🇲🇪Сегодня мы хотим рассказать о наших друзьях из черногорского благотворительного фонда Pristanište, который помогает украинским беженцам, а также россиянам и белорусам, вынужденным бежать от политического преследования.
Какая помощь нужна фонду?
Недавно Pristanište запустило сбор средств на образование детей украинских беженцев в Черногории. Фонд уже помогает 22 детям, которые бежали со своими родителями от бомбежек. Ежемесячно Pristanište нужно 5 000 евро, чтобы обеспечить обучение детей-беженцев. В год на образовательные программы нужно 60 000 евро. Фонд не может справиться без поддержки жертвователей.
Чем помогает Pristanište?
Фонд предоставляет жильё в Черногории украинским семьям, которые были вынуждены покинуть родину из-за российской агрессии, предоставляет предметы первой необходимости. А также консультирует по вопросам эмиграции и оказывает психологическую помощь. Также Pristanište помогает российским политическим эмигрантам, которые бежали из России из-за преследования со стороны силовых структур — тем, кто подвергся административному и уголовному преследованию по политическим мотивам.
Сделать пожертвование на образовательные программы для детей-беженцев можно по этой ссылке. Подробнее о программах и сборе средств вы можете прочитать здесь. В настоящее время Pristanište, к сожалению, не может оказывать помощь россиянам, которые покинули страну из-за мобилизации и не подвергались прямому политическому преследованию.
Какая помощь нужна фонду?
Недавно Pristanište запустило сбор средств на образование детей украинских беженцев в Черногории. Фонд уже помогает 22 детям, которые бежали со своими родителями от бомбежек. Ежемесячно Pristanište нужно 5 000 евро, чтобы обеспечить обучение детей-беженцев. В год на образовательные программы нужно 60 000 евро. Фонд не может справиться без поддержки жертвователей.
Чем помогает Pristanište?
Фонд предоставляет жильё в Черногории украинским семьям, которые были вынуждены покинуть родину из-за российской агрессии, предоставляет предметы первой необходимости. А также консультирует по вопросам эмиграции и оказывает психологическую помощь. Также Pristanište помогает российским политическим эмигрантам, которые бежали из России из-за преследования со стороны силовых структур — тем, кто подвергся административному и уголовному преследованию по политическим мотивам.
Сделать пожертвование на образовательные программы для детей-беженцев можно по этой ссылке. Подробнее о программах и сборе средств вы можете прочитать здесь. В настоящее время Pristanište, к сожалению, не может оказывать помощь россиянам, которые покинули страну из-за мобилизации и не подвергались прямому политическому преследованию.
❤112👍41🕊18😢8🙏2
🏡Новый коливинг «Ковчега» — в Варшаве!
Польша предоставляет возможность активистам и журналистам с угрозами преследования получить гуманитарные визы, чтобы продолжать свою гражданскую деятельность из безопасного места.
«Ковчег» готов предоставить бесплатно временное жилье — до двух недель, для тех, кто переезжает в Варшаву.
❗️Мы можем принимать заявки только от тех, кто имеет действующую визу.
Заявку можно подать вот здесь. Также к нам можно с животными.
Вступайте в чат «Ковчега» в Польше!
❤️«Ковчег» помог вам или вашим близким? Помогите «Ковчегу»! Пожертвовать средства на развитие проекта можно на сайте kovcheg.live
Польша предоставляет возможность активистам и журналистам с угрозами преследования получить гуманитарные визы, чтобы продолжать свою гражданскую деятельность из безопасного места.
«Ковчег» готов предоставить бесплатно временное жилье — до двух недель, для тех, кто переезжает в Варшаву.
❗️Мы можем принимать заявки только от тех, кто имеет действующую визу.
Заявку можно подать вот здесь. Также к нам можно с животными.
Вступайте в чат «Ковчега» в Польше!
❤️«Ковчег» помог вам или вашим близким? Помогите «Ковчегу»! Пожертвовать средства на развитие проекта можно на сайте kovcheg.live
❤327👍116🔥18🕊12🎉6🙏6🤣2🤡1
💥Сегодня мы хотим рассказать о крутых возможностях для россиян, которые переехали в страны Балтии, Скандинавии, Германию или другие страны Центральной Европы, и хотят заниматься антивоенной деятельностью.
Free Russia Foundation вместе с ресурсными центрами Reforum Space в Вильнюсе, Таллинне и Берлине предлагают стать участником двухмесячного акселератора антивоенных медийных инициатив, который включает оффлайн-тренинг, менторскую поддержку и мини-гранты. Внимание: дедлайны подачи заявок — 28 октября и 3 ноября. Все подробности ниже 👇
🇱🇹Двухмесячный акселератор антивоенных медийных инициатив для россиян в странах Балтии и Скандинавии от FRF совместно с ресурсными центрами Reforum Space в Вильнюсе и Таллинне. Подать заявку можно по этой ссылке до 28 октября.
В программу войдут: тренинг в Вильнюсе 11-13 ноября, двухмесячный курс менторской поддержки и питчинг проектов, по результатам которого три самые перспективные инициативы получат мини-гранты до €5000.
▪️Программу оффлайн-тренинга подготовят журналисты и медиаконсультанты Илья Клишин и Роман Федосеев, основатели KF Agency и антивоенного НКО OK Russians. Также в нем примут участие в качестве экспертов главред «Медиазоны» Сергей Смирнов, главред Republic и сооснователь «Волны» в Литве Дмитрий Колезев, журналист «Дождя» и ведущий «Популярной политики» Илья Шепелин, контент-директорка «Теплицы социальных технологий» Наталья Баранова, основатель «Мела» и генпродюсер «Ходорковский LIVE» Никита Белоголовцев, а также экс-шеф-редактор «Афиша.Daily» и создатель «Волны» в Латвии Николай Овчинников.
▪️Чтобы стать участником акселератора, не обязательно быть профессиональным журналистом или большим СМИ. Главное чтобы у вас была концепция медийного антивоенного проекта, который вы планируете запустить и развивать. Это могут быть, например, спецпроекты в работающих медиа (подкасты и др.), карточки в соцсетях, ролики в тиктоке, создание большого формата (производство спецрепортажа для ютуб-канала и др.)
🇩🇪Двухмесячный акселератор антивоенных инициатив для россиян, которые релоцировались в Германию и страны центральной Европы от Freies Russland - Berlin совместно с Reforum Space в Берлине. Заявки на участие принимаются до 3 ноября; чтобы подать ее, заполните анкету.
В программу войдут тренинги по менеджменту проектов, поиск ресурсов и работе с волонтерами, месседженгу и коммуникациям; поддержка и нетворкинг с коллегами. 18-20 ноября состоится трехдневный оффлайн-тренинг в Берлине, также доступен двухмесячный онлайн курс менторской поддержки и питчинг проектов с участием экспертов, по результатам которого три инициативы получат мини-гранты.
▪️В приоритете — проекты, направленные на поддержку антивоенных и анти-мобилизационных инициатив внутри России; выстраивание сообществ вне России и помощь новоприбывшим; гуманитарную помощь жителям Украины; адвокацию антивоенной повестки.
Free Russia Foundation вместе с ресурсными центрами Reforum Space в Вильнюсе, Таллинне и Берлине предлагают стать участником двухмесячного акселератора антивоенных медийных инициатив, который включает оффлайн-тренинг, менторскую поддержку и мини-гранты. Внимание: дедлайны подачи заявок — 28 октября и 3 ноября. Все подробности ниже 👇
🇱🇹Двухмесячный акселератор антивоенных медийных инициатив для россиян в странах Балтии и Скандинавии от FRF совместно с ресурсными центрами Reforum Space в Вильнюсе и Таллинне. Подать заявку можно по этой ссылке до 28 октября.
В программу войдут: тренинг в Вильнюсе 11-13 ноября, двухмесячный курс менторской поддержки и питчинг проектов, по результатам которого три самые перспективные инициативы получат мини-гранты до €5000.
▪️Программу оффлайн-тренинга подготовят журналисты и медиаконсультанты Илья Клишин и Роман Федосеев, основатели KF Agency и антивоенного НКО OK Russians. Также в нем примут участие в качестве экспертов главред «Медиазоны» Сергей Смирнов, главред Republic и сооснователь «Волны» в Литве Дмитрий Колезев, журналист «Дождя» и ведущий «Популярной политики» Илья Шепелин, контент-директорка «Теплицы социальных технологий» Наталья Баранова, основатель «Мела» и генпродюсер «Ходорковский LIVE» Никита Белоголовцев, а также экс-шеф-редактор «Афиша.Daily» и создатель «Волны» в Латвии Николай Овчинников.
▪️Чтобы стать участником акселератора, не обязательно быть профессиональным журналистом или большим СМИ. Главное чтобы у вас была концепция медийного антивоенного проекта, который вы планируете запустить и развивать. Это могут быть, например, спецпроекты в работающих медиа (подкасты и др.), карточки в соцсетях, ролики в тиктоке, создание большого формата (производство спецрепортажа для ютуб-канала и др.)
🇩🇪Двухмесячный акселератор антивоенных инициатив для россиян, которые релоцировались в Германию и страны центральной Европы от Freies Russland - Berlin совместно с Reforum Space в Берлине. Заявки на участие принимаются до 3 ноября; чтобы подать ее, заполните анкету.
В программу войдут тренинги по менеджменту проектов, поиск ресурсов и работе с волонтерами, месседженгу и коммуникациям; поддержка и нетворкинг с коллегами. 18-20 ноября состоится трехдневный оффлайн-тренинг в Берлине, также доступен двухмесячный онлайн курс менторской поддержки и питчинг проектов с участием экспертов, по результатам которого три инициативы получат мини-гранты.
▪️В приоритете — проекты, направленные на поддержку антивоенных и анти-мобилизационных инициатив внутри России; выстраивание сообществ вне России и помощь новоприбывшим; гуманитарную помощь жителям Украины; адвокацию антивоенной повестки.
👍141❤28🔥7🕊5🤔4👏3🤣3😱1🤡1
🎒«Синдром эмигранта». Как проходит адаптация и как помочь своей психике пережить переезд в новую страну, рассказали «гайд в свободный мир» и издание «Холод». Приводим несколько тезисов 👇
🔸Впервые «синдром эмигранта» описал американский психолог Гарри Триандис. Согласно его теории, большинство эмигрантов проходят через пять стадий адаптации:
1️⃣Эйфория (0-6 недель) — тревоги переезда закончились, можно успокоиться и отдохнуть, а планов на новую жизнь пока немного
2️⃣Туристическая фаза (от 2 недель до 2-3 месяцев) — человек начинает замечать культурные различия, чувствовать языковой барьер, однако причины переезда все еще остаются в голове и есть мотивация справляться с трудностями
3️⃣Ориентационная фаза (пара месяцев) — активная интеграция в местное общество, новые знакомства, необходимость разбираться в административных, социальных и политических вопросах; отнимает много сил, человек находится в постоянном стрессе
4️⃣Депрессивная фаза (от месяца до нескольких лет) — из-за разлуки с семьей, языкового барьера, дискриминации, проблем с документами или финансами активизируется психологическая защита; хочется избегать общения с местными, изолироваться от культуры и нового опыта, вероятно — вернуться в свою страну
5️⃣Деятельная фаза начинается, когда успешно прошла социализация. Чем активнее человек заводит новые знакомства, изучает местный язык и культуру новой страны, тем быстрее он сможет перейти на эту стадию.
🔸Травма эмиграции не остается на всю жизнь: психика довольно скоро адаптируется, и стресс заканчивается. А если вернуться домой, придется пройти через реверсивную адаптацию, или обратный культурный шок, — то есть те же фазы синдрома эмигранта. Поначалу возвращение может принести радость, но затем пройти, так как родная страна и круг общения человека изменились за время его отсутствия.
🔸Как прожить травму эмиграции? Рекомедуют не закрываться в себе, изучать окружающее пространство и обустраивать новое место жительства. Важно сохранить хотя бы часть рутины, которая была до переезда (например, прогулки с собакой), а также заботиться о себе и радовать себя в мелочах.
🔸В материале «гайда» вы можете найти психологические техники для самопомощи и контакты организаций, которые оказывают такую помощь бесплатно. Кроме того, «Ковчег» оказывает бесплатную психологическую помощь тем, кто уехал из России из-за антивоенной позиции или собирается это сделать. Наши волонтеры-психологи рассказывают в отдельном телеграм-канале, как улучшить свое моральное состояние, а на их YouTube можно посмотреть записи вебинаров.
❓А вы ощущаете себя на какой-либо стадии адаптации к эмиграции? Как вы себе помогаете? Или же, напротив, у вас после переезда все проходит успешно? Расскажите в комментариях!
🔸Впервые «синдром эмигранта» описал американский психолог Гарри Триандис. Согласно его теории, большинство эмигрантов проходят через пять стадий адаптации:
1️⃣Эйфория (0-6 недель) — тревоги переезда закончились, можно успокоиться и отдохнуть, а планов на новую жизнь пока немного
2️⃣Туристическая фаза (от 2 недель до 2-3 месяцев) — человек начинает замечать культурные различия, чувствовать языковой барьер, однако причины переезда все еще остаются в голове и есть мотивация справляться с трудностями
3️⃣Ориентационная фаза (пара месяцев) — активная интеграция в местное общество, новые знакомства, необходимость разбираться в административных, социальных и политических вопросах; отнимает много сил, человек находится в постоянном стрессе
4️⃣Депрессивная фаза (от месяца до нескольких лет) — из-за разлуки с семьей, языкового барьера, дискриминации, проблем с документами или финансами активизируется психологическая защита; хочется избегать общения с местными, изолироваться от культуры и нового опыта, вероятно — вернуться в свою страну
5️⃣Деятельная фаза начинается, когда успешно прошла социализация. Чем активнее человек заводит новые знакомства, изучает местный язык и культуру новой страны, тем быстрее он сможет перейти на эту стадию.
🔸Травма эмиграции не остается на всю жизнь: психика довольно скоро адаптируется, и стресс заканчивается. А если вернуться домой, придется пройти через реверсивную адаптацию, или обратный культурный шок, — то есть те же фазы синдрома эмигранта. Поначалу возвращение может принести радость, но затем пройти, так как родная страна и круг общения человека изменились за время его отсутствия.
🔸Как прожить травму эмиграции? Рекомедуют не закрываться в себе, изучать окружающее пространство и обустраивать новое место жительства. Важно сохранить хотя бы часть рутины, которая была до переезда (например, прогулки с собакой), а также заботиться о себе и радовать себя в мелочах.
🔸В материале «гайда» вы можете найти психологические техники для самопомощи и контакты организаций, которые оказывают такую помощь бесплатно. Кроме того, «Ковчег» оказывает бесплатную психологическую помощь тем, кто уехал из России из-за антивоенной позиции или собирается это сделать. Наши волонтеры-психологи рассказывают в отдельном телеграм-канале, как улучшить свое моральное состояние, а на их YouTube можно посмотреть записи вебинаров.
❓А вы ощущаете себя на какой-либо стадии адаптации к эмиграции? Как вы себе помогаете? Или же, напротив, у вас после переезда все проходит успешно? Расскажите в комментариях!
👍344❤84🕊26😢15🔥7
Ковчег
Важный вебинар о том, как уехать из России с животными 🐾 Полная подготовка кошки или собаки к переезду в другую страну может занять до нескольких месяцев. Это серьезный и важный процесс, который включает много факторов: документы, планирование маршрута,…
🔔Вебинар о том, как уехать из России с животными, откладывается на 30 минут!
На встрече мы поговорим с кинологом и зоопсихологом Диной Кузнецовой о бюрократических и психологических аспектах переезда с кошками и собаками 🐈🐶
В 20:30 по московскому времени присоединяйтесь по этой ссылке
На встрече мы поговорим с кинологом и зоопсихологом Диной Кузнецовой о бюрократических и психологических аспектах переезда с кошками и собаками 🐈🐶
В 20:30 по московскому времени присоединяйтесь по этой ссылке
🙏77👍41❤16🕊3🤔1🤣1
🇱🇰Шри-Ланка продлила срок действия визы для россиян с месяца до полугода. Она будет стоить $35
Такой визовый режим будет действовать до 25 июня 2023 года. Власти страны решили воспользоваться этой мерой, чтобы привлечь туристов — индустрия пострадала из-за ситуации с пандемией COVID-19.
По словам представителей туроператора «Интурист», спрос на Шри-Ланку бьет все рекорды: каждый день приходят десятки заявок от желающих посетить страну, а популярностью пользуются не только вылеты из Москвы и регионов, но и стыковочные рейсы иностранных компаний и «Аэрофлота».
👉Недавно «Ковчег» провел вебинар о Шри-Ланке при помощи нашей волонтерки, психолога и кандидата наук Екатерины Славной. На встрече мы разобрали важные аспекты подготовки к переезду, адаптации и быта:
✅Кому подойдет переезд на Шри-ланку
✅Как открыть банковский счёт
✅Виз для постоянного проживания, ВНЖ
✅Покупка и аренда разных видов жилья
✅Продукты, национальная кухня
✅Образование
✅Получение водительского удостоверения
Запись встречи уже доступна! Смотрите ее по этой ссылке.
Такой визовый режим будет действовать до 25 июня 2023 года. Власти страны решили воспользоваться этой мерой, чтобы привлечь туристов — индустрия пострадала из-за ситуации с пандемией COVID-19.
По словам представителей туроператора «Интурист», спрос на Шри-Ланку бьет все рекорды: каждый день приходят десятки заявок от желающих посетить страну, а популярностью пользуются не только вылеты из Москвы и регионов, но и стыковочные рейсы иностранных компаний и «Аэрофлота».
👉Недавно «Ковчег» провел вебинар о Шри-Ланке при помощи нашей волонтерки, психолога и кандидата наук Екатерины Славной. На встрече мы разобрали важные аспекты подготовки к переезду, адаптации и быта:
✅Кому подойдет переезд на Шри-ланку
✅Как открыть банковский счёт
✅Виз для постоянного проживания, ВНЖ
✅Покупка и аренда разных видов жилья
✅Продукты, национальная кухня
✅Образование
✅Получение водительского удостоверения
Запись встречи уже доступна! Смотрите ее по этой ссылке.
❤170👍77🔥5🕊5👎4
👋Привет, это координатор психологической службы «Ковчега» Степан! Сегодня я хочу поделиться с вами очередными отзывами о работе наших волонтёров-психологов, а также анонсировать открытие новой бесплатной группы помощи эмигрантам.
1️⃣ Мария о консультации с психологом Екатериной Прокиной: «Три месяца назад я переехала в другую страну, без работы и планов, за это время успела обжиться, но фоново постоянно испытываю тревогу, отчужденность, замешательство, стало страшно общаться с людьми. Стало сложно работать, от страха начала цепенеть и „медленно“ думать. После сеанса у появилось чувство, что я — окей. Сегодня уже работала нормально, потому что работала, а не пыталась делать вид, что не боюсь. Мне эта встреча помогла успокоиться и выдохнуть. Спасибо :)».
2️⃣ Илья о консультации с психологом Инной Сырых: «Инна — отличный психолог, всем рекомендую. Помогла прийти в себя, и я стал чувствовать себя увереннее, намного лучше, и вернулся к привычному образу жизни».
3️⃣ Николай о консультации с психологом Евгением Шведовским: «Все прошло отлично, мне надо было выговориться, Евгений предоставил эту возможность. Мне стало спокойнее, страх и стресс отступили. Были даны простые инструменты, как с этим бороться, стараюсь использовать их в жизни».
Также мы открываем набор в новую бесплатную терапевтическую группу для эмигрантов. Занятия в ней будут проходить по воскресеньям с 12:00 до 13:40 по московскому времени, для записи пишите в @psykovcheg.
🔸Если вы чувствуете, что вам тоже необходима бесплатная личная психологическая консультация, то пишите в @psykovcheg.
❤️Осталось сказать самое главное: всего этого не было бы, если бы не люди, которые помогают «Ковчегу» финансово. Если вы готовы нас поддержать — можете пожертвовать средства на сайте kovcheg.live или при помощи кнопки, которая находится в закрепленном сообщении канала @ArkHelps.
1️⃣ Мария о консультации с психологом Екатериной Прокиной: «Три месяца назад я переехала в другую страну, без работы и планов, за это время успела обжиться, но фоново постоянно испытываю тревогу, отчужденность, замешательство, стало страшно общаться с людьми. Стало сложно работать, от страха начала цепенеть и „медленно“ думать. После сеанса у появилось чувство, что я — окей. Сегодня уже работала нормально, потому что работала, а не пыталась делать вид, что не боюсь. Мне эта встреча помогла успокоиться и выдохнуть. Спасибо :)».
2️⃣ Илья о консультации с психологом Инной Сырых: «Инна — отличный психолог, всем рекомендую. Помогла прийти в себя, и я стал чувствовать себя увереннее, намного лучше, и вернулся к привычному образу жизни».
3️⃣ Николай о консультации с психологом Евгением Шведовским: «Все прошло отлично, мне надо было выговориться, Евгений предоставил эту возможность. Мне стало спокойнее, страх и стресс отступили. Были даны простые инструменты, как с этим бороться, стараюсь использовать их в жизни».
Также мы открываем набор в новую бесплатную терапевтическую группу для эмигрантов. Занятия в ней будут проходить по воскресеньям с 12:00 до 13:40 по московскому времени, для записи пишите в @psykovcheg.
🔸Если вы чувствуете, что вам тоже необходима бесплатная личная психологическая консультация, то пишите в @psykovcheg.
❤️Осталось сказать самое главное: всего этого не было бы, если бы не люди, которые помогают «Ковчегу» финансово. Если вы готовы нас поддержать — можете пожертвовать средства на сайте kovcheg.live или при помощи кнопки, которая находится в закрепленном сообщении канала @ArkHelps.
❤103👍49🕊10🌚2
Сегодня в инстаграме «Ковчега»: видео, как наши координаторы в Варшаве собирают мебель из IKEA для нового коливинга!
Скорее смотрите в сторис и подписывайтесь 👉 instagram.com/kovcheg.live/
Также мы сделали карточки по самым востребованным вебинарам, которые прошли в последнее время:
1️⃣ Релокация: как помочь животному справиться со стрессом (вебинар целиком можно посмотреть здесь)
2️⃣Как найти работу в эмиграции (запись тут)
3️⃣Адаптация в новой стране (запись тут)
Кроме того, публикуем видеозапись оффлайн-встречи в Стамбуле с советником мэра города, журналистом и специалистом по российско-турецким отношениям — Хаканом Аксаем, которая прошла в минувшее воскресенье.
Скорее смотрите в сторис и подписывайтесь 👉 instagram.com/kovcheg.live/
Также мы сделали карточки по самым востребованным вебинарам, которые прошли в последнее время:
1️⃣ Релокация: как помочь животному справиться со стрессом (вебинар целиком можно посмотреть здесь)
2️⃣Как найти работу в эмиграции (запись тут)
3️⃣Адаптация в новой стране (запись тут)
Кроме того, публикуем видеозапись оффлайн-встречи в Стамбуле с советником мэра города, журналистом и специалистом по российско-турецким отношениям — Хаканом Аксаем, которая прошла в минувшее воскресенье.
❤93👍39🕊14🤡5👎3👏1💯1
7 ноября, в 19:00, Reforum Space Vilnius совместно с проектом помощи российским эмигрантам «Ковчег» проводит встречу координаторов НКО-проектов!
В настоящее время многие проекты и организации помогают российским эмигрантам, а также продвигают антивоенные инициативы за рубежом. Мы хотим, чтобы у сотрудников НКО была возможность знакомиться и выстраивать долгосрочное, взаимно полезное сотрудничество, консолидировать силы и проводить совместную работу!
Reforum Space Vilnius и «Ковчег» приглашают сотрудников и координаторов некоммерческих организаций и проектов встретиться в коворкинге. Мы хотим познакомиться, пообщаться и услышать, чем мы можем быть друг другу полезны, какую помощь мы можем оказать друг другу.
На встрече координатор волонтёров «Ковчега» Катя расскажет, чем занимается проект, чем он может помочь вашей организации и какой помощи будет рада команда проекта. Мы также будем благодарны, если вы тоже расскажете о себе, возможностях и потребностях вашей инициативы.
Если вы хотите поучаствовать в мероприятии, пожалуйста, заполните эту форму до 5 ноября. Это займёт не больше пяти минут и позволит нам узнать больше об участниках.
В настоящее время многие проекты и организации помогают российским эмигрантам, а также продвигают антивоенные инициативы за рубежом. Мы хотим, чтобы у сотрудников НКО была возможность знакомиться и выстраивать долгосрочное, взаимно полезное сотрудничество, консолидировать силы и проводить совместную работу!
Reforum Space Vilnius и «Ковчег» приглашают сотрудников и координаторов некоммерческих организаций и проектов встретиться в коворкинге. Мы хотим познакомиться, пообщаться и услышать, чем мы можем быть друг другу полезны, какую помощь мы можем оказать друг другу.
На встрече координатор волонтёров «Ковчега» Катя расскажет, чем занимается проект, чем он может помочь вашей организации и какой помощи будет рада команда проекта. Мы также будем благодарны, если вы тоже расскажете о себе, возможностях и потребностях вашей инициативы.
Если вы хотите поучаствовать в мероприятии, пожалуйста, заполните эту форму до 5 ноября. Это займёт не больше пяти минут и позволит нам узнать больше об участниках.
❤53👍30🕊12
Уже через 15 минут начинается очередная встреча группы обучения алгоритмам психологической самоподдержки и адаптации в условиях стресса
Эксперт — Марина Витальевна Лазовская, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы, автор телеграм-канала Не Психуй!
Группа даёт возможность узнать работающие практические алгоритмы, которые помогают эффективно справляться с марафоном стрессов.
❗️Встреча пройдет в Zoom по ссылке. Запись вебинара будет, ее можно получить, обратившись в @PsyKovcheg.
Эксперт — Марина Витальевна Лазовская, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы, автор телеграм-канала Не Психуй!
Группа даёт возможность узнать работающие практические алгоритмы, которые помогают эффективно справляться с марафоном стрессов.
❗️Встреча пройдет в Zoom по ссылке. Запись вебинара будет, ее можно получить, обратившись в @PsyKovcheg.
👍72🙏11🔥5🕊3❤1
Forwarded from Кто если не Буракова
Готовите пакет документов для помогающих организаций или зарубежных дипломатических учреждений - для гуманитарной визы или других целей? Несколько практических рекомендаций, как описать свою ситуацию.
Как описать ваш бэкграунд и риски?
🔻Остановитесь только на том, что имеет значение: если вы занимались политическим активизмом, укажите организации, которым вы помогали, мероприятия, которые вы организовывали и другие аспекты, отражающие вашу деятельность.
Аналогично с журналистской, правозащитной и другой деятельностью.
🔻Соблюдайте хронологический порядок - ваша текущая деятельность, затем предыдущая: от самого раннего до самого позднего.
🔻Подкрепите свои слова, где это возможно, ссылками на СМИ, рекомендательными письмами, другими подтверждениями.
🔻Найдите золотую середину между краткостью и описанием всего жизненного пути.
🔻Ориентируйтесь на то, что будет читать человек, не погруженный в российскую повестку. Он может не знать систему внутренних и заграничных паспортов или другие особенности, которые вам важны. Поясните эти нюансы, если пишете о них.
🔻Не используйте сокращения, если пишете название издания, проекта или имена - объясняйте кратко, что или кто это.
🔻Статьи уголовного кодекса, кодекса об административных правонарушениях указывайте с текстовой расшифровкой диспозиции статьи.
Перевод на другие языки
🔻Если вы не владеете языком, не используйте гугл-переводчик, попросите перевести или проверить знакомых, владеющих языком хотя бы на среднем уровне. Автоматический перевод с русского языка, особенно сложных предложений, понятен только русскоговорящему.
Рекомендательные письма
🔻Если вы просите подписать рекомендательное письмо, подготовьте его текст и макет. Указывайте наименование учреждения, куда будете его подавать, в шапке.
Не пишите одинаковый текст для разных рекомендателей, опишите индивидуально обстоятельства вашего взаимодействия, а также указывайте только ту информацию, которую может знать и подтвердить подписывающий.
Как описать ваш бэкграунд и риски?
🔻Остановитесь только на том, что имеет значение: если вы занимались политическим активизмом, укажите организации, которым вы помогали, мероприятия, которые вы организовывали и другие аспекты, отражающие вашу деятельность.
Аналогично с журналистской, правозащитной и другой деятельностью.
🔻Соблюдайте хронологический порядок - ваша текущая деятельность, затем предыдущая: от самого раннего до самого позднего.
🔻Подкрепите свои слова, где это возможно, ссылками на СМИ, рекомендательными письмами, другими подтверждениями.
🔻Найдите золотую середину между краткостью и описанием всего жизненного пути.
🔻Ориентируйтесь на то, что будет читать человек, не погруженный в российскую повестку. Он может не знать систему внутренних и заграничных паспортов или другие особенности, которые вам важны. Поясните эти нюансы, если пишете о них.
🔻Не используйте сокращения, если пишете название издания, проекта или имена - объясняйте кратко, что или кто это.
🔻Статьи уголовного кодекса, кодекса об административных правонарушениях указывайте с текстовой расшифровкой диспозиции статьи.
Перевод на другие языки
🔻Если вы не владеете языком, не используйте гугл-переводчик, попросите перевести или проверить знакомых, владеющих языком хотя бы на среднем уровне. Автоматический перевод с русского языка, особенно сложных предложений, понятен только русскоговорящему.
Рекомендательные письма
🔻Если вы просите подписать рекомендательное письмо, подготовьте его текст и макет. Указывайте наименование учреждения, куда будете его подавать, в шапке.
Не пишите одинаковый текст для разных рекомендателей, опишите индивидуально обстоятельства вашего взаимодействия, а также указывайте только ту информацию, которую может знать и подтвердить подписывающий.
👍126🕊4🥰1
🤝Новая подборка предложений бесплатной помощи от волонтёров «Ковчега»:
🇵🇹 Марина из Лиссабона, Португалия, готова рассказать о способах эмиграции и легализации в этой стране и о решении бытовых вопросов: от поиска жилья и подачи документов на ВНЖ до взаимодействия с нотариусами и заключения брака. Марина живёт в Португалии уже девять лет, у неё много знакомых в разных сферах, которые при необходимости также могут поделиться полезной информацией. Контакт в Telegram: @marinagrebennikova_portugal
🇹🇷Алиса из Кушадасы, Турция, является детским эндокринологом с опытом стационарной и поликлинической помощи. При необходимости она готова бесплатно дистанционно проконсультировать детей беженцев и политэмигрантов по вопросам лечения заболеваний эндокринной системы. Контакт в Telegram: @klophiphop
🇷🇸Артём из Белграда, Сербия, готов проконсультировать по вопросам, связанным со сдачей TOEFL, а также изучением английского/немецкого/польского языков. Может также рассказать о жизни в Грузии и Сербии. Контакт в Telegram: @spslon
🇩🇪 Полина из Берлина, Германия, может помочь с подбором программ, подготовкой документов и подачей заявок в магистратуру и аспирантуру в Германии студентам околомедицинских и биологических направлений. Сама Полина учится в англоязычной аспирантуре по направлению «нейробиология». Контакт в Telegram: @pasbeaux
🇵🇱Надежда из Хшанова, Польша, работает в фонде помощи эмигрантам и ведёт некоммерческий канал для эмигрантов, объединяющий россиян и беларусов. Она организует взаимную помощь в бытовых вопросах и информации о легализации, а также в ситуациях дискриминации и преследования. Контакт в Telegram: @sadhuosoba
Чтобы стать волонтёром, заполните нашу анкету. Если вы хотите попасть в закрытый телеграм-канал, в котором мы размещаем запросы о помощи для поиска исполнителей, или в подборку на канале, напишите на @kovcheghelp. #волонтеры
🇵🇹 Марина из Лиссабона, Португалия, готова рассказать о способах эмиграции и легализации в этой стране и о решении бытовых вопросов: от поиска жилья и подачи документов на ВНЖ до взаимодействия с нотариусами и заключения брака. Марина живёт в Португалии уже девять лет, у неё много знакомых в разных сферах, которые при необходимости также могут поделиться полезной информацией. Контакт в Telegram: @marinagrebennikova_portugal
🇹🇷Алиса из Кушадасы, Турция, является детским эндокринологом с опытом стационарной и поликлинической помощи. При необходимости она готова бесплатно дистанционно проконсультировать детей беженцев и политэмигрантов по вопросам лечения заболеваний эндокринной системы. Контакт в Telegram: @klophiphop
🇷🇸Артём из Белграда, Сербия, готов проконсультировать по вопросам, связанным со сдачей TOEFL, а также изучением английского/немецкого/польского языков. Может также рассказать о жизни в Грузии и Сербии. Контакт в Telegram: @spslon
🇩🇪 Полина из Берлина, Германия, может помочь с подбором программ, подготовкой документов и подачей заявок в магистратуру и аспирантуру в Германии студентам околомедицинских и биологических направлений. Сама Полина учится в англоязычной аспирантуре по направлению «нейробиология». Контакт в Telegram: @pasbeaux
🇵🇱Надежда из Хшанова, Польша, работает в фонде помощи эмигрантам и ведёт некоммерческий канал для эмигрантов, объединяющий россиян и беларусов. Она организует взаимную помощь в бытовых вопросах и информации о легализации, а также в ситуациях дискриминации и преследования. Контакт в Telegram: @sadhuosoba
Чтобы стать волонтёром, заполните нашу анкету. Если вы хотите попасть в закрытый телеграм-канал, в котором мы размещаем запросы о помощи для поиска исполнителей, или в подборку на канале, напишите на @kovcheghelp. #волонтеры
👍121❤23🕊13👏3🌭2🤔1
🇺🇸Реально ли юристу из России устроиться на работу в США? Вебинар 👩💻
4 ноября, в 19:00 по Москве кандидат юридических наук Екатерина Мишина проведёт вебинар, на котором расскажет о собственном опыте релокации в Штаты и трудоустройства в этой стране.
👉Екатерина — кандидат юридических наук, она живёт и работает в США по специальности уже 11 лет. В качестве приглашённого профессора она преподавала два семестра в школе права Мичиганского Университета, ещё пять семестров — на политологическом факультете Мичиганского университета. Также более 10 лет писала колонки на юридические темы для Института современной России.
👉Екатерина Мишина с 2016 года работает как независимый эксперт как в практической сфере (в том числе — дело YUKOS shareholders vs Russia в разных юрисдикциях), так и в научно-просветительском направлении в НКО-проектах.
В рамках встречи мы обсудим следующие темы:
☑️Может ли российский юрист работать по специальности в США;
☑️Целесообразность получения американского юридического образования и сдачи bar exam;
☑️ Преподавание: сегодняшняя ситуация с востребованностью преподавания курсов по российскому праву и особенности найма;
☑️Возможности в сфере экспертной деятельности (подготовка аффидевитов по делам о политическом убежище).
❗️Присоединяйтесь 4 ноября, в 19:00 по Москве, по этой ссылке (пожалуйста, заранее скачайте приложение Zoom).
4 ноября, в 19:00 по Москве кандидат юридических наук Екатерина Мишина проведёт вебинар, на котором расскажет о собственном опыте релокации в Штаты и трудоустройства в этой стране.
👉Екатерина — кандидат юридических наук, она живёт и работает в США по специальности уже 11 лет. В качестве приглашённого профессора она преподавала два семестра в школе права Мичиганского Университета, ещё пять семестров — на политологическом факультете Мичиганского университета. Также более 10 лет писала колонки на юридические темы для Института современной России.
👉Екатерина Мишина с 2016 года работает как независимый эксперт как в практической сфере (в том числе — дело YUKOS shareholders vs Russia в разных юрисдикциях), так и в научно-просветительском направлении в НКО-проектах.
В рамках встречи мы обсудим следующие темы:
☑️Может ли российский юрист работать по специальности в США;
☑️Целесообразность получения американского юридического образования и сдачи bar exam;
☑️ Преподавание: сегодняшняя ситуация с востребованностью преподавания курсов по российскому праву и особенности найма;
☑️Возможности в сфере экспертной деятельности (подготовка аффидевитов по делам о политическом убежище).
❗️Присоединяйтесь 4 ноября, в 19:00 по Москве, по этой ссылке (пожалуйста, заранее скачайте приложение Zoom).
👍114🤡9🔥8❤🔥5🙏4🕊3❤2🤩2
🕊Завтра, 29 октября, во многих странах состоится международная акция «Возвращение имен». Она традиционно проходит в этот день, канун 30 октября — гражданского Дня политзаключенного в СССР и национального дня памяти жертв террора.
Как проходит акция? Нужно выбрать историческое или символическое место в своем городе, собраться большой или небольшой группой и прочитать имена людей, погибших от государственного террора. Можно принести цветы и свечи.
Где взять имена для чтения? Вы можете выбрать любые имена, которые вам хотелось бы прочесть — это могут быть имена родственников, важных для вас погибших людей или любые имена из ru.openlist.wiki или base.memo.ru.
Где принять участие?
🇦🇲 Армения, Ереван — ресурсный центр «Ковчега», 19:30. Мероприятие в Facebook
🇬🇪Грузия, Тбилиси — Shota Rustaveli Ave 37, 16:00
🇰🇿Казахстан, Алматы — парк «Карагайлы», Памятник жертвам голодомора 1931-1933 годов, 19:00
🇰🇬Кыргызстан, Бишкек — Парк Победы (Южные Ворота), 12:00
🇷🇸Сербия, Белград — у посольства РФ, 16:00
🇵🇱Польша, Варшава — Катынский памятник в Варшаве, 17:00
🇩🇪Германия, Берлин — Steinplatz, Gedenkstein für die Opfer des Kommunismus, 17:00
🇱🇻Латвия, Рига — Памятник «Тактильная история» на площади у Музея оккупации Латвии, 15:30
🇱🇹Литва, Вильнюс — Памятник ссыльным Литвы, погибшим в Якутии, 15:00
🇬🇧Великобритания, Лондон — у посольства РФ, 14:00
🇺🇸США, Нью-Йорк — Таймс-Сквер, 15:00
Полный список городов, в которых будет проходить акция, время и место — на сайте.
▪️29 октября, из года в год участники акции читали на Лубянской площади имена людей, расстрелянных в годы советского террора. В этом и прошлом году власти не согласовали акцию памяти из-за «коронавирусных ограничений». За годы террора только в Москве было расстреляно более 40 тысяч человек. Людей расстреливали тайно — и важно делать память о них публичной.
▪️В 2022 году, когда Россия развязала полномасштабную войну с Украиной, акция стала еще более значимой: «гораздо важнее помнить о погибающих сегодня и о прекращении разворачивающейся на наших глазах трагедии».
Как проходит акция? Нужно выбрать историческое или символическое место в своем городе, собраться большой или небольшой группой и прочитать имена людей, погибших от государственного террора. Можно принести цветы и свечи.
Где взять имена для чтения? Вы можете выбрать любые имена, которые вам хотелось бы прочесть — это могут быть имена родственников, важных для вас погибших людей или любые имена из ru.openlist.wiki или base.memo.ru.
Где принять участие?
🇦🇲 Армения, Ереван — ресурсный центр «Ковчега», 19:30. Мероприятие в Facebook
🇬🇪Грузия, Тбилиси — Shota Rustaveli Ave 37, 16:00
🇰🇿Казахстан, Алматы — парк «Карагайлы», Памятник жертвам голодомора 1931-1933 годов, 19:00
🇰🇬Кыргызстан, Бишкек — Парк Победы (Южные Ворота), 12:00
🇷🇸Сербия, Белград — у посольства РФ, 16:00
🇵🇱Польша, Варшава — Катынский памятник в Варшаве, 17:00
🇩🇪Германия, Берлин — Steinplatz, Gedenkstein für die Opfer des Kommunismus, 17:00
🇱🇻Латвия, Рига — Памятник «Тактильная история» на площади у Музея оккупации Латвии, 15:30
🇱🇹Литва, Вильнюс — Памятник ссыльным Литвы, погибшим в Якутии, 15:00
🇬🇧Великобритания, Лондон — у посольства РФ, 14:00
🇺🇸США, Нью-Йорк — Таймс-Сквер, 15:00
Полный список городов, в которых будет проходить акция, время и место — на сайте.
▪️29 октября, из года в год участники акции читали на Лубянской площади имена людей, расстрелянных в годы советского террора. В этом и прошлом году власти не согласовали акцию памяти из-за «коронавирусных ограничений». За годы террора только в Москве было расстреляно более 40 тысяч человек. Людей расстреливали тайно — и важно делать память о них публичной.
▪️В 2022 году, когда Россия развязала полномасштабную войну с Украиной, акция стала еще более значимой: «гораздо важнее помнить о погибающих сегодня и о прекращении разворачивающейся на наших глазах трагедии».
👍223❤62🕊25😢8🤡4🔥3💯3👎2
Еще несколько политических событий, которые пройдут в ближайшие дни в разных странах:
🇱🇹28 октября в Вильнюсе, Литва, пройдет показ фильма Anastasia про Анастасию Шевченко, осужденную по уголовному делу о «нежелательной» организации. Он начнется в 18:00 в кинотеатре Pasaka. Фильм представят сама Анастасия и журналист Ренат Давлетгильдеев. После показа состоится дискуссия и обсуждение. Необходима регистрация.
🇫🇷30 октября в Париже, Франция, состоится митинг россиян против войны в Украине и политического преследования людей с антивоенными взглядами в России. Акция пройдет в 16:00 на площади Бастилии.
🇪🇸30 октября в Барселоне, Испания, также пройдет антивоенная акция россиян — на Plaça Universitat, 12:00. Мероприятие в Facebook
🇮🇱5 ноября в Тель-Авиве, Израиль, состоится паблик-ток с писателем Михаилом Зыгарем, издателем «Медиазоны» Петром Верзиловым и главредом издания Сергеем Смирновым. Он пройдет в 19:30 в АНУ — Музее еврейского народа (улица Клаузнер, 15). Количество мест в зале ограничено, поэтому вход по регистрации — пожалуйста, заполните форму.
🇱🇹28 октября в Вильнюсе, Литва, пройдет показ фильма Anastasia про Анастасию Шевченко, осужденную по уголовному делу о «нежелательной» организации. Он начнется в 18:00 в кинотеатре Pasaka. Фильм представят сама Анастасия и журналист Ренат Давлетгильдеев. После показа состоится дискуссия и обсуждение. Необходима регистрация.
🇫🇷30 октября в Париже, Франция, состоится митинг россиян против войны в Украине и политического преследования людей с антивоенными взглядами в России. Акция пройдет в 16:00 на площади Бастилии.
🇪🇸30 октября в Барселоне, Испания, также пройдет антивоенная акция россиян — на Plaça Universitat, 12:00. Мероприятие в Facebook
🇮🇱5 ноября в Тель-Авиве, Израиль, состоится паблик-ток с писателем Михаилом Зыгарем, издателем «Медиазоны» Петром Верзиловым и главредом издания Сергеем Смирновым. Он пройдет в 19:30 в АНУ — Музее еврейского народа (улица Клаузнер, 15). Количество мест в зале ограничено, поэтому вход по регистрации — пожалуйста, заполните форму.
👍125🕊10👏5🤡5🔥3😱2🥱2❤1👎1