Қан қысымы төмендегенде
🍃Итмұрын, шетен, қара қарақат, тау алшасы жемістерін кептіріп, соның әрқайсысынан 2 ас қасықтан алып ұнтақтайды. Осы қосындыны 2 литр қайнаған суға салып, 15-20 минут қайнатады. Бір күн тұрғызып сүзіп, үстіне бір ас қасық сірке суын қосады. Дәрі дайын.
Науқас күніне 100 грамнан 4-5 уақыт, қашан оңалғанша ішеді. Қан қысымы көтеріліп, тәбет ашылады.
🍃Немесе қалақай жапырағының үш ас қасық, қара қарақат жемісінің үш ас қасық, бұрыш жалбыз шөбінің үш ас қасық ұнтақтарын қосып, 3 литр суға салып, жарты сағат қайнатады. Екі күн тұндырып сүзеді. Үстіне бір ас қасық бал, 30 грамм алма сірке суын қосып, шайқап араластырады. Дәрі дайын. Науқас күніне 30-50 грамнан 3 рет, астан жарты сағат кейін сырқаттың беті қайтқанша ішеді. Жалпы 3-4 күнде-ақ науқас жағдайы жақсарады.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
🍃Итмұрын, шетен, қара қарақат, тау алшасы жемістерін кептіріп, соның әрқайсысынан 2 ас қасықтан алып ұнтақтайды. Осы қосындыны 2 литр қайнаған суға салып, 15-20 минут қайнатады. Бір күн тұрғызып сүзіп, үстіне бір ас қасық сірке суын қосады. Дәрі дайын.
Науқас күніне 100 грамнан 4-5 уақыт, қашан оңалғанша ішеді. Қан қысымы көтеріліп, тәбет ашылады.
🍃Немесе қалақай жапырағының үш ас қасық, қара қарақат жемісінің үш ас қасық, бұрыш жалбыз шөбінің үш ас қасық ұнтақтарын қосып, 3 литр суға салып, жарты сағат қайнатады. Екі күн тұндырып сүзеді. Үстіне бір ас қасық бал, 30 грамм алма сірке суын қосып, шайқап араластырады. Дәрі дайын. Науқас күніне 30-50 грамнан 3 рет, астан жарты сағат кейін сырқаттың беті қайтқанша ішеді. Жалпы 3-4 күнде-ақ науқас жағдайы жақсарады.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
⏰Таңғы сағат 7-ден 9-ға дейін асқазан-ішек ауруларын емдейтін дәріні қабылдаған пайдалы.
⏰Сағат 9 бен 11 арасы – қалқанша безінің ісінуін басуға арналған дәрілер.
⏰Сағат 11 мен 13 арасы – қан айналымын жақсартатын дәрілік препараттарды қабылдайтын уақыт.
⏰Сағат 13 пен 15 арасы – аш ішек ауруына қолданылатын дәріні осы уақытта ішкен дұрыс.
⏰Сағат 15 пен 17 арасы – ас қорыту жүйесінің қызу жұмыс істеп тұрған кезі. Осы уақытта асқазан, қуық ауруларына қарсы дәріні қабылдау керек.
⏰Сағат 17 - 19 арасы – бүйрек ауруына қарсы дәріні ішкен жақсы көмектеседі.
⏰Сағат 19 - 21 арасы – жыныстық әлсіздікке қарсы дәрілерді пайдаланған жақсы әсер етеді.
⏰Сағат 21 - 23 арасы – тері аурулары мен шаштың түсуіне қарсы дәріні ішкен дұрыс.
⏰Сағат 23 пен түнгі 1 арасы – бүйректегі тас пен құмды сыртқа шығаратын препаратты ішкен дұрыс.
⏰Сағат 1 мен түнгі 3 арасы – бауыры ауыратындардың дәрі ішетін уақыты.
⏰Сағат 3 - 5 арасы – астма, бронхит, өкпе ауруларына қарсы дәрі қабылдайтын кез.
Жарас ҚАСЫМ.
⏰Сағат 9 бен 11 арасы – қалқанша безінің ісінуін басуға арналған дәрілер.
⏰Сағат 11 мен 13 арасы – қан айналымын жақсартатын дәрілік препараттарды қабылдайтын уақыт.
⏰Сағат 13 пен 15 арасы – аш ішек ауруына қолданылатын дәріні осы уақытта ішкен дұрыс.
⏰Сағат 15 пен 17 арасы – ас қорыту жүйесінің қызу жұмыс істеп тұрған кезі. Осы уақытта асқазан, қуық ауруларына қарсы дәріні қабылдау керек.
⏰Сағат 17 - 19 арасы – бүйрек ауруына қарсы дәріні ішкен жақсы көмектеседі.
⏰Сағат 19 - 21 арасы – жыныстық әлсіздікке қарсы дәрілерді пайдаланған жақсы әсер етеді.
⏰Сағат 21 - 23 арасы – тері аурулары мен шаштың түсуіне қарсы дәріні ішкен дұрыс.
⏰Сағат 23 пен түнгі 1 арасы – бүйректегі тас пен құмды сыртқа шығаратын препаратты ішкен дұрыс.
⏰Сағат 1 мен түнгі 3 арасы – бауыры ауыратындардың дәрі ішетін уақыты.
⏰Сағат 3 - 5 арасы – астма, бронхит, өкпе ауруларына қарсы дәрі қабылдайтын кез.
Жарас ҚАСЫМ.
Қарттыққа қарсы ең қуатты дәрі
Мен өзім пиязды емге қалай пайдаланып жүргенімді айтайын. Қазір менің жасым 86-да. Осы жасыма қарамастан өзімді бақуатты сезінемін. Соған қарап менің денсаулығыма пияз бен зығыр майы көп пайдалы әсерін тигізуде деп ойлаймын.
Кешкі тамақтан соң азырақ зығыр майын ішемін. Содан болар, өзгелер секілді бауыр не өт, бүйрек деп ауырып көрмеппін деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Күнделікті кешкі астан кейін зығыр майына майдалап турап пияз қосамын да, ұйқыдан жарты не бір сағат бұрын соны ішемін. Зығыр майының емдік қасиеті жайлы көп жазылады. Пияздың да кереметі одан кем емес. Осы екі «мықты» қосылғанда сізді көптеген аурудан аман алып қалатынына көзім жетіп жүр.
Бейбіт ЕСЕНБЕКОВ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#халықемі #денсаулық
#шипа #шөппенемдеу
#фитотерапия
Мен өзім пиязды емге қалай пайдаланып жүргенімді айтайын. Қазір менің жасым 86-да. Осы жасыма қарамастан өзімді бақуатты сезінемін. Соған қарап менің денсаулығыма пияз бен зығыр майы көп пайдалы әсерін тигізуде деп ойлаймын.
Кешкі тамақтан соң азырақ зығыр майын ішемін. Содан болар, өзгелер секілді бауыр не өт, бүйрек деп ауырып көрмеппін деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Күнделікті кешкі астан кейін зығыр майына майдалап турап пияз қосамын да, ұйқыдан жарты не бір сағат бұрын соны ішемін. Зығыр майының емдік қасиеті жайлы көп жазылады. Пияздың да кереметі одан кем емес. Осы екі «мықты» қосылғанда сізді көптеген аурудан аман алып қалатынына көзім жетіп жүр.
Бейбіт ЕСЕНБЕКОВ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#халықемі #денсаулық
#шипа #шөппенемдеу
#фитотерапия
Экзема шықса,
жұмыртқа майын жағыңыз
Екі жылдай уақыт бұрын қолыма экзема шығып, қанша дәрі жақсам да кетпей қойды. Дәрігерлер кеңесімен алған дәрілер уақытша ғана көмектесетін. Дәрінің күші кете бастады-ау деген кезде қайта шығады. Одан қалай құтыларымды білмей жүрген кезде көрші орыс әжей маған бір ем айтты. Соның арқасында мен қазір экземадан түбегейлі айықтым. Тек ол емді ерінбей, ыждахатпен істеу керек.
Он жұмыртқаны (қолда өсірілетін тауықтікі болуы керек, инкубатордыкі мен дүкендегі жұмыртқалар жарамайды) қабығымен қайнатып, сарысын алыңыз. Содан кейін сарысын вилкамен ұстап, білте шамның отына қойып, қыздырыңыз деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Сәлден кейін одан сұйықтық бөліне бастайды. Оның астына кішкене табақша қойып, үлгеруіңіз керек. Сарыуыздан алынған майды дәкеге жағып, оны ауырған жеріңізге қоясыз. Үстінен целлофан кигізіп, оның сыртынан таңғышпен таңып тастаңыз. Осылай екі күн ұстап, екі күннен кейін жаңасына ауыстырасыз. Бұл емді сауығып кеткенше жалғастырады.
Жарас ҚАСЫМ.
жұмыртқа майын жағыңыз
Екі жылдай уақыт бұрын қолыма экзема шығып, қанша дәрі жақсам да кетпей қойды. Дәрігерлер кеңесімен алған дәрілер уақытша ғана көмектесетін. Дәрінің күші кете бастады-ау деген кезде қайта шығады. Одан қалай құтыларымды білмей жүрген кезде көрші орыс әжей маған бір ем айтты. Соның арқасында мен қазір экземадан түбегейлі айықтым. Тек ол емді ерінбей, ыждахатпен істеу керек.
Он жұмыртқаны (қолда өсірілетін тауықтікі болуы керек, инкубатордыкі мен дүкендегі жұмыртқалар жарамайды) қабығымен қайнатып, сарысын алыңыз. Содан кейін сарысын вилкамен ұстап, білте шамның отына қойып, қыздырыңыз деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Сәлден кейін одан сұйықтық бөліне бастайды. Оның астына кішкене табақша қойып, үлгеруіңіз керек. Сарыуыздан алынған майды дәкеге жағып, оны ауырған жеріңізге қоясыз. Үстінен целлофан кигізіп, оның сыртынан таңғышпен таңып тастаңыз. Осылай екі күн ұстап, екі күннен кейін жаңасына ауыстырасыз. Бұл емді сауығып кеткенше жалғастырады.
Жарас ҚАСЫМ.
Әр сырқаттың өз
«МІНЕЗІ» бар
Аурудың адам ағзасына салмақ түсіретіні сияқты, мінезге де әсер ететіні болады. Егер терең таразылай алсаңыз, өзіңіздің және жаныңыздағы жандардың нақты қай жеріңіз ауырғанын мінезіндегі өзгерісінен де аңдай аласыз. Бұл әсіресе не себепті және қай жері мазалап тұрғанын түсіндіре алмағандар үшін керек.
✅Бүйректің созылмалы сырқаты кезінде ағзада білінбес баяу қарқында улану процесі жүреді. Ол себепсіз шаршауды сезіну, зейіннің төмендеуі, айналамен (адамдармен) байланысқа түсу, араласуға деген кертартпалықты үдетеді. Кейде бүйрек сыртқа ауырсыну сездірмей ауырғанда адамда көңіл-күйдің жиі ауытқуы байқалады, бір сәтте күліп, әп-сәтте жабығып, жылай салу әдетке айналады. Бұл – бүйрек ауруының созылмалы сипат алуынан және оның жанға батуынан болатын невроз белгісі. Егер бұл неврозды ертерек емдемесе, оның соңы қуық қабыынң неврозына ұласып, бүйрекке сырттан әсер болғанда (табаннан суық өткенде, ашу қысқанда, жаурағанда, т.с.с.) әжетханаға жиі жүгіртеді.
✅Жүректің кез келген дерті, гипертония, астма ауруы адамды күмәнданғыш етеді, алаңдауын үдетеді екен. Мұндай жандар тез ашуланғыш, ызақор, жылауық болып келеді. Өйткені бұл аурулар мида әлсіздік туындатып, содан көңіл-күй жиі ауытқиды, адамға ештеңе жақпайды деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Тез өкпелеу, өкпені кешіре алмау, жан-жағындағыларға орынсыз талап қою да осындай ауру мазалайтын адамдарға тән. Өйткені олар өмірге – күмәнмен, болашаққа күдікпен қарайды.
Инфаркт алған адамдарға асығыстық тән. «Өлім табалдырығына барып қайтқан» мұндай адамдарда біртіндеп бір уақытта бірнеше тірлікті қатар атқаруға деген құлшыныс оянады. Олар бәріне үлгеріп қалғысы келіп, өзгелерден де соны талап етіп, жанталасып жатады. Себебі санасында ажал кез келген уақытта алып кететіні туралы ақпарат сақталып қалады да, сол сезім асығыстық сезімін оятады. Кейбіреуде көлік айдауға деген қорқыныш оянады.
Псориаз, дерматит сынды созылмалы тері ауруларына ұшыраған адам өзінің сыртқы «кемшілігінен» қысыла келе сынға төзімсіз, күдікшіл жанға айналады екен. Содан өз бетінше күліп кетіп бара жатқан адамды өзіне күлді деп санайды, жанынан әлдебір смебеппен алыстаған адамды ауру жұғып кетеді деген қорқыныштан немесе жиіркеніштен қашқақтады деп ойлайды. Бұл сезім санаға түпкіліті сіңе келе олар кекшіл, ызақор әрі өкпешіл болып шығады.
✅Осыны зерттеген ғалымдар дерт меңдеген жанға өкпелеудің, оның мінезіндегі өзгеріске таң қалудың қажеті жоқ екенін ескертеді. Қайта олардың өмірге бұрынғыдай күліп қарап, қалыпты өмірді құлшыныспен қабылдауына көмектесу керек дейді. Өйткені мұның бәрі сырқат жанның санасында ауру қалдырған із.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
«МІНЕЗІ» бар
Аурудың адам ағзасына салмақ түсіретіні сияқты, мінезге де әсер ететіні болады. Егер терең таразылай алсаңыз, өзіңіздің және жаныңыздағы жандардың нақты қай жеріңіз ауырғанын мінезіндегі өзгерісінен де аңдай аласыз. Бұл әсіресе не себепті және қай жері мазалап тұрғанын түсіндіре алмағандар үшін керек.
✅Бүйректің созылмалы сырқаты кезінде ағзада білінбес баяу қарқында улану процесі жүреді. Ол себепсіз шаршауды сезіну, зейіннің төмендеуі, айналамен (адамдармен) байланысқа түсу, араласуға деген кертартпалықты үдетеді. Кейде бүйрек сыртқа ауырсыну сездірмей ауырғанда адамда көңіл-күйдің жиі ауытқуы байқалады, бір сәтте күліп, әп-сәтте жабығып, жылай салу әдетке айналады. Бұл – бүйрек ауруының созылмалы сипат алуынан және оның жанға батуынан болатын невроз белгісі. Егер бұл неврозды ертерек емдемесе, оның соңы қуық қабыынң неврозына ұласып, бүйрекке сырттан әсер болғанда (табаннан суық өткенде, ашу қысқанда, жаурағанда, т.с.с.) әжетханаға жиі жүгіртеді.
✅Жүректің кез келген дерті, гипертония, астма ауруы адамды күмәнданғыш етеді, алаңдауын үдетеді екен. Мұндай жандар тез ашуланғыш, ызақор, жылауық болып келеді. Өйткені бұл аурулар мида әлсіздік туындатып, содан көңіл-күй жиі ауытқиды, адамға ештеңе жақпайды деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Тез өкпелеу, өкпені кешіре алмау, жан-жағындағыларға орынсыз талап қою да осындай ауру мазалайтын адамдарға тән. Өйткені олар өмірге – күмәнмен, болашаққа күдікпен қарайды.
Инфаркт алған адамдарға асығыстық тән. «Өлім табалдырығына барып қайтқан» мұндай адамдарда біртіндеп бір уақытта бірнеше тірлікті қатар атқаруға деген құлшыныс оянады. Олар бәріне үлгеріп қалғысы келіп, өзгелерден де соны талап етіп, жанталасып жатады. Себебі санасында ажал кез келген уақытта алып кететіні туралы ақпарат сақталып қалады да, сол сезім асығыстық сезімін оятады. Кейбіреуде көлік айдауға деген қорқыныш оянады.
Псориаз, дерматит сынды созылмалы тері ауруларына ұшыраған адам өзінің сыртқы «кемшілігінен» қысыла келе сынға төзімсіз, күдікшіл жанға айналады екен. Содан өз бетінше күліп кетіп бара жатқан адамды өзіне күлді деп санайды, жанынан әлдебір смебеппен алыстаған адамды ауру жұғып кетеді деген қорқыныштан немесе жиіркеніштен қашқақтады деп ойлайды. Бұл сезім санаға түпкіліті сіңе келе олар кекшіл, ызақор әрі өкпешіл болып шығады.
✅Осыны зерттеген ғалымдар дерт меңдеген жанға өкпелеудің, оның мінезіндегі өзгеріске таң қалудың қажеті жоқ екенін ескертеді. Қайта олардың өмірге бұрынғыдай күліп қарап, қалыпты өмірді құлшыныспен қабылдауына көмектесу керек дейді. Өйткені мұның бәрі сырқат жанның санасында ауру қалдырған із.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
Ағзаны тазартатын сусындар
Салауатты өмір салтын бастау үшін уақыт немесе мезгіл таңдаудың керегі жоқ. Бастысы – сіздің ниетіңіз. Сосын тәуекелге бел бууыңыз керек. Одан кейін ағзаны қарапайым да тиімді тәсілдермен тазартып алғаныңыз дұрыс екен. Мамандар бұл ретте мынадай малдарды ұсынады:
🍀1. Алма және даршын
Алманы жұқалап кесіңіз. Оған 500 миллиграмм таза ас суын және 1 шай қасық ұнтақталған даршынды қосып, араластырыңыз. Суытып қойып, күні бойы ішіп жүріңіз. Алма мен ұнтақталған даршын қоспасы зат алмасу процесін қалыпқа келтіріп, ас қорыту жолдарын тазартады.
🍀2. Лимон шырыны мен бал
Енді 2 ас қасық лимон шырынын 200 миллиграмм жылы сумен араластырыңыз. Бұл қоспаға 1 шай қасық табиғи бал мен бір шымшым ұнтақталған зімбірді қосыңыз. Қарныңыз аш күйінде, таңғы асқа жарты сағат қалғанда ішіңіз. Ол ас қорыту жүйесін тазартып, қан тамырларын қатайтып, ағзаңызға күш-қуат береді.
🍀3. Зімбір сусыны
3-4 сантиметрлік зімбір (имбирь) тамырын қабығынан тазартып, ұсақтап тураңыз. Оған 1 литр ыстық су қосып, орташа оттың үстінде 10 минуттай қайнатыңыз деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Сүзіп алып, суытыңыз. Суыған соң бір шымшым ұсақталған даршын және бірнеше ас қасық итмұрын шырынын қосыңыз. Күні бойы 100-150 миллиграмм көлемінде, тамақтан жарты сағат бұрын ішіп отырыңыз. Сонда ас қорыту жүйесі қалыпқа келіп, тазарады.
🍀4. Қызылша шырыны
Бұл да ағзаны тазартуда таптырмайтын тамаша сусын. 1 қызылша, 2 алма және 4 балдыркөк сабағынан шырын дайындаңыз. Күніне 2 рет, тамақтан жарты сағат бұрын 2 ас қасықтан ішіп отырыңыз.
🍀5. Цитрусты коктейль
1 апельсин, 1 лимон мен 1 сәбізден шырын дайындап, оған 100 миллиграмм минералды су қосыңыз. Тамақтан жарты сағат Бұрын аш қарынға ішіп алыңыз. Бұл коктейльдің құрамында антиоксиданттар көп болғандықтан, шаршап тұрған сәтте тамаша көмекші болары анық.
🍀6. Қияр мен балдыркөк
1 қияр мен 1 балдыркөк сабағын ұсақтап, 300 миллиграмм су қосыңыз. Оны күні бойы сусын орнына ішіп жүруіңізге болады.
Бұл сусындарды әрқайсысын 7-10 күн шамасында қолданып, келесісіне өту арқылы да ағзаны тазартып, иммунитетті күшейтіп, күш-қуатыңызды арттыртыныңыз анық. Тек ерінбесеңіз болғаны. Мен мұны былтыр ғаламтордан оқып, үш ай жалғастыра жасап көрдім. Өзімді сергек сезінетінімнен бөлек, реңімнің тазарып, жасарып қалғанын құрбыларым да байқаған екен. Қазір олар да осы сусындар арқылы ағзаларын тазартып жүр.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
Салауатты өмір салтын бастау үшін уақыт немесе мезгіл таңдаудың керегі жоқ. Бастысы – сіздің ниетіңіз. Сосын тәуекелге бел бууыңыз керек. Одан кейін ағзаны қарапайым да тиімді тәсілдермен тазартып алғаныңыз дұрыс екен. Мамандар бұл ретте мынадай малдарды ұсынады:
🍀1. Алма және даршын
Алманы жұқалап кесіңіз. Оған 500 миллиграмм таза ас суын және 1 шай қасық ұнтақталған даршынды қосып, араластырыңыз. Суытып қойып, күні бойы ішіп жүріңіз. Алма мен ұнтақталған даршын қоспасы зат алмасу процесін қалыпқа келтіріп, ас қорыту жолдарын тазартады.
🍀2. Лимон шырыны мен бал
Енді 2 ас қасық лимон шырынын 200 миллиграмм жылы сумен араластырыңыз. Бұл қоспаға 1 шай қасық табиғи бал мен бір шымшым ұнтақталған зімбірді қосыңыз. Қарныңыз аш күйінде, таңғы асқа жарты сағат қалғанда ішіңіз. Ол ас қорыту жүйесін тазартып, қан тамырларын қатайтып, ағзаңызға күш-қуат береді.
🍀3. Зімбір сусыны
3-4 сантиметрлік зімбір (имбирь) тамырын қабығынан тазартып, ұсақтап тураңыз. Оған 1 литр ыстық су қосып, орташа оттың үстінде 10 минуттай қайнатыңыз деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Сүзіп алып, суытыңыз. Суыған соң бір шымшым ұсақталған даршын және бірнеше ас қасық итмұрын шырынын қосыңыз. Күні бойы 100-150 миллиграмм көлемінде, тамақтан жарты сағат бұрын ішіп отырыңыз. Сонда ас қорыту жүйесі қалыпқа келіп, тазарады.
🍀4. Қызылша шырыны
Бұл да ағзаны тазартуда таптырмайтын тамаша сусын. 1 қызылша, 2 алма және 4 балдыркөк сабағынан шырын дайындаңыз. Күніне 2 рет, тамақтан жарты сағат бұрын 2 ас қасықтан ішіп отырыңыз.
🍀5. Цитрусты коктейль
1 апельсин, 1 лимон мен 1 сәбізден шырын дайындап, оған 100 миллиграмм минералды су қосыңыз. Тамақтан жарты сағат Бұрын аш қарынға ішіп алыңыз. Бұл коктейльдің құрамында антиоксиданттар көп болғандықтан, шаршап тұрған сәтте тамаша көмекші болары анық.
🍀6. Қияр мен балдыркөк
1 қияр мен 1 балдыркөк сабағын ұсақтап, 300 миллиграмм су қосыңыз. Оны күні бойы сусын орнына ішіп жүруіңізге болады.
Бұл сусындарды әрқайсысын 7-10 күн шамасында қолданып, келесісіне өту арқылы да ағзаны тазартып, иммунитетті күшейтіп, күш-қуатыңызды арттыртыныңыз анық. Тек ерінбесеңіз болғаны. Мен мұны былтыр ғаламтордан оқып, үш ай жалғастыра жасап көрдім. Өзімді сергек сезінетінімнен бөлек, реңімнің тазарып, жасарып қалғанын құрбыларым да байқаған екен. Қазір олар да осы сусындар арқылы ағзаларын тазартып жүр.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
Асқазан қышқылын жалбыз басады
Бірнеше жылдан бері асқазаным ауырады. Соның салдарынан тамақ жей алмайтын кездерім де болады. Сондайда мен емге бұрыш жалбызды (мята перечная) бірнеше емдік шөптермен араластырып пайдаланамын. Жақсы көмектеседі. Өзім білетін осы рецепті газет оқырмандарымен бөлісуді жөн көрдім.
Бұрыш жалбыздың жапырақтарынан 15 грамм, үш жапырақты сүбеденің (вахта трехлистная) жапырақтарынан 2 грамм, мыңжапырақтың гүлдерінен 15 грамм, иісті аскөктің тұқымынан 15 грамм, шайқурайдың шөбінен 30 грамм алып араластырады. Осы қоспаның 2 ас қасығын 2 стакан қайнап тұрған суға салып, 2 сағат буландырады деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Даяр болған дәріні салқындатып, сүзіп алады да, шетінен ұрттап ішіп бір күнде тауысу керек. Дәріханаларда аталған шөптердің барлығы да бар. Сондықтан оны дайындау түк те қиын емес.
Жүрек тұсы шаншыса, асқазан мен ішек түйіліп ауырғанда бұрыш жалбыздың сулы тұнбасы жақсы көмектеседі. Бұл өсімдіктің құрамындағы ментолдың қабынуға қарсы әсер ететін, жүректің, мидың, өкпенің қан тамырларын кеңейтетін, өт айдайтын қасиеттері де бар.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
Бірнеше жылдан бері асқазаным ауырады. Соның салдарынан тамақ жей алмайтын кездерім де болады. Сондайда мен емге бұрыш жалбызды (мята перечная) бірнеше емдік шөптермен араластырып пайдаланамын. Жақсы көмектеседі. Өзім білетін осы рецепті газет оқырмандарымен бөлісуді жөн көрдім.
Бұрыш жалбыздың жапырақтарынан 15 грамм, үш жапырақты сүбеденің (вахта трехлистная) жапырақтарынан 2 грамм, мыңжапырақтың гүлдерінен 15 грамм, иісті аскөктің тұқымынан 15 грамм, шайқурайдың шөбінен 30 грамм алып араластырады. Осы қоспаның 2 ас қасығын 2 стакан қайнап тұрған суға салып, 2 сағат буландырады деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Даяр болған дәріні салқындатып, сүзіп алады да, шетінен ұрттап ішіп бір күнде тауысу керек. Дәріханаларда аталған шөптердің барлығы да бар. Сондықтан оны дайындау түк те қиын емес.
Жүрек тұсы шаншыса, асқазан мен ішек түйіліп ауырғанда бұрыш жалбыздың сулы тұнбасы жақсы көмектеседі. Бұл өсімдіктің құрамындағы ментолдың қабынуға қарсы әсер ететін, жүректің, мидың, өкпенің қан тамырларын кеңейтетін, өт айдайтын қасиеттері де бар.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
Жусанның емдік қасиеті ерекше
Жусанның екі түрі болады: кермек жусан және боз жусан. Кермек жусанның қайнатпасы сәл қышкылдау болады. Оны гүлдемей тұрып жинап, көлеңке жерде кептіріп алу керек.Ол өкпе мен өңеш, сондай-ақ асқазанның қатерлі ісігіне ем.
Жусанды дәріханадан да алуға болады. Бірінші күні 25 миллиграмм жусанды 200 миллиграмм суға қайнатып, бір мезгіл ішкен дұрыс. Екінші күні милли50 грамм жусанды кайнатып, екі мезгіл ішу керек деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Осылай күнара мөлшерін көбейтіп, 300 миллиграммға жеткенде таңертең – 100, түсте – 100, кешке – 100 миллиграмм ішкен дұрыс. Мөлшерін одан асыруға болмайды. Таңертең тұнбаны ішерден бұрын жұмыртқаға бал араластырып ішіп жіберсе әсері жақсы болады.
Боз жусан: жусанды гүлдемей тұрып жинап, кептіріп, ұнтақтайды. Содан ұнтақты 0,5 шай қасықпен күніне 5-6 рет астан кейін ішу керек. Осылайша бір аптадан кейін күніне үш ретке дейін азайтуға болады. Болмаса боз жусанды гүлдемей тұрып жинап, оны сығып, сөлін жинайды. Сұйықтықты мүмкіндік болса балға қосып, күніне 3 рет ас алдында ішу керек. Бірақ бұл емді қолданар алдында науқас кісіер дәрігер кеңесіне жүгінуі тиіс.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
Жусанның екі түрі болады: кермек жусан және боз жусан. Кермек жусанның қайнатпасы сәл қышкылдау болады. Оны гүлдемей тұрып жинап, көлеңке жерде кептіріп алу керек.Ол өкпе мен өңеш, сондай-ақ асқазанның қатерлі ісігіне ем.
Жусанды дәріханадан да алуға болады. Бірінші күні 25 миллиграмм жусанды 200 миллиграмм суға қайнатып, бір мезгіл ішкен дұрыс. Екінші күні милли50 грамм жусанды кайнатып, екі мезгіл ішу керек деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Осылай күнара мөлшерін көбейтіп, 300 миллиграммға жеткенде таңертең – 100, түсте – 100, кешке – 100 миллиграмм ішкен дұрыс. Мөлшерін одан асыруға болмайды. Таңертең тұнбаны ішерден бұрын жұмыртқаға бал араластырып ішіп жіберсе әсері жақсы болады.
Боз жусан: жусанды гүлдемей тұрып жинап, кептіріп, ұнтақтайды. Содан ұнтақты 0,5 шай қасықпен күніне 5-6 рет астан кейін ішу керек. Осылайша бір аптадан кейін күніне үш ретке дейін азайтуға болады. Болмаса боз жусанды гүлдемей тұрып жинап, оны сығып, сөлін жинайды. Сұйықтықты мүмкіндік болса балға қосып, күніне 3 рет ас алдында ішу керек. Бірақ бұл емді қолданар алдында науқас кісіер дәрігер кеңесіне жүгінуі тиіс.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
Қанды қоюланудан сақтайды
Бүгінгі күні адамдардың бәрі «нервный». Оны менің нағашы атам «жүйкелеу» деп атайды.
Нағашым үйінде шайына үнемі әлдебір шөптерді қосып ішіп жүреді. Кейде ауыл шетіне, қыр басына шыға қалсақ әр шөпті алақанымен аялай ұстап, аттарын айтып, олардың қасиетіне жете тоқталып жатқаны. Шаршауды және ашу шақыруды білмейтін ол кісі бірде құпиясымен бөлісті.
«Адамды ауру ететін де, жасына жетпей қартайтатын да – жүйке. Сондықтан әрдайым сабырлы болудың жөні бөлек деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Ол үшін аптасына бүтін лимонды қабығымен қоса еттартқыштан өткізіп, оған дәл сол мөлшердегі бал араластырып, шайға қосып ішіп жүрсе, адамның қаны қоюланбайды. Қан таза болған соң жүрек қыспайды, «давление» көтерілмейді. Ашудың да алдын алатын – сол.
Күн ыстықта су орнына өрікті қайнатып, азырақ қана шекер қосып ішіп жүрудің де көмегі жақсы. Ол басты ауыртпайды. Шаршатпайды», – дейді ол кісі.
Ширақ та сергек, сабырлы да жас көрінудің сыры осы екен.
Жадыра ТЕМІРБЕКОВА.
Бүгінгі күні адамдардың бәрі «нервный». Оны менің нағашы атам «жүйкелеу» деп атайды.
Нағашым үйінде шайына үнемі әлдебір шөптерді қосып ішіп жүреді. Кейде ауыл шетіне, қыр басына шыға қалсақ әр шөпті алақанымен аялай ұстап, аттарын айтып, олардың қасиетіне жете тоқталып жатқаны. Шаршауды және ашу шақыруды білмейтін ол кісі бірде құпиясымен бөлісті.
«Адамды ауру ететін де, жасына жетпей қартайтатын да – жүйке. Сондықтан әрдайым сабырлы болудың жөні бөлек деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Ол үшін аптасына бүтін лимонды қабығымен қоса еттартқыштан өткізіп, оған дәл сол мөлшердегі бал араластырып, шайға қосып ішіп жүрсе, адамның қаны қоюланбайды. Қан таза болған соң жүрек қыспайды, «давление» көтерілмейді. Ашудың да алдын алатын – сол.
Күн ыстықта су орнына өрікті қайнатып, азырақ қана шекер қосып ішіп жүрудің де көмегі жақсы. Ол басты ауыртпайды. Шаршатпайды», – дейді ол кісі.
Ширақ та сергек, сабырлы да жас көрінудің сыры осы екен.
Жадыра ТЕМІРБЕКОВА.
Жүйкеңіз жұқарса,
жасап көріңіз
Жаздың аптап ыстығында себепсіз шаршау, болдыру, жүйкенің қажуы жасы ұлғайған адам түгілі, жастарда да кездесетін жайт. Оған қарсы мынадай төрт рецепт ұсынбақпын:
🔹1. Бір стакан аршылған жаңғақ, бірдей мөлшерде бал мен лимон алыңыз. Жаңғақ дәндері мен лимонды мейлінше ұсақтап тураңыз, оған сұйық бал құйыңыз. Бұл қоспаны тоңазытқышта сақтаңыз. Мұны екі апта бойы күніне 3 рет, астан бұрын 1 ас қасықтан жеп жүрсеңіз, иммунитет пен жүйке жұмысы нығаяды.
🔹2. Жаңа сығылған жүзім шырыны керек деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Күнделікті таңертең және кешке 2 ас қасығын ішіп жүрсеңіз, қысы-жазы сергек жүретініңіз анық. Жүзім шырынын мейлінше ұзақ уақыт қабылдаған жөн.
🔹3. Қарағай инелерінің созылмалы шаршауды тез жоятын қасиеті бар. Орманда жиналған инелерді шайып, пеште (духовка) 15 минут ұстаңыз. Сосын 2 ас қасық инелерді ұсақтап, оған 1 стакан су құяды. Баяу отта 30 минут қайнату керек. Енді оған 3 ас қасық бал қосыңыз. Сосын 1 сағатқа жылы орап қояды. Осылай дайындалған тұнбаны 10 күн бойы ұйықтар алдында 1 ас қасықтан ішіп жүрсеңіз, өзіңізді сергек, жеңіл сезінесіз.
🔹4. Ежелден келе жатқан өте тиімді рецепт – 1 стакан сүтке 0,5 ас қасық құрғақ түймедақ гүлдерін салып, баяу отқа қойыңыз. Бұрқ етіп бір қайнағанда өшіріп, сәл салқындаған соң сүзіп алып, 1 ас қасық бал қосыңыз. Мұны күнделікті кешке ұйқы алдында ішіп жүрсеңіз пайдасы көп: шаршаудан құтыласыз, иммунитет көтеріледі. Ішек жұмысы жақсарады.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
жасап көріңіз
Жаздың аптап ыстығында себепсіз шаршау, болдыру, жүйкенің қажуы жасы ұлғайған адам түгілі, жастарда да кездесетін жайт. Оған қарсы мынадай төрт рецепт ұсынбақпын:
🔹1. Бір стакан аршылған жаңғақ, бірдей мөлшерде бал мен лимон алыңыз. Жаңғақ дәндері мен лимонды мейлінше ұсақтап тураңыз, оған сұйық бал құйыңыз. Бұл қоспаны тоңазытқышта сақтаңыз. Мұны екі апта бойы күніне 3 рет, астан бұрын 1 ас қасықтан жеп жүрсеңіз, иммунитет пен жүйке жұмысы нығаяды.
🔹2. Жаңа сығылған жүзім шырыны керек деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Күнделікті таңертең және кешке 2 ас қасығын ішіп жүрсеңіз, қысы-жазы сергек жүретініңіз анық. Жүзім шырынын мейлінше ұзақ уақыт қабылдаған жөн.
🔹3. Қарағай инелерінің созылмалы шаршауды тез жоятын қасиеті бар. Орманда жиналған инелерді шайып, пеште (духовка) 15 минут ұстаңыз. Сосын 2 ас қасық инелерді ұсақтап, оған 1 стакан су құяды. Баяу отта 30 минут қайнату керек. Енді оған 3 ас қасық бал қосыңыз. Сосын 1 сағатқа жылы орап қояды. Осылай дайындалған тұнбаны 10 күн бойы ұйықтар алдында 1 ас қасықтан ішіп жүрсеңіз, өзіңізді сергек, жеңіл сезінесіз.
🔹4. Ежелден келе жатқан өте тиімді рецепт – 1 стакан сүтке 0,5 ас қасық құрғақ түймедақ гүлдерін салып, баяу отқа қойыңыз. Бұрқ етіп бір қайнағанда өшіріп, сәл салқындаған соң сүзіп алып, 1 ас қасық бал қосыңыз. Мұны күнделікті кешке ұйқы алдында ішіп жүрсеңіз пайдасы көп: шаршаудан құтыласыз, иммунитет көтеріледі. Ішек жұмысы жақсарады.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
Қан қысымы төмендегенде
🍃Итмұрын, шетен, қара қарақат, тау алшасы жемістерін кептіріп, соның әрқайсысынан 2 ас қасықтан алып ұнтақтайды. Осы қосындыны 2 литр қайнаған суға салып, 15-20 минут қайнатады. Бір күн тұрғызып сүзіп, үстіне бір ас қасық сірке суын қосады. Дәрі дайын.
Науқас күніне 100 грамнан 4-5 уақыт, қашан оңалғанша ішеді. Қан қысымы көтеріліп, тәбет ашылады.
🍃Немесе қалақай жапырағының үш ас қасық, қара қарақат жемісінің үш ас қасық, бұрыш жалбыз шөбінің үш ас қасық ұнтақтарын қосып, 3 литр суға салып, жарты сағат қайнатады. Екі күн тұндырып сүзеді. Үстіне бір ас қасық бал, 30 грамм алма сірке суын қосып, шайқап араластырады. Дәрі дайын. Науқас күніне 30-50 грамнан 3 рет, астан жарты сағат кейін сырқаттың беті қайтқанша ішеді. Жалпы 3-4 күнде-ақ науқас жағдайы жақсарады.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
🍃Итмұрын, шетен, қара қарақат, тау алшасы жемістерін кептіріп, соның әрқайсысынан 2 ас қасықтан алып ұнтақтайды. Осы қосындыны 2 литр қайнаған суға салып, 15-20 минут қайнатады. Бір күн тұрғызып сүзіп, үстіне бір ас қасық сірке суын қосады. Дәрі дайын.
Науқас күніне 100 грамнан 4-5 уақыт, қашан оңалғанша ішеді. Қан қысымы көтеріліп, тәбет ашылады.
🍃Немесе қалақай жапырағының үш ас қасық, қара қарақат жемісінің үш ас қасық, бұрыш жалбыз шөбінің үш ас қасық ұнтақтарын қосып, 3 литр суға салып, жарты сағат қайнатады. Екі күн тұндырып сүзеді. Үстіне бір ас қасық бал, 30 грамм алма сірке суын қосып, шайқап араластырады. Дәрі дайын. Науқас күніне 30-50 грамнан 3 рет, астан жарты сағат кейін сырқаттың беті қайтқанша ішеді. Жалпы 3-4 күнде-ақ науқас жағдайы жақсарады.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
Мысырлық бір шипагер былай деп жазады:
«Адамдар баламның қызуы көтеріліп кетті деп келсе, ашуым келеді. Соған бола дәрігер, не болмаса дәрі, екпе салу керек пе екен? Үйлерінде кәдімгі пияз (жуа, сарымсақ, тіпті кей қазақтар лук деп те айтады) бар емес пе? Пікірімнің дәлелі ретінде болған оқиғаны баяндап берейін.
Ауруханада қызуы өте жоғары көтерілген бала өліммен арпалысып жатқанда қарт әжесі келіп, шұғыл түрде бір бас пияз әкелулерін өтінеді. Содан пияздың қабығын тазаламастан екіге бөліп, баланың табанына байлап, шұлығын кигізіп қояды. Ертесіне бала түк болмағандай, ұйқысынан дені сап-сау болып оянады. Табанына байланған пияздың түсі қап-қара түске айналыпты.
Тағы бір оқиға. 1919 жылы Мысырда тұмау індетінен 40 мың адам көз жұмады. Сол кезде медицина қызметкерлері елді-мекендерде үйме-үй жүріп, адамдарға көмек көрсетеді. Қыстақтың шетінде тұратын бір диқаншының үйіне келіп таң-тамаша халге түседі. Себебі жанұя мүшелерінің бәрі дін аман, тұмауратқан адам жоқ.
– Бұл қалай болғаны, елдің бәріне тұмау тиіп ауырып жатыр, сіздің үйіңізде бәрі сап-сау? – деп сұрайды дәрігер.
– Міне, мынау ғой, күнде осылай жасаймын. Үйдің әр бөлмесінде бір пияздан қойылған, – деп үй иесі ортасынан екіге бөлінген пиязды көрсетеді.
Аң-таң болған дәрігер пиязды ала сала микроскоппен тексере бастайды. Пияз қабаттарының арасына тұмаудың вирустарының толып тұрғанын көреді. Содан ортасынан кесілген пияз микробтарды өзіне тартып, оларды өлтіретіні мәлім болады. Өте оңай, бірақ өте пайдалы.
Кейде біз аяғымыздың астында тұрған пайдалы затты көре бермейміз-ау».
Әлеуметтік желілерде таралған шипагердің бұл әңгімесі жас балалы аналарға керек-ақ кеңес екен.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#халықемі #рецепт #денсаулық
#дауа #пайдалыкеңес
#давление #здоровье
«Адамдар баламның қызуы көтеріліп кетті деп келсе, ашуым келеді. Соған бола дәрігер, не болмаса дәрі, екпе салу керек пе екен? Үйлерінде кәдімгі пияз (жуа, сарымсақ, тіпті кей қазақтар лук деп те айтады) бар емес пе? Пікірімнің дәлелі ретінде болған оқиғаны баяндап берейін.
Ауруханада қызуы өте жоғары көтерілген бала өліммен арпалысып жатқанда қарт әжесі келіп, шұғыл түрде бір бас пияз әкелулерін өтінеді. Содан пияздың қабығын тазаламастан екіге бөліп, баланың табанына байлап, шұлығын кигізіп қояды. Ертесіне бала түк болмағандай, ұйқысынан дені сап-сау болып оянады. Табанына байланған пияздың түсі қап-қара түске айналыпты.
Тағы бір оқиға. 1919 жылы Мысырда тұмау індетінен 40 мың адам көз жұмады. Сол кезде медицина қызметкерлері елді-мекендерде үйме-үй жүріп, адамдарға көмек көрсетеді. Қыстақтың шетінде тұратын бір диқаншының үйіне келіп таң-тамаша халге түседі. Себебі жанұя мүшелерінің бәрі дін аман, тұмауратқан адам жоқ.
– Бұл қалай болғаны, елдің бәріне тұмау тиіп ауырып жатыр, сіздің үйіңізде бәрі сап-сау? – деп сұрайды дәрігер.
– Міне, мынау ғой, күнде осылай жасаймын. Үйдің әр бөлмесінде бір пияздан қойылған, – деп үй иесі ортасынан екіге бөлінген пиязды көрсетеді.
Аң-таң болған дәрігер пиязды ала сала микроскоппен тексере бастайды. Пияз қабаттарының арасына тұмаудың вирустарының толып тұрғанын көреді. Содан ортасынан кесілген пияз микробтарды өзіне тартып, оларды өлтіретіні мәлім болады. Өте оңай, бірақ өте пайдалы.
Кейде біз аяғымыздың астында тұрған пайдалы затты көре бермейміз-ау».
Әлеуметтік желілерде таралған шипагердің бұл әңгімесі жас балалы аналарға керек-ақ кеңес екен.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#халықемі #рецепт #денсаулық
#дауа #пайдалыкеңес
#давление #здоровье
МИ ТАМЫРЫН
ТАЗАРТУҒА БОЛАДЫ
Біз төменде ұсынып отырған тәсілдер ми тамырларын тазартумен қатар, остеохондроз, бастың үздіксіз ауыруы, атеросклероздан айығуға да көмектеседі. Бастысы, бұл оңай, қарапайым әрі залалсыз ем түрі. Олай болса, есте сақтаңыз.
💎Грек жаңғағы мен бал
Бес дана грек жаңғағын 1 ас қасық табиғи балмен араластырыңыз. Оған бір шым-шым даршын (корица) мен жанжабіл қосыңыз. Қоспаны бір тәулікке тоңазытқышқа салу керек. Күніне 3 рет тамақтан жарты сағат бұрын 1 ас қасықтан жеп тұрсаңыз, емі керемет деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Емді 10 күн жалғастырып, 5 күн демалған соң тағы бір рет қайталауға болады.
💎Пияз шырыны мен бал
Стаканның үштен бір бөлігі шамасында пияз шырынын сығып, оны бір стакан табиғи балмен араластырыңыз. Осылай күнделікті жаңадан әзірлей отырып, күніне 3 рет тамақтан жарты сағат бұрын 1 шай қасықтан жеп тұрасыз. Бұл қоспа ми тамырларын тазартумен қатар иммунитетті де нығайтады.
💎Табиғи шырын
Күнделікті тамақтан жарты сағат бұрын табиғи шырын ішу керек. Бірінші күні 0,5 стакан анар шырыны, келесі күні – алма, үшінші күні сәбіз шырынын ішіңіз.
💎Иттікен тұнбасы
10 грамм иттікеннің құрғақ тамырларына қайнаған су құйыңыз. Бұл қоспаны термоста сақтаған жөн деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. 8-10 сағаттан кейін тұнбаны сүзіп алып, салқын жерге қойыңыз. Таңғы астан 3 минут бұрын 4 ас қасықтан бір ай үздіксіз ішіп тұрыңыз.
💎Пайдалы тағамдар
Күнделікті таңертең ашқарынға бір мандарин, бір уыс мейіз бен грек жаңғағын жеп тұрыңыз. 15-20 минуттан кейін 1 шай қасық бал мен лимон тілімі қосылған су ішіңіз. Арада 15 минут өткенен кейін таңғы ас іше беруге болады.
Тап осы қарапайым әдістер арқылы ағзаға қуат сыйлай алатыныңызды, өмірді ұзартуға, зейінді арттыруға жол ашатыныңызды ойланып көріңізші. Сонда бұл қарапайым емес, құнды тәсілге айналып сала береді. Ал сол құндылық үшін аз-маз уақытыңызды қию өзіңізге байланысты.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
ТАЗАРТУҒА БОЛАДЫ
Біз төменде ұсынып отырған тәсілдер ми тамырларын тазартумен қатар, остеохондроз, бастың үздіксіз ауыруы, атеросклероздан айығуға да көмектеседі. Бастысы, бұл оңай, қарапайым әрі залалсыз ем түрі. Олай болса, есте сақтаңыз.
💎Грек жаңғағы мен бал
Бес дана грек жаңғағын 1 ас қасық табиғи балмен араластырыңыз. Оған бір шым-шым даршын (корица) мен жанжабіл қосыңыз. Қоспаны бір тәулікке тоңазытқышқа салу керек. Күніне 3 рет тамақтан жарты сағат бұрын 1 ас қасықтан жеп тұрсаңыз, емі керемет деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Емді 10 күн жалғастырып, 5 күн демалған соң тағы бір рет қайталауға болады.
💎Пияз шырыны мен бал
Стаканның үштен бір бөлігі шамасында пияз шырынын сығып, оны бір стакан табиғи балмен араластырыңыз. Осылай күнделікті жаңадан әзірлей отырып, күніне 3 рет тамақтан жарты сағат бұрын 1 шай қасықтан жеп тұрасыз. Бұл қоспа ми тамырларын тазартумен қатар иммунитетті де нығайтады.
💎Табиғи шырын
Күнделікті тамақтан жарты сағат бұрын табиғи шырын ішу керек. Бірінші күні 0,5 стакан анар шырыны, келесі күні – алма, үшінші күні сәбіз шырынын ішіңіз.
💎Иттікен тұнбасы
10 грамм иттікеннің құрғақ тамырларына қайнаған су құйыңыз. Бұл қоспаны термоста сақтаған жөн деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. 8-10 сағаттан кейін тұнбаны сүзіп алып, салқын жерге қойыңыз. Таңғы астан 3 минут бұрын 4 ас қасықтан бір ай үздіксіз ішіп тұрыңыз.
💎Пайдалы тағамдар
Күнделікті таңертең ашқарынға бір мандарин, бір уыс мейіз бен грек жаңғағын жеп тұрыңыз. 15-20 минуттан кейін 1 шай қасық бал мен лимон тілімі қосылған су ішіңіз. Арада 15 минут өткенен кейін таңғы ас іше беруге болады.
Тап осы қарапайым әдістер арқылы ағзаға қуат сыйлай алатыныңызды, өмірді ұзартуға, зейінді арттыруға жол ашатыныңызды ойланып көріңізші. Сонда бұл қарапайым емес, құнды тәсілге айналып сала береді. Ал сол құндылық үшін аз-маз уақытыңызды қию өзіңізге байланысты.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
СЫРАМЕН ЕМДЕЛУДІҢ 3 ТӘСІЛІ
Ауа райының құбылмалы болуы тұмау мен суықтау қаупін күшейтеді. Мұндайда кәдімгі сыраны емге қолдануға болады екен. Шынын айтқанда, ыстық сыраның өзіне тән дәмі болғандықтан, жұрттың бәріне бірдей ұнай бермеуі мүмкін. Дегенмен емнің бұл түрін де біле жүрген артық болмас.
➡ Бал қосылған сыра. 1 шыныаяқ ысытылған сыраға 1 ас қасық бал қосыңыз. Бұл тұмаудан әп-сәтте арылуға көмектеседі. Ысытылған сыраға шикі жұмыртқа, қалампыр және корица қосып ішу де тез ауығуға жәрдемдеседі.
➡ Ағылшын әдісі. 2 бөтелке сыраға 3-4 тал қалампыр, кішкене лимонның қабығы мен 1 шым-шым корица қосыңыз. 3 дана жұмыртқаның сары уызын 2-5 ас қасық қантпен көпіргенше араластырасыз деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Пайда болған көбікке ысытылған сыраны аз-аздан қоса отырып, үздіксіз араластырыңыз. Енді оны отқа қойып, қоюланғанша қайнатасыз. Күніне 2-3 рет бір-бір жарым стаканнан қабылдайсыз. Ағылшындық әдістің тұмаудан тез арылуға көмектесетіні дәлелденген.
➡ Жөтелді де сырамен емдеуге болады екен. Егер бронхит немесе үздіксіз жөтел мазаңызды алса, 2 дана үлкендеу лимонды (алдын-ала сүйектерін алып тастау керек) еттартқыштан өткізіңіз. Осы лимонға жарты литр сыра құйып, 1 стакан шекер, алдын-ала ұсақталып, дайындалған қызылмия тамырын (корень солодки) және 1 шай қасық аниса жапырағын қосыңыз. Үлкендеу ыдысқа су құйып, қоспа құйылған ыдысты салып, бу моншасында 5 минуттай қайнатыңыз. Суығаннан кейін күніне 3 рет 1 ас қасықтан қабылдайды.
➡ Негізі тұмауға қарсы ыстық сыра – даулы мәселе. Бұл ретте дәрігерлердің пікірі екіге бөлінеді. Десек те ол халық арасында тұмауды емдеудің ең танымал тәсілдерінің бірі саналады. Негізінен сыра адам ағзасындағы зат алмасуды жылдамдатады, ысытқан кезде оның бұл қасиеті еселене түседі. Сөйтіп қан айналу процесін жеңілдетіп, тамырларды кеңітеді. Қан қысымын реттейді. Жұқпалы аурулар кезінде ыстық сыра тыныс алу жолдары дертіне қарсы да қолданылады. Тек ыстық сыраның алкогольді сусын екенін ұмытпаған дұрыс. Сондықтан оның дайындалу тәртібі мен мөлшерін қадағалау керек.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
Ауа райының құбылмалы болуы тұмау мен суықтау қаупін күшейтеді. Мұндайда кәдімгі сыраны емге қолдануға болады екен. Шынын айтқанда, ыстық сыраның өзіне тән дәмі болғандықтан, жұрттың бәріне бірдей ұнай бермеуі мүмкін. Дегенмен емнің бұл түрін де біле жүрген артық болмас.
➡ Бал қосылған сыра. 1 шыныаяқ ысытылған сыраға 1 ас қасық бал қосыңыз. Бұл тұмаудан әп-сәтте арылуға көмектеседі. Ысытылған сыраға шикі жұмыртқа, қалампыр және корица қосып ішу де тез ауығуға жәрдемдеседі.
➡ Ағылшын әдісі. 2 бөтелке сыраға 3-4 тал қалампыр, кішкене лимонның қабығы мен 1 шым-шым корица қосыңыз. 3 дана жұмыртқаның сары уызын 2-5 ас қасық қантпен көпіргенше араластырасыз деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Пайда болған көбікке ысытылған сыраны аз-аздан қоса отырып, үздіксіз араластырыңыз. Енді оны отқа қойып, қоюланғанша қайнатасыз. Күніне 2-3 рет бір-бір жарым стаканнан қабылдайсыз. Ағылшындық әдістің тұмаудан тез арылуға көмектесетіні дәлелденген.
➡ Жөтелді де сырамен емдеуге болады екен. Егер бронхит немесе үздіксіз жөтел мазаңызды алса, 2 дана үлкендеу лимонды (алдын-ала сүйектерін алып тастау керек) еттартқыштан өткізіңіз. Осы лимонға жарты литр сыра құйып, 1 стакан шекер, алдын-ала ұсақталып, дайындалған қызылмия тамырын (корень солодки) және 1 шай қасық аниса жапырағын қосыңыз. Үлкендеу ыдысқа су құйып, қоспа құйылған ыдысты салып, бу моншасында 5 минуттай қайнатыңыз. Суығаннан кейін күніне 3 рет 1 ас қасықтан қабылдайды.
➡ Негізі тұмауға қарсы ыстық сыра – даулы мәселе. Бұл ретте дәрігерлердің пікірі екіге бөлінеді. Десек те ол халық арасында тұмауды емдеудің ең танымал тәсілдерінің бірі саналады. Негізінен сыра адам ағзасындағы зат алмасуды жылдамдатады, ысытқан кезде оның бұл қасиеті еселене түседі. Сөйтіп қан айналу процесін жеңілдетіп, тамырларды кеңітеді. Қан қысымын реттейді. Жұқпалы аурулар кезінде ыстық сыра тыныс алу жолдары дертіне қарсы да қолданылады. Тек ыстық сыраның алкогольді сусын екенін ұмытпаған дұрыс. Сондықтан оның дайындалу тәртібі мен мөлшерін қадағалау керек.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
Құлақ шуылдауының
7 ТҮРЛІ ҚАУІПТІ СЕБЕБІ
Әдетте құлақ шуылдаса көпшілігіміз оны қалыпты құбылыс санап, елемей қоя саламыз. Бұл дұрыс емес екен. Отоларингологтар құлақ шуылдауының бірнеше себебі бар дейді. Әсіресе құлақтағы шу үнемі ұйқы алдында қайталанатын болса немесе ол бірнеше күнге созылса, бас айналуына ұласса, онда ойлануға тура келеді.
⏩ 1. Артериалдық қысымның артуы
Егер құлақ шуылы көбіне ұйқы алдында сезілетін болса, ол аздап бас айналғандай сезім тудырса, бұл жүрек ауруының белгісі болуы мүмкін. Құлақтағы шуыл басталғанда көз алды қарауытуы, кеуде тұсының ауырсынуы инсульт қаупі барын білдіреді. Мұндайда қалыпты кездегі және құлақ шуылдап тұрған сәттегі қан қысымын өлшеңіз. Болмашы айырмашылық сезілсе де бұл жайында кардиологқа хабарлағаныңыз жөн. Жүрек қызметін тексертіп, тиісті ем алыңыз.
⏩ 2. Ми тамырларындағы атеросклероз
Атеросклероз кезінде тамырлар созылғыштығын жоғалтады. Мұндайда қан қозғалысына қарай кейбір тұстарда кептеліс сезілуі мүмкін деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Ол бастағы есту қабілетін реттейтін жүйке талшықтары қысады да, содан құлақта шу туындайды. Кейде ол дене қызуы көтерілгенде, ағзаға физикалық салмақ түскенде, ортаңғы құлақ суықтағанда да шуылдайды. Бұл жағдайлардан тыс кездегі жиі байқалатын құлақ шуылы невропатологқа көріну керектігін білдіреді.
⏩ 3. Отит
Құлақ суықтағанда да шуылдайды. Отит белгісінде онда қызару, ысу, ұстағанда ауырсыну, естудің нашарлауы байқалады. Асқынса іріңдеуі де мүмкін. Әдетте отит шомылғанда құлақ қуысына су кіруінен, оны тазалағанда жарақаттап алу салдарынан болады. Респираторлық вирус та отитті туындатуы мүмкін. Отоларингологтан ем алу керек.
⏩ 4. Бас сақинасы
Оның негізгі белгісі – бастың бір жағының тоқтаусыз, сынып ауыруы мен сол тұстағы тамырдың қатты соғуы. Құлақтағы шуыл соның салдарынан болады.
⏩ 5. Отосклероз
Құлақ ішіндегі орта қуыста сүйек тіні өсуінен болатын созылмалы, қауіпті ауру. Бұл кезде құлақтағы тоқтаусыз жалғасады, алдымен бір құлақта байқалғанмен, көп ұзамай екінші құлаққа өтеді. Ол басты ауыртады, естуді нашарлатады, мұның соңы саңыраулыққа соқтырады. Отосклероз әдетте жасөспірім кезде басталады. Әсіресе әйелдерде көп кездеседі.
⏩ 6. Шашыраңқы склероз
Құлақтағы шу бас айналу, жүрген кезде теңселу тудырса, денеде құмырсқа жүргендей тітіркену болса, бұл жүйке жүйесі жұмысының зақымдалуын білдіреді. Шашыраңқы склероз – ми жұмысын бұзатын ауру деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті
. Бұл диагнозды тәжірибелі дәрігер ғана тиісті зерттеу-сынамалар арқылы анықтай алады. Емі өте ұзаққа созылады.
⏩ 7. Невринома
Бұл есту жүйкесінің қатерлі ісігі. Әдетте ол құлақтағы шуылдың уақыт өте келе үдеуі, бас айналуына ұласуы, естудің нашарлауынан басталады. Бұл білдірмей, баяу басталатын қауіпті ауру. Алғашқыда құлақ тұсы миды қоса шыңылдатып, тез өте шығатындықтан көп адам оған мән бермейді. Кенеттен құлақ тұсы шың ете қалғанда адам теңселіп немесе әлденеге шалынып қалғандай күй кешетін болса, онда дәрігерге көрінген дұрыс. Өйткені невринома есту қабілетін жояды, беттің жансыздануы, көрудің әлсіреуіне де себеп.
Осы жағдайларға мән бере отырып, құлақ жиі шуылдайтын болса уақыт тауып, дәрігерге көрінгейсіз. Денсаулық бәрінен қымбат емес пе?
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
7 ТҮРЛІ ҚАУІПТІ СЕБЕБІ
Әдетте құлақ шуылдаса көпшілігіміз оны қалыпты құбылыс санап, елемей қоя саламыз. Бұл дұрыс емес екен. Отоларингологтар құлақ шуылдауының бірнеше себебі бар дейді. Әсіресе құлақтағы шу үнемі ұйқы алдында қайталанатын болса немесе ол бірнеше күнге созылса, бас айналуына ұласса, онда ойлануға тура келеді.
⏩ 1. Артериалдық қысымның артуы
Егер құлақ шуылы көбіне ұйқы алдында сезілетін болса, ол аздап бас айналғандай сезім тудырса, бұл жүрек ауруының белгісі болуы мүмкін. Құлақтағы шуыл басталғанда көз алды қарауытуы, кеуде тұсының ауырсынуы инсульт қаупі барын білдіреді. Мұндайда қалыпты кездегі және құлақ шуылдап тұрған сәттегі қан қысымын өлшеңіз. Болмашы айырмашылық сезілсе де бұл жайында кардиологқа хабарлағаныңыз жөн. Жүрек қызметін тексертіп, тиісті ем алыңыз.
⏩ 2. Ми тамырларындағы атеросклероз
Атеросклероз кезінде тамырлар созылғыштығын жоғалтады. Мұндайда қан қозғалысына қарай кейбір тұстарда кептеліс сезілуі мүмкін деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Ол бастағы есту қабілетін реттейтін жүйке талшықтары қысады да, содан құлақта шу туындайды. Кейде ол дене қызуы көтерілгенде, ағзаға физикалық салмақ түскенде, ортаңғы құлақ суықтағанда да шуылдайды. Бұл жағдайлардан тыс кездегі жиі байқалатын құлақ шуылы невропатологқа көріну керектігін білдіреді.
⏩ 3. Отит
Құлақ суықтағанда да шуылдайды. Отит белгісінде онда қызару, ысу, ұстағанда ауырсыну, естудің нашарлауы байқалады. Асқынса іріңдеуі де мүмкін. Әдетте отит шомылғанда құлақ қуысына су кіруінен, оны тазалағанда жарақаттап алу салдарынан болады. Респираторлық вирус та отитті туындатуы мүмкін. Отоларингологтан ем алу керек.
⏩ 4. Бас сақинасы
Оның негізгі белгісі – бастың бір жағының тоқтаусыз, сынып ауыруы мен сол тұстағы тамырдың қатты соғуы. Құлақтағы шуыл соның салдарынан болады.
⏩ 5. Отосклероз
Құлақ ішіндегі орта қуыста сүйек тіні өсуінен болатын созылмалы, қауіпті ауру. Бұл кезде құлақтағы тоқтаусыз жалғасады, алдымен бір құлақта байқалғанмен, көп ұзамай екінші құлаққа өтеді. Ол басты ауыртады, естуді нашарлатады, мұның соңы саңыраулыққа соқтырады. Отосклероз әдетте жасөспірім кезде басталады. Әсіресе әйелдерде көп кездеседі.
⏩ 6. Шашыраңқы склероз
Құлақтағы шу бас айналу, жүрген кезде теңселу тудырса, денеде құмырсқа жүргендей тітіркену болса, бұл жүйке жүйесі жұмысының зақымдалуын білдіреді. Шашыраңқы склероз – ми жұмысын бұзатын ауру деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті
. Бұл диагнозды тәжірибелі дәрігер ғана тиісті зерттеу-сынамалар арқылы анықтай алады. Емі өте ұзаққа созылады.
⏩ 7. Невринома
Бұл есту жүйкесінің қатерлі ісігі. Әдетте ол құлақтағы шуылдың уақыт өте келе үдеуі, бас айналуына ұласуы, естудің нашарлауынан басталады. Бұл білдірмей, баяу басталатын қауіпті ауру. Алғашқыда құлақ тұсы миды қоса шыңылдатып, тез өте шығатындықтан көп адам оған мән бермейді. Кенеттен құлақ тұсы шың ете қалғанда адам теңселіп немесе әлденеге шалынып қалғандай күй кешетін болса, онда дәрігерге көрінген дұрыс. Өйткені невринома есту қабілетін жояды, беттің жансыздануы, көрудің әлсіреуіне де себеп.
Осы жағдайларға мән бере отырып, құлақ жиі шуылдайтын болса уақыт тауып, дәрігерге көрінгейсіз. Денсаулық бәрінен қымбат емес пе?
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
Болашақ нәрестенің
мінезін де жоспарлауға
болады екен
Соңғы кездері балалы болуды армандаған адамдар болашақ нәрестенің ұл не қыз болуын да жоспар арқылы жүзеге асыра алатын болды. Ал астрологтар нәрестені ғана емес, оның мінезі қандай болатынын да алдын-ала білуге болады дейді. Бұл ретте жұлдызшылардың жұбайларға айтар кеңесі мынадай:
Айдың 1-ші күні – ұрпақ әкелуге ең жайлы күн.
2-ші күні – өмірге көбіне қыз бала келеді.
3-ші күні – бұл күнгі баланың мінезі нашар болуы мүмкін.
6-шы күні – өмірі ұзақ болады.
7-ші күні – осы күні пайда болған бала ылдым-жылдым, шапшаң болмақ.
8-ші күні – өмірге келген бала ақжарқын, бірақ өмірі қиыншылыққа тола болады.
10-шы күн – мінезі өзіңіз қалағандай ұрпақтың пайда болуына қолайлы күн.
11-ші күн – болашақ перзентіңіздің дені сау, ұзақ ғұмыр сүреді деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті.
12-ші күн – керемет көреген, экстрасенс болады.
13-күн – өмірі қым-қиғаш қайшылықтарға толы болуы мүмкін.
14-ші күні – баланы үнемі сақтаушы періштесі қорғап жүреді.
16-шы күн – мінезі өте жақсы, жайлы болады.
17-ші күн – бақытты бала пайда болады.
18-ші күн – бала әлсіз болып келеді.
19-шы күн – ғажайып экстрасенсорлық қабілетке ие болады.
20-шы күн – мақсатына жету үшін тынымсыз талпынатын еңбекқор бала пайда болады.
21-ші күн – бұл күнгі бала фанатизмге және күреске үйір.
22-ші күн –білімді және бақытты бала пайда болады.
24-ші күн – бұл күні энергетика күшті, балаға сәтті.
25-ші күн – іскер, қабілетті бала пайда болады.
26-шы күн – баланың дәл осы күні пайда болуы мол байлық әкеледі.
27-ші күн – мінезі ата-анасына ұқсас болады.
28-ші күн – жалқау немесе аса сабырлы бала пайда болады.
30-шы күн – бұл күні пайда болған адам ойшыл болады.
Ғалымдарың айтуынша, айдың 4, 5, 15, 23, 29-ы қолайсыз күндер көрінеді.
Жара ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
мінезін де жоспарлауға
болады екен
Соңғы кездері балалы болуды армандаған адамдар болашақ нәрестенің ұл не қыз болуын да жоспар арқылы жүзеге асыра алатын болды. Ал астрологтар нәрестені ғана емес, оның мінезі қандай болатынын да алдын-ала білуге болады дейді. Бұл ретте жұлдызшылардың жұбайларға айтар кеңесі мынадай:
Айдың 1-ші күні – ұрпақ әкелуге ең жайлы күн.
2-ші күні – өмірге көбіне қыз бала келеді.
3-ші күні – бұл күнгі баланың мінезі нашар болуы мүмкін.
6-шы күні – өмірі ұзақ болады.
7-ші күні – осы күні пайда болған бала ылдым-жылдым, шапшаң болмақ.
8-ші күні – өмірге келген бала ақжарқын, бірақ өмірі қиыншылыққа тола болады.
10-шы күн – мінезі өзіңіз қалағандай ұрпақтың пайда болуына қолайлы күн.
11-ші күн – болашақ перзентіңіздің дені сау, ұзақ ғұмыр сүреді деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті.
12-ші күн – керемет көреген, экстрасенс болады.
13-күн – өмірі қым-қиғаш қайшылықтарға толы болуы мүмкін.
14-ші күні – баланы үнемі сақтаушы періштесі қорғап жүреді.
16-шы күн – мінезі өте жақсы, жайлы болады.
17-ші күн – бақытты бала пайда болады.
18-ші күн – бала әлсіз болып келеді.
19-шы күн – ғажайып экстрасенсорлық қабілетке ие болады.
20-шы күн – мақсатына жету үшін тынымсыз талпынатын еңбекқор бала пайда болады.
21-ші күн – бұл күнгі бала фанатизмге және күреске үйір.
22-ші күн –білімді және бақытты бала пайда болады.
24-ші күн – бұл күні энергетика күшті, балаға сәтті.
25-ші күн – іскер, қабілетті бала пайда болады.
26-шы күн – баланың дәл осы күні пайда болуы мол байлық әкеледі.
27-ші күн – мінезі ата-анасына ұқсас болады.
28-ші күн – жалқау немесе аса сабырлы бала пайда болады.
30-шы күн – бұл күні пайда болған адам ойшыл болады.
Ғалымдарың айтуынша, айдың 4, 5, 15, 23, 29-ы қолайсыз күндер көрінеді.
Жара ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
ЛИМОН ТҰНБАСЫ
🍋Лимоннан үй жағдайында да көптеген емдік тұнбалар, қайнатпа жасауға болады екен. Біріншіден, мұндай емнің жанама әсері, яғни зияны жоқ. Екіншіден, ол арзан әрі пайдалы. Жалпы, лимон тыныс органдарының ауруларына, әсіресе ауа арқылы таралатын вирустық инфекцияларға, жұқпалы сырқаттарда жақсы көмектеседі.
Баспа (аргина) мазаласа адам жұтыну кезінде қатты қиналып, ыстығы көтеріледі, тамағы қызарып, ісіп кетеді, буындары мен басының ауырғанын сезінеді. Осы аурудан айығу үшін 1 кило лимон алсаңыз жетіп жатыр.
🍋Мұндайда лимонның қабығын аршып, оны бір-бір бөліктен алып, дәкеге орап, жеке-жеке сығып, сөлін шыны ыдысқа жинайсыз. Лимон шырыны қанша болса, оған сонша көлемде минералды су қосасыз деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Дайын болған лимон шырынын баспадан емделу кезінде сусын орнына ішіп жүріңіз. Ол тәбеттің артып, қызудың көтерілмеуіне, тамағыңыздың тез жазуына көмектеседі, аурудың таралуын тоқтатады.
🍋Өкпе қабынуын (пневмония) қайтару үшін 4 бас сарымсақ, 8 ас қасық бал және 1 лимон қажет. Сарымсақты үккіштен, ал лимонды қабығымен қоса еттартқыштан өткізіңіз. Оны 8 қасық балмен араластырыңыз. Дайын болған осы қоспаны 7-10 күн бойы таңертең ашқарынға 1 шай қасықтан ішсеңіз пайдасы шаш етектен. Бұл қоспа тынысты кеңейтіп, инфекцияны жояды, суықты айдап, тәбетті арттырады. Ал ең бастысы, иммунитетті көтере отырып, ағзаның осы ауруға қарсы күресін күшейтеді.
Бұл емді мен үйде балалар ауырып қалғанда қолданамын. Нәтижесі өте жақсы.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
🍋Лимоннан үй жағдайында да көптеген емдік тұнбалар, қайнатпа жасауға болады екен. Біріншіден, мұндай емнің жанама әсері, яғни зияны жоқ. Екіншіден, ол арзан әрі пайдалы. Жалпы, лимон тыныс органдарының ауруларына, әсіресе ауа арқылы таралатын вирустық инфекцияларға, жұқпалы сырқаттарда жақсы көмектеседі.
Баспа (аргина) мазаласа адам жұтыну кезінде қатты қиналып, ыстығы көтеріледі, тамағы қызарып, ісіп кетеді, буындары мен басының ауырғанын сезінеді. Осы аурудан айығу үшін 1 кило лимон алсаңыз жетіп жатыр.
🍋Мұндайда лимонның қабығын аршып, оны бір-бір бөліктен алып, дәкеге орап, жеке-жеке сығып, сөлін шыны ыдысқа жинайсыз. Лимон шырыны қанша болса, оған сонша көлемде минералды су қосасыз деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Дайын болған лимон шырынын баспадан емделу кезінде сусын орнына ішіп жүріңіз. Ол тәбеттің артып, қызудың көтерілмеуіне, тамағыңыздың тез жазуына көмектеседі, аурудың таралуын тоқтатады.
🍋Өкпе қабынуын (пневмония) қайтару үшін 4 бас сарымсақ, 8 ас қасық бал және 1 лимон қажет. Сарымсақты үккіштен, ал лимонды қабығымен қоса еттартқыштан өткізіңіз. Оны 8 қасық балмен араластырыңыз. Дайын болған осы қоспаны 7-10 күн бойы таңертең ашқарынға 1 шай қасықтан ішсеңіз пайдасы шаш етектен. Бұл қоспа тынысты кеңейтіп, инфекцияны жояды, суықты айдап, тәбетті арттырады. Ал ең бастысы, иммунитетті көтере отырып, ағзаның осы ауруға қарсы күресін күшейтеді.
Бұл емді мен үйде балалар ауырып қалғанда қолданамын. Нәтижесі өте жақсы.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
Тізеңіз сырқырап,
буындарыңыз қақсап жүр ме?
Әрине, мұндай жағдайда дәрігер тағайындаған емді қабылдау керек. Ал ем нәтижелі болуы үшін және тезірек сауығу мақсатында қосымша мынадай амалдарды жасап көруіңізге болады:
🍃Қосүйлі қалақай (крапива двудомная) гүлінің кептірілген түрі дәріханадан табылуы тиіс. Оның 3 ас қасығын 2 стакан қайнаған суда 5 минут бұқтырып қойыңыз. Осыны жарты стаканнан күніне 4 рет қабылдау керек. Ол желке мен буындардың ауыруын басып, ондағы қабынуды басады. Емді 7 күн жалғастырған жақсы.
🍃Кәдімгі түймешетен (пижма обыкновенная) де буындағы ауырсынуды басып, ондағы тіндердің тезірек сауығуына көмектесе алады. Бұл мақсатта түймешетен тұнюасын күні бойы шай мен сусын орнына ішіп жүруге болады деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Әзірлеу тәсілі: 0,5 литр қайнаған суға 1 ас қасық кептірілген гүлін салып, шай сияқты демдейді.
🍃Әйгілі Ванга ревматизм кезінде түймешетеннің кептірілген гүлінің 50 грамын 0,5 литрлік мускат шарабына салып, 8 күн тұндыруға кеңес берген екен. Оны күніне 2 рет 1-2 ас қасықтан астан жарты сағаттан кейін ішкен дұрыс.
🍃Шайшөп (зверобой) ол өт айдайтын, бауырды тазалайтын, қан қысымын қалыпқа келтіретін қасиетімен құнды саналады. Жел өтінде немесе сыз жерде көп жүргеннен болатын буынның қабынуында да көмегі жақсы. Ем үшін 1 ас қасық дәріханалық шөбін 300 грамм қайнаған суға салып, тұндырып қойыңыз. Ол бір күндік тұнба. Астан 20-40 минут бұрын 100 грамын ішу керек.
🍃Шайшөптің 3 ас қасығын 2 стакан суда 5 минут қайнатып, аздап суыған соң ауырған, сыздаған буындарға жағ,ып, компресс істеуге де болады.
🍃Бұл ресейдегі биология ғылымдарының докторы, фитотерапевт Валерий-Мелик Гусейновтың емделушілеріне ұсынатын рецепттері екен. Доктор мұны дәрігер ұсынған емге қосымша қолдануды ескерткен. Осыны ұмытпаңыз.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
буындарыңыз қақсап жүр ме?
Әрине, мұндай жағдайда дәрігер тағайындаған емді қабылдау керек. Ал ем нәтижелі болуы үшін және тезірек сауығу мақсатында қосымша мынадай амалдарды жасап көруіңізге болады:
🍃Қосүйлі қалақай (крапива двудомная) гүлінің кептірілген түрі дәріханадан табылуы тиіс. Оның 3 ас қасығын 2 стакан қайнаған суда 5 минут бұқтырып қойыңыз. Осыны жарты стаканнан күніне 4 рет қабылдау керек. Ол желке мен буындардың ауыруын басып, ондағы қабынуды басады. Емді 7 күн жалғастырған жақсы.
🍃Кәдімгі түймешетен (пижма обыкновенная) де буындағы ауырсынуды басып, ондағы тіндердің тезірек сауығуына көмектесе алады. Бұл мақсатта түймешетен тұнюасын күні бойы шай мен сусын орнына ішіп жүруге болады деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Әзірлеу тәсілі: 0,5 литр қайнаған суға 1 ас қасық кептірілген гүлін салып, шай сияқты демдейді.
🍃Әйгілі Ванга ревматизм кезінде түймешетеннің кептірілген гүлінің 50 грамын 0,5 литрлік мускат шарабына салып, 8 күн тұндыруға кеңес берген екен. Оны күніне 2 рет 1-2 ас қасықтан астан жарты сағаттан кейін ішкен дұрыс.
🍃Шайшөп (зверобой) ол өт айдайтын, бауырды тазалайтын, қан қысымын қалыпқа келтіретін қасиетімен құнды саналады. Жел өтінде немесе сыз жерде көп жүргеннен болатын буынның қабынуында да көмегі жақсы. Ем үшін 1 ас қасық дәріханалық шөбін 300 грамм қайнаған суға салып, тұндырып қойыңыз. Ол бір күндік тұнба. Астан 20-40 минут бұрын 100 грамын ішу керек.
🍃Шайшөптің 3 ас қасығын 2 стакан суда 5 минут қайнатып, аздап суыған соң ауырған, сыздаған буындарға жағ,ып, компресс істеуге де болады.
🍃Бұл ресейдегі биология ғылымдарының докторы, фитотерапевт Валерий-Мелик Гусейновтың емделушілеріне ұсынатын рецепттері екен. Доктор мұны дәрігер ұсынған емге қосымша қолдануды ескерткен. Осыны ұмытпаңыз.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
ТИБЕТ МЕДИЦИНАСЫның
ЕРЕКШЕ РЕЦЕПТТЕРІ
* * *
🌺Өрмекшінің ұясы да ем екен
Балаларда көбіне төсекке жіберіп қоятын жағдайлар болады. Бұған өрмекшінің торын алып, кіндікке салып, соныменен үстін пластырьмен жабыстырып қою керек. Ол бір күн тұрса жақсы. Осыны 4-5 рет қайталаса төсекті бүлдіріп қою ахуалы азаюы мүмкін.
* * *
🌺Сұңғыла шөбінің сыры
Дәретке жиі шығатын адамдар болады деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Әдетте олардың қол-аяғы мұздап жүреді. Кіші дәретке күніне 10-нан аса рет барады. Әсіресе түнде қайта-қайта оянып, ұйқысы бұзылады. Оған қарсы сұңғыла (заразиха) шөбін қолдануға болады. 15 грамды жуып, 30 грамм тары салып, азырақ тұз қосып, кешке жақын азырақ суға қайнатып, соны ішіп тауысу керек. Осыны күнара қайталау арқылы 4-5 ай жалғастырса кеселінен құтылады.
* * *
🌺Ұйқысыздықты жұмыртқамен жеңесіз
Күзде көп кездесетін кеселдің бірі – ұйқысыздық. Кейбіреу мұндайда түні бойы ұйықтай алмайды. Ал енді біреулер ұйықтаса да түсті көп көру салдарынан бей-жай болып, таңертең шаршап оянады. Оған түрлі себеп бар: іштегі ыстықтың артуы, бауырдың байлануы, іштегі ыстық сөлдің көбеюінен болуы мүмкін. Одан құтылуы үшін жұмыртқа мен сірке суынан дәрмек жасауға болады деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. (Күріштен жасалған, 12 градустық сірке суы болса тіпті жақсы). 180 миллилитр сірке суына бір дана жұмыртқа салып, қақпағын мықтап жауып, бір жетіге қояды. Күнде араластырып тұру керек. Жеті күннен соң соң күніне 2 қасықтан ішіп жүрсе жақсы ем. Бұл дәрмек 4-5 күнде таусылуы тиіс. Оны тағы 5-6 рет жасап, тауыса ішсе, пайдасы жақсырақ болады.
* * *
🌺Рауғаш қанды қоюланудан сақтайды
Қанның қоюлануы қазір екінің бірінде кездесіп жүрген кесел. Ол бауырдағы бұзылыстардан бастау алатын дерт. Оған рауғаштан дәрі жасауға болады. Рауғашты кептіріп, ұнтақтап, екі ай бойы 3 грамнан күніне 3 рет ішсе өте пайдалы. Ол семіздікке қарсы да тамаша тәсіл.
Тағы бір тәсіл: рауғашты кептіріп, жапырақтарын турап, екшеуден өткізіп, 0,5 грамнан күніне 4 рет, бір ай ішсе жақсы. Оның нәтижесін білу үшін алдымен қан құрамындағы май мөлшерін анықтайтын анализ тапсырып алыңыз. Қан ағзада холестерин көп болса бұл емді дәрігер бақылауымен жасау керек.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі
ЕРЕКШЕ РЕЦЕПТТЕРІ
* * *
🌺Өрмекшінің ұясы да ем екен
Балаларда көбіне төсекке жіберіп қоятын жағдайлар болады. Бұған өрмекшінің торын алып, кіндікке салып, соныменен үстін пластырьмен жабыстырып қою керек. Ол бір күн тұрса жақсы. Осыны 4-5 рет қайталаса төсекті бүлдіріп қою ахуалы азаюы мүмкін.
* * *
🌺Сұңғыла шөбінің сыры
Дәретке жиі шығатын адамдар болады деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Әдетте олардың қол-аяғы мұздап жүреді. Кіші дәретке күніне 10-нан аса рет барады. Әсіресе түнде қайта-қайта оянып, ұйқысы бұзылады. Оған қарсы сұңғыла (заразиха) шөбін қолдануға болады. 15 грамды жуып, 30 грамм тары салып, азырақ тұз қосып, кешке жақын азырақ суға қайнатып, соны ішіп тауысу керек. Осыны күнара қайталау арқылы 4-5 ай жалғастырса кеселінен құтылады.
* * *
🌺Ұйқысыздықты жұмыртқамен жеңесіз
Күзде көп кездесетін кеселдің бірі – ұйқысыздық. Кейбіреу мұндайда түні бойы ұйықтай алмайды. Ал енді біреулер ұйықтаса да түсті көп көру салдарынан бей-жай болып, таңертең шаршап оянады. Оған түрлі себеп бар: іштегі ыстықтың артуы, бауырдың байлануы, іштегі ыстық сөлдің көбеюінен болуы мүмкін. Одан құтылуы үшін жұмыртқа мен сірке суынан дәрмек жасауға болады деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. (Күріштен жасалған, 12 градустық сірке суы болса тіпті жақсы). 180 миллилитр сірке суына бір дана жұмыртқа салып, қақпағын мықтап жауып, бір жетіге қояды. Күнде араластырып тұру керек. Жеті күннен соң соң күніне 2 қасықтан ішіп жүрсе жақсы ем. Бұл дәрмек 4-5 күнде таусылуы тиіс. Оны тағы 5-6 рет жасап, тауыса ішсе, пайдасы жақсырақ болады.
* * *
🌺Рауғаш қанды қоюланудан сақтайды
Қанның қоюлануы қазір екінің бірінде кездесіп жүрген кесел. Ол бауырдағы бұзылыстардан бастау алатын дерт. Оған рауғаштан дәрі жасауға болады. Рауғашты кептіріп, ұнтақтап, екі ай бойы 3 грамнан күніне 3 рет ішсе өте пайдалы. Ол семіздікке қарсы да тамаша тәсіл.
Тағы бір тәсіл: рауғашты кептіріп, жапырақтарын турап, екшеуден өткізіп, 0,5 грамнан күніне 4 рет, бір ай ішсе жақсы. Оның нәтижесін білу үшін алдымен қан құрамындағы май мөлшерін анықтайтын анализ тапсырып алыңыз. Қан ағзада холестерин көп болса бұл емді дәрігер бақылауымен жасау керек.
Жарас ҚАСЫМ.
«Ауырмаңыз!» газеті.
(Мақаланы көшіріп басқанда «Ауырмаңыз!» газетінен алынды» деп сілтеме беру міндетті. Авторлық құқық қорғалған!)
#денсаулық #здоровье
#фитотерапия #Шөппенемдеу
#шипа #дауа #халықемі