یه روزی میگم نتیجه این روزهای پرکار رو دیدم...

حقیقتا درک نمیکنم چارت ورودی جدید رو
بیوشیمی ساختار براشون شده
ساختار و عملکرد غشاهای پروکاریوت😐

اون قضیه سلول که به زور بهمون میگفتن یاخته حفظ کنید تکرارمیکنن😐

آقا من از فردا ۱۵ بهمن ی چالش ۴۲ روزه رو میخوام شروع کنم که قوانینش به این صورته:

◾️۶ هفته متوالی
◾️هروز ساعت ۶ صبح بیداری
◾️۶ دقیقه مدیتیشن
◾️۶ ساعت مطالعه
◾️۶ لیوان آب
◾️۶ تا کار مفید
◾️۶ عصر ورزش

اگه توام هستی اعلام حضور کن💘

۶تاکار مفید دیگه رو انجام میدم من🥲🤍
حتی شده درحد۶دقیقه

روز اول:
۶ساعت کار✅
۶دقیقه روتین پوست✅
پادکست وکتاب✅
۸لیوان آب✅
ورزش✅
سالم خوری✅

😂من:

روز دوم:
۸ساعت کار✅
روتین پوست✅
پادکست جافکری✅
۸لیوان آب✅
ورزش نیم ساعت✅
سالم خوری✅

امروز بعداز کار کامل حساب وکتابای دی رو بالاخره بستم
از دادن قرعه وقسط وام وحقوق بقیه وپرداخت قرض ها وخرید وسایل و...
یه حس رهایی دارم الان
که تموم شد درگیری ذهنی چندروزه ام.

الان یه استراحت وتفریح میچسبه
ولی تااواسط اسفند وقت سرخاروندن نیست
پس باهمین روتین ها سرپانگه میدارم خودمو.

بارون دیشب...
قشنگ همه جارو گرفته هنوزم نم نم میزنه:)🤍

خب به این دلیل تهران تعطیل شد.
قراربود بریم لباس فارغ التحصیلی روبگیریم وبرم یذره تفریح اونم کنسل شد چون اداری دانشگاه تعطیله ولباسو نمیدن🗿
زیباست.

بازم ازاینا وسره کار

میشه بپرسم چیکاره ای؟🥲

تقریبا سه ساله کارگاه جوراب فانتزی دارم
بخاطر این تایمام منظم نیست که صبح بیام تاعصر،
وقتاییکه خونه ام میام انجام میدم فرداش بیان مارک بزنن و لیبل و پک کنن بعدم بیان ببرن بازار

مدرک دانشگاه وکار و...من باهم فرق داره
مدرک مربیگری فیتنس هم دارم
و تابستون یه دوره هم رفتم مربی باشگاه بودم
که دیگه بخاطرشرایط و تایم زیاد تاشب ومخالفت خانواده نشد برم وتایمش مناسب شرایط من نبود،
کار دست خودمه حال خودم بهتره الان،
اینکه کسی بخواد بالاسرم باشه رو برنمیتابم اذیت میشم،
دیگه همینا یادمه درمورد خودم🥲

قبل ازاین چندسال هم کار کوچیک چندجور دیگه انجام میدادم که کارکردن وپس اندازکردن دستم بیاد که طولانیه

۶کارمهم روز سوم:
۸ساعت کار✅
روتین پوست✅
پادکست این نقطه✅
۸لیوان آب✅
ورزش یه ربع✅
دولینگو✅

💜ناشناس:

http://t.me/HidenChat_Bot?start=5874092107

1)سره کار
2)درس
3)پادکست یاکتاب
4)دولینگو
5)روتین پوست
6)ورزش
7)محدودیت استفاده ازگوشی
8)سحرخیزی(قبل۱۰بیدارشدن بجزجمعه ها🦦)

خوشحال میشم دوست داشتید روند کار خودتونو بگید وکنارهم پیش ببریم این روزهارو و دوست باشیم🤍
قدمای کوچیکه که بهترینارو درست میکنه✨

قسمت۴ ازازیل روهم دیدم
و فکرنمیکردم بترسم ویکم ترسیدم
هی امیر رومیزدم من چشامومیبندم
تعریف کن چیشد😐😂
خب دختر چرا فیلم ترسناک میبینی😂
انقدر امیر رو زدم میگفت دستم دردگرفت نزن😂

نمیدونم چه استراتژیه که توی چهار ماه طلا ۲/۲۰۰اضافه بشه:)
بشه۶۲۰۰
بعد حقوق رو عید دوسه تومن افزایش بدن!
بنزین بگن بعد عید گرون بشه،
این اقتصاد فقط برای سرمایه دارهای پشت پرده اس
نه قشر اکثریت...
چطوریه الان صدای هیچکس درنمیاد وهمه درتکاپوی خریدطلان؟هرچی دارن طلابگیرن؟

خودمون به خودمون رحم نمیکنیم بعدمیگن نه من طلاخریدم باید بره بالا:)
خب من دوبرابر کل پس اندازی که میگی دارم ولی نمیخوااام قیمتا بره بالا!!!! خودمون زیر بار باقی گرونی ها اصلا له میشیم!

چرا چین۲۵ساله میزان تورمش ثابته

یه روز میشه بگم این فشارها تموم شد،همه چی درست شد تواین مملکت؟