🇪🇸 Как начать учить испанскую лексику и общаться в среде?

Привет, это Ольга, преподаватель испанского в разговорном клубе Olivar.club. Сегодня я расскажу, что делать, когда вы приехали в Испанию и начинаете учить язык с нуля.

В детстве все начинали с алфавита. Сейчас вы, скорее всего, все-таки знаете буквы латинского алфавита, может быть, даже учили в школе английский, немецкий, французский. Так что первый шаг вы уже сделали, а остальные в карточках!

Ранее Ольга уже рассказывала, как учить испанский в испаноговорящей среде. А еще у нее есть канал, в котором она каждое утро публикует новое испанское слово или тему для разговора.

💙 Подпишись на наш канал

Сообщество «Ковчега» — история Арины Маршаловой, коуча по профессиональному развитию и ведущей бесплатной карьерной коучинг-группы

Рассказываем истории тех, без кого невозможно представить помощь «Ковчега» — волонтеров и преподавателей курсов. Мы спросили Арину о том:

🔹 почему она решила провести бесплатную группу в «Ковчеге»;
🔹 что из работы группы ей запомнилось больше всего.

Отзывы участников группы собрали в карточки, а теперь слова Арины:

«В период, когда все меняется, и внешние обстоятельства создают чувство нестабильности и небезопасности, очень важно научиться создавать и развивать свои собственные опоры. Ощущение этих опор и понимание, что они находятся в твоей зоне контроля, дают возможность почувствовать почву под ногами и двигаться дальше.

Когда мне предложили провести коучинговую группу для «Ковчега», я очень обрадовалась. Это сообщество людей, чьи ценности мне близки и чьи боли я хорошо понимаю — я сама прошла через эмиграцию и знаю, как непросто начинать жизнь в другой стране (особенно когда переезд не входил в планы). Так как в коучинге я чаще всего работаю с профессиональными запросами, программа была ориентирована на карьерное развитие. Но я также добавила много практик, которые выходят за рамки исключительно карьеры — они помогают лучше понимать себя, осознавать свои запросы, понимать, что дает тебе устойчивость, и развивать её.

Мы получили большое количество заявок, но отобрали всего 8 человек, так как у формата есть ограничения. В группе оказались люди с разным профессиональным и жизненным опытом, разных возрастов и с разными целями, но с похожими ценностями. Было интересно наблюдать, как встреча за встречей участники группы формируют связи внутри и поддерживают друг друга. Замечать свои привычки и паттерны непросто, еще сложнее выстраивать новые привычки, которые помогают идти к своим целям. В этом пути поддержка крайне важна, и я рада, что в группе сложилась именно такая атмосфера.»

❤️ Поддержите «Ковчег» — помогите россиянам получать бесплатную помощь