Уже завтра можно заняться желаниями на 2025-ый, также 8 и 29 января
Делюсь анкетой, которая может вам помочь 👇🏼
Конечно, итоги лучше подводить на убывающей Луне, но если хочется в ближайшие дни — не возбраняется)
Делюсь анкетой, которая может вам помочь 👇🏼
Конечно, итоги лучше подводить на убывающей Луне, но если хочется в ближайшие дни — не возбраняется)
❤5
Forwarded from Что внутри? | Юлия Рада (Julia Rada)
YearCompass 2024-2025.pdf
589.7 KB
Инструмент для подведения итогов года и планирования следующего
Аккуратно отношусь к итогам, тк знаю, что у многих они включают внутреннего критика и паттерн сравнивать себя с другими.
Но есть анкета, которая, на мой взгляд, позволяет работать с ними экологично.
Делилась ею здесь в прошлом году, и получила от вас много благодарности, поэтому решила повторить.
YearCompass — буклет, разделенный на две части:
🌟 первая помогает проанализировать уходящий год, выделить в нем ключевые моменты,
отпустить то, что себя исчерпало
🌟 вторая — определить приоритеты наступающего года, найти в нем опорные точки и просто помечтать
Заполнять его можно как в одиночку (я люблю включить медитативную музыку и зажечь свечи для настроя),
либо в паре или в компании.
Публикую на русском, а здесь можно найти версии на других языках.
Делитесь с теми, кому, на ваш взгляд, он может пригодиться,
и приятной вам рефлексии.🤍
#внутри_практики
#внутри_коучинг
Аккуратно отношусь к итогам, тк знаю, что у многих они включают внутреннего критика и паттерн сравнивать себя с другими.
Но есть анкета, которая, на мой взгляд, позволяет работать с ними экологично.
Делилась ею здесь в прошлом году, и получила от вас много благодарности, поэтому решила повторить.
YearCompass — буклет, разделенный на две части:
отпустить то, что себя исчерпало
Заполнять его можно как в одиночку (я люблю включить медитативную музыку и зажечь свечи для настроя),
либо в паре или в компании.
Публикую на русском, а здесь можно найти версии на других языках.
Делитесь с теми, кому, на ваш взгляд, он может пригодиться,
и приятной вам рефлексии.
#внутри_практики
#внутри_коучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
★ 14 января в 1:26 по Мск — очень чувствительное и «болючее» полнолуние в Раке ♋️
Про предостоящее полнолуние 👇🏼
Козерог — высшее проявление стихии земли ♑️ Знак, олицетворяющий трудолюбие, дисциплину, настойчивость и ответственность. Люди этого знака известны своей несгибаемостью и выдержкой: если они ставят перед собой цель, то упорно идут к ней, не останавливаясь ни перед чем.
Козероги обладают выдающимися организаторскими способностями и эффективно планируют своё время, а также время своих детей, супругов, подчиненных и друзей 🙃 Это помогает им успешно справляться с любыми задачами.
За их неприступной серьезностью и даже холодностью скрываются замечательные качества: взрослый подход, стремление к результату и адекватная самооценка.
Козероги преданы своим близким и стабильны. Они ценят правила и практичность, а также стремятся к самосовершенствованию и социальному росту, всегда ищут новые возможности для карьерной реализации 📈
Кто узнал себя или других Козерогов? 👇🏼
Козероги обладают выдающимися организаторскими способностями и эффективно планируют своё время, а также время своих детей, супругов, подчиненных и друзей 🙃 Это помогает им успешно справляться с любыми задачами.
За их неприступной серьезностью и даже холодностью скрываются замечательные качества: взрослый подход, стремление к результату и адекватная самооценка.
Козероги преданы своим близким и стабильны. Они ценят правила и практичность, а также стремятся к самосовершенствованию и социальному росту, всегда ищут новые возможности для карьерной реализации 📈
Кто узнал себя или других Козерогов? 👇🏼
Несколько общих СЗД (СолнцеЗажигающих Действий) для Козерогов ♑️
Что делать Козерогам, чтобы жить в полную силу и быть в ресурсном состоянии:
• Соблюдать адекватные ограничения и выдержку (через аскезы, посты, статические нагрузки и тд)
• Контактировать натуральными камнями, минералами и антиквариатом
• Бывать в горах (путешествия, походы, подъемы)
• Взаимодействовать с холодом (закаливания, жить в суровом регионе, кататься на горных лыжах / сноуборде)
Отправляйте своим локомотивам, которые всегда тащат на морально-волевых 😂
Проработки подходят для людей, у кого проявлен канал Козерога, даже если они не Козероги по гороскопу.
Что делать Козерогам, чтобы жить в полную силу и быть в ресурсном состоянии:
• Соблюдать адекватные ограничения и выдержку (через аскезы, посты, статические нагрузки и тд)
• Контактировать натуральными камнями, минералами и антиквариатом
• Бывать в горах (путешествия, походы, подъемы)
• Взаимодействовать с холодом (закаливания, жить в суровом регионе, кататься на горных лыжах / сноуборде)
Отправляйте своим локомотивам, которые всегда тащат на морально-волевых 😂
Проработки подходят для людей, у кого проявлен канал Козерога, даже если они не Козероги по гороскопу.
🔥3❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁5❤1🔥1
Пишем желания на 2025 год 🌟
Рассказываю про:
• подготовку
• новолуние (почему оно идеально для создания годового списка)
• 12 сфер жизни и как составить желания по ним (обязательно слушайте запись, там более подробная информация)
Правила про работе с желаниями ✅
Рассказываю про:
• подготовку
• новолуние (почему оно идеально для создания годового списка)
• 12 сфер жизни и как составить желания по ним (обязательно слушайте запись, там более подробная информация)
Правила про работе с желаниями ✅
👌3💘2
Новатор, гений и фрик в одном лице — 50 оттенков Водолея ♒️ Их можно узнать по яркому стилю, уникальному взгляду на жизнь и способности налаживать контакты с множеством людей 🤪
Водолеи ценят свободу и независимость, любят выделяться, демонстрируя свою оригинальность и креативность. Они постоянно генерируют новые идеи и любят бросать вызов традициям. Водолеи — замечательные друзья, всегда готовые поддержать и вдохновить.
Однако их стремление к свободе иногда может перерастать в эгоизм. Кроме того, это упрямый знак, который отстаивает свои взгляды не хуже упёртого Овна 😉 Водолей может забыть о планах или найти что-то более интересное и не прийти на встречу. Такие они ребята — на своей волне 👌🏼
В целом, Водолеи — это сочетание яркого ума и непредсказуемости. Если вы хотите приключений и немного хаоса в жизни, дружба с Водолеем — ваш билет в мир сюрпризов!
Водолеи ценят свободу и независимость, любят выделяться, демонстрируя свою оригинальность и креативность. Они постоянно генерируют новые идеи и любят бросать вызов традициям. Водолеи — замечательные друзья, всегда готовые поддержать и вдохновить.
Однако их стремление к свободе иногда может перерастать в эгоизм. Кроме того, это упрямый знак, который отстаивает свои взгляды не хуже упёртого Овна 😉 Водолей может забыть о планах или найти что-то более интересное и не прийти на встречу. Такие они ребята — на своей волне 👌🏼
В целом, Водолеи — это сочетание яркого ума и непредсказуемости. Если вы хотите приключений и немного хаоса в жизни, дружба с Водолеем — ваш билет в мир сюрпризов!
🔥6❤1
Несколько общих СЗД (СолнцеЗажигающих Действий) для Водолеев ♒️
Что делать Водолеям, чтобы жить в полную силу и быть в ресурсном состоянии:
• Иметь круг друзей / единомышленников (быть в комьюнити)
• Изучать темы космоса, полётов, «неба» во всех смыслах
• Практиковать взаимодействие с ветром + скоростью + высотой (аттракционы, аэротруба, прыжки с парашютом и тд)
• Обучаться сложным дисциплинам, в том числе инновационным и технологичным
Отправляйте своим неповторимым и ярким ♒️
Проработки подходят для людей, у кого проявлен канал Водолея, даже если они не Водолеи по гороскопу.
Что делать Водолеям, чтобы жить в полную силу и быть в ресурсном состоянии:
• Иметь круг друзей / единомышленников (быть в комьюнити)
• Изучать темы космоса, полётов, «неба» во всех смыслах
• Практиковать взаимодействие с ветром + скоростью + высотой (аттракционы, аэротруба, прыжки с парашютом и тд)
• Обучаться сложным дисциплинам, в том числе инновационным и технологичным
Отправляйте своим неповторимым и ярким ♒️
Проработки подходят для людей, у кого проявлен канал Водолея, даже если они не Водолеи по гороскопу.
❤3🔥1🥰1