار پیگیر و مرتفع نمودن چالش های نیروی انسانی، فضا و امکانات مورد نیاز به عنوان اقدامات اجرایی لازم در این راستا و نیز انجام اثربخشی اقدامات انجام شده از موضوعات مورد بحث در این جلسه بود
🔹واحد پرستار پیگیر در تمامی بیمارستان های دولتی و خصوصی بابل فعال و در حال ارائه خدمت می باشد
🔹تشکیل NGO با استفاده از کادر پزشکی و پرستاری داوطلب جهت ارائه خدمات ویزیت، مراقبت پرستاری و... در منزل به بیماران با بضاعت مالی و حمایتی ضعیف نیز توسط حاضرین پیشنهاد داده شد.

سه شنبه، ۳۰ خرداد ۱۴۰۲.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

⭕️صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید

🔸کمک به لاغری
🔹مفید برای کم خونی
🔸کمک به سلامتی قلب
🔹کمک به آرامش اعصاب
🔸جلوگیری از سفید شدن مو
🔹پاکسـازی دستگاه گــوارش
🔸کمک به حفظ شادابی پوست

چهارشنبه، ۳۱ خرداد ۱۴۰۲.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

⭕️فواید کدو سبز برای سلامتی

🔸کدو سبز سرشار از ویتامین B۶ است و تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین می تواند به تنظیم گلوکز خون کمک کند.

🔹کدو منبع فوق العاده ای از فولات، پتاسیم و ویتامین A است و حتی ممکن است نقش محافظتی در برابر دیابت داشته باشد

یکشنبه ، ۱۸ تیر ۱۴۰۲.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

زمان غذا خوردن چطور بر کاهش وزن و سلامتی بدن تاثیر می‌گذارد؟ 🤔

▫️یکی از روش‌های مدیریت مصرف مواد غذایی، بدین صورت است که تمام کالری‌های مورد نیاز بدن را در یک بازه 8 تا 12 ساعته تامین کنیم و اجازه ندهیم دستگاه گوارش برای مدت بیشتری مشغول هضم غذا باشد.

▫️بدن ما از نظر بیولوژیکی برای خوردن غذا در طول روز آماده است. هضم غذا، جذب مواد مغذی و سوخت و ساز بدن زمانی انجام می‌شود که بیدار هستیم.

+ افرادی که در شیفت شب کار می‌کنند، بیشتر در معرض چاقی، بیماری قلبی و دیابت هستند.

کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

«عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
تأثیر مثبت کوچینگ بهداشتی در کاهش علائم یائسگی بانوان بابلی

دکتر مولود آقاجانی دلاور «متخصص بهداشت باروری»:
🔹نتیجه تحقیقی با عنوان «بررسی تأثیر کوچینگ بهداشتی بر کاهش علائم یائسگی در زنان یائسه و پیش یائسه شهر بابل » مثبت ارزیابی شد و باعث بهبود علائم یائسگی، کاهش علائم افسردگی و کنترل وزن همراه با افزایش کیفیت زندگی زنان یائسه و پیش یائسه شد.
🔹هشتاد درصد زنانی که در دوران پیش از یائسگی یا اوایل دوران یائسگی به سر می‌ برند، از علائم یائسگی شاکی هستند.
🔹 این برنامه‌ها به او کمک می‌کند تا بهترین تصمیمات را در زندگی سلامتی خود بگیرد.
🔹یافته‌های این مطالعه نشان داد که مداخله کوچینگ بهداشتی تلفنی یک درمان معتبر برای زنان یائسه و پیش یائسه است و پیامدهای مهمی برای تدوین برنامه‌های ارتقای سلامت در زمینه کاهش علائم یائسگی دارد.
🔹ماما می تواند نقش کوچینگ بهداشتی را با طی یک دوره آموزشی کوچینگ حرفه ای انجام دهد.

خبر تکمیلی👇
https://mubabol.ac.ir/post/?id=37627

💠روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی بابل

چهارشنبه ، ۱۸ مرداد ۱۴۰۲.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

موقع دم کردن چای آب کتری را عوض کنید !

آب مجددجوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می‌شود که سلامتی را تهدید می‌کند. نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌کند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگ‌های کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت

کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

کمبود خواب مداوم با بروز زودرس علائم افسردگی ارتباط دارد!🥱

◽️محققان کالج لندن با بررسی داده‌های ژنتیکی و سلامتی ٧١۴۶ نفر و میانگین سنی ۶۵، متوجه شدند علائم ابتلا به افسردگی در افرادی که به‌صورت مداوم شب‌ها کمتر از ۵ ساعت می‌خوابند، زودتر خود را نشان می‌دهد.

کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

مصرف بی رویه آنتی بیوتیک موجب افزایش مقاومت میکروبی می‌گردد

دکتر محسن رضازاده معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹مقاومت آنتی بیوتیکی به این معنا نیست که بدن نسبت به آنتی بیوتیک‌ها مقاوم می‌شود؛ بلکه به این معنی است که باکتری‌ها در حال افزایش توانایی جهت غلبه بر آنتی بیوتیک‌هایی هستند که برای از بین بردن آنها طراحی شده‌اند.
🔹مصرف درست آنتی بیوتیک نه تنها به حفظ سلامتی ما و مبارزه با مقاومت آنتی بیوتیکی کمک می‌کند بلکه تضمین می‌کند که این داروهای نجات دهنده، برای نسل‌های آینده نیز در دسترس خواهند بود.
🔹در صورت عدم نیاز به آنتی بیوتیک، چنانچه خودسرانه مصرف شود، نه تنها سودی حاصل بیمار نمی‌شود بلکه عوارض جانبی ناشی از مصرف، می‌تواند باعث آسیب شود زیرا آنتی بیوتیک‌ها هم مانند همه داروها، اثرات جانبی دارند که برخی از این موارد می‌توانند جدی باشند.
🔹هرگز آنتی بیوتیک‌های خود را برای استفاده بعدی ذخیره نکنید یا آنها را با خانواده یا دوستان به اشتراک نگذارید.

شنبه ، ۲۷ آبان ۱۴۰۲
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews