АССАЛОМУ АЛАЙКУМ Азиз БАХОРИСТОНЛИКЛАР
Наврўз айёмингиз муборак бўлсин!
Сизларни, гўзал диёримизга қутлуғ қадамлар ила кириб келган фасллар маликаси баҳорнинг янгиланиш ва яшариш, эзгулик ва меҳр-оқибат айёми - Наврўзи олам билан самимий муборакбод этаман!
Баҳорнинг табаррук айёми сизларга, оилангизга ва ҳар бир хонадонга тинчлик, осойишталик, рисқ-насиба, олам-олам севинч ва бахт олиб келсин!
Байрамингиз муборак бўлсин!
Наврўз айёмингиз муборак бўлсин!
Сизларни, гўзал диёримизга қутлуғ қадамлар ила кириб келган фасллар маликаси баҳорнинг янгиланиш ва яшариш, эзгулик ва меҳр-оқибат айёми - Наврўзи олам билан самимий муборакбод этаман!
Баҳорнинг табаррук айёми сизларга, оилангизга ва ҳар бир хонадонга тинчлик, осойишталик, рисқ-насиба, олам-олам севинч ва бахт олиб келсин!
Байрамингиз муборак бўлсин!
#Сана
🗓 Бугун 22 март - "Маҳалла тизими ходимлари куни”
▫️Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2020 йил 18 февралда қабул қилинган қарорига кўра, 22 март “Маҳалла тизими ходимлари куни” этиб белгиланган.
Бу касб – энг машаққатли ва шу билан бирга шарафли касблардан бири ҳисобланади. Чунки маҳалла тизими ходимларининг маҳорати, малакаси, масъулияти инсонларнинг, оилаларнинг тақдирида муҳим ўрин эгаллайди.
Шу муносабат билан Косонсой тумани ҳокимлиги жамоаси номидан республикамиздаги ҳамда туманимиздаги барча маҳалла тизими ходимларини “22 март - Маҳалла тизими ходимлари куни” билан чин юракдан табриклаймиз.
Юртдошларимиз ҳаётининг фаровонлиги йўлидаги фаолиятларига омад, оилаларига доимо тинчлик-хотиржамлик, бахту саодат тилаймиз.
Байрамингиз муборак бўлсин, азиз маҳалла тизими ходимлари.
✅ Касб байрамингиз муборак бўлсин, азизлар!
✍️ Косонсой тумани ҳокимлиги
🗓 Бугун 22 март - "Маҳалла тизими ходимлари куни”
▫️Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2020 йил 18 февралда қабул қилинган қарорига кўра, 22 март “Маҳалла тизими ходимлари куни” этиб белгиланган.
Бу касб – энг машаққатли ва шу билан бирга шарафли касблардан бири ҳисобланади. Чунки маҳалла тизими ходимларининг маҳорати, малакаси, масъулияти инсонларнинг, оилаларнинг тақдирида муҳим ўрин эгаллайди.
Шу муносабат билан Косонсой тумани ҳокимлиги жамоаси номидан республикамиздаги ҳамда туманимиздаги барча маҳалла тизими ходимларини “22 март - Маҳалла тизими ходимлари куни” билан чин юракдан табриклаймиз.
Юртдошларимиз ҳаётининг фаровонлиги йўлидаги фаолиятларига омад, оилаларига доимо тинчлик-хотиржамлик, бахту саодат тилаймиз.
Байрамингиз муборак бўлсин, азиз маҳалла тизими ходимлари.
✅ Касб байрамингиз муборак бўлсин, азизлар!
✍️ Косонсой тумани ҳокимлиги
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Эслатма
📹 Рамазон ойида Ўзбекистондаги барча масжидларда Қуръони Карим хатми бир хил адо этилади, хатмнинг якуни эса Қадр кечасида бўлади.
📹 Рамазон ойида Ўзбекистондаги барча масжидларда Қуръони Карим хатми бир хил адо этилади, хатмнинг якуни эса Қадр кечасида бўлади.
🔰 Косонсой тумани ҳокими Дилмурод Қодировнинг маҳалла тизими ходимларига байрам табриги
▫️Ҳурматли маҳалла тизими ходимлари ва фаоллари!
▫️Сизларни 22 март – “Маҳалла тизими ходимлари куни” билан самимий муборакбод этаман.
▫️Миллий ўзлигимиз тимсоли бўлган маҳаллаларимиз гўзал ва бетакрор Ватанимизда тинчлик ва аҳиллик, ўзаро ҳурмат ва ҳамжиҳатлик маконига айлангани билан албатта барчамиз фахрланамиз.
▫️Биз маҳаллаларимизни янада обод ва фаровон этишда бундан буён ҳам сизларнинг куч-ғайратингиз, бой билим ва тажрибангиз, бунёдкорлик салоҳиятингизга таянамиз. Чунки, Янги Ўзбекистонни барпо этишда биз учун энг муҳим ва асосий пойдевор бу – халқ овози, халқ фикри устувор бўлган маҳалладир.
▫️Маҳалланинг инсон ҳаётидаги ўрни ва аҳамиятини тубдан ошириш мақсадида маҳаллада яратилган янги тизим маҳалла фуқаролар йиғини раиси, ҳоким ёрдамчиси, ёшлар етакчиси, хотин-қизлар фаоли ва профилактика инспекторларининг фаолияти йўлга қўйилганлиги, “одамларнинг рози” қилиш тизими яратилганлигидан далолатдир.
▫️Биз туманимиздаги 59 та маҳалла фуқаролар йиғинларининг моддий-техник базасини мустаҳкамлаш, соҳа ходимларини ижтимоий-иқтисодий қўллаб-қувватлашга бундан буён ҳам бор куч ва имкониятларимизни сафарбар этамиз.
▫️Қадрли маҳалла тизими ходимлари!
▫️Маҳаллангиз тинч, ҳар бир оила, ҳар бир хонадонда яхши кунлар, тўй-томошалар кўп бўлсин!
☑️ Касб байрамингиз барчангизга муборак бўлсин!
▫️Ҳурматли маҳалла тизими ходимлари ва фаоллари!
▫️Сизларни 22 март – “Маҳалла тизими ходимлари куни” билан самимий муборакбод этаман.
▫️Миллий ўзлигимиз тимсоли бўлган маҳаллаларимиз гўзал ва бетакрор Ватанимизда тинчлик ва аҳиллик, ўзаро ҳурмат ва ҳамжиҳатлик маконига айлангани билан албатта барчамиз фахрланамиз.
▫️Биз маҳаллаларимизни янада обод ва фаровон этишда бундан буён ҳам сизларнинг куч-ғайратингиз, бой билим ва тажрибангиз, бунёдкорлик салоҳиятингизга таянамиз. Чунки, Янги Ўзбекистонни барпо этишда биз учун энг муҳим ва асосий пойдевор бу – халқ овози, халқ фикри устувор бўлган маҳалладир.
▫️Маҳалланинг инсон ҳаётидаги ўрни ва аҳамиятини тубдан ошириш мақсадида маҳаллада яратилган янги тизим маҳалла фуқаролар йиғини раиси, ҳоким ёрдамчиси, ёшлар етакчиси, хотин-қизлар фаоли ва профилактика инспекторларининг фаолияти йўлга қўйилганлиги, “одамларнинг рози” қилиш тизими яратилганлигидан далолатдир.
▫️Биз туманимиздаги 59 та маҳалла фуқаролар йиғинларининг моддий-техник базасини мустаҳкамлаш, соҳа ходимларини ижтимоий-иқтисодий қўллаб-қувватлашга бундан буён ҳам бор куч ва имкониятларимизни сафарбар этамиз.
▫️Қадрли маҳалла тизими ходимлари!
▫️Маҳаллангиз тинч, ҳар бир оила, ҳар бир хонадонда яхши кунлар, тўй-томошалар кўп бўлсин!
☑️ Касб байрамингиз барчангизга муборак бўлсин!
Рўзадорлар қандай таомланиши зарур?
📑 Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти томонидан рўзадорлар учун соғлом овқатланиш юзасидан ишлаб чиқилган тавсияларга амал қилиб, ортиқча вазндан халос бўлиш, қон босими ва организмдаги холестерин миқдорини пасайтиришга эришиш мумкин.
Хусусан:
☀️ кундузи ҳаво ҳарорати юқори бўлган пайтда салқин ва соя жойларда қолиш ҳамда қуёшда узоқ юрмаслик тавсия этилади;
🫙 ифторлик ва саҳарлик оралиғида кўп миқдорда сув ичиш мақсадга мувофиқ, чунки кундузи ҳаво ҳарорати юқори бўлиши кўп тер ажралишига сабаб бўлади.
🫗Шу боис кун давомида йўқотилган суюқлик ўрнини қоплаш эҳтиёжи юзага келади. Бунинг учун эса камида 10 стакан сув ичиш тавсия этилади.
🍏 Серсув маҳсулотлар тановул қилиш орқали ҳам бу меъёрни қисман қоплаш мумкин. Масалан, саҳарлик пайтида ёки ифторликдан кейин дессерт сифатида ҳўл мевалардан ейиш фойдали.
🥗 “Ачиқ-чучук” салати таркибидаги бодринг ва помидор ҳам серсув неъматлар ҳисобланади.
🫕 Шўрва ёки сабзавотли салатлар сингари сувга бой таомларни ҳам истеъмол қилиш мумкин.
🚫 Таркибида кофеин мавжуд бўлган кофе, чой, кола каби ичимликлардан воз кечиб турган маъқул. Чунки бу модда инсон организмида сув миқдори камайиши (дегидрация)га олиб келади.
🥤Шунингдек, газланган шакарли ичимликлар калорияга бой бўлишини эсдан чиқармаслик зарур.
🚶🏻♂️Кун давомида жуда кўп ҳаракат қилиш организмнинг кўп миқдорда сув йўқотишига олиб келади. Қисқа муддатли сайр ёки чигалёзди машқлари сизни тонусда ушлаб туриши мумкин. Аммо кун бўйи ҳаракатсиз ўтириш ҳам тавсия қилинмайди.
Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.
https://t.me/chortoqdangapiramiz
📑 Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти томонидан рўзадорлар учун соғлом овқатланиш юзасидан ишлаб чиқилган тавсияларга амал қилиб, ортиқча вазндан халос бўлиш, қон босими ва организмдаги холестерин миқдорини пасайтиришга эришиш мумкин.
Хусусан:
☀️ кундузи ҳаво ҳарорати юқори бўлган пайтда салқин ва соя жойларда қолиш ҳамда қуёшда узоқ юрмаслик тавсия этилади;
🫙 ифторлик ва саҳарлик оралиғида кўп миқдорда сув ичиш мақсадга мувофиқ, чунки кундузи ҳаво ҳарорати юқори бўлиши кўп тер ажралишига сабаб бўлади.
🫗Шу боис кун давомида йўқотилган суюқлик ўрнини қоплаш эҳтиёжи юзага келади. Бунинг учун эса камида 10 стакан сув ичиш тавсия этилади.
🍏 Серсув маҳсулотлар тановул қилиш орқали ҳам бу меъёрни қисман қоплаш мумкин. Масалан, саҳарлик пайтида ёки ифторликдан кейин дессерт сифатида ҳўл мевалардан ейиш фойдали.
🥗 “Ачиқ-чучук” салати таркибидаги бодринг ва помидор ҳам серсув неъматлар ҳисобланади.
🫕 Шўрва ёки сабзавотли салатлар сингари сувга бой таомларни ҳам истеъмол қилиш мумкин.
🚫 Таркибида кофеин мавжуд бўлган кофе, чой, кола каби ичимликлардан воз кечиб турган маъқул. Чунки бу модда инсон организмида сув миқдори камайиши (дегидрация)га олиб келади.
🥤Шунингдек, газланган шакарли ичимликлар калорияга бой бўлишини эсдан чиқармаслик зарур.
🚶🏻♂️Кун давомида жуда кўп ҳаракат қилиш организмнинг кўп миқдорда сув йўқотишига олиб келади. Қисқа муддатли сайр ёки чигалёзди машқлари сизни тонусда ушлаб туриши мумкин. Аммо кун бўйи ҳаракатсиз ўтириш ҳам тавсия қилинмайди.
Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.
https://t.me/chortoqdangapiramiz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Таъзия
Инна лиллаҳи ва инна илайҳи рожиъун.
Баҳористон Илҳомжон ака қассоб ӯғиллари Илёсжон вафот этдилар.
Аллоҳ марҳумнинг мағфират қилсин, савоб амаллари билан қабрларини нурга тўлдириб, жойларини жаннатда қилсин. Марҳумнинг яқинларига Аллоҳ сабри жамил ато қилсин!
Жаноза эртага соат 08.00да марҳум хонадонида ӯқилади.
Манзил: Ҳошимжон ака қассоб қӯшниси.
👉@Bahoristonliklar
Инна лиллаҳи ва инна илайҳи рожиъун.
Баҳористон Илҳомжон ака қассоб ӯғиллари Илёсжон вафот этдилар.
Аллоҳ марҳумнинг мағфират қилсин, савоб амаллари билан қабрларини нурга тўлдириб, жойларини жаннатда қилсин. Марҳумнинг яқинларига Аллоҳ сабри жамил ато қилсин!
Жаноза эртага соат 08.00да марҳум хонадонида ӯқилади.
Манзил: Ҳошимжон ака қассоб қӯшниси.
👉@Bahoristonliklar
🌙 Ramazon oyi munosabat bilan, Bahoriston oshxonasi o'z faoliyatini davom ettiradi!
🏞 Saharlik: Osh, Shashlik
📞 Oldindan buyurtma asosida qabul qilamiz
👨🏻🍳 Oshpaz: AbduG'afforakamiz
☎️ Tel: +998994861088
👉@Bahoristonliklar
🏞 Saharlik: Osh, Shashlik
📞 Oldindan buyurtma asosida qabul qilamiz
👨🏻🍳 Oshpaz: AbduG'afforakamiz
☎️ Tel: +998994861088
👉@Bahoristonliklar
Forwarded from Kosonsoyliklar — Rasmiy kanal (Вохид Алаханов)
Сахарлик дуоси:
Навайту ан асума совма шахри рамазона минал фажри илал мағриби, холисан лиллахи таъала. Аллоху акбар.
Дўстларга улашинг!
@KOSONSOY
Навайту ан асума совма шахри рамазона минал фажри илал мағриби, холисан лиллахи таъала. Аллоху акбар.
Дўстларга улашинг!
@KOSONSOY
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌙 РАМАЗОН КEЛДИ-РАМАЗОН
Аллоҳим бу ойни барчамизга Мағфират ойи, Барокат ва Саодат, Ҳидоят ва мехр-оқибат ойи қилиб Бер 🤲🏻
Рамазон муборак бўлсин!
https://t.me/chortoqdangapiramiz
Аллоҳим бу ойни барчамизга Мағфират ойи, Барокат ва Саодат, Ҳидоят ва мехр-оқибат ойи қилиб Бер 🤲🏻
Рамазон муборак бўлсин!
https://t.me/chortoqdangapiramiz
https://openbudget.uz/boards-list/1/c1e5f3f7-cb17-48c0-a200-3fc374cd9bb8
Open budjet га тасдикланди харакат килиб ютсак кишда светимиз доим булади
Open budjet га тасдикланди харакат килиб ютсак кишда светимиз доим булади
Sizlardan iltimos ovoz beringlar iloji boricha uydagi bor telfondan.
Forwarded from BAHORISTONLIKLAR | RASMIY KANALI (ALISHER 7474)
#Qatlama #Somsa
Ajoyib mazzali qat-qat 100%-qaymoqli, og'izda eriydigan qatlamalarga buyurtma qabul qilamiz!
Go'shtli somsalar ham bor.
Manzil: 29-maktab to'g'risidagi xonadon. (Alisheraka xonadonlari)
Telefon: +998950357474
+998696544350
👉@Bahoristonliklar
Ajoyib mazzali qat-qat 100%-qaymoqli, og'izda eriydigan qatlamalarga buyurtma qabul qilamiz!
Go'shtli somsalar ham bor.
Manzil: 29-maktab to'g'risidagi xonadon. (Alisheraka xonadonlari)
Telefon: +998950357474
+998696544350
👉@Bahoristonliklar
БИР ОЙ ТЎЛА РЎЗА ТУТГАНДАН КЕЙИН ТАНАНГИЗДА НИМАЛАР СОДИР БЎЛИШИНИ БИЛАСИЗМИ?
1. Баданингиздан саксон фоиз заҳарли моддалар чиқиб кетади.
2. Ошқозон ости бези катта ҳажмда ишлайди. Шу сабаб қанд диабети касаллигига чалиниш саккиз ой муддат ортга сурилади.
3. Мия никотин моддасидан халос бўлади. Бу нарса сигаретани ташлашга ёрдам бериб, танани кофеин моддасидан халос қилади.
4. Қаришни уч ой ортга суради. Бунга қўшимча равишда ҳужайраларни тозалайди.
5. Рўза танадаги ўлимга ҳозирланаётган барча ҳужайраларни, айниқса иммунитет ва қон айланишда муҳим бўлган ҳужайраларни ҳимоя қилади.
6. Рўза узоқ муддат ишлаб келаётган ҳужайраларга дам бериш орқали уларни янгилаб, тартибга келтиради ва таркибида носоғлом бўлганларини чиқариб юборади.
7. Рўза буйракни ювади. Шунингдек жигар, қонни айлантириш ва ички заҳарли моддаларга барҳам бериш учун кучли даражада тайёргарликни рўза сабабли қўлга киритади.
8. Рўзадаги фойдаларнинг энг буюги аксар гуноҳлардан халос бўлишингдир.
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Рўза тутинглар, соғлом бўласизлар", деб чин сўзни айтганлар.
✅❗️Бу маълумотни бошқаларга ҳам eтказайлик.
☝️САВОБ УМИДИДА ДЎСТЛАРИНГИЗГА ҲАМ УЛАШИНГ!!! АЛЛОҲ РОЗИ БЎЛСИН!!!
➡️ «ШАЙХ МУҲАММАД СОДИҚ МУҲАММАД ЮСУФ МУХЛИСЛАРИ» КАНАЛИГА АЪЗО БЎЛИШНИ УНУТМАНГ!!!🤲👇👇👇
------------------
УЙ ИЧИГА ҲАММОМ. Акам Уй ичига ҳаммом қурмоқчи. Қайсидир домла уй ичига ҳаммом қилмасликка чақирибди, ҳаммомда жинлар бўлади, уйда ҳаммоми бўлган бир келиннинг кўзига 2та катта эркак кўринибди. Биз нима қилайлик?
👉ЖАВОБНИ ЎҚИНГ👈https://t.me/Shayx_MuhammadSodiq_Muxlislari/15549
1. Баданингиздан саксон фоиз заҳарли моддалар чиқиб кетади.
2. Ошқозон ости бези катта ҳажмда ишлайди. Шу сабаб қанд диабети касаллигига чалиниш саккиз ой муддат ортга сурилади.
3. Мия никотин моддасидан халос бўлади. Бу нарса сигаретани ташлашга ёрдам бериб, танани кофеин моддасидан халос қилади.
4. Қаришни уч ой ортга суради. Бунга қўшимча равишда ҳужайраларни тозалайди.
5. Рўза танадаги ўлимга ҳозирланаётган барча ҳужайраларни, айниқса иммунитет ва қон айланишда муҳим бўлган ҳужайраларни ҳимоя қилади.
6. Рўза узоқ муддат ишлаб келаётган ҳужайраларга дам бериш орқали уларни янгилаб, тартибга келтиради ва таркибида носоғлом бўлганларини чиқариб юборади.
7. Рўза буйракни ювади. Шунингдек жигар, қонни айлантириш ва ички заҳарли моддаларга барҳам бериш учун кучли даражада тайёргарликни рўза сабабли қўлга киритади.
8. Рўзадаги фойдаларнинг энг буюги аксар гуноҳлардан халос бўлишингдир.
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Рўза тутинглар, соғлом бўласизлар", деб чин сўзни айтганлар.
✅❗️Бу маълумотни бошқаларга ҳам eтказайлик.
☝️САВОБ УМИДИДА ДЎСТЛАРИНГИЗГА ҲАМ УЛАШИНГ!!! АЛЛОҲ РОЗИ БЎЛСИН!!!
➡️ «ШАЙХ МУҲАММАД СОДИҚ МУҲАММАД ЮСУФ МУХЛИСЛАРИ» КАНАЛИГА АЪЗО БЎЛИШНИ УНУТМАНГ!!!🤲👇👇👇
------------------
УЙ ИЧИГА ҲАММОМ. Акам Уй ичига ҳаммом қурмоқчи. Қайсидир домла уй ичига ҳаммом қилмасликка чақирибди, ҳаммомда жинлар бўлади, уйда ҳаммоми бўлган бир келиннинг кўзига 2та катта эркак кўринибди. Биз нима қилайлик?
👉ЖАВОБНИ ЎҚИНГ👈https://t.me/Shayx_MuhammadSodiq_Muxlislari/15549
