This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•دسر فوری😋•
~❤️مواد لازم:
2 بسته بیسکویت پتیبور کاکائویی
2 عدد موز
یک چهارم لیوان شیر
~❤️برای بین کار:
1 کیسه خامه فرم گرفته
2 قاشق غذاخوری نارگیل (اختیاری)
1 لیوان توت فرنگی، پرتقال، کیوی (می توانید از هر میوه ای که در خانه دارید استفاده کنید)
🌮 @Ashpazi_3s 🍬
~❤️مواد لازم:
2 بسته بیسکویت پتیبور کاکائویی
2 عدد موز
یک چهارم لیوان شیر
~❤️برای بین کار:
1 کیسه خامه فرم گرفته
2 قاشق غذاخوری نارگیل (اختیاری)
1 لیوان توت فرنگی، پرتقال، کیوی (می توانید از هر میوه ای که در خانه دارید استفاده کنید)
🌮 @Ashpazi_3s 🍬
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بفرست واسه کسایی که عاشق میزچیدن هستن👌
به همینراحتی ۳سوته شیکترینمیزو بچین😍🤗به جای توتفرنگی یا گوجه سبز میتونی میوههای اسلایس شده به سلیقه خودت جایگزین کن
🌮 @Ashpazi_3s 🍬
به همینراحتی ۳سوته شیکترینمیزو بچین😍🤗به جای توتفرنگی یا گوجه سبز میتونی میوههای اسلایس شده به سلیقه خودت جایگزین کن
🌮 @Ashpazi_3s 🍬
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐦دوپیازه آلو:🥔
سیب زمینی ۲ عدد، پیاز ۴عدد،رب گوجه ۲ ق غ سرپر ،ادویه (نمک و زردچوبه ، فلفل سیاه ،پودر سیر، سبزیجات معطر خشک شنبلیله و نعنا خشک و شوید🐦
🌿@ASHPAZI_3S
سیب زمینی ۲ عدد، پیاز ۴عدد،رب گوجه ۲ ق غ سرپر ،ادویه (نمک و زردچوبه ، فلفل سیاه ،پودر سیر، سبزیجات معطر خشک شنبلیله و نعنا خشک و شوید🐦
🌿@ASHPAZI_3S
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کتلت رو اینجوری درست کن 🧡😍
مواد لازم :
گوشت ۱۵۰ گرم
پیاز متوسط ۲ عدد
سیب زمینی درشت ۳ عدد
سیر ۳ حبه یا پودر سیر
آرد سوخاری ۱ پیاله
نمک، فلفل سیاه
زردچوبه
پاپریکا
آویشن
🥘@ASHPAZI_3S
مواد لازم :
گوشت ۱۵۰ گرم
پیاز متوسط ۲ عدد
سیب زمینی درشت ۳ عدد
سیر ۳ حبه یا پودر سیر
آرد سوخاری ۱ پیاله
نمک، فلفل سیاه
زردچوبه
پاپریکا
آویشن
🥘@ASHPAZI_3S
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
•ساندویچ سیر و استیک🌯•
~💙چیزایی که لازم داریم:
گوشت راسته گوساله نیم کیلو
پیاز ۴ تا بزرگ
قارچ ۲۵۰ گرم
سویا سس
سرکه بالزامیک
روغن زیتون
کره
سیر
پنیر
~💙ادویه ها:
(نمک، فلفل، پودر سیر، پاپریکا)
~💙نکته ها:
💙گوشت و یک الی دو روز تو سردترین قسمت یخچال قرار بدین تا بیات و نرم شه و موقع خوردن لاستیکی نباشه
💙بهتره بعد از مزه دار کردن گوشت حدقل ۲ ساعت تا نصف روز تو مواد استراحت کنه
💙گوشت و با حرارت خیلی بالا نهایتا ۳ ۴ دقیقه تفت بدین که سفت نشه
💙پیاز و قارچ و با حرارت کم تفت بدین تا پیاز با آب قارچ کاراملی شه
💙از هرنوع پنیری میتونین استفاده کنین ولی کم نزنید
💙از نون باگت هم میتونید استفاده کنید ولی بهتره از نون چاباتا (چاپاتا) استفاده کنید
💙حتما نون رو با سیر و کره تست کنید اصل طعمش به این مرحلس
🍔@ASHPAZI_3S
~💙چیزایی که لازم داریم:
گوشت راسته گوساله نیم کیلو
پیاز ۴ تا بزرگ
قارچ ۲۵۰ گرم
سویا سس
سرکه بالزامیک
روغن زیتون
کره
سیر
پنیر
~💙ادویه ها:
(نمک، فلفل، پودر سیر، پاپریکا)
~💙نکته ها:
💙گوشت و یک الی دو روز تو سردترین قسمت یخچال قرار بدین تا بیات و نرم شه و موقع خوردن لاستیکی نباشه
💙بهتره بعد از مزه دار کردن گوشت حدقل ۲ ساعت تا نصف روز تو مواد استراحت کنه
💙گوشت و با حرارت خیلی بالا نهایتا ۳ ۴ دقیقه تفت بدین که سفت نشه
💙پیاز و قارچ و با حرارت کم تفت بدین تا پیاز با آب قارچ کاراملی شه
💙از هرنوع پنیری میتونین استفاده کنین ولی کم نزنید
💙از نون باگت هم میتونید استفاده کنید ولی بهتره از نون چاباتا (چاپاتا) استفاده کنید
💙حتما نون رو با سیر و کره تست کنید اصل طعمش به این مرحلس
🍔@ASHPAZI_3S
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اسموتی توت فرنگی حتما امتحانش😀🍓
مواد لازم:
توت فرنگی یخ زده:۶عدد بزرگ
موز:۱عدد
شیر:۱استکان
عسل به مقدار لازم
🍓@ASHPAZI_3S
مواد لازم:
توت فرنگی یخ زده:۶عدد بزرگ
موز:۱عدد
شیر:۱استکان
عسل به مقدار لازم
🍓@ASHPAZI_3S
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بچهها عاشق این کتلت میشن😍
حتی اگه بد غذاترین باشن
مواد لازم :
پنیر پیتزا
سیر ۱ عدد
مایونز ۱ ق غ
خردل ½ ق غ
فلفل دلمه قرمز ¼
نخود فرنگی ۳ ق غ
سینه مرغ خرد شده ۵۰۰ گرم
پیاز کوچک ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
تخم مرغ ۱ عدد
ذرت ۳ ق غ
شوید تازه
آرد ۲ ق غ
🍛@ASHPAZI_3S
حتی اگه بد غذاترین باشن
مواد لازم :
پنیر پیتزا
سیر ۱ عدد
مایونز ۱ ق غ
خردل ½ ق غ
فلفل دلمه قرمز ¼
نخود فرنگی ۳ ق غ
سینه مرغ خرد شده ۵۰۰ گرم
پیاز کوچک ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
تخم مرغ ۱ عدد
ذرت ۳ ق غ
شوید تازه
آرد ۲ ق غ
🍛@ASHPAZI_3S
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ماکارونی
رمز و راز پخت یه ماکارونی خوشرنگ
سیب زمینی 🥔
پیاز🧅
فلفل دلمه🫑
سویا
نمک🧂
زردچوبه
روغن
ابلیمو🍋
🥘@ASHPAZI_3S
رمز و راز پخت یه ماکارونی خوشرنگ
سیب زمینی 🥔
پیاز🧅
فلفل دلمه🫑
سویا
نمک🧂
زردچوبه
روغن
ابلیمو🍋
🥘@ASHPAZI_3S
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شام فوری بدون گوشت و مرغ🥪❤
❤مواد لازم:
دو عدد تخم مرغ
پنج عدد قارچ متوسط
سه عدد گوجه
نصف فلفل دلمه
یک عدد پیاز
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
🫕@ASHPAZI_3S
❤مواد لازم:
دو عدد تخم مرغ
پنج عدد قارچ متوسط
سه عدد گوجه
نصف فلفل دلمه
یک عدد پیاز
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
🫕@ASHPAZI_3S
Forwarded from •چنلای پیشنهادی🌸• (- вαяαи)
برشی از کتابهای معروف !🌱
@sabzbemannn
وای این تیکه کتابا جون میده واسه پروف !
تیکه کتاب یه خطی واسه بیو :)
@sabzbemannn
پاتوق هرچی کتاب خونِ.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
🫀𖡅تڪست 𝐁𝐢𝐎
@kaliiyou
🔮𖡅تـم تلگرآمت
@ThEm_PINK
📵𖡅رمانکده 𝐕𝐈𝐏
@ROOMANIYA
🌸𖡅روتین پینترستی
@VANILM
🌺𖡅؛؏ـآشِقِتَـ۾ّ🅛🅞🅥🅔
@ghallbe_mani
🔐𖡅موزیکامون
@AVAYMUSIC
💗𖡅سرزمین دخترونه
@girlyy1
🐈⬛️𖡅بیو کوتاه
@del_tangiatm
🆘𖡅مࡐزیڪایܘ مازندرانی
@Kija_music
🦹🏻♀𖡅انگیزههای تابستونی
@MARINAACHANNEL
🔐𖡅آهنگای قفلی
@Qofleahang
📻𖡅رادیو پادکست
@peaceradio1
💃𖡅رقص رقص
@DanCEshOWv
🤍𖡅اشعار شاملـو
@DOZHAM98
🧨𖡅سابلیمینال پرنتیجه
@subliminal_Rainbow
👩🏻❤💋👨🏻𖡅آغوشٰ یاٰرَمٖ
@Hvalii_eshg
🏋🏻♀𖡅دُختـرآیِ قـووی
@DEL_ANGIZ_JAN
🩸𖡅بـیوُ غَمّگین
@parizaaaaaaaad
❤️🔥𖡅مست؏ـشق
@GhasedakSokuTe
🔲𖡅تکستای غمگین
@Txt_gham_giin
🦄𖡅انگیزشے➕دخترونه
@I_HONARISM
🫂𖡅لانگ دیستنس
@MYLUUNA
👩🦰𖡅پروفایل دخترونه
@akshay_naab
📗𖡅خوشبختی موفقیت
@TAMILA_CHANeL
🍇𖡅 سیاره انگیزشے
@HIVA_O
♥️𖡅ملڪههایِ بآانگیزه
@EDENCHNL
🐣𖡅دل نوشته
@nevshtehay_nab
❤️𖡅منبع استوری
@Storrriies
🐋𖡅 فکت روانشناسی
@Cafe_forgirls
🍀𖡅بیوهای امیدوار
@sabizak
😌𖡅عاشقونههای عربی
@CHEESHMHA
🩵𖡅صدای بارون
@zirebaranyadeyar
🟪𖡅نهایی ڪنڪوریآ
@NOKTELAND
📝𖡅 کپشن مود
@Ecstasim
🥁𖡅روانشناسی دخترونه
@NOZHACHANEL
👫🏻𖡅روانشناسی رابطه
@marriage_workshop
💙𖡅دلبرآنه رمانتیک
@romantic313
🍊𖡅منبع بکگراند
@bAcKgRoUnD_dIsNeY
⭕️𖡅رمانهای ممنوعه
@ghognooss
🌕𖡅بیوهاۍ تڪخطي
@KHOONEYE_AREZOO
💜𖡅پروفایل بنفش
@Amethyst_channeL
💎𖡅جانانم مولانا
@Molanaye_shams
🥰𖡅آرامشِ قلـبمـی
@gif_delbaran
💋𖡅پادشـٰاھِ قلبَـمّ
@KENARAM_BASH_A
🎀𖡅دختران امروزی
@Strong_girlz2
🌝𖡅دلیل لبخندت
@ZARD_R
🦸🏻♀𖡅انگیزشی/موفقیت
@SUN_FLOWERR7
🍷𖡅بــیو/𝐏𝐑𝐎𝐅
@khiiiaalll
🤣𖡅توییت فان
@MELMAANI
🌱𖡅استوری بهاری
@ibaharChannel
🟨𖡅آهنگ روز
@yousimusic
👩🏻⚕𖡅روانشناسان کنکوری
@RAMONA_HE
🍕𖡅دستپخت مامان
@ASHPAZI_3S
🥹𖡅مولانای جآن
@ARAMESH_KADDE
Ⓜ️𖡅 مولانامولانا
@samaedell
☘️𖡅ڪپشن انگیزشۍ
@AROME_DELAM
👩🏻𖡅ترفندای دخترونه
@PINK_BOwTiE
🧿𖡅گـیف𝗚𝗜𝗙
@gifbaaza
✨𖡅آهنگای اینستاگرام
@ReMiX_Kurdii
☁️𖡅فکت دخترونه
@AYDAYEBISHAMLUO
👩🏻⚕𖡅متنِ روانشناسی
@Colorful_moments
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
💛📝بیو اینستاگرامت
✨:https://t.me/iErota1/164124
❤👭🏻مینویسم برای رفیقم . . .
😍:https://t.me/iErota1/164132
💙🫂ازش دوری!?مثل مولانا بهش بگو:
📖:https://t.me/iErota1/160437
🖤🔏منبع کپشن های خااص
@sabzbemannn
وای این تیکه کتابا جون میده واسه پروف !
تیکه کتاب یه خطی واسه بیو :)
@sabzbemannn
پاتوق هرچی کتاب خونِ.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
🫀𖡅تڪست 𝐁𝐢𝐎
@kaliiyou
🔮𖡅تـم تلگرآمت
@ThEm_PINK
📵𖡅رمانکده 𝐕𝐈𝐏
@ROOMANIYA
🌸𖡅روتین پینترستی
@VANILM
🌺𖡅؛؏ـآشِقِتَـ۾ّ🅛🅞🅥🅔
@ghallbe_mani
🔐𖡅موزیکامون
@AVAYMUSIC
💗𖡅سرزمین دخترونه
@girlyy1
🐈⬛️𖡅بیو کوتاه
@del_tangiatm
🆘𖡅مࡐزیڪایܘ مازندرانی
@Kija_music
🦹🏻♀𖡅انگیزههای تابستونی
@MARINAACHANNEL
🔐𖡅آهنگای قفلی
@Qofleahang
📻𖡅رادیو پادکست
@peaceradio1
💃𖡅رقص رقص
@DanCEshOWv
🤍𖡅اشعار شاملـو
@DOZHAM98
🧨𖡅سابلیمینال پرنتیجه
@subliminal_Rainbow
👩🏻❤💋👨🏻𖡅آغوشٰ یاٰرَمٖ
@Hvalii_eshg
🏋🏻♀𖡅دُختـرآیِ قـووی
@DEL_ANGIZ_JAN
🩸𖡅بـیوُ غَمّگین
@parizaaaaaaaad
❤️🔥𖡅مست؏ـشق
@GhasedakSokuTe
🔲𖡅تکستای غمگین
@Txt_gham_giin
🦄𖡅انگیزشے➕دخترونه
@I_HONARISM
🫂𖡅لانگ دیستنس
@MYLUUNA
👩🦰𖡅پروفایل دخترونه
@akshay_naab
📗𖡅خوشبختی موفقیت
@TAMILA_CHANeL
🍇𖡅 سیاره انگیزشے
@HIVA_O
♥️𖡅ملڪههایِ بآانگیزه
@EDENCHNL
🐣𖡅دل نوشته
@nevshtehay_nab
❤️𖡅منبع استوری
@Storrriies
🐋𖡅 فکت روانشناسی
@Cafe_forgirls
🍀𖡅بیوهای امیدوار
@sabizak
😌𖡅عاشقونههای عربی
@CHEESHMHA
🩵𖡅صدای بارون
@zirebaranyadeyar
🟪𖡅نهایی ڪنڪوریآ
@NOKTELAND
📝𖡅 کپشن مود
@Ecstasim
🥁𖡅روانشناسی دخترونه
@NOZHACHANEL
👫🏻𖡅روانشناسی رابطه
@marriage_workshop
💙𖡅دلبرآنه رمانتیک
@romantic313
🍊𖡅منبع بکگراند
@bAcKgRoUnD_dIsNeY
⭕️𖡅رمانهای ممنوعه
@ghognooss
🌕𖡅بیوهاۍ تڪخطي
@KHOONEYE_AREZOO
💜𖡅پروفایل بنفش
@Amethyst_channeL
💎𖡅جانانم مولانا
@Molanaye_shams
🥰𖡅آرامشِ قلـبمـی
@gif_delbaran
💋𖡅پادشـٰاھِ قلبَـمّ
@KENARAM_BASH_A
🎀𖡅دختران امروزی
@Strong_girlz2
🌝𖡅دلیل لبخندت
@ZARD_R
🦸🏻♀𖡅انگیزشی/موفقیت
@SUN_FLOWERR7
🍷𖡅بــیو/𝐏𝐑𝐎𝐅
@khiiiaalll
🤣𖡅توییت فان
@MELMAANI
🌱𖡅استوری بهاری
@ibaharChannel
🟨𖡅آهنگ روز
@yousimusic
👩🏻⚕𖡅روانشناسان کنکوری
@RAMONA_HE
🍕𖡅دستپخت مامان
@ASHPAZI_3S
🥹𖡅مولانای جآن
@ARAMESH_KADDE
Ⓜ️𖡅 مولانامولانا
@samaedell
☘️𖡅ڪپشن انگیزشۍ
@AROME_DELAM
👩🏻𖡅ترفندای دخترونه
@PINK_BOwTiE
🧿𖡅گـیف𝗚𝗜𝗙
@gifbaaza
✨𖡅آهنگای اینستاگرام
@ReMiX_Kurdii
☁️𖡅فکت دخترونه
@AYDAYEBISHAMLUO
👩🏻⚕𖡅متنِ روانشناسی
@Colorful_moments
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
💛📝بیو اینستاگرامت
✨:https://t.me/iErota1/164124
❤👭🏻مینویسم برای رفیقم . . .
😍:https://t.me/iErota1/164132
💙🫂ازش دوری!?مثل مولانا بهش بگو:
📖:https://t.me/iErota1/160437
🖤🔏منبع کپشن های خااص
فردا از بین دکترجلیلی و پزشکیان
به کدام یک رای میدهید؟
۱_سعید جلیلی
۲_مسعود پزشکیان
👈نظری ندارم/دیدن نتایج👉
به کدام یک رای میدهید؟
۱_سعید جلیلی
۲_مسعود پزشکیان
👈نظری ندارم/دیدن نتایج👉