ПО СЛЕДАМ ТРЕВОГИ (ЧАСТЬ 8: СТРАХ ЗАРАЗЕН) 🦠
Самое худшее из последствий жизни в страхе перед чем-то одним – это появление страха перед тем, чего ты раньше не боялся
Страх – сам по себе похож на генетическую болезнь, которая проявляется в любом случае или же проявляется под давлением обстоятельств 🧬
Поэтому какая-то фобия у человека появляется из-за предрасположенности к ней, пускай она и может быть спровоцирована опытом
И отсутствие опыта преодоления страха ведет к его закреплению в вашей психике
Об этом я уже говорил, но что более важно, такое избегание или постоянное применение охранительного поведения ведет к тому, что мозг воспринимает такие модели поведения, как единственно верные
И вскоре, выходит так, что в определенный момент нашей жизни обстоятельства триггерят один из наших спящих страхов, которые закрепляются уже сами по себе
Мы начинаем бояться жить в общем гораздо больше, когда не становимся способны преодолеть хотя бы одного из своих демонов, убивающих нашу смелость и решимость ⚔️
Помимо общего ухудшения сопротивляемости страху, какая-нибудь социофобия может зацепить другой, как-то связанный со взаимодействием с людьми, страх. И это заставит вас бояться, ну, скажем, микробов, переносчиками которых являются люди 🤝
И лекарство здесь одно – то, о чем я уже много раз сказал, - вечно преодолевать себя, свои страхи, никаких полумер и полный вперед 🚀
Здесь, к слову, работает та же история, которую я описывал в арке конфликтологии. Я говорил о контрастах. Что бытовые проблемы становятся мелочью перед теми вызовами жизни, которые вы себе ставите
Так и с любыми страхами: преодолей один, и другой станет не настолько тревожащим, закрепи какой-нибудь и второй станет воздействовать на вас сильнее 📈
Такая вот наука, ребятки ✨
🌌 МНБ 🌌
Самое худшее из последствий жизни в страхе перед чем-то одним – это появление страха перед тем, чего ты раньше не боялся
Страх – сам по себе похож на генетическую болезнь, которая проявляется в любом случае или же проявляется под давлением обстоятельств 🧬
Поэтому какая-то фобия у человека появляется из-за предрасположенности к ней, пускай она и может быть спровоцирована опытом
И отсутствие опыта преодоления страха ведет к его закреплению в вашей психике
Об этом я уже говорил, но что более важно, такое избегание или постоянное применение охранительного поведения ведет к тому, что мозг воспринимает такие модели поведения, как единственно верные
И вскоре, выходит так, что в определенный момент нашей жизни обстоятельства триггерят один из наших спящих страхов, которые закрепляются уже сами по себе
Мы начинаем бояться жить в общем гораздо больше, когда не становимся способны преодолеть хотя бы одного из своих демонов, убивающих нашу смелость и решимость ⚔️
Помимо общего ухудшения сопротивляемости страху, какая-нибудь социофобия может зацепить другой, как-то связанный со взаимодействием с людьми, страх. И это заставит вас бояться, ну, скажем, микробов, переносчиками которых являются люди 🤝
И лекарство здесь одно – то, о чем я уже много раз сказал, - вечно преодолевать себя, свои страхи, никаких полумер и полный вперед 🚀
Здесь, к слову, работает та же история, которую я описывал в арке конфликтологии. Я говорил о контрастах. Что бытовые проблемы становятся мелочью перед теми вызовами жизни, которые вы себе ставите
Так и с любыми страхами: преодолей один, и другой станет не настолько тревожащим, закрепи какой-нибудь и второй станет воздействовать на вас сильнее 📈
Такая вот наука, ребятки ✨
🌌 МНБ 🌌
❤1
РАЗНООБРАЗИЕ – КАК ЛЕКАРСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ 🌈
Что ж, росчерком пера арка тревожности официально закрывается. Думаю, я сказал, что хотел, а что осталось за скобками либо не так существенно, либо дублируют уже написанное мной, но под другим соусом
Сегодня же я хотел рассказать про то, почему нам вообще иногда хреново просто так, и как от этого лечиться
⚔️⚔️⚔️
Одно слово – гомеостаз. Мы никогда не находимся в постоянно хорошем или плохом настроении, все всегда циклично 🔄
Если нам постоянно хорошо – мы не развиваемся, мы должны расти так или иначе, поэтому организм заставляет нас страдать
Но и страдания не вечны, они лишь побудитель к действию, а если действие произведено и достигнут какой-то успех, то мы обязаны получить удовольствие, чтобы инициатива с точки зрения психологической экономики имела хоть какой-то смысл
Разнообразие здесь – это хорошая отмычка для взлома данного механизма, потому что она позволяет обходить его не нарушая принцип работы
Что я имею в виду? Вот работаете вы, работаете, вбухиваете в какой-то проект время, деньги, творческую энергию, и знаете, что в будущем он окупится, но точно не в ближайший месяц
А мы так не умеем вкалывать. Мозгу нужна победа прямо сейчас, результат необходим немедленно, и мы теряем смысл в занятии чем-то, если оно не приносит видимых дивидендов в ближайшем будущем 📉
От этого происходит стагнация, апатия, какая-то вялотекущая депрессия, от которой помогает избавиться… барабанная дробь тупо победа в другом месте 🥁
Необязательно искать себя вторую работу. У вас просто должны быть увлечения или занятия, на которые можно будет:
1. Отвлечься, чтобы прочистить мозги и дать им новую пищу для размышлений 🧠
2. Положиться, как на источник побед и прогресса. Качалка мне всегда с этим неплохо помогало, сейчас еще есть вокал, гитара, канал и развитие навыков коммуникации 💪
У каждого должно быть что-то подобное на случай застоя или резкой просадки
Иногда, конечно, организм сам регулирует наше состояние, погружая нас на гормональное дно, чтобы мы захотели от него оттолкнуться и что-то исправить в жизни
Но иногда человек, как собака из того анекдота, сидит на гвозде не настолько глубоко, чтобы слезть, но и настолько чтобы постоянно терпеть боль 🐕
В таком случае ваше тело не заставит мозги работать и вам придется самому прикладывать усилие, чтобы включиться в жизнь
А как, я уже написал. Разнообразие, победы, смена стиля или деятельности, новый подход к уже имеющимся задачам и проблемам
Экспериментируйте! 🚀
🌌 МНБ 🌌
Что ж, росчерком пера арка тревожности официально закрывается. Думаю, я сказал, что хотел, а что осталось за скобками либо не так существенно, либо дублируют уже написанное мной, но под другим соусом
Сегодня же я хотел рассказать про то, почему нам вообще иногда хреново просто так, и как от этого лечиться
⚔️⚔️⚔️
Одно слово – гомеостаз. Мы никогда не находимся в постоянно хорошем или плохом настроении, все всегда циклично 🔄
Если нам постоянно хорошо – мы не развиваемся, мы должны расти так или иначе, поэтому организм заставляет нас страдать
Но и страдания не вечны, они лишь побудитель к действию, а если действие произведено и достигнут какой-то успех, то мы обязаны получить удовольствие, чтобы инициатива с точки зрения психологической экономики имела хоть какой-то смысл
Разнообразие здесь – это хорошая отмычка для взлома данного механизма, потому что она позволяет обходить его не нарушая принцип работы
Что я имею в виду? Вот работаете вы, работаете, вбухиваете в какой-то проект время, деньги, творческую энергию, и знаете, что в будущем он окупится, но точно не в ближайший месяц
А мы так не умеем вкалывать. Мозгу нужна победа прямо сейчас, результат необходим немедленно, и мы теряем смысл в занятии чем-то, если оно не приносит видимых дивидендов в ближайшем будущем 📉
От этого происходит стагнация, апатия, какая-то вялотекущая депрессия, от которой помогает избавиться… барабанная дробь тупо победа в другом месте 🥁
Необязательно искать себя вторую работу. У вас просто должны быть увлечения или занятия, на которые можно будет:
1. Отвлечься, чтобы прочистить мозги и дать им новую пищу для размышлений 🧠
2. Положиться, как на источник побед и прогресса. Качалка мне всегда с этим неплохо помогало, сейчас еще есть вокал, гитара, канал и развитие навыков коммуникации 💪
У каждого должно быть что-то подобное на случай застоя или резкой просадки
Иногда, конечно, организм сам регулирует наше состояние, погружая нас на гормональное дно, чтобы мы захотели от него оттолкнуться и что-то исправить в жизни
Но иногда человек, как собака из того анекдота, сидит на гвозде не настолько глубоко, чтобы слезть, но и настолько чтобы постоянно терпеть боль 🐕
В таком случае ваше тело не заставит мозги работать и вам придется самому прикладывать усилие, чтобы включиться в жизнь
А как, я уже написал. Разнообразие, победы, смена стиля или деятельности, новый подход к уже имеющимся задачам и проблемам
Экспериментируйте! 🚀
🌌 МНБ 🌌
❤2
ОТПУСКАЯ ГРЕХИ 🕊️
Это что-то вроде постскриптума к арке про тревожность, сам не ожидал, что будет какое-то продолжение, но вот поглядишь ты
Вчера было достаточно философское настроение. Хотелось нечто медитативное глянуть, что-то по типу «унесенные призраками», и вот мне вспомнился фильм, который я давно закинул в пыльный шкаф под названием «посмотреть позже» 🎬
Имя ему – «Умница Уилл Хантинг»
Если вкратце, то картина повествует о преодолении гением своих проблем с доверием к себе, людям и миру
Но если подробнее, то у Уилла было дерьмовое детство. Сначала бытность сиротой в дет. доме, находящимся в не самом лучшем районе Бостона, а потом скверные приемные родители 👦
Мир, как и самые, по идее, близкие для Уильяма люди, обошлись с ним хреново, поэтому он стал достаточно замкнут
Он не был одиночкой, с ним всегда были три его кореша, которые любому череп проломят за него. Еще у Хантинга всегда имелась какая-нибудь халтурка, вроде работы уборщиком в МТИ (Массачусетском Технологическом Институте), это самый крутой технарский универ в мире, насколько я помню
Но Уилл не раскрывал свой потенциал, не пытался сближаться с кем-то новым, оставаясь в комфортном болоте, с людьми, которые точно не предадут, и на работе, которую не жаль потерять
Но он действительно гений. В свои 20 лет, Уилл стал достаточно начитанным и грамотным чуваком, чтобы, например, ставить на место всяких университетских зануд 📚
⚔️⚔️⚔️
И все же свою гениальность Уилл направлял лишь на агрессию и защиту. Он затевал драки, спроваживал психотерапевтов, которых к нему приставляли
Но нашелся один, который, все же, смог ему помочь
Безумно трудно увидеть свою защиту, признать уязвимость и пойти ей навстречу
И эта вина, стыд, страх, тревога, копятся в тебе огромным грузом. Ты вроде как пытаешься выбраться, но из страха сам же и саботируешь свои начинания, подтверждая прежнюю картину мира
Но Уилл не был виноват в своем детстве. Никто в этом не виноват, не Я, не Вы
Когда-то нам было больно, ужасно, и все это так несправедливо. Вы не обязаны нести весь этот груз на себе, вы не виноваты 💔
И это не попытка переложить ответственность, это попытка обрести свободу, сняв оковы. Какой-то своей частью вы все еще находитесь в том самом дне, в тех самых временах
Вы терпите боль, испытываете вину и ужас, но не можете это отпустить
Но вы не виноваты. С вами все хорошо. Вы правда ни в чем не виноваты ✨
🌌 МНБ 🌌
Это что-то вроде постскриптума к арке про тревожность, сам не ожидал, что будет какое-то продолжение, но вот поглядишь ты
Вчера было достаточно философское настроение. Хотелось нечто медитативное глянуть, что-то по типу «унесенные призраками», и вот мне вспомнился фильм, который я давно закинул в пыльный шкаф под названием «посмотреть позже» 🎬
Имя ему – «Умница Уилл Хантинг»
Если вкратце, то картина повествует о преодолении гением своих проблем с доверием к себе, людям и миру
Но если подробнее, то у Уилла было дерьмовое детство. Сначала бытность сиротой в дет. доме, находящимся в не самом лучшем районе Бостона, а потом скверные приемные родители 👦
Мир, как и самые, по идее, близкие для Уильяма люди, обошлись с ним хреново, поэтому он стал достаточно замкнут
Он не был одиночкой, с ним всегда были три его кореша, которые любому череп проломят за него. Еще у Хантинга всегда имелась какая-нибудь халтурка, вроде работы уборщиком в МТИ (Массачусетском Технологическом Институте), это самый крутой технарский универ в мире, насколько я помню
Но Уилл не раскрывал свой потенциал, не пытался сближаться с кем-то новым, оставаясь в комфортном болоте, с людьми, которые точно не предадут, и на работе, которую не жаль потерять
Но он действительно гений. В свои 20 лет, Уилл стал достаточно начитанным и грамотным чуваком, чтобы, например, ставить на место всяких университетских зануд 📚
⚔️⚔️⚔️
И все же свою гениальность Уилл направлял лишь на агрессию и защиту. Он затевал драки, спроваживал психотерапевтов, которых к нему приставляли
Но нашелся один, который, все же, смог ему помочь
Безумно трудно увидеть свою защиту, признать уязвимость и пойти ей навстречу
И эта вина, стыд, страх, тревога, копятся в тебе огромным грузом. Ты вроде как пытаешься выбраться, но из страха сам же и саботируешь свои начинания, подтверждая прежнюю картину мира
Но Уилл не был виноват в своем детстве. Никто в этом не виноват, не Я, не Вы
Когда-то нам было больно, ужасно, и все это так несправедливо. Вы не обязаны нести весь этот груз на себе, вы не виноваты 💔
И это не попытка переложить ответственность, это попытка обрести свободу, сняв оковы. Какой-то своей частью вы все еще находитесь в том самом дне, в тех самых временах
Вы терпите боль, испытываете вину и ужас, но не можете это отпустить
Но вы не виноваты. С вами все хорошо. Вы правда ни в чем не виноваты ✨
🌌 МНБ 🌌
🔥1
ВОСПОЛНИМОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ РЕСУРСОВ 🔄
Люди любят радикальные высказывания и решения, ведь они не видят будущее, не видят наперед, что все их переживания совсем скоро схлынут
В моменте, скажем, траура, вполне закономерно кажется, что вы будете переживать чью-то потерю если не всю жизнь, то уж точно десятилетиями 😔
Но если бы человеческая психика работала именно так, любые маломальски значимые потери делали бы нас дисфункциональными лужами, не умеющими выживать в дикой природе
Все проходит, как хорошее, так и плохое, мы не можем быть в неком состоянии вечно, я уже говорил об этом, и это же касается всех наших эмоциональных ресурсов
⚔️⚔️⚔️
Я часто слышу фразу: «Я больше никогда не смогу доверять людям». Спорно, ведь те же обиды или разочарования забываются 💭
Остаются только невидимые страхи, которые сжимают свои бледные руки вокруг нашей грудной клетки
Мы, порой, вполне осознанно не идем с кем-то на контакт, ибо думаем, что мы что-то теряем
В каком-то смысле это правда так, ведь любое значимое событие или важный для нас человек, так или иначе, меняют человеческую психику, перестраивая нейронные сети мозга
Но в нашем теле не существует какого-то мистического, возможно еще не открытого, отдела или органа, который отвечает за выдачу доверия, доброты или сострадания
Вы все еще остаетесь у себя, и вы – это единственное, чем вы можете по-настоящему обладать 🧠
Другие люди, движимое или недвижимое имущество, интеллектуальная собственность и т.д. никогда по-настоящему вам не принадлежат
Люди просто заключают между собой негласные договоры, о том, что нечто принадлежит вам, но во многих случаях никаких бумажек не подписывается, а в оставшихся этими бумажками могут спокойно подтереться 📄
Игра в жизнь – это всегда игра с нулевой суммой. Вы заходите на сервер один, один и выходите, так что какая вообще разница, какой у вас там был опыт 🎮
Никто не отбирает у вас способность доверяться людям и быть добрым, справедливым к тем, кто этого по-настоящему заслуживает
Люди просто привыкли смотреть на мир иначе, будто они постоянно теряют, отчего и их убеждения сильно радикализированны, сильно обобщены
Вместо того, чтобы скрупулезно анализировать ситуацию, люди ищут маркеры, завидев которые они ставят жирную галочку или жирный крест на деле, человеке, а быть может и на себе ❌✅
Мир куда как сложнее, доверие, добро и справедливость восполнимы, вам просто лень думать, когда их стоит или не стоит даровать 🌍
🌌 МНБ 🌌
Люди любят радикальные высказывания и решения, ведь они не видят будущее, не видят наперед, что все их переживания совсем скоро схлынут
В моменте, скажем, траура, вполне закономерно кажется, что вы будете переживать чью-то потерю если не всю жизнь, то уж точно десятилетиями 😔
Но если бы человеческая психика работала именно так, любые маломальски значимые потери делали бы нас дисфункциональными лужами, не умеющими выживать в дикой природе
Все проходит, как хорошее, так и плохое, мы не можем быть в неком состоянии вечно, я уже говорил об этом, и это же касается всех наших эмоциональных ресурсов
⚔️⚔️⚔️
Я часто слышу фразу: «Я больше никогда не смогу доверять людям». Спорно, ведь те же обиды или разочарования забываются 💭
Остаются только невидимые страхи, которые сжимают свои бледные руки вокруг нашей грудной клетки
Мы, порой, вполне осознанно не идем с кем-то на контакт, ибо думаем, что мы что-то теряем
В каком-то смысле это правда так, ведь любое значимое событие или важный для нас человек, так или иначе, меняют человеческую психику, перестраивая нейронные сети мозга
Но в нашем теле не существует какого-то мистического, возможно еще не открытого, отдела или органа, который отвечает за выдачу доверия, доброты или сострадания
Вы все еще остаетесь у себя, и вы – это единственное, чем вы можете по-настоящему обладать 🧠
Другие люди, движимое или недвижимое имущество, интеллектуальная собственность и т.д. никогда по-настоящему вам не принадлежат
Люди просто заключают между собой негласные договоры, о том, что нечто принадлежит вам, но во многих случаях никаких бумажек не подписывается, а в оставшихся этими бумажками могут спокойно подтереться 📄
Игра в жизнь – это всегда игра с нулевой суммой. Вы заходите на сервер один, один и выходите, так что какая вообще разница, какой у вас там был опыт 🎮
Никто не отбирает у вас способность доверяться людям и быть добрым, справедливым к тем, кто этого по-настоящему заслуживает
Люди просто привыкли смотреть на мир иначе, будто они постоянно теряют, отчего и их убеждения сильно радикализированны, сильно обобщены
Вместо того, чтобы скрупулезно анализировать ситуацию, люди ищут маркеры, завидев которые они ставят жирную галочку или жирный крест на деле, человеке, а быть может и на себе ❌✅
Мир куда как сложнее, доверие, добро и справедливость восполнимы, вам просто лень думать, когда их стоит или не стоит даровать 🌍
🌌 МНБ 🌌
СИЮМИНУТНАЯ ПРИХОТЬ 🧠
Недавно начал перечитывать одну из своих любимых книг, связанную с временной петлей, а такая литература очень способствует переосмыслению своего образа жизни 📖
Дело в том, что главный герой произведения обладает прирожденной магией разума, а ее использование чревато морально-этическими последствиями
Ибо если достаточно часто влезать в чужие разумы, рано или поздно, но скорее рано, ты привыкнешь делать это, и вскоре, перестанешь считать людей людьми
Ты – это то, что ты делаешь, но важнее здесь то, что делаешь ты нечто близкое для тебя, при чем в самом буквальном смысле
И с такой точки зрения, ты – это то, что находится в твоей шаговой доступности, то, что ты делаешь по сиюминутной прихоти 🎯
Зориану приходилось сдерживать себя, чтобы не взламывать мозги других, но ведь многие не такие же ответственные и сдержанные, как герои книг
Поступать хорошо, как для себя, так и для других, проще тогда, когда это действие сделать легче
Похоже на логическую тавтологию, согласен: делать проще то, что делать проще – но так оно и есть
Зачастую, всякого рода злодеяния совершаются не из-за дерьмовости человека или народа, а из-за обстоятельств, в которых совершить зло – это само собой разумеющийся выбор
⚔️⚔️⚔️
Мне вспоминается эксперимент, который проводил Стэнли Милгрэм во второй половине двадцатого века 🔬
Он исследовал влияние авторитета на людей. Делал он это таким образом:
Им нанимался актер, который играл роль испытуемого. НАСТОЯЩЕМУ же испытуемому говорили, что сейчас будут исследовать влияние боли на запоминание информации
Испытуемого просили бить током актера, если тот дает неправильные ответы. Само собой, никого током на самом деле не хреначили, но актер убедительно изображал боль ⚡
В случае, если ответ давался неправильно несколько раз подряд, то испытуемого просили увеличивать силу разряда, нажимая на следующие кнопки в цепи
Всего кнопок было 15, и последняя из них, должна была жахать 450 вольтами, что смертельно для человека
С каждой кнопкой испытуемые все больше были шокированы происходящим, но Стэнли хватало халата ученого и простых увещеваний, чтобы 67% дошли до последней кнопки, убежденные в том, что они убили человека 😱
Этот короткий рассказ явно дает понять, что мы очень податливы для внешнего воздействия. Нужно находиться в среде, где хорошее сделать куда проще, чем плохое, и в таком случае мы действительно станем жить хорошо 🌱
🌌 МНБ 🌌
Недавно начал перечитывать одну из своих любимых книг, связанную с временной петлей, а такая литература очень способствует переосмыслению своего образа жизни 📖
Дело в том, что главный герой произведения обладает прирожденной магией разума, а ее использование чревато морально-этическими последствиями
Ибо если достаточно часто влезать в чужие разумы, рано или поздно, но скорее рано, ты привыкнешь делать это, и вскоре, перестанешь считать людей людьми
Ты – это то, что ты делаешь, но важнее здесь то, что делаешь ты нечто близкое для тебя, при чем в самом буквальном смысле
И с такой точки зрения, ты – это то, что находится в твоей шаговой доступности, то, что ты делаешь по сиюминутной прихоти 🎯
Зориану приходилось сдерживать себя, чтобы не взламывать мозги других, но ведь многие не такие же ответственные и сдержанные, как герои книг
Поступать хорошо, как для себя, так и для других, проще тогда, когда это действие сделать легче
Похоже на логическую тавтологию, согласен: делать проще то, что делать проще – но так оно и есть
Зачастую, всякого рода злодеяния совершаются не из-за дерьмовости человека или народа, а из-за обстоятельств, в которых совершить зло – это само собой разумеющийся выбор
⚔️⚔️⚔️
Мне вспоминается эксперимент, который проводил Стэнли Милгрэм во второй половине двадцатого века 🔬
Он исследовал влияние авторитета на людей. Делал он это таким образом:
Им нанимался актер, который играл роль испытуемого. НАСТОЯЩЕМУ же испытуемому говорили, что сейчас будут исследовать влияние боли на запоминание информации
Испытуемого просили бить током актера, если тот дает неправильные ответы. Само собой, никого током на самом деле не хреначили, но актер убедительно изображал боль ⚡
В случае, если ответ давался неправильно несколько раз подряд, то испытуемого просили увеличивать силу разряда, нажимая на следующие кнопки в цепи
Всего кнопок было 15, и последняя из них, должна была жахать 450 вольтами, что смертельно для человека
С каждой кнопкой испытуемые все больше были шокированы происходящим, но Стэнли хватало халата ученого и простых увещеваний, чтобы 67% дошли до последней кнопки, убежденные в том, что они убили человека 😱
Этот короткий рассказ явно дает понять, что мы очень податливы для внешнего воздействия. Нужно находиться в среде, где хорошее сделать куда проще, чем плохое, и в таком случае мы действительно станем жить хорошо 🌱
🌌 МНБ 🌌
УМЕНИЕ ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ – САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ НАВЫК 🔄
Рассудительного и взрослого человека отличает не эмоциональная каменность и стойкость ко всему, а именно что умение переключаться 🧠
Сразу вспоминаются строчки из одной песенки от Anacondaz: «Тратить нервы чего ради-о-о-оу?». Иногда эмоционировать просто не имеет какого-либо практического смысла 🎵
Но люди слишком привыкли мыслить шаблонами и думать, что какая-то трагедия или потенциально травмирующее событие обязано сталкивать нас в бездну
Что ж, это далеко не факт. Дело здесь именно в зацикливании. И раз уж у меня почти все примеры о людях, буду продолжать в том же духе и расскажу про расставание
Пару неделек назад расстался с девушкой одной. Все было вполне хорошо, просто как-то все не склеилось, не суть 💔
Прикол именно в том здесь, что это то самое событие, которое обычно, по мнению многих, должно нокаутировать на долгое время
Но дело здесь в том, что нокаут случается из-за глюка в системе. Расставание или в принципе гибель близкого человека воспринимается нами очень остро само по себе, но проблема в том, что мозг видит это, как активную задачу, а не завершенный процесс
Мы перевариваем потери, в глубине души надеясь, что все можно вернуть на круги своя: «Мол, вот же он (или она), все еще жив(а)» или «Ну вот же фотки этого человека, он все еще существует» 👤
⚔️⚔️⚔️
Желание все вернуть и порождает зацикленность. Мозг, если бы он был диспетчером задач в винде, фигурально выражаясь, все еще не снял задачу
Но по сути, любая острая эмоциональная потеря переживается нами настолько болезненно всего лишь в течение 4-7 дней ⏳
Так и вышло. Зная об этом, я просто сделал все, чтобы не мешать психике переваривать факт социальных изменений
Полностью, насколько это возможно, сменил обстановку, удалил все цифровые и материальные упоминания, очень много гулял и ходил в зал
И ё моё, недели не прошло, а я уже чувствовал себя почти также, как до момента отношений, будто бы в принципе в них не вступал
В этом и есть все искусство. Дело не в моей эмоциональной стойкости, нет, я тот еще импульсивный чертенок, но не так уж трудно переключиться, ампутируя любую надежду на возвращение прежней жизни 🌱
🌌 МНБ 🌌
Рассудительного и взрослого человека отличает не эмоциональная каменность и стойкость ко всему, а именно что умение переключаться 🧠
Сразу вспоминаются строчки из одной песенки от Anacondaz: «Тратить нервы чего ради-о-о-оу?». Иногда эмоционировать просто не имеет какого-либо практического смысла 🎵
Но люди слишком привыкли мыслить шаблонами и думать, что какая-то трагедия или потенциально травмирующее событие обязано сталкивать нас в бездну
Что ж, это далеко не факт. Дело здесь именно в зацикливании. И раз уж у меня почти все примеры о людях, буду продолжать в том же духе и расскажу про расставание
Пару неделек назад расстался с девушкой одной. Все было вполне хорошо, просто как-то все не склеилось, не суть 💔
Прикол именно в том здесь, что это то самое событие, которое обычно, по мнению многих, должно нокаутировать на долгое время
Но дело здесь в том, что нокаут случается из-за глюка в системе. Расставание или в принципе гибель близкого человека воспринимается нами очень остро само по себе, но проблема в том, что мозг видит это, как активную задачу, а не завершенный процесс
Мы перевариваем потери, в глубине души надеясь, что все можно вернуть на круги своя: «Мол, вот же он (или она), все еще жив(а)» или «Ну вот же фотки этого человека, он все еще существует» 👤
⚔️⚔️⚔️
Желание все вернуть и порождает зацикленность. Мозг, если бы он был диспетчером задач в винде, фигурально выражаясь, все еще не снял задачу
Но по сути, любая острая эмоциональная потеря переживается нами настолько болезненно всего лишь в течение 4-7 дней ⏳
Так и вышло. Зная об этом, я просто сделал все, чтобы не мешать психике переваривать факт социальных изменений
Полностью, насколько это возможно, сменил обстановку, удалил все цифровые и материальные упоминания, очень много гулял и ходил в зал
И ё моё, недели не прошло, а я уже чувствовал себя почти также, как до момента отношений, будто бы в принципе в них не вступал
В этом и есть все искусство. Дело не в моей эмоциональной стойкости, нет, я тот еще импульсивный чертенок, но не так уж трудно переключиться, ампутируя любую надежду на возвращение прежней жизни 🌱
🌌 МНБ 🌌
❤2🤩1
БЕЗБИЛЕТНЫЙ ПАССАЖИР 🚂
Н-да… Люди постоянно так делают. Они строят ожидания о мире, пользуясь просто «гениальнейшими» инструментами для того, чтобы делать выводы
Более того, они считают, что если что-то не вписывается в их картину мира, то это можно вполне окрестить чем-то не нормальным
И с такими людьми приходится иметь дело постоянно. И проблема даже не в их неадекватном восприятии, они порой просто напросто недоговороспособны
И происходит это из-за наивной уверенности, что они не упускают ничего из виду. Но на деле, каждый заключает в своей голове выдуманные договоры, строит кучу замков в облачках 🏰
Например, какой-то человек, на первый взгляд, уверен в принимаемом им решении, но проходит время, и его позиция может стать устойчивой примерно в такой же степени, как устойчива зубочистка, подпирающая кухонный стол
Стоит вполне себе закономерно избегать подобных людей. Даже если они кажутся доброжелательными, проявляющими радушие с первых секунд общения
Ибо если человек очень скор на добро, то обратная сторона такой быстроты – смена милости на гнев ⚡
⚔️⚔️⚔️
Если вы вступили с каким-то человеком в деловые или романтические отношения, и при этом, от знакомства до вступления в союз прошло всего ничего времени – крепко задумайтесь
Вы, скорее всего, не уникальная снежинка. Никто не является незаменимым, и если человек слишком быстро залез в ваш вагон, вполне вероятно, он с такой же легкостью пересядет в другой 🚃
Никто не спорит, безумно приятно получать положительную обратную связь от людей в любого рода отношениях, но люди – существа ненадежные
Им даже необязательно начинать вас ненавидеть. Достаточно просто случиться обстоятельствам, которые заставят предать, и вы уже не у дел
Вам стоит повнимательнее присматриваться к тем, кто бомбит вас любовью с ходу, ибо скорее всего это же самое происходит в другой ситуации с другим человеком 👀
Будьте аккуратны 🛡️
🌌 МНБ 🌌
Н-да… Люди постоянно так делают. Они строят ожидания о мире, пользуясь просто «гениальнейшими» инструментами для того, чтобы делать выводы
Более того, они считают, что если что-то не вписывается в их картину мира, то это можно вполне окрестить чем-то не нормальным
И с такими людьми приходится иметь дело постоянно. И проблема даже не в их неадекватном восприятии, они порой просто напросто недоговороспособны
И происходит это из-за наивной уверенности, что они не упускают ничего из виду. Но на деле, каждый заключает в своей голове выдуманные договоры, строит кучу замков в облачках 🏰
Например, какой-то человек, на первый взгляд, уверен в принимаемом им решении, но проходит время, и его позиция может стать устойчивой примерно в такой же степени, как устойчива зубочистка, подпирающая кухонный стол
Стоит вполне себе закономерно избегать подобных людей. Даже если они кажутся доброжелательными, проявляющими радушие с первых секунд общения
Ибо если человек очень скор на добро, то обратная сторона такой быстроты – смена милости на гнев ⚡
⚔️⚔️⚔️
Если вы вступили с каким-то человеком в деловые или романтические отношения, и при этом, от знакомства до вступления в союз прошло всего ничего времени – крепко задумайтесь
Вы, скорее всего, не уникальная снежинка. Никто не является незаменимым, и если человек слишком быстро залез в ваш вагон, вполне вероятно, он с такой же легкостью пересядет в другой 🚃
Никто не спорит, безумно приятно получать положительную обратную связь от людей в любого рода отношениях, но люди – существа ненадежные
Им даже необязательно начинать вас ненавидеть. Достаточно просто случиться обстоятельствам, которые заставят предать, и вы уже не у дел
Вам стоит повнимательнее присматриваться к тем, кто бомбит вас любовью с ходу, ибо скорее всего это же самое происходит в другой ситуации с другим человеком 👀
Будьте аккуратны 🛡️
🌌 МНБ 🌌
❤2
МОГЛО БЫТЬ И ХУЖЕ, ДРУЖИЩЕ 🌍
Иногда жизнь заставляет нас думать, как квантовые физики. Ведь, вполне возможно, существует огромное множество альтернативных вселенных, в которых ты – бомж 🌀
Понимаете ли, мозг человека заточен на то, чтобы искать минусы и подвохи в текущей версии реальности. Иногда даже богачи несчастны, представьте себе
Но зацикленность на вечном поиске моментов, где можно что-то пофиксить – верный способ сойти с ума
Я – именно такой человек. Хотя чего это я, абсолютное большинство людей – такие. Происходит неудача, и мы в нее проваливаемся
Но никто даже и не пытается думать, что все и в правду могло быть хуже. Банально, конечно, но дело в том, что люди применяют эту мысль неправильно
Они представляют себе невозможные сценарии, где на них падает метеор, и, представьте себе, это не приносит им никакого облегчения
А надо напротив – думать о том, что у тебя есть, что может тебе сейчас помочь. Ведь очень вероятно, что ты мог вовсе не иметь того, что имеешь 💭
⚔️⚔️⚔️
Скажем я. Человечек с микро-социофобией, который ахреневает с каждого болезненного отказа, но все могло быть иначе
У меня могло не быть семьи, друзей, навыков и компетенций, которыми я обладаю, увлечений, способов продуктивно провести время
Даже не представляю, как бы мне было хреново, если бы я был одиночкой, гниющим в тесной и тусклой комнатушке, сливающим свое время в бесконечный скроллинг ленты
Но ведь я не такой, и за это стоит быть благодарным. У вас, наверняка, есть вещи, занятия или люди, которые не дают вам окончательно упасть в бездну 🕊️
Так хватайтесь за них крепче, не забывайте о них. Все и в правду могло быть хуже ✨
🌌 МНБ 🌌
Иногда жизнь заставляет нас думать, как квантовые физики. Ведь, вполне возможно, существует огромное множество альтернативных вселенных, в которых ты – бомж 🌀
Понимаете ли, мозг человека заточен на то, чтобы искать минусы и подвохи в текущей версии реальности. Иногда даже богачи несчастны, представьте себе
Но зацикленность на вечном поиске моментов, где можно что-то пофиксить – верный способ сойти с ума
Я – именно такой человек. Хотя чего это я, абсолютное большинство людей – такие. Происходит неудача, и мы в нее проваливаемся
Но никто даже и не пытается думать, что все и в правду могло быть хуже. Банально, конечно, но дело в том, что люди применяют эту мысль неправильно
Они представляют себе невозможные сценарии, где на них падает метеор, и, представьте себе, это не приносит им никакого облегчения
А надо напротив – думать о том, что у тебя есть, что может тебе сейчас помочь. Ведь очень вероятно, что ты мог вовсе не иметь того, что имеешь 💭
⚔️⚔️⚔️
Скажем я. Человечек с микро-социофобией, который ахреневает с каждого болезненного отказа, но все могло быть иначе
У меня могло не быть семьи, друзей, навыков и компетенций, которыми я обладаю, увлечений, способов продуктивно провести время
Даже не представляю, как бы мне было хреново, если бы я был одиночкой, гниющим в тесной и тусклой комнатушке, сливающим свое время в бесконечный скроллинг ленты
Но ведь я не такой, и за это стоит быть благодарным. У вас, наверняка, есть вещи, занятия или люди, которые не дают вам окончательно упасть в бездну 🕊️
Так хватайтесь за них крепче, не забывайте о них. Все и в правду могло быть хуже ✨
🌌 МНБ 🌌
❤2
КАК МЕНЯ ГРЫЗЕТ СОВЕСТЬ И СМЫСЛ (ВОЛЯ К ЖИЗНИ Ч.1) 🧱
Иногда мне будто бы хреново просто так. Порой, «просто так» - неплохое объяснение для причин этого «хреново», но сегодня речь пойдет о другом типе негатива в моей жизни
Дело в том, что я безумно смыслозависимый человек. То есть всякий раз, когда я приезжаю, скажем, в деревню, мне дико в лом работать, попросту потому, что почти любая работа там может сделаться без меня
Меня не двигает вперед какой-то долг или помощь ближнему, для меня важен именно смысл и мой личный вклад в какое-то дело 💭
Потому, мне дико напряжно приступать к такой работе. Ну и к той, в которой в принципе смысла не вижу
⚔️⚔️⚔️
Это же касается и моей повседневности. Очень легко въебать все свое время в какую-то чушь, но тяжело мириться с последствиями такого выбора
И дело даже не в убытках, плохой форме или разрушенных отношениях. Описанная выше психологическая особенность заставляет меня страдать от бесцельно прожитого дня
И пускай заниматься чем-то полезным тяжко, результат того стоит. Один только написанный пост приносит мне огромное удовлетворение, потому что я чувствую, что поделился чем-то важным, не оставлял свой канал пустым ✍️
Отчасти эта арка про успешный успех, но здесь я хотел бы сфокусироваться на личном счастье. Ведь я не один такой смысловик в мире
Важно понять, какая деятельность является для вас по-настоящему важной, а затем прибегать к ее исполнению как можно чаще 🎯
Ну и поменьше делать то, в чем вы не видите никакого смысла. Если такой возможности нет, постарайтесь в бессмысленной деятельности увидеть какую-то личную или общественную пользу, вроде того, что вы развиваете усидчивость или делаете важный продукт
Главное совсем не оставлять себя без смысла. Иначе ваша мотивация скажет вам пока
Одна из самых изощренных нацистских пыток – это принуждение узников концлагеря тащить кирпичи из одного места в другое, и как только куча кончится, тащить эти же кирпичи в изначальное место ⛓️
Сизифов труд, представьте как эту хрень тяжело делать, прекрасно осознавая, что ты занимаешься хренью. Желаю вам поменьше такого таскания кирпичей
🌌 МНБ 🌌
Иногда мне будто бы хреново просто так. Порой, «просто так» - неплохое объяснение для причин этого «хреново», но сегодня речь пойдет о другом типе негатива в моей жизни
Дело в том, что я безумно смыслозависимый человек. То есть всякий раз, когда я приезжаю, скажем, в деревню, мне дико в лом работать, попросту потому, что почти любая работа там может сделаться без меня
Меня не двигает вперед какой-то долг или помощь ближнему, для меня важен именно смысл и мой личный вклад в какое-то дело 💭
Потому, мне дико напряжно приступать к такой работе. Ну и к той, в которой в принципе смысла не вижу
⚔️⚔️⚔️
Это же касается и моей повседневности. Очень легко въебать все свое время в какую-то чушь, но тяжело мириться с последствиями такого выбора
И дело даже не в убытках, плохой форме или разрушенных отношениях. Описанная выше психологическая особенность заставляет меня страдать от бесцельно прожитого дня
И пускай заниматься чем-то полезным тяжко, результат того стоит. Один только написанный пост приносит мне огромное удовлетворение, потому что я чувствую, что поделился чем-то важным, не оставлял свой канал пустым ✍️
Отчасти эта арка про успешный успех, но здесь я хотел бы сфокусироваться на личном счастье. Ведь я не один такой смысловик в мире
Важно понять, какая деятельность является для вас по-настоящему важной, а затем прибегать к ее исполнению как можно чаще 🎯
Ну и поменьше делать то, в чем вы не видите никакого смысла. Если такой возможности нет, постарайтесь в бессмысленной деятельности увидеть какую-то личную или общественную пользу, вроде того, что вы развиваете усидчивость или делаете важный продукт
Главное совсем не оставлять себя без смысла. Иначе ваша мотивация скажет вам пока
Одна из самых изощренных нацистских пыток – это принуждение узников концлагеря тащить кирпичи из одного места в другое, и как только куча кончится, тащить эти же кирпичи в изначальное место ⛓️
Сизифов труд, представьте как эту хрень тяжело делать, прекрасно осознавая, что ты занимаешься хренью. Желаю вам поменьше такого таскания кирпичей
🌌 МНБ 🌌
❤2
КАК ОДИНОЧЕСТВО ПРИВОДИТ К СМЕРТИ (ВОЛЯ К ЖИЗНИ Ч.2) 👥
От одиночества люди раньше и в правду умирали, поэтому мы его так боимся. Выкинут из племени – топай в самую забытую Богом глушь, иначе съедят и не подавятся 🏹
Но сейчас человек способен быть сам по себе без каких-либо последствий для жизни, по крайней мере физических
Цивилизация к этому располагает: работа из дома, интернет-знакомства, доставка еды на дом, и моря развлечений вроде книг, игр и музыки на любой вкус. Просто коммуналку исправно плати и будет тебе рай 🏠
Но все же одиночество делает нас слабыми. Оно делает так, что мы умираем еще при жизни 💀
⚔️⚔️⚔️
Ненавижу, когда люди говорят, что смерть придает жизни какой-то смысл. Она бессмысленна хоть так, хоть сяк, как ни крути
Конец не придает смысл чему-либо, мы скорее нуждаемся в нем из-за того самого конца. Мы не пойдем на фильм, который потратит наше время, если в этом не будет смысла 🎬
Но фильм могут посмотреть, книгу прочитать, а любое сделанное действие может принести пользу кому-то. Всегда есть потребитель, по отношению к которому продукт имеет смысл
У нас же, кроме нашей жизни, ничего более и нету. Нет чего-то высшего (а в бога я не верю), что придавало бы смысл нашему существованию
Разве что…
Все человечество в целом! 🌍
Понимаете, тот человек, который не отчитывается не перед кем, способен удовлетворяться лишь от реализации собственных потребностей
Но когда ты избираешь для себя путь, связанный с помощью людям или создаешь семью, ты становишься в ответе за кого-то кроме себя 🤝
Давая обещания тем, кого ты по-настоящему ценишь, ты сделаешь что-то, хотя бы потому, что тебе неприятно нарушать данное тобой слово
Вступая в деловой или романтический союз, на тебя ложатся гласные или негласные обязательства, которые ты вынужден исполнять
По сути, люди служат огромным социальным мотиватором. Ты просто не хочешь проебаться или хочешь принести пользу обществу, не важно, все одно
Так что не прячьтесь от людей, они позволяют вашим амбициям расти. Конкуренция, польза, обещания, жажда превзойти кого-нибудь. Этого нет в вакууме 🚀
🌌 МНБ 🌌
От одиночества люди раньше и в правду умирали, поэтому мы его так боимся. Выкинут из племени – топай в самую забытую Богом глушь, иначе съедят и не подавятся 🏹
Но сейчас человек способен быть сам по себе без каких-либо последствий для жизни, по крайней мере физических
Цивилизация к этому располагает: работа из дома, интернет-знакомства, доставка еды на дом, и моря развлечений вроде книг, игр и музыки на любой вкус. Просто коммуналку исправно плати и будет тебе рай 🏠
Но все же одиночество делает нас слабыми. Оно делает так, что мы умираем еще при жизни 💀
⚔️⚔️⚔️
Ненавижу, когда люди говорят, что смерть придает жизни какой-то смысл. Она бессмысленна хоть так, хоть сяк, как ни крути
Конец не придает смысл чему-либо, мы скорее нуждаемся в нем из-за того самого конца. Мы не пойдем на фильм, который потратит наше время, если в этом не будет смысла 🎬
Но фильм могут посмотреть, книгу прочитать, а любое сделанное действие может принести пользу кому-то. Всегда есть потребитель, по отношению к которому продукт имеет смысл
У нас же, кроме нашей жизни, ничего более и нету. Нет чего-то высшего (а в бога я не верю), что придавало бы смысл нашему существованию
Разве что…
Все человечество в целом! 🌍
Понимаете, тот человек, который не отчитывается не перед кем, способен удовлетворяться лишь от реализации собственных потребностей
Но когда ты избираешь для себя путь, связанный с помощью людям или создаешь семью, ты становишься в ответе за кого-то кроме себя 🤝
Давая обещания тем, кого ты по-настоящему ценишь, ты сделаешь что-то, хотя бы потому, что тебе неприятно нарушать данное тобой слово
Вступая в деловой или романтический союз, на тебя ложатся гласные или негласные обязательства, которые ты вынужден исполнять
По сути, люди служат огромным социальным мотиватором. Ты просто не хочешь проебаться или хочешь принести пользу обществу, не важно, все одно
Так что не прячьтесь от людей, они позволяют вашим амбициям расти. Конкуренция, польза, обещания, жажда превзойти кого-нибудь. Этого нет в вакууме 🚀
🌌 МНБ 🌌
❤2
БОЛЬШАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ПОРОЖДАЕТ БОЛЬШУЮ СИЛУ (ВОЛЯ К ЖИЗНИ Ч.3) 🕷️
Наверное, даже не смотревшие ни одной части паука знакомы с похожей фразой, написанной в заголовке данного поста
Но Дядя Бен скорее формулировал моральный постулат, нежели правило жизни, помогающее жить. Он пытался донести до Питера, что имея силу, но не направляя ее в нужное русло, ты обрекаешь многих, кому мог помочь, на незавидную судьбу
Но со временем я понял великую мудрость этой фразы в перевернутом виде. По сути, этот пост – продолжение предыдущего
Именно взятие на себя каких-то обязательств делает человека сильнее, а не большая сила. Ведь все мы обладаем большим потенциалом, задатками, хотя бы той же жизнью 💪
В нашей черепной коробке заключен великий инструмент, использовав который, мы можем достичь поистине крутых вещей
Но без четкого направления, рамок и должного давления, наш разум подобен тихому океану, что полон воды, но стоит без всякого толку 🌊
Топливо нашего мозга начнет сжигаться, если эту машину будет что-то гнать вперед. И тут необязательно открывать собственный бизнес или заводить семью на десять детей
Достаточно просто взять на себя ответственность за собственную жизнь и погрузить себя в обстоятельства, где много работы – это обеспечение твоего выживания
Даже я при крохотности своей аудитории здесь, чувствую некую ответственность, что я должен сюда что-то выкладывать, хотя бы время от времени ✍️
Возвращаясь к первому посту в этой серии, хочется сказать, что именно ответственность за что-то или кого-то наделяет смыслом всю вашу деятельность
Отчасти тот же человек паук начинает жить по этим правилам. Да, иногда этот чувак в костюме хандрил, но он всегда находил в себе силы бороться с плохими парнями, ведь он чувствует ответственность за жителей Нью-Йорка 🦸
⚔️⚔️⚔️
Так вот возьмите на себя столько ответственности, сколько сможете. Наверное, я и сам неосознанно поступал именно также
В бытность студиозуса я брал на себя кучу обязанностей, участвовал в куче конкурсов, потому что глубоко внутри себя знал, что я способен на нечто большее, поэтому я хватался за все, что мог, чтобы проверить эту гипотезу 🎯
Почему бы вам не сделать также? 🚀
🌌 МНБ 🌌
Наверное, даже не смотревшие ни одной части паука знакомы с похожей фразой, написанной в заголовке данного поста
Но Дядя Бен скорее формулировал моральный постулат, нежели правило жизни, помогающее жить. Он пытался донести до Питера, что имея силу, но не направляя ее в нужное русло, ты обрекаешь многих, кому мог помочь, на незавидную судьбу
Но со временем я понял великую мудрость этой фразы в перевернутом виде. По сути, этот пост – продолжение предыдущего
Именно взятие на себя каких-то обязательств делает человека сильнее, а не большая сила. Ведь все мы обладаем большим потенциалом, задатками, хотя бы той же жизнью 💪
В нашей черепной коробке заключен великий инструмент, использовав который, мы можем достичь поистине крутых вещей
Но без четкого направления, рамок и должного давления, наш разум подобен тихому океану, что полон воды, но стоит без всякого толку 🌊
Топливо нашего мозга начнет сжигаться, если эту машину будет что-то гнать вперед. И тут необязательно открывать собственный бизнес или заводить семью на десять детей
Достаточно просто взять на себя ответственность за собственную жизнь и погрузить себя в обстоятельства, где много работы – это обеспечение твоего выживания
Даже я при крохотности своей аудитории здесь, чувствую некую ответственность, что я должен сюда что-то выкладывать, хотя бы время от времени ✍️
Возвращаясь к первому посту в этой серии, хочется сказать, что именно ответственность за что-то или кого-то наделяет смыслом всю вашу деятельность
Отчасти тот же человек паук начинает жить по этим правилам. Да, иногда этот чувак в костюме хандрил, но он всегда находил в себе силы бороться с плохими парнями, ведь он чувствует ответственность за жителей Нью-Йорка 🦸
⚔️⚔️⚔️
Так вот возьмите на себя столько ответственности, сколько сможете. Наверное, я и сам неосознанно поступал именно также
В бытность студиозуса я брал на себя кучу обязанностей, участвовал в куче конкурсов, потому что глубоко внутри себя знал, что я способен на нечто большее, поэтому я хватался за все, что мог, чтобы проверить эту гипотезу 🎯
Почему бы вам не сделать также? 🚀
🌌 МНБ 🌌
❤2
Думаю, я появлюсь здесь в сентябре
Пока что нету свербящего в заднице зуда, который стимулирует мою творческую энергию в виде текст
Но думаю с началом активной и бурной деятельности и посты попрут куда стабильнее и множественное
Будет очень много открытий…
Но думаю хотя бы раз в неделю здесь появляться будет адекватно, так что увидимся завтра
Пока что нету свербящего в заднице зуда, который стимулирует мою творческую энергию в виде текст
Но думаю с началом активной и бурной деятельности и посты попрут куда стабильнее и множественное
Будет очень много открытий…
Но думаю хотя бы раз в неделю здесь появляться будет адекватно, так что увидимся завтра
❤2
НЕ СПРАШИВАЙ РАЗРЕШЕНИЕ, ПРОСТО ДЕЛАЙ 💪
Обозначим рамки для формирующегося совета. Понимаете, я всегда предупреждаю, что речь не о чем-то радикальном, а о простых взаимодействиях, которые и подразумеваются ниже по тексту. С пониманием этого двигаемся дальше
Вот что я понял во время множественного взаимодействия с людьми: они ведомы. Как мужчины, так и женщины, хотя, по понятным причинам, женщины больше 👥
Я уже говорил здесь о том, что демонстрация уверенного поведения приравнивается человеческим мозгом к тому, что человек ЗНАЕТ, что делает, хотя это далеко не факт
Так и с разрешениями. СПРАШИВАЯ что угодно, мы сами как бы демонстрируем свою неуверенность в том, достойны ли мы это получить
Поэтому, когда вы говорите: «Можно я возьму?» вместо: «Дай мне это», вы с меньшей вероятностью получите то, что хотите 🎯
Казалось бы, простые лингвистические фокусы, но вот в чем здесь разгадка
Когда вы напрямую спрашиваете у человека разрешение, чтобы что-то сделать, вы наделяете его правом на то, чтобы он решал за вас
У него по умолчанию есть это право, но вы как бы озвучиваете, что согласны играть по этим правилам, но эффективнее именно навязывать свою волю, а не вручать ее в руки хрен знает кому
Человек может отказать вам в любом случае, но когда вы говорите «Дай», вместо «можно» дающий должен проявить активное сопротивление, что людям дается с трудом 🛡️
По сути, это кастрированная версия манипуляции под названием: «Выбор без выбора», где вы в любом случае получаете то, что хотите, создавая иллюзию свободной воли у человека
Здесь же выбор в принципе не предлагается, нужно сделать некое усилие над собой, чтобы в принципе додуматься, что отказать можно, а затем сделать еще больше, чтобы действительно отказать
Поэтому просто делайте или просите напрямую вместо танцев с бубном. Вам в любом случае могут отказать, так не уменьшайте свои шансы сами 💪
🌌 МНБ 🌌
Обозначим рамки для формирующегося совета. Понимаете, я всегда предупреждаю, что речь не о чем-то радикальном, а о простых взаимодействиях, которые и подразумеваются ниже по тексту. С пониманием этого двигаемся дальше
Вот что я понял во время множественного взаимодействия с людьми: они ведомы. Как мужчины, так и женщины, хотя, по понятным причинам, женщины больше 👥
Я уже говорил здесь о том, что демонстрация уверенного поведения приравнивается человеческим мозгом к тому, что человек ЗНАЕТ, что делает, хотя это далеко не факт
Так и с разрешениями. СПРАШИВАЯ что угодно, мы сами как бы демонстрируем свою неуверенность в том, достойны ли мы это получить
Поэтому, когда вы говорите: «Можно я возьму?» вместо: «Дай мне это», вы с меньшей вероятностью получите то, что хотите 🎯
Казалось бы, простые лингвистические фокусы, но вот в чем здесь разгадка
Когда вы напрямую спрашиваете у человека разрешение, чтобы что-то сделать, вы наделяете его правом на то, чтобы он решал за вас
У него по умолчанию есть это право, но вы как бы озвучиваете, что согласны играть по этим правилам, но эффективнее именно навязывать свою волю, а не вручать ее в руки хрен знает кому
Человек может отказать вам в любом случае, но когда вы говорите «Дай», вместо «можно» дающий должен проявить активное сопротивление, что людям дается с трудом 🛡️
По сути, это кастрированная версия манипуляции под названием: «Выбор без выбора», где вы в любом случае получаете то, что хотите, создавая иллюзию свободной воли у человека
Здесь же выбор в принципе не предлагается, нужно сделать некое усилие над собой, чтобы в принципе додуматься, что отказать можно, а затем сделать еще больше, чтобы действительно отказать
Поэтому просто делайте или просите напрямую вместо танцев с бубном. Вам в любом случае могут отказать, так не уменьшайте свои шансы сами 💪
🌌 МНБ 🌌
❤2
ЗАБЛУДИЛСЯ В ПОИСКАХ ИДЕАЛЬНОГО МАРШРУТА ЖИЗНИ 🌲
Впервые за мои 20 с хвостиком лет я влетаю в такой загруз по делам, который мне и не снился. Плюс к этому начинается и моя самостоятельная жизнь в общаге, что уверен, будет нехило капать на мозги 🏠
И если перечислять все мои возможные начинания, которыми я хочу заняться, а также то, чем я и так продолжу заниматься, список уверенно перевалит за 15 пунктов. Там и спорт, и учеба, и творчество, и проф. развитие 📋
Недавно по поводу этого возник микро-кризис, потому что я чувствовал себя находящимся в лесу, а вокруг меня куча троп, по которым можно пойти
И это круто: мол, свобода, бесконечные возможности, молодость и горячий ум, но такое количество выборов парализует
Когда имеешь столько возможностей, мозг постоянно находится в стрессе, потому что не хочет ничего упустить, а упущения определенно будут, так как невозможно объять все мои амбиции и вписать их в график даже талантливого студента 😰
Но знаете, я понял, что я ошибался в своем видении моей жизненной ситуации. Ох уж эта привычка считать себя героем игры с кучей квестов
В играх, а точнее во всяких там RPG ты вынужден качаться, идя по пути определенной ветки развития: силач там или умник, харизмат или вор 🎮
Не спорю, жизнь чем-то похожа на такой путь, но само восприятие маршрута можно поменять. И сделать это с помощью одной цитаты
Джон Леннон как-то сказал: «Жизнь – это то, что происходит с нами, пока мы строим планы». И это глубоко, если вдуматься 🎵
⚔️⚔️⚔️
Ведь все мои тропы существуют лишь в моем воображении, но на деле, я просто делаю то, что приходится
Мой путь – это не какая-то мини-карта в левом нижнем углу экрана с услужливо нарисованным маршрутом, я – это просто щепка, которую уносит река 🌊
Я существую повсюду, так или иначе проходя по разным маршрутам. Понимаете, не надо никуда идти, я уже здесь
Я уже там, где мне надо быть, я просто продолжаю расти вверх, как дерево, а не иду по лесу, ожидая, что когда-нибудь выйду из него 🌳
Полный загруз, когда я со всех сторон окружен этими долбанными елками и соснами – моя стихия, я уже привык делать все подряд, ведь я знаю, что могу
Нет особого смысла это регулировать, ведь человек в любом случае находит время на то, что ему правда хочется делать. Жизнь сама отсекает непригодные для меня варианты, а мне просто остается пожинать плоды этого отсева и собственной деятельности в созданной среде
Так что я не заблудился, я всегда был там, где мне нужно быть. И вы, кстати, тоже ✨
🌌 МНБ 🌌
Впервые за мои 20 с хвостиком лет я влетаю в такой загруз по делам, который мне и не снился. Плюс к этому начинается и моя самостоятельная жизнь в общаге, что уверен, будет нехило капать на мозги 🏠
И если перечислять все мои возможные начинания, которыми я хочу заняться, а также то, чем я и так продолжу заниматься, список уверенно перевалит за 15 пунктов. Там и спорт, и учеба, и творчество, и проф. развитие 📋
Недавно по поводу этого возник микро-кризис, потому что я чувствовал себя находящимся в лесу, а вокруг меня куча троп, по которым можно пойти
И это круто: мол, свобода, бесконечные возможности, молодость и горячий ум, но такое количество выборов парализует
Когда имеешь столько возможностей, мозг постоянно находится в стрессе, потому что не хочет ничего упустить, а упущения определенно будут, так как невозможно объять все мои амбиции и вписать их в график даже талантливого студента 😰
Но знаете, я понял, что я ошибался в своем видении моей жизненной ситуации. Ох уж эта привычка считать себя героем игры с кучей квестов
В играх, а точнее во всяких там RPG ты вынужден качаться, идя по пути определенной ветки развития: силач там или умник, харизмат или вор 🎮
Не спорю, жизнь чем-то похожа на такой путь, но само восприятие маршрута можно поменять. И сделать это с помощью одной цитаты
Джон Леннон как-то сказал: «Жизнь – это то, что происходит с нами, пока мы строим планы». И это глубоко, если вдуматься 🎵
⚔️⚔️⚔️
Ведь все мои тропы существуют лишь в моем воображении, но на деле, я просто делаю то, что приходится
Мой путь – это не какая-то мини-карта в левом нижнем углу экрана с услужливо нарисованным маршрутом, я – это просто щепка, которую уносит река 🌊
Я существую повсюду, так или иначе проходя по разным маршрутам. Понимаете, не надо никуда идти, я уже здесь
Я уже там, где мне надо быть, я просто продолжаю расти вверх, как дерево, а не иду по лесу, ожидая, что когда-нибудь выйду из него 🌳
Полный загруз, когда я со всех сторон окружен этими долбанными елками и соснами – моя стихия, я уже привык делать все подряд, ведь я знаю, что могу
Нет особого смысла это регулировать, ведь человек в любом случае находит время на то, что ему правда хочется делать. Жизнь сама отсекает непригодные для меня варианты, а мне просто остается пожинать плоды этого отсева и собственной деятельности в созданной среде
Так что я не заблудился, я всегда был там, где мне нужно быть. И вы, кстати, тоже ✨
🌌 МНБ 🌌
❤2🐳2