فضاپيمای حامل دو فضانورد روس و يک فضانورد آمريکايی روز جمعه ۲۰ فروردين در ايستگاه فضايی بين اللملی پهلو گرفت. اين فضاپيما به يادبود يوری گاگارين، فضانورد روس و اولين انسانی که ۶۰ سال پيش تقريبا در همين روزها پا به فضا گذاشت «گاگارين» نامگذاری شده است.
دو فضانورد روس به نامهای اولگ نوويتسکی و پيوتور دوبرف و فضانورد آمريکايی به نام مارک وند هی، با يک فضاپيمای روسی مدل «سويوزام اس- ۱۸» از پايگاه فضايی بايکونور در قزافستان که در اجاره سازمان فضايی روسيه است به پرواز درآمدند.
کپسول فضايی حامل آنها پس از يک پرواز تقريبا سه ساعته در ايستگاه فضايی بين اللملی پهلو گرفت.
منبع و مطالعه بیشتر
https://www.radiofarda.com/a/31195885.html
@AstroTech
دو فضانورد روس به نامهای اولگ نوويتسکی و پيوتور دوبرف و فضانورد آمريکايی به نام مارک وند هی، با يک فضاپيمای روسی مدل «سويوزام اس- ۱۸» از پايگاه فضايی بايکونور در قزافستان که در اجاره سازمان فضايی روسيه است به پرواز درآمدند.
کپسول فضايی حامل آنها پس از يک پرواز تقريبا سه ساعته در ايستگاه فضايی بين اللملی پهلو گرفت.
منبع و مطالعه بیشتر
https://www.radiofarda.com/a/31195885.html
@AstroTech
رادیو فردا
فضانوردان روسيه و آمريکا به ايستگاه فضايی بين اللملی رسيدند
فضاپيمای حامل دو فضانورد روس و يک فضانورد آمريکايی روز جمعه ۲۰ فروردين در ايستگاه فضايی بين اللملی پهلو گرفت. اين فضاپيما به يادبود يوری گاگارين، فضانورد روس و اولين انسانی که...
دانشمندان فعال در ارتش آمریکا، در قالب تیمی به رهبری دکتر کیوان مجرد، در حال آزمایش نهایی بر روی واکسنی هستند که نه تنها از پس تمامی انواع جهشیافته ویروس کرونا برمیآید، بلکه میتواند از تمامی همهگیریهای آینده ویروسهای همخانواده با کووید-۱۹ نیز جلوگیری کند.
این واکسن «نسل بعدی» که در حال حاضر بسیاری از مراحل آزمایشی خود را گذرانده، این هفته اولین تست انسانی را نیز بهخود دید و دانشمندان منتظر نتایج این آزمایش هستند.
دکتر کیوان مجرد، شهروند ایرانیآمریکایی و مدیر بخش بیماریهای عفونی نوپدید در پژوهشگاه نظامی «والتر رید» مریلند که بزرگترین مجموعه پزشکی زیر نظر وزارت دفاع آمریکاست، سرپرستی و هدایت تیم سازنده این واکسن را برعهده دارد.
منبع و مطالعه بیشتر
https://www.radiofarda.com/a/the-race-for-a-covid-19-vaccine-w-us-army-scientist-kayvon-modjarrad/31197867.html
@AstroTech
این واکسن «نسل بعدی» که در حال حاضر بسیاری از مراحل آزمایشی خود را گذرانده، این هفته اولین تست انسانی را نیز بهخود دید و دانشمندان منتظر نتایج این آزمایش هستند.
دکتر کیوان مجرد، شهروند ایرانیآمریکایی و مدیر بخش بیماریهای عفونی نوپدید در پژوهشگاه نظامی «والتر رید» مریلند که بزرگترین مجموعه پزشکی زیر نظر وزارت دفاع آمریکاست، سرپرستی و هدایت تیم سازنده این واکسن را برعهده دارد.
منبع و مطالعه بیشتر
https://www.radiofarda.com/a/the-race-for-a-covid-19-vaccine-w-us-army-scientist-kayvon-modjarrad/31197867.html
@AstroTech
رادیو فردا
تیم دکتر کیوان مجرد، تست انسانی «واکسن برتر کرونا» را آغاز کرد
دانشمندان ارتش آمریکا در قالب تیمی به رهبری کیوان مجرد درحال آزمایش واکسنی هستند که هم از پس ویروس کرونا برمیآید هم میتواند ازهمهگیریهای آینده ویروسهای همخانواده جلوگیری کند.
روسیه تصمیم دارد به ماه بازگردد و برای همین منظور در حال بازنگری میراث به جا مانده از دوران سفر های فضایی گذشته خود است. اولین پرواز از این سری ماموریت ها توسط فضاپیمای لونا ۲۵ در ماه اکتبر انجام خواهد شد. در عکس #لونا ۲۵ در مرحله مونتاژ و آزمایش دیده می شود.
منبع و مطالعه بیشتر
https://www.space.com/russia-luna-25-returning-to-moon
@AstroTech
منبع و مطالعه بیشتر
https://www.space.com/russia-luna-25-returning-to-moon
@AstroTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گروهی از دانشمندان در آمریکا، نوعی رنگ بسیار سفید ساختهاند که بیش از ۹۸ درصد نور خورشید را بازتاب میدهد.
آنها میگویند برای ساختن این رنگ از رنگدانههای کاغذ سفید استفاده کردهاند تا به صرفهجویی در مصرف انرژی کمک کند.
رنگ کردن پشت بام خانهها با این رنگ نور خورشید را برمیگرداند و ساختمانها خنکتر میشود.
گزارش ویکتوریا گیل
منبع: B.B.C فارسی
@AstroTech
آنها میگویند برای ساختن این رنگ از رنگدانههای کاغذ سفید استفاده کردهاند تا به صرفهجویی در مصرف انرژی کمک کند.
رنگ کردن پشت بام خانهها با این رنگ نور خورشید را برمیگرداند و ساختمانها خنکتر میشود.
گزارش ویکتوریا گیل
منبع: B.B.C فارسی
@AstroTech
رکورد جدیدی از New Horizons
فضاپیمای نیوهورایزنز ۱۵ سال پس از پرتاب و ۶ سال پس از اولین عبور نزدیک از کنار پلوتو، ساعت ۵:۱۲ صبح روز یکشنبه ۲۹ فرودین ۱۴۰۰ به وقت ایران به فاصله ۷/۵ میلیارد کیلومتری از زمین، معادل با ۵۰ برابر فاصله زمین از خورشید، خواهد رسید. این میزان دور شدن از زمین پدیدهای نادر است و تا کنون فقط ۴ فضاپیمای دیگر به این رکورد تاریخی دست یافتهاند.
عکس۱- فضاپیمای نیوهورایزنز درحالی که دوربین خود را خارج کرده و به سوی ویجر ۱ گرفته است. ویجر ۱ دورترین فضاپیما از زمین است و در عکس داخل دایره زرد مشخص شده.
عکس ۲- موقعیت کنونی #نیوهورایزنز در کمربند #کایپر.
اقتباس و ترجمه: مهدی اسماعیلی
منبع و مطالعه بیشتر
https://www.space.com/new-horizons-spacecraft-50-au-voyager-photo
@AstroTech
فضاپیمای نیوهورایزنز ۱۵ سال پس از پرتاب و ۶ سال پس از اولین عبور نزدیک از کنار پلوتو، ساعت ۵:۱۲ صبح روز یکشنبه ۲۹ فرودین ۱۴۰۰ به وقت ایران به فاصله ۷/۵ میلیارد کیلومتری از زمین، معادل با ۵۰ برابر فاصله زمین از خورشید، خواهد رسید. این میزان دور شدن از زمین پدیدهای نادر است و تا کنون فقط ۴ فضاپیمای دیگر به این رکورد تاریخی دست یافتهاند.
عکس۱- فضاپیمای نیوهورایزنز درحالی که دوربین خود را خارج کرده و به سوی ویجر ۱ گرفته است. ویجر ۱ دورترین فضاپیما از زمین است و در عکس داخل دایره زرد مشخص شده.
عکس ۲- موقعیت کنونی #نیوهورایزنز در کمربند #کایپر.
اقتباس و ترجمه: مهدی اسماعیلی
منبع و مطالعه بیشتر
https://www.space.com/new-horizons-spacecraft-50-au-voyager-photo
@AstroTech
ناسا، اسپیس ایکس را برای فرستادن مجدد انسان به ماه انتخاب کرد
آژانس فضایی آمریکا، ناسا، کمپانی "اسپیس ایکس" ایلان ماسک را برای ساخت فضاپیمایی که بتواند بار دیگر انسان را به ماه ببرد، انتخاب کرده است. آخرین بار در سال ۱۹۷۲ بشر توانست پا به ماه بگذارد
منبع و مطالعه بیشتر
https://bbc.in/3uTTvSj
رونمایی از بوستر بسیار سنگین SpaceX
https://t.me/AstroTech/5019
@AstroTech
آژانس فضایی آمریکا، ناسا، کمپانی "اسپیس ایکس" ایلان ماسک را برای ساخت فضاپیمایی که بتواند بار دیگر انسان را به ماه ببرد، انتخاب کرده است. آخرین بار در سال ۱۹۷۲ بشر توانست پا به ماه بگذارد
منبع و مطالعه بیشتر
https://bbc.in/3uTTvSj
رونمایی از بوستر بسیار سنگین SpaceX
https://t.me/AstroTech/5019
@AstroTech
BBC News فارسی
ناسا، اسپیس ایکس را برای فرستادن مجدد انسان به ماه انتخاب کرد
آژانس فضایی آمریکا، ناسا، کمپانی "اسپیس ایکس" ایلان ماسک را برای ساخت فضاپیمایی که بتواند بار دیگر انسان را به ماه ببرد، انتخاب کرده است. آخرین بار در سال ۱۹۷۲ بشر توانست پا به ماه بگذارد.
خورشید گرفتگی بعدی قابل رؤیت در ایران در ۳ آبان ۱۴۰۱، بیشترین درصد گرفت در نواحی شمال شرقی کشور و کمترین میزان گرفت در نواحی جنوبی کشور است.
گردآوری و ترجمه: محسن سلحشور
منبع: heavens-above.com
@AstroTech
گردآوری و ترجمه: محسن سلحشور
منبع: heavens-above.com
@AstroTech
ماموریت Crew-2 توسط SpaceX و ناسا در آوریل ۲۰۲۱ بوسیله راکت فالکون ۹ و کپسول دراگون به مقصد ایستگاه فضایی بینالمللی پرتاب خواهد شد. این ماموریت حامل ۴ فضانورد است، دو تن از ناسا، یک تن از آژانس فضایی ژاپن و یک تن هم از آژانس فضایی اروپا و این دومین ماموریت عملیاتی ۶ ماهه برای کپسول فضایی دراگون میباشد. مکان پرتاب، پد تاریخی 39A در پایگاه فضایی کندی در ایالت فلوریدا.
نام سرنشین ها، از NASA:
Shane Kimbrough & Megan McArthur
از آژانس فضایی ژاپن، JAXA:
Akihiko Hoshide
از آژانس فضایی اروپا، ESA:
Thomas Pesquet
نکات جالب توجه:
مرحله اول راکت فالکون ۹ مورد استفاده در این ماموریت، قبلا در ماموریت Crew-1 با ۴ سرنشین در نوامبر۲۰۲۰ و کپسول دراگون نیز قبل تر در ماموریت Demo-2 برای انتقال ۲ فضانورد به و از ایستگاه فضایی بینالمللی در سال ۲۰۲۰ مورد استفاده قرار گرفته بودند.
زمان باز شدن پنجره پرتاب به وقت ایران: ساعت ۱۴:۴۴ روز پنجشنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۰
زمان پشتیبان در صورت لغو پرتاب اول، ساعت ۱۴:۱۹ جمعه ۳ اردیبهشت.
* پرتاب جمعه انجام شد
گردآوری و ترجمه: مهدی اسماعیلی
منبع:
https://www.spacex.com/launches
@AstroTech
نام سرنشین ها، از NASA:
Shane Kimbrough & Megan McArthur
از آژانس فضایی ژاپن، JAXA:
Akihiko Hoshide
از آژانس فضایی اروپا، ESA:
Thomas Pesquet
نکات جالب توجه:
مرحله اول راکت فالکون ۹ مورد استفاده در این ماموریت، قبلا در ماموریت Crew-1 با ۴ سرنشین در نوامبر۲۰۲۰ و کپسول دراگون نیز قبل تر در ماموریت Demo-2 برای انتقال ۲ فضانورد به و از ایستگاه فضایی بینالمللی در سال ۲۰۲۰ مورد استفاده قرار گرفته بودند.
زمان باز شدن پنجره پرتاب به وقت ایران: ساعت ۱۴:۴۴ روز پنجشنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۰
زمان پشتیبان در صورت لغو پرتاب اول، ساعت ۱۴:۱۹ جمعه ۳ اردیبهشت.
* پرتاب جمعه انجام شد
گردآوری و ترجمه: مهدی اسماعیلی
منبع:
https://www.spacex.com/launches
@AstroTech
وارتان گریگوریان، ناجی ارمنی- ایرانی کتابخانه عمومی نیویورک درگذشت
وارتان گریگوریان، دانشمند ایرانی ارمنی علوم انسانی و تاریخدان برجسته که دارنده مدال "آزادی" ریاست جمهوری آمریکا بود، روز پنجشنبه در سن ۸۷ سالگی در بیمارستانی منهتن درگذشت. از او به عنوان "ناجی کتابخانه عمومی نیویورک" یاد میشود.
روزنامه نیویورک تایمز او را "مهاجر ارمنی پرشوری" توصیف کرده که قلههای آکادمیک و بشردوستی را بالا رفت؛ کسی که تقریبا دست تنها در دهه ۱۹۸۰ میلادی، کتابخانه نیویورک را از نابودی نجات داد.
پسر او، داره گریگوریان، درگذشت او را تایید کرده اما به دلیل آن اشارهای نکرده است.
منبع و مطالعه بیشتر
https://bbc.in/3wZvmf3
@AstroTech
وارتان گریگوریان، دانشمند ایرانی ارمنی علوم انسانی و تاریخدان برجسته که دارنده مدال "آزادی" ریاست جمهوری آمریکا بود، روز پنجشنبه در سن ۸۷ سالگی در بیمارستانی منهتن درگذشت. از او به عنوان "ناجی کتابخانه عمومی نیویورک" یاد میشود.
روزنامه نیویورک تایمز او را "مهاجر ارمنی پرشوری" توصیف کرده که قلههای آکادمیک و بشردوستی را بالا رفت؛ کسی که تقریبا دست تنها در دهه ۱۹۸۰ میلادی، کتابخانه نیویورک را از نابودی نجات داد.
پسر او، داره گریگوریان، درگذشت او را تایید کرده اما به دلیل آن اشارهای نکرده است.
منبع و مطالعه بیشتر
https://bbc.in/3wZvmf3
@AstroTech
BBC News فارسی
وارتان گریگوریان، ناجی ارمنی- ایرانی کتابخانه عمومی نیویورک درگذشت
وارتان گریگوریان، دانشمند ایرانی ارمنی علوم انسانی و تاریخدان برجسته که دارنده مدال "آزادی" ریاست جمهوری آمریکا بود، روز پنجشنبه در سن ۸۷ سالگی در بیمارستانی در منهتن درگذشت. از او به عنوان "ناجی کتابخانه عمومی نیویورک" یاد میشود.
رکورد جدیدی از New Horizons
فضاپیمای نیوهورایزنز ساعت ۵:۱۲ صبح روز یکشنبه ۲۹ فرودین ۱۴۰۰ به وقت ایران به فاصله ۷/۵ میلیارد کیلومتری از زمین رسید. این فاصله معادل است با ۵۰ برابر فاصله زمین تا خورشید.
این میزان دور شدن از زمین پدیدهای نادر است و تا کنون فقط ۴ فضاپیمای دیگر به این رکورد تاریخی دست یافتهاند.
اطلاعات بیشتر
https://t.me/AstroTech/5066
#مطلب
پنج فضاپیمایی که تا کنون به دورترین فاصله از زمین رسیدهاند عبارتند از ویجر۱، ویجر ۲، پایونیر ۱۰، پایونیر ۱۱ و #نیوهورایزنز.
@AstroTech
فضاپیمای نیوهورایزنز ساعت ۵:۱۲ صبح روز یکشنبه ۲۹ فرودین ۱۴۰۰ به وقت ایران به فاصله ۷/۵ میلیارد کیلومتری از زمین رسید. این فاصله معادل است با ۵۰ برابر فاصله زمین تا خورشید.
این میزان دور شدن از زمین پدیدهای نادر است و تا کنون فقط ۴ فضاپیمای دیگر به این رکورد تاریخی دست یافتهاند.
اطلاعات بیشتر
https://t.me/AstroTech/5066
#مطلب
پنج فضاپیمایی که تا کنون به دورترین فاصله از زمین رسیدهاند عبارتند از ویجر۱، ویجر ۲، پایونیر ۱۰، پایونیر ۱۱ و #نیوهورایزنز.
@AstroTech
Telegram
AstroTech
رکورد جدیدی از New Horizons
فضاپیمای نیوهورایزنز ۱۵ سال پس از پرتاب و ۶ سال پس از اولین عبور نزدیک از کنار پلوتو، ساعت ۵:۱۲ صبح روز یکشنبه ۲۹ فرودین ۱۴۰۰ به وقت ایران به فاصله ۷/۵ میلیارد کیلومتری از زمین، معادل با ۵۰ برابر فاصله زمین از خورشید، خواهد رسید.…
فضاپیمای نیوهورایزنز ۱۵ سال پس از پرتاب و ۶ سال پس از اولین عبور نزدیک از کنار پلوتو، ساعت ۵:۱۲ صبح روز یکشنبه ۲۹ فرودین ۱۴۰۰ به وقت ایران به فاصله ۷/۵ میلیارد کیلومتری از زمین، معادل با ۵۰ برابر فاصله زمین از خورشید، خواهد رسید.…
بررسی کلی برنامه اکتشاف ماه آرتمیس در یک فایل PDF به حجم ۳۵ مگابایت
صفحه برنامه #آرتمیس در سایت ناسا
https://www.nasa.gov/specials/artemis/
درباره آرتمیس
https://t.me/AstroTech/4017
@AstroTech
صفحه برنامه #آرتمیس در سایت ناسا
https://www.nasa.gov/specials/artemis/
درباره آرتمیس
https://t.me/AstroTech/4017
@AstroTech
NASA
Moon to Mars | NASA's Artemis Program - NASA
Explore how NASA’s Artemis mission will return humans to the Moon, prepare for Mars, and shape the future of space exploration.
ناسا اعلام کرد که برای اولین بار یک پهپاد (بالگرد یا هلیکوپتر) را با موفقیت در فضای مریخ به پرواز درآورده است.
زمان پرواز این "بالگرد کوچک" با نام "اینجنیویتی" (#نبوغ) حدود ۴۰ ثانیه بود اما ناسا میگوید این اتفاق را به عنوان اولین پرواز کنترلشده یک هواگرد در "دنیایی دیگر" جشن میگیرد.
خبر موفقیت این پرواز را ماهوارهای روی مریخ با ارسال اطلاعات و تصاویر آن به زمین تایید کرد.
در این پرواز "هلیکوپتر کوچک" ناسا حدود سه متر از سطح مریخ بلند شد و بعد از چرخش، فرود آمد.
منبع و مطالعه بیشتر
https://bbc.in/3uZzN7G
مرتبط
https://t.me/AstroTech/5059
@AstroTech
زمان پرواز این "بالگرد کوچک" با نام "اینجنیویتی" (#نبوغ) حدود ۴۰ ثانیه بود اما ناسا میگوید این اتفاق را به عنوان اولین پرواز کنترلشده یک هواگرد در "دنیایی دیگر" جشن میگیرد.
خبر موفقیت این پرواز را ماهوارهای روی مریخ با ارسال اطلاعات و تصاویر آن به زمین تایید کرد.
در این پرواز "هلیکوپتر کوچک" ناسا حدود سه متر از سطح مریخ بلند شد و بعد از چرخش، فرود آمد.
منبع و مطالعه بیشتر
https://bbc.in/3uZzN7G
مرتبط
https://t.me/AstroTech/5059
@AstroTech
BBC News فارسی
ناسا برای اولین بار یک 'بالگرد کوچک' را روی مریخ به پرواز درآورد
ناسا اعلام کرد که برای اولین بار یک پهپاد (بالگرد) را با موفقیت در فضای مریخ به پرواز درآورده است. زمان پرواز این هلیکوپتر بدون سرنشین کوچک با نام "اینجنیویتی" (نبوغ) حدود چهل ثانیه بود اما ناسا میگوید این اتفاق را به عنوان اولین پرواز کنترلشده یک وسیله…
هلیکوپتر ناسا با موفقیت روی سطح مریخ پرواز کرد
هلیکوپتر نبوغ طی اولین پرواز تا ارتفاع ۳ متر از سطح مریخ بالا رفت. زمان این پرواز (Hover) ۳۰ ثانیه بود هر چند با احتساب زمان لازم برای نزول و تماس با سطح، زمان کلی پرواز ۳۹/۱ ثانیه بوده است.
پرواز در ساعت ۱۲:۳۳ به وقت مریخ، ساعت ۱۲:۰۴ روز دوشنبه ۳۰ فرودین ۱۴۰۰ به وقت ایران و ۰۳:۳۴ به وقت شرقی (EDT) در روز ۱۹ آوریل ۲۰۲۱ انجام شد و این یک لحظه تاریخی است.
این اولین بار است که یک هواگرد بصورت کنترل شده در سیارهای دیگر پرواز می کند و ناسا آن را جشن می گیرد. تکه هایی از چوب و پارچه هواپیمای برادران رایت قبلا همراه با این هلیکوپتر به مریخ ارسال شده بود.
این هلیکوپتر کوچک که Ingenuity (به فارسی: #نبوغ) نام دارد، ۱/۸ کیلوگرم وزن داشته و ناسا ۸۵ میلیون دلار برای ساخت آن هزینه کرده است.
گردآوری و ترجمه: مهدی اسماعیلی
منبع و اطلاعات بیشتر
https://www.nasa.gov/press-release/nasa-s-ingenuity-mars-helicopter-succeeds-in-historic-first-flight/
@AstroTech
هلیکوپتر نبوغ طی اولین پرواز تا ارتفاع ۳ متر از سطح مریخ بالا رفت. زمان این پرواز (Hover) ۳۰ ثانیه بود هر چند با احتساب زمان لازم برای نزول و تماس با سطح، زمان کلی پرواز ۳۹/۱ ثانیه بوده است.
پرواز در ساعت ۱۲:۳۳ به وقت مریخ، ساعت ۱۲:۰۴ روز دوشنبه ۳۰ فرودین ۱۴۰۰ به وقت ایران و ۰۳:۳۴ به وقت شرقی (EDT) در روز ۱۹ آوریل ۲۰۲۱ انجام شد و این یک لحظه تاریخی است.
این اولین بار است که یک هواگرد بصورت کنترل شده در سیارهای دیگر پرواز می کند و ناسا آن را جشن می گیرد. تکه هایی از چوب و پارچه هواپیمای برادران رایت قبلا همراه با این هلیکوپتر به مریخ ارسال شده بود.
این هلیکوپتر کوچک که Ingenuity (به فارسی: #نبوغ) نام دارد، ۱/۸ کیلوگرم وزن داشته و ناسا ۸۵ میلیون دلار برای ساخت آن هزینه کرده است.
گردآوری و ترجمه: مهدی اسماعیلی
منبع و اطلاعات بیشتر
https://www.nasa.gov/press-release/nasa-s-ingenuity-mars-helicopter-succeeds-in-historic-first-flight/
@AstroTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بالگرد کوچک ناسا برای اولین بار بمدت ۳۰ ثانیه و در ارتفاع ۳ متری از سطح مریخ به پرواز درآمد. شبنم مجیدی از بیبیسی گزارش میدهد.
@AstroTech
@AstroTech
برای حفظ سلامتی، چقدر کلسیم باید مصرف کرد؟
کلسیم برای سلامت استخوانها لازم است. بنابر نظرسنجی بنیاد تغذیهٔ بریتانیا، ۱۶ درصد از افراد ۱۱ تا ۱۶ ساله و ۹ درصد از افراد ۱۶ تا ۴۹ ساله در غذای خود کمتر از مقدار استاندارد مصرف مواد غذایی، کلسیم مصرف میکنند که باعث میشود در آینده با خطر استخوانهای ضعیفتر روبهرو شوند.
به گفتهٔ مؤسسهٔ ایج بریتانیا "یکی از هر دو زن و یکی از هر پنج مرد بالای ۵۰ سال به دلیل پوکی استخوان دچار شکستگی میشود، پس مراقبت از سلامت استخوانها مهم است".
نقش کلسیم در پیشگیری از پوکیاستخوان چیست و چطور میتوانیم اطمینان پیدا کنیم که خود و خانوادهمان کلسیم کافی مصرف میکنیم؟
منبع و مطالعه بیشتر
https://bbc.in/2OXQvVH
@AstroTech
کلسیم برای سلامت استخوانها لازم است. بنابر نظرسنجی بنیاد تغذیهٔ بریتانیا، ۱۶ درصد از افراد ۱۱ تا ۱۶ ساله و ۹ درصد از افراد ۱۶ تا ۴۹ ساله در غذای خود کمتر از مقدار استاندارد مصرف مواد غذایی، کلسیم مصرف میکنند که باعث میشود در آینده با خطر استخوانهای ضعیفتر روبهرو شوند.
به گفتهٔ مؤسسهٔ ایج بریتانیا "یکی از هر دو زن و یکی از هر پنج مرد بالای ۵۰ سال به دلیل پوکی استخوان دچار شکستگی میشود، پس مراقبت از سلامت استخوانها مهم است".
نقش کلسیم در پیشگیری از پوکیاستخوان چیست و چطور میتوانیم اطمینان پیدا کنیم که خود و خانوادهمان کلسیم کافی مصرف میکنیم؟
منبع و مطالعه بیشتر
https://bbc.in/2OXQvVH
@AstroTech
BBC News فارسی
چقدر کلسیم باید مصرف کرد؟
کلسیم برای سلامت استخوانها لازم است. بنابر نظرسنجی بنیاد تغذیهٔ بریتانیا، ۱۶ درصد از افراد ۱۱ تا ۱۶ ساله و ۹ درصد از افراد ۱۶ تا ۴۹ ساله در غذای خود کمتر از مقدار استاندارد مصرف مواد غذایی، کلسیم مصرف میکنند که باعث میشود در آینده با خطر استخوانهای ضعیفتر…