Будь собой
84 subscribers
231 photos
330 links
Есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой. На канале будем разбираться как оставаться собой в сложной ситуации. По вопросам рекламы и вп @jimmanager
Download Telegram
В раннем возрасте, особенно от 3 до 5 лет, слышать одобрение от родителей очень важно, т.к. это показывает малышу, что он любим, что все его детские начинания будут поддержаны и что мир вокруг — приветлив и безопасен. Именно в этот период взрослые не только обеспечивают ребёнка пищей и теплом, но и дают ему мощную эмоциональную поддержку, незримо формируют в нём внутренний стержень личности — волевую сферу.

Болезненная привязанность к похвале формируется у людей, выросших в строгих семьях, где успехи (например, в учебе) воспринимались как что-то само собой разумеющееся, а вот за любые промахи следовало серьезное наказание. Такие авторитарные, шизоидного склада, родители не давали ребёнку необходимого ему чувства любви, которое ощущается через тепло, нежность, эмоциональную близость.

Зачем человеку чужая похвала и как избавиться от этой зависимости?
Знаменитости порой сами по себе являются странными людьми, не говоря уже о том, во что они верят. Во многом это связано с тем, что они не хотят потерять то, что у них есть, и поэтому следуют самым бредовым суевериям.

Ранее эксперты сайта уже рассказывали о суевериях автомобилистов, свадебных приметах, домашних суевериях. Во многих случаях они действительно могут оказаться полезными. Настало время ознакомиться с необычными ритуалами и приметами, которыми пользуются самые популярные люди России и планеты. Многие эксперты сомневаются в их действенности, но у богатых и знаменитых свои причуды.

Самые странные и оригинальные суеверия, которым следуют знаменитости
Они жестоко (но, надо сказать, справедливо) высмеивают такое поведение мужчины, цепляющегося за прошлое, как маленький мальчик за юбку уходящей на работу мамы.

Меня всегда спрашивают: зачем мужчины это делают? Ведь женщине неприятно сравнение с другими.

Как отучить мужа сравнивать жену с другими женщинами?
Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов?Что такое навязчивая мысль?

Это нежелательные помыслы или образы, которые вас расстраивают и / или беспокоят. Известны также, как навязчивые идеи.

Вы можете поверить, что они означают что-то плохое о вас как о личности.

Эта статья поможет вам показать, какую форму они принимают, и что это — просто мысли, и не отражают вас как личность.
Довольно много текстов написано о том, как общаться с интровертами, но и экстраверты довольно сложны по своей натуре, к ним тоже нужен особый подход. Иногда люди так увлекаются изучением интровертности, что совсем не обращают внимания на то, что существует и другая категория людей, не менее интересных, сложных и своеобразных.

Как общаться с экстравертом?
Кто-то остаётся в одиночестве на многие годы, а кому-то ещё не раз предстоит выйти в центр украшенного зала под руку с новым спутником жизни, радостно улыбаясь перед фотокамерами.

Становятся ли мудрее во втором, третьем браке? Да. Но не все.
Подавленность необходимо отличать от депрессии и других эндогенных состояний. Она всегда вызвана внешними причинами, психотравмами и длительной их переработкой, приспособлением к изменившимся условиям жизни.

Как устранить подавленность?
Специалисты рекомендуют дамам, мечтающим укрепить отношения с избранником и быть для него всегда желанной, взять на вооружение несколько заповедей благополучной интимной жизни.

Прочь комплексы
Как избавиться от информационного мусора?

Для этого важно тренировать интуицию, подключать логику и по возможности формировать аналитический склад ума. Критическое мышление в отношении любого поступающего извне постулата в наше время просто жизненно необходимо. В противном случае вы становитесь заложником политтехнологов, маркетологов и рекламщиков, которые навязывают вам выгодное им представление о мире.

Рассуждать про этичность используемых ими методов неконструктивно. Лучше разобраться, как сохранить свою личность, свободу волеизъявления и принятия решений. Всё то, о чём так долго мечтали защитники прав человека.
11 вопросов для работы с метафорическими картами

Как «общаться» с метафорическими картами и чем они могут помочь? Базовые правила работы с ними и вопросы помогут вам сделать первые шаги и, возможно, найти ответы на волнующие вопросы.

Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это проективная психологическая методика. Она помогает лучше узнать самого себя и скорректировать психологическое состояние. Эти карты дают совет и подсказывают, где содержатся наши ресурсы — внешние или внутренние силы, которые мы можем использовать себе во благо.
28 вопросов, которые сближают с людьми

Вы думаете, что хорошо знаете партнера? Вы определенно на одной волне с лучшей подругой? Никто не понимает вашего ребенка лучше, чем вы? Психотерапевт Рейчел Финци считает, что мы часто путаем поверхностные знания о человеке с истинной близостью. Она объясняет, как создать условия, чтобы любимый человек открылся вам.

Даже если вы часто и тесно общаетесь с близкими, это еще не значит, что вам понятны их истинные мотивы и желания. Возможно, вы знаете, где мужу нравится отдыхать, какую группу обожает подруга и какой игрой увлекается сын. Но вы можете не подозревать, что делает близкого счастливым, пугает, злит или мотивирует. Но вы наверняка хотите знать ответы на эти вопросы, ведь так?
Приводят они весомые аргументы или говорят банальности, результат один: они всегда ставят в разговоре точку! Что скрывается за желанием доминировать и можно ли позволить себе иногда не настаивать на своем?

«Ничего не могу поделать! — сокрушается 33-летний Андрей. — Я даже не всегда замечаю, что спорю до последнего. Моя жена только пожимает плечами: «Что бы ни случилось, ты всегда прав…» Нет. Я просто не хочу, чтобы другие сбили меня с толку своими аргументами». Значит, в глубине души Андрей считает, что его все-таки можно переспорить?
Есть ли бонусы у наивности?

Ее считают уделом людей недалеких и простодушных. Но что если простак не так прост, как кажется? За маской осознанной наивности может скрываться сила, способная смести предрассудки и пробудить в нас творческое начало.

Простота, доверчивость, умение искренне и открыто восхищаться музыкой, фильмами или другим человеком, бесхитростность — все это слагаемые наивности (в противоположность чрезмерной усложненности и цинизму). О простодушном человеке мы говорим: «Он наивен как ребенок!» и испытываем прежде всего трогательные чувства.
5 исследований, о которых должен знать каждый родитель

Правильно ли мы воспитываем детей? Следует ли проявлять к ним строгость? Чем заняться вместе с ребенком и нужно ли укладывать его спать рано, если сами вы «сова»? Мы выбрали несколько исследований, полезных для родителей.

Мамы и папы, желающие знать, правильно ли они воспитывают детей, тонут в потоке литературы, написанной как профессиональными педагогами, так и демагогами широкого профиля. Общая беда большинства таких книг — опора на ветхозаветные принципы педагогики, а не на современные исследования. Мы выбрали 5 научных публикаций, в которых психологи подтверждают или, напротив, опровергают некоторые расхожие представления о воспитании детей.
Что нам дает общение в Сети? Не становимся ли мы слишком зависимы от потребности постоянно поддерживать свое виртуальное существование? Ищем ответы вместе с исследователями.

Появление социальных сетей дало нам невиданные ранее возможности для общения. Мы смогли восстановить связи со старыми друзьями, одноклассниками и родственниками, уехавшими за границу. Мы стали быстрее узнавать новости, расширили свой кругозор. Теперь мы можем знакомиться и общаться с людьми из других стран, можем обмениваться своими мыслями, идеями, творчеством с огромным количеством людей, получать их признание и поддержку.
Стало популярным заблуждение о том, что обрести любовь к своему телу можно только благодаря его бесконечным улучшениям. Но внешности, как живому отражению реальности, никогда не будет характерна стабильность, поэтому лучше заменить «бешеную погоню за совершенством» выравниванием отношения к себе.
«И смех, и грех»: идет ли юмор на пользу сексу?

Здорово, если вы можете вместе посмеяться над забавными ситуациями во время близости. Но может ли смех мешать нашим интимным отношениям? И как понять, когда он уместен, а когда нет?
Как разговаривать, чтобы укрепить отношения

Вспомните, когда вы только познакомились и полюбили, то не могли наговориться. Проходит время, и вы все больше общаетесь лишь на бытовые темы, постепенно замечая, как из отношений исчезает радость спонтанных разговоров и интерес к партнеру. Это можно вернуть, уверены наши эксперты.
Зачем искать в себе подростка?

Это возможность увидеть и понять, как и откуда появились те или иные сценарии поведения в нашей жизни, или возможность понять, какие манипуляции и почему срабатывают именно с нами. В общем, знание и умение полезное. Однако редко мы задумываемся о том, что бытие ребенком — это достаточно длинный промежуток времени, который, в том числе, включает и подростковый возраст.

У подростков достаточно странный статус. Все твердят, что это возраст переходный, сложный. Все родители знают, что к нему нужно готовиться заранее. Да, собственно, и сами дети что-то где-то слышали или смотрели и предвкушают будущие проблемы и переживания.
Остаться в одиночестве именно сейчас, когда все друг друга поздравляют и радуются жизни, — весьма неприятный опыт. Что делать в такой ситуации? Предлагаем памятку на случай «не дай бог никому».

Трудно сказать, какой день для этого максимально неподходящий, — день рождения или День святого Валентина, 8 Марта или Новый год. Пожалуй, такой «сюрприз» на День влюбленных особенно неприятен. Кажется, что все ходят за ручку и целуются, и это усиливает чувство одиночества. Как будто все позитивное в жизни было связано с ним. Или с ней. С тем, кто ушел…