О том, как пройдет Ретрит в Армении с 18 по 24 сентября 🪷

Коридор затмений 12-28 августа.
В видео рассказала
О чем он и как его пройти эффективно и безопасно 🌚

Вот так выглядит безусловная любовь 🥰

Иногда тебе не нужен ещё один совет «соберись»

Если ты просыпаешься уже уставшим , не можешь отключить мысли перед сном, чувствуешь внутреннее напряжение, раздражение или будто живешь на последних процентах заряда - возможно,

сейчас тебе нужен не очередной список дел…

А нужна Забота о себе⤵️

Пауза. Тишина. Выдох…
время, когда можно позволить себе пару часов никуда не спешить…


Ты можешь это сделать самостоятельно в любой момент в любом месте …

Также можешь сделать это по отклику с помощью проводника и практики

Я приглашаю тебя на свои практики онлайн, а также в живую 🔻

Тебе нужно просто спуститься в атмосферную студию,
где само место уже располагает к расслаблению…

Далее просто лечь в уютный гамак или на комфортный матрац, укрыться мягким пледом, одеть на глаза маску, чтобы глубже погрузиться в свою внутреннюю Вселенную

и наконец услышать себя, голос, который тихо и ненавязчиво говорит внутри, но из-за большого внешнего шума мы зачастую не слышим его …

И далее голос мастера,
Звуки и вибрации древних этнических инструментов сотворят магию и помогут погрузиться в состояние глубокого расслабления, замедлиться и переключить внимание с бесконечного «надо» на самое важное — на себя и что я хочу на самом деле…

ведь только истинные желания сердца исполняются легко и гармонично, без сильных усилий…

Представь: ты ложишься, закрываешь глаза

и впервые за долгое время

тебе не нужно ничего решать, ничего делать, ничего не контролировать…

Только слушать…
Дышать…Чувствовать…

И отпускать то, что так долго держали внутри…

Проблемы в любых сферах возникают из-за напряжения, будь то в теле, в мыслях или в чувствах…

Стоит отпустить это напряжение, расслабиться и появляется ясность, понимание, новое гармоничное состояние, которое притягивает новые возможности…

Такая практика может особенно откликнуться вам, если сейчас вы:

▫️ постоянно чувствуете напряжение и усталость
▫️ с трудом расслабляетесь после насыщенного дня
▫️ плохо засыпаете из-за потока мыслей
▫️ ощущаете эмоциональное выгорание
▫️ живёте в режиме «надо» и совсем забыли про «хочу»
▫️ чувствуете, что вам очень не хватает времени на себя

А также, если хочется просто позаботиться о себе, подарить часть блаженства и получить заряд вдохновения и новых озарений …

После практики вас ждет вкусное чаепитие и беседы по душам, если захочется🤍🤍🤍

Пишите + чтобы узнать свободные окошки