🔅فاصله بین تو و اهدافت،
یک کلمه پنج حرفیه:

اراده

این فاصله رو پرکن
باور کن هدفهات از اون چیزی
که فکر میکنی،به تو نزدیکترن😍👌🏻

🔹برفراز قله توچال - تیر ۹۹
🌱خدا قوت به همه ی دوستان 💪

#آوانی_شو
#آوان_ادونچری
@avanadventure

#رفتینگ

🔅رفتینگ ارمند رود

🔹۲۵ الی ۲۷ تیرماه
🔹هزینه : ۶۵۰ هزارتومان

🔸ظرفیت محدود

🔵اطلاعات کامل سفر درلینک زیر 👇

https://t.me/AvanAdventure/1563

#رفتينگ


رودگَردی (rafting) قایق‌سواری و گشت‌وگذار در مسیر یک رودخانه است که بیشتر با قایق‌رانی در آب‌های خروشان همراه است.

رودگردی یا رفتینگ ورزشی ماجراجویانه و پرهیجان است که در آن از یک قایق کوچک برای پاروزنی در مسیر یک رودخانه استفاده می‌شود. معمولاً برای افزایش هیجان آن، این کار در مسیرهای خروشان آب انجام می‌شود. این فعالیت از دهه ۷۰ میلادی که آمریکایی ها بعنوان اولین قوم آن را ابداع کردند، به صورت یک ورزش محبوبیت پیدا کرد.

از جمله نکات قابل توجه در این ورزش درجه‌بندی رودخانه هاست. درجه‌ها از ۱ تا ۶ می‌باشد. در درجه یک حتی کودکان اجازه ورود دارند زیرا میزان خروشانی رودخانه بسیار جزئی می‌باشد و درجه ۶ که فقط افراد بسیار فنی می‌توانند در آن قایقرانی کنند. در ایران رودخانه‌های زیادی وجود دارد که در آن این ورزش انجام می‌گیرد.

رودگردی یکی از بهترین نمونه های سفرهای اکوتوریستی ،توریسم ماجراجویانه و توریسم ورزشی و از پرطرفدارترین شاخه های گردشگری است .

در رودگردی مسافران سوار بر قایق‌های مخصوص و الزاماً استاندارد، ضمن هیجان رویارویی با امواج رودخانه‌ها، از میان جنگل‌ها، کوه‌ها، دشت‌ها، مزارع، روستاها و دره‌های زیبا گذر کرده و به تماشای مناظری می‌نشینند که با هیچ وسیله دیگری میسر نیست.


🔅رودخانه های معروف رفتینگ در ایران
 
🔹چهار محال و بختیاری، رودخانه ارمند
🔹چهارمحال و بختیاری، زاینده رود
🔹️مازندران، رودخانه هراز
🔹️گیلان، سفیدرود
🔹️کردستان، رودخانه سیروان
🔹️لرستان و خوزستان، رودخانه دز


🔅رودخانه های معروف رفتینگ در جهان

🔹رودخانه نیل، اوگاندا
🔹️رودخانه مگپای، انتاریو، کانادا
🔹️رودخانه سان کسی، نپال
🔹️رودخانه فرانکلین، تاسمانی، استرالیا


#آوان_ادونچری
#آوانی_شو

#اطلاعیه


دوستانی که قصد دارند امسال قله دماوند رو صعود کنند، حتما باید در پیش برنامه ها شرکت کنند و توسط مربی کوهستان ارزیابی بشوند ..

شرکت در پیش برنامه های #قله_آزادکوه #قله_سبلان #قله_علم_کوه برای صعود به بام ایران #دماوند الزامی میباشد .


چنانچه تمایل دارید در گروه واتساپی پیش برنامه ها و هماهنگی عضو باشید ،از طریق لینک زیر میتوانید وارد گروه بشوید ..

https://chat.whatsapp.com/Knoa2W657VzDAo1y5MYaym



در ضمن بعداز ظهر روزهای یکشنبه و سه شنبه هرهفته برنامه دوچرخه سواری در پیست پارک چیتگر و پیاده روی و دویدن برقرار خواهد بود .

#آوانی_شو
#آوان_ادونچری
#صعود_بام_ایران

#تمرینات_هوازی_آمادگی_دماوند

🔅روزهای یکشنبه و سه شنبه ی هر هفته
🔹اولین جلسه : روز سه شنبه ساعت ۱۸ - درب اصلی پارک چیتگر


🔵اطلاعات کامل برنامه 👇

@AAvanadmin

🔅هر صعود مثل جوانه زدن میماند .انگار نو میشوی ...
در هر صعود به شوق میایی ،به وجد میایی ،تازه میشوی ..

🔹برکه کمان کوه با دورنمای قله آزادکوه😍
👈محل کمپ و شبمانی در صعود به قله آزادکوه

زمان حرکت : ۲۶ الی ۲۷ تیرماه- ساعت ۴ صبح از تهران

🔵جزئیات کامل سفر در لینک زیر 👇

https://t.me/AvanAdventure/1566

#اعلام_برنامه #کوهپیمایی #یکروزه

🔅چهارمین پیش برنامه ی صعود به بام ایران


🌱صعود به قله آتشکوه🌱

#استان_تهران_لواسانات
#البرز_مرکزی
#ارتفاع۳۸۵۰متر


@AvanAdventure


🔸زمان: ۲۷ تیر ماه

🔹حرکت : روز جمعه ساعت ۴:۳۰ صبح از تهران


🔸هزینه برنامه: ۱۲۰ هزار تومان (شامل: وسیله نقلیه رفت و برگشت ، یک وعده صبحانه ، بیمه حوادث ،لیدر و گروه سرپرستی)



🔴درجه سختی برنامه : ۳ از ۶

🔴🔴قله آزادکوه به دلیل شرایط نامساعد آب و هوایی به هفته های بعدی موکول شده و این برنامه جایگزین آن میباشد.



✅تجهیزات مورد نیاز:

کوله ي یک روزه، کفش مناسب کوهنوردی ، زیرانداز، کلاه آفتاب گیر،کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی، کاپشن پلار ، گورتکس و بادگیر،پانچو ،گتر، یک وعده ناهار آماده ، آب آشامیدنی، لوازم شخصی و بهداشتی،ماسک و دستکش،داروهای مصرفی



✳جهت ثبت نام و ارتباط با ادمین به آیدی زیر مراجعه نمایید. 👇👇👇

@AAvanadmin

t.me/AvanAdventure

‌
🔅اندیشیدن به پایانِ راه کاری بیهوده است ؛ وظیفه تو فقط اندیشیدن به نخستین گامی است که بر می‌داری ، ادامه‌اش خود به خود می‌آید ...

#آوان_ادونچری

#اعلام_برنامه #کوهنوردی #وارنگه_رود #آزادکوه


🔅پنجمین پیش برنامه ی صعود به بام ایران

🌱صعود به آزادکوه از مسیر وارنگه رود🌱

#استان_مازندران
#البرزمرکزی
#ارتفاع۴۳۹۰متر

@AvanAdventure

🔸زمان: ۲ الی ۳ مرداد ۹۹

🔹رفت: پنجشنبه ساعت ۴ صبح از تهران
🔹برگشت:روز جمعه قبل از ساعت ۲۲تهران خواهیم بود.


✔جاذبه های سفر

🔸صعود به قله ی آزادکوه ملقب به شاهزاده کج گردن
🔹پیمایش در مسیرزیبای دره وارنگه رود،طولانی ترین و دیدنی ترین مسیر صعود به قله ازادکوه
🔸گذر از دره های فراوان و سرسبز،رودخانه های خروشان ،چشمه های متعدد و مناظر و چشم انداز های زیبا
🔹کمپ شبانه پای برکه ای حاصل از آب شدن یخچال ها در کمان کوه به ارتفاع ۳۸۰۰ متر
🔸چشم نوازی دشت زیبای سوتک
🔹تجربه ی عکاسی شب و ثبت زیبائیهای منطقه


✅وعده های غذایی: یک وعده صبحانه با گروه خواهد بود و مابقی وعده ها بعهده ی مسافر میباشد.


✅هزینه برنامه : ۳۴۰ هزار تومان
(شامل :وسیله ي نقلیه رفت و برگشت ،یک وعده صبحانه ،مربی ،لیدر و گروه سرپرستي)


☑ظرفیت : ۱۵ نفر

🔴درجه سختی برنامه : ۴از٥

(این برنامه هم بصورت پیمایشی - طبیعت گردی و هم بصورت صعود به قله برگزار خواهد شد .آغاز برنامه از روستای وارنگه رود و پایان برنامه روستای کلاک بالا خواهد بود.)


✅تجهیزات مورد نیاز:
كفش مناسب کوهنوردی .کوله چند روزه،چادر کمپینگ دوپوش،زیرانداز چادر ،کیسه خواب ،تجهیزات پخت و پزو ظروف شخصی،لباس مناسب کوهستان،باتوم،کاپشن گورتکس و پلار ،لباس بیس،کلاه آفتاب گیر، کرم ضدآفتاب، عینک آفتابي،چراغ قوه، لوازم شخصی و بهداشتی،قمقمه آب ،میوه و تنقلات، وعده های غذایی مورد نیاز،ماسک و دستکش اجباری

🔴 پیمایش و کوهنوردی در روز اول ۸ ساعت و در روز دوم ۸ ساعت میباشد.دوستانی که قصد صعود به قله ندارند روز دوم ۴ ساعت پیمایش خواهند داشت.
امکان حمل کوله ها با قاطر برای دوروز وجود دارد که هزینه آن ۱۵۰ تومن برای دوروز متوالی میباشد .در صورتیکه که تمایل دارید این برنامه رو سبکبار شرکت کنید با هماهنگی قبلی این امر میسر خواهد بود.


✳جهت ثبت نام و ارتباط با ادمین به آیدی زیر مراجعه نمایید. 👇👇👇

@AAvanadmin

t.me/AvanAdventure

🔵وارنگه رود به آزادکوه

🔸پیش برنامه ی پنجم صعود به بام ایران
🔸۲و ۳ مرداد - دوروزه

🔹🔹حرکت روز پنجشنبه ساعت ۴ صبح از تهران
🔸🔸هزینه: ۳۴۰ هزار تومان

🔵جزییات کامل سفر در لینک زیر👇

https://t.me/AvanAdventure/1577

#صعود_علم_کوه

🔅پیش برنامه ی ششم صعود به بام ایران

🔹۹ الی ۱۰ مرداد
🔹حرکت از تهران و کرج

🔵جزئیات برنامه بزودی اعلام خواهد شد.
جهت صعود به قله دماوند ،شرکت در این برنامه اجباری میباشد..

🔅کمی هیجان و خنکی چاشنی این روزهای تابستونمون کنیم .

🔹برنامه اجرا شده ی دره تلاتر - تیر ۹۹

📹کلیپ ارسالی از همسفر عزیز حمید جعفری

#آوانی_شو
#آوان_ادونچری

#اعلام_برنامه #کوهنوردی #حصارچال #علم_کوه


🔅ششمین پیش برنامه ی صعود به بام ایران

🌱صعود قله علم کوه ؛ دومین قله ی مرتفع ایران 🌱

#استان_مازندران
#ارتفاع_۴۸۵۰متر

@AvanAdventure

🔸زمان: ۹ الی ۱۰ مرداد

🔹رفت: پنجشنبه ساعت ۴ صبح از تهران
🔹برگشت:روز جمعه قبل از ساعت ۲۴ تهران خواهیم بود.


✔جاذبه های سفر

🔸کوهنوردی در منطقه ی تخت سلیمان و سلسله جبال البرز معروف به آلپ ایران
🔹صعود به قله علم کوه ،دومین قله ی بلند ایران
🔸دیدن چشم اندازهای زیبا ،یخچال ها و چشمه های فراوان در مسیر صعود
🔹کمپ شبانه در کنار دریاچه ی حصارچال به ارتفاع ۳۹۰۰ متر
🔸تجربه ی عکاسی شب و ثبت زیبائیهای منطقه


✅وعده های غذایی: تمام وعده های غذایی برعهده ی همنوردان عزیز میباشد ‌.


✅هزینه برنامه : ۴۲۰ هزار تومان

(شامل :وسیله ي نقلیه رفت و برگشت ، لندرور رفت و برگشت به تنگ گلو،بیمه حوادث ،راهنمای کوهستان و گروه سرپرستي)

🔴دوستانی که در حداقل سه پیش برنامه شرکت کرده اند از تخفیف ۳۰ هزار تومنی برخوردار خواهند شد.
جهت صعود به قله ی دماوند شرکت در این برنامه الزامی میباشد.




☑ظرفیت : ۱۵ نفر

🔴درجه سختی برنامه : ۴از٥ ( صعودبه قله )
۳ از ۵ ( کمپینگ دریاچه حصارچال)

(این برنامه هم بصورت پیمایشی - طبیعت گردی و هم بصورت صعود به قله برگزار خواهد شد .)


✅تجهیزات مورد نیاز:
كفش مناسب کوهنوردی .کوله چند روزه،چادر کمپینگ دوپوش،زیرانداز چادر ،کیسه خواب ،تجهیزات پخت و پزو ظروف شخصی،لباس مناسب کوهستان،باتوم،کاپشن گورتکس و پلار ،لباس بیس،کلاه آفتاب گیر، کرم ضدآفتاب، عینک آفتابي،چراغ قوه، لوازم شخصی و بهداشتی،قمقمه آب ،میوه و تنقلات، وعده های غذایی مورد نیاز،ماسک و دستکش اجباری




✳جهت ثبت نام و ارتباط با ادمین به آیدی زیر مراجعه نمایید. 👇👇👇

@AAvanadmin

t.me/AvanAdventure

🔅قدم چهارم 💪

صعود دلچسب تیم آمادگی صعود بام ایران به قله آتشکوه - تیر ۹۹

#آوان_ادونچری
#آوانی_شو
#خداقوت😍

🔅قدم پنجم 💪

🔹صعود پرافتخار تیم آمادگی صعود بام ایران به قله آزادکوه از مسیر وارنگه رود- مرداد ۹۹

#آوان_ادونچری
#آوانی_شو
#خداقوت😍

#اعلام_برنامه #دره_نوردی #دره_بلوکان #سفر_یک_روزه

🌱دره بلوکان ،زیبایی و هیجان 🌱

@AvanAdventure

🔸زمان: ۱۰ مرداد ماه

🔹رفت:روز جمعه ساعت ۴ صبح از تهران
🔹برگشت:همانروز قبل از ساعت ۲۳ تهران خواهیم بود.


✅جاذبه های سفر:

🔸پیمایش دره زیبای بلوکان
🔹 فرود از آبشارهای کوتاه و بلند
🔸پرش و شنا در بیش از ۸ حوضچه ی زیبا
🔹تجربه ي یک روز پر از هیجان و ماجراجویانه
🔸آموزش و یادگیری اصول اولیه ي دره نوردی و فرود در محضر مربیان باتجربه و فنی



✅وعده های غذایی: یک وعده صبحانه و ناهار روز دره بصورت پکیج بعهده ی برگزار کننده میباشد .

✅وسیله نقلیه: این سفر با ماشین شخصی اجرا خواهد شد.

✅موقعیت:استان قزوین

✅هزینه برنامه : ۳۴۰ هزار تومان


(هزینه برنامه شامل: اجرای برنامه ی فنی توسط مربیان دره نوردی ،تجهیزات فنی عمومی و انفرادی دره،،آموزش فرود،یک وعده صبحانه و ناهار ،بیمه حوادث و گروه سرپرستی)

🔵دوستانی که ماشین ندارند امکان جابجائی با ماشین همسفران دیگر به ازای پرداختی مبلغ ۵۰ هزارتومان رو خواهند داشت.

☑ظرفیت : ۱۰ نفر

🔴درجه سختی برنامه :3از 5(فنی_متوسط)

🛑نکته مهم:با توجه به درجه ي سختی و فنی بودن برنامه، دوستانی واجد شرایط شرکت در این برنامه هستند که توانایی جسمانی بالاو روحیه ي ماجراجویی و نداشتن ترس از ارتفاع را دارا باشند.

✅تجهیزات مورد نیاز:

کوله سبک ، کفش مناسب دره، لباس مناسب فصل،کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی، هدلامپ، وعده های غذایی مورد نیاز، لوازم شخصی و بهداشتی،میوه و تنقلات، ماسک اجباری

🔵تجهیزات فنی شامل:
هارنس،کارابین ،هشت،کلاه مخصوص دره نوردی‌، خودحمایت،لباس غواصی ،جلیقه و کوله مخصوص دره و..توسط گروه تامین خواهد شد.


✳جهت ثبت نام و ارتباط با ادمین به آیدی زیر مراجعه نمایید. 👇👇👇

@AAvanadmin

t.me/AvanAdventure

#اطلاعیه


به دلیل شرایط نامناسب آب و هوایی در اواخر هفته ،برنامه صعود به قله علم کوه به هفته های آتی موکول شد .

برای حفظ آمادگی دوستانی که قصد صعود به بام ایران رو دارند برنامه سبک #درکه_به_پناهگاه_پلنگچال برنامه ریزی شده است .
اطلاعات کامل برنامه بزودی در کانال قرار خواهد گرفت .

#اعلام_برنامه #کوهپیمایی



🌱درکه تا اردوگاه پلنگچال🌱

#استان_تهران
#کوههای_شمال_تهران


@AvanAdventure


🔸زمان: ۱۰مرداد ماه

🔹حرکت : روز جمعه ساعت ۶ صبح - میدان درکه


🔸هزینه برنامه: رایگان

🔴درجه سختی برنامه : ۱ از ۵


✅تجهیزات مورد نیاز:

کوله ي یک روزه، کفش مناسب کوهنوردی ، زیرانداز، کلاه آفتاب گیر،کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی، پانچو،کاپشن پلار ، گرتکس و بادگیر،وعده های غذایی مورد نیاز، آب آشامیدنی، لوازم شخصی و بهداشتی،ماسک و دستکش،داروهای مصرفی


✳جهت ثبت نام و ارتباط با ادمین به آیدی زیر مراجعه نمایید. 👇👇👇

@AAvanadmin

t.me/AvanAdventure

#دره_بلوکان
🔅تجربه ی یک روز پراز هیجان و لذت و زیبایی


🔹جمعه - ۱۰ مرداد
🔴ظرفیت محدود

🔵اطلاعات کامل سفر در لینک زیر 👇
https://t.me/AvanAdventure/1586

#کوهپیمایی

🔅میدان درکه تا اردوگاه پلنگچال

🔹جمعه ۱۰ مرداد- ساعت۶ صبح
🔹هزینه : رایگان

✅اطلاعات کامل سفر در لینک زیر 👇
https://t.me/AvanAdventure/1588