Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в группу для мужчин в эмиграции

UPD. Группа набрана.

Эта группа создана для мужчин, которые хотят понять, что происходит с ними в период больших перемен.

Мы будем исследовать:

🔵 как работает адаптация на самом деле;
🔵 почему возникает внутреннее зависание;
🔵 как неопределённость влияет на решения;
🔵 почему действие становится психологически дорогим;
🔵 как возвращать себе способность двигаться дальше.

Без мотивационных лозунгов, обещаний быстрых изменений и необходимости рассказывать больше, чем хочется. Только практическое исследование собственного процесса адаптации и поиск точки, из которой можно снова начать движение.

Занятия в группе будут проходить по субботам в 17:30 по Москве в течение 5 недель.

Ведущая — Таня Айван, коуч PCC ICF (Washington), супервизор, бизнес-трекер. Специализация — работа с адаптацией и переходными периодами.

✅ Чтобы присоединиться к группе, перейдите в @kovcheglive_bot и выберите «Психологические группы». Бот запишет вас и добавит в группу.

❗️ Также напоминаем о возможности записаться на бесплатную личную консультацию к одному из наших волонтеров-психологов.

Для записи переходите в @kovcheglive_bot и выбирайте вкладку «Бесплатная помощь», а затем «Психологическая помощь» и «Записаться к психологу».

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного

Запрет на въезд в ЕС для российских солдат не попал в новый пакет санкций. Страны Евросоюза снова не смогли согласовать параметры визового бана

Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен анонсировала скорое принятие нового пакета санкций против России. В него войдут масштабные ограничения в адрес российских банков, но общеевропейский запрет на въезд для российских солдат так и был согласован, отмечает The Guardian.

Фон дер Ляйен отметила, что страны ЕС «сделали важный шаг к официальному запрету на въезд российских комбатантов в ЕС», не сообщив подробности. Это уже четвертое официальное определение группы людей, которым ЕС планирует запретить въезд — ранее сама фон дер Ляйен и верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас упоминали «служивших в вооруженных силах России с начала войны», «участников вторжения в Украину», «экс-комбатантов».

Полный запрет на въезд в страны Шенгенской зоны для военных-участников российского вторжения в Украину попросили ввести 11 стран Шенгена в начале июня, они надеялись утвердить эту меру в ускоренном порядке.

В середине июня Евросовет не смог согласовать запрет на въезд солдатам российской армии, служившим с февраля 2022 года — по информации Bloomberg, власти Франции и Италии опасаются появления «повсеместного запрета» на въезд в ЕС для россиян из-за введения такой меры со стороны ЕС. Париж и Рим настаивают на желании самостоятельно определять свою визовую политику.

Позже издание Euractiv сообщило, что страны ЕС отказались согласовать автоматический запрет на въезд для всех российских солдат, служивших с февраля 2022 года — бан не будет автоматическим, каждая страна будет принимать решение о выдаче виз самостоятельно. Причиной для отказа могут стать активное участие в боевых действиях» или «вклад в военные операции», а не простая принадлежность к российским войскам без непосредственного участия в войне. Изначально предложения ЕС затрагивали и солдат-срочников.

По информации СМИ в предложенных ограничениях есть исключения — визы продолжат выдавать дезертирам, служившим в армии диссидентам, а также в гуманитарных или национальных целях, а сам запрет касается только виз типа C. Возвращение к обсуждению визовых ограничений планируется в середине октября 2026 года.

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного

Тревожитесь из-за новостей о новых ограничениях и слухах о мобилизации? Вам поможет психологическая служба «Ковчега»

В «Ковчеге» работает служба психологической поддержки — мы бесплатно помогаем россиянам по обе стороны границы более 4 лет, с первых дней появления нашего проекта.

За это время нашу помощь в индивидуальном и групповом форматах получили почти 15 тыс. человек. Всего волонтеры «Ковчега» провели 5,9 тыс. индивидуальных консультаций и открыли 585 групп поддержки.

Обычно к нам обращаются со следующими запросами: помощь в адаптации в новой стране, работа с тревогой и стрессом, чувство вины и одиночества, потребность в поддержке в сложной жизненной ситуации или при подготовке к эмиграции, а также в ситуации неопределенности.

В среднем вы можете получить 3 бесплатные консультации у одного волонтера. Точное количество может отличаться (в большую сторону тоже!), вы можете уточнить это еще на этапе записи. Время консультации обговаривается отдельно — наши волонтеры живут в разных часовых поясах. Отзывы на работу психологической службы «Ковчега».

❗️ К сожалению, мы не сможем помочь, если вам нужен рецепт на лекарство или срочная помощь при суицидальных мыслях. В таком случае лучше незамедлительно обратиться к специалисту в вашей стране проживания.

❤️ Мы помогаем россиянам по обе стороны границы. Для записи воспользуйтесь @kovcheglive_bot (раздел «Бесплатная помощь»).

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного