◤ 加拿大羽球公开赛 🏸◢ 日本横扫5冠 冲本优汰 郡司莉子称王封后
2026年加拿大羽球公开赛落下帷幕，日本羽队横扫5个单项冠军，成为全场大赢家。
男单决赛上演的日本内战中，3号种子的冲本优汰（世界第29）以21比13、21比3轻取世界第74的武井凛生，收获今年首冠，也是其职业恒压首个超级300赛冠军。
日本3号种子的女将郡司莉子，在女单决赛对上美国公开赛冠军的丹麦人丽妮克里斯托弗，2人经过三局长达54分钟的鏖战，日本球手以21比15、15比21、21比9力挫对手，结束自己长达将近22个月的冠军荒。
上周赢得美国公开赛冠军的日本男双冈村洋辉与山下恭平则延续强势，在男双决赛以13比21、21比10、21比17逆转击败丹麦的克亚尔兄弟，背靠背连夺两站冠军；古贺辉与斋藤夏在混双决赛，以21比17、17比21、21比17力挫中华台北的刘广珩与许尹鏸，收下合作以来首冠。
而女双决赛，铃木阳向与山北奈绪在日本内战中以21比15、21比16击败队友大泽佳步与田部真唯，继去年德国大师赛后，斩获另一个超级300赛冠军。
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2026年加拿大羽球公开赛落下帷幕，日本羽队横扫5个单项冠军，成为全场大赢家。
男单决赛上演的日本内战中，3号种子的冲本优汰（世界第29）以21比13、21比3轻取世界第74的武井凛生，收获今年首冠，也是其职业恒压首个超级300赛冠军。
日本3号种子的女将郡司莉子，在女单决赛对上美国公开赛冠军的丹麦人丽妮克里斯托弗，2人经过三局长达54分钟的鏖战，日本球手以21比15、15比21、21比9力挫对手，结束自己长达将近22个月的冠军荒。
上周赢得美国公开赛冠军的日本男双冈村洋辉与山下恭平则延续强势，在男双决赛以13比21、21比10、21比17逆转击败丹麦的克亚尔兄弟，背靠背连夺两站冠军；古贺辉与斋藤夏在混双决赛，以21比17、17比21、21比17力挫中华台北的刘广珩与许尹鏸，收下合作以来首冠。
而女双决赛，铃木阳向与山北奈绪在日本内战中以21比15、21比16击败队友大泽佳步与田部真唯，继去年德国大师赛后，斩获另一个超级300赛冠军。
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◤ 场外消息 🏸◢ 世界排名连跳6级至第54 李梓嘉逼近大马次号男单
大马奥运铜牌得主李梓嘉在今日世羽联公布的第28周世界排名中连跳6级，排名上升至第54。
虽然各项的男女单双打及混双前10名都保持不变，不过李梓嘉在上周加拿羽球公开赛（超级300赛）闯进男单4强，为他添增了4900分，积分累积至30805分。
梁峻豪排名依旧保持第30
如今，李梓嘉的世界排名也已逼近了大马第2号男单贺首维（第51），至于大马首号男单依旧是梁峻豪，他排名为第30。
另外，大马自由人詹俊为微升一级至第70，而尤阳下跌9名至第78名。
男单排名前10保持不变，前四名依旧是中国的石宇奇、泰国的昆拉沃、丹麦的安东森和印尼的约纳丹。
勒莎娜微升一级至第27
在女单排名中，大马的勒莎娜小升一级至第27，黄玲青则微降一级至第37，自由人吴堇溦则保持第60。
女单前四名依然是韩国的安洗莹、中国的王祉怡、日本的山口茜及中国的陈雨菲。
国羽男双重组原来组合排名维持
虽然大马国羽首二号男双重组，但原有的搭档仍位居前10名，谢定峰与苏伟译位居第3，万炜聪与郑凯文排名第9，而自由人“飞汀组合”吴世飞与诺伊祖汀则排名第6。
另两组叶睿庆与阿里夫保持第19，江凯兴与戴伟钦居第22，自由人陈蔚强与阿兹林排第25。
韩国的金元浩与徐承宰及印尼的法加与苏依布分别在男双排名前二。
中国女双高居前二
在女双排名中，大马的“乐蒂组合”陈康乐与蒂娜保持第5，而王馨渝与陈韦妏则小跌两级至第22。
中国的“圣坛组合”刘圣书与谭宁及在贾一凡与张殊贤在女双排名保持前二。
大马的陈堂杰与杜依蔚在混双排名中保持第5，自由人夫妻档吴埙阀与赖洁敏继续排名第11，许邦荣与赖沛君居第81。
中国的冯彦哲与黄东萍、蒋振邦与魏雅欣依然占据混双排名前二。
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大马奥运铜牌得主李梓嘉在今日世羽联公布的第28周世界排名中连跳6级，排名上升至第54。
虽然各项的男女单双打及混双前10名都保持不变，不过李梓嘉在上周加拿羽球公开赛（超级300赛）闯进男单4强，为他添增了4900分，积分累积至30805分。
梁峻豪排名依旧保持第30
如今，李梓嘉的世界排名也已逼近了大马第2号男单贺首维（第51），至于大马首号男单依旧是梁峻豪，他排名为第30。
另外，大马自由人詹俊为微升一级至第70，而尤阳下跌9名至第78名。
男单排名前10保持不变，前四名依旧是中国的石宇奇、泰国的昆拉沃、丹麦的安东森和印尼的约纳丹。
勒莎娜微升一级至第27
在女单排名中，大马的勒莎娜小升一级至第27，黄玲青则微降一级至第37，自由人吴堇溦则保持第60。
女单前四名依然是韩国的安洗莹、中国的王祉怡、日本的山口茜及中国的陈雨菲。
国羽男双重组原来组合排名维持
虽然大马国羽首二号男双重组，但原有的搭档仍位居前10名，谢定峰与苏伟译位居第3，万炜聪与郑凯文排名第9，而自由人“飞汀组合”吴世飞与诺伊祖汀则排名第6。
另两组叶睿庆与阿里夫保持第19，江凯兴与戴伟钦居第22，自由人陈蔚强与阿兹林排第25。
韩国的金元浩与徐承宰及印尼的法加与苏依布分别在男双排名前二。
中国女双高居前二
在女双排名中，大马的“乐蒂组合”陈康乐与蒂娜保持第5，而王馨渝与陈韦妏则小跌两级至第22。
中国的“圣坛组合”刘圣书与谭宁及在贾一凡与张殊贤在女双排名保持前二。
大马的陈堂杰与杜依蔚在混双排名中保持第5，自由人夫妻档吴埙阀与赖洁敏继续排名第11，许邦荣与赖沛君居第81。
中国的冯彦哲与黄东萍、蒋振邦与魏雅欣依然占据混双排名前二。
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◤ 场外消息 🏸◢ 力挺拆谢苏组合 鲍鲁斯：改革是必要冒险
前大马国家队男双总教练鲍鲁斯，公开支持将谢定峰与苏伟译拆伙的决定。
鲍鲁斯于2018年作为大马国羽双打总教练，参与培养谢定峰与苏伟译，从两人初露锋芒时期一路栽培，协助他们成长为马来西亚头号男双，并奠定了日后夺得世界冠军及连续2届奥运铜牌的基础。
对于国家队男双主教练彭伟信的大胆调整，鲍鲁斯认为，这是马来西亚为备战2028年洛杉矶奥运会寻找最佳组合过程中，一项值得尝试且经过深思熟虑的冒险。
目前率领新加坡国家队来到吉隆坡，在马来西亚羽球学院展开为期一周联合训练的鲍鲁斯表示：“我认为这是正确的决定。”
“当然，我们还是要等待结果，但如果不去尝试，就永远不会知道答案。”
“羽球竞争一年比一年激烈，有时候必须尝试不同的组合，才能找到更好的搭档，这也是调整组合的目的。”
上个月大马羽总宣布男双重组计划，将世界排名第3的谢定峰与苏伟译，以及世界排名第9的万炜聪与郑凯文拆开，作为男双组全面改革的一部分。
根据新安排，谢定峰将与年轻小将戴伟钦搭档，苏伟译则改与万炜聪联手；郑凯文则与叶睿庆配对，而旺阿里夫朱奈迪则改与江凯兴合作，教练团队希望借此寻找最具竞争力的男双组合，备战2028年洛杉矶奥运会。
这次重组自公布以来，一直是羽坛热议的话题。男双教练总监烈西及彭伟信都强调，此举的目标是在新的奥运周期内，筛选出大马最强的男双搭档。
前大马国家队男双总教练鲍鲁斯，公开支持将谢定峰与苏伟译拆伙的决定。
鲍鲁斯于2018年作为大马国羽双打总教练，参与培养谢定峰与苏伟译，从两人初露锋芒时期一路栽培，协助他们成长为马来西亚头号男双，并奠定了日后夺得世界冠军及连续2届奥运铜牌的基础。
对于国家队男双主教练彭伟信的大胆调整，鲍鲁斯认为，这是马来西亚为备战2028年洛杉矶奥运会寻找最佳组合过程中，一项值得尝试且经过深思熟虑的冒险。
目前率领新加坡国家队来到吉隆坡，在马来西亚羽球学院展开为期一周联合训练的鲍鲁斯表示：“我认为这是正确的决定。”
“当然，我们还是要等待结果，但如果不去尝试，就永远不会知道答案。”
“羽球竞争一年比一年激烈，有时候必须尝试不同的组合，才能找到更好的搭档，这也是调整组合的目的。”
上个月大马羽总宣布男双重组计划，将世界排名第3的谢定峰与苏伟译，以及世界排名第9的万炜聪与郑凯文拆开，作为男双组全面改革的一部分。
根据新安排，谢定峰将与年轻小将戴伟钦搭档，苏伟译则改与万炜聪联手；郑凯文则与叶睿庆配对，而旺阿里夫朱奈迪则改与江凯兴合作，教练团队希望借此寻找最具竞争力的男双组合，备战2028年洛杉矶奥运会。
这次重组自公布以来，一直是羽坛热议的话题。男双教练总监烈西及彭伟信都强调，此举的目标是在新的奥运周期内，筛选出大马最强的男双搭档。
赞马羽总不满足于现状
曾两度在大马羽总执教，并于2022年转投新加坡羽总的鲍鲁斯认为，这项调整反映出教练团队愿意积极探索各种可能，而不是满足于现状。
他说：“每位教练都必须仔细研究球员各自的特点。必须观察他们的能力是否能够互补，而不是简单地把两名球员凑在一起。同时也要考虑他们的个性和默契，才能判断这段搭档关系是否能够成功。”
鲍鲁斯于2018年至2022年第二度执教大马羽总期间，正是谢定峰与苏伟译迅速成长、成为大马头号男双的关键时期。
虽然他承认培养一对成功组合需要时间和耐心，但他认为，大马目前男双人才济济，也给予彭伟信更大的试验空间。
他说：“当你拥有许多高水平球员时，教练自然会有更多选择。这并不代表找到最佳组合是一件容易的事，但拥有实力相近的球员，就能尝试更多不同的可能性。”
有如重返故里
目前正率领新加坡队备战中华台北公开赛及韩国大师赛的鲍鲁斯，也形容这次回到吉隆坡训练，既是一次宝贵的学习机会，也让他有重返故里的感觉。
他说：“感觉就像回家一样。我在这里留下了许多美好的回忆，每次回来都让我感到高兴。我要感谢大马羽总、烈西和彭伟信，让新加坡队有机会来到这里训练。”
“这对我们的球员来说是一次非常宝贵的经验。虽然他们平时会在比赛中遇到大马球员，但一起训练又是另一回事，因为双方都能够从彼此身上学到很多东西。”
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曾两度在大马羽总执教，并于2022年转投新加坡羽总的鲍鲁斯认为，这项调整反映出教练团队愿意积极探索各种可能，而不是满足于现状。
他说：“每位教练都必须仔细研究球员各自的特点。必须观察他们的能力是否能够互补，而不是简单地把两名球员凑在一起。同时也要考虑他们的个性和默契，才能判断这段搭档关系是否能够成功。”
鲍鲁斯于2018年至2022年第二度执教大马羽总期间，正是谢定峰与苏伟译迅速成长、成为大马头号男双的关键时期。
虽然他承认培养一对成功组合需要时间和耐心，但他认为，大马目前男双人才济济，也给予彭伟信更大的试验空间。
他说：“当你拥有许多高水平球员时，教练自然会有更多选择。这并不代表找到最佳组合是一件容易的事，但拥有实力相近的球员，就能尝试更多不同的可能性。”
有如重返故里
目前正率领新加坡队备战中华台北公开赛及韩国大师赛的鲍鲁斯，也形容这次回到吉隆坡训练，既是一次宝贵的学习机会，也让他有重返故里的感觉。
他说：“感觉就像回家一样。我在这里留下了许多美好的回忆，每次回来都让我感到高兴。我要感谢大马羽总、烈西和彭伟信，让新加坡队有机会来到这里训练。”
“这对我们的球员来说是一次非常宝贵的经验。虽然他们平时会在比赛中遇到大马球员，但一起训练又是另一回事，因为双方都能够从彼此身上学到很多东西。”
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◤ 场外消息 🏸◢ 日本羽球公开赛签表出炉 | 谢定峰郑凯文列替补料无缘参战 飞汀首圈战中国小将
大马国家羽球队男双组“大地震”之后，在下周二掀战的日本羽球公开赛（超级750赛）迎来首个挑战，可惜在汤杯曾临时搭档有不俗表现的谢定峰与郑凯文仅列替补无缘参赛，而状态火热拿下印尼羽球公开赛冠军的“飞汀组合”吴世飞与诺伊祖汀将在首圈迎战中国小将。
大马男双共有5支半组合出战，其中，列5号种子的“飞汀组合”吴世飞与诺伊祖汀在首圈将迎来世界排名30的“胡林组合”胡珂源与林祥毅的挑战。
苏伟译 万炜聪 迎战台双胞胎
大马的两届奥运会铜牌得主兼前世界冠军“谢苏组合”谢定峰与苏伟译拆伙，苏伟译搭档万炜聪，将在首圈对阵中华台北双胞胎组合李芳至与李芳任。
不过，谢定峰与郑凯文仅列替补第9位，基本无缘参赛。
另3支大马男双──国羽的前世青冠军“钦兴组合”江凯兴与戴伟钦、“阿叶组合”阿里夫与叶睿庆及自由人“强林组合”陈蔚强与阿兹林，将各自在首圈对阵中国7号种子“一百分组合”陈柏阳与刘毅、美国组合陈子亦与贾士贤及日本8号种子“小保组合”保木卓朗与小林优吾。
马韩跨国组合吴蔚昇与崔率圭将挑战中国“梁王组合”梁伟铿与王昶。
台女双准备再冲击乐蒂
国羽头号女双“乐蒂组合”陈康乐与蒂娜列5号种子，首圈对手是中华台北世界排名12位的许尹鏸与林芝昀。虽然乐蒂组合在交手纪录持3战全胜，但在今年亚洲羽球锦标赛16强仅以21比19、19比21、24比22险胜，此役将面对不小的考验。
另一国羽女双“妏馨组合”王馨渝与陈韦妏则将在首圈挑战韩国3号种子白荷娜与李绍希。
陈堂杰联手辛依文出击
而在杜依蔚因左膝前十字韧带动手术需长休暂离赛场之后，其搭档陈堂杰与国羽20岁小将辛依文联手参赛，将在首圈出击中华台北的杨博轩与胡绫芳。
另一国羽新组合“黄锺组合”黄显维与锺舒韵将出战日本组合霜上雄一与保原彩夏。
两支大马混双自由人“阀敏组合”吴埙阀与赖洁敏和“天仙组合”黄天启与林秋仙将对垒美国组合陈子亦与王曦曦和中国5号种子“娃卉组合”郭新娃与陈芳卉。
此外，国羽女双新星“刘安组合”刘子瑜与安琪拉和混双自由人新组合“荣君组合”许邦荣与赖沛君均只列替补席，料无缘参战。
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大马国家羽球队男双组“大地震”之后，在下周二掀战的日本羽球公开赛（超级750赛）迎来首个挑战，可惜在汤杯曾临时搭档有不俗表现的谢定峰与郑凯文仅列替补无缘参赛，而状态火热拿下印尼羽球公开赛冠军的“飞汀组合”吴世飞与诺伊祖汀将在首圈迎战中国小将。
大马男双共有5支半组合出战，其中，列5号种子的“飞汀组合”吴世飞与诺伊祖汀在首圈将迎来世界排名30的“胡林组合”胡珂源与林祥毅的挑战。
苏伟译 万炜聪 迎战台双胞胎
大马的两届奥运会铜牌得主兼前世界冠军“谢苏组合”谢定峰与苏伟译拆伙，苏伟译搭档万炜聪，将在首圈对阵中华台北双胞胎组合李芳至与李芳任。
不过，谢定峰与郑凯文仅列替补第9位，基本无缘参赛。
另3支大马男双──国羽的前世青冠军“钦兴组合”江凯兴与戴伟钦、“阿叶组合”阿里夫与叶睿庆及自由人“强林组合”陈蔚强与阿兹林，将各自在首圈对阵中国7号种子“一百分组合”陈柏阳与刘毅、美国组合陈子亦与贾士贤及日本8号种子“小保组合”保木卓朗与小林优吾。
马韩跨国组合吴蔚昇与崔率圭将挑战中国“梁王组合”梁伟铿与王昶。
台女双准备再冲击乐蒂
国羽头号女双“乐蒂组合”陈康乐与蒂娜列5号种子，首圈对手是中华台北世界排名12位的许尹鏸与林芝昀。虽然乐蒂组合在交手纪录持3战全胜，但在今年亚洲羽球锦标赛16强仅以21比19、19比21、24比22险胜，此役将面对不小的考验。
另一国羽女双“妏馨组合”王馨渝与陈韦妏则将在首圈挑战韩国3号种子白荷娜与李绍希。
陈堂杰联手辛依文出击
而在杜依蔚因左膝前十字韧带动手术需长休暂离赛场之后，其搭档陈堂杰与国羽20岁小将辛依文联手参赛，将在首圈出击中华台北的杨博轩与胡绫芳。
另一国羽新组合“黄锺组合”黄显维与锺舒韵将出战日本组合霜上雄一与保原彩夏。
两支大马混双自由人“阀敏组合”吴埙阀与赖洁敏和“天仙组合”黄天启与林秋仙将对垒美国组合陈子亦与王曦曦和中国5号种子“娃卉组合”郭新娃与陈芳卉。
此外，国羽女双新星“刘安组合”刘子瑜与安琪拉和混双自由人新组合“荣君组合”许邦荣与赖沛君均只列替补席，料无缘参战。
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◤ 场外消息 🏸◢ 日羽赛签表出炉 | 石宇奇 安洗莹领衔名将亮相 梁峻豪孤军迎战戚又仁
日本羽球公开赛（超级750赛）将于7月14日至19日点燃战火，男女单卫冕冠军石宇奇和安洗莹领衔众名将重返战场，大马的梁峻豪在男单孤军奋战、女单则由勒莎娜和黄玲青出战。
自6月9日至14日的澳洲公开赛（超级500赛）后，世界羽联近期接连安排了3站超级300赛（澳门公开赛、美国公开赛和加拿大公开赛），众顶尖名将借此纷纷乘隙休战，直至下周在日本公开赛才回归参赛。
梁峻豪对战戚又仁3胜3负
在国羽队友贺首维仅列替补第6位下，世界排名第30的梁峻豪将是唯一赴会的大马男单，他将于首圈对阵中华台北世界排名第19的戚又仁。
梁峻豪此前6度面对戚又仁不分轩轾（3胜3负），当中最近于今年2月德国公开赛男单首圈的交锋，梁峻豪以21比18、5比21、20比22败阵，且看此役能否向戚又仁还以颜色。
石宇奇卫冕首战对加拿大赛冠军
中国世界冠军兼世界一哥石宇奇在日本赛的卫冕首战，便于男单首圈对阵主场作战、新科加拿大公开赛冠军冲本优大。
若通过首道考验，石宇奇次圈将对阵新加坡前世冠骆建佑或加拿大好手杨灿、8强预计对法国5号种子克里斯托.波波夫、半决赛潜在对手包括印尼4号种子约纳丹、法国7号种子拉尼尔等等。
克里斯托在首圈将与中国的翁泓阳展开“左手将对决”，约纳丹碰上今年上半季崛起的泰国好手帕尼查蓬、拉尼尔则对中华台北选手李佳豪。
其他首圈交锋方面，泰国前世冠、次号种子昆拉沃硬撼印度新星阿尤什、丹麦3号种子安东森对法国悍将托马.波波夫、中华台北6号种子周天成对爱尔兰选手阮日、中国8号种子李诗沣对日本的田中涌士。
日本羽球公开赛（超级750赛）将于7月14日至19日点燃战火，男女单卫冕冠军石宇奇和安洗莹领衔众名将重返战场，大马的梁峻豪在男单孤军奋战、女单则由勒莎娜和黄玲青出战。
自6月9日至14日的澳洲公开赛（超级500赛）后，世界羽联近期接连安排了3站超级300赛（澳门公开赛、美国公开赛和加拿大公开赛），众顶尖名将借此纷纷乘隙休战，直至下周在日本公开赛才回归参赛。
梁峻豪对战戚又仁3胜3负
在国羽队友贺首维仅列替补第6位下，世界排名第30的梁峻豪将是唯一赴会的大马男单，他将于首圈对阵中华台北世界排名第19的戚又仁。
梁峻豪此前6度面对戚又仁不分轩轾（3胜3负），当中最近于今年2月德国公开赛男单首圈的交锋，梁峻豪以21比18、5比21、20比22败阵，且看此役能否向戚又仁还以颜色。
石宇奇卫冕首战对加拿大赛冠军
中国世界冠军兼世界一哥石宇奇在日本赛的卫冕首战，便于男单首圈对阵主场作战、新科加拿大公开赛冠军冲本优大。
若通过首道考验，石宇奇次圈将对阵新加坡前世冠骆建佑或加拿大好手杨灿、8强预计对法国5号种子克里斯托.波波夫、半决赛潜在对手包括印尼4号种子约纳丹、法国7号种子拉尼尔等等。
克里斯托在首圈将与中国的翁泓阳展开“左手将对决”，约纳丹碰上今年上半季崛起的泰国好手帕尼查蓬、拉尼尔则对中华台北选手李佳豪。
其他首圈交锋方面，泰国前世冠、次号种子昆拉沃硬撼印度新星阿尤什、丹麦3号种子安东森对法国悍将托马.波波夫、中华台北6号种子周天成对爱尔兰选手阮日、中国8号种子李诗沣对日本的田中涌士。
勒莎娜对金佳恩 黄玲青碰辛杜
在女单赛场，世界排名第27的勒莎娜将于首圈面对韩国世界排名第14的金佳恩，这将是双方的首次交锋。
而世界排名第37的黄玲青在首圈硬撼印度前世冠辛杜（世界排名第10），将放眼突破前2次交手的败绩。
安洗莹坐镇女单上半区
剑指卫冕的韩国奥运冠军兼世界一姐安洗莹坐镇女单上半区，在首圈对日本的明地阳菜，晋次圈将战日本前世冠奥原希望或中国选手韩千禧、8强或碰中国5号种子韩悦或日本美少女宫崎友花、半决赛潜在对手有中国4号种子陈雨菲、泰国前世冠兼7号种子拉查诺等人。
女单下半区则由中国次号种子王祉怡领衔，还有东道主日本世界冠军兼3号种子山口茜、印尼6号种子布特莉、泰国8号种子李美妙等等。
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在女单赛场，世界排名第27的勒莎娜将于首圈面对韩国世界排名第14的金佳恩，这将是双方的首次交锋。
而世界排名第37的黄玲青在首圈硬撼印度前世冠辛杜（世界排名第10），将放眼突破前2次交手的败绩。
安洗莹坐镇女单上半区
剑指卫冕的韩国奥运冠军兼世界一姐安洗莹坐镇女单上半区，在首圈对日本的明地阳菜，晋次圈将战日本前世冠奥原希望或中国选手韩千禧、8强或碰中国5号种子韩悦或日本美少女宫崎友花、半决赛潜在对手有中国4号种子陈雨菲、泰国前世冠兼7号种子拉查诺等人。
女单下半区则由中国次号种子王祉怡领衔，还有东道主日本世界冠军兼3号种子山口茜、印尼6号种子布特莉、泰国8号种子李美妙等等。
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◤ 场外消息 🏸◢ 林沁韵重返国羽 6个月观察期重新出发
刚在亚洲青年羽球锦标赛与刘子瑜联手夺得女双铜牌的林沁韵，即将重返马来西亚国家羽球队，前往大马羽球学院（ABM）展开训练，以6个月观察期重新争取站稳国羽一席之地。
大马青年队领队兼砂拉越羽总秘书拿督旺卡丽透露，大马羽总早在今年初便有意重新召回18岁的林沁韵。她今年先后代表砂拉越在U21及U18全国赛夺得女双亚军，近期又在亚青赛搭档刘子瑜勇闯4强，为大马摘下一面铜牌，也为自己的青年赛生涯画下句点。
旺卡丽表示，大马羽总数日前正式通知有关安排，他也第一时间向林沁韵转达消息，并建议砂拉越羽总支持她回归国家队。
“羽总早已有意让她回归。她之前因健康问题离队，如今身体状况已明显改善，因此砂羽总也建议羽总重新接纳她。”
林沁韵去年因患上甲状腺疾病离开国家队接受治疗，如今病情已趋稳定。她将先接受为期6个月的观察，期间羽总将持续评估其训练及比赛表现，再决定是否正式留队。
视大马头号女双陈康乐为偶像的林沁韵，对重返国羽充满期待。
“我去年2月离开羽总，健康状况和刘子瑜之前经历的情况相似。现在病情已经稳定，只需要定期服药。”
“我认为这是一次重新出发的好机会，希望能继续提升自己，争取更大的突破。”
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刚在亚洲青年羽球锦标赛与刘子瑜联手夺得女双铜牌的林沁韵，即将重返马来西亚国家羽球队，前往大马羽球学院（ABM）展开训练，以6个月观察期重新争取站稳国羽一席之地。
大马青年队领队兼砂拉越羽总秘书拿督旺卡丽透露，大马羽总早在今年初便有意重新召回18岁的林沁韵。她今年先后代表砂拉越在U21及U18全国赛夺得女双亚军，近期又在亚青赛搭档刘子瑜勇闯4强，为大马摘下一面铜牌，也为自己的青年赛生涯画下句点。
旺卡丽表示，大马羽总数日前正式通知有关安排，他也第一时间向林沁韵转达消息，并建议砂拉越羽总支持她回归国家队。
“羽总早已有意让她回归。她之前因健康问题离队，如今身体状况已明显改善，因此砂羽总也建议羽总重新接纳她。”
林沁韵去年因患上甲状腺疾病离开国家队接受治疗，如今病情已趋稳定。她将先接受为期6个月的观察，期间羽总将持续评估其训练及比赛表现，再决定是否正式留队。
视大马头号女双陈康乐为偶像的林沁韵，对重返国羽充满期待。
“我去年2月离开羽总，健康状况和刘子瑜之前经历的情况相似。现在病情已经稳定，只需要定期服药。”
“我认为这是一次重新出发的好机会，希望能继续提升自己，争取更大的突破。”
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◤ 场外消息 🏸◢ 日本羽球公开赛 | 弟子状态仅恢复七成 彭伟信“赶工”助万炜聪复出
距离下周二开战的日本羽球公开赛（超级750赛）仅剩5天，大马国家羽球队男双主教练“火龙”彭伟信正争分夺秒，协助万炜聪在休战两个月后赶上伤愈复出，迎来搭档苏伟译的世界巡迴赛首秀。
万炜聪迎搭档苏伟译首秀
本月初的加拿大羽球公开赛落幕之后，世界巡回赛将在下周重返亚洲，万炜聪将在东京迎来与新搭档苏伟译的世界巡迴赛首秀，两人将在男双首圈迎战中华台北双胞胎组合李芳任与李芳至。
彭伟信表示，万炜聪是在右膝伤势康复后才刚恢复训练，他上一次参赛还是今年5月在丹麦霍森斯举行的汤姆斯杯小组赛。
经过两周训练后，彭伟信认为，万炜聪距最佳状态仍有一段距离，目前仅恢复约70%至75%。
彭伟信说：“他还没有恢复到100%，还有几个方面需要继续加强。”
安排针对性训练
“我为他安排了一些针对性的训练，作为康复计划的一部分，尤其是在面对突击球时的训练，因为这需要迅速作出反应，而他目前的反应还是稍微慢了一些。”
大马男双共有5支半组合出战日本公开赛，除了国羽新组合万炜聪与苏伟译，国羽男双还有前世青冠军“钦兴组合”江凯兴与戴伟钦将在首圈迎战中国7号种子“百分组合”陈柏阳与刘毅、“阿叶组合”阿里夫与叶睿庆则将对垒美国组合陈子亦与贾士贤。
另两支半自由人男双──“强林组合”陈蔚强与阿兹林将在首圈挑战日本前世界冠军“小保组合”保木卓朗与小林优吾；刚夺得印尼羽球公开赛冠军的“飞汀组合”吴世飞与诺伊祖汀将迎战中国小将“胡林组合”胡珂源与林祥毅；马韩跨国组合吴蔚昇与崔率圭则首圈硬碰中国4号种子“梁王组合”梁伟铿与王昶。
距离下周二开战的日本羽球公开赛（超级750赛）仅剩5天，大马国家羽球队男双主教练“火龙”彭伟信正争分夺秒，协助万炜聪在休战两个月后赶上伤愈复出，迎来搭档苏伟译的世界巡迴赛首秀。
万炜聪迎搭档苏伟译首秀
本月初的加拿大羽球公开赛落幕之后，世界巡回赛将在下周重返亚洲，万炜聪将在东京迎来与新搭档苏伟译的世界巡迴赛首秀，两人将在男双首圈迎战中华台北双胞胎组合李芳任与李芳至。
彭伟信表示，万炜聪是在右膝伤势康复后才刚恢复训练，他上一次参赛还是今年5月在丹麦霍森斯举行的汤姆斯杯小组赛。
经过两周训练后，彭伟信认为，万炜聪距最佳状态仍有一段距离，目前仅恢复约70%至75%。
彭伟信说：“他还没有恢复到100%，还有几个方面需要继续加强。”
安排针对性训练
“我为他安排了一些针对性的训练，作为康复计划的一部分，尤其是在面对突击球时的训练，因为这需要迅速作出反应，而他目前的反应还是稍微慢了一些。”
大马男双共有5支半组合出战日本公开赛，除了国羽新组合万炜聪与苏伟译，国羽男双还有前世青冠军“钦兴组合”江凯兴与戴伟钦将在首圈迎战中国7号种子“百分组合”陈柏阳与刘毅、“阿叶组合”阿里夫与叶睿庆则将对垒美国组合陈子亦与贾士贤。
另两支半自由人男双──“强林组合”陈蔚强与阿兹林将在首圈挑战日本前世界冠军“小保组合”保木卓朗与小林优吾；刚夺得印尼羽球公开赛冠军的“飞汀组合”吴世飞与诺伊祖汀将迎战中国小将“胡林组合”胡珂源与林祥毅；马韩跨国组合吴蔚昇与崔率圭则首圈硬碰中国4号种子“梁王组合”梁伟铿与王昶。
马新合练互利
彭伟信也认为，本周国羽男双与新加坡男双展开联合训练，对备战日本公开赛带来了及时帮助。
前国羽教练、现任新加坡男双主教练保鲁斯自周一起率领7名球员来到大马羽球学院参与训练，为数支新加坡新组合备战接下来的赛事。
彭伟信说：“我的原则很简单。保鲁斯告诉我，希望他的球员能够跟随我本周安排的训练计划。”
“我们正在备战下周的日本公开赛，大马将有3支组合参赛。新加坡没有球员参加日本赛，他们将参加台北羽球公开赛（7月28日至8月2日），因此还有约两周时间备战。”
“我的球员在面对不同对手训练时，自然会更加专注。有另一支队伍的球员一起训练，能带来更多变化，也让训练效果更好。”
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彭伟信也认为，本周国羽男双与新加坡男双展开联合训练，对备战日本公开赛带来了及时帮助。
前国羽教练、现任新加坡男双主教练保鲁斯自周一起率领7名球员来到大马羽球学院参与训练，为数支新加坡新组合备战接下来的赛事。
彭伟信说：“我的原则很简单。保鲁斯告诉我，希望他的球员能够跟随我本周安排的训练计划。”
“我们正在备战下周的日本公开赛，大马将有3支组合参赛。新加坡没有球员参加日本赛，他们将参加台北羽球公开赛（7月28日至8月2日），因此还有约两周时间备战。”
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◤ 场外消息 🏸◢ 日本羽球公开赛 | 再战超级750赛 黄玲青要向强手取经
黄玲青（22岁）将下周日本羽球公开赛通过与世界顶尖球员的交锋，来检测自己的真正水平。
这名世界第37的大马女单好手将迎来生涯第2个超级750赛的征途；她此前在新加坡公开赛首圈直落两局输给日本的郡司莉子，无缘次圈。
黄玲青直言，这个级别赛事竞争非常激烈，因此她只能希望不断完善自己的比赛计划，也提升信心。
“如今世界前50的球手非常强，更不用说那些世界排名前20和前10的球员，她们的水平处于另一个层次。对于这次的比赛，我只是想要全力以赴，从她们的身上学习。”
“自从伤愈回归后，前几站的比赛都很难找回比赛的感觉，表现也不够稳定，所以我希望能够借此次日本公开赛重新建立信心。”
黄玲青以透露，自己正积极调整打法和战术，来适应更高水平的超级500和超级750赛事的竞争。
“我以前的打法或许足够应付超级100和超级300赛，不过在超级500和750赛明显感到比赛的水平不同，因此我现在正从比赛计划和战术方面做出许多调整。而在改变过程中，难免会出现失误，表现有起伏，这都是我必须经历的过程。”
黄玲青在日本公开赛首圈将挑战印度名将欣杜，另一大马女将勒莎娜则对上韩国的金佳恩。
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黄玲青（22岁）将下周日本羽球公开赛通过与世界顶尖球员的交锋，来检测自己的真正水平。
这名世界第37的大马女单好手将迎来生涯第2个超级750赛的征途；她此前在新加坡公开赛首圈直落两局输给日本的郡司莉子，无缘次圈。
黄玲青直言，这个级别赛事竞争非常激烈，因此她只能希望不断完善自己的比赛计划，也提升信心。
“如今世界前50的球手非常强，更不用说那些世界排名前20和前10的球员，她们的水平处于另一个层次。对于这次的比赛，我只是想要全力以赴，从她们的身上学习。”
“自从伤愈回归后，前几站的比赛都很难找回比赛的感觉，表现也不够稳定，所以我希望能够借此次日本公开赛重新建立信心。”
黄玲青以透露，自己正积极调整打法和战术，来适应更高水平的超级500和超级750赛事的竞争。
“我以前的打法或许足够应付超级100和超级300赛，不过在超级500和750赛明显感到比赛的水平不同，因此我现在正从比赛计划和战术方面做出许多调整。而在改变过程中，难免会出现失误，表现有起伏，这都是我必须经历的过程。”
黄玲青在日本公开赛首圈将挑战印度名将欣杜，另一大马女将勒莎娜则对上韩国的金佳恩。
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◤ 场外消息 🏸◢ 日本羽球公开赛 | 拆档前最后一战 阿里夫盼闯8强
阿里夫希望与叶睿庆在拆伙前，能够在日本公开赛取得令人满意的成绩。
在7月13至19日举行的日本羽球公开赛，也将会是世界第19的阿里夫与叶睿庆在临时拆档前的最后一场比赛，阿里夫也希望能够这项超级750赛事能够跻身8强。
24岁的阿里夫表示：“目前的重心仍适合叶睿庆备战日本公开赛，之后才会把训练中心转移到与新搭档江凯兴身上。在日本公开赛的目标，我希望至少能够跻身8强，除了好成绩，这也有助于争取更多的世界排名积分。”
他们在日本公开赛首圈对手是美国的陈子亦与贾士贤；若想完成8强的目标，至少在次圈必须过了印度3号种子的萨维赛拉治与齐拉克的那关。
男双搭档重组的安排，或许能为球队带来新的思维和活力，阿里夫也期待与20岁的江凯兴搭档，但也强调双方必须保持双向沟通。
“我不会担心磨合问题，因为江凯兴与叶睿庆打法上相似，都是右手持拍球员，主要负责后场进攻，只是年纪较大的我可能会肩负更多责任，所以我也会犯错，因此也需要聆听搭档的意见。”
“我相信改变会让我们焕然一新，不过真正的情况还得等我们正式搭档比赛后才知道。”
阿里夫与江凯兴将在7月21至26日举行的中国羽球公开赛才搭档出战，叶睿庆则与郑凯文携手参赛。
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阿里夫希望与叶睿庆在拆伙前，能够在日本公开赛取得令人满意的成绩。
在7月13至19日举行的日本羽球公开赛，也将会是世界第19的阿里夫与叶睿庆在临时拆档前的最后一场比赛，阿里夫也希望能够这项超级750赛事能够跻身8强。
24岁的阿里夫表示：“目前的重心仍适合叶睿庆备战日本公开赛，之后才会把训练中心转移到与新搭档江凯兴身上。在日本公开赛的目标，我希望至少能够跻身8强，除了好成绩，这也有助于争取更多的世界排名积分。”
他们在日本公开赛首圈对手是美国的陈子亦与贾士贤；若想完成8强的目标，至少在次圈必须过了印度3号种子的萨维赛拉治与齐拉克的那关。
男双搭档重组的安排，或许能为球队带来新的思维和活力，阿里夫也期待与20岁的江凯兴搭档，但也强调双方必须保持双向沟通。
“我不会担心磨合问题，因为江凯兴与叶睿庆打法上相似，都是右手持拍球员，主要负责后场进攻，只是年纪较大的我可能会肩负更多责任，所以我也会犯错，因此也需要聆听搭档的意见。”
“我相信改变会让我们焕然一新，不过真正的情况还得等我们正式搭档比赛后才知道。”
阿里夫与江凯兴将在7月21至26日举行的中国羽球公开赛才搭档出战，叶睿庆则与郑凯文携手参赛。
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◤ 场外消息 🏸◢ 国家队队友送祝福 安琪拉19岁生日快乐
马来西亚年轻女双好手安琪拉今日（7月11日）迎来19岁生日。
国家队多名队友包括世界排名第5的陈康乐与蒂娜，以及国家队女双主教练罗斯曼，都为这名年轻球员庆祝她的19岁生日。
安琪拉今年在国际赛取得亮眼成绩单，在4月的霍森斯尤杯小组赛迎战日本时，她与刘子瑜意外扳倒了日本世界排名第7的中西贵映与岩永铃，这是她们第一次击败世界前十好手。
她们也联手打进了澳洲公开赛女双8强，世界排名也攀升至职业生涯新高的第70位。
在混双战场同样有不错表现的安琪拉，在澳洲公开赛也搭档吕秉坤打进混双16强，他们目前世界排名第115 位。
此外，在搭档刘子瑜出战亚洲青年羽球赛的当儿，安琪拉则和王馨渝组成了临时搭档，并在全国21岁以下锦标赛夺下女双冠军，展现了她的百搭能力。
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马来西亚年轻女双好手安琪拉今日（7月11日）迎来19岁生日。
国家队多名队友包括世界排名第5的陈康乐与蒂娜，以及国家队女双主教练罗斯曼，都为这名年轻球员庆祝她的19岁生日。
安琪拉今年在国际赛取得亮眼成绩单，在4月的霍森斯尤杯小组赛迎战日本时，她与刘子瑜意外扳倒了日本世界排名第7的中西贵映与岩永铃，这是她们第一次击败世界前十好手。
她们也联手打进了澳洲公开赛女双8强，世界排名也攀升至职业生涯新高的第70位。
在混双战场同样有不错表现的安琪拉，在澳洲公开赛也搭档吕秉坤打进混双16强，他们目前世界排名第115 位。
此外，在搭档刘子瑜出战亚洲青年羽球赛的当儿，安琪拉则和王馨渝组成了临时搭档，并在全国21岁以下锦标赛夺下女双冠军，展现了她的百搭能力。
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◤ 场外消息 🏸◢ 新德里世界羽球锦标赛 | 专注参加日本中国2站比赛 勒莎娜 黄玲青足够备战世锦赛
大马两名女单勒莎娜与黄玲青在出征新德里世界羽球锦标赛前，将参加日本和中国公开赛，做为世锦赛前的备战。
世界羽球锦标赛订于8月17日至23日举行。日本公开赛将从本月14至19日挥拍，而中国公开赛赛期则是本月21至26日。
伊斯干达：重质不重量
大马队女单教练伊斯干达表示，他相信日、中两站比赛足以让勒莎娜与黄玲青充分备战，他认为与其参加更多比赛，还不如专注在提升自身水平，争取更佳表现。
在日本公开赛，勒莎娜首圈对阵韩国的金佳恩、黄玲青对印度前世界冠军辛杜。
黄玲青是第3次和辛杜交手，最近一次是今年4月亚洲锦标赛首圈，黄玲青险些爆冷，可惜最终1比2落败。
勒莎娜将第2次参加世界锦标赛，她去年在巴黎世锦赛打进了次圈并负予辛杜。黄玲青是首次参加这项大赛。
不为了积分参加比赛
“我们不希望球员只是为了世界排名积分参赛。我不会介怀她们输给顶尖好手，前提是有依照比赛计划出尽全力。因此，要达到参加世锦赛水平，她们必须有很强的心理素质。
“我希望勒莎娜和黄玲青能以正确的心态出战世锦赛，而不是仅仅凑数或陪跑的心态参赛。球员最重要是要对自已有信心，我相信她们具备和任何对手交锋的实力。”
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大马两名女单勒莎娜与黄玲青在出征新德里世界羽球锦标赛前，将参加日本和中国公开赛，做为世锦赛前的备战。
世界羽球锦标赛订于8月17日至23日举行。日本公开赛将从本月14至19日挥拍，而中国公开赛赛期则是本月21至26日。
伊斯干达：重质不重量
大马队女单教练伊斯干达表示，他相信日、中两站比赛足以让勒莎娜与黄玲青充分备战，他认为与其参加更多比赛，还不如专注在提升自身水平，争取更佳表现。
在日本公开赛，勒莎娜首圈对阵韩国的金佳恩、黄玲青对印度前世界冠军辛杜。
黄玲青是第3次和辛杜交手，最近一次是今年4月亚洲锦标赛首圈，黄玲青险些爆冷，可惜最终1比2落败。
勒莎娜将第2次参加世界锦标赛，她去年在巴黎世锦赛打进了次圈并负予辛杜。黄玲青是首次参加这项大赛。
不为了积分参加比赛
“我们不希望球员只是为了世界排名积分参赛。我不会介怀她们输给顶尖好手，前提是有依照比赛计划出尽全力。因此，要达到参加世锦赛水平，她们必须有很强的心理素质。
“我希望勒莎娜和黄玲青能以正确的心态出战世锦赛，而不是仅仅凑数或陪跑的心态参赛。球员最重要是要对自已有信心，我相信她们具备和任何对手交锋的实力。”
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◤ 场外消息 🏸◢ 日本羽球公开赛 | 陈堂杰身兼导师与大哥 辛依文安心迎个人最高级赛事
混双世界冠军陈堂杰作为导师兼大哥，在身旁耳提面命下，大马国羽小将辛依文将以平静和享受心态，迎接其生涯至今最高级赛事的考验。
因世冠搭档杜依蔚日前比赛中遭左膝前十字韧带（ACL）部分撕裂，需接受手术并养伤，陈堂杰将改搭辛依文组成“杰文组合”，出征即将开战的日本羽球公开赛（超级750赛；7月14日至19日），以及随后数站赛事。
现年20岁的辛依文此前搭档是拿杜阿尼夫，主要征战超级100赛或以下级别赛事，最高仅为今年5月的大马大师赛（超级500赛）止步混双入选赛。此番辛依文将携手陈堂杰，在日本赛场“越级打怪”。
冀在赛场展现训练成果
面对这重大考验，辛依文受访时透露，“（大马国羽混双）教练诺瓦和陈堂杰每天都会提醒我不要害怕。他们告诉我保持冷静，享受日本公开赛的每一场比赛。”
辛依文表示，“我个人并没有抱有太高的期望。因为这是我第一次参加日本公开赛这样重大的赛事，我只是想把自己的训练成果展现在球场上。
她补充，“老实说，我还有很多需改进之处。但陈堂杰对我来说就像一个导师和哥哥，每当我犯错时，他都会指导我，因此没有任何问题。”
混双首圈 对台混双
在本届日本公开赛，陈堂杰与辛依文将于混双首圈对阵中华台北的杨博轩与胡绫芳、同属国羽的“黄锺组合”黄显维与锺舒韵对日本组合霜上雄一与保原彩夏，自由人的夫妻档“阀敏组合”吴埙阀与赖洁敏对美国的陈子亦与王曦曦、“天仙组合”黄天启与林秋仙碰中国5号种子郭新娃与陈芳卉。
辛依文说，“我们（与陈堂杰）后续还要一起参加三四场比赛，所以我只想尽可能地学习。如果可以的话，争取赢得比赛。”
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混双世界冠军陈堂杰作为导师兼大哥，在身旁耳提面命下，大马国羽小将辛依文将以平静和享受心态，迎接其生涯至今最高级赛事的考验。
因世冠搭档杜依蔚日前比赛中遭左膝前十字韧带（ACL）部分撕裂，需接受手术并养伤，陈堂杰将改搭辛依文组成“杰文组合”，出征即将开战的日本羽球公开赛（超级750赛；7月14日至19日），以及随后数站赛事。
现年20岁的辛依文此前搭档是拿杜阿尼夫，主要征战超级100赛或以下级别赛事，最高仅为今年5月的大马大师赛（超级500赛）止步混双入选赛。此番辛依文将携手陈堂杰，在日本赛场“越级打怪”。
冀在赛场展现训练成果
面对这重大考验，辛依文受访时透露，“（大马国羽混双）教练诺瓦和陈堂杰每天都会提醒我不要害怕。他们告诉我保持冷静，享受日本公开赛的每一场比赛。”
辛依文表示，“我个人并没有抱有太高的期望。因为这是我第一次参加日本公开赛这样重大的赛事，我只是想把自己的训练成果展现在球场上。
她补充，“老实说，我还有很多需改进之处。但陈堂杰对我来说就像一个导师和哥哥，每当我犯错时，他都会指导我，因此没有任何问题。”
混双首圈 对台混双
在本届日本公开赛，陈堂杰与辛依文将于混双首圈对阵中华台北的杨博轩与胡绫芳、同属国羽的“黄锺组合”黄显维与锺舒韵对日本组合霜上雄一与保原彩夏，自由人的夫妻档“阀敏组合”吴埙阀与赖洁敏对美国的陈子亦与王曦曦、“天仙组合”黄天启与林秋仙碰中国5号种子郭新娃与陈芳卉。
辛依文说，“我们（与陈堂杰）后续还要一起参加三四场比赛，所以我只想尽可能地学习。如果可以的话，争取赢得比赛。”
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◤ 场外消息 🏸◢ 吉打苏丹授AMK勋衔激励 陈康乐乘势出击日本赛
获吉打苏丹端姑沙烈胡丁殿下授勋激励，大马国羽女双陈康乐将更有干劲，携手搭档蒂娜迎接下周（7月14日至19日）的日本羽球公开赛（超级750赛）征程！
配合吉打苏丹殿下的84岁华诞，第二批册封仪式周三于安南武吉王宫举行。当中陈康乐荣膺AMK（Ahli Mahkota Kedah）勋衔，以表扬其在体坛的卓越贡献。
搭档蒂娜首圈战台女双
陈康乐领勋后将出征东京，在日本公开赛获列女双5号种子的“乐蒂组合”陈康乐与蒂娜，将于首圈对阵中华台北组合许尹鏸与林芝昀。
若一路战至女双8强，乐蒂组合将硬撼世界第一兼世界冠军、也是卫冕冠军的中国“圣坛组合”刘圣书与谭宁。
另一国羽女双“妏馨组合”王馨渝与陈韦妏，则于首圈碰上韩国3号种子“李白组合”白荷娜与李绍希。
黄祺燊 获BKM勋衔
大马乒乓好手黄祺燊为另一得到勋衔的运动员，他获吉打苏丹殿下授予BKM（Bintang Kebaktian Masyarakat）勋衔。
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配合吉打苏丹殿下的84岁华诞，第二批册封仪式周三于安南武吉王宫举行。当中陈康乐荣膺AMK（Ahli Mahkota Kedah）勋衔，以表扬其在体坛的卓越贡献。
搭档蒂娜首圈战台女双
陈康乐领勋后将出征东京，在日本公开赛获列女双5号种子的“乐蒂组合”陈康乐与蒂娜，将于首圈对阵中华台北组合许尹鏸与林芝昀。
若一路战至女双8强，乐蒂组合将硬撼世界第一兼世界冠军、也是卫冕冠军的中国“圣坛组合”刘圣书与谭宁。
另一国羽女双“妏馨组合”王馨渝与陈韦妏，则于首圈碰上韩国3号种子“李白组合”白荷娜与李绍希。
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◤ 场外消息 🏸◢ 李梓嘉：一度萌生退役念头 盼重新掌握人生方向
大马男单自由人李梓嘉周日透过社交媒体发表长文，坦承自己过去一年承受巨大心理压力，从伤病、状态低潮到人生规划，都曾陷入迷茫与无力，甚至一度认真考虑退役。他表示，希望重新掌握自己的人生与事业方向，回归最单纯的初心——好好打球。
李梓嘉表示，这是自己相隔许久再次认真写下一篇长文，也是经过长时间思考与挣扎后，才决定公开自己的心声。
他透露，自离开大马羽总后，生活及事业上的许多事务都交由身边信任的人协助处理，自己则把全部心力放在训练和比赛，相信彼此信任是合作最重要的基础，因此很少过问其他事情。
然而，随著时间推移，尤其是在受伤、状态低迷及心理最脆弱的那段日子，他逐渐发现，很多事情已经不是自己原本以为的样子。
他坦言：“那段时间的我很焦虑，也很迷茫，身边能真正说心里话的人不多。我开始意识到，自己面对的不只是比赛和伤病，还有一种长期累积下来的无力感。”
李梓嘉表示，之后鼓起勇气表达自己的想法，希望重新掌握人生与事业方向，由自己决定谁来协助自己，以及什么样的环境最适合自己。
不过，他透露，在沟通过程中承受了巨大的心理压力。
大马男单自由人李梓嘉周日透过社交媒体发表长文，坦承自己过去一年承受巨大心理压力，从伤病、状态低潮到人生规划，都曾陷入迷茫与无力，甚至一度认真考虑退役。他表示，希望重新掌握自己的人生与事业方向，回归最单纯的初心——好好打球。
李梓嘉表示，这是自己相隔许久再次认真写下一篇长文，也是经过长时间思考与挣扎后，才决定公开自己的心声。
他透露，自离开大马羽总后，生活及事业上的许多事务都交由身边信任的人协助处理，自己则把全部心力放在训练和比赛，相信彼此信任是合作最重要的基础，因此很少过问其他事情。
然而，随著时间推移，尤其是在受伤、状态低迷及心理最脆弱的那段日子，他逐渐发现，很多事情已经不是自己原本以为的样子。
他坦言：“那段时间的我很焦虑，也很迷茫，身边能真正说心里话的人不多。我开始意识到，自己面对的不只是比赛和伤病，还有一种长期累积下来的无力感。”
李梓嘉表示，之后鼓起勇气表达自己的想法，希望重新掌握人生与事业方向，由自己决定谁来协助自己，以及什么样的环境最适合自己。
不过，他透露，在沟通过程中承受了巨大的心理压力。
“那种压力不只是意见不合，而是让我开始害怕面对、害怕见面，也害怕再次陷入情绪和关系的拉扯。”
他坦承，那段时间真的非常痛苦，不仅训练无法专注，生活也完全失去节奏，甚至一度认真想过乾脆退休，结束自己的职业生涯。
尽管如此，李梓嘉并未将责任全推给他人。
“我知道，很多决定最终都是我自己做的，所以我不会把一切责任推给别人。我也知道，因为自己的信任、软弱和犹豫，曾经伤害过一些真正对我好的人。这一点，我一直很自责，也很讨厌那样的自己。”
小李补充：“最后，我想谢谢一直以来支持我的朋友、球迷以及赞助商。谢谢你们没有放弃我。很多时候，连我自己都不喜欢那样的自己，也不明白为什么你们还愿意一次又一次地鼓励我、相信我。是你们让我知道，原来一个人被支持，不只是因为赢球，也可以是因为他还在努力坚持。”
“未来会怎么样，我不知道；这些事情还会拖多久，我也不知道。但我想让你们知道的是，我不会轻易放弃。无论低潮还有多少，无论还要面对多少质疑和失败，我都会继续坚持下去，直到我真的打不动的那一天。谢谢你们。”
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他坦承，那段时间真的非常痛苦，不仅训练无法专注，生活也完全失去节奏，甚至一度认真想过乾脆退休，结束自己的职业生涯。
尽管如此，李梓嘉并未将责任全推给他人。
“我知道，很多决定最终都是我自己做的，所以我不会把一切责任推给别人。我也知道，因为自己的信任、软弱和犹豫，曾经伤害过一些真正对我好的人。这一点，我一直很自责，也很讨厌那样的自己。”
小李补充：“最后，我想谢谢一直以来支持我的朋友、球迷以及赞助商。谢谢你们没有放弃我。很多时候，连我自己都不喜欢那样的自己，也不明白为什么你们还愿意一次又一次地鼓励我、相信我。是你们让我知道，原来一个人被支持，不只是因为赢球，也可以是因为他还在努力坚持。”
“未来会怎么样，我不知道；这些事情还会拖多久，我也不知道。但我想让你们知道的是，我不会轻易放弃。无论低潮还有多少，无论还要面对多少质疑和失败，我都会继续坚持下去，直到我真的打不动的那一天。谢谢你们。”
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◤ 场外消息 🏸◢ 伊斯甘达：征世锦赛不求凑数 女单双姝要敢拼顶尖
这个月的日本羽球公开赛（7月14日至19日）和中国羽球公开赛（7月21日至26日），成为了马来西亚国家队两名女单勒莎娜和黄玲青在新德里世界羽球锦标赛之前，热身和调整状态的机会。
勒莎娜在日本公开赛首圈迎战韩国的金佳恩，黄玲青则挑战印度前世界第一欣杜。这是黄玲青和欣杜的第3次交手，她们最近一次对决是今年4月在中国宁波举行的亚洲锦标赛首圈，当时黄玲青险些爆冷，但最终在历经三局大战后遗憾落败。
女单主教练伊斯甘达认为这已经足够，目前的重点是提升她们的赛场表现，而不是用更多的比赛来填满赛程。“这两站比赛已经足够，因为她们需要习惯与世界顶尖高手过招，并借此改变心态。”
“在日本和中国公开赛后，我们会评估她们的表现并加强训练。我们会从她们与顶尖球员的对抗中找出弱点，并进行针对性改进。”
“她们不能再抱著只是为了赚取排名积分的心态去参赛了。我不介意她们输给顶尖球员，前提是她们必须展现拼劲，并贯彻我们的战术。要达到那个水平，她们必须具备强大的心理素质。”
去年在巴黎举行的世界锦标赛，勒莎娜激战后不敌欣杜，遗憾止步次圈；黄玲青则迎来自己的世锦赛首秀。
伊斯甘达认为，两位球员具备正确的心态至关重要，因为他不希望她们去到世锦赛只是为了凑人数。“我不希望她们过早出局，也不希望她们去那里只是当个陪衬。她们必须拥有自信和信念，相信自己无论抽到谁都能与之一搏。”
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这个月的日本羽球公开赛（7月14日至19日）和中国羽球公开赛（7月21日至26日），成为了马来西亚国家队两名女单勒莎娜和黄玲青在新德里世界羽球锦标赛之前，热身和调整状态的机会。
勒莎娜在日本公开赛首圈迎战韩国的金佳恩，黄玲青则挑战印度前世界第一欣杜。这是黄玲青和欣杜的第3次交手，她们最近一次对决是今年4月在中国宁波举行的亚洲锦标赛首圈，当时黄玲青险些爆冷，但最终在历经三局大战后遗憾落败。
女单主教练伊斯甘达认为这已经足够，目前的重点是提升她们的赛场表现，而不是用更多的比赛来填满赛程。“这两站比赛已经足够，因为她们需要习惯与世界顶尖高手过招，并借此改变心态。”
“在日本和中国公开赛后，我们会评估她们的表现并加强训练。我们会从她们与顶尖球员的对抗中找出弱点，并进行针对性改进。”
“她们不能再抱著只是为了赚取排名积分的心态去参赛了。我不介意她们输给顶尖球员，前提是她们必须展现拼劲，并贯彻我们的战术。要达到那个水平，她们必须具备强大的心理素质。”
去年在巴黎举行的世界锦标赛，勒莎娜激战后不敌欣杜，遗憾止步次圈；黄玲青则迎来自己的世锦赛首秀。
伊斯甘达认为，两位球员具备正确的心态至关重要，因为他不希望她们去到世锦赛只是为了凑人数。“我不希望她们过早出局，也不希望她们去那里只是当个陪衬。她们必须拥有自信和信念，相信自己无论抽到谁都能与之一搏。”
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 两局挫戚又仁 梁峻豪闯男单16强
梁峻豪杀进日本羽球公开赛男单16强！
日本公开赛也是进入下半年后的第一站世界羽联世界巡回赛，作为大马男单唯一代表，世界排名第30的梁峻豪耗时50分钟就以21比19、21比16战胜中华台北世界排名第19的戚又仁。
其中，梁峻豪在首局扭转了一度13比17落后的劣势，追成17平后，又在18比19的关键时刻连得3分，以21比19赢下首局。
这场胜利，让梁峻豪报回了今年2月在德国公开赛首圈三局遭戚又仁以1比2逆转击败的一箭之仇，在交手纪录以4胜3负稍居上风。
梁峻豪的16强对手将在法国5号种子克里斯托波波夫，以及中国的翁泓阳之间产生。
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梁峻豪杀进日本羽球公开赛男单16强！
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其中，梁峻豪在首局扭转了一度13比17落后的劣势，追成17平后，又在18比19的关键时刻连得3分，以21比19赢下首局。
这场胜利，让梁峻豪报回了今年2月在德国公开赛首圈三局遭戚又仁以1比2逆转击败的一箭之仇，在交手纪录以4胜3负稍居上风。
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◤ 日本羽球公开赛 🏸◢ 两局负台对手首炮不响 堂杰依文止步混双首圈
马来西亚混双新组合陈堂杰与辛依文没能在日本羽球公开赛取得好的开始。
因原搭档杜依蔚手术后需要休养，陈堂杰在本站改和年轻队友辛依文（20岁）联袂出战。
但他俩在今日上演的混双首圈没能捎来捷报，以直落两局15比21、19比21输给中华台北的杨博轩与胡绫芳，止步首圈。
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因原搭档杜依蔚手术后需要休养，陈堂杰在本站改和年轻队友辛依文（20岁）联袂出战。
但他俩在今日上演的混双首圈没能捎来捷报，以直落两局15比21、19比21输给中华台北的杨博轩与胡绫芳，止步首圈。
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