Всем большой привет!🎀
Мы уже как два дня в Астрахани, и сейчас хотим рассказать вам про день нашего прокача✌🏻

Всего было 4 мастер-класса от разных крутых перформеров, которые зарядили нас своей энергией и поделились полезной инфой:👇🏻

📎1-ый мастер-класс от Tatisha Royalty, где мы разбирали различные рутинки и вариации.

📎2-ой мастер-класс от Polly Oricci, где изучали стантики, усложненные вариации спинов и заходы в дипы, которые мы переносили на свое тело, практиковались и в конце получилось достаточно необычно и интересно.

📎3-ий мастер-класс от Skam Oricci/Mulan. Ну очень круто он преподносил информацию. Работал не как остальные, больше с психологической стороны. Развивали ощущения, подачу, и как «не скрываться» за элементами во время перформанса.

📎Ну и заключительный 4-ый мастер класс был от Marta Bodega, у нее достаточно интересный подход к преподаванию. На своем примере показывала, как вести диалог с соперником, изучали баттловые фишки, работали с предметами, перемещениями и с множеством других креативных заданий.

Для кого-то это были первые выездные мастер-классы💓

Они поспособствовали росту нашей команды, мы усвоили много нового для себя и получили хорошую мотивацию для дальнейшей работы☺️

Также был классный момент, когда мы слышали уже знакомую инфу, уже проходимые штуки, которые нам давала Ксюша на наших тренировках. И таким образом, мы закрепляли все пройденное ещё быстрее.

Абсолютно все мы остались довольны новому опыту. Хоть и было тяжко)
Лето, жара и 7 часов работы почти без перерыва😅Но мы справились - дальше больше🫶

Как вам такой формат видео?)

Ждём реакций 💓

Во вторник, пока Ксюши нет, она позаботилась и поставила интересную замену в закрытую группу, а именно преподавателя по брейк-дансу Кирилла Барыкина 💖

📎С ним у нас была достаточно тяжелая физуха, и самое интересное — он нам дал прикольные элементы из брейк-данса, а мы уже пытались их вставить в свой вог-выход

Всем привет!👋🏼
Когда Ксюша уехала в свой заслуженый отпуск,она дала нам задание,а именно сделать рутину где будет только партер.Работа во Флор перфоманс.С разными,новыми и необычными переходами.И мы хотим поделится что у нас получилось🤍

📎Мы любим задания где нужно придумывать что то свое,ведь это выражение себя и своих эмоций,спасибо Ксюше за такие различные и интересные задания!💓

На дополнительной тренировке мы показали друг другу свои работы,и в конце выучили некоторые рутинки

❤️Если вам было интересно ставьте реакций,и мы будем стараться чаще делать такие рубрики😚

Мини-влог с сегодняшнего дня 🌟

ВСЕМ ПРИВЕТ !!

команда БЕСЯЧИЕ уже начала готовится к новому сезону ! 🍓

чтобы усилить свое тело мы много треним ,а также на некоторых тренировках мы практикуем акробатику 🤸🏽‍♂️

мы учимся новым элементам и сегодня мы делали 360 дроп,можете посмотреть за нашим процессом

приятного просмотра 🍿

ДРУЗЬЯ!!

Уже сегодня мы ждем всех в ярмарке на первом этаже с 18-19 🌸🌸🌸

Начни получать анонимные сообщения прямо сейчас 🚀

Твоя ссылка 👇

t.me/anonaskbot?start=7kMWBTpKSS0KvRF

Размести эту ссылку ☝️ в описании профиля Telegram/TikTok/Instagram, чтобы начать получать анонимные сообщения

Ещё одна новость 🤍

теперь вы сможете задать любой вопрос в анонимные сообщения!

а мы будем отвечать на них ❤️