... ich will nicht Hände waschen... und schwupps ist dein Kind weg.

... nein, ich will nicht Schuhe anziehen... und schon ist es wieder im Kinderzimmer und spielt weiter.

Bestimmt kennst du noch VIELE solcher Situationen, oder?

Wenn sie dich ärgern und du erfahren möchtest, warum dein Kind dich nicht ärgern will, sondern dich zu einem Trennungs-Spiel einlädt,
dann komm in mein Webinar

„Spielen statt Schimpfen“
Wie du dich weniger ärgerst über dein Kind, sondern herausfordernde Situationen spielerisch löst!

Wir treffen uns via Zoom
am kommenden Donnerstag,
7. März um 20:30 Uhr für ca eine Stunde.

Im Webinar erfährst du...
✅ Warum ein NEIN deines Kindes eine Spieleinladung sein kann,

✅ wie du auftanken kannst mit einem Bindungsspiel,

✅ weshalb du dich dann weniger ärgerst und nicht mehr schimpfst!

Klingt spannend?
Dann los…

Hier anmelden, schon bist du dabei!
👆👆👆

Deine Anke

PS: Du kannst beim Webinar nicht dabei sein!? Dann melde dich trotzdem an, damit du die Aufzeichnung erhältst.

Wo wollt ihr denn mehr Spielen statt schimpfen?

Schreib gerne hier im Kommentar, wo du dich beim Schimpfen ertappst, wann es dir passiert und wo du dir ein Spiel wünschst!

Deine Frage beantworte ich sehr gerne am Donnerstag (7. März) in meinem kostenlosen Webinar

„Spielen statt Schimpfen“
Wie du dich weniger ärgerst über dein Kind, sondern herausfordernde Situationen spielerisch löst!

Wir treffen uns am Donnerstag via Zoom um 20:30 Uhr für ca. eine Stunde.

Hier anmelden, schon bist du dabei!
👆👆👆

Freue mich auf dich💞
Deine Anke


PS: Du bist schon angemeldet und magst das Webinar gerne weitersagen - ja super👍🏼 vielen DANK!

WOW und danke für eure vielen Rückmeldungen zu meiner Frage, wo ihr mehr Spielen statt Schimpfen wollt!

💞💞💞
Eure Rückmeldungen fließen ein in mein Webinar heute Abend!
💞💞💞

Wer noch dabei sein mag:
Hier könnt ihr euch noch fürs kostenlose Webinar heute um 20:30 Uhr anmelden
👇👇👇
https://www.awareparenting-institut.de/webinar-spielen-statt-schimpfen/

Für alle, die nicht dabei sein können heute:

JA klar,
es gibt eine Aufzeichnung. Hierfür bitte auch anmelden, sonst kann ich sie nicht zusenden🙏🏽

Macht es euch so richtig gemütlich heute Abend:

👌🏼Kuscheldecke
👌🏼Lieblingsgetränk

Es wird ein entspannter Abend!

Bis heute Abend❣️
Eure Anke

Hei, war das schön mit euch am Donnerstag im Webinar
💥💥💥
Es hat mich ehrlich gesagt überwältigt, wie viele dabei waren und es war so schön, euch zu treffen❣️

Den Link zur Aufzeichnung
(👆hier) habe ich gestern an alle verschickt, die ihn haben wollten und ich wünsche euch viel Freude und Inspiration beim Nachschauen des Webinars👌🏼

UND?
Gab es schon die ersten spannenden Spieleinladungen eurer Kinder?
Sind sie beim Schlafanzug anziehen plötzlich verschwunden und haben sich versteckt?

Habt ihr noch Fragen?
Gerne her damit - ich liebe eure Fragen😍

Eure Anke

"Diese Bindungsspiele haben so ne Kraft und oftmals erinnern einen die Kinder auch an diese Spiele, wenn man offen ist!

Dafür ist diese kontinuierliche Begleitung wichtig, denn im Alltag verliert es sich leider oft wieder.

Ich bin dir so dankbar für die letzten 2 Jahre, es hat sich so viel für uns verändert in unserer Familie mit unseren 3 Kindern!"

Das schrieb mir Dominique.

Sie hat schon 4x an meinem Seminar teilgenommen und ist in meiner Aware Parenting Community.

🍀Hei, willst du auch vieles verändern in deiner Familie?

🍀Möchtest du hin zu mehr spielerischem Miteinander?

🍀Willst du die Spieleinladungen deines Kindes erkennen?

Dann sei gerne dabei, denn noch hat es freie Plätze in meinem

Spielend Elternsein Seminar
welches kommenden Mittwoch
13. März startet.

👇👇👇
Hier kannst du dich bis Montag noch anmelden und dir einen der letzten Plätze sichern!

Du bist unsicher, ob du teilnehmen sollst und hast noch Fragen zum Seminar?

Gerne her damit, ich beantworte sie sehr gerne💞

Deine Anke

Wer möchte noch dabei sein?

WOW - so schnell hat sich das Seminar jetzt gefüllt.

Also:
Wer einen der 3 letzten Plätze haben möchte, sollte sich hier sofort anmelden

👇👇👇
Anmeldung zum Spielend Elternsein Seminar

Freue mich auf euch🤩
Eure Anke

Weißt du, warum so viele Vorsätze & Ziele unerfüllt bleiben oder nach kurzer Zeit wieder in Vergessenheit geraten – und wie du dafür sorgst, dass sich dies ändert?

Morgen, 13. März, findet ein Webinar von den Glücksknirpsen statt 🤩

Im Webinar erfährst du:
🍀Wie Du ganz klar wirst in Bezug auf deine Ziele & Träume,

🍀Warum Zweifel & „Abers“ an deinen Zielen riesige Energieverschwender sind und wie du sie umwandeln kannst.

🍀Du bekommst wertvolle Tipps, um Zweifel hinter Dir zu lassen,

🍀erfährst, wie du deine „Abers“ nachhaltig loswirst mit Klopfakupunktur und

🍀wie du durch diesen Prozess Unzufriedenheit & Zweifel gegen Klarheit, Leichtigkeit & Glücklichsein ersetzt.

Freue dich auf eine praktische Wunscherreichungs-Lektion mit der erfahrenen Mindset-Trainerin Patricia Müller.

Dieses spannende Webinar findet morgen, am 13. März statt und du kannst dich hier anmelden
👇👇👇
https://www.gluecksknirpse.de/events/webinare/wuensche-erfuellen/

Deine Anke

PS: Ja, gerne auch für die Aufzeichnung anmelden😉

Hei Leute🤩

Mein Spielend Elternsein Seminar ist voll und am Mittwoch gestartet!

Ich freue mich riesig über ALLE, die im Seminar dabei sind 🤗 und es ist schon mega spannend!

Wenn du es dieses Mal nicht ins Seminar geschafft hast, kannst du dich auf die Warteliste eintragen.

📆 Das nächste Spielend Elternsein Seminar startet im Oktober 2024.

❓Was bedeutet Warteliste❓
Wenn du dich auf der Warteliste angemeldet hast, bekommst du als erste:r die Einladung zur Buchung des Seminars und kannst dich anmelden. Dir ist somit ein Platz im Seminar sicher!

👇👇👇
Zur Warteliste

Hier im Kanal geht es weiter mit Aware Parenting in euren Alltag💞

Falls ihr Themenwünsche habt, die ich aufgreifen soll - gerne her damit!

Eure Anke

Denkst du auch manchmal, dass du alles falsch machst als Mutter / Vater, dass du es nicht hin bekommst
oder
dass du vieles gerne schon vor der Geburt deines Kindes gewusst hättest?

Grämst du dich, wenn dir gefühlt zum hundertsten Mal der selbe Fehler passiert?

Mach das nicht!
Verurteile dich nicht!

Wir sind alle auf dem Weg als Eltern im Begleiten von Kindern,
wir sind Lernende!
Wir machen unsere Schritte in unserem Tempo!
Genauso wie unsere Kinder täglich wachsen -
so wachsen auch wir im Elternsein.

Es hört nie auf, dass wir Neues dazu lernen und denken:
„Oh, das hätte ich gerne schon vor ein paar Jahren gewusst, dann…“

Beginne heute damit, kein perfekter Vater oder keine perfekte Mutter zu sein, denn
a) das ist unerreichbar und
b) das wollen unsere Kinder nicht.

Sie wollen authentische, ehrliche Eltern und Begleiter:innen, mit Macken und Fehler - denn wo sollten sie sonst lernen, wie man mit Fehlern umgeht, wenn nicht bei uns Großen…

Sei gnädig mit dir🫶
Deine Anke

https://t.me/AwareParenting

Die Begründerin von Aware Parenting -
Dr. Aletha Solter -
Entwicklungspsychologin und Autorin von 6 Büchern, die in über 18 Sprachen übersetzt sind,
sie wurde in einem Interview einmal gefragt, was wir wissen sollten, bevor wir Eltern werden.
Aletha sagte:

(1) Eltern sollten jede Hilfe annehmen, die sie bekommen können!

(2) Eltern sollten wissen, dass sich ihre gesamte Kindheit wiederholt, wenn sie Kinder bekommen.

Aletha meinte damit, dass unsere bewusst und unbewusst abgespeicherten Erinnerungen und Prägungen aus unserer eigenen Kindheit an die Oberfläche kommen, sobald wir schwanger sind und Eltern werden.

Das kann angenehm und unangenehm sein.
Es geschieht bewusst und unbewusst.

Darum zu wissen und uns damit auseinander zu setzen kann hilfreich sein,

🔹wenn unsere Kinder uns durch ihr Verhalten in Not bringen,
🔹wenn wir uns ohnmächtig fühlen
oder
🔹wenn wir uns über unser überreagierendes Verhalten wundern.

Verbundene Grüße 💞
Deine Anke

Wir sollten als Eltern jede Hilfe annehmen, die wir bekommen können, so die Aussage von Dr. Aletha Solter (siehe Post👆Aletha ist die Begründerin des Aware Parenting).

Das mit der HILFE, das ist so ein Ding 😵‍💫

Kannst du Hilfe annehmen?
Ist jede Hilfe gut und hilft sie wirklich?
Was ist gute Hilfe?

Bist du eher eine Person, die alles alleine schafft oder schaffen kann oder schaffen will oder denkt, sie muss es alleine schaffen…

Teile gerne in den Kommentaren, wie das für dich ist💞

Deine Anke

Mit Ostern, Osterhasen & Ostereier suchen zwängt sich uns ja quasi das Bindungsspiel
🐰Verstecken spielen🐣
auf … oder wie siehst du das?

Wie Verstecken spielen im Aware Parenting als Bindungsspiel geht, das kannst du hier in meiner Bindungsspiele-Challenge (nach) hören:
https://t.me/AwareParenting/580

Nun, wie könnte das an Ostern gehen:

🍀Du versteckst jedes Osterei & Co. einzeln und so wird ein gaaaanz langes Verstecken-Spiel daraus,

🌼Dein Kind spielt den Osterhasen und du findest einfach die versteckten Ostereier (oder andere Sachen) voller Verzweiflung nicht.

Fällt dir noch eine weitere Oster-Trennungs-Spiel-Variante ein?

Ich verabschiede mich mit meinen Ideen in die Osterpause und bin nach Ostern wieder für euch da!

Wie auch immer ihr Ostern verbringt
🌼genießt eure Zeit🌼
Eure Anke

https://t.me/AwareParenting

Du kannst mich am Sonntag, 07.04.24 sehen und hören beim

🌜„Kongress - Babyschlaf“🌛
Raus aus der Müdigkeit - rein in die Entspannung

mit meinem Interview
"Spielend leicht schlafen" 🤗

Eigentlich ist dein Kind hundemüde.
Eigentlich ist es „drüber“.
Eigentlich müsste es ins Bett und könnte sofort einschlafen, aber es findet nicht in den Schlaf. Oder als Stillkind braucht es immer (wieder) die Brust um einzuschlafen.

Du erfährst vielversprechende Hintergründe über den Schlaf bei Babys, Kindern und Erwachsenen und hilfreiche Handlungsansätze, mit denen du direkt in die Praxis starten kannst.

Sei kostenlos dabei!
Einfach hier klicken!

😴😃😴
Deine Anke

❓♥️❓♥️❓

Was hast du eher im Fokus:
die Dinge, die dich nerven, belasten und worüber du dich ärgerst?
Oder...
das was dich nährt und glücklich macht!?

Ich behaupte mal ganz kühn, dass wir von einer Kultur geprägt sind, die eher im Mangeldenken ist...

Deshalb lade ich dich heute zu dieser
Herz🧡Übung ein:

Erzähle (d)einem lieben Menschen, deinem Tagebuch oder deinem Haustier (🤷‍♀)
3 schöne und berührende Erlebnisse, die du mit deinem Kind hattest.

🌻🌻🌻

Diese Übung hilft dir deine Perspektive zu den positiven Dingen hinzulenken.
Wie schnell es in der Hektik des Alltags passiert, dass wir gestresst und genervt sind und dann den Blick für die schönen Dinge verlieren, das weißt du wahrscheinlich selbst.

Falls dir spontan nichts einfällt, dann achte heute und morgen besonders gut auf die positiven Situationen, die du mit deinem Kind / deinen Kindern erlebst.

Es lohnt sich - deine Anke

https://t.me/AwareParenting

🌻Hast du drei schöne Erlebnisse mit deinem Kind / deinen Kindern geteilt?

🌻Wem hast du davon erzählt?

🌻Wie war deine Stimmung oder eure Stimmung danach?

Leider ertappe ich persönlich mich immer wieder im Mangel-Denken 🤪 das heißt, dass ich den Fokus nicht auf die Fülle, den Gewinn, das Positive habe, sondern mich bewusst daran erinnern muss.

Diese Herzens🧡Übung hilft mir aus dem Mangeldenken raus, hinein in die Dankbarkeit, ins Freuen...!

Mein Eindruck ist, dass Mangeldenken und eine negative Sicht auf's Leben auch durch überwiegend negative Nachrichten in unseren Medien genährt wird. Hinzu kommt die Prägung aus unserer Herkunftsfamilie:
ich bin in Süddeutschland aufgewachsen - im Schwabenland - da ist Wertschätzen nicht gerade an der Tagesordnung🤭

Wie ging es dir mit der Übung?

Bin neugierig🌸
Deine Anke

Es gbit noch eine Herz-Übung für dich:

Stell dir die Verbindung von deinem Herz zum Herz deines Kindes bewusst vor.

Zum Beispiel...
🧡 wenn dein Kind schon schläft und du daneben sitzt und es anblickst.
💛 wenn du kurz vor dem Einschlafen in deinem Bett liegst.

Stell dir einen Faden vor,
eine Verbindungsschnur,
einen Lichtstrahl oder
eine Farbe
zwischen dem Herz deines Kindes und deinem Herzen.

Spür hinein, wie es sich anfühlt, wenn ihr von Herz zu Herz verbunden seid.

✨Diese Übung ist sehr nährend, wenn du mit deinem Kind einen besonders schweren Tag hattest✨

Ich wünsche dir damit viel Freude und eine nährende Verbindung zu deinem Kind💞

Deine Anke

https://t.me/AwareParenting

Wie häufig gibt es bei dir Momente des Lachens in deinem Alltag mit Kindern❓

Wie geht es dir mit dem "umtriebigen Funktionieren“? Damit meine ich, wie es dir geht im Tagsablauf mit Kind oder Kindern und den vielen Termine und Aufgaben, die auch in deinem Kopf sind und die es zu bewältigen gibt❓

😆 Wie häufig hat dabei Lachen einen Platz?

😄 Nimmst du hin und wieder eine Situation wahr, über die ihr lacht oder über die gelacht werden könnte?

😊 Passiert dir oder deinem Kind etwas Lustiges oder etwas, aus dem ihr eine lustige Geschichte machen könnt?

Heute lade ich dich ein deinen Fokus auf die kleinen Sequenzen im Alltag zu lenken, die zum Lachen einladen oder dazu, etwas Lustiges daraus zu machen.

Teile deine Erlebnisse mit dem Lachen sehr gerne mit mir und allen hier in den Kommentaren!

Wie erlebst du das Zusammenspiel zwischen "Funktionieren" und Lachen in deinem Alltag?

Danke für deine Offenheit und viel Spaß beim Erforschen eures Lachens 🙏

Deine Anke

https://t.me/AwareParenting

Um mit dir in diesen Aware Parenting Hack einzutauchen, möchte ich dich einladen, dich an deine eigene Kindheit zu erinnern.
😅😂🤣
und zwar an Situationen in denen du sehr gelacht hast!

Kennst du von dir selbst oder vielleicht von Kindern in deinem Umfeld, z.B. aus der Schule, dass es da ein Lachen gab, das nicht gestoppt werden konnte!?

Es gab in meiner Kindheit und vor allem Pubertät viele Situationen, in denen ich (manchmal wegen "Nichtigkeiten") nicht mehr aufhören konnte zu kichern und zu lachen. Manchmal sehr unverständlich oder ärgerlich für mein Gegenüber...

Was ich damals noch nicht wusste:
Aus Sicht des Aware Parenting entlastet unser Körper von Stress, angestauten Gefühlen und auch Schockerlebnissen vor allem durch spontane Reaktionen wie:

😭 Weinen
😡 Wüten
🏃 Bewegen
🥱 Gähnen,
🫨 Zittern
und
🤣 LACHEN!

Kannst du diesem Aware Parenting Hack Erlebnisse aus deinem Leben zuordnen - von dir selbst oder deinem Kind?

Was du wohl entdeckst?
Deine Anke

https://t.me/AwareParenting

Bist du meiner Einladung gefolgt und hast dein Lachen und vielleicht auch das Lachen deines Kindes / deiner Kinder erforscht oder das Lachen mit Menschen in deinem Leben?

🤩PRIMA🤩

Nun, dann kommt hier der nächste
Aware Parenting Hack
zum Thema Lachen:

Gemeinsames Lachen stellt Verbindung her! 

Yes - und deshalb ist es so wertvoll, mit Kindern zu lachen und überhaupt mit Menschen zu lachen. Verbindung macht unser Leben (mit Kindern) so viel einfacher und leichter!

Wo hast du diese Erfahrung schon gemacht?
Ich bin neugierig 🙃

Hab einen schönen Start in den Mai
🌺🍀🌺

Deine Anke

https://t.me/AwareParenting

Hast du das Lachen ein wenig erforscht?

🧚‍♀ Willst du die kleinen Impulse von Kindern, mit denen sie dich in ein spielendes und lachendes Miteinander locken erkennen?

🧚 Möchtest du erfahren, wie du Spieleinladungen von Kindern aufgreifen kannst?

🧚‍♂ Magst du spüren, wie verbindend Spielen und Lachen ist?

Dann lade ich dich von Herzen ein meinen

👉neuen Audio bzw. Blog-Artikel

zu lesen oder anzuhören.

Ich wünsche dir viele lachende Momente in deinem Alltag.

Deine Anke

Manchmal ist uns gar nicht nach Lachen zumute, sondern unser Alltag bringt uns eher in Situationen, in denen wir uns beim Schimpfen und Strafen wieder finden
😠😡😤

Wenn du jetzt nicht dein Zimmer aufräumst, dann...

Wenn ihr jetzt nicht zum Essen kommt, dann...

Wenn du jetzt nicht aufhörst, deinen Bruder zu ärgern, dann...

Ja, was dann eigentlich❓

Aletha Solter (die Begründerin von Aware Parenting) beschreibt 3 Säulen, auf denen das bewusste Sein mit Kindern ruht:

1️⃣ Kinder dürfen alle ihre Gefühle ausdrücken von Geburt an und damit u.a. von Stress entlasten und Trauma heilen!

2️⃣ Die Bindung zu unseren Kindern sichern (u.a. mit Hilfe der Bindungsspiele)!

3️⃣ Kinder ohne Strafen und Belohnung ins Leben begleiten!

Um die dritte Säule soll es in den nächsten Wochen hier im Kanal gehen, und darum, wie wir weg kommen von "wenn du jetzt nicht ... dann..."

Bist du bereit?

Fein 🤩 dann bis bald!
Deine Anke

https://t.me/AwareParenting