روزی ۸ لیوان آب بخور،
‏روزی یک ساعت ورزش کن،
‏روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون،
‏هر روز صبح skin care انجام بده،
‏یکم عطر بزن به خودت برس،
مدیتیشن کن ورودی ذهنتو کنترل کن،
افراد منفی زندگیتو بنداز دور،
برنامه ریزیای کوتاه انجام بده،
یکم از احساساتت بنویس،
‏برو بیرون، مسافرت؛ بهاره ها.
‏حواست باشه به خودت، مگه همش چند سالته؟
‏انقدر فکر نکن، می گذره و از پسش بر
میای.

@BDecode

هر قدر هم که از فکر و خیالش فرار کنیم، آخرش یه آهنگ، یه آسمونِ ابری، یه خاطره‌ی لعنتی پیدا میشه که نذاره یادمون بره که نذاره دلتنگ نشیم.


@BDecode

موریس مترلینک : تمامِ چیزایی که نوابغِ آینده میگن، الان در وجود من و شما هم هست! منتها ما باید پیداشون کنیم و روشون انگشت بذاریم!

تجربه افراد موفق نشان می‌دهد، داشتن اهداف مشخص و نوشته ‌شده و مرور آنها، یکی از کلیدهای طلایی موفقیت است.
آیا اهدافت را نوشته ای؟ می‌دانی در یک، پنج، ده سال آینده و... قرار است به کجا برسی؟
امروز دست کم ۱۵دقیقه برای نوشتن و مرور اهدافت وقت بگذار.

@BDecode

گرچه غم بسیار...
اما شادی از ما دور نیست.

@BDecode

دکتر «داچر کلتنر» روان‌شناس و استاد دانشگاه کالیفرنیا از تحقیقاتی صحبت می‌کند که قدرت مهربانی را از طریق علم ثابت کرده‌اند!

@BDecode

آخرین آدینه شهریور پر از خاطره ...

@BDecode

قرارمان، کوچه فردا
به وقت پاییز ...


@BDecode

خانه بوی نارنگی می‌دهد، نارنگی‌های نارس روزهای اول پاییز، نوستالوژی سال‌های کودکی در من بیدار می‌شود،
هوا بوی پاییز کودکی‌ام را می‌دهد، پاییزهایی که هر روزش باران می‌آمد و زمین پر می‌شد از برگ‌های نارنجی و خرمالوهای نارس که زیر پا له می‌شدند ...

@BDecode

گاهی باید ذهنمان را خالی کنیم.
گوشه‌ای بنشینیم و از رد شدن نور از پنجره لذت ببریم. شاید زندگی همینقدر ساده است و ما نمی‌دانیم!
این نورهای مورّبِ پاییز رو از دست ندین، اینا گاهی روزا فقط چند دقیقه مهمون ما هستن🧡

@BDecode

یه استوری قشنگ دیدم که نوشته بود:

"همه کسانی که به شما نزدیک میشوند
شما رو دوست ندارند، بعضی ها نمی‌توانند از دور شلیک کنند.."

اینو آویزه‌ی گوشمون کنیم..

@BDecode

فاصله مورد نظرم با آدما

@BDecode

مت پری، بازیگر شخصیت محبوب «چندلر بینگ»، در ۵۳ سالگی فوت شد..

مرسی واسه تمام لحظه هایی که خندوندیمون… 💔❤️‍🩹

@BDecode

یه چیز مفید و خیلی به درد بخور بهتون بگم :

سایت pdfdrive.net یک سایت خارجی معرکه ست یک ارشیو بزرگ برای دانلود PDF کتابها به همه زبانهای زنده دنیاست ( فارسی هم داره ) خیلی از کتابهای موجود در آمازون کتاب های فارسی زبان و هر کتابی که دنبالشی رو رایگان به صورت pdf داره

هر دقیقه صدها کتاب به ارشیوشون اضافه میشه تا الان چیزی حدود ۱۰۰ میلیون کتاب قرار گرفته هرکی اینو ساخته واقعا دمش گرم که اینقدر خفنه

#معرفی_سایت

@BDecode

احتمالا همین سه جمله از آندره مالرو کافی‌ست تا نشان دهد، چرا او نویسنده بزرگی بود.

"جهنم، وادار کردن انسان است به تحقیر خویش..."

"شما آن چیزی نیستید که نشان می‌دهید، آن چیزی هستید که پنهانش می‌کنید..."
و
"هنر، آن چیزی است که در برابر مرگ مقاومت می‌کند..."

حالا از مرگش ۴۷ سال گذشت!

@BDecode

کسانی که دوستمان دارند از کسانی که از ما متنفرند، ترسناک‌ترند.
مقاومت در برابر آن‌ها دشوارتر است و من کسی را نمیشناسم که بهتر از دوستان بتواند شما را به انجام کاری هدایت کند که درست بر خلاف میل شماست.

📚 دیوانه وار
👤کریستین بوبن

@BDecode

اگر میخواید بدونید دنیا چطور اداره میشه و رسانه‌ها و قدرتهای بزرگ، چطور تمام جوانب زندگی ما رو کنترل میکنن، این ۲ دقیقه و ۳۸ ثانیه رو از دست ندین.

توصیه میکنم با هندزفری ببینید چون موزیک بکگراند و صدا و بازی زیبای بروس گرینوود لذتشو دوچندان میکنه.

The Fall of the House of Usher


@BDecode

دو اصل روانشناسی هست که
درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفیدن؛ یکیش اینه که تو بیست و یک روز میشه یه عادت جدید پیدا کرد و تو نود روز میشه یه سبک زندگی ساخت و در نهایت تو سه ماه میشه خیلی راحت کل زندگی رو تغییر داد! دومیش اینه که اگه چیزی بیشتر از یه روز ناراحت و اذیتت کرد تا به روز دوم نرسیده درموردش حرف بزن... مطمئن باش اگه ناراحتیتو تو خودت بریزی بدتر میشه. درضمن یاد بگیر چیزایی که یاد گرفتی رو بنویسی چون اثرش دوبرابر می‌شه…


@BDecode

شادی بطلب
که حاصل عمر دمی است.

👤خیام


@BDecode

دنیا دمدمی است، دو روز دیگر ماها خاک می شویم. چرا سر حرف های پوچ وقتمان را تلف بکنیم؟

چیزی که می ماند همان خوشی است، وقت را باید غنیمت شمرد. باقیش پوچ است و بعد افسوس دارد.


👤 صادق هدایت

@BDecode

‏هر کجا مادر باشد آرامش هم انجاست...

@BDecode