◤ 场外消息 🏸◢ 国家队队友送祝福 安琪拉19岁生日快乐
马来西亚年轻女双好手安琪拉今日（7月11日）迎来19岁生日。
国家队多名队友包括世界排名第5的陈康乐与蒂娜，以及国家队女双主教练罗斯曼，都为这名年轻球员庆祝她的19岁生日。
安琪拉今年在国际赛取得亮眼成绩单，在4月的霍森斯尤杯小组赛迎战日本时，她与刘子瑜意外扳倒了日本世界排名第7的中西贵映与岩永铃，这是她们第一次击败世界前十好手。
她们也联手打进了澳洲公开赛女双8强，世界排名也攀升至职业生涯新高的第70位。
在混双战场同样有不错表现的安琪拉，在澳洲公开赛也搭档吕秉坤打进混双16强，他们目前世界排名第115 位。
此外，在搭档刘子瑜出战亚洲青年羽球赛的当儿，安琪拉则和王馨渝组成了临时搭档，并在全国21岁以下锦标赛夺下女双冠军，展现了她的百搭能力。
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马来西亚年轻女双好手安琪拉今日（7月11日）迎来19岁生日。
国家队多名队友包括世界排名第5的陈康乐与蒂娜，以及国家队女双主教练罗斯曼，都为这名年轻球员庆祝她的19岁生日。
安琪拉今年在国际赛取得亮眼成绩单，在4月的霍森斯尤杯小组赛迎战日本时，她与刘子瑜意外扳倒了日本世界排名第7的中西贵映与岩永铃，这是她们第一次击败世界前十好手。
她们也联手打进了澳洲公开赛女双8强，世界排名也攀升至职业生涯新高的第70位。
在混双战场同样有不错表现的安琪拉，在澳洲公开赛也搭档吕秉坤打进混双16强，他们目前世界排名第115 位。
此外，在搭档刘子瑜出战亚洲青年羽球赛的当儿，安琪拉则和王馨渝组成了临时搭档，并在全国21岁以下锦标赛夺下女双冠军，展现了她的百搭能力。
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◤ 场外消息 🏸◢ 新德里世界羽球锦标赛 | 专注参加日本中国2站比赛 勒莎娜 黄玲青足够备战世锦赛
大马两名女单勒莎娜与黄玲青在出征新德里世界羽球锦标赛前，将参加日本和中国公开赛，做为世锦赛前的备战。
世界羽球锦标赛订于8月17日至23日举行。日本公开赛将从本月14至19日挥拍，而中国公开赛赛期则是本月21至26日。
伊斯干达：重质不重量
大马队女单教练伊斯干达表示，他相信日、中两站比赛足以让勒莎娜与黄玲青充分备战，他认为与其参加更多比赛，还不如专注在提升自身水平，争取更佳表现。
在日本公开赛，勒莎娜首圈对阵韩国的金佳恩、黄玲青对印度前世界冠军辛杜。
黄玲青是第3次和辛杜交手，最近一次是今年4月亚洲锦标赛首圈，黄玲青险些爆冷，可惜最终1比2落败。
勒莎娜将第2次参加世界锦标赛，她去年在巴黎世锦赛打进了次圈并负予辛杜。黄玲青是首次参加这项大赛。
不为了积分参加比赛
“我们不希望球员只是为了世界排名积分参赛。我不会介怀她们输给顶尖好手，前提是有依照比赛计划出尽全力。因此，要达到参加世锦赛水平，她们必须有很强的心理素质。
“我希望勒莎娜和黄玲青能以正确的心态出战世锦赛，而不是仅仅凑数或陪跑的心态参赛。球员最重要是要对自已有信心，我相信她们具备和任何对手交锋的实力。”
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大马两名女单勒莎娜与黄玲青在出征新德里世界羽球锦标赛前，将参加日本和中国公开赛，做为世锦赛前的备战。
世界羽球锦标赛订于8月17日至23日举行。日本公开赛将从本月14至19日挥拍，而中国公开赛赛期则是本月21至26日。
伊斯干达：重质不重量
大马队女单教练伊斯干达表示，他相信日、中两站比赛足以让勒莎娜与黄玲青充分备战，他认为与其参加更多比赛，还不如专注在提升自身水平，争取更佳表现。
在日本公开赛，勒莎娜首圈对阵韩国的金佳恩、黄玲青对印度前世界冠军辛杜。
黄玲青是第3次和辛杜交手，最近一次是今年4月亚洲锦标赛首圈，黄玲青险些爆冷，可惜最终1比2落败。
勒莎娜将第2次参加世界锦标赛，她去年在巴黎世锦赛打进了次圈并负予辛杜。黄玲青是首次参加这项大赛。
不为了积分参加比赛
“我们不希望球员只是为了世界排名积分参赛。我不会介怀她们输给顶尖好手，前提是有依照比赛计划出尽全力。因此，要达到参加世锦赛水平，她们必须有很强的心理素质。
“我希望勒莎娜和黄玲青能以正确的心态出战世锦赛，而不是仅仅凑数或陪跑的心态参赛。球员最重要是要对自已有信心，我相信她们具备和任何对手交锋的实力。”
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◤ 场外消息 🏸◢ 日本羽球公开赛 | 陈堂杰身兼导师与大哥 辛依文安心迎个人最高级赛事
混双世界冠军陈堂杰作为导师兼大哥，在身旁耳提面命下，大马国羽小将辛依文将以平静和享受心态，迎接其生涯至今最高级赛事的考验。
因世冠搭档杜依蔚日前比赛中遭左膝前十字韧带（ACL）部分撕裂，需接受手术并养伤，陈堂杰将改搭辛依文组成“杰文组合”，出征即将开战的日本羽球公开赛（超级750赛；7月14日至19日），以及随后数站赛事。
现年20岁的辛依文此前搭档是拿杜阿尼夫，主要征战超级100赛或以下级别赛事，最高仅为今年5月的大马大师赛（超级500赛）止步混双入选赛。此番辛依文将携手陈堂杰，在日本赛场“越级打怪”。
冀在赛场展现训练成果
面对这重大考验，辛依文受访时透露，“（大马国羽混双）教练诺瓦和陈堂杰每天都会提醒我不要害怕。他们告诉我保持冷静，享受日本公开赛的每一场比赛。”
辛依文表示，“我个人并没有抱有太高的期望。因为这是我第一次参加日本公开赛这样重大的赛事，我只是想把自己的训练成果展现在球场上。
她补充，“老实说，我还有很多需改进之处。但陈堂杰对我来说就像一个导师和哥哥，每当我犯错时，他都会指导我，因此没有任何问题。”
混双首圈 对台混双
在本届日本公开赛，陈堂杰与辛依文将于混双首圈对阵中华台北的杨博轩与胡绫芳、同属国羽的“黄锺组合”黄显维与锺舒韵对日本组合霜上雄一与保原彩夏，自由人的夫妻档“阀敏组合”吴埙阀与赖洁敏对美国的陈子亦与王曦曦、“天仙组合”黄天启与林秋仙碰中国5号种子郭新娃与陈芳卉。
辛依文说，“我们（与陈堂杰）后续还要一起参加三四场比赛，所以我只想尽可能地学习。如果可以的话，争取赢得比赛。”
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混双世界冠军陈堂杰作为导师兼大哥，在身旁耳提面命下，大马国羽小将辛依文将以平静和享受心态，迎接其生涯至今最高级赛事的考验。
因世冠搭档杜依蔚日前比赛中遭左膝前十字韧带（ACL）部分撕裂，需接受手术并养伤，陈堂杰将改搭辛依文组成“杰文组合”，出征即将开战的日本羽球公开赛（超级750赛；7月14日至19日），以及随后数站赛事。
现年20岁的辛依文此前搭档是拿杜阿尼夫，主要征战超级100赛或以下级别赛事，最高仅为今年5月的大马大师赛（超级500赛）止步混双入选赛。此番辛依文将携手陈堂杰，在日本赛场“越级打怪”。
冀在赛场展现训练成果
面对这重大考验，辛依文受访时透露，“（大马国羽混双）教练诺瓦和陈堂杰每天都会提醒我不要害怕。他们告诉我保持冷静，享受日本公开赛的每一场比赛。”
辛依文表示，“我个人并没有抱有太高的期望。因为这是我第一次参加日本公开赛这样重大的赛事，我只是想把自己的训练成果展现在球场上。
她补充，“老实说，我还有很多需改进之处。但陈堂杰对我来说就像一个导师和哥哥，每当我犯错时，他都会指导我，因此没有任何问题。”
混双首圈 对台混双
在本届日本公开赛，陈堂杰与辛依文将于混双首圈对阵中华台北的杨博轩与胡绫芳、同属国羽的“黄锺组合”黄显维与锺舒韵对日本组合霜上雄一与保原彩夏，自由人的夫妻档“阀敏组合”吴埙阀与赖洁敏对美国的陈子亦与王曦曦、“天仙组合”黄天启与林秋仙碰中国5号种子郭新娃与陈芳卉。
辛依文说，“我们（与陈堂杰）后续还要一起参加三四场比赛，所以我只想尽可能地学习。如果可以的话，争取赢得比赛。”
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◤ 场外消息 🏸◢ 吉打苏丹授AMK勋衔激励 陈康乐乘势出击日本赛
获吉打苏丹端姑沙烈胡丁殿下授勋激励，大马国羽女双陈康乐将更有干劲，携手搭档蒂娜迎接下周（7月14日至19日）的日本羽球公开赛（超级750赛）征程！
配合吉打苏丹殿下的84岁华诞，第二批册封仪式周三于安南武吉王宫举行。当中陈康乐荣膺AMK（Ahli Mahkota Kedah）勋衔，以表扬其在体坛的卓越贡献。
搭档蒂娜首圈战台女双
陈康乐领勋后将出征东京，在日本公开赛获列女双5号种子的“乐蒂组合”陈康乐与蒂娜，将于首圈对阵中华台北组合许尹鏸与林芝昀。
若一路战至女双8强，乐蒂组合将硬撼世界第一兼世界冠军、也是卫冕冠军的中国“圣坛组合”刘圣书与谭宁。
另一国羽女双“妏馨组合”王馨渝与陈韦妏，则于首圈碰上韩国3号种子“李白组合”白荷娜与李绍希。
黄祺燊 获BKM勋衔
大马乒乓好手黄祺燊为另一得到勋衔的运动员，他获吉打苏丹殿下授予BKM（Bintang Kebaktian Masyarakat）勋衔。
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获吉打苏丹端姑沙烈胡丁殿下授勋激励，大马国羽女双陈康乐将更有干劲，携手搭档蒂娜迎接下周（7月14日至19日）的日本羽球公开赛（超级750赛）征程！
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搭档蒂娜首圈战台女双
陈康乐领勋后将出征东京，在日本公开赛获列女双5号种子的“乐蒂组合”陈康乐与蒂娜，将于首圈对阵中华台北组合许尹鏸与林芝昀。
若一路战至女双8强，乐蒂组合将硬撼世界第一兼世界冠军、也是卫冕冠军的中国“圣坛组合”刘圣书与谭宁。
另一国羽女双“妏馨组合”王馨渝与陈韦妏，则于首圈碰上韩国3号种子“李白组合”白荷娜与李绍希。
黄祺燊 获BKM勋衔
大马乒乓好手黄祺燊为另一得到勋衔的运动员，他获吉打苏丹殿下授予BKM（Bintang Kebaktian Masyarakat）勋衔。
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◤ 场外消息 🏸◢ 李梓嘉：一度萌生退役念头 盼重新掌握人生方向
大马男单自由人李梓嘉周日透过社交媒体发表长文，坦承自己过去一年承受巨大心理压力，从伤病、状态低潮到人生规划，都曾陷入迷茫与无力，甚至一度认真考虑退役。他表示，希望重新掌握自己的人生与事业方向，回归最单纯的初心——好好打球。
李梓嘉表示，这是自己相隔许久再次认真写下一篇长文，也是经过长时间思考与挣扎后，才决定公开自己的心声。
他透露，自离开大马羽总后，生活及事业上的许多事务都交由身边信任的人协助处理，自己则把全部心力放在训练和比赛，相信彼此信任是合作最重要的基础，因此很少过问其他事情。
然而，随著时间推移，尤其是在受伤、状态低迷及心理最脆弱的那段日子，他逐渐发现，很多事情已经不是自己原本以为的样子。
他坦言：“那段时间的我很焦虑，也很迷茫，身边能真正说心里话的人不多。我开始意识到，自己面对的不只是比赛和伤病，还有一种长期累积下来的无力感。”
李梓嘉表示，之后鼓起勇气表达自己的想法，希望重新掌握人生与事业方向，由自己决定谁来协助自己，以及什么样的环境最适合自己。
不过，他透露，在沟通过程中承受了巨大的心理压力。
大马男单自由人李梓嘉周日透过社交媒体发表长文，坦承自己过去一年承受巨大心理压力，从伤病、状态低潮到人生规划，都曾陷入迷茫与无力，甚至一度认真考虑退役。他表示，希望重新掌握自己的人生与事业方向，回归最单纯的初心——好好打球。
李梓嘉表示，这是自己相隔许久再次认真写下一篇长文，也是经过长时间思考与挣扎后，才决定公开自己的心声。
他透露，自离开大马羽总后，生活及事业上的许多事务都交由身边信任的人协助处理，自己则把全部心力放在训练和比赛，相信彼此信任是合作最重要的基础，因此很少过问其他事情。
然而，随著时间推移，尤其是在受伤、状态低迷及心理最脆弱的那段日子，他逐渐发现，很多事情已经不是自己原本以为的样子。
他坦言：“那段时间的我很焦虑，也很迷茫，身边能真正说心里话的人不多。我开始意识到，自己面对的不只是比赛和伤病，还有一种长期累积下来的无力感。”
李梓嘉表示，之后鼓起勇气表达自己的想法，希望重新掌握人生与事业方向，由自己决定谁来协助自己，以及什么样的环境最适合自己。
不过，他透露，在沟通过程中承受了巨大的心理压力。
“那种压力不只是意见不合，而是让我开始害怕面对、害怕见面，也害怕再次陷入情绪和关系的拉扯。”
他坦承，那段时间真的非常痛苦，不仅训练无法专注，生活也完全失去节奏，甚至一度认真想过乾脆退休，结束自己的职业生涯。
尽管如此，李梓嘉并未将责任全推给他人。
“我知道，很多决定最终都是我自己做的，所以我不会把一切责任推给别人。我也知道，因为自己的信任、软弱和犹豫，曾经伤害过一些真正对我好的人。这一点，我一直很自责，也很讨厌那样的自己。”
小李补充：“最后，我想谢谢一直以来支持我的朋友、球迷以及赞助商。谢谢你们没有放弃我。很多时候，连我自己都不喜欢那样的自己，也不明白为什么你们还愿意一次又一次地鼓励我、相信我。是你们让我知道，原来一个人被支持，不只是因为赢球，也可以是因为他还在努力坚持。”
“未来会怎么样，我不知道；这些事情还会拖多久，我也不知道。但我想让你们知道的是，我不会轻易放弃。无论低潮还有多少，无论还要面对多少质疑和失败，我都会继续坚持下去，直到我真的打不动的那一天。谢谢你们。”
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他坦承，那段时间真的非常痛苦，不仅训练无法专注，生活也完全失去节奏，甚至一度认真想过乾脆退休，结束自己的职业生涯。
尽管如此，李梓嘉并未将责任全推给他人。
“我知道，很多决定最终都是我自己做的，所以我不会把一切责任推给别人。我也知道，因为自己的信任、软弱和犹豫，曾经伤害过一些真正对我好的人。这一点，我一直很自责，也很讨厌那样的自己。”
小李补充：“最后，我想谢谢一直以来支持我的朋友、球迷以及赞助商。谢谢你们没有放弃我。很多时候，连我自己都不喜欢那样的自己，也不明白为什么你们还愿意一次又一次地鼓励我、相信我。是你们让我知道，原来一个人被支持，不只是因为赢球，也可以是因为他还在努力坚持。”
“未来会怎么样，我不知道；这些事情还会拖多久，我也不知道。但我想让你们知道的是，我不会轻易放弃。无论低潮还有多少，无论还要面对多少质疑和失败，我都会继续坚持下去，直到我真的打不动的那一天。谢谢你们。”
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◤ 场外消息 🏸◢ 伊斯甘达：征世锦赛不求凑数 女单双姝要敢拼顶尖
这个月的日本羽球公开赛（7月14日至19日）和中国羽球公开赛（7月21日至26日），成为了马来西亚国家队两名女单勒莎娜和黄玲青在新德里世界羽球锦标赛之前，热身和调整状态的机会。
勒莎娜在日本公开赛首圈迎战韩国的金佳恩，黄玲青则挑战印度前世界第一欣杜。这是黄玲青和欣杜的第3次交手，她们最近一次对决是今年4月在中国宁波举行的亚洲锦标赛首圈，当时黄玲青险些爆冷，但最终在历经三局大战后遗憾落败。
女单主教练伊斯甘达认为这已经足够，目前的重点是提升她们的赛场表现，而不是用更多的比赛来填满赛程。“这两站比赛已经足够，因为她们需要习惯与世界顶尖高手过招，并借此改变心态。”
“在日本和中国公开赛后，我们会评估她们的表现并加强训练。我们会从她们与顶尖球员的对抗中找出弱点，并进行针对性改进。”
“她们不能再抱著只是为了赚取排名积分的心态去参赛了。我不介意她们输给顶尖球员，前提是她们必须展现拼劲，并贯彻我们的战术。要达到那个水平，她们必须具备强大的心理素质。”
去年在巴黎举行的世界锦标赛，勒莎娜激战后不敌欣杜，遗憾止步次圈；黄玲青则迎来自己的世锦赛首秀。
伊斯甘达认为，两位球员具备正确的心态至关重要，因为他不希望她们去到世锦赛只是为了凑人数。“我不希望她们过早出局，也不希望她们去那里只是当个陪衬。她们必须拥有自信和信念，相信自己无论抽到谁都能与之一搏。”
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这个月的日本羽球公开赛（7月14日至19日）和中国羽球公开赛（7月21日至26日），成为了马来西亚国家队两名女单勒莎娜和黄玲青在新德里世界羽球锦标赛之前，热身和调整状态的机会。
勒莎娜在日本公开赛首圈迎战韩国的金佳恩，黄玲青则挑战印度前世界第一欣杜。这是黄玲青和欣杜的第3次交手，她们最近一次对决是今年4月在中国宁波举行的亚洲锦标赛首圈，当时黄玲青险些爆冷，但最终在历经三局大战后遗憾落败。
女单主教练伊斯甘达认为这已经足够，目前的重点是提升她们的赛场表现，而不是用更多的比赛来填满赛程。“这两站比赛已经足够，因为她们需要习惯与世界顶尖高手过招，并借此改变心态。”
“在日本和中国公开赛后，我们会评估她们的表现并加强训练。我们会从她们与顶尖球员的对抗中找出弱点，并进行针对性改进。”
“她们不能再抱著只是为了赚取排名积分的心态去参赛了。我不介意她们输给顶尖球员，前提是她们必须展现拼劲，并贯彻我们的战术。要达到那个水平，她们必须具备强大的心理素质。”
去年在巴黎举行的世界锦标赛，勒莎娜激战后不敌欣杜，遗憾止步次圈；黄玲青则迎来自己的世锦赛首秀。
伊斯甘达认为，两位球员具备正确的心态至关重要，因为他不希望她们去到世锦赛只是为了凑人数。“我不希望她们过早出局，也不希望她们去那里只是当个陪衬。她们必须拥有自信和信念，相信自己无论抽到谁都能与之一搏。”
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 两局挫戚又仁 梁峻豪闯男单16强
梁峻豪杀进日本羽球公开赛男单16强！
日本公开赛也是进入下半年后的第一站世界羽联世界巡回赛，作为大马男单唯一代表，世界排名第30的梁峻豪耗时50分钟就以21比19、21比16战胜中华台北世界排名第19的戚又仁。
其中，梁峻豪在首局扭转了一度13比17落后的劣势，追成17平后，又在18比19的关键时刻连得3分，以21比19赢下首局。
这场胜利，让梁峻豪报回了今年2月在德国公开赛首圈三局遭戚又仁以1比2逆转击败的一箭之仇，在交手纪录以4胜3负稍居上风。
梁峻豪的16强对手将在法国5号种子克里斯托波波夫，以及中国的翁泓阳之间产生。
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日本公开赛也是进入下半年后的第一站世界羽联世界巡回赛，作为大马男单唯一代表，世界排名第30的梁峻豪耗时50分钟就以21比19、21比16战胜中华台北世界排名第19的戚又仁。
其中，梁峻豪在首局扭转了一度13比17落后的劣势，追成17平后，又在18比19的关键时刻连得3分，以21比19赢下首局。
这场胜利，让梁峻豪报回了今年2月在德国公开赛首圈三局遭戚又仁以1比2逆转击败的一箭之仇，在交手纪录以4胜3负稍居上风。
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 两局负台对手首炮不响 堂杰依文止步混双首圈
马来西亚混双新组合陈堂杰与辛依文没能在日本羽球公开赛取得好的开始。
因原搭档杜依蔚手术后需要休养，陈堂杰在本站改和年轻队友辛依文（20岁）联袂出战。
但他俩在今日上演的混双首圈没能捎来捷报，以直落两局15比21、19比21输给中华台北的杨博轩与胡绫芳，止步首圈。
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马来西亚混双新组合陈堂杰与辛依文没能在日本羽球公开赛取得好的开始。
因原搭档杜依蔚手术后需要休养，陈堂杰在本站改和年轻队友辛依文（20岁）联袂出战。
但他俩在今日上演的混双首圈没能捎来捷报，以直落两局15比21、19比21输给中华台北的杨博轩与胡绫芳，止步首圈。
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 不敌郭新娃陈芳卉 天仙止步混双首圈
马来西亚自由人黄天启与林秋仙止步日本羽球公开赛混双首圈。
在今日上演的混双首圈，世界排名第37的黄天启与林秋仙在34分钟内以13比21、18比21落败，吞下他们对中国5号种子郭新娃与陈芳卉的4连败。
郭新娃与陈芳卉的次圈对手，是中华台北全英赛冠军叶宏蔚与詹又蓁，以及泰国的帕卡蓬与莎希莉之间的胜方。
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马来西亚自由人黄天启与林秋仙止步日本羽球公开赛混双首圈。
在今日上演的混双首圈，世界排名第37的黄天启与林秋仙在34分钟内以13比21、18比21落败，吞下他们对中国5号种子郭新娃与陈芳卉的4连败。
郭新娃与陈芳卉的次圈对手，是中华台北全英赛冠军叶宏蔚与詹又蓁，以及泰国的帕卡蓬与莎希莉之间的胜方。
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 男单首圈负杨灿 骆建佑遭一轮游
苦战3局负加拿大好手杨灿，新加坡前世界冠军骆建佑在日本羽球公开赛（超级750赛）遭“一轮游”。
世界排名第12的骆建佑今日于男单首圈中，是以17比21、21比18、18比21输给世界排名第22的杨灿，在双方4度交锋吞首败。
在淘汰前世冠后，杨灿预料将于次圈硬撼现任世冠——中国世界一哥石宇奇，同时为上届日本赛冠军的石宇奇，稍后将对阵东道主日本的冲本优太。
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苦战3局负加拿大好手杨灿，新加坡前世界冠军骆建佑在日本羽球公开赛（超级750赛）遭“一轮游”。
世界排名第12的骆建佑今日于男单首圈中，是以17比21、21比18、18比21输给世界排名第22的杨灿，在双方4度交锋吞首败。
在淘汰前世冠后，杨灿预料将于次圈硬撼现任世冠——中国世界一哥石宇奇，同时为上届日本赛冠军的石宇奇，稍后将对阵东道主日本的冲本优太。
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◤ 场外消息 🏸◢ 拉昔劝李梓嘉走出国门 寻求世界级陪练重返前10
若想重返世界排名前10，李梓嘉不能只是等待状态回来，而应主动走出马来西亚，到海外寻找更高水平的训练环境和陪练对手。
前世界第一拿督拉昔西迪认为，重新加入大马羽总并不是李梓嘉现阶段最适合的选择。相比之下，效仿其他顶尖职业球员，到不同国家进行短期集训和交流，对他的帮助可能更大。
目前世界排名第54的李梓嘉，日前在社交媒体坦言，长期伤病不仅影响状态，也令他面对心理上的挣扎，至今仍难以重新建立比赛信心。
拉昔指出，李梓嘉已经28岁，现阶段需要的是世界级的训练设施、稳定的高水平陪练，以及更具针对性的备战，而不是回到正在重建男单梯队的大马羽总。
“我不认为重返大马羽总是好主意。羽总目前正在重建男单组，并把资源投放在年轻球员身上。”
“李梓嘉已经28岁，以他的水平，长期和这批球员一起训练，能够得到多少帮助是一个问题。训练必须让双方都受益，我看不到这一点。”
拉昔认为，李梓嘉目前每周两次与国家队球员进行对抗训练已经足够，接下来应该把视野放到海外。
若想重返世界排名前10，李梓嘉不能只是等待状态回来，而应主动走出马来西亚，到海外寻找更高水平的训练环境和陪练对手。
前世界第一拿督拉昔西迪认为，重新加入大马羽总并不是李梓嘉现阶段最适合的选择。相比之下，效仿其他顶尖职业球员，到不同国家进行短期集训和交流，对他的帮助可能更大。
目前世界排名第54的李梓嘉，日前在社交媒体坦言，长期伤病不仅影响状态，也令他面对心理上的挣扎，至今仍难以重新建立比赛信心。
拉昔指出，李梓嘉已经28岁，现阶段需要的是世界级的训练设施、稳定的高水平陪练，以及更具针对性的备战，而不是回到正在重建男单梯队的大马羽总。
“我不认为重返大马羽总是好主意。羽总目前正在重建男单组，并把资源投放在年轻球员身上。”
“李梓嘉已经28岁，以他的水平，长期和这批球员一起训练，能够得到多少帮助是一个问题。训练必须让双方都受益，我看不到这一点。”
拉昔认为，李梓嘉目前每周两次与国家队球员进行对抗训练已经足够，接下来应该把视野放到海外。
他举例，丹麦世界第3安东森、台湾世界第6周天成，以及新加坡前世界冠军骆建佑，都经常离开本国，前往其他地方训练。
已退役的两届奥运冠军艾塞申也是其中一个例子。这名丹麦名将过去在迪拜建立训练基地，除了邀请顶尖球员陪练，也会到不同国家进行集训。
“李梓嘉必须开始像其他职业球员那样思考，到国外寻找一流训练设施和陪练机会。这种更开放的做法，才有可能帮助他找回以前的状态。”
拉昔认为，李梓嘉依然具备足够的号召力，可以主动邀请骆建佑、周天成等球员加入训练，也可以前往泰国或印尼，与世界第2昆拉武特、世界第4约纳坦等人进行交流。
“周天成经常在吉隆坡训练，但从来没有加入李梓嘉的训练。现在安排训练和陪练，比以前灵活得多，就连各国协会也愿意让外国球员加入。”
他也点名泰国球员帕尼查蓬，认为李梓嘉可以在世界巡回赛开始前提早抵达比赛地点，安排联合训练；赛事结束后，也可以多留一段时间进行陪练。
欧洲同样是另一个选项。拉昔表示，李梓嘉与安顿申关系不错，而法国的克里斯托波波夫、拉尼耶及小波波夫等球员，也一向愿意接纳其他国家的球员参与训练。
“安顿申也经常到大马羽总训练，两人可以建立双向的训练安排，在吉隆坡和欧洲轮流集训。”
“李梓嘉仍然是一名有实力的球员，法国球员也会欢迎他。若要再次成为顶尖球员，他必须开始走出去，主动寻找马来西亚以外的机会。”
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已退役的两届奥运冠军艾塞申也是其中一个例子。这名丹麦名将过去在迪拜建立训练基地，除了邀请顶尖球员陪练，也会到不同国家进行集训。
“李梓嘉必须开始像其他职业球员那样思考，到国外寻找一流训练设施和陪练机会。这种更开放的做法，才有可能帮助他找回以前的状态。”
拉昔认为，李梓嘉依然具备足够的号召力，可以主动邀请骆建佑、周天成等球员加入训练，也可以前往泰国或印尼，与世界第2昆拉武特、世界第4约纳坦等人进行交流。
“周天成经常在吉隆坡训练，但从来没有加入李梓嘉的训练。现在安排训练和陪练，比以前灵活得多，就连各国协会也愿意让外国球员加入。”
他也点名泰国球员帕尼查蓬，认为李梓嘉可以在世界巡回赛开始前提早抵达比赛地点，安排联合训练；赛事结束后，也可以多留一段时间进行陪练。
欧洲同样是另一个选项。拉昔表示，李梓嘉与安顿申关系不错，而法国的克里斯托波波夫、拉尼耶及小波波夫等球员，也一向愿意接纳其他国家的球员参与训练。
“安顿申也经常到大马羽总训练，两人可以建立双向的训练安排，在吉隆坡和欧洲轮流集训。”
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 法国名将首胜翁泓阳 梁峻豪16强硬碰小波波夫
梁峻豪在日本羽球公开赛（超级750赛）16强的对手，将会是“小波波夫”克里斯托·波波夫！
列为赛会5号种子的法国名将小波波夫今日在日本赛首圈迎战中国的翁泓阳时，虽然在第2局遭遇对手顽抗，但仍在47分钟内以21比14、23比21取胜，在双方3次交锋中取得首胜。
接下来，小波波夫将会在16强对垒大马男单梁峻豪，梁峻豪今早是以21比19、21比16复仇中华台北的戚又仁。
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梁峻豪在日本羽球公开赛（超级750赛）16强的对手，将会是“小波波夫”克里斯托·波波夫！
列为赛会5号种子的法国名将小波波夫今日在日本赛首圈迎战中国的翁泓阳时，虽然在第2局遭遇对手顽抗，但仍在47分钟内以21比14、23比21取胜，在双方3次交锋中取得首胜。
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 两局不敌欣杜 黄玲青止步女单首圈
马来西亚女单黄玲青止步日本羽球公开赛首圈。
尽管世界排名第31的黄玲青此前在4月的亚洲锦标赛曾和印度前世界冠军欣杜缠斗三局才落败，但她今日在女单首圈赛在35分钟内就以14比21、11比21败下阵，吞下对欣杜的3连败。
欣杜次圈等待中国5号种子韩悦，和日本的宫崎友花之间的胜方。
大马的另一名女单勒莎娜处于下半区，周三才上阵的她首圈挑战韩国的金佳恩。
韩国的沈有振首圈以21比18、21比19挑落泰国7号种子拉查诺，让后者成为首个落马的种子球员。
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欣杜次圈等待中国5号种子韩悦，和日本的宫崎友花之间的胜方。
大马的另一名女单勒莎娜处于下半区，周三才上阵的她首圈挑战韩国的金佳恩。
韩国的沈有振首圈以21比18、21比19挑落泰国7号种子拉查诺，让后者成为首个落马的种子球员。
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 首局3个局点拿不下 庆夫1比2不敌美组合
叶睿庆与阿里夫止步日本羽球公开赛男双首圈。
将在下个月世界锦标赛后拆伙，分别搭档年轻队友的叶睿庆与阿里夫今在男双首圈赛打足3局后以24比26、21比15、18比21不敌美国的陈子亦与贾士贤。
其中，叶睿庆与阿里夫在首局曾3次（21比20、22比21、23比22）握有局点，但最终却以24比26丢掉首局。
决胜局，叶睿庆与阿里夫也曾领先，但却在技术暂停，易边再战后，在12比10领先时让对手连得4分以14比12反超，最终以18比21输掉了比赛。
陈子亦与贾士贤次圈对手将是印度的萨维赛拉治与齐拉克，或丹麦的伦卡德与威斯卡德。
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叶睿庆与阿里夫止步日本羽球公开赛男双首圈。
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其中，叶睿庆与阿里夫在首局曾3次（21比20、22比21、23比22）握有局点，但最终却以24比26丢掉首局。
决胜局，叶睿庆与阿里夫也曾领先，但却在技术暂停，易边再战后，在12比10领先时让对手连得4分以14比12反超，最终以18比21输掉了比赛。
陈子亦与贾士贤次圈对手将是印度的萨维赛拉治与齐拉克，或丹麦的伦卡德与威斯卡德。
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 成最早出局女单种子 拉查诺东京一轮游
泰国前世界冠军兼7号种子拉查诺在周二的日本羽球公开赛 （超级750赛）首圈出局，成为首日赛事最早落马的女单种子球员。
世界排名第7的拉查诺在女单首圈以18比21、19比21首次输给韩国世界排名第17位的沈有振，无缘16强，爆出首日赛事的冷门赛果之一。
已31岁的拉查诺今年5月在大马羽球大师赛夺冠，但随后表现不稳定，已先后在印尼羽球公开赛和日本羽球公开赛首圈出局。
沈有振接下来将对阵加拿大头号女单李文珊，后者以21比17、21比12淘汰另一泰国女单布莎楠。
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泰国前世界冠军兼7号种子拉查诺在周二的日本羽球公开赛 （超级750赛）首圈出局，成为首日赛事最早落马的女单种子球员。
世界排名第7的拉查诺在女单首圈以18比21、19比21首次输给韩国世界排名第17位的沈有振，无缘16强，爆出首日赛事的冷门赛果之一。
已31岁的拉查诺今年5月在大马羽球大师赛夺冠，但随后表现不稳定，已先后在印尼羽球公开赛和日本羽球公开赛首圈出局。
沈有振接下来将对阵加拿大头号女单李文珊，后者以21比17、21比12淘汰另一泰国女单布莎楠。
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 成首名落马男单种子 约纳丹2局负帕尼查蓬
直落2局输给泰国21岁新星帕尼查蓬，印尼名将约纳丹成为本届日本羽球公开赛中，首名落马的男单种子选手！
这周赛会获列4号种子的约纳丹，今日在男单首圈是以16比21、14比21不敌世界排名第18的帕尼查蓬，苦吞双方交锋的首败。
帕尼查蓬的次圈对手待定，将静候中华台北“左手重炮”林俊易与日本“磨王”奈良冈功大对决的赢家。
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 两局21比15战胜冲本优大 石宇奇轻松踏出卫冕第一步
两局轻取冲本优大，石宇奇轻轻松松踏出日本羽球公开赛（超级750赛）卫冕第一步。
中国名将石宇奇今日在日本羽球赛男单首圈首次迎战日本新星冲本优大，面对这个加拿大羽球公开赛冠军得主，世界第一的石宇奇仍然游刃有余，以两局21比15拿下胜利，顺利晋级16强赛。
接下来，石宇奇将对上加拿大好手杨灿，后者在首圈历经3局激战后战胜新加坡的前世界冠军骆建佑，来势汹汹。
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接下来，石宇奇将对上加拿大好手杨灿，后者在首圈历经3局激战后战胜新加坡的前世界冠军骆建佑，来势汹汹。
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◤ 场外消息 🏸◢ 日本羽球公开赛 | 辛依文：首次打750赛即兴奋又紧张 陈堂杰赞师妹表现不俗
陈堂杰与辛依文周二在日本羽球公开赛（超级750赛）混双首圈以2局力战输给中华台北的杨博轩与胡绫芳后，两人异口同声地认为有很多地方仍有待改善。
由于杜依蔚目前在养伤中，身为世界冠军陈堂杰的暂时与20岁小师妹辛依文合作征战国际赛，虽然两人在搭档的首秀以2局落败，但是在过程中仍给予世界排名20的杨博轩与胡绫芳顽抗。
陈堂杰与辛依文在首局中两次与对手打平，6平、14平，后在15比16落后下连丢5分；而在次局中，陈堂杰与辛依文在半局一度以11比9领先，较后在15比20落后下，力救4个赛点，可惜最终仍以19比21落败。
辛依文：仍有很多地方要改善
在赛后接受世羽联的访问中，辛依文表示，这是她首次与陈堂杰合作，有机会联手打日本公开赛，这是一个很重要比赛。
“我觉得我们还有很多地方需要努力改善。”
她表示，这是她首次打超级750赛，紧张又兴奋。
“这次的比赛，与我过去的比赛稍有不同，需要多一点时间来适应。”
对于次局惜败，她表示，堂杰在比赛过程给予不少指导，力追之下，只可惜最终仍以2分惜败。
“但是，我们从这场比赛中学到不少宝贵的经验。”
而28岁的陈堂杰表示，辛依文在这场比赛中的表现是不错，但是有不少地方仍有待改善，以便下一站比赛打得更好。
他说，他与辛依文也有在训练中拍档，做了不少的准备。
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陈堂杰与辛依文周二在日本羽球公开赛（超级750赛）混双首圈以2局力战输给中华台北的杨博轩与胡绫芳后，两人异口同声地认为有很多地方仍有待改善。
由于杜依蔚目前在养伤中，身为世界冠军陈堂杰的暂时与20岁小师妹辛依文合作征战国际赛，虽然两人在搭档的首秀以2局落败，但是在过程中仍给予世界排名20的杨博轩与胡绫芳顽抗。
陈堂杰与辛依文在首局中两次与对手打平，6平、14平，后在15比16落后下连丢5分；而在次局中，陈堂杰与辛依文在半局一度以11比9领先，较后在15比20落后下，力救4个赛点，可惜最终仍以19比21落败。
辛依文：仍有很多地方要改善
在赛后接受世羽联的访问中，辛依文表示，这是她首次与陈堂杰合作，有机会联手打日本公开赛，这是一个很重要比赛。
“我觉得我们还有很多地方需要努力改善。”
她表示，这是她首次打超级750赛，紧张又兴奋。
“这次的比赛，与我过去的比赛稍有不同，需要多一点时间来适应。”
对于次局惜败，她表示，堂杰在比赛过程给予不少指导，力追之下，只可惜最终仍以2分惜败。
“但是，我们从这场比赛中学到不少宝贵的经验。”
而28岁的陈堂杰表示，辛依文在这场比赛中的表现是不错，但是有不少地方仍有待改善，以便下一站比赛打得更好。
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 先盛后衰不敌台组合 乐蒂止步女双首圈
先盛后衰以21比9、17比21、17比21不敌中华台北的许尹鏸与林芝昀，马来西亚头号女双陈康乐与蒂娜止步日本羽球公开赛首圈！
以21比9轻松拿下首局后，次局陈康乐与蒂娜在6比4时连丢6分，让中华台北组合以10比6反超，最终以21比17扳回一局。
决胜局，陈康乐与蒂娜一度以5比2、9比6领先，但在10比8时让对手打出一波3比0进攻，以10比11落后进入技术暂停，易边再战后，许尹鏸与林芝昀在13比12时连得3分，以16比12拉开差距，陈康乐与蒂娜虽一度将差距缩小至1分（15比16），无奈在17比19时连丢2分，最终以17比21告负，遗憾止步首圈。
这也是陈康乐与蒂娜交手4次以来，首次输给许尹鏸与林芝昀。
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先盛后衰以21比9、17比21、17比21不敌中华台北的许尹鏸与林芝昀，马来西亚头号女双陈康乐与蒂娜止步日本羽球公开赛首圈！
以21比9轻松拿下首局后，次局陈康乐与蒂娜在6比4时连丢6分，让中华台北组合以10比6反超，最终以21比17扳回一局。
决胜局，陈康乐与蒂娜一度以5比2、9比6领先，但在10比8时让对手打出一波3比0进攻，以10比11落后进入技术暂停，易边再战后，许尹鏸与林芝昀在13比12时连得3分，以16比12拉开差距，陈康乐与蒂娜虽一度将差距缩小至1分（15比16），无奈在17比19时连丢2分，最终以17比21告负，遗憾止步首圈。
这也是陈康乐与蒂娜交手4次以来，首次输给许尹鏸与林芝昀。
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