https://t.me/Nooor_1403/366
تولد کیه!

یه رفیق قدیمی
که هنوز قنادی جواب نداده
فکرکنم مجبورم کیک آماده بگیرم
صبح کیک آماده هست یعنی؟
یه طرح بود خیلی قشنگ بود
کادو هم هنوز نگرفتم ووقت بیرون رفتن این چندروز ندارم وفاکتورهام پشت همه،
استرس دارم هق...🥲

به حدی فشرده شدم
حتی روم نمیشه بگم نمیتونم بیام
انقدرگفتم وقت نمیکنم،حس میکنم بقیه فکرمیکنن الکی میگم که دست به سرکنم ونرم🫠❤️‍🩹
واقعا وقت پامو بیرون گذاشتن هم ندارم برای این ماه دوتاشاگرد دیگه هم برای فیتنس گرفتم وشد ۳تا وهزینشو زدن وازفردا باید شروع کنم آموزش بدم،
فقط این ماه رو گرفتم ماه بعد نمیتونم باید درس بخونم

و شرح وضعیت الان:
چون پولشو لازم دارم فردا،
گفتم۵صبح بیادببره ونیروهاهم روزه بودن بعدافطاررفتن
تاسحرخودم بایدپک کنم،
ازخستگی دلم فقط گریه میخواد.

بالاخره تامام کل کارهام،
فاکتور هم نوشتم✔️
آوا خانوم بهش خوراکی دادم الان رفت بخوابه،
این بچه امید میده به من...

امروز فهمیدم من برای خرید حضوری دیگه اعصابم نمیکشه زیاد،
بعضی آدم ها خیلی بی شخصیتن بیرون
حال آدم بدمیشه
درووود بر خرید آنلاین✅

بعداز ۱۵روز خوراکی:
من جون میدم برای انواع میلکی🥹😂

{اونجاییکه کل ترس دنیا و آدماش بهت هجوم میاره،
حس میکنی چقدر درآینده تنهایی،
تنهایی کارکنی،
تنهایی تفریح کنی،
تنهایی برای خودت فقط غذادرست کنی،
تنهایی فقط خودت پشت خودت باشی و بقیه مقابلت،
این واژه «تنهایی» عجیب این روزها میترسونه منو.}

{دوش+چای که خواهر بیاره+نوشتن روند اسفند}

قبلا که امتحانای دبیرستان، کنکور، دانشگاه و...میخوندم
خونه که شلوغ میشد جاییکه سکوته همینجابود،میومدم تنهایی میخوندم تاصبح،
تو آرامش،
سکوت+آرامشش ونمیدونم ازکجا صدای جیرجیرک میاد ازخیابون رو دوسدارم🫠
همین ساده بودنا و تو لحظه موندن ها بدون نقاب حالمو بهترمیکنه.

قیمت دوتا روتین پوستی قبلا زیر۵۰۰میشد
نه بالای۲تومن🤡
من واقعا خواب اصحاب کهف بودم
درمقابل قیمت ها وپولی که ازکارتم میره اینم🤡
وچقدر عجیبه
یه ضدآفتاب یه تومن؟
هی هم گرونتر میشه
طلامیاد پایین ولی قیمت اجناسیکه خوده مردم میزارن نه
لنتتتت🤡

میگن ازیجاییکه توقعش رو نداری خدا حواسش بهت هست!
و یه مشکل از مشکلاتت رو حل میکنه
دقیقا این رو امروز دیدم:)))💜
و خودم هم درعجبم...

🩵روند این روزها تبدیل به روتین شده:

سحری🔚خواب🔚کارهای خونه
نماز وقرآن🔚سره کار🔚ورزش🔚سره کار🔚افطار🔚سره کار

یادم نباید بره تلاش های این روزام رو،
سختی و بدن دردهام،
کمردرد وسردردم،
گرسنگی وتشنگی و بیخوابی،
که مستحق چیزی باشم که نتیجه بده.

{اونجاییکه به اوج درد و خستگی میرسی،
اگه ادامه بدی نتیجشو میبینی،
اگه ولش کنی همه چی ازدست میره،
باهمین خودمو آروم میکنم🩵}

استارت خونه تکونی رو هم امروز زدیم
کی تموم بشه؟ خیالم راحت بشه؟ نمیدانم

دلم یه دو سه روز زندگی ادایی میخواد:
مثل ایناکه صبح بیدارشن به فکراین باشن هرآخرهفته کجاتفریح برن،
بدون اینکه چیزی بگن کارتشون رو همسرمحترم شارژ کنه،
به فکر ترمیم کاشت وانواع عمل هستن،
امافکرکنم بهم نسازه😂

با دل درد واستراحت یه هفته جسمی
تازه الان بریم سره کار
و بعدش هم بیان فرش ها شسته بشه
اندازه موهای سرم کاردارم و جونشو ندارم🫠

هفته بعد وزن بگیرم معلوم میشه چقدر وزن کم کردم
ولی عضله ورگ دست وبیشترشدن ترقوه ها خودشو نشون داده باز،
و امیدبخشه نتیجه استمرار✅
{بافیتنس درمنزل بابرنامه ای که برای خودم مینویسم+رژیم حین روزه داری که داشتم}