#Языкжизни
Друзья давайте рассмотрим тему «Ненасильственное общение»
Создание метода
Наша жизнь построена на общении. Может быть вы даже слышали о таком понятии, как ненасильственное общение. Разработал методику Маршалл Розенберг, он детально о нем рассказал в своей книге «Язык жизни. Ненасильственное общение».
Маршалл Розенберг был удостоен множеством наград, не только за свою книгу , но и за умение проводить мирные переговоров, улаживания конфликтов и установления понимания с трудноуправляемыми и агрессивными людьми.
Разработанный им метод общения, универсален, достоинство в том, он помогает концентрировать внимание на значимом и важном, то есть на удовлетворении потребностей участников общения, что немаловажно при любом взаимодействии.
Ненасильственное общение можно смело назвать практическим и рабочим инструментом улучшения своих коммуникационных навыков и создания продуктивны и доверительных отношений с окружающими.
Продолжение темы в следующих публикациях
Друзья давайте рассмотрим тему «Ненасильственное общение»
Создание метода
Наша жизнь построена на общении. Может быть вы даже слышали о таком понятии, как ненасильственное общение. Разработал методику Маршалл Розенберг, он детально о нем рассказал в своей книге «Язык жизни. Ненасильственное общение».
Маршалл Розенберг был удостоен множеством наград, не только за свою книгу , но и за умение проводить мирные переговоров, улаживания конфликтов и установления понимания с трудноуправляемыми и агрессивными людьми.
Разработанный им метод общения, универсален, достоинство в том, он помогает концентрировать внимание на значимом и важном, то есть на удовлетворении потребностей участников общения, что немаловажно при любом взаимодействии.
Ненасильственное общение можно смело назвать практическим и рабочим инструментом улучшения своих коммуникационных навыков и создания продуктивны и доверительных отношений с окружающими.
Продолжение темы в следующих публикациях
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вселенная наполнена бесконечным разнообразием реальностей. Тебе остается только принять решение. Какую реальность выберешь, та и будет принадлежать тебе. Сделай свой выбор осознано, чего ты хочешь здесь и сейчас.
👍3
Секрет благополучия
Процесс творения состоит из трех шагов. Давайте рассмотрим первый шаг. Прежде всего вы искренне должны попросить, то, чего хотите на самом деле. Для этого не обязательно использовать слова, к тому же Вселенная не слышит ваших слов. Это работает по другому. Вселенная откликается только на ваши мыслеобразы.
Задайте себе вопрос: «Чего вы действительно хотите?» Возьмите и напишите это на листке бумаги. Пишите в настоящем времени. Начать можно примерно так: «Я счастлив и благодарен, за то и то». Затем напишите, при этом визуализируя и проживая в моменте, какой вы хотите видеть свою жизнь, в каждом ее аспекте.
Перед вами открываются настоящие возможности. Вы как будто держите в руках огромный Вселенский каталог. Рассматриваете картинки и говорите: «Да, вот этот опыт мне хотелось бы пережить, и еще вот это мне интересно. Таким образом, вы в Вселенную посылаете свой заказ. Это на самом деле так просто.
Продолжение темы в следующих публикациях.
Процесс творения состоит из трех шагов. Давайте рассмотрим первый шаг. Прежде всего вы искренне должны попросить, то, чего хотите на самом деле. Для этого не обязательно использовать слова, к тому же Вселенная не слышит ваших слов. Это работает по другому. Вселенная откликается только на ваши мыслеобразы.
Задайте себе вопрос: «Чего вы действительно хотите?» Возьмите и напишите это на листке бумаги. Пишите в настоящем времени. Начать можно примерно так: «Я счастлив и благодарен, за то и то». Затем напишите, при этом визуализируя и проживая в моменте, какой вы хотите видеть свою жизнь, в каждом ее аспекте.
Перед вами открываются настоящие возможности. Вы как будто держите в руках огромный Вселенский каталог. Рассматриваете картинки и говорите: «Да, вот этот опыт мне хотелось бы пережить, и еще вот это мне интересно. Таким образом, вы в Вселенную посылаете свой заказ. Это на самом деле так просто.
Продолжение темы в следующих публикациях.
👍3
Друзья давайте продолжим тему «Теория привязанности»
Надежный (безопасный) тип привязанности
Надежный (безопасный) тип изучается в психологи, он основан на теории привязанности Джона Боулби. Таким типом привязанности обладают люди с позитивным опытом отношений, доверяют близкими и чувствуют себя в их окружении комфортно. В большей степени надежный тип привязанности связан с безопасным детством, родители или другие опекуны были доступны, поддерживали и заботились о ребенке.
Обладатели надежного типы привязанности с легкостью находят контакт, поддерживают близкие и крепкие отношения. Они эмпатичны, оказывают эмоциональную открытость и поддержку и спокойно принимают взаимность от других. Для них в порядке вещей испытывать удовлетворение и стабильность в отношениях, не боясь пристрастного отношения или близости.
Данный тип привязанности располагает огромным количеством положительных и весомых преимуществ, стабильным психическим и физическим здоровьем, улучшенная способность управлять своими эмоциями и умение адаптироваться к возникшим стрессовым ситуациям. Надежная привязанность считается здоровым идеалом для отношений.
Продолжение темы в следующих публикациях
Надежный (безопасный) тип привязанности
Надежный (безопасный) тип изучается в психологи, он основан на теории привязанности Джона Боулби. Таким типом привязанности обладают люди с позитивным опытом отношений, доверяют близкими и чувствуют себя в их окружении комфортно. В большей степени надежный тип привязанности связан с безопасным детством, родители или другие опекуны были доступны, поддерживали и заботились о ребенке.
Обладатели надежного типы привязанности с легкостью находят контакт, поддерживают близкие и крепкие отношения. Они эмпатичны, оказывают эмоциональную открытость и поддержку и спокойно принимают взаимность от других. Для них в порядке вещей испытывать удовлетворение и стабильность в отношениях, не боясь пристрастного отношения или близости.
Данный тип привязанности располагает огромным количеством положительных и весомых преимуществ, стабильным психическим и физическим здоровьем, улучшенная способность управлять своими эмоциями и умение адаптироваться к возникшим стрессовым ситуациям. Надежная привязанность считается здоровым идеалом для отношений.
Продолжение темы в следующих публикациях
👍3
#Языкжизни
Друзья давайте продолжим тему «Ненасильственное общение»
Основа ненасильственного общения
Основной акцент в методе ненасильственного общения направлен на определение истинных потребностях человека и определении пути на их удовлетворения. Освоение навыка включает в себя перенастройку на язык эмоциональных потребностей и какие чувства при этом испытает человек. Это способствует к переходу на более осознанную и ответственную манеру мышления и выстраивания коммуникаций.
В структуру ненасильственное общение входит четыре основных компонента, к ним относятся:
• наблюдения;
• чувства;
• потребности;
• просьбы.
Заложив фундамент из этих четырех компонентов человек выстраивает уважительную, зрелую и целенаправленную коммуникацию. При этом структура становится двунаправленной:
• мы честно и открыто самовыражаемся
• эмпатически принимаем аналогичные элементы общения от нашего партнера
Требуется удержание в центре внимания своих потребностей и ценностей, которые нам важно удовлетворить, так же, как и уважение к соответствующим потребностям наших собеседников и оппонентов, делает общение осмысленным и зрелым. Акцент на желаемом результате и конкретных действиях, в результате которых обе стороны были бы удовлетворены, помогает направлять процесс общения в нужную сторону.
Продолжение темы в следующих публикациях
Друзья давайте продолжим тему «Ненасильственное общение»
Основа ненасильственного общения
Основной акцент в методе ненасильственного общения направлен на определение истинных потребностях человека и определении пути на их удовлетворения. Освоение навыка включает в себя перенастройку на язык эмоциональных потребностей и какие чувства при этом испытает человек. Это способствует к переходу на более осознанную и ответственную манеру мышления и выстраивания коммуникаций.
В структуру ненасильственное общение входит четыре основных компонента, к ним относятся:
• наблюдения;
• чувства;
• потребности;
• просьбы.
Заложив фундамент из этих четырех компонентов человек выстраивает уважительную, зрелую и целенаправленную коммуникацию. При этом структура становится двунаправленной:
• мы честно и открыто самовыражаемся
• эмпатически принимаем аналогичные элементы общения от нашего партнера
Требуется удержание в центре внимания своих потребностей и ценностей, которые нам важно удовлетворить, так же, как и уважение к соответствующим потребностям наших собеседников и оппонентов, делает общение осмысленным и зрелым. Акцент на желаемом результате и конкретных действиях, в результате которых обе стороны были бы удовлетворены, помогает направлять процесс общения в нужную сторону.
Продолжение темы в следующих публикациях
👍3🔥1