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ब्रह्मचर्य (Brahmacharya) टेलीग्राम चैनल पर 1 अप्रैल 2024 से 21 दिन का चैलेंज शुरू किया गया हैं । इस चैलेंज की पूरी जानकारी आपके लिए इस एक पोस्ट में भेज रहे है । आप इच्छित जानकारी क्लिक करके प्राप्त कर सकते है ।
चैलेंज का परिचय : परिचय
चैलेंज के नियम : Rules
पहला दिन : Day 1
दूसरा दिन : Day 2
तीसरा दिन : Day 3
चौथा दिन : Day 4
पांचवा दिन : Day 5
छठा दिन : Day 6
ये चैलेंज टेलीग्राम पर केवल इस ग्रुप में उपलब्ध हैं। इस चैलेंज का हिस्सा बनने के लिए नीचे वाले लिंक पर क्लिक करके ज्वाइन करे।
ग्रुप का लिंक
.
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एक्यूप्रेशर चिकित्सा.pdf
4.6 MB
📚आयुर्वेद पुस्तक 📚
🔰एक्यूप्रेशर चिकित्सा ✅
बहुत ही स्वास्थ्य वर्धक किताब
ज्वाइन 🔻
@Ayurveda_Yoga_Meditation
🔰एक्यूप्रेशर चिकित्सा ✅
बहुत ही स्वास्थ्य वर्धक किताब
ज्वाइन 🔻
@Ayurveda_Yoga_Meditation
ग्रुप के मेरे समस्त साथियों को नवरात्रि की ढेरों शुभकामनाएं। शक्ति की उपासना का यह महापर्व हर किसी के लिए सुख, समृद्धि, सौभाग्य और आरोग्य लेकर आए, यही कामना है। जय माता दी!
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Aaj aapne kitni der mobile chalaya
Anonymous Poll
21%
1 ghante se kam 🤗
22%
2 se 3 ghante
12%
3 se 4 ghante
45%
4 ghanto se jyada 😔
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Brahmacharya_Vrat_Ka_Paalan_&_Kaam.pdf
33.9 MB
🔰ब्रह्मचर्य पर लिखी गई सर्वश्रेष्ठ किताबो में से एक 👇
📒 किताब जो जिंदगी बदल दे ✅
"ब्रह्मचर्य व्रत का पालन और
काम विकार पर विजय"
✍ जगदीश चन्द्र हसीजा
सोशल मीडिया ,वेब सीरीज और इंटरनेट के मायावी युग में युवाओं के चरित्र निर्माण हेतु अति विशेष💙
ज्वाइन 🔜 t.me/brahmacharya
📒 किताब जो जिंदगी बदल दे ✅
"ब्रह्मचर्य व्रत का पालन और
काम विकार पर विजय"
✍ जगदीश चन्द्र हसीजा
सोशल मीडिया ,वेब सीरीज और इंटरनेट के मायावी युग में युवाओं के चरित्र निर्माण हेतु अति विशेष
ज्वाइन 🔜 t.me/brahmacharya
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Upar ye Jo pdf bheji hai ,
Bahut hi shandar Book ki hai
aap sabhi ise download karle ya apne pass save kar le.
Ye life changing book hai, isne hazaro lakho yuvao k jivan ko sakaratamak banaya hai✔️
aap bhi ise padhakr notes banaye aur points ko apply kare apni life me✔️ 👍
V . Important book💙
Bahut hi shandar Book ki hai
aap sabhi ise download karle ya apne pass save kar le.
Ye life changing book hai, isne hazaro lakho yuvao k jivan ko sakaratamak banaya hai
aap bhi ise padhakr notes banaye aur points ko apply kare apni life me
V . Important book
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Media is too big
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मेडिटेशन 🧘 करने के लिए जादुई कमेंट्री
सकारात्मक विचारों के लिए इस पर आप अभ्यास करे ।
7 दिन जरूर अभ्यास करे और फायदा महसूस करे 👍
सकारात्मक विचारों के लिए इस पर आप अभ्यास करे ।
7 दिन जरूर अभ्यास करे और फायदा महसूस करे 👍
☞ कल्पना शक्ति के प्रयोग ☜
✽ सुबह उठते ही पहली बात, कल्पना करें कि तुम बहुत प्रसन्न हो। बिस्तर से प्रसन्न-चित्त उठें-- आभा-मंडित, प्रफुल्लित, आशा-पूर्ण-- जैसे कुछ समग्र, अनंत बहुमूल्य होने जा रहा हो।
✽ अपने बिस्तर से बहुत विधायक व आशा-पूर्ण चित्त से, कुछ ऐसे भाव से कि आज का यह दिन सामान्य दिन नहीं होगा-- कि आज कुछ अनूठा, कुछ अद्वितीय तुम्हारी प्रतीक्षा कर रहा है; वह तुम्हारे करीब है। इसे दिन-भर बार-बार स्मरण रखने की कोशिश करें।
सात दिनों के भीतर तुम पाओगे कि तुम्हारा पूरा वर्तुल, पूरा ढंग, पूरी तरंगें बदल गई हैं।
✽ जब रात को तुम सोते हो तो कल्पना करो कि तुम दिव्य के हाथों में जा रहे हो….जैसे अस्तित्व तुम्हें सहारा दे रहा हो, तुम उसकी गोद में सोने जा रहे हो। बस एक बात पर निरंतर ध्यान रखना है कि नींद के आने तक तुम्हें कल्पना करते जाना है ताकि कल्पना नींद में प्रवेश कर जाए, वे दोनों एक दूसरे में घुलमिल जाएं।
✽ किसी नकारात्मक बात की कल्पना मत करें, क्योंकि जिन व्यक्तियों में निषेधात्मक कल्पना करने की क्षमता होती है, अगर वे ऐसी कल्पना करते हैं तो वह वास्तविकता में बदल जाती है।
✽ अगर तुम कल्पना करते हो कि तुम बीमार पड़ोगे तो तुम बीमार पड़ जाते हो। अगर तुम सोचते हो कि कोई तुमसे कठोरता से बात करेगा तो वह करेगा ही।
तुम्हारी कल्पना उसे साकार कर देगी। तो जब भी कोई नकारात्मक विचार आए तो उसे एकदम सकारात्मक सोच में बदल दें। उसे नकार दें, छोड़ दें उसे,फेंक दें उसे।
✽ एक सप्ताह के भीतर तुम्हें अनुभव होने लगेगा कि तुम बिना किसी कारण के प्रसन्न रहने लगे हो - बिना किसी कारण के।
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✽ सुबह उठते ही पहली बात, कल्पना करें कि तुम बहुत प्रसन्न हो। बिस्तर से प्रसन्न-चित्त उठें-- आभा-मंडित, प्रफुल्लित, आशा-पूर्ण-- जैसे कुछ समग्र, अनंत बहुमूल्य होने जा रहा हो।
✽ अपने बिस्तर से बहुत विधायक व आशा-पूर्ण चित्त से, कुछ ऐसे भाव से कि आज का यह दिन सामान्य दिन नहीं होगा-- कि आज कुछ अनूठा, कुछ अद्वितीय तुम्हारी प्रतीक्षा कर रहा है; वह तुम्हारे करीब है। इसे दिन-भर बार-बार स्मरण रखने की कोशिश करें।
सात दिनों के भीतर तुम पाओगे कि तुम्हारा पूरा वर्तुल, पूरा ढंग, पूरी तरंगें बदल गई हैं।
✽ जब रात को तुम सोते हो तो कल्पना करो कि तुम दिव्य के हाथों में जा रहे हो….जैसे अस्तित्व तुम्हें सहारा दे रहा हो, तुम उसकी गोद में सोने जा रहे हो। बस एक बात पर निरंतर ध्यान रखना है कि नींद के आने तक तुम्हें कल्पना करते जाना है ताकि कल्पना नींद में प्रवेश कर जाए, वे दोनों एक दूसरे में घुलमिल जाएं।
✽ किसी नकारात्मक बात की कल्पना मत करें, क्योंकि जिन व्यक्तियों में निषेधात्मक कल्पना करने की क्षमता होती है, अगर वे ऐसी कल्पना करते हैं तो वह वास्तविकता में बदल जाती है।
✽ अगर तुम कल्पना करते हो कि तुम बीमार पड़ोगे तो तुम बीमार पड़ जाते हो। अगर तुम सोचते हो कि कोई तुमसे कठोरता से बात करेगा तो वह करेगा ही।
तुम्हारी कल्पना उसे साकार कर देगी। तो जब भी कोई नकारात्मक विचार आए तो उसे एकदम सकारात्मक सोच में बदल दें। उसे नकार दें, छोड़ दें उसे,फेंक दें उसे।
✽ एक सप्ताह के भीतर तुम्हें अनुभव होने लगेगा कि तुम बिना किसी कारण के प्रसन्न रहने लगे हो - बिना किसी कारण के।
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