Forwarded from АЗОВ.Супровід
Під час війни стрес стає не винятком, а щоденною реальністю.
Постійна напруга, відсутність відпочинку, інформаційне перевантаження — усе це виснажує навіть найміцніших. Але стрес — не ознака слабкості. Це реакція організму, який бореться за виживання. Головне — навчитися розпізнавати його сигнали й не дозволяти йому керувати тобою.
Детальніше — у картках.
Постійна напруга, відсутність відпочинку, інформаційне перевантаження — усе це виснажує навіть найміцніших. Але стрес — не ознака слабкості. Це реакція організму, який бореться за виживання. Головне — навчитися розпізнавати його сигнали й не дозволяти йому керувати тобою.
Детальніше — у картках.
❤19🙏3😁2👏1🤔1
Forwarded from АЗОВ.Супровід
Психічне здоров’я бійця важливе не менше за фізичну підготовку.
Військовий психолог допомагає бійцям витримувати стрес, відновлюватися після складних подій та попереджати психологічні травми. Його робота відбувається у пунктах відновлення, під час тренінгів, консультацій та супроводу після бойових завдань.
Психолог підтримує бійця, допомагаючи залишатися сильним і мотивованим навіть у найважчі моменти.
Детальніше про ключові функції військового психолога — у картках.
Військовий психолог допомагає бійцям витримувати стрес, відновлюватися після складних подій та попереджати психологічні травми. Його робота відбувається у пунктах відновлення, під час тренінгів, консультацій та супроводу після бойових завдань.
Психолог підтримує бійця, допомагаючи залишатися сильним і мотивованим навіть у найважчі моменти.
Детальніше про ключові функції військового психолога — у картках.
❤15👍6👎1🤔1🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Один день життя холодильника з кровʼю на фронті
Медики «Азову» одні з перших почали застосовувати кров для порятунку важкопоранених бійців. Скидають кров з дронів, переливають в окопах, роблять це системно на усіх ланках евакуації. Їх експертність є опорою для інших, а операції порятунку — прикладом 💪
У червні 2023 року ми передали «Азову» перший холодильник.
З того часу цифра зросла до 60+ обладнання різних моделей та літражу. Це були окремі збори, спільні донації, форуми та проєкт «Кров рятує життя».
Все це не було б можливим без донорів крові та донатам на обладнання. Дякуємо вам ❤️
Пишаємося цією співпрацею та допомагаємо медикам рятувати життя тих, хто проливає власну кров заради нашої свободи!
Медики «Азову» одні з перших почали застосовувати кров для порятунку важкопоранених бійців. Скидають кров з дронів, переливають в окопах, роблять це системно на усіх ланках евакуації. Їх експертність є опорою для інших, а операції порятунку — прикладом 💪
У червні 2023 року ми передали «Азову» перший холодильник.
З того часу цифра зросла до 60+ обладнання різних моделей та літражу. Це були окремі збори, спільні донації, форуми та проєкт «Кров рятує життя».
Все це не було б можливим без донорів крові та донатам на обладнання. Дякуємо вам ❤️
Пишаємося цією співпрацею та допомагаємо медикам рятувати життя тих, хто проливає власну кров заради нашої свободи!
❤30👍3👏1🤣1🆒1
Броня, спорядження, постійне перенесення ваги, холод, тривале перебування на позиціях — усе це створює навантаження на хребет.
Тому скарги на біль у спині — звична історія для більшості військових. Іноді після МРТ у висновку з’являється слово «екструзія» або «грижа», і перше, що думає боєць, — «треба оперуватись».
Насправді — не завжди.
Розбираємось детальніше – у картках.
Тому скарги на біль у спині — звична історія для більшості військових. Іноді після МРТ у висновку з’являється слово «екструзія» або «грижа», і перше, що думає боєць, — «треба оперуватись».
Насправді — не завжди.
Розбираємось детальніше – у картках.
❤34✍6👏3❤🔥1👎1