❤️‍🩹 Вебинар о том, как оставаться нормальным, когда мир сошел с ума, от психологической службы «Ковчега»

Кто-то выкладывает в соцсети фото из ресторанов, а кто-то — из мест разрушений в Украине. Кто-то уехал в отпуск, кто-то — в эмиграцию. Вопросов — масса:

• Есть ли вообще границы нормальности переживания?
• Как работают защитные механизмы нашей психики?
• Что такое копинг-стратегии и как их распознать?
• Как, в конце концов, сохранять критическое мышление и здоровую психику в условиях новой реальности?

Поговорим о разных способах проживания происходящего. Встречу-беседу проведут психологи и волонтёры «Ковчега» Дина Палеха и Сергей Краснополов.

❗️Чтобы присоединиться, пожалуйста, заранее установите приложение Zoom. Вебинар пройдёт во вторник, 4 октября, в 19:00 по Москве по этой ссылке.

🔍Подборка вакансий от «Ковчега»: для журналистов, авторов и сценаристов

🖊Автор текстов, возможна помощь с релокацией (ищет Equality — медиа о жизни в России и Украине). Нужно понимать, что происходит в мире, и следить за новостной повесткой, разделять ценности издания (например, не отрицать важность феминизма), уметь искать спикеров по темам и оперативно связываться, брать интервью для видео и готовить тексты в максимально короткие сроки. Сдельная оплата за каждый материал. Гарантируется полная анонимность, если работаете из России. Прочитать подробнее, откликнуться с небольшим рассказом о себе на почту equalityinc@proton.me.

🎥Сценарист и ведущий для YouTube-канала (ищет «Популярная политика», необходимо находиться не в России). Важно: уметь простым языком объяснять происходящее в мире, отделять значимые новости от проходных, понимать суть событий и доносить до зрителей. Ведущий сможет выходить в эфиры программ, придумывать новые форматы, создавать выпуски вместе с редакторами. Полная занятость, зарплата по результатам собеседования. Чтобы откликнуться, присылайте своё резюме и мотивационное письмо с пометкой «Сценарист» или «Ведущий» на почту: hr@prb.team.

✏️Журналист (ищет новый отдел оперативной информации «Ведомостей», Москва, затем возможна удаленка). «Желателен опыт работы с новостями и понимание актуальной повестки (как бы это сейчас ни звучало). На первом этапе — работа в офисе в Москве, потом возможен переход на удаленку или в гибридный режим. Работать — под началом Евгения Мездрикова (экс-«Тайга.инфо»)». Чтобы откликнуться, напишите на mezdrikov@gmail.com.

🇱🇻Исполнительный продюсер со знанием латышского языка (ищет «Русская служба Радио Свобода» в Риге, Латвия). Необходимо контролировать всю видеопродукцию и связанный с ней редакционный контент, тесно работать с главным редактором и начальником бюро, координировать работу с другими службами RFE/RL и еще много чего. Нужно знать латышский, русский и английский языки. Прочитать подробнее и откликнуться можно здесь.

🇹🇷 Стамбул! В воскресенье, 9 октября, «Ковчег» в Стамбуле проведёт встречу, посвященную адаптации к непредвиденной эмиграции.

🔴UPD: за час мы получили более 100 заявок, из-за ограниченного количества мест в зале регистрация закрыта. Мы обязательно организуем такие же мероприятия в ближайшее время, чтобы их могли посетить все желающие!

Мы приглашаем тех, кто только сейчас переехал в Турцию, а также тех, кто здесь уже несколько месяцев и готов поделиться знаниями.

Сессию будет вести профессиональный фасилитатор Анастасия Шалабанова — она помогает компаниям в выстраивании горизонтального менеджмента и прозрачных коммуникаций. Анастасия недавно уехала из России, поэтому ощущает необходимость адаптации на своем опыте. На сессии можно будет:

🔸 познакомиться и запросить/предложить что-то полезное друг другу
🔸 еще раз осознать факт переезда и свое состояние
🔸 обсудить свои эмоции с людьми, проходящими и уже прошедшими через подобный опыт

📍Для посещения встречи необходимо зарегистрироваться. Сессия пройдёт в 15:00 в пространстве Istanbul&I.

Мы регулярно организуем мероприятия в разных городах, чтобы эмигранты с похожими взглядами могли узнать друг друга и адаптироваться в новой стране. Также наши площадки открыты для антивоенных инициатив совершенно бесплатно!

Если вы хотите организовать мероприятие в другом городе, мы с удовольствием напишем о нем! Информацию можно присылать на @ArkFeedbackbot.

🇺🇸И вновь вебинар про США: в субботу, 8 октября, в 19:00 по Москве наши волонтёры из Штатов проведут вебинар, посвящённый релокации в эту страну. Мы разберём все важные аспекты подготовки к переезду и американского быта. Немного о спикерах:

🔸Екатерина Асмус — писатель, сценарист кино. Живёт в США уже семь лет, за время пребывания в стране сменила несколько мест жительства, и каждый раз начинала с нуля. Екатерина расскажет о "выживании" и лайфхаках, которые нужно знать эмигрантам;
🔸Виктория Волынец — лицензированный риэлтор, работающий по нескольким странам: США (штат Флорида), Испания, Турция и Дубаи;
🔸Амира Шин — юрист с 11-летним опытом практики в Казахстане. Живёт в США уже 9,5 лет (Хьюстон, Майами). Американское образование в колледже и магистратуре права. 4 года практики иммиграционного специалиста и паралигала.

Вопросы для обсуждения:

✅Подводные камни, с которыми могут столкнуться вновь прибывшие эмигранты;
✅Обучение и образование (в том числе — английский язык);
✅Особенности трудоустройства в США;
✅Выбор штата, который подойдёт конкретно вам;
✅Покупка недвижимости в США;
✅Юридические аспекты, которые важно знать эмигранту в Штатах.

Также вы можете оставить интересующий вас вопрос в комментариях к этому посту, и спикеры постараются на него ответить в ходе вебинара.

❗️Присоединяйтесь 8 октября, в 19:00 по Москве, по этой ссылке (пожалуйста, заранее скачайте приложение Zoom).

🤝Новая подборка предложений бесплатной помощи от волонтёров «Ковчега»: консультация о релокации в Каталонию по языковым курсам, помощь с бытовыми вопросами в Австрии, рассказ о получении ВНЖ в турецком Измире, помощь с переводами на немецкий язык в Германии и с детьми на Кипре.

🇦🇹Екатерина из Вены, Австрия, готова рассказать, как в этой стране решаются бытовые вопросы, поделиться информацией о способах эмиграции и легализации. Екатерина — социальный работник, и при необходимости узнает нужную вам информацию в рамках своей компетенции. Контакт в Telegram: @ekaterina_wolfand

🇪🇸Эльдар из Барселоны, Испания, расскажет вам, как релоцироваться в Каталонию по языковым курсам и какие преимущества у студенческой визы перед видом на жительство. Также Эльдар готов поделиться опытом обустройства быта, расскажет, как открыть счёт в банке (это возможно для граждан РФ и Беларуси) и при необходимости даст контакты проверенных юристов и адвокатов по различным вопросам. Контакт в Telegram: @elon3991

🇩🇪Полина из Карлсруэ, Германия, является профессиональным устным и письменным переводчиком немецкого. Она готова помочь вам разобраться с бюрократическими сложностями, перевести и составить письма в различные учреждения. Контакт в Telegram: @coldebrant

🇨🇾Татьяна из Ларнаки, Республика Кипр, готова посидеть несколько часов с детьми, если вам нужно отлучиться. Контакт в Telegram: @tatatanyaandreeva

🇹🇷 Вероника из Измира, Турция, готова рассказать о тонкостях получения турецкого ВНЖ в своём городе. Контакт в Telegram: @Ametsuyu

❓Как стать волонтёром «Ковчега» и как это работает? Наши волонтёры помогают эмигрантам из России по всему миру: подсказывают, как разобраться в быту на новом месте, могут предоставить спальное место на пару ночей или сходить вместе с вами в госучреждение, и многое другое.

Чтобы стать волонтёром, заполните нашу анкету. Если вы хотите попасть в закрытый телеграм-канал, в котором мы размещаем запросы о помощи для поиска исполнителей, или в подборку на канале, напишите на @kovcheghelp.

Почему убежище в Германии — не лучшая идея для тех, кто бежит от мобилизации? Организация Freies Russland — Berlin написала гайд, а мы кратко пересказываем 👇

🔸Недостаточно просто уехать из России из-за нежелания попасть под мобилизацию или иметь административный протокол. Власти ФРГ готовы принимать только уклонистов и дезертиров с антивоенной позицией, подвергающихся преследованиям. Дезертиры — это те, кто прибыл на призывной пункт, а затем сбежал. Уклонист — человек, который совершал активные действия по сопротивлению призыву (не являлся в военкомат, обращался в суд и совершал другие действия, которые указывают на антивоенную позицию).

🔸Подать на убежище можно только на территории Германии (например, в аэропорту, в полиции или в приёмном пункте беженцев). При этом, если вы добирались самолётом, то за ваше убежище будет отвечать страна, которая выдала вам самую долгую визу, а если по земле — та страна, через которую вы въехали в ЕС. В аэропорту ФРГ принимают решение очень быстро, поэтому чтобы податься на убежище там, нужно иметь серьёзные доказательства преследования за антивоенную позицию.

🔸Кейсы по убежищу рассматривают в среднем 1,5-2 года. Все это время вам необходимо жить в беженском лагере или общежитии, которое нельзя покидать дольше чем на несколько дней, нельзя выезжать из Германии. Процент позитивных решений не очень высок.

Если вас преследуют в России по политическим причинам и вы хотите получить немецкую визу, у Freies Russland — Berlin тоже есть инструкция. Если вам нужна помощь, заполните анкету, и специалисты организации помогут вам (заявок очень много, время ожидания ответа может быть увеличено).

⚡️Евросоюз принял восьмой пакет санкций против России, в которой, в том числе, вошел запрет на предоставление криптокошельков, услуг учета и хранения криптоактивов гражданам России.

Как это будет работать — пока непонятно. Вероятнее всего, крупные биржи вроде Binancе заблокируют доступ для российских пользователей.

Собрали еще несколько способов, которыми можно переводить деньги между странами и конвертировать из рублей в валюту и наоборот:

🔸Вывезти/ввезти валюту наличными. Из России можно вывезти до $10 тысяч — этот лимит распространяется на одну поездку и на одного человека. Рубли можно вывозить в неограниченном количестве (но менять их будет сложно и невыгодно). О том, сколько денег можно ввезти в отдельную страну, говорится в законодательстве каждой страны.

🔸Сделать SWIFT-перевод в валюте на зарубежный счет. Лимит ЦБ на такую операцию — $1 млн в течение месяца. Для этого российский банк-отправитель должен не быть под санкциями. Однако даже неподсанкционные банки начали повышать комиссии и вводить минимальные суммы таких переводов, и важно понимать, что перевод может «зависнуть» на любом этапе на неопределенный срок (немного сориентировать может сервис ohmyswift.ru).

🔸Платежные системы — KoronaPay, Unistream, Contact или даже Почта России. ЦБ разрешает переводить валюту из России за рубеж по системам денежных переводов в объеме не более $10 тысяч в месяц. На сайте и в приложении каждой из платежной системы есть информация, в какую страну можно перевести с ее помощью. У этого способа тоже есть недостатки: местный банк может отказаться принимать безнал или просить большую комиссию при снятии наличных.

🔸Перевод рублей на банковские счета в странах ЕАЭС/СНГ/Турции. После этого можно будет сконвертировать деньги в нужную валюту на зарубежном счете, и дальше уже отправить куда захочется. Можно попробовать открыть свой счет в другой стране (нужно помнить, что условия для нерезидентов часто меняются, а в странах ЕС для этого обязательно необходим как минимум ВНЖ).

🔸Снять деньги за рубежом с карт UnionPay/«Мир» , но сейчас список стран и банков, которые позволяют это сделать, стремительно сокращается. Например, картой «Мир» пока еще можно пользоваться в Южной Корее, Беларуси и Таджикистане.

🔸Договориться о «бартере» с физлицом. Кстати, в чатах «Ковчега» пользователи регулярно договариваются об обмене небольших сумм денег, когда один человек пересылает другому сумму, например, в рублях, а тот переводит ему ту же сумму в евро, или наоборот. Важно помнить, что трудно верифицировать добросовестность другого человека, поэтому такие переводы — ваша ответственность.

🔸И все же, криптовалюты. Журналист Дмитрий Колезев отметил, что под ограничения нового санкционного пакета ЕС не должны попасть децентрализованные биржи (список тут) и некастодиальные анонимные кошельки. Нам сообщают, что санкции не затронут Р2Р обменники, которые не зависят от бирж. А также необходимо всеми доступными средствами приближать окончание войны России в Украине.

🇫🇷 Отель «Локации для переселенцев» во Франции открыл свои двери 3 октября!

Мы очень рады рассказать о наших друзьях из «Локации для переселенцев» — проекта, который хочет помочь тем, кто покинул РФ из-за антивоенной позиции и нуждается в помощи. Проект является инициативой людей творческих профессий, покинувших Россию много лет назад. В их распоряжении находится небольшой отель-вилла на юге Франции, который может принять до 13 эмигрантов в двухместных номерах.

👉Как это работает? Жизнь беженцев и политэмигрантов, которым предоставят место в отеле, будет организована в формате европейского кибуце — современной социальной общины. Люди проживают в одном комфортном пространстве и осуществляют системную взаимопомощь. Готовят еду, общаются, занимаются детьми, образованием, проводят общие праздники и памятные дни. Вместе выезжают по горным маршрутам, отдыхают на море, гуляют вдоль реки, занимаются культурой и спортом. Вместе следят за событиями и мечтают о будущем.

👉Что требуется от проживающего? Для безопасности как жильцов, так и принимающей стороны будет заключаться договор на русском языке. Поскольку в настоящее время собственники отеля организуют работу «Локации для переселенцев» на свои личные средства, жильцам со своей стороны предстоит оплачивать коммунальные услуги (порядка 200-250 евро в месяц с двухместной комнаты), продукты питания также предстоит закупать жильцам совместно.

👉В исключительно критической ситуации «Локация для переселенцев» готова предоставить проживание на один месяц бесплатно. Срок предоставления возможности проживания — один месяц, при необходимости по договорённости с координатором проекта договор можно продлить.

👉Какие условия в «Локации для переселенцев»? Отель расположен в одном из лучших курортных регионов на юге Франции, рядом — море и горы. При отеле проживает франкоговорящий преподаватель, который будет бесплатно проводить занятия с детьми, а также — при необходимости — помогать заполнять документы и сопровождать жильцов в различные ведомства в качестве переводчика.

‼️Чтобы подать заявку на предоставление помощи от проекта, напишите координатору проекта Светлане @sveta_france.

В силу небольшого количества мест, а также принципов и ценностей проекта его авторы будут осуществлять серьёзный отбор кандидатов. Предпочтение будет отдаваться эмигрантам, наиболее остро нуждающимся в помощи.

🧘‍♀️Психологическая служба «Ковчега» продолжает серию вебинаров по телесной самопомощи. Уже сегодня, в 19:00 по московскому времени, пройдет вебинар-практикум «Телесная самопомощь. Как помочь себе и близким».

Его проведет телесный терапевт, ведущая гимнастики и занятий по укреплению внутренней опоры в теле, навыков равновесия Антонина Шумилова. В программе — работа с дыханием: с диафрагмой, а также с почками и надпочечниками.

👉 Упражнения сможет выполнить человек любого уровня физической подготовки. Потребуется стул, плед, вода и воздух. Встреча пройдет по этой ссылке (пожалуйста, заранее установите приложение Zoom).

👉Наши психологи-волонтеры Вера Шайдуллина и Сергей Краснополов летом проводили вебинар на тему «Почему тело важно». В беседе обсудили, чем опасны подавленные эмоции, зачем нужен хороший контакт с телом, и как работать с телесными блоками (спойлер: с помощью телесных практик). Его запись можно посмотреть здесь.

Многие из нас спорят с родственниками и друзьями, которые почему-то поддерживают войну России с Украиной или утверждают, что «все сложно, и никаким источникам верить нельзя». Вместе с близкими отделять факты от лжи российских пропагандистов, убеждать их обращаться к первоисточникам и помогать сформировать однозначную позицию о том, что война не может иметь никаких оправданий — тяжелый и очень важный труд.

«Теплица» совместно с экспертами написала инструкцию, как вести дискуссию с такими людьми бережно и убедительно. Кратко приведем несколько тезисов из нее:

🔸Сначала оцените ситуацию. Если человек находится с вами в состоянии конфликта и не доверяет вашему мнению, в таком случае он вас точно не послушает. Стоит сначала восстановить контакт.

🔸Будьте готовы к разному исходу. То, что «можно убедить всех, только правильно найти подход» — токсичная установка. Если бы это было так просто, мы бы давно уже переубедили всех родственников. Это совсем непросто и требует массу усилий. Переубеждение — долгий процесс. Чувство беспомощности может сопровождать вас все время, и это нормально.

🔸Ведите диалог бережно. Если сразу начать спорить, человек закроется. Попробуйте найти что-то общее, с чем вы оба согласны, а затем задавать вопросы.

Например, у человека превалирует потребность в безопасности. Скажите, что вы чувствуете это, понимаете его/ее обеспокоенность и разделяете ее.

Объединившись на этом уровне, можно задавать вопросы. К примеру: «Как тебе кажется, сейчас стало более или менее безопасно, чем до военных действий? какие угрозы возникли? а дальше как будет, если все продолжится: более безопасно или менее? как мы можем себя обезопасить?» Выскажите свои страхи. Например: «Мне кажется, что сейчас менее безопасно, потому что люди теряют работу, умирают, ухудшается уровень жизни и явно вырастет преступность».

🔸Используйте инструменты эффективной коммуникации: «Я-высказывания», вопросы (которые помогают задуматься), рассказывайте истории конкретных людей и говорите о конкретных последствиях. Приглашайте говорить человека о себе самом, о его осмыслении происходящего, вместо тезисов о целой стране («важна безопасность страны», это «польза нашей Родине»).

Если вы высказываете свое мнение, важно, чтобы оно было очень четким, выверенным, но не жестким и ультимативным. Желательно это должно быть короткое послание с одной идеей. Ваши слова должны содержать заявление об эмоциях, а не эмоцию. Например: «Мне больно от того, что происходит, потому что гибнут ни в чем не повинные люди».

🔸Избегайте лишних эмоций. Будьте вежливы, избегайте токсичности и агрессии (да, это непросто). При необходимости защищайте свои границы и говорите, что с вами нельзя так говорить. Если человек совсем вас не слышит, прекращайте диалог: неуважение и разрешение другим людям проявлять неуважение ни к чему не приведут.

💡Вот еще несколько инструментов, которые могут помочь вам найти аргументы в общении с родственниками и друзьями про войну в России в Украине. Прочитайте их, а еще можно установить на компьютеры ваших близких плагины, которые позволят обойти блокировки и читать материалы независимых российских СМИ.

Телеграм-боты:

✅МОСТ — бот, который предлагает сценарии разговоров о войне, для тех, у кого не хватает сил на споры с близкими.
✅Правдобот — бот, который учит отличать ложь и манипуляции от правды в контексте войны России против Украины.
✅Это временно — база универсальных ответов на клишированные аргументы собеседников о войне в Украине, которые поддались влиянию пропаганды.

Помогают обойти блокировки:

✅Censor Tracker — плагин от «Роскомсвободы» и арт-группы «Явь», который помогает обходить блокировки и устанавливает заглушки на государственные СМИ.
✅Samizdat Online — интернет-платформа, которая открывает доступ к заблокированным в России сайтам.

«Русофобия» — миф российской пропаганды, призванный сплачивать россиян вокруг режима Путина. Текст «Холода» коротко 👇

«Русских нигде не любят», «нас унижают, потому что мы особенные», «нас боятся, потому что не хотят нашего успеха» — такие фразы можно услышать очень часто как по российскому телевидению, так и от знакомых людей. Имеют ли эти утверждения под собой какое-то основание? Нет. Это тезисы пропаганды, которые достигли пика популярности после начала полномасштабной войны России в Украине.

«Русофобия» стала одним из основных аргументов, которые Кремль и госСМИ используют, объясняя россиянам санкции, введенные западными странами после начала войны. Это удобная возможность рассказать гражданам, почему в России живется так тяжело, свалив все невзгоды на причину извне. Именно поэтому тема нелюбви Запада ко всему русскому стала доминирующей среди российской пропаганды последние восемь лет.

🔸На деле такого явления, как русофобия, в принципе не существует, уверен историк и публицист, профессор Карлова университета в Праге Сергей Медведев. «Есть абсолютно разные слои восприятия России. И оно зависит не только от страны, но и от периода времени. Но если в целом брать мир, то Россия не является предметом его напряженного интереса и размышлений», — говорит он.

«Дескать, это не мы плохие, это они нас такими считают. Искажают нашу политику, наши взгляды, специально все о нас переврали. Давайте соберемся вокруг того, кто знает, как не дать нас в обиду. Этот простой механизм всегда работает, и этим умело пользуются пропагандисты», — считает психолог и профессор Колумбийского университета в Нью-Йорке Светлана Комиссарук.

🔸Разговоры о русофобии Запада позволяют эксплуатировать идею об особом пути развития русской нации, добавляет историк, профессор университета Сетон-Холл в Нью-Джерси Максим Матусевич: «В российском обществе довольно широко распространена идея о собственной исключительности, которая, на мой взгляд, связана с культом страдания. Концепции фашистского толка часто основаны на подобных мифах».

🔸Потоки туристов, которые хотят отдохнуть в Европе, или экономических беженцев, которые нейтрально или положительно относятся к войне, вызывают у европейцев недоумение. Россия бомбит мирные города и убивает жителей Украины. Многие из них воюют, многие уже убиты. Неработающие карты, отмененные визы и перелеты, трудности за рубежом для россиян — это решаемые проблемы, в отличие от десятков тысяч смертей и разрушений на войне. Санкции необходимы для того, чтобы остановить войну — и это существеннее, чем неудобства, которые терпят граждане РФ, и так настроенные против войны и Путина. Такова оптика жителей европейских стран.

Волонтеры-психологи «Ковчега» и проекта Let it PSY запускают «Поток» — бесплатную тренинговую группу поддержки по работе с тревогой

🔴Набор закрыт. Чтобы записаться в новые группы психологической помощи, ждите анонсов в канале

Первая встреча состоится уже 15 октября. В программе: лекционная часть, работа в группе под руководством психологов-кураторов, практики для самостоятельного выполнения, чат психологической поддержки. Подробнее о группе можно прочитать по ссылке.

❗️Занятия будут проходить в Zoom еженедельно по субботам в 11:00 по московскому времени в течение 6 недель. Количество мест ограничено: смогут попасть первые 20 человек. Чтобы записаться, напишите в телеграм [набор закрыт].

🇰🇿Мини-гайд по жизни в Казахстане для граждан РФ (информация из группы волонтеров, которые помогают с релокацией)

🔸Въезжать в Казахстан можно по внутреннему паспорту РФ. Находиться непрерывно граждане России могут до 90 дней. После этого срока необходимо покинуть страну минимум на 90 дней, либо оформить разрешение на временное или постоянное пребывание (РВП, РПП). Подробнее — в этом посте.

🔸Нужно ли апостилировать российские документы? Нет.

🔸Как получить медицинскую помощь? Скорая помощь бесплатна. Частные клиники относятся к вашим документам равнодушно. Но для бесплатной медпомощи нужно иметь ИИН и прикрепиться к желаемой поликлинике через ЦОН или egov.kz. Если вы официально не работаете, не забудьте ежемесячно платить порядка 2-3 тысяч тенге за медстрахование.

🔸Где искать жилье? krisha.kz

🔸Где искать работу? Самый популярный — hh.kz; если работа в сфере торговли, общепита, рабочие специальности, то на olx.kz; работа в госсекторе (учителя, медики) — enbek.kz. Также ищите тут по #работа.

🔸Какие банки предоставляют услуги мультивалютных корзин? Freedom Finance, Халык (Народный), Форте, Жусан, Алтын, Банк Центр Кредит (БЦК).

🔸Можно ли в Казахстане получить российские документы? Вам нужно обратиться в посольство РФ или в консульства в Алматы, Усть-Каменогорске или в Уральске.

🔸Где можно обменять валюту? В любом банке или обменнике. Пользуйтесь сайтом kurs.kz. Большинство работает до вечера. Круглосуточно только в аэропортах и вокзалах, однако там крайне невыгодный курс, годится только для такси и перекуса.

🔸Что нужно автолюбителям, въезжающим в Казахстан? Только казахстанская страховка. Страховка и техосмотр оформляется безбумажно, у каждого гаишника есть эти данные в планшете.
Российские машины могут смело ездить по стране. Имейте в виду, что порог превышения скорости не 20 км/ч, а 10 км/ч.

🔸Можно ли покупать недвижимость? Без ВНЖ никак.

🔸Можно ли открыть ИП или оформиться самозанятым? Без ВНЖ никак.

🔸Как задержаться фрилансерам? Сразу подавайте на ВНЖ. Если по времени не успеваете, нужно подать на РВП в связи с выполнением договора об оказании услуг или же открыть ТОО и трудоустроить самого себя. Для айтишников помощь может оказать Astana Hub

🔸Какие сервисы такси работают? inDriver, Yandex, Uber. В южных городах и в Астане можно голосовать у дороги.

Информация о коливингах «Ковчега» в Казахстане и список чатов взаимопомощи: t.me/ArkHelps/15727

Утром и ночью 10 октября Россия обстреляла ракетами центр Киева, Запорожье, Днепр, Львов, Тернополь, Хмельницкое, Житомирскую область, Николаев и Харьков.

В Киеве предварительно известно о пяти погибших и 12 раненых. Одна из ракет попала в детскую площадку. Движение по красной линии киевского метро приостановили, станции работают как бомбоубежище. В Запорожье ракета разрушила многоэтажный жилой дом. Как минимум один человек погиб, среди раненых есть ребенок. Российская армия продолжает обстреливать Украину.

❗️Присоединяйтесь к проектам россиян против войны и инициативам помощи ее жертвам. Полный список здесь: kovcheg.live/initiatives
Также работает бот @arkagainstwar_bot

🇺🇦Диаспора движения «Весна» призывает антивоенные инициативы и всех граждан России, которые находятся за границей, возложить цветы к украинским посольствам и консульствам в своих странах в память о погибших мирных жителях в Украине и в знак солидарности.

Как еще можно помочь Украине?

Пожертвовать деньги фондам, отправить гуманитарную помощь, присоединиться к антивоенной инициативе, стать волонтером, предложить украинцам свой дом, предложить украинцам работу, поделиться информацией о войне в Украине в социальных сетях.

🔻В результате утренних ракетных ударов по Киеву и другим областям Украины 11 человек погибли и 87 человек пострадали, сообщили в Нацполиции. Повреждены около 70 объектов, среди которых 29 объектов критической инфраструктуры, четыре многоэтажных и 35 частных жилых домов, а также столичная школа.

🔻Россия выпустила по территории Украины 84 ракеты и 24 боевых беспилотников (в том числе, 13 иранских дронов-камикадзе Shahed-136). Вооруженные силы Украины сбили 43 ракеты и 13 БПЛА, включая 10 «шахидов».

Расписание мероприятий «Ковчега» в Ереване и Стамбуле на неделю 👇

🇦🇲 В Ереване в четверг, 13 октября, в 19:00 в ресурсном центре «Ковчега» состоится мастер-класс по фотографии. Фотожурналист Василий Крестьянинов расскажет, как делать качественные фото с мероприятий и политических акций для личных соцсетей. Это очень важный навык для всех политических и общественных активистов.

🔸В пятницу, 14 октября, в 19:00 пройдет лекция об идеях современного стоицизма от Тимофея Ануфриева, организатора Saint Petersburg Stoa и конференции Stoicon-X Saint Petersburg. Стоики предлагали людям особенный образ жизни и ряд духовных практик, направленных на увеличение стрессоустойчивости, понижение тревожности и самосовершенствование.

Обе встречи пройдут по адресу: ул. Павстоса Бузанда, 1/3 (поднимаетесь на крыльцо и поворачиваете налево, не заходя в стеклянные двери, возле темной двери справа написано «Ковчег»)

🇹🇷 В Стамбуле в субботу, 15 октября, в 16:00 в пространстве Istanbul&I пройдет лекция об экологических и климатических последствиях войны в Украине. Для участия, пожалуйста, заполните форму регистрации.

Экологический журналист Ангелина Давыдова расскажет:
✅ какое отношение военные действия имеют к экологии и глобальным климатическим изменениям,
✅ каких именно долгосрочных и кратковременных последствий войны можно ожидать в будущем,
✅какие меры должны быть приняты мировым сообществом, чтобы максимально сократить вред для окружающей среды.

Мы регулярно организуем мероприятия в разных городах, чтобы эмигранты с похожими взглядами могли узнать друг друга и адаптироваться в новой стране. Также наши площадки открыты для антивоенных инициатив совершенно бесплатно! Если вы хотите организовать мероприятие в другом городе, мы с удовольствием напишем о нем. Информацию можно присылать на @ArkFeedbackbot.

🇬🇪Гайд о жизни в Грузии от наших партнеров Emigration for Action. Коротко (полная версия здесь)

🔸Въехать в Грузию можно только по загранпаспорту.

🔸Язык — грузинский. Большинство грузин также хорошо говорят на английском, многие до сих пор могут говорить по-русски. Пожалуйста, не ожидайте, что каждый встреченный вами человек будет знать русский или хотеть на нем разговаривать. Если вы знаете английский, лучше начните диалог на нем. Чтобы быть вежливым, лучше уточнить, на каком языке человеку удобнее говорить. Например: «[Гамарджобат! Лабаракопт инглисурад ан русулад?]» (Здравствуйте! Вы говорите по-английски или по-русски?).

🔸Важно помнить. В 1992 году Россия участвовала в грузино-абхазской войне, а в 2008 году Россия оккупировала территорию Самачабло (Южная Осетия). Грузины вспоминают эти войны с большим горем, поскольку тогда погибло много человек, а еще больше вынуждено стать беженцами. Сейчас эти территории оккупированы Россией — это 20% площади Грузии. Въезд на эти территории считается преступлением, максимальное наказание — до 6 лет тюрьмы. Здесь также активно поддерживают Украину и украинских граждан.

🔸Мобильная связь. Silknet, Magticom, Beeline. Больше всего офисов — у Magti. Для оформления сим-карты понадобятся загранпаспорт и взнос за выпуск и активацию (у разных операторов он разный).

🔸Снять жилье. Уже сейчас на рынке недвижимости в Тбилиси наблюдается большой ажиотаж. Если бюджет у вас ограничен, возможно, вам стоит посмотреть варианты жилья в других городах: например, в Мцхете, Телави, Кутаиси или Батуми. Телеграм-каналы: Большой хаб каналов с предложениями от риелторов, Аренда в Грузии от хозяев, Квартиры в Тбилиси, Квартиры не в Тбилиси

🔸Обмен денег. Рубли, доллары и евро можно поменять на лари практически в любом обменнике. Как правило, чем дальше он находится от центра, тем меньше комиссия и лучше курс. Обменные пункты можно найти либо на «Яндекс.Картах» и Google Maps, либо просто у любой станции метро. Вывести деньги с российских карт можно через сервисы денежных переводов, SWIFT, и при помощи частных лиц.

🔸Медицина — платная. Имеет смысл оформить медицинскую страховку — цена зависит от пакета услуг и срока, обычно в пределах $20-30 в месяц. Например, в следующих компаниях: Unison, IPSP, Ardi. Номер вызова скорой: 112. Среднее время выезда на вызов — 7–10 минут. Вас попросят предоставить медстраховку, если она у вас есть, а также документ, удостоверяющий личность.

🔸Открыть банковский счет. У россиян есть возможность открыть счет в нескольких банках Грузии: Credo Bank, Bank of Georgia, TBC, Liberty Bank. Оговоримся, что все сильно зависит от отделения, куда вы пришли, его сотрудников и общей ситуации. Подробнее про каждый банк по ссылке.

🔸Найти работу можно через специализированные сайты, группы в Facebook или лично. В любом случае стоит готовиться к тому, что поиск может быть долгим и неплодотворным. Самая большая платформа с вакансиями в Грузии — jobs.ge, на русском языке — этот сайт. Группа в Facebook

🔸Чат «Ковчега» в Грузии — в нем можно задать оставшиеся вопросы и найти новых знакомых

👩🏼‍💻Наш партнер MigratePro Advanced снова ищет 1-2 подписчиков «Ковчега» для бесплатного прохождения курса по поиску работы за границей

Создатель MigratePro Advanced Михаил — продакт-менеджер и предприниматель из Беларуси, который в течение девяти месяцев до начала войны жил в Киеве. Он, а также HR-специалист Софья и преподаватель английского Светлана разработали и ведут специальный курс, на котором эмигрантов объединяют в однородные группы и помогают:

1️⃣Определиться с карьерной целью;
2️⃣Упаковать опыт под западный рынок (LinkedIn, CV, Cover letter);
3️⃣Узнать про особенности европейского рынка труда: джобборды, создание нетворка, офферы и контракты;
4️⃣Подготовить структурированные ответы на английском для прохождения интервью и отточить их на практике.
5️⃣Начать искать и подаваться на вакансии.

❗️Условия набора в группу: вы — политический эмигрант и покинули Россию после начала войны в Украине в связи с политическим преследованием (и можете предоставить доказательство преследования). Если вы соответствуете условиям, зарегистрируйтесь на сайте через форму. Обязательно укажите, что вы узнали о предложении в «Ковчеге».

🔸Подробнее о проекте MigratePro Advanced можно узнать здесь.

🤝Новая подборка предложений бесплатной помощи от волонтёров «Ковчега»: консультации по бытовым вопросам в Турции, рассказ об эмиграции в Германию и Швейцарию, встреча на Шри-Ланке, спальное место на пару ночей в Чехии и советы про Нидерланды.

🇹🇷Даша и её муж живут в Бодруме, Турция, и смогут поделиться контактами проверенных местных риелторов, и, возможно, помочь с поиском жилья тем, кто только приехал. У них много знакомых по всей Турции, которые тоже могут помочь с решением срочных бытовых вопросов. Вопросы можно задавать по Бодруму, Измиру, Стамбулу. Контакт в Telegram: @dadaborik

🇨🇭Юлия из Женевы, Швейцария, готова рассказать о том, как можно эмигрировать в Германию и Швейцарию, а также проконсультировать по германскому законодательству как юрист. Контакт в Telegram: @yuliayary

🇱🇰Екатерина из Хиккадувы, Шри-Ланка, расскажет, как решить бытовые вопросы, возникающие у эмигрантов, как получить и продлить визу, открыть счёт, снять дешёвое жильё. Также Екатерина готова встретить и сориентировать вас на месте. Контакт в Telegram: @Slavnaja

🇳🇱Аида из Гааги, Нидерланды, может сориентировать вас по базовым бытовым и юридическим вопросам, а также дать советы, которые помогут вам решить бытовые проблемы после переезда. Контакт в Telegram: @nomorebullshit222

🇨🇿 Кирилл из Праги, Чехия, расскажет, как решить бытовые вопросы после переезда, а также может предоставить спальное место на пару ночей в случае необходимости. Кирилл – волонтёр и гражданский активист, в случае необходимости он сможет привлечь к помощи и других волонтёров. Контакт в Telegram: @kirillvladimirovichsokolov

❓Как стать волонтёром «Ковчега» и как это работает? Наши волонтёры помогают эмигрантам из России по всему миру: подсказывают, как разобраться в быту на новом месте, могут предоставить спальное место на пару ночей или сходить вместе с вами в госучреждение, и многое другое.

Чтобы стать волонтёром, заполните нашу анкету. Если вы хотите попасть в закрытый телеграм-канал, в котором мы размещаем запросы о помощи для поиска исполнителей, или в подборку на канале, напишите на @kovcheghelp.

Как оформить загранпаспорт гражданина РФ за рубежом? Инструкция от «Ковчега»

1️⃣Для того, чтобы оформить загранпаспорт, вам нужно обратиться в российское консульство в той стране, где вы в данный момент находитесь.

💡Это безопасно. Сотрудники консульства не имеют полномочий задерживать вас по административному или уголовному делу, а также проводить мобилизационные мероприятия.

Для получения паспорта вам нужно записаться на прием на сайте консульства или по телефону (если дозвониться не получается, то можно попробовать прийти в посольство лично). Найти ближайшее консульство можно здесь.

2️⃣Прежде чем прийти на назначенную встречу, заполните заявление на сайте Консульского департамента МИД либо на Портале оформления загранпаспортов нового поколения Консульского департамента МИД — уточните, какую именно форму требуют в вашем случае, на сайте консульства или по телефону.

3️⃣Документы, которые вам могут понадобиться для получения загранпаспорта (обратите внимание, что перечень документов, необходимых для оформления загранпаспорта, может меняться в зависимости от консульства; также, если вы оформляете паспорт вашему ребенку, нужно внимательно уточнить требования консульства к пакету документов):

🔸Заполненная анкета со штрих-кодом.
🔸Заграничный паспорт с неистекшим сроком действия, ИЛИ заграничный паспорт с истекшим сроком действия и/или внутренний паспорт гражданина РФ. Также потребуется копия этих документов.
🔸Документы, подтверждающие перемену фамилии или имени, если она была совершена в прошлом.

❗️Если вы не стоите на консульском учете, вас могут попросить предоставить дополнительные документы, подтверждающие легальность вашего нахождения за границей, с переводом и апостилем, если вы находитесь в стране Гаагской конвенции. Например, теудат-зеут, если вы находитесь в Израиле и являетесь его гражданином.

Все иностранные документы (в том числе апостиль при его наличии), прилагаемые к заявлению, должны быть переведены на русский язык. Верность перевода должна быть удостоверена в консульском отделе Посольства или нотариусом на территории Российской Федерации.

⏰Срок оформления загранпаспорта зависит от конкретного консульского учреждения и предоставленных документов (например, если срок действия вашего старого заграничного паспорта уже истек, то консульство инициирует проверку вашей принадлежности к российскому гражданству — и это потребует больше времени).

В среднем срок изготовления паспорта составляет 3 месяца.

❤️«Ковчег» помог вам или вашим близким? Помогите «Ковчегу»! Пожертвовать средства на развитие проекта можно на сайте kovcheg.live

Завтра состоится онлайн-премьера антивоенного фильма «Травма свидетеля». Он снят в коливинге «Ковчега» в Стамбуле

Герои фильма — Юля, Кирилл, Илья, Инна, Алевтина — бежали из России в самом начале войны. Фотограф (ее муж во время съемок вывозил через Бучу своих бабушку и маму), оппозиционный журналист, менеджер, антрополог и волонтер, — обычные люди без связей и больших сбережений.

Сегодня их судьба сложилась по-разному, но каждый из героев сохранил главное — милосердие, человеческое достоинство и свободу.

🎥Показ пройдет на YouTube-канале «Новой газеты. Европа». Режиссер фильма — Тая Зубова