Получите распишитесь
Рекомендации из роддома по ГВ

✅ Ребёнок 9 месяцев жил в "домике"
Там было влажно, темно, тепло и тихо. Поэтому НОРМАЛЬНО, что он всё время плачет, требуя взять его на ручки.
✅ Неважно, что вы уплетАете за обе щеки.
Количество молока зависит только от количества и качества сосания.
Чем больше ребёнок сосёт, тем больше молока вырабатывается.
✅ Долой гречку с отварной куриной грудкой.
Есть можно ВСЁ.
Разнообразное, здоровое питание женщины - залог её здоровья и здоровья её малыша.
Исключение: алкоголь.
✅ Грудь отдельно мыть не надо.
Ежедневный общий гигиенический душ комфортной для вас температуры и всё.
✅ Кормление по требованию. Ребёнка, при малейшем попискивании. Или мамы, если грудь "налилась".
Но не реже, чем через 2 часа первые 1.5 месяца.
✅ Больно быть НЕ ДОЛЖНО!
Если вам больно, что-то идёт не так. В первую очередь надо проверить правильность прикладывания.

Грудь налилась, молоко прибыло. Почему же ребёнок всё равно кричит, изгибается и грудь сосать отказывается?
Потому что рыхлая железистая ткань груди отекла. Протоки, и без того извитые и переполненые, сдавились извне и вытянуть из них молоко ребёнку трудно. Что делать?
✅ Расслабляемся.
это сложно. .
Но стресс стимулирует выделение адреналина, который протоки ещё больше сужает и отток молока, без того капельный, затрудняет.
Душ тёплый, массаж, вкусное и тёплое питьё, любимая музыка, фитбол, всё, что приближает  ощущение хоть какого умиротворения.
✅ Уменьшаем отёк:
Мягко поколачиваем пальчиками по груди, от соска к переферии. Можно массажную расчёску взять и по груди поколачивать. Только не лупить, что есть мочи, а аккуратно! ✅ Комки (если они есть) пальчиками отдельно покатать, помассировать, поразминать. Аккуратно!
✅ Далее, размягчаем сосок : дистальными фалангами двух пальцев(это там где ногти, только боковой поверхностью) как бы охватываем сосок близко к нему и прижимаем (вдавливаем), считаем до 50. И так несколько раз по кругу от соска, пока ареола мягкая не станет и молоко капать не начнёт.
✅ Даём ребёнку рассасывать.
Или сцеживаем *до облегчения *!!
(первое лучше) 
✅ После, можно приложить прохладное что-то: смоченную прохладной водой пеленку или тот же капустный лист из холодильника. Минут на 10, не более.

Всё делаем аккуратно.
Больно быть НЕ ДОЛЖНО!

Ничего милее вы сегодня уже не увидите )

Занятия танцами для родителей малышей до 6 месяцев. И никакого «Синего трактора» 😁

Кто мы такие, чтобы менять ребенка по своему желанию и капризу? Мы не знаем, каким он задуман, в чем смысл его жизни и как ему в будущем помогут или помешают те или иные качества. Не надо брать на себя функции Создателя.
Каждый ребенок уникален.

Кроить его по своему произволу – все равно что, сняв с полки новую интересную книгу, не читать ее увлеченно, а сразу начинать править красным карандашом, выискивая ошибки и меняя сюжет.

ПА-МА-ГИ-ТЕ!
мой ребёнок голодный

Некоторые мамочки в роддоме жалуются на "нехватку" молозива/молока, переживают, что их малыши голодные, потому и плачут постоянно.
Разбираемся, так ли это, почему же ребенок с груди не слезает, но всё равно, плачет без конца.

⬇️⬇️⬇️ продолжение в комментариях

Планируете выйти на работу,
Вам НАДО периодически выбираться из дома без ребёнка, чувствовать, что жизнь продолжается,
Да просто собираетесь посидеть с подругами,
не прерывать кормление вполне себе можно.
Помним, без цели создания запаса молока, сцеживаться надобности нет (есть исключительные случаи, о них поговорим в другой раз). Молока вырабатывается столько, сколько необходимо ребенку на данном этапе его жизни.
Ну, а если вам всё-таки надо, вот некоторые лайфхаки
⬇️⬇️⬇️⬇️

Кормить или не кормить грудью.

Вопрос личный. Опустим пользу и психологическую близость, посмотрим с другой стороны.
Это удобно. Еда всегда с собой, нужной температуры, в нужном количестве, в любой момент. Куда бы вы не пошли/поехали, думать о том, где простерилизовать соски с бутылками, взять кипяченой воды, остудить или наоборот подогреть её до нужной температуры не надо. Достал и корми себе.
Это дёшево. Видели, сколько стоит банка смеси? Это в первые время её хватит на неделю, а дальше?
Но опять же, каждый решает для себя. В любом случае, есть невероятное множество способов показать ребенку свою любовь. И от того, что вы перешли на ИВ, осознанно, или так получилось, плохой мамой вы точно не станете.
P. S. Лично я за ГВ и считаю, что с очень многими трудностями справиться можно, если хотеть, конечно.
Ну, а если нужна помощь, пишите.

Жизнь после рождения ребёнка круто меняется. И надо быть готовым к этому. В большинстве своём дети не лежат покорно в кроватках, ожидая положенных часов кормления, они требуют маму 24/7. Это нормально!
⬇️⬇️⬇️⬇️