🇱🇹Хотите релоцироваться в Литву, но не знаете, с чего начать и чего ждать? В ближайшее воскресенье, 22 мая, в 20:00, волонтёр «Ковчега», разработчик Антон расскажет о своём опыте переезда.

👨🏼‍💻В феврале Антон вместе с семьёй приехал в отпуск в Литву и решил остаться из-за того, что началась война. Он расскажет:

— О своей первой попытке переезда в Литву в 2017 году и возвращении в Москву;
— О том, как найти работу в IT и других сферах (в том числе — человеку без знания иностранных языков);
— Об уровне зарплат и налогах;
— О рынке аренды и покупки жилья;
— О том, как перевезти в Литву семью, в том числе — родителей;
— О банках, в которых можно открыть счёт,

А также ответит на ваши вопросы о релокации и жизни в Литве.

Для участия в вебинаре проследуйте в назначенное время по этой ссылке (заранее скачайте, пожалуйста, приложение для видеоконференций Zoom).

#помощь

🇦🇲 3-4 июня в Ереване состоится конференция и хакатон для русскоязычных IT-специалистов и активистов, в которой примет участие «Ковчег». Организаторы встречи — команда «Интернет без границ».

Заявленные темы для обсуждения:
✔️«Состояние и возможности российской интернет-цензуры в 2022 году»
✔️«Окукливание Рунета: факторы, драйверы, сценарии»
✔️«Санкции и ответ компаний на войну в Украине и последствия для цифровых прав в России»
✔️«Действия с иностранными счетами и валютой», и другие.

Координатор «Ковчега» в Армении Дарина Маяцкая расскажет про построение коммьюнити в разных странах и между ними, а также поделится планами проекта на будущее. Кроме того, во встрече примут участие специалисты «Теплицы социальных технологий», «Роскомсвободы» и «Общества защиты интернета».

❗️Зарегистрироваться на конференцию можно здесь. Для участия в хакатоне необходимо подать дополнительную заявку.

#партнеры #мероприятия

👋Привет! Рады сообщить, что волонтёр «Ковчега» из Чехии Виталий готов уделить время на обучение релокантов чешскому языку с нуля. С его помощью вы освоите базовые навыки общения и узнаете, как можно подтянуть язык не только на уроках, но и самостоятельно.

Виталий сам отберёт учеников, предпочтение будет отдано людям, которые находятся в зоне риска и нуждаются в изучении чешского языка в короткие сроки. Занятия будут проходить онлайн в группе из 5-6 человек один раз в неделю по одному часу.

🇨🇿Виталий три года назад переехал в Чехию и владеет языком на уровне B2. Его курс ориентирован на тех, кто хочет постоянно проживать в стране — культура и грамматика даются в большем объёме, чем на чешских курсах для иностранцев.

Обращаем ваше внимание на то, что у Виталия есть основная занятость, связанная со сменной работой, поэтому день, в который будет проходить встреча, сообщается за неделю до самого урока.

❗️Если вы хотите подать заявку на изучение чешского языка с Виталием, заполните эту форму до 25 мая.

❓Вы просили? Мы сделали! Психологическая служба «Ковчега» вновь анонсирует «Круг поддержки "Ковчега”». Это чат в Telegram с программой психологической поддержки, рассчитанной на 30 дней. В нем можно задавать вопросы психологам, общаться и делиться тем, что вам помогает.

🔴UPD: набор в «Круг поддержки Ковчега завершён.

Что вы получите:
✔️доступ в группу сообщества на 30 дней;
✔️ ежедневные практики;
✔️ SOS-техники — что делать, когда не получается справиться с эмоциями;
✔️ежедневные ответы на вопросы от психологов;
✔️ поддержку группы.

Опытные психологи в чате организуют ежедневные упражнения, направленные на быстрое снижение уровня страха, тревоги и чувства бессилия — для выполнения хватит пяти минут. Вы получите набор техник, чтобы контролировать своё психологическое состояние и справляться с экстремальными эмоциями. В долгосрочной перспективе — научитесь сохранять эмоциональную устойчивость, даже если вокруг — хаос и неопределенность.

👉Новая группа стартует 30 мая, количество участников ограничено — 100 первых обратившихся.

❗️Напомним, что психологическая служба «Ковчега» также предоставляет бесплатные личные консультации для эмигрантов. Записаться можно здесь.

🇹🇷🇬🇪🇦🇲Вы давно хотели узнать о том, как эмигрантам живется в Турции, Грузии и Армении? «Ковчег» расскажет! Уже сегодня в Ереване состоится лекция нашего волонтера Ирины, которая за несколько месяцев успела пожить в трех странах и пяти городах.

Она поделится впечатлениями, расскажет про самые важные для эмигранта стороны жизни в Турции, Грузии и Армении и ответит на вопросы. Встреча также будет транслироваться онлайн.

Примерные темы для обсуждения:
✔️Условия въезда и варианты легализации
✔️Аренда жилья в разных странах — стоимость и условия
✔️Доступность банковских услуг для россиян
✔️Стоимость жизни в разных городах, цены на продукты
✔️Обучение русскоязычных детей
✔️Русскоязычные диаспоры и распространенность языков для общения

📍Сегодня, 23 мая, в 18:00 по Москве (19:00 по Еревану) присоединяйтесь по ссылке или приходите по адресу: Ереван, ул. Керу, д. 35. Если вам нужна помощь с тем, как пройти, обращайтесь на @Kovcheghome

🧘Второй вебинар по телесным практикам уже завтра! На нем специалист Вера разберет «технику самомассажа по точкам и меридианам, который направлен на сброс напряжения в теле и общей тревожности», а также расскажет, «где находится точка долголетия, и какие точки лучше массировать, чтобы проснуться».

В начале вебинара будет немного теории, затем — практика. Встреча состоится в среду, 25 мая, в 9:00. Присоединяйтесь по этой ссылке.

❗️Пожалуйста, подготовьтесь — о том, как сделать это лучше всего, мы рассказывали здесь.

Мы собрали несколько отзывов от участников предыдущего вебинара по телесным практикам:

💭«После вебинара почувствовала облегчение. Благодарю Веру за умение создать особую доверительную атмосферу и возможность высказаться каждому участнику встречи».

💭«Когда стресс — теряешь связь с телом, дыхание сбивается. Пугает свое же состояние, и непонятно, как себе помочь… Вебинар был очень интересен и полезен! Очень метко подобраны темы и упражнения».

💭«Я знала, что существует йога, но никогда не занималась. И вот, когда рухнул мир и „Ковчег“ позвал на вебинар Веры, я пошла и увидела, какое это чудо. Или это Вера волшебница? На вебинаре я снова вспомнила что значит дышать, что у меня есть тело».

👉Также «Ковчег» предоставляет индивидуальные психологические консультации для эмигрантов. Чтобы записаться, обращайтесь @psykovcheg.

👋Привет! Есть две отличные новости. Первая — «Ковчег» запускает группу по изучению польского языка для новичков при помощи нашего волонтера Марины. Марина — гражданка Польши и проживает в стране уже 16 лет, по образованию — журналист, имеет опыт репетиторства и жизни в разных странах.

🕐Занятия будут проходить онлайн в группе из пяти человек один раз в неделю по одному часу (однако после начала занятий, по решению Марины, их количество в неделю может быть увеличено).

Марина сама отберёт учеников, предпочтение будет отдано людям, которые вынуждены уехать в Польшу в ближайшее время либо уже находятся там и остро нуждаются в знании языка. Чтобы подать заявку, заполните эту форму до 30 мая.

🇩🇪 И вторая новость — уже завтра, 26 мая, в 20:00 пройдет вебинар «Переезд и адаптация в Германии»! Волонтер Мария, которая сейчас живёт в Германии вместе с семьёй, расскажет, как релоцироваться и интегрироваться в немецкое общество.

Примерные темы для обсуждения:

✔️С какими нюансами при получении визы вы можете столкнуться;
✔️Работа и учеба;
✔️Воссоединение семьи и тяжело ли переехать с двумя детьми;
✔️Открытие своего дела в Германии.

❗️Для участия в вебинаре проследуйте в назначенное время по этой ссылке (заранее скачайте, пожалуйста, приложение для видеоконференций Zoom).

С Дмитрием Семёновым на Delfi.lt поговорили о проекте «Ковчег»: помощи эмигрантам с антивоенной позицией, проектах россиян против войны и поддержку тех, кто готов продолжать борьбу с режимом Путина.

https://youtu.be/8v47HGXi9aE?t=249

❓Люди, экстренно покинувшие Россию после начала войны, часто сталкиваются с проблемой отсутствия загранпаспорта. У кого-то его просто не было, у кого-то — закончился или утерян. Что же делать?

🔆Представляем новую инструкцию «Ковчега»: как оформить загранпаспорт гражданина России за ее пределами.

1️⃣Для того, чтобы оформить загранпаспорт, вам нужно обратиться в российское консульство в той стране, где вы в данный момент находитесь. Для получения паспорта, вам нужно записаться на прием на сайте консульства или по телефону (если дозвониться не получается, то можно попробовать прийти в посольство лично). Найти ближайшее консульство можно здесь.

2️⃣Прежде чем прийти на назначенную встречу, заполните заявление на сайте Консульского департамента МИД либо на Портале оформления загранпаспортов нового поколения Консульского департамента МИД — уточните, какую именно форму требуют в вашем случае, на сайте консульства или по телефону.

3️⃣Документы, которые вам могут понадобиться для получения загранпаспорта (обратите внимание, что перечень документов, необходимых для оформления загранпаспорта, может меняться в зависимости от консульства; также, если вы оформляете паспорт вашему ребенку, нужно внимательно уточнить требования консульства к пакету документов):

🔸Заполненная анкета со штрих-кодом.
🔸Заграничный паспорт с неистекшим сроком действия, ИЛИ заграничный паспорт с истекшим сроком действия и/или внутренний паспорт гражданина РФ. Также потребуется копия этих документов.
🔸Документы, подтверждающие перемену фамилии или имени, если она была совершена в прошлом.

❗️Если вы не стоите на консульском учете, вас могут попросить предоставить дополнительные документы, подтверждающие легальность вашего нахождения за границей, с переводом и апостилем, если вы находитесь в стране Гаагской конвенции. Например, теудат-зеут, если вы находитесь в Израиле и являетесь его гражданином.

Все иностранные документы (в том числе апостиль при его наличии), прилагаемые к заявлению, должны быть переведены на русский язык. Верность перевода должна быть удостоверена в консульском отделе Посольства или нотариусом на территории Российской Федерации.

⏰Срок оформления загранпаспорта зависит от конкретного консульского учреждения и предоставленных документов (например, если срок действия вашего старого заграничного паспорта уже истек, то консульство инициирует проверку вашей принадлежности к российскому гражданству — и это потребует больше времени).

В среднем срок изготовления паспорта составляет 3 месяца.

🕐Внимание! Вебинар о переезде и адаптации в Германии, назначенный на 20:00 мск, начнется в 20:30 из-за технических неполадок.

Присоединиться к нему можно будет по-прежнему по этой ссылке

👋Привет! Если вы хотели что-то узнать про разные страны, но не знаете, куда обратиться — публикуем подборку чатов «Ковчега» и предложения от волонтеров. На сегодняшний день у нас уже 36 чатов по странам и специальностям.

Чаты «Ковчега»:

🇦🇹 Австрия; 🇦🇿Азербайджан 🇦🇲Армения;
🇲🇪 Балканы; 🇧🇪 🇳🇱 🇱🇺 Бенилюкс.
🇭🇺 Венгрия; 🇬🇧 Великобритания;
🇩🇪 Германия; 🇬🇪Грузия;
🇪🇺 Евросоюз;
🇮🇱 Израиль; 🇮🇹 Италия; 🇪🇸Испания;
🇨🇾 Кипр; 🇨🇦 Канада;
🇱🇻 Латвия; 🇱🇹Литва;
🇲🇽 Мексика;
🇳🇴 Норвегия;
🇵🇱 Польша;
🦂Средняя Азия; 🇸🇮 Словения; 🇺🇸 США;
🇹🇷 Турция: 🇹🇷 Стамбул, 🇹🇷 Анталья;
🇫🇷 Франция; 🇫🇮 Финляндия;
🇸🇪 Швеция.

🎓 чат для учёных;
🩺 чат для врачей;
👷‍♀️ заполните анкету для входа в чат инженеров;
🎬чат для деятелей культуры (театра, кино, музыки etc.).
👧чат родителей
👨‍💻чат IT: чтобы попасть в него, необходимо заполнить анкету.

‼️Внимание! Наши волонтеры — люди с такими же бытовыми заботами, работой и загруженностью. Пожалуйста, прежде чем писать, убедитесь, что вы уже изучили интернет и местные чаты по вашему вопросу. Формулируйте его наиболее полно и конкретно, будьте вежливы.

🇬🇪Анна из Батуми, Грузия, готова провести для вас ознакомительную прогулку, рассказать про местные обычаи, работу общественного транспорта и про то, как получить карту местного банка. Контакт для связи в Telegram: @AnnaBobrovaa

🇩🇪 София из Бремена, Германия, готова рассказать вам о жизни в стране, а также предоставить жильё на короткий срок. Обращаем внимание на то, что София живёт в кампусе для студентов и готова приютить не больше одного человека. Контакт для связи в Telegram: @darnaie

🇬🇪Белла из Тбилиси, Грузия, проконсультирует вас по бытовым вопросам и бюрократическим тонкостям. Контакт для связи в Telegram: @Belkalaw

🇰🇿Светлана из Нур-Султана, Казахстан, встретит вас в аэропорту или на вокзале, при необходимости предоставит жильё на первые дни, поможет оформить вам казахстанский ИНН, временную регистрацию и банковскую карту, а также расскажет о быте и жизни в стране. Также Светлана готова рассказать о том, как в Казахстане открыть юрлицо. Контакт в Telegram: @yasvetochka

🇩🇪 Денис из Берлина, Германия, поможет вам сориентироваться в бытовых вопросах и ценах на арендное жильё, а также адаптироваться на новом месте. Ещё Денис поможет подготовиться к собеседованию в европейской компании, если вы его проходите в Германии или Нидерландах на английском языке и — при наличии должной квалификации и навыков — порекомендовать вашу кандидатуру в несколько IT-компаний. Контакт в Telegram: @grambbledook

#помощь

🇹🇷🇬🇪🇦🇲Продолжаем серию лекций про сравнение Грузии, Турции и Армении!

Сегодня в Ереване волонтер «Ковчега» и создатель проекта «Академия антикоррупции» Екатерина расскажет про свой опыт жизни в Грузии.

Вопросы для обсуждения:

✔️Условия въезда в страну и варианты легализации
✔️Стоимость и условия аренды жилья в разных странах
✔️Доступность банковских услуг для граждан РФ
✔️Стоимость жизни в разных городах, цены на продукты
✔️Школы для русскоязычных детей
✔️Русскоязычные диаспоры и распространенность языков для общения
✔️Самоорганизация российского комьюнити в Тбилиси

Встреча пройдёт в 18:00 мск (в 19:00 по Еревану) в том же месте. Лекция будет транслироваться онлайн по этой ссылке (пожалуйста, скачайте заранее приложение Zoom).

☀️Если вы находитесь в опасности из-за своей деятельности и занимаетесь антикоррупционным активизмом, правозащитой, расследовательской журналистикой или политической борьбой против коррупции, для вас подходит программа экстренной эвакуации Rapid Response Unit (реализуется в партнерстве с «Трансперенси интернешнл — Россия»).

✈️Эвакуация производится в одну из сравнительно безопасных стран Центральной Азии. Организаторы готовы взять на себя расходы на перелет из России, в течение месяца произвести оплату жилья и выдавать суточные на расходы. Заявку можно подать здесь.

❗️Важная информация от организаторов программы:

1️⃣В рамках программы Rapid Response Unit проводится эвакуация только из России (из Грузии, Армении и других популярных у эмигрантов локаций по данной программе людей не вывозят).

2️⃣Нужно подтверждение общественной деятельности в довоенный период, а также обоснование наличия угрозы нахождения в РФ (угрозы, протоколы и/или иные иные документы).

3️⃣Опасность призыва на военную службу не является основанием для включения в число участников программы.

#партнеры

🎬Привет! Психологическая служба «Ковчега» приглашает вас на психологический киноклуб онлайн, который состоится в пятницу, 3 июня, в 18:00 по Москве. На встрече мы обсудим фильм израильского режиссера Надава Лапида «Синонимы», вышедший в 2019 году.

🍿Почему именно этот фильм?

Согласно сюжету, Йоав, эмигрировав из Израиля, отчаянно стремится стать французом. Он отвергает родную культуру, части которой, в частности, воинственность, ему не близки, но обнаруживает себя в одиночестве. Новые друзья готовы поделиться с ним необходимым и обогреть, но интересуются им, прежде всего, как чужаком. На курсах по обучению французской государственности он и вовсе сталкивается с фальшью и отчуждением, ведь «свобода, равенство, братство» давно стали пустыми словами.

Фильм позволяет посмотреть со стороны на множество ситуаций, с которыми сталкивается эмигрант, и соприкоснуться с чувствами человека в поисках своей идентичности в современном парадоксальном мире, где национальность как будто потеряла прежнее значение, но при этом так много национализма. Он даёт пищу для того, чтобы поделиться своими эмоциями и обсудить личный опыт в поддерживающей обстановке.

❗️Фильм необходимо посмотреть перед обсуждением. Также организаторы просят всех для безопасности участников включить камеру и остаться до конца обсуждения.

Для участия в киноклубе необходимо записаться здесь (набор закончен, ссылка была удалена по просьбе организаторов). Встречу проведут психологи «Ковчега».

👋Привет! У нас сразу два полезных анонса: «Ковчег» открывает запись на групповые занятия по испанскому языку и по телесным практикам.

🇪🇸Благодаря нашим волонтёрам появляется всё больше возможностей предложить вам изучать иностранные языки. Волонтёр Ирина живёт в Испании более десяти лет и знает язык на уровне C1. Ранее она работала в сфере моды и дизайна, её занятость подразумевала взаимодействие с 13 европейскими странами, поиск новых клиентов и участие в международных выставках.

Сейчас Ирина ведёт индивидуальные и групповые занятия по испанскому языку в волонтёрской организации Amigos de Ucrania, помогающей осваивать язык беженцам. На уроках Ирины вы не только освоите азы испанского языка, но и познакомитесь с обычаями и культурой страны. Если вы хотите подать заявку на изучение испанского языка с Ириной, заполните эту форму до 2 июня.

❗️Ирина сама отберёт учеников, предпочтение будет отдано людям, которые находятся в зоне риска и остро нуждаются в освоении испанского языка. Занятия будут проходить онлайн в группе из 10 человек два раза в неделю по 1-1,5 часа.

🧘НАБОР ЗАКРЫТ Волонтер «Ковчега», психолог с 8-летним стажем Вера объявляет набор в группу по телесным практикам с элементами йоги, цигуна и телесно-ориентированной терапии. «На занятиях мы будем работать с телом, помогать ему справляться со стрессом, тревогой, будем учиться понимать его механизмы работы, освоим простые упражнения, которые позволят в дальнейшем быстро приводить себя в состояние бодрости или расслабления», — говорит Вера.

Программа будет включать в себя шесть занятий, которые пройдут по средам с 9 до 10:30 часов по Москве:

1️⃣«Тело: принципы возбуждения и расслабления»
2️⃣«Гибкость спины — гибкость мышления»
3️⃣«Работа со страхом через раскрытие тазобедренного сустава»
4️⃣«Базовые движения человека (тяни, толкай, лягай) как умение брать и отдавать в нашей жизни»
5️⃣«Баланс как наша опора»
6️⃣«Утренний комплекс на каждый день, а также сессия вопросов и ответов»

По словам Веры, упражнения будут несложные и действенные. Их сможет выполнить человек любого уровня физической подготовки.

❗️Обязательным условием участия во встречах является включенная видеокамера, чтобы создать атмосферу доверия и обезопасить друг друга, чтобы ведущая могла получать обратную связь, и чтобы исключить «просто интересующихся», которые не будут включены в процесс.

Количество мест ограничено, сможем записать только первых 40 обратившихся. Записаться можно здесь (ссылка удалена по просьбе организаторов программы, набор закрыт).

☀️Привет! Собрали подборку новостей: немецкие визы для российских журналистов и правозащитников, снятие коронавирусных ограничений и возобновление выдачи виз для россиян разными странами.

🇩🇪 Германия предлагает россиянам, подвергающимся политическому преследованию в России за свою деятельность, получить долгосрочную национальную визу D и вид на жительство по упрощенной процедуре. В категорию «повышенного риска» входят: адвокаты, работающие с политическими делами; правозащитники; сотрудники «нежелательных» организаций и физлица-«иноагенты».

Также в Германии ждут выступающих против войны России в Украине ученых, деятелей культуры и журналистов. Кроме того, Германия готова предоставить журналистам российским СМИ условия для продолжения работы, а упрощенная процедура также распространяется на сотрудников, уволившихся из государственных СМИ из-за несогласия с войной в Украине.

❗️Кандидатов в эмигранты будет отбирать МИД ФРГ, консультируясь с государственным министром по вопросам культуры и СМИ Клаудией Рот, а МВД Германии проверит заявителей на предмет угрозы национальной безопасности страны. О том, как подать заявление на визу, можно прочитать здесь.

😷Кстати, Германия снимает коронавирусные ограничения с 1 июня. Для въезда больше не потребуется ПЦР-тест или сертификат о евровакцине, только загранпаспорт и действующая виза.

🇮🇹Также с 1 июня Италия снимает коронавирусные ограничения: в страну можно будет въехать без сертификата о вакцинации и ПЦР. Визовый центр Италии возобновил работу в прежнем режиме (проблем с оплатой консульского сбора больше нет).

🇵🇭🇨🇾 Филиппины и Кипр смягчают коронавирусные ограничения с 30 мая и 1 июня соответственно. Для поездки на Кипр понадобится только шенгенская виза, на Филлипины — любая российская вакцина или ПЦР-тест и пятидневный карантин.

🇮🇩В Индонезии граждане России, Украины и Беларуси теперь снова могут сделать визу на 30 дней по прибытии в страну. Для этого понадобятся 35 долларов, обратный билет и страховка. Для полностью привитых «Спутником» туристов карантина нет.

🇩🇰❌Посольство Дании перестало выдавать визы в России. Ограничения касаются как краткосрочных виз, так и долгосрочных — рабочих, учебных и национальных. Однако можно обратиться в визовые центры Дании в других странах.

🇹🇷Приглашаем жителей Стамбула на открытую лекцию экс-корреспондента ТАСС на Ближнем Востоке, востоковеда Руслана Сулейманова — «Особенности политической жизни Турции», в субботу, 4 июня, в 15:00.

Темы для обсуждения: основные участники политического процесса в Турции, поправки в турецкую конституцию, предстоящие выборы, роль религии в политике и другие. Вы сможете задать свои вопросы.

Встреча пройдет в неформальной обстановке в баре Front Door (Şehit Muhtar, Kurabiye Sk. No:26, 34435 Beyoğlu/İstanbul), что находится в 5 минутах от площади Таксим.

❗️Количество мест ограничено, для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.

👩🏼‍💻Подписывайтесь на «Ковчег» в социальных сетях, чтобы получать ещё больше полезной информации!

Там мы публикуем полезный контент в карточках о возможностях релокации и получении виз в разных странах, саммари прошедших вебинаров, истории переезда жителей наших коливингов, а также анонсы и фотоотчеты мероприятий из Еревана и Стамбула.

Instagram @ark.antiwar
Facebook

Например, недавно один из наших волонтеров Ирина поделилась информацией о переезде в Мексику – ищите этот пост в лентах аккаунтов!

А если вы тоже хотите разместить полезный материал или поделиться личным опытом в наших социальных сетях, напишите @kovcheghelp