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Early Bird, Dienstag 16.1.2024

ebenfalls zusätzliches Training
6:00-6:30 Uhr (sanft, Nacken & Kreuz)
Early Bird, Samstag 20.1.2024

ebenfalls zusätzliches Training
7:00-7:40 Uhr (sanft, Nacken & Kreuz)
Forwarded from arte.dance
Sehr geehrte Interessenten,
liebe Freunde

Wiederum bieten wir eine geführte

Reise ins magische Tal der Bosnischen Pyramiden an. Dies vom So 24. bis So 31.3.2024.

Anbei die Informationen.

Herzlichst, manuela
F E B R U A R  2024

Early Bird Online-Workout à terre
@ manuela

Mo/Di/Mi/Do/Fr 7:00-7:40 Uhr

Start: 1.2.2024 um 7:00 Uhr


Zusätzlich für die ganz emsigen
Early Birds:
Fr 9.2., 6:00-6:30 Uhr
Di 13.2., 6:00-6:30 Uhr
Fr 23.2., 6:00-6:30 Uhr
Sa 24.2., 7:00-7:40 Uhr

(keine Ballettkenntnisse erforderlich)

Zoom (Link folgt nach Anmeldung & Zahlung)

CHF 150.00 per Kalendermonat
(Einstieg jederzeit möglich)

IBAN: CH18 0900 0000 8022 6169 9
z.G. Manuela Silvia Zampatti, 8057 Zürich

oder
https://PayPal.me/zampatti

Auf einen genussvollen Februar 💛
Eure manuela

manuela@zampatti.ch
+41 79 215 14 47
https://arte.dance
Alessandra Ferri ist eine ausserordentliche Tänzerin. Bereits 60. Ca 2005/2007 ging sie in "Pension" und hat ihre Tänzerkarriere vor ca 10 Jahren wieder reaktiviert. Ausserordentlich.
Forwarded from arte.dance
F E B R U A R  2024

Early Bird Online-Workout à terre
@ manuela

Mo/Di/Mi/Do/Fr 7:00-7:40 Uhr

Start: 1.2.2024 um 7:00 Uhr


Zusätzlich für die ganz emsigen
Early Birds:
Fr 9.2., 6:00-6:30 Uhr
Di 13.2., 6:00-6:30 Uhr
Fr 23.2., 6:00-6:30 Uhr
Sa 24.2., 7:00-7:40 Uhr

(keine Ballettkenntnisse erforderlich)

Zoom (Link folgt nach Anmeldung & Zahlung)

CHF 150.00 per Kalendermonat
(Einstieg jederzeit möglich)

IBAN: CH18 0900 0000 8022 6169 9
z.G. Manuela Silvia Zampatti, 8057 Zürich

oder
https://PayPal.me/zampatti

Auf einen genussvollen Februar 💛
Eure manuela

manuela@zampatti.ch
+41 79 215 14 47
https://arte.dance
M A E R Z
2024

Early Bird Online-Workout à terre
@ manuela


Zum "Jahresanfang" ein Intensivmonat:

Mo/Di/Mi/Do*/Fr:
7:00-7:40, reguläres Workout
* Do 7./14. & Fr 29.3. entfallen

zusätzlich jeweils montags:
6:30-7:00, intensives Dehnen

zusätzlich jeweils mittwochs:
6:30-7:00, Modern à Terre

zusätzlich 4x samstags:
7:00-7:30
, Modern à Terre
7:30-8:10, reguläres Workout
(2./9./16.& 23.3.2024)

(keine Ballettkenntnisse erforderlich)

Zoom (Link folgt nach Anmeldung & Zahlung)

CHF 150.00 per Kalendermonat
(Einstieg jederzeit möglich)

IBAN: CH18 0900 0000 8022 6169 9
z.G. Manuela Silvia Zampatti, 8057 Zürich

oder
https://PayPal.me/zampatti

Auf einen genussvollen März 💛
Eure manuela

manuela@zampatti.ch
+41 79 215 14 47
https://arte.dance
M A E R Z
2024

Early Bird Online-Workout à terre
@ manuela


Zum "Jahresanfang" ein Intensivmonat:

Mo/Di/Mi/Do*/Fr:
7:00-7:40, reguläres Workout
* Do 7./14. & Fr 29.3. entfallen

zusätzlich jeweils montags:
6:30-7:00, intensives Dehnen

zusätzlich jeweils mittwochs:
6:30-7:00, Modern à Terre

zusätzlich 4x samstags:
7:00-7:30
, Modern à Terre
7:30-8:10, reguläres Workout
(2./9./16.& 23.3.2024)

(keine Ballettkenntnisse erforderlich)

Zoom (Link folgt nach Anmeldung & Zahlung)

CHF 150.00 per Kalendermonat
(Einstieg jederzeit möglich)

IBAN: CH18 0900 0000 8022 6169 9
z.G. Manuela Silvia Zampatti, 8057 Zürich

oder
https://PayPal.me/zampatti

Auf einen genussvollen März 💛
Eure manuela

manuela@zampatti.ch
+41 79 215 14 47
https://arte.dance
Liebe Alle, zur Erinnerung

Freitag, 8. März 2024 um 19:30 Uhr

findet unsere

Kristall-Klangschalen-Meditation 

Brigitte Terrier (Klang)
Manuela Silvia Zampatti (Meditation)

statt.

Dies im wundervollen Bewegungsraum im
1. Stock der Stiftung Rosengarten.

Kulturhaus Rosengarten
Landstr. 5
in Grüsch GR

5 Minuten von Landquart
Parkplätze gleich neben dem Gebäude

Die Dauer beträgt maximal 90 Minuten.
Kosten: CHF 50.00 pro Teilnehmer

Anmeldung bitte bis Donnerstag, 7.3.2024, 12:00 Uhr an:
manuela@zampatti.ch oder 079 215 14 47
Danke.

Liebi Grüess
Bigi & Manu
Early Bird Workout

Freitag, 8.3.2024, intensives Stretching um 6:30-7:00 (VOR dem normalen Workout um 7:00 Uhr) für Interessierte.

Einen wundervollen Tag, manuela