#Об_ҳаво
⚡️❗️Бухорода бугун жойларда ҳаво ҳарорати +19 даражагача юқори бўлади ва ёғингарчилик кутилмайди.

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

Тез овқатланишнинг мияга таъсири

✅ Фаст-фудни кўп истеъмол қилиш нафақат инсоннинг қоматига зарар этказиши, балки унинг миясига ҳам зарарли таъсир кўрсатиши мумкин.

✅ Носоғлом озиқ-овқатларни истеъмол қилиш одамларни очликни ҳис қилади, ҳатто қорни тўйган бўлса ҳам. Бу унинг ҳипокампусга таъсири билан боғлиқ. Бундан ташқари, тез овқатланишни яхши кўрадиганлар унутувчан, тажовузкор ва тушкунликка тушиш хавфига эга

❗️Яқинларга ҳам улашинг

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

Афсус...

Онамга "Уф-ф-ф" деганимни биламан.

Агарда ҳозир ўша замон қайтиб келганида онамни бошимда кўтариб юрардим.

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

Асабларингиз чарчаган бўлса кўнглизни кўтариб қўяй деб юбордимда 😅

Барокатли йил бўлсин, босинг соққани)

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

Қайтар дунё

Хулоса ўзингиздан

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

Рўза тутаман деб саҳарликка уйғонганларга, Аллоҳнинг саломи, жаннат бўлсин!

2 Апрель, РЎЗАНИНГ 22-КУНИ. Сахарлик (оғиз ёпиш) Бухоро вақти билан 04:50

Рўза (оғиз ёпиш) дуоси:
Навайту ан асума совма шаҳри Рамазона минал фажри илал мағриби, холисан лиллаҳи таъала. Аллоҳу акбар.

Маъноси: Рамазон ойининг рўзасини холис Аллоҳ учун субҳдан то кун ботгунча тутмоқни ният қилдим. Аллоҳ Буюкдир.

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

💐Бугун, 2 апрель - Бутун дунёда ёқтирган инсонига ГУЛ ҳадия қилиш куни

Гуллар ҳар доим позитив кайфият берувчи, меҳр улашувчи, энг яхши совға бўлиб келган

Бир дона бўлса ҳам чиройли гул билан яқинингизни ҳурсанд қилинг

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

🔠 Нима учун гречкани тез-тез истемол қилиш керак?

🟡Гречка – парҳез учун энг ажойиб маҳсулотдир. У жуда кўплаб оқсилларга бой. Бундан ташқари, унинг таркибида аминокислоталар ҳам мавжуд. Шундай экан, гречкани бемалол гўштнинг рақобатдоши дейиш мумкин.

🟡Бошқа ёрмаларга нисбатан гречка ҳам қондаги қанд миқдорини пасайтиришга ёрдам беради. Ундаги углеводлар аста-секин сўрилади, бу, айниқса, диабет касаллиги учун жуда муҳимдир.

🟡Гречка фолий кислотаси ва рутин моддасига ҳам бой. Бу шуни англатадики, ундан тайёрланган бўтқа иммунитетни оширади, анемиядан ҳимоя қилади ва шу билан бирга қон томирларини мустаҳкамлайди.

🟡Бундан ташқари, гречка танани мумкин бўлган онкологик касалликлардан ҳимоя қилишга ёрдам беради, чунки круп ўсимлиги флавоноидларига бой. Улар эркин радикалларни зарарсизлантиришга ва шу билан тана ҳужайраларини шикастланишдан ҳимоя қилишга қодир.

🚀 Яқинларга Ҳам Улашинг

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

Носкашларга юбориб қўямиз 😅

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

Группа, обед... 😋

Иш ўз вақтида, овқат ҳам ўз вақтида бўлгани яхши.

Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа!

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

Ана адасига онасини сотиб бервотти😅

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухоро 24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

Тelegram бир ой ичида 900 миллион фойдаланувчи аудиториясини қамраб олишга муваффақ бўлди —Павел Дуров

Теlegram асосчисининг маълум қилишича, ушбу 900 миллион фойдаланувчининг ярми мессенжердан ҳар куни фойдаланади.

"DataAI маълумотларига кўра, Теlegram дунёдаги энг оммабоп иловалар рўйхатида ва энг кўп юклаб олинган иловалар рўйхатида 6-ўринни эгаллади. Бундан ташқари, Telegram 2024 йилнинг биринчи чорагида ижобий пул оқимини кўрсатиши ва бу йил даромад келтиришни бошлаши кутилмоқда Бу ўз фойдаланувчиларини биринчи ўринга қўядиган мустақил компания сифатидаги мавқеимизни мустаҳкамлайди. Биз 12 йил олдин Теlegram'ни ишлаб чиқишни бошлаганимизда, одамлар табиатан ақлли эканига ишонган эдик. Ақлли одамлар эса эскирган иловаларнинг чекловлари ва ўртачалигидан кўра Telegram эркинлиги ва сифатини афзал кўрадилар. Биз сизга доим ишонганмиз. Бизга ишонганингиз учун сизга ҳам раҳмат", — дея Дуров ўз Теlegram каналида ёзиб қолдирди

➥ Қуйидаги линкни босинг Бухоро24 га қўшилинг👇
https://telegram.me/+nF8X4U3tVydhNWRi

Бухоро шаҳрига янги ҳоким тайинланди

Жамол Носиров соғлиги ёмонлашгани муносабати билан Бухоро шаҳар ҳокими лавозимидан озод этишни сўраб, ариза билан мурожаат қилган. Қурилиш вазирлигида бошқарма бошлиғи бўлган Қурбон Турсунов шаҳар ҳокими этиб тасдиқланди.

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi

#Бугун_байрам
💥⚡️Бугун 1-Май Халқаро эрлар куни!

Анъанага кўра, ушбу байрамда аёллар эрларини табриклайдилар ва барча яхшиликлари учун миннатдорчилик билдирадилар, эрларига совғалар берадилар, мақтовлар айтадилар, мазали таомлар пиширадилар ва уларни ҳар томонлама хурсанд қиладилар.

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi

Май ойида туғилган инсонлар

Майда туғилганларга юбориб қўямиз☺️👇

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi

#Расман
⚡️❗️Бугундан бошлаб газ ва электр нархи ошди

Бугун 1-май Свет газ учун тариф ўзгарди бугундан бошлаб газ ва электр энергияси аввалгидан ҳам кўпроқ тежамкор бўлиб ишлатайлик!

Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз.

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi

#Группа_обед

Иш ўз вақтида, овқат ҳам ўз вақтида бўлгани яхши.

🍽 Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа 😋

👉 @BUHORO_24 - энг сўнгги хабарлар каналига аъзо бўлинг!

⚡️❗️Ўзбекистонда май ойида магнит бўронлари авж олган кунлар маълум бўлди

Баҳорнинг сўнгги ойида, кўпинча заиф ва ўрта кучга эга бўлган геотаъсирлар кутилмоқда.
Энг юқори кунлар қуйида келтирилган:
• 5-6 май – кучсиз магнит бўрони;
• 12-13 май – ўртача магнит бўрони;
• 20 май – кучсиз магнит бўрони;
• 25-27 май - ўртача магнит бўрони.

👉 @BUHORO_24 - энг сўнгги хабарлар каналига аъзо бўлинг!