Coaching & Tips * Ari Shemoth
— La Gran Revelación | ¿Por qué sigues bloqueado a pesar de tus esfuerzos? ¿Te has preguntado por qué, después de tantos cursos, libros y técnicas, sigues sin poder desbloquear tu potencial? Muchas veces intentamos forzar una "emoción elevada" en medio…
😔 Comentario: Por mucho que me esfuerce. No puedo sentir una emoción elevada sin tener algo que me haga sentir. Me siento bloqueada — ¿Cómo puedo resolver esta cuestión?
◦ ¿Qué tan factible será sentir una emoción elevada —en medio de una situación difícil— como para promover un estado interno que favorezca la manifestación de nuestros deseos?
◦ La cuestión se vuelve complicada, sobre todo cuando perdemos de vista que no se trata de forzarnos en sentir una emoción elevada a cambio de conseguir algo. Este enfoque, de por sí ya se encuentra viciado al delatar la presencia de un ego que se pretende disfrazar de "emoción elevada" con un discurso que solo sirve para validarse y servirse a sí mismo desde la carencia y la necesidad por sentir algo.
◦ De lo que se trata y nos conviene comprender: es que esto solo tiene que ver con "rendirse a una conciencia superior como nunca antes lo hemos hecho”.
◦ Se trata de promover un soltar profundo, consciente y contundente en lugar de enfrascarse con tratar de sentir una emoción elevada.
◦ Se trata de un cambio interno al estar hartos de tanto control, lucha y resistencia, mientras que vemos como se va acumulando más dolor, agotamiento y ansiedad en el cuerpo, la mente y nuestra alma.
◦ Es aquí —en ese estado de rendición— en donde deja de importarnos cualquier tipo de consideración impregnada de vanidad a nivel del cuerpo, de la mente y nuestra historia (estatus, posesiones, logros).
◦ Es aquí, donde surge esa emoción elevada de manera silenciosa y apacible, pero a la vez muy poderosa que lo cambia todo. Me refiero a ese estado que experimentan las personas al salirse de su cuerpo de manera definitiva o temporal (ECM), para entonces experimentar esa dimensión atemporal que siempre ha existido por encima del constructo mental que nos aprisiona y tortura sin piedad.
◦ Así que no se trata de esforzarnos por sentir con el fin de conseguir algo, pues desde esta perspectiva, lo que hacemos tiene que ver con afirmar un estado de carencia que perpetuará el bucle del cual queremos salirnos.
◦ De lo que se trata, tiene que ver con soltar toda pretensión personal (nada, ni nadie) para desbloquear nuestra mente mediante el acto de la rendición pura. A esto se le llama "el perdón liberador" y, es lo único que produce un verdadero estado de paz (emoción elevada) en el momento presente.
◦ Es aquí, en donde surge la magia, en donde podemos reescribir el guion de nuestra vida dando jaque mate al reino del ego.
◦ Es aquí en donde se nos abren las puertas del cielo (las del campo cuántico): En donde surge la posibilidad de conectar con nuestro verdadero ser y experimentar su alivio, abrigo y paz (“El amor de Dios es mi sustento”).
◦ Es aquí, en donde por fin nos alineamos con esa sincronicidad que nos permite experimentar la abundancia que deriva de un estado de conciencia que no depende del mundo del ego, ni del cuerpo, ni del entorno o el tiempo. Solo cuando nos rendimos, es que entendemos lo que implica el ser conciencia pura y la conexión que existe por defecto con el reino cuántico.
◦ Ciertamente la propuesta de Joe Dispenza presentada a través de su método de “La Formula” es buena, pero hasta cierto punto, pues es un método que sacrifica ciertas bases espirituales en aras de vender una imagen con base más científica.
🤔 ¿En qué me baso para hacer estas observaciones?
Un Curso de Milagros no te pide que sientas una emoción elevada como condición previa para cambiar tu realidad... ¡Hooolaaa! ... Su enfoque se centra en hacerte más consciente, de cómo el sistema de pensamiento basado en el ego es lo que te mantiene aprisionado, ciego y bloqueado para acceder a un estado de abundancia, bienestar y plenitud. Por lo tanto, se vuelve vital limpiar tu percepción para que adquieras la capacidad de identificar y disolver las trampas mentales que te aprisionan.
UCdM te Propone: Conciencia Clara + Perdón Real para Cambiar Tu Personalidad y con ello tu Realidad.
◦ ¿Qué tan factible será sentir una emoción elevada —en medio de una situación difícil— como para promover un estado interno que favorezca la manifestación de nuestros deseos?
◦ La cuestión se vuelve complicada, sobre todo cuando perdemos de vista que no se trata de forzarnos en sentir una emoción elevada a cambio de conseguir algo. Este enfoque, de por sí ya se encuentra viciado al delatar la presencia de un ego que se pretende disfrazar de "emoción elevada" con un discurso que solo sirve para validarse y servirse a sí mismo desde la carencia y la necesidad por sentir algo.
◦ De lo que se trata y nos conviene comprender: es que esto solo tiene que ver con "rendirse a una conciencia superior como nunca antes lo hemos hecho”.
◦ Se trata de promover un soltar profundo, consciente y contundente en lugar de enfrascarse con tratar de sentir una emoción elevada.
◦ Se trata de un cambio interno al estar hartos de tanto control, lucha y resistencia, mientras que vemos como se va acumulando más dolor, agotamiento y ansiedad en el cuerpo, la mente y nuestra alma.
◦ Es aquí —en ese estado de rendición— en donde deja de importarnos cualquier tipo de consideración impregnada de vanidad a nivel del cuerpo, de la mente y nuestra historia (estatus, posesiones, logros).
◦ Es aquí, donde surge esa emoción elevada de manera silenciosa y apacible, pero a la vez muy poderosa que lo cambia todo. Me refiero a ese estado que experimentan las personas al salirse de su cuerpo de manera definitiva o temporal (ECM), para entonces experimentar esa dimensión atemporal que siempre ha existido por encima del constructo mental que nos aprisiona y tortura sin piedad.
◦ Así que no se trata de esforzarnos por sentir con el fin de conseguir algo, pues desde esta perspectiva, lo que hacemos tiene que ver con afirmar un estado de carencia que perpetuará el bucle del cual queremos salirnos.
◦ De lo que se trata, tiene que ver con soltar toda pretensión personal (nada, ni nadie) para desbloquear nuestra mente mediante el acto de la rendición pura. A esto se le llama "el perdón liberador" y, es lo único que produce un verdadero estado de paz (emoción elevada) en el momento presente.
◦ Es aquí, en donde surge la magia, en donde podemos reescribir el guion de nuestra vida dando jaque mate al reino del ego.
◦ Es aquí en donde se nos abren las puertas del cielo (las del campo cuántico): En donde surge la posibilidad de conectar con nuestro verdadero ser y experimentar su alivio, abrigo y paz (“El amor de Dios es mi sustento”).
◦ Es aquí, en donde por fin nos alineamos con esa sincronicidad que nos permite experimentar la abundancia que deriva de un estado de conciencia que no depende del mundo del ego, ni del cuerpo, ni del entorno o el tiempo. Solo cuando nos rendimos, es que entendemos lo que implica el ser conciencia pura y la conexión que existe por defecto con el reino cuántico.
◦ Ciertamente la propuesta de Joe Dispenza presentada a través de su método de “La Formula” es buena, pero hasta cierto punto, pues es un método que sacrifica ciertas bases espirituales en aras de vender una imagen con base más científica.
🤔 ¿En qué me baso para hacer estas observaciones?
Un Curso de Milagros no te pide que sientas una emoción elevada como condición previa para cambiar tu realidad... ¡Hooolaaa! ... Su enfoque se centra en hacerte más consciente, de cómo el sistema de pensamiento basado en el ego es lo que te mantiene aprisionado, ciego y bloqueado para acceder a un estado de abundancia, bienestar y plenitud. Por lo tanto, se vuelve vital limpiar tu percepción para que adquieras la capacidad de identificar y disolver las trampas mentales que te aprisionan.
UCdM te Propone: Conciencia Clara + Perdón Real para Cambiar Tu Personalidad y con ello tu Realidad.
Telegram
Coaching & Tips * Ari Shemoth
— La idea Central | Este capítulo introduce los principios fundamentales de los milagros, la relación entre la revelación, el tiempo y la Expiación, y cómo estos conceptos permiten escapar del miedo y alcanzar la plenitud.
* Los milagros son expresiones…
* Los milagros son expresiones…
❤5
Coaching & Tips * Ari Shemoth
— La Gran Revelación | ¿Por qué sigues bloqueado a pesar de tus esfuerzos? ¿Te has preguntado por qué, después de tantos cursos, libros y técnicas, sigues sin poder desbloquear tu potencial? Muchas veces intentamos forzar una "emoción elevada" en medio…
◦ Esto se hace a través un proceso metacognitivo, como el que Joe Dispenza recomienda y luego continuar, no con un ensayo mental, sino con una reprogramación sistemática, deliberada y consciente para crear una nueva mente usando las frases correctoras contenidas en el libro de ejercicios de UCdM. Son frases que primero tienes que entender dentro de su contexto, antes de poder aplicar para que cumplan con su propósito y, así evitar caer en la trampa de la repetición mecánica carente de un sentido, sentir y convicción real.
◦ Repito, en UCdM no existe un ensayo mental del tipo Joe Dispenza que se tenga que ejercer a detalle como condición previa para manifestar algo, esto se suple ampliamente al adquirir y trabajar con lo que el curso llama "la visión de Cristo" mediante una gestión (ayuda) del Espíritu Santo.
◦ Aquí no se trata de cambiar tu realidad para cumplir con las expectativas de un ego al servicio del ego, sino de pasar del mundo del ego al del conocimiento verdadero de tu ser. Esto es fuertísimo, profundo y contundente en cuanto lo comienzas a ver, entender y practicar.
◦ De esto trata la gran revelación y el programa que te voy a presentar. Tiene que ver con una síntesis de las enseñanzas de varios maestros para capitalizarse en la vida diaria.
◦ En esto se basa la propuesta de Coaching Transformacional que promuevo por Telegram a través de diversos canales y grupos.
◦ Es un placer para mí el poder contribuir en la expansión de tu conciencia para que te permitas trascender todo tipo de limitaciones presentes con el solo hecho de experimentar el aquí y ahora. Esta es la llave que te permite ingresar a estados de verdadera paz, realización y amor dentro de tu contexto actual.
◦ Cuando esto sucede, la percepción que tenías de ti mismo y el mundo ha cambiado sustancialmente.
◦ Ahora que ya sepas de que trata la visión de tu verdadero ser, también sabrás por ti mismo de que va el sentido y tu propósito en esta vida.
◦ Descubrirás que no tiene nada que ver con mucho de lo que te hicieron creer y que aceptaste por no conocer otro punto de vista.
🫰 UCdM te propone: Conciencia Clara + Perdón Real para Cambiar Tu Personalidad y con Ello Tu Realidad.
◦ El programa que les voy a presentar en el mes de marzo trata sobre comprender el sentido y la práctica de la verdadera rendición para no quedarnos a medias. Para que las emociones fluyan, nos posicionemos en el presente y así podamos acceder como conciencia pura al campo de las infinitas posibilidades.
◦ El camino que les voy a presentar es más puntual, llano, digerible y menos teórico. Por otra parte: si ya deseas conocer esta propuesta e inscribirte a un programa de Coaching Personalizado.
◦ Esta elección te permitirá entender a tu ritmo: los principios que se requieren integrar y aplicar para que mejore tu salud o las condiciones de tu vida. Por favor déjame un mensaje por el chat privado.
🖐 Saludos y hasta pronto
Atentamente: Ari Shemoth
📱 Terapias BioEnergéticas
👍 Sanándote @ Ari Shemoth
◦ Repito, en UCdM no existe un ensayo mental del tipo Joe Dispenza que se tenga que ejercer a detalle como condición previa para manifestar algo, esto se suple ampliamente al adquirir y trabajar con lo que el curso llama "la visión de Cristo" mediante una gestión (ayuda) del Espíritu Santo.
◦ Aquí no se trata de cambiar tu realidad para cumplir con las expectativas de un ego al servicio del ego, sino de pasar del mundo del ego al del conocimiento verdadero de tu ser. Esto es fuertísimo, profundo y contundente en cuanto lo comienzas a ver, entender y practicar.
◦ De esto trata la gran revelación y el programa que te voy a presentar. Tiene que ver con una síntesis de las enseñanzas de varios maestros para capitalizarse en la vida diaria.
◦ En esto se basa la propuesta de Coaching Transformacional que promuevo por Telegram a través de diversos canales y grupos.
◦ Es un placer para mí el poder contribuir en la expansión de tu conciencia para que te permitas trascender todo tipo de limitaciones presentes con el solo hecho de experimentar el aquí y ahora. Esta es la llave que te permite ingresar a estados de verdadera paz, realización y amor dentro de tu contexto actual.
◦ Cuando esto sucede, la percepción que tenías de ti mismo y el mundo ha cambiado sustancialmente.
◦ Ahora que ya sepas de que trata la visión de tu verdadero ser, también sabrás por ti mismo de que va el sentido y tu propósito en esta vida.
◦ Descubrirás que no tiene nada que ver con mucho de lo que te hicieron creer y que aceptaste por no conocer otro punto de vista.
◦ El programa que les voy a presentar en el mes de marzo trata sobre comprender el sentido y la práctica de la verdadera rendición para no quedarnos a medias. Para que las emociones fluyan, nos posicionemos en el presente y así podamos acceder como conciencia pura al campo de las infinitas posibilidades.
◦ El camino que les voy a presentar es más puntual, llano, digerible y menos teórico. Por otra parte: si ya deseas conocer esta propuesta e inscribirte a un programa de Coaching Personalizado.
◦ Esta elección te permitirá entender a tu ritmo: los principios que se requieren integrar y aplicar para que mejore tu salud o las condiciones de tu vida. Por favor déjame un mensaje por el chat privado.
🖐 Saludos y hasta pronto
Atentamente: Ari Shemoth
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Coaching & Tips * Ari Shemoth
— ¿A Qué Me Dedico Principalmente?
Soy Terapeuta Bioenergético y Coach Transformacional.
Para qué te sirve lo primero❓
*️⃣ Trata de un soporte mediante el cual se te hacen revisiones periódicas para identificar el estado en qué se encuentran tus diferentes…
Soy Terapeuta Bioenergético y Coach Transformacional.
Para qué te sirve lo primero❓
*️⃣ Trata de un soporte mediante el cual se te hacen revisiones periódicas para identificar el estado en qué se encuentran tus diferentes…
❤2🙏1
◦ Cambiando de Estrategia: En lugar de luchar por identificar tu programación inconsciente y forzarte en sentir una emoción elevada que no te nace: mejor comenzarás por entender y practicar la noción de la rendición total (conciencia pura) basándote en el principio sustancial del “Yo Soy”. Precisas realmente entender, como es que opera este principio en la manifestación de toda realidad para que dejes de dar palos de ciego a la piñata de la vida.
◦ El Plan de Acción: Estas acciones preliminares se precisan detallar de manera personalizada y consistente para que realmente las puedas integrar: Esto es lo que te permitirá gestionar una reprogramación mental de forma más sencilla, por el solo hecho de tener instalado (de manera previa) "el conocimiento claro" de tu verdadero ser.
◦ Trabajar sobre esta base identitaria es super importante y esencial: siempre y cuando seas de las personas que en verdad desean traducir estas enseñanzas en un cambio real y sostenible en su vida.
◦ En la medida que vayas instalando este nuevo software, te resultará más fácil identificar los programas maliciosos que corren por tu personalidad: Entiende que para poder identificar y dejar de asociarte con estos programas, precisas algo más, que una mera práctica de la metacognición. Por sí sola, no te brindará los resultados deseados (como seguramente ya lo comprobaste). Además, de que esta práctica suele generar mucha tensión y frustración de manera recurrente por no estar debidamente presentada. Las explicaciones que recibes acerca de como ejercitar la metacognición suelen ser generalizadas e incompletas al momento de llevar a tu práctica.
◦ Se requieren de más bases como tener en cuenta otros aspectos del ser y la diversidad de los bloqueos mentales para que esto realmente funcione; y eso es precisamente lo que te voy a compartir para que tengas una visión y comprensión más amplia del proceso de tu transformación.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
— La Rendición: El Mecanismo de Permitir | La herramienta fundamental para pasar al modo de "permitir" es la entrega (o rendición). Tolle la define no como un darse por vencido, sino como la profunda sabiduría de ceder a la corriente de la vida en lugar de oponerse a ella.
◦ Aceptar el "Es": El primer paso es aceptar el momento presente incondicionalmente. Si te resistes internamente a lo que sucede, estás en el modo de "hacer" desde el ego (lucha). Al decir "sí" a lo que es, la vida comienza a funcionar a tu favor.
◦ No es resignación: Tolle aclara que, si estás atascado en el barro, no dices "me resigno a estar aquí". Reconoces el hecho sin etiquetarlo negativamente (aceptación), y luego tomas acción positiva para salir. La diferencia es que esa acción surge de la paz, no de la frustración o la ira.
📱 De la "Acción del Ego" a la "Acción Entregada"
Tolle distingue entre la acción que busca un resultado futuro para sentirse completa (hacer) y la acción que surge de la plenitud del presente (permitir).
◦ El Ego usa el Momento como un Medio: Cuando vives desde el ego, reduces el momento presente a un simple escalón para llegar al futuro. Esto crea tensión y estrés.
◦ Acción Rendida: Tolle distingue entre la acción que surge de la carencia/miedo (hacer para conseguir) y la "acción rendida".
◦ Cualidad Energética: Cuando uno acepta el presente está permitiendo, por lo tanto, la acción que surge tiene una calidad energética totalmente diferente; esta fluye con comprensión, serenidad, compasión y paz, y los resultados se producen por sí mismos. La emoción elevada surge de la acción rendida, es algo que no precisa forzarse.
◦ La Inteligencia Mayor: Cuando dejas de intentar controlar compulsivamente (hacer), te alineas con una conciencia mayor. Esta inteligencia actúa y habla a través de ti. La maestría de la vida es lo opuesto al control; es permitir que esa conciencia tome el mando.
📱 El Indicador de Calidad: Alegría, Paz y Ligereza
Para saber si has pasado del "hacer" forzado al "permitir", Tolle ofrece un criterio sencillo:
◦ Pregúntate: "¿Hay alegría, paz y ligereza en lo que hago?". Si la respuesta es no, estás operando desde el tiempo psicológico (el ego tratando de llegar a un fin) y no desde el Ser, permitiéndote fluir con el Ahora.
◦ El Cambio de Estrategia: No necesitas necesariamente cambiar qué haces, sino cómo lo haces. Si prestas atención plena al proceso (el paso que estás dando ahora) en lugar de obsesionarte con el resultado, cortas el vínculo con el ego y permites que fluya el poder del Ser.
📱 Renunciar a la Resistencia y al Juicio
El "hacer" del ego se alimenta de la resistencia y el conflicto. El "permitir" surge cuando cesa la resistencia.
◦ Dejar la Vida en Paz: Tolle aconseja una práctica radical: "Dejar la Vida en paz. Déjala Ser". Esto implica no etiquetar mentalmente cada evento como "bueno" o "malo".
◦ Transmutación: Cuando dejas de resistirte, personas y situaciones que parecían inaceptables cambian o se disuelven sin que tengas que luchar contra ellas. Te conviertes en un espacio claro de presencia que permite a las cosas ser, y paradójicamente, eso te transforma y las transforma porque lo de afuera es un espejo.
📱 La Naturaleza como Maestra
Tolle sugiere observar la naturaleza para aprender a "Permitir".
◦ Sin división: Un ciervo o una flor son completamente ellos mismos; no tienen una autoimagen que mantener. No "intentan" ser, simplemente son. Al contemplar la naturaleza, puedes acceder a ese estado de ser donde no hay lucha, liberándote del "yo" que crea conflictos.
🤔 En resumen: Tolle enseña que para pasar al "permitir", debes renunciar al apego a los resultados y centrarte en la calidad de tu conciencia en el presente.
No se trata de inactividad, sino de una actividad que surge de la quietud alerta en lugar de la necesidad compulsiva y el miedo.
Como dice el maestro zen citado por Tolle: "Hacer una cosa cada vez" con atención total es acción rendida y poderosa que cambia tu personalidad y con ello tu realidad.
◦ Aceptar el "Es": El primer paso es aceptar el momento presente incondicionalmente. Si te resistes internamente a lo que sucede, estás en el modo de "hacer" desde el ego (lucha). Al decir "sí" a lo que es, la vida comienza a funcionar a tu favor.
◦ No es resignación: Tolle aclara que, si estás atascado en el barro, no dices "me resigno a estar aquí". Reconoces el hecho sin etiquetarlo negativamente (aceptación), y luego tomas acción positiva para salir. La diferencia es que esa acción surge de la paz, no de la frustración o la ira.
Tolle distingue entre la acción que busca un resultado futuro para sentirse completa (hacer) y la acción que surge de la plenitud del presente (permitir).
◦ El Ego usa el Momento como un Medio: Cuando vives desde el ego, reduces el momento presente a un simple escalón para llegar al futuro. Esto crea tensión y estrés.
◦ Acción Rendida: Tolle distingue entre la acción que surge de la carencia/miedo (hacer para conseguir) y la "acción rendida".
◦ Cualidad Energética: Cuando uno acepta el presente está permitiendo, por lo tanto, la acción que surge tiene una calidad energética totalmente diferente; esta fluye con comprensión, serenidad, compasión y paz, y los resultados se producen por sí mismos. La emoción elevada surge de la acción rendida, es algo que no precisa forzarse.
◦ La Inteligencia Mayor: Cuando dejas de intentar controlar compulsivamente (hacer), te alineas con una conciencia mayor. Esta inteligencia actúa y habla a través de ti. La maestría de la vida es lo opuesto al control; es permitir que esa conciencia tome el mando.
Para saber si has pasado del "hacer" forzado al "permitir", Tolle ofrece un criterio sencillo:
◦ Pregúntate: "¿Hay alegría, paz y ligereza en lo que hago?". Si la respuesta es no, estás operando desde el tiempo psicológico (el ego tratando de llegar a un fin) y no desde el Ser, permitiéndote fluir con el Ahora.
◦ El Cambio de Estrategia: No necesitas necesariamente cambiar qué haces, sino cómo lo haces. Si prestas atención plena al proceso (el paso que estás dando ahora) en lugar de obsesionarte con el resultado, cortas el vínculo con el ego y permites que fluya el poder del Ser.
El "hacer" del ego se alimenta de la resistencia y el conflicto. El "permitir" surge cuando cesa la resistencia.
◦ Dejar la Vida en Paz: Tolle aconseja una práctica radical: "Dejar la Vida en paz. Déjala Ser". Esto implica no etiquetar mentalmente cada evento como "bueno" o "malo".
◦ Transmutación: Cuando dejas de resistirte, personas y situaciones que parecían inaceptables cambian o se disuelven sin que tengas que luchar contra ellas. Te conviertes en un espacio claro de presencia que permite a las cosas ser, y paradójicamente, eso te transforma y las transforma porque lo de afuera es un espejo.
Tolle sugiere observar la naturaleza para aprender a "Permitir".
◦ Sin división: Un ciervo o una flor son completamente ellos mismos; no tienen una autoimagen que mantener. No "intentan" ser, simplemente son. Al contemplar la naturaleza, puedes acceder a ese estado de ser donde no hay lucha, liberándote del "yo" que crea conflictos.
🤔 En resumen: Tolle enseña que para pasar al "permitir", debes renunciar al apego a los resultados y centrarte en la calidad de tu conciencia en el presente.
No se trata de inactividad, sino de una actividad que surge de la quietud alerta en lugar de la necesidad compulsiva y el miedo.
Como dice el maestro zen citado por Tolle: "Hacer una cosa cada vez" con atención total es acción rendida y poderosa que cambia tu personalidad y con ello tu realidad.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
— La Meditación en Un Curso de Milagros | La razón fundamental por la que UCDM no utiliza la meditación de aislamiento (ojos cerrados, desconexión sensorial) como estrategia principal para disolver el ego se debe a su teología de la Unidad y su diagnóstico del origen del ego.
Aquí te detallo las razones específicas:
1️⃣ La Salvación es una "Empresa de Colaboración" (No puedes despertar solo)
La premisa central del ego es la separación. La meditación tradicional, si se practica como un retiro solitario para alcanzar la iluminación individual, puede reforzar sutilmente la creencia de que uno está separado de los demás.
◦ La Cita Clave: UCDM establece explícitamente: "La meditación es una empresa en colaboración con Dios. No la pueden emprender con éxito los que se desvinculan de la Filiación [los demás] porque, al hacerlo, se desvinculan de mí".
◦ El Argumento: Dios vendrá a ti solo en la medida en que se lo ofrezcas a tus hermanos. Intentar alcanzar a Dios evitando al "hermano" (la persona que te molesta) es imposible para el Curso, porque Dios está en esa unión. "El Curso es el otro".
2️⃣ El Ego se Esconde en la Proyección, no en el Ruido Mental
A diferencia de sistemas que ven el "ruido mental" como el problema, UCDM ve la culpa inconsciente proyectada como la raíz.
◦ El Mecanismo: El ego sobrevive proyectando culpa sobre los demás para no verla dentro. Si te sientas a meditar solo, puedes calmar tu mente temporalmente, pero no has deshecho la proyección de culpa sobre tu vecino o familiar.
◦ La Solución: El ego se deshace en la interacción, mediante el perdón en la relación. La Relación Santa es el laboratorio donde se deshace el ego, no la cueva del asceta. "El ego siempre trata de dividir y separar. El Espíritu Santo, de unificar y curar".
3️⃣ El Riesgo de la "Compartimentación" (Especialismo Espiritual)
El Dr. David Hawkins, analizando este camino: señala que las prácticas de aislamiento (meditación formal) tienden a quedarse compartimentadas: son algo que uno "hace" durante una hora, separado de la vida cotidiana.
◦ Integración vs. Evasión: UCDM busca un estilo de vida en el que la paz se integre en la personalidad como lo que uno "es", no algo que se practica en un entorno especial.
◦ El Peligro: Existe el riesgo de usar la meditación para sentirse "especial" o espiritualmente superior (ego espiritual), mientras se sigue juzgando a los demás en la vida diaria. UCDM busca llevar el entrenamiento mental a todo momento y lugar.
4️⃣ El "Instante Santo" vs. El Trance Prolongado
Mientras que métodos como el de Dispenza requieren tiempo para entrar en el "momento presente" y cambiar ondas cerebrales, UCDM propone el Instante Santo.
◦ Rapidez: El instante santo no requiere tiempo ni preparativos físicos; es una suspensión instantánea del juicio. "Un instante es suficiente. Los milagros no están circunscritos al tiempo".
◦ No Tengo que Hacer Nada: Una de las lecciones claves es "No tengo que hacer nada". La meditación que requiere esfuerzo, control de la respiración o visualización compleja puede ser vista por el Curso como un intento del ego de controlar la salvación, en lugar de aceptarla. El Curso pide quietud y aceptación, no esfuerzo mental.
5️⃣ La Verdadera Meditación Según UCDM
El Curso sí habla de entrar en el silencio y aquietar la mente, pero siempre con el propósito de unirse a la Voluntad de Dios y, por extensión, a toda la creación, no para escapar del mundo.
◦ El Objetivo: No es el vacío por el vacío (que el ego puede temer), sino recordar a Dios. "Es imposible recordar a Dios en secreto y a solas... Si quieres recordar a tu Padre... el viaje que se hace en solitario está destinado al fracaso".
🎮 En conclusión: UCDM no prioriza la meditación técnica porque considera que el ego es un problema de relación y percepción, no de falta de concentración. El ego nació de la idea de estar separado; por tanto, se disuelve únicamente a través de la unión (relación santa) y el perdón, procesos que ocurren "con los ojos abiertos" frente a nuestros hermanos.
Aquí te detallo las razones específicas:
La premisa central del ego es la separación. La meditación tradicional, si se practica como un retiro solitario para alcanzar la iluminación individual, puede reforzar sutilmente la creencia de que uno está separado de los demás.
◦ La Cita Clave: UCDM establece explícitamente: "La meditación es una empresa en colaboración con Dios. No la pueden emprender con éxito los que se desvinculan de la Filiación [los demás] porque, al hacerlo, se desvinculan de mí".
◦ El Argumento: Dios vendrá a ti solo en la medida en que se lo ofrezcas a tus hermanos. Intentar alcanzar a Dios evitando al "hermano" (la persona que te molesta) es imposible para el Curso, porque Dios está en esa unión. "El Curso es el otro".
A diferencia de sistemas que ven el "ruido mental" como el problema, UCDM ve la culpa inconsciente proyectada como la raíz.
◦ El Mecanismo: El ego sobrevive proyectando culpa sobre los demás para no verla dentro. Si te sientas a meditar solo, puedes calmar tu mente temporalmente, pero no has deshecho la proyección de culpa sobre tu vecino o familiar.
◦ La Solución: El ego se deshace en la interacción, mediante el perdón en la relación. La Relación Santa es el laboratorio donde se deshace el ego, no la cueva del asceta. "El ego siempre trata de dividir y separar. El Espíritu Santo, de unificar y curar".
El Dr. David Hawkins, analizando este camino: señala que las prácticas de aislamiento (meditación formal) tienden a quedarse compartimentadas: son algo que uno "hace" durante una hora, separado de la vida cotidiana.
◦ Integración vs. Evasión: UCDM busca un estilo de vida en el que la paz se integre en la personalidad como lo que uno "es", no algo que se practica en un entorno especial.
◦ El Peligro: Existe el riesgo de usar la meditación para sentirse "especial" o espiritualmente superior (ego espiritual), mientras se sigue juzgando a los demás en la vida diaria. UCDM busca llevar el entrenamiento mental a todo momento y lugar.
Mientras que métodos como el de Dispenza requieren tiempo para entrar en el "momento presente" y cambiar ondas cerebrales, UCDM propone el Instante Santo.
◦ Rapidez: El instante santo no requiere tiempo ni preparativos físicos; es una suspensión instantánea del juicio. "Un instante es suficiente. Los milagros no están circunscritos al tiempo".
◦ No Tengo que Hacer Nada: Una de las lecciones claves es "No tengo que hacer nada". La meditación que requiere esfuerzo, control de la respiración o visualización compleja puede ser vista por el Curso como un intento del ego de controlar la salvación, en lugar de aceptarla. El Curso pide quietud y aceptación, no esfuerzo mental.
El Curso sí habla de entrar en el silencio y aquietar la mente, pero siempre con el propósito de unirse a la Voluntad de Dios y, por extensión, a toda la creación, no para escapar del mundo.
◦ El Objetivo: No es el vacío por el vacío (que el ego puede temer), sino recordar a Dios. "Es imposible recordar a Dios en secreto y a solas... Si quieres recordar a tu Padre... el viaje que se hace en solitario está destinado al fracaso".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
— La Postura de Eckhart Tolle Sobre la Meditación | Tolle redefine la meditación no como una actividad aislada, sino como un estado de conciencia accesible en la vida diaria.
Aquí te detallo su perspectiva:
1️⃣ Redefinición de la Meditación: "Brechas de No-Mente"
Para Tolle, la esencia de la meditación no es un ritual, sino la capacidad de crear una brecha en la corriente de pensamiento al dirigir el foco de atención hacia el Ahora.
◦ La Práctica: Simplemente apartar la conciencia de la actividad mental y volverse intensamente consciente del momento presente es meditación.
◦ El Objetivo: No es entrar en trance ni perder la conciencia (caer por debajo del pensamiento), sino elevarse por encima del pensamiento manteniéndose completamente alerta.
2️⃣ La Práctica de Meditación en la Vida Cotidiana
En lugar de insistir en largas sesiones formales, Tolle propone integrar la práctica en lo ordinario. Sugiere tomar actividades rutinarias que normalmente son solo un "medio para un fin" y convertirlas en un fin en sí mismas prestándoles atención total.
Ejemplos prácticos:
◦ Al subir y bajar escaleras, prestar atención a cada paso y a la respiración.
◦ Al lavarse las manos, sentir todas las percepciones sensoriales (el sonido del agua, el aroma del jabón, el tacto).
◦ Al subir al automóvil, hacer una pausa de unos segundos para observar el flujo de la respiración antes de arrancar.
El Criterio de éxito: El grado de paz, ligereza o buen ánimo que se sienta al hacer esto es una guía confiable.
3️⃣ El Cuerpo Interior Como Anclaje
Tolle ofrece técnicas que podrían considerarse meditativas, como sentir el cuerpo interior.
◦ Conexión Permanente: Sugiere mantener parte de la atención en el campo de energía del cuerpo interior mientras se realizan actividades externas o se escucha a alguien. Esto actúa como un ancla que mantiene a la persona en el Ahora y evita que la mente tome el control.
◦ Uso Formal: Menciona que se puede hacer en una meditación formal de diez a quince minutos para profundizar, pero insiste en que no se debe perder el contacto con el cuerpo al abrir los ojos.
4️⃣ La Observación del Silencio y la Naturaleza
Otra forma de meditación no convencional para Tolle es la relación con el entorno:
◦ Escuchar el Silencio: Prestar atención al silencio entre los sonidos crea inmediatamente quietud interior.
◦ Contemplar la Naturaleza: Mirar un árbol o una flor sin etiquetarlos mentalmente permite que la quietud de la naturaleza se transmita al observador.
🎮 En conclusión: Eckhart Tolle no exige la meditación convencional como un dogma. De hecho, advierte que si el precio de la paz en la meditación es una disminución de la conciencia (quedarse medio dormido o en trance), no vale la pena.
Su propuesta es que toda la vida se convierta en una meditación mediante la Presencia, donde la atención plena se aplica a las acciones cotidianas, la escucha y la percepción sensorial, haciendo innecesario retirarse del mundo para encontrar la paz.
Aquí te detallo su perspectiva:
Para Tolle, la esencia de la meditación no es un ritual, sino la capacidad de crear una brecha en la corriente de pensamiento al dirigir el foco de atención hacia el Ahora.
◦ La Práctica: Simplemente apartar la conciencia de la actividad mental y volverse intensamente consciente del momento presente es meditación.
◦ El Objetivo: No es entrar en trance ni perder la conciencia (caer por debajo del pensamiento), sino elevarse por encima del pensamiento manteniéndose completamente alerta.
En lugar de insistir en largas sesiones formales, Tolle propone integrar la práctica en lo ordinario. Sugiere tomar actividades rutinarias que normalmente son solo un "medio para un fin" y convertirlas en un fin en sí mismas prestándoles atención total.
Ejemplos prácticos:
◦ Al subir y bajar escaleras, prestar atención a cada paso y a la respiración.
◦ Al lavarse las manos, sentir todas las percepciones sensoriales (el sonido del agua, el aroma del jabón, el tacto).
◦ Al subir al automóvil, hacer una pausa de unos segundos para observar el flujo de la respiración antes de arrancar.
El Criterio de éxito: El grado de paz, ligereza o buen ánimo que se sienta al hacer esto es una guía confiable.
Tolle ofrece técnicas que podrían considerarse meditativas, como sentir el cuerpo interior.
◦ Conexión Permanente: Sugiere mantener parte de la atención en el campo de energía del cuerpo interior mientras se realizan actividades externas o se escucha a alguien. Esto actúa como un ancla que mantiene a la persona en el Ahora y evita que la mente tome el control.
◦ Uso Formal: Menciona que se puede hacer en una meditación formal de diez a quince minutos para profundizar, pero insiste en que no se debe perder el contacto con el cuerpo al abrir los ojos.
Otra forma de meditación no convencional para Tolle es la relación con el entorno:
◦ Escuchar el Silencio: Prestar atención al silencio entre los sonidos crea inmediatamente quietud interior.
◦ Contemplar la Naturaleza: Mirar un árbol o una flor sin etiquetarlos mentalmente permite que la quietud de la naturaleza se transmita al observador.
Su propuesta es que toda la vida se convierta en una meditación mediante la Presencia, donde la atención plena se aplica a las acciones cotidianas, la escucha y la percepción sensorial, haciendo innecesario retirarse del mundo para encontrar la paz.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
— La Propuesta de Eckhart Tolle | Su propuesta es que toda la vida se convierta en una meditación mediante la Presencia, donde la atención plena se aplica a las acciones cotidianas, la escucha y la percepción sensorial, haciendo innecesario retirarse del mundo para encontrar la verdadera paz.
Las diferencias entre Hawkins, Tolle y el Instante Santo de UCDM con respecto a la Meditación Tradicional son radicales, tanto en su mecánica como en su propósito y ejecución.
Aquí te detallo las diferencias fundamentales:
1️⃣ El Factor Tiempo: Proceso vs. Inmediatez
◦ Meditación Tradicional (El Proceso): Generalmente implica un lapso de tiempo lineal. En el método de Dispenza, por ejemplo, hay un proceso de "inducción" para cambiar las ondas cerebrales (de Beta a Theta), calmar el cuerpo y desconectarse del entorno para llegar al momento presente. Requiere tiempo y práctica para "llegar allí".
◦ El Instante Santo (La Suspensión): No requiere tiempo; de hecho, es una suspensión del tiempo. Se describe como una "pintura en miniatura de la eternidad" enmarcada en el tiempo. No es algo que se "logra" tras una hora de sentarse, sino una decisión instantánea de no usar el pasado para juzgar el presente. "Un instante es suficiente. Los milagros no están circunscritos al tiempo".
2️⃣ El Enfoque: Aislamiento vs. Relación
◦ Meditación Tradicional (Intrapersonal): Suele ser una práctica solitaria. El practicante se retira del mundo, cierra los ojos y se enfoca en su interior ("convertirse en nadie, en nada, en ningún lugar") para desconectarse de las personas y objetos.
◦ El Instante Santo (Interpersonal): Es fundamentalmente relacional. No buscas a Dios en aislamiento, sino a través de la relación con tu "hermano" (la persona que tienes enfrente o en tu mente). El instante santo ocurre cuando perdonas a tu hermano y te unes a él sin juicios. UCDM advierte: "Es imposible recordar a Dios en secreto y a solas... El viaje que se hace en solitario está destinado al fracaso".
3️⃣ La Dinámica: "Hacer" vs. "No hacer nada"
◦ Meditación Tradicional (Esfuerzo/Enfoque): A menudo implica un esfuerzo mental o volitivo: concentrarse en la respiración, visualizar centros de energía, "domar al animal" (el cuerpo) o ensayar un futuro. Implica una acción mental activa.
◦ El Instante Santo (Rendición/Recepción): Se basa en la premisa: "No tengo que hacer nada". No se trata de luchar contra pensamientos o crear estados, sino de dejar de interferir. Es un instante de aquietamiento donde entregas tus juicios y el deseo de controlar al Espíritu Santo. No haces el instante santo; simplemente lo aceptas y permites que sea ,soltando todo tipo de expectativa y deseo por anticipar o controlar el resultado.
4️⃣ El Objetivo: Cambiar la Realidad vs. Reconocer la Realidad
◦ Meditación Tradicional (Creación/Manifestación): En enfoques como el de Dispenza, la meditación se usa a menudo para crear una nueva realidad, cambiar la biología o manifestar un futuro deseado (salud, riqueza).
◦ El Instante Santo (Reconocimiento/Paz): No busca cambiar el mundo externo ni "conseguir" cosas, sino corregir la percepción. Su objetivo es reconocer que la perfección y la paz ya están ahí, pero estaban ocultas por el velo del juicio. Es un momento de reconocimiento, no de creación.
5️⃣ El Mecanismo: Control Mental vs. Suspensión del Juicio
◦ Meditación Tradicional: Busca aquietar la mente o redirigirla mediante técnicas específicas.
◦ El Instante Santo: Su mecanismo principal es la suspensión total del juicio. Al no juzgar el momento presente ni a la persona frente a ti basándote en el pasado, el ego se silencia automáticamente porque el ego es juicio. Sin el peso del pasado, el presente (el instante santo) brilla por sí mismo.
🎮 En conclusión: mientras la meditación tradicional es una práctica individual, el Instante Santo es una práctica de corrección de la percepción que se realiza en el momento de la interacción con los demás, eliminando la separación dentro del generoso presente (del aquí y ahora).
Las diferencias entre Hawkins, Tolle y el Instante Santo de UCDM con respecto a la Meditación Tradicional son radicales, tanto en su mecánica como en su propósito y ejecución.
Aquí te detallo las diferencias fundamentales:
◦ Meditación Tradicional (El Proceso): Generalmente implica un lapso de tiempo lineal. En el método de Dispenza, por ejemplo, hay un proceso de "inducción" para cambiar las ondas cerebrales (de Beta a Theta), calmar el cuerpo y desconectarse del entorno para llegar al momento presente. Requiere tiempo y práctica para "llegar allí".
◦ El Instante Santo (La Suspensión): No requiere tiempo; de hecho, es una suspensión del tiempo. Se describe como una "pintura en miniatura de la eternidad" enmarcada en el tiempo. No es algo que se "logra" tras una hora de sentarse, sino una decisión instantánea de no usar el pasado para juzgar el presente. "Un instante es suficiente. Los milagros no están circunscritos al tiempo".
◦ Meditación Tradicional (Intrapersonal): Suele ser una práctica solitaria. El practicante se retira del mundo, cierra los ojos y se enfoca en su interior ("convertirse en nadie, en nada, en ningún lugar") para desconectarse de las personas y objetos.
◦ El Instante Santo (Interpersonal): Es fundamentalmente relacional. No buscas a Dios en aislamiento, sino a través de la relación con tu "hermano" (la persona que tienes enfrente o en tu mente). El instante santo ocurre cuando perdonas a tu hermano y te unes a él sin juicios. UCDM advierte: "Es imposible recordar a Dios en secreto y a solas... El viaje que se hace en solitario está destinado al fracaso".
◦ Meditación Tradicional (Esfuerzo/Enfoque): A menudo implica un esfuerzo mental o volitivo: concentrarse en la respiración, visualizar centros de energía, "domar al animal" (el cuerpo) o ensayar un futuro. Implica una acción mental activa.
◦ El Instante Santo (Rendición/Recepción): Se basa en la premisa: "No tengo que hacer nada". No se trata de luchar contra pensamientos o crear estados, sino de dejar de interferir. Es un instante de aquietamiento donde entregas tus juicios y el deseo de controlar al Espíritu Santo. No haces el instante santo; simplemente lo aceptas y permites que sea ,soltando todo tipo de expectativa y deseo por anticipar o controlar el resultado.
◦ Meditación Tradicional (Creación/Manifestación): En enfoques como el de Dispenza, la meditación se usa a menudo para crear una nueva realidad, cambiar la biología o manifestar un futuro deseado (salud, riqueza).
◦ El Instante Santo (Reconocimiento/Paz): No busca cambiar el mundo externo ni "conseguir" cosas, sino corregir la percepción. Su objetivo es reconocer que la perfección y la paz ya están ahí, pero estaban ocultas por el velo del juicio. Es un momento de reconocimiento, no de creación.
◦ Meditación Tradicional: Busca aquietar la mente o redirigirla mediante técnicas específicas.
◦ El Instante Santo: Su mecanismo principal es la suspensión total del juicio. Al no juzgar el momento presente ni a la persona frente a ti basándote en el pasado, el ego se silencia automáticamente porque el ego es juicio. Sin el peso del pasado, el presente (el instante santo) brilla por sí mismo.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
— Las diferencias entre el Dr. Hawkins, Tolle y el Instante Santo de UCDM con respecto a la Meditación Tradicional son marcadas, tanto en su mecánica como en su propósito y ejecución.
Finalmente, se les invita a que cada quien elija el método que más le acomode, aunque, por otra parte, a veces conviene conocer y entender las diferencias que existen entre dos metodologías, sobre todo cuando son tan contrastadas.
No esta de más, el volver a revisar y quizás cuestionar, aquello a lo que estamos acostumbrados dándole mayor credibilidad por ser lo que más nos han vendido y, por el hecho de que no conocemos otro punto de vista para probar.
Finalmente, se les invita a que cada quien elija el método que más le acomode, aunque, por otra parte, a veces conviene conocer y entender las diferencias que existen entre dos metodologías, sobre todo cuando son tan contrastadas.
No esta de más, el volver a revisar y quizás cuestionar, aquello a lo que estamos acostumbrados dándole mayor credibilidad por ser lo que más nos han vendido y, por el hecho de que no conocemos otro punto de vista para probar.
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— La Suspensión del Juicio con UCDM | Esto se logra mediante la humildad de aceptar que no sabemos nada, la entrega del momento presente al Espíritu Santo (Instante Santo) y la decisión consciente de no usar el pasado para interpretar el ahora. La suspensión del juicio se aplica con frases contenidas en el libro de ejercicios de UCDM (ejemplos):
🫰 “Le he dado a todo lo que veo, todo el significado que tiene para mí.” (2)
🫰 “No entiendo nada de lo que veo en esta situación.” (3)
🫰 “Estos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que veo en esta situación.” (4)
🫰 “Nunca estoy disgustado por la razón que creo.” (5)
🫰 “Estoy disgustado porque veo algo que no está ahí.” (6)
🫰 “Sólo veo el pasado.” (7)
🫰 “Mi mente está absorbida con pensamientos del pasado.” (8)
🫰 “No veo nada tal como es ahora.” (9)
🫰 “Mis pensamientos no significan nada.” (10)
🫰 “Mis pensamientos sin significado me muestran un mundo sin significado.” (11)
🫰 “Un mundo sin significado engendra temor.” (13)
🫰 “Mis pensamientos son imágenes que yo mismo he fabricado.” (15)
🫰 “No tengo pensamientos neutros.” (16)
🫰 “Estoy decidido a ver las cosas de otra manera.” (21)
— A Continuación te detallo cómo se logra esta Suspensión:
1️⃣ Renunciar al Pasado (El Mecanismo Principal)
El Curso explica que es imposible juzgar sin el pasado, ya que el juicio se basa en experiencias previas para evaluar el presente.
◦ La Lógica: Para juzgar algo, debes compararlo con lo que ya conoces. Si suspendes el pasado, el ego pierde su marco de referencia para etiquetar el momento actual como "bueno" o "malo".
◦ El Método: La suspensión se logra entrando en el Instante Santo, cuyo propósito específico es "suspender completamente el juzgar". Al no traer el pasado al presente, la mente se queda "en blanco respecto al significado de lo que ve", lo que permite que la verdad se revele por sí misma sin la interferencia de tus interpretaciones previas.
2️⃣ Admitir la Ignorancia: "No sé lo que esto Significa".
Para suspender el juicio, debes reconocer con honestidad que no entiendes lo que percibes. El juicio implica que entiendes la situación y puedes evaluarla, lo cual es una arrogancia del ego.
◦ La Práctica: Se te instruye a decirte a ti mismo ante cualquier perturbación: "No conozco el significado de nada, incluyendo esto. Por lo tanto, no sé cómo responder. Y no utilizaré lo que aprendí en el pasado para que me guíe en este instante".
◦ El Efecto: Al declararte ignorante respecto al significado de un evento o persona, renuncias a tu papel de "maestro" y permites que el Espíritu Santo (el Guía real) te muestre la verdad. Cuando dejas de enseñarte a ti mismo, el Guía de Dios puede hablar por ti.
3️⃣ "No Tomaré Decisiones por mí Mismo"
El Curso plantea una regla fundamental para el comienzo del día o ante cualquier situación: "Hoy no tomaré ninguna decisión por mí mismo".
◦ Significado: Esto significa elegir no ser el juez de lo que debes hacer. Si juzgas una situación, estableces reglas sobre cómo reaccionar. Al renunciar a tomar decisiones basadas en tu juicio, entregas el control al Espíritu Santo, evitando así la proyección del miedo y el conflicto con su drama.
◦ La Renuncia al Control: Se te pide que abandones el hábito de planificar el futuro basándote en el pasado, reconociendo que tus juicios previos nunca te han brindado verdadera paz.
4️⃣ Elegir la Visión en Lugar del Juicio
El Curso establece una dicotomía estricta: puedes juzgar o puedes tener visión (ver la verdad), pero nunca ambas cosas a la vez.
◦ La incompatibilidad: El juicio es ceguera porque impone tu propia interpretación sobre la realidad. La visión es el reconocimiento de lo que ya está ahí (ver la inocencia en todo).
◦ El Cambio: La suspensión se logra cuando decides que prefieres ver la impecabilidad (inocencia) en tu hermano en lugar de tus propias proyecciones de culpa, temor y pérdida. El juicio siempre condena; la visión siempre bendice y expande.
5️⃣ Entender la Inutilidad del Juicio
— A Continuación te detallo cómo se logra esta Suspensión:
El Curso explica que es imposible juzgar sin el pasado, ya que el juicio se basa en experiencias previas para evaluar el presente.
◦ La Lógica: Para juzgar algo, debes compararlo con lo que ya conoces. Si suspendes el pasado, el ego pierde su marco de referencia para etiquetar el momento actual como "bueno" o "malo".
◦ El Método: La suspensión se logra entrando en el Instante Santo, cuyo propósito específico es "suspender completamente el juzgar". Al no traer el pasado al presente, la mente se queda "en blanco respecto al significado de lo que ve", lo que permite que la verdad se revele por sí misma sin la interferencia de tus interpretaciones previas.
Para suspender el juicio, debes reconocer con honestidad que no entiendes lo que percibes. El juicio implica que entiendes la situación y puedes evaluarla, lo cual es una arrogancia del ego.
◦ La Práctica: Se te instruye a decirte a ti mismo ante cualquier perturbación: "No conozco el significado de nada, incluyendo esto. Por lo tanto, no sé cómo responder. Y no utilizaré lo que aprendí en el pasado para que me guíe en este instante".
◦ El Efecto: Al declararte ignorante respecto al significado de un evento o persona, renuncias a tu papel de "maestro" y permites que el Espíritu Santo (el Guía real) te muestre la verdad. Cuando dejas de enseñarte a ti mismo, el Guía de Dios puede hablar por ti.
El Curso plantea una regla fundamental para el comienzo del día o ante cualquier situación: "Hoy no tomaré ninguna decisión por mí mismo".
◦ Significado: Esto significa elegir no ser el juez de lo que debes hacer. Si juzgas una situación, estableces reglas sobre cómo reaccionar. Al renunciar a tomar decisiones basadas en tu juicio, entregas el control al Espíritu Santo, evitando así la proyección del miedo y el conflicto con su drama.
◦ La Renuncia al Control: Se te pide que abandones el hábito de planificar el futuro basándote en el pasado, reconociendo que tus juicios previos nunca te han brindado verdadera paz.
El Curso establece una dicotomía estricta: puedes juzgar o puedes tener visión (ver la verdad), pero nunca ambas cosas a la vez.
◦ La incompatibilidad: El juicio es ceguera porque impone tu propia interpretación sobre la realidad. La visión es el reconocimiento de lo que ya está ahí (ver la inocencia en todo).
◦ El Cambio: La suspensión se logra cuando decides que prefieres ver la impecabilidad (inocencia) en tu hermano en lugar de tus propias proyecciones de culpa, temor y pérdida. El juicio siempre condena; la visión siempre bendice y expande.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Coaching & Tips * Ari Shemoth
— La Suspensión del Juicio con UCDM | Esto se logra mediante la humildad de aceptar que no sabemos nada, la entrega del momento presente al Espíritu Santo (Instante Santo) y la decisión consciente de no usar el pasado para interpretar el ahora. La suspensión…
Finalmente, se logra la suspensión cuando comprendes que el juicio no solo es doloroso, sino imposible y carente de significado.
◦ La Falta de Datos: Para juzgar acertadamente, tendrías que conocer la totalidad de los hechos, pasado, presente y futuro, y sus efectos en todos los seres vivos. Como no tienes esa capacidad, cualquier juicio que emitas es una ilusión, una suposición que se basa en tu historia personal llena con "pensamientos que no son neutros", "en donde le has dado a todo lo que ves, todo el significado que tiene para ti".
◦ El Alivio: El Curso enseña que dejar de juzgar no es una pérdida, sino un inmenso alivio. "No tienen idea del tremendo alivio y de la profunda paz que resultan de encontrarse... totalmente sin juzgar".
6️⃣ Frases para la Suspensión del Juicio: úsalas ante cualquier situación o persona que te desafíe sin importar el grado de afectación.
🫰 “Lo que veo es una forma de resentimiento y venganza.” (22)
🫰 “Puedo renunciar a los pensamientos de ataque.” (23)
🫰 “No soy víctima del mundo que veo.” (31)
🫰 “He inventado el mundo que veo.” (32)
🫰 “Podría ver paz en lugar de esto.” (34)
🫰 “El Amor de Dios es mi sustento.” (50)
🫰 ¡Espíritu Santo! "Te entrego este instante santo. Sé Tú Quien dirige." (361)
7️⃣ Directrices o Reglas Universales
El uso de las frases y lecciones del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros (UCDM), es tal como se extraen de la introducción del propio libro y de las interpretaciones aportadas en las fuentes, son sumamente específicas para vencer la resistencia del ego.
Estas Reglas son las Siguientes:
1. No se te Pide que las Juzgues, solo que las Uses: Al leer las frases, no debes detenerte a evaluarlas o juzgarlas. Se te pide únicamente que las apliques tal como se te indique en la lección diaria. Es el acto mismo de usarlas lo que hará que cobren sentido para ti y lo que te demostrará que son verdad.
2. No tienes que Creer en ellas ni Aceptarlas: El Curso advierte que algunas ideas te resultarán difíciles de creer, poco familiares o muy sorprendentes. Sin embargo, no es requisito creer en las ideas ni aceptarlas previamente. De hecho, puedes oponerte de forma vehemente a algunas de ellas, pero nada de esto importa ni disminuye la eficacia del ejercicio.
3. No Hagas Excepciones: Esta es una instrucción categórica. Sean cuales sean tus reacciones o rechazos hacia las ideas, no debes hacer excepciones al aplicarlas; simplemente debes usarlas a lo largo de tu día tal como se te indique, sin que se requiera nada más. Asegúrate de no decidir por tu cuenta que hay ciertas personas, situaciones o cosas a las que estas ideas no son aplicables. Eso interferiría en la transferencia del entrenamiento. La naturaleza misma de la percepción verdadera es que no tiene límites ni hace opuesto a la manera en que ves las cosas.
🎮 La Regla Complementaria del Entendimiento Consciente: Junto a las directrices del propio Curso, la propuesta de "La Gran Revelación" aporta una regla crucial para que esta reprogramación mental sea verdaderamente efectiva:
4. Entender las Frases Dentro de su Contexto: Antes de aplicar estas "frases correctoras", es necesario que las entiendas dentro de su marco de referencia espiritual. El objetivo de esto es evitar caer en la trampa de convertirlas en una "repetición mecánica carente de un sentido, sentir y convicción real". El trabajo es una reprogramación sistemática, deliberada y consciente, no un ensayo ciego.
— El Libro de Ejercicios de UCDM
◦ La Falta de Datos: Para juzgar acertadamente, tendrías que conocer la totalidad de los hechos, pasado, presente y futuro, y sus efectos en todos los seres vivos. Como no tienes esa capacidad, cualquier juicio que emitas es una ilusión, una suposición que se basa en tu historia personal llena con "pensamientos que no son neutros", "en donde le has dado a todo lo que ves, todo el significado que tiene para ti".
◦ El Alivio: El Curso enseña que dejar de juzgar no es una pérdida, sino un inmenso alivio. "No tienen idea del tremendo alivio y de la profunda paz que resultan de encontrarse... totalmente sin juzgar".
El uso de las frases y lecciones del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros (UCDM), es tal como se extraen de la introducción del propio libro y de las interpretaciones aportadas en las fuentes, son sumamente específicas para vencer la resistencia del ego.
Estas Reglas son las Siguientes:
1. No se te Pide que las Juzgues, solo que las Uses: Al leer las frases, no debes detenerte a evaluarlas o juzgarlas. Se te pide únicamente que las apliques tal como se te indique en la lección diaria. Es el acto mismo de usarlas lo que hará que cobren sentido para ti y lo que te demostrará que son verdad.
2. No tienes que Creer en ellas ni Aceptarlas: El Curso advierte que algunas ideas te resultarán difíciles de creer, poco familiares o muy sorprendentes. Sin embargo, no es requisito creer en las ideas ni aceptarlas previamente. De hecho, puedes oponerte de forma vehemente a algunas de ellas, pero nada de esto importa ni disminuye la eficacia del ejercicio.
3. No Hagas Excepciones: Esta es una instrucción categórica. Sean cuales sean tus reacciones o rechazos hacia las ideas, no debes hacer excepciones al aplicarlas; simplemente debes usarlas a lo largo de tu día tal como se te indique, sin que se requiera nada más. Asegúrate de no decidir por tu cuenta que hay ciertas personas, situaciones o cosas a las que estas ideas no son aplicables. Eso interferiría en la transferencia del entrenamiento. La naturaleza misma de la percepción verdadera es que no tiene límites ni hace opuesto a la manera en que ves las cosas.
4. Entender las Frases Dentro de su Contexto: Antes de aplicar estas "frases correctoras", es necesario que las entiendas dentro de su marco de referencia espiritual. El objetivo de esto es evitar caer en la trampa de convertirlas en una "repetición mecánica carente de un sentido, sentir y convicción real". El trabajo es una reprogramación sistemática, deliberada y consciente, no un ensayo ciego.
— El Libro de Ejercicios de UCDM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— La Disciplina del Testigo | Tanto el Dr. David R. Hawkins como Eckhart Tolle consideran que la suspensión del juicio es una herramienta fundamental para trascender el ego, eliminar el sufrimiento y acceder a un estado de paz o iluminación. Aunque utilizan terminologías diferentes, ambos coinciden en que juzgar es una función de la mente condicionada (el ego) que nos separa de la realidad (de la unidad).
📱 La Perspectiva del Dr. David R. Hawkins
Para Hawkins, el juicio es una trampa del ego que nos ancla en niveles bajos de conciencia (como el orgullo, la ira o la culpa). Suspender el juicio implica elevarse hacia la Neutralidad y la Aceptación.
◦ El Juicio como Alimento del Ego Narcisista: Hawkins explica que el ego obtiene una "ganancia narcisista" al juzgar, ya que le permite sentirse superior, recto e importante al considerar que "los demás están equivocados" y "yo tengo razón".
◦ Renunciar a Ser el Árbitro Moral: La suspensión del juicio se logra a través de la humildad. Consiste en rechazar el papel de árbitro moral del mundo y dejarle esa función a la Divinidad (reconociendo que la humanidad ha sobrevivido sin nuestra opinión).
◦ La Disciplina de Observar sin Evaluar: Hawkins propone una práctica directa: "Una decisión o elección útil es decidir dejar de hablar mentalmente sobre todas las cosas y abstenerse de decir comentarios, opiniones, preferencias y juicios de valor". Se trata de instaurar la disciplina de ser un testigo que simplemente observa sin corregir ni evaluar.
◦ Más Allá del Bien y el Mal: Al alcanzar el nivel de conciencia de la Aceptación (calibrado en 350), la persona deja de preocuparse por los juicios morales sobre lo bueno y lo malo. Se comprende y acepta lo que funciona y lo que es destructivo, pero sin condenarlo, lo que elimina automáticamente la culpa proyectada y el conflicto.
📱 La Perspectiva de Eckhart Tolle
Para Tolle, el juicio es sinónimo de resistencia al momento presente ("lo que es"). El ego utiliza el juicio para etiquetar la realidad, y es precisamente esa etiqueta la que genera el conflicto y dolor.
◦ El Juicio como Origen del Sufrimiento: Tolle afirma que el dolor que usted crea ahora es siempre una forma de no aceptación... En el nivel del pensamiento, la resistencia es una forma de juicio. Cuando la mente etiqueta una situación, este continuo permanecer en el juicio crea la infelicidad.
◦ Observar al Pensador imparcialmente: El primer paso para liberarse de la mente es escuchar la voz en la cabeza de forma imparcial. "Es decir, no juzgue. No juzgue o condene lo que oye, porque hacerlo significaría que la misma voz ha vuelto a entrar por la puerta trasera". Debes observar tus pensamientos y reacciones sin convertirlos en un problema personal.
◦ Renunciar al Hábito de Etiquetar: La mente tiene la compulsión de clasificar todo, pero la disciplina del Testigo requiere ir más allá del bien y del mal absteniéndose de etiquetar mentalmente las cosas. Cuando dejas de considerar las experiencias como buenas o malas (lo cual produce una contracción emocional), permites que el momento presente sea tal como es y que el poder de la vida misma fluya a través de ti.
◦ Observar las Emociones en el Cuerpo: Esta disciplina no solo aplica a los pensamientos, sino también a las emociones. Cuando sientas dolor emocional o resistencia, no los analices ni los conviertas en un problema personal. Enfoca tu atención en el sentimiento, reconoce que está allí y permanece presente como el observador silencioso.
◦ Convertirse en el que Conoce: Al interactuar con los demás o ante situaciones difíciles, abandonar el juicio no significa ignorar lo que sucede, sino cambiar tu postura interna. Significa ser el que conoce en lugar de ser la reacción y el juez. Debes convertirte en el espacio silencioso donde la reacción simplemente se observa y se le permite ser, sin construir una identidad para la otra persona a partir de su condicionamiento.
📱 Síntesis de Ambas Posturas
Para Hawkins, el juicio es una trampa del ego que nos ancla en niveles bajos de conciencia (como el orgullo, la ira o la culpa). Suspender el juicio implica elevarse hacia la Neutralidad y la Aceptación.
◦ El Juicio como Alimento del Ego Narcisista: Hawkins explica que el ego obtiene una "ganancia narcisista" al juzgar, ya que le permite sentirse superior, recto e importante al considerar que "los demás están equivocados" y "yo tengo razón".
◦ Renunciar a Ser el Árbitro Moral: La suspensión del juicio se logra a través de la humildad. Consiste en rechazar el papel de árbitro moral del mundo y dejarle esa función a la Divinidad (reconociendo que la humanidad ha sobrevivido sin nuestra opinión).
◦ La Disciplina de Observar sin Evaluar: Hawkins propone una práctica directa: "Una decisión o elección útil es decidir dejar de hablar mentalmente sobre todas las cosas y abstenerse de decir comentarios, opiniones, preferencias y juicios de valor". Se trata de instaurar la disciplina de ser un testigo que simplemente observa sin corregir ni evaluar.
◦ Más Allá del Bien y el Mal: Al alcanzar el nivel de conciencia de la Aceptación (calibrado en 350), la persona deja de preocuparse por los juicios morales sobre lo bueno y lo malo. Se comprende y acepta lo que funciona y lo que es destructivo, pero sin condenarlo, lo que elimina automáticamente la culpa proyectada y el conflicto.
Para Tolle, el juicio es sinónimo de resistencia al momento presente ("lo que es"). El ego utiliza el juicio para etiquetar la realidad, y es precisamente esa etiqueta la que genera el conflicto y dolor.
◦ El Juicio como Origen del Sufrimiento: Tolle afirma que el dolor que usted crea ahora es siempre una forma de no aceptación... En el nivel del pensamiento, la resistencia es una forma de juicio. Cuando la mente etiqueta una situación, este continuo permanecer en el juicio crea la infelicidad.
◦ Observar al Pensador imparcialmente: El primer paso para liberarse de la mente es escuchar la voz en la cabeza de forma imparcial. "Es decir, no juzgue. No juzgue o condene lo que oye, porque hacerlo significaría que la misma voz ha vuelto a entrar por la puerta trasera". Debes observar tus pensamientos y reacciones sin convertirlos en un problema personal.
◦ Renunciar al Hábito de Etiquetar: La mente tiene la compulsión de clasificar todo, pero la disciplina del Testigo requiere ir más allá del bien y del mal absteniéndose de etiquetar mentalmente las cosas. Cuando dejas de considerar las experiencias como buenas o malas (lo cual produce una contracción emocional), permites que el momento presente sea tal como es y que el poder de la vida misma fluya a través de ti.
◦ Observar las Emociones en el Cuerpo: Esta disciplina no solo aplica a los pensamientos, sino también a las emociones. Cuando sientas dolor emocional o resistencia, no los analices ni los conviertas en un problema personal. Enfoca tu atención en el sentimiento, reconoce que está allí y permanece presente como el observador silencioso.
◦ Convertirse en el que Conoce: Al interactuar con los demás o ante situaciones difíciles, abandonar el juicio no significa ignorar lo que sucede, sino cambiar tu postura interna. Significa ser el que conoce en lugar de ser la reacción y el juez. Debes convertirte en el espacio silencioso donde la reacción simplemente se observa y se le permite ser, sin construir una identidad para la otra persona a partir de su condicionamiento.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Coaching & Tips * Ari Shemoth
— La Disciplina del Testigo | Tanto el Dr. David R. Hawkins como Eckhart Tolle consideran que la suspensión del juicio es una herramienta fundamental para trascender el ego, eliminar el sufrimiento y acceder a un estado de paz o iluminación. Aunque utilizan…
El Resultado de la Práctica
◦ Al aplicar esta disciplina constantemente, te das cuenta de que tú no eres el pensador ni la emoción, sino la conciencia que los observa. Al retirar tu identificación de la mente, los pensamientos y juicios pierden su poder sobre ti, disolviendo el conflicto interno y abriendo paso a una profunda paz interior.
◦ Tanto Hawkins como Tolle coinciden en que la mente no puede experimentar la paz mientras siga emitiendo juicios. Para ambos, suspender el juicio no es un acto de debilidad, pasividad o ignorancia, sino el paso hacia un estado superior de Testigo u Observador silencioso.
◦ Al dejar de etiquetar el momento presente (Tolle) y renunciar a la vanidad de tener una opinión para todo (Hawkins), se disuelve el conflicto interno y se permite que una inteligencia mayor y un profundo estado de paz dirijan nuestra vida.
◦ Al aplicar esta disciplina constantemente, te das cuenta de que tú no eres el pensador ni la emoción, sino la conciencia que los observa. Al retirar tu identificación de la mente, los pensamientos y juicios pierden su poder sobre ti, disolviendo el conflicto interno y abriendo paso a una profunda paz interior.
◦ Tanto Hawkins como Tolle coinciden en que la mente no puede experimentar la paz mientras siga emitiendo juicios. Para ambos, suspender el juicio no es un acto de debilidad, pasividad o ignorancia, sino el paso hacia un estado superior de Testigo u Observador silencioso.
◦ Al dejar de etiquetar el momento presente (Tolle) y renunciar a la vanidad de tener una opinión para todo (Hawkins), se disuelve el conflicto interno y se permite que una inteligencia mayor y un profundo estado de paz dirijan nuestra vida.
❤1
— Del Testigo al Ser | La vinculación entre ambos conceptos es directa y se manifiesta en los siguientes puntos:
1. El Testigo es la Verdadera identidad del "Ser"
La Gran Revelación propone abandonar la lucha, el control y la resistencia del ego ("hacer") para rendirse a una conciencia superior ("ser"). Tanto Tolle como Hawkins enseñan que el Testigo es precisamente esa conciencia.
Cuando escuchas la voz en tu cabeza y observas tus pensamientos, dejas de identificarte con la mente que piensa y hace; en ese momento, descubres que eres la presencia consciente que observa, es decir, que experimentas tu verdadero Ser.
La libertad radica en conocerte a ti mismo como la conciencia que está detrás de la voz del ego.
2. La Observación imparcial es el Mecanismo de "Permitir"
El ego opera en el "Hacer para Conseguir": siempre quiere cambiar la situación, juzgarla o resistirse a ella porque siente carencia.
En contraste, la disciplina del Testigo consiste en limitarse a observar los fenómenos (pensamientos, emociones, situaciones) sin evaluarlos, corregirlos, ni emitir juicios de valor.
Al ser el espacio silencioso donde la reacción simplemente se observa, abandonas la resistencia interna y permites que este momento sea tal como es.
Este estado de no-resistencia ("permitir") abre la puerta para que una inteligencia mucho mayor se exprese a través de ti y reorganice las circunstancias.
3. El Fin del Esfuerzo y la Manipulación
La Gran Revelación advierte que esforzarnos por fabricar una emoción para lograr algo perpetúa el bucle de la carencia.
Hawkins valida esto explicando que al adoptar la postura del testigo u observador, uno deja de ser el "actor imaginario en la película de la vida" para no involucrarse emocionalmente.
Esta actitud de rendición reduce la tentación de invertir en resultados y rinde la voluntad personal (el esfuerzo de controlar), permitiendo que el despliegue de la vida ocurra sin el drenaje de energía que supone intentar modificar el proceso.
Contrario a lo que se supone: ensayar una emoción elevada es el camino del ego, es la opción que requiere de la lucha y el esfuerzo al tiempo de que se experimenta una gran resistencia porque no existe la rendición.
4. El Surgimiento Natural de la Emoción Elevada
La propuesta señala que la verdadera emoción elevada no se fabrica, sino que surge de manera silenciosa y apacible en el estado de rendición profunda.
Tolle describe que, al actuar como Testigo, le retiras la energía a la mente y los pensamientos compulsivos pierden fuerza, creando una "brecha de no-mente".
En esa brecha del observador es donde experimentas de forma natural una quietud, paz y una sutil emanación de gozo (alegría de Ser) que proviene de lo más profundo de ti, sin necesidad de haberla forzado.
En conclusión, convertirse en el Testigo es la manera de anclarse en el "Ser".
Al limitarte a atestiguar lo que ocurre sin juzgarlo ni intentar manipularlo, ejecutas el acto supremo de "Permitir", lo cual desbloquea la mente y da paso a la verdadera paz y manifestación de una realidad superior sin el esfuerzo del ego.
1. El Testigo es la Verdadera identidad del "Ser"
La Gran Revelación propone abandonar la lucha, el control y la resistencia del ego ("hacer") para rendirse a una conciencia superior ("ser"). Tanto Tolle como Hawkins enseñan que el Testigo es precisamente esa conciencia.
Cuando escuchas la voz en tu cabeza y observas tus pensamientos, dejas de identificarte con la mente que piensa y hace; en ese momento, descubres que eres la presencia consciente que observa, es decir, que experimentas tu verdadero Ser.
La libertad radica en conocerte a ti mismo como la conciencia que está detrás de la voz del ego.
2. La Observación imparcial es el Mecanismo de "Permitir"
El ego opera en el "Hacer para Conseguir": siempre quiere cambiar la situación, juzgarla o resistirse a ella porque siente carencia.
En contraste, la disciplina del Testigo consiste en limitarse a observar los fenómenos (pensamientos, emociones, situaciones) sin evaluarlos, corregirlos, ni emitir juicios de valor.
Al ser el espacio silencioso donde la reacción simplemente se observa, abandonas la resistencia interna y permites que este momento sea tal como es.
Este estado de no-resistencia ("permitir") abre la puerta para que una inteligencia mucho mayor se exprese a través de ti y reorganice las circunstancias.
3. El Fin del Esfuerzo y la Manipulación
La Gran Revelación advierte que esforzarnos por fabricar una emoción para lograr algo perpetúa el bucle de la carencia.
Hawkins valida esto explicando que al adoptar la postura del testigo u observador, uno deja de ser el "actor imaginario en la película de la vida" para no involucrarse emocionalmente.
Esta actitud de rendición reduce la tentación de invertir en resultados y rinde la voluntad personal (el esfuerzo de controlar), permitiendo que el despliegue de la vida ocurra sin el drenaje de energía que supone intentar modificar el proceso.
Contrario a lo que se supone: ensayar una emoción elevada es el camino del ego, es la opción que requiere de la lucha y el esfuerzo al tiempo de que se experimenta una gran resistencia porque no existe la rendición.
4. El Surgimiento Natural de la Emoción Elevada
La propuesta señala que la verdadera emoción elevada no se fabrica, sino que surge de manera silenciosa y apacible en el estado de rendición profunda.
Tolle describe que, al actuar como Testigo, le retiras la energía a la mente y los pensamientos compulsivos pierden fuerza, creando una "brecha de no-mente".
En esa brecha del observador es donde experimentas de forma natural una quietud, paz y una sutil emanación de gozo (alegría de Ser) que proviene de lo más profundo de ti, sin necesidad de haberla forzado.
En conclusión, convertirse en el Testigo es la manera de anclarse en el "Ser".
Al limitarte a atestiguar lo que ocurre sin juzgarlo ni intentar manipularlo, ejecutas el acto supremo de "Permitir", lo cual desbloquea la mente y da paso a la verdadera paz y manifestación de una realidad superior sin el esfuerzo del ego.
❤🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— Guía para Soltar el Juicio | ¿Sientes agotamiento mental por intentar controlarlo todo?
◦ Esta guía es una invitación a soltar las riendas, entrar en un estado de rendición profunda y aceptar con humildad que, desde nuestra mente condicionada no sabemos nada, ni que rumbo tomar.
◦ Es el momento de entregar nuestra percepción al Espíritu Santo para pasar de la ceguera del ego a la paz del "Ser".
◦ En este video, se aplican los principios y frases de Un Curso de Milagros para suspender el juicio en 5 áreas clave de tu vida diaria:
1️⃣ Ante un Conflicto (Renunciar al pasado): El juicio necesita de tus experiencias previas para sobrevivir. Al aplicar la frase “Nada de lo que veo en esta situación tiene significado”, tu mente se queda en blanco y el conflicto pierde su raíz.
2️⃣ Ante Problemas o Miedos (Admitir la ignorancia): Sufrimos por la arrogancia del ego de creer que entiende lo que sucede. Libérate de la ansiedad declarando: “No entiendo nada de lo que veo en esta situación”.
3️⃣ Ante la Presión del Futuro (Soltar el control): Quítate el peso de tener que planificar todo basándote en el miedo. Comienza tu día decretando: “Hoy no tomaré ninguna decisión por mí mismo”, entregando el mando a una inteligencia mayor.
4️⃣ Ante el Rencor (Elegir la Visión): El juicio siempre condena; la visión siempre bendice. Rompe la prisión del resentimiento con esta decisión: “Estoy decidido a ver las cosas de otra manera”.
5️⃣ Ante el Victimismo (Comprender la inutilidad de Juzgar): Tus juicios sobre tus desgracias se basan en datos limitados e ilusorios. Reconecta con tu poder afirmando: “No soy víctima del mundo que veo”.
🕊 Entra al Instante Santo: Cuando dejas de luchar y de fabricar juicios, la emoción elevada surge por sí sola. Cierra la práctica repitiendo: "¡Espíritu Santo! Te entrego este instante santo. Sé Tú Quien dirige".
◦ Esta guía es una invitación a soltar las riendas, entrar en un estado de rendición profunda y aceptar con humildad que, desde nuestra mente condicionada no sabemos nada, ni que rumbo tomar.
◦ Es el momento de entregar nuestra percepción al Espíritu Santo para pasar de la ceguera del ego a la paz del "Ser".
◦ En este video, se aplican los principios y frases de Un Curso de Milagros para suspender el juicio en 5 áreas clave de tu vida diaria:
1️⃣ Ante un Conflicto (Renunciar al pasado): El juicio necesita de tus experiencias previas para sobrevivir. Al aplicar la frase “Nada de lo que veo en esta situación tiene significado”, tu mente se queda en blanco y el conflicto pierde su raíz.
2️⃣ Ante Problemas o Miedos (Admitir la ignorancia): Sufrimos por la arrogancia del ego de creer que entiende lo que sucede. Libérate de la ansiedad declarando: “No entiendo nada de lo que veo en esta situación”.
3️⃣ Ante la Presión del Futuro (Soltar el control): Quítate el peso de tener que planificar todo basándote en el miedo. Comienza tu día decretando: “Hoy no tomaré ninguna decisión por mí mismo”, entregando el mando a una inteligencia mayor.
4️⃣ Ante el Rencor (Elegir la Visión): El juicio siempre condena; la visión siempre bendice. Rompe la prisión del resentimiento con esta decisión: “Estoy decidido a ver las cosas de otra manera”.
5️⃣ Ante el Victimismo (Comprender la inutilidad de Juzgar): Tus juicios sobre tus desgracias se basan en datos limitados e ilusorios. Reconecta con tu poder afirmando: “No soy víctima del mundo que veo”.
🕊 Entra al Instante Santo: Cuando dejas de luchar y de fabricar juicios, la emoción elevada surge por sí sola. Cierra la práctica repitiendo: "¡Espíritu Santo! Te entrego este instante santo. Sé Tú Quien dirige".
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— Admitir la Ignorancia: "No sé lo que esto Significa".
Para suspender el juicio, debes reconocer con honestidad que no entiendes lo que percibes. El juicio implica que entiendes la situación y puedes evaluarla, lo cual es una arrogancia del ego.
◦ La Práctica: Se te instruye a decirte a ti mismo ante cualquier perturbación: "No conozco el significado de nada, incluyendo esto. Por lo tanto, no sé cómo responder. Y no utilizaré lo que aprendí en el pasado para que me guíe en este instante".
◦ El Efecto: Al declararte ignorante respecto al significado de un evento o persona, renuncias a tu papel de "maestro" y permites que el Espíritu Santo (el Guía real) te muestre la verdad. Cuando dejas de enseñarte a ti mismo, el Guía de Dios puede hablar por ti.
— La Suspensión del Juicio con UCDM | Esto se logra mediante la humildad de aceptar que no sabemos nada, la entrega del momento presente al Espíritu Santo (Instante Santo) y la decisión consciente de no usar el pasado para interpretar el ahora. La suspensión del juicio se aplica con frases contenidas en el libro de ejercicios de UCDM (ejemplos):
🫰 “Le he dado a todo lo que veo, todo el significado que tiene para mí.” (2)
🫰 “No entiendo nada de lo que veo en esta situación.” (3)
🫰 “Estos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que veo en esta situación.” (4)
🫰 “Nunca estoy disgustado por la razón que creo.” (5)
Para suspender el juicio, debes reconocer con honestidad que no entiendes lo que percibes. El juicio implica que entiendes la situación y puedes evaluarla, lo cual es una arrogancia del ego.
◦ La Práctica: Se te instruye a decirte a ti mismo ante cualquier perturbación: "No conozco el significado de nada, incluyendo esto. Por lo tanto, no sé cómo responder. Y no utilizaré lo que aprendí en el pasado para que me guíe en este instante".
◦ El Efecto: Al declararte ignorante respecto al significado de un evento o persona, renuncias a tu papel de "maestro" y permites que el Espíritu Santo (el Guía real) te muestre la verdad. Cuando dejas de enseñarte a ti mismo, el Guía de Dios puede hablar por ti.
— La Suspensión del Juicio con UCDM | Esto se logra mediante la humildad de aceptar que no sabemos nada, la entrega del momento presente al Espíritu Santo (Instante Santo) y la decisión consciente de no usar el pasado para interpretar el ahora. La suspensión del juicio se aplica con frases contenidas en el libro de ejercicios de UCDM (ejemplos):
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— Ahora Somos Libres | Cierra los ojos y escucha por un momento el eco de esta melodía en tu interior. Su resonancia no apela a la razón, sino a una memoria antiquísima y sagrada: el recuerdo de tu verdadero Hogar, ese estado de gracia y unidad del que, en realidad, nunca te has separado ni has perdido. Es el sonido del alma recordándote tu inmensidad.
◦ Durante gran parte de nuestra existencia, hemos caminado portando la pesada armadura del ego, creyendo que la vida era un campo de batalla. El ego, nacido de un primitivo instinto animal de supervivencia, nos ha mantenido en una lucha constante, defendiendo una identidad ilusoria basada en el miedo, el control, el tiempo y la separación.
◦ Nos hemos agotado intentando "hacer", "conseguir" y "manipular" la realidad externa para llenar un vacío interior que el mundo de las formas jamás podrá saciar.
◦ Sin embargo, la profunda sensación de libertad y trascendencia que evoca esta música no se alcanza ganando la guerra del ego, sino abandonando su campo de batalla.
◦ Al ego no se le trasciende ni se le destruye luchando contra él, pues atacarlo es dotarlo de realidad y cederle nuestro poder. La verdadera libertad emerge a través de un acto de suprema rendición.
◦ Transmutar las energías del ego hacia las del Espíritu es el arte de la alquimia interior. Consiste en tomar el metal pesado del dolor, el sufrimiento y la resistencia y exponerlo a la luz y el fuego de la conciencia para convertir en el oro puro de la presencia.
◦ Para lograr esta transmutación, debes atreverte a soltar tu historia. Atrévete a cerrar los ojos y convertirte en "nadie, en ninguna persona, en nada, en ningún lugar y ningún tiempo".
◦ Al retirar tu atención de lo material y lo conocido, entras en un vacío fértil, en una "brecha de no-mente" en donde el parloteo asfixiante de los pensamientos sin sentido finalmente cesa.
◦ Es en ese silencio en donde ocurre el milagro. La energía vital que antes estaba atrapada en los centros de supervivencia —consumida por el miedo, la ira, la pena y la culpa— se libera y asciende hacia tu centro creativo: el corazón.
◦ Cuando el corazón se abre y se vuelve coherente, comienzas a vibrar en las frecuencias puras del Espíritu: el amor incondicional, la gratitud profunda y la alegría de Ser. Ya no necesitas forzar ni mendigar nada a la vida; te fundes con el campo de infinitas posibilidades y la magia de la sincronicidad comienza a orquestar tu destino.
◦ Al cruzar este umbral, entras en lo que Un Curso de Milagros llama el Instante Santo, una instantánea de la eternidad en donde el pasado y el futuro se diluyen, y en donde toda ilusión de separación se desvanece.
◦ Al suspender tus juicios y renunciar a la vanidad de querer ser el "hacedor" de tu vida, te das cuenta de que el "yo" personal y sufriente se comienza a disolver en el Océano Infinito de Tu Divinidad.
◦ Descubres entonces "la Gran Revelación": tú no eres esa voz temerosa en tu cabeza, ni el cuerpo que envejece.
◦ Eres el Testigo silencioso, el espacio atemporal y la conciencia pura en la que ocurre la danza de la vida.
◦ Deja que esta melodía despierte en ti el anhelo de volver a tu esencia. Deja de resistirte a "lo que es" y confía en la inteligencia que sostiene a todo el universo.
◦ Ríndete al presente. Y en esa quietud vibrante, donde el observador y lo observado se vuelven uno solo, tu alma suspirará aliviada al comprender que la prisión siempre estuvo abierta.
◦ Ahora, verdaderamente, somos libres. No por ningún designio externo, sino por una poderosa convicción y elección interna.
🎮 Ari Shemoth
◦ Durante gran parte de nuestra existencia, hemos caminado portando la pesada armadura del ego, creyendo que la vida era un campo de batalla. El ego, nacido de un primitivo instinto animal de supervivencia, nos ha mantenido en una lucha constante, defendiendo una identidad ilusoria basada en el miedo, el control, el tiempo y la separación.
◦ Nos hemos agotado intentando "hacer", "conseguir" y "manipular" la realidad externa para llenar un vacío interior que el mundo de las formas jamás podrá saciar.
◦ Sin embargo, la profunda sensación de libertad y trascendencia que evoca esta música no se alcanza ganando la guerra del ego, sino abandonando su campo de batalla.
◦ Al ego no se le trasciende ni se le destruye luchando contra él, pues atacarlo es dotarlo de realidad y cederle nuestro poder. La verdadera libertad emerge a través de un acto de suprema rendición.
◦ Transmutar las energías del ego hacia las del Espíritu es el arte de la alquimia interior. Consiste en tomar el metal pesado del dolor, el sufrimiento y la resistencia y exponerlo a la luz y el fuego de la conciencia para convertir en el oro puro de la presencia.
◦ Para lograr esta transmutación, debes atreverte a soltar tu historia. Atrévete a cerrar los ojos y convertirte en "nadie, en ninguna persona, en nada, en ningún lugar y ningún tiempo".
◦ Al retirar tu atención de lo material y lo conocido, entras en un vacío fértil, en una "brecha de no-mente" en donde el parloteo asfixiante de los pensamientos sin sentido finalmente cesa.
◦ Es en ese silencio en donde ocurre el milagro. La energía vital que antes estaba atrapada en los centros de supervivencia —consumida por el miedo, la ira, la pena y la culpa— se libera y asciende hacia tu centro creativo: el corazón.
◦ Cuando el corazón se abre y se vuelve coherente, comienzas a vibrar en las frecuencias puras del Espíritu: el amor incondicional, la gratitud profunda y la alegría de Ser. Ya no necesitas forzar ni mendigar nada a la vida; te fundes con el campo de infinitas posibilidades y la magia de la sincronicidad comienza a orquestar tu destino.
◦ Al cruzar este umbral, entras en lo que Un Curso de Milagros llama el Instante Santo, una instantánea de la eternidad en donde el pasado y el futuro se diluyen, y en donde toda ilusión de separación se desvanece.
◦ Al suspender tus juicios y renunciar a la vanidad de querer ser el "hacedor" de tu vida, te das cuenta de que el "yo" personal y sufriente se comienza a disolver en el Océano Infinito de Tu Divinidad.
◦ Descubres entonces "la Gran Revelación": tú no eres esa voz temerosa en tu cabeza, ni el cuerpo que envejece.
◦ Eres el Testigo silencioso, el espacio atemporal y la conciencia pura en la que ocurre la danza de la vida.
◦ Deja que esta melodía despierte en ti el anhelo de volver a tu esencia. Deja de resistirte a "lo que es" y confía en la inteligencia que sostiene a todo el universo.
◦ Ríndete al presente. Y en esa quietud vibrante, donde el observador y lo observado se vuelven uno solo, tu alma suspirará aliviada al comprender que la prisión siempre estuvo abierta.
◦ Ahora, verdaderamente, somos libres. No por ningún designio externo, sino por una poderosa convicción y elección interna.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— La Cronobiología y 2da Ley Biológica de la NMG | Son las 2 o 3:00 AM. Todo está en silencio, pero tu dolor [de estómago / de espalda o de cabeza] decide que es el momento perfecto para despertar. 🌙🔥
¿Te has fijado que la fiebre y la inflamación siempre parecen empeorar de madrugada? No es casualidad, ni es que la enfermedad se esté agravando.
◦ Te explico el secreto biológico que tu cuerpo oculta mientras duermes (y por qué deberías evitar sugestionarte).
◦ Existe abundante evidencia científica al respecto. El campo de la ciencia que estudia estos ciclos se llama Cronobiología, y se centra en cómo nuestros relojes biológicos (principalmente el ritmo circadiano de 24 horas) regulan la fisiología del cuerpo.
◦ Es un hecho clínico y fisiológico comprobado que síntomas como la fiebre, el dolor y la inflamación suelen agudizarse durante la noche y la madrugada. Esto no es un error del cuerpo, sino un proceso de reparación y defensa altamente orquestado.
👇 Aquí te Explico los Mecanismos Científicos que lo Provocan:
1️⃣ La Caída del Cortisol (El antiinflamatorio natural)
El cortisol es una hormona que nos mantiene despiertos, alertas y con energía durante el día. Además, es un potente inmunosupresor y antiinflamatorio natural.
◦ Durante el día, los niveles altos de cortisol mantienen a raya la inflamación y el dolor para permitirnos funcionar y sobrevivir.
◦ Al caer la noche, los niveles de cortisol descienden a su punto más bajo para permitirnos dormir. Al desaparecer este freno antiinflamatorio, la inflamación subyacente se manifiesta con toda su fuerza, agudizando el dolor y la hinchazón.
2️⃣ El Pico Nocturno del Sistema Inmunológico (Citocinas)
Mientras dormimos, el cuerpo redirige la energía que usaba para el movimiento y la digestión hacia la regeneración celular y la lucha contra infecciones.
◦ Durante la noche, el sistema inmunológico libera mayores cantidades de proteínas llamadas citocinas proinflamatorias (como la interleucina-6 y el factor de necrosis tumoral alfa).
◦ Estas citocinas son las encargadas de dirigir la reparación de tejidos y atacar patógenos. El "efecto secundario" de este intenso trabajo de reparación es precisamente la inflamación y la fiebre. Tu cuerpo se inflama de noche porque está trabajando en sanar la lesión o combatir la infección.
3️⃣ La Regulación de la Temperatura y la Fiebre
El cuerpo humano tiene un ciclo natural de temperatura regulado por el hipotálamo. Nuestra temperatura base es más baja temprano en la mañana y alcanza su pico máximo a última hora de la tarde y primeras horas de la noche.
◦ Cuando estamos enfermos, los pirógenos (sustancias que causan fiebre) interactúan con este ciclo natural. Al sumarse el aumento de temperatura basal vespertino con la actividad de las citocinas nocturnas, los picos de fiebre casi siempre ocurren de noche.
4️⃣ La Melatonina y la Sensibilidad al Dolor
La melatonina, la hormona que induce el sueño, aumenta cuando oscurece. Curiosamente, la evidencia científica muestra que la melatonina estimula ciertas células del sistema inmunológico, favoreciendo temporalmente el ambiente proinflamatorio necesario para la regeneración.
◦ Además, los estudios en neurociencia (cronobiología del dolor o nocicepción) sugieren que nuestro umbral del dolor fluctúa: solemos ser más sensibles al dolor durante la noche y la madrugada debido a la falta de distracciones externas y a los cambios en los neurotransmisores.
🎮 En Resumen: Desde el punto de vista científico y fisiológico, la noche es el "Taller de Reparación" del Organismo.
◦ La agudización de los síntomas no significa que la enfermedad esté empeorando, sino que el cuerpo ha retirado sus defensas diurnas y ha desplegado su arsenal de curación para regenerar los tejidos mientras descansas.
🥲 Llevas meses a base de pechuga asada y papaya, pero el ardor en el estómago no desaparece. 🥗🚫
¿Te has fijado que la fiebre y la inflamación siempre parecen empeorar de madrugada? No es casualidad, ni es que la enfermedad se esté agravando.
◦ Te explico el secreto biológico que tu cuerpo oculta mientras duermes (y por qué deberías evitar sugestionarte).
◦ Existe abundante evidencia científica al respecto. El campo de la ciencia que estudia estos ciclos se llama Cronobiología, y se centra en cómo nuestros relojes biológicos (principalmente el ritmo circadiano de 24 horas) regulan la fisiología del cuerpo.
◦ Es un hecho clínico y fisiológico comprobado que síntomas como la fiebre, el dolor y la inflamación suelen agudizarse durante la noche y la madrugada. Esto no es un error del cuerpo, sino un proceso de reparación y defensa altamente orquestado.
👇 Aquí te Explico los Mecanismos Científicos que lo Provocan:
El cortisol es una hormona que nos mantiene despiertos, alertas y con energía durante el día. Además, es un potente inmunosupresor y antiinflamatorio natural.
◦ Durante el día, los niveles altos de cortisol mantienen a raya la inflamación y el dolor para permitirnos funcionar y sobrevivir.
◦ Al caer la noche, los niveles de cortisol descienden a su punto más bajo para permitirnos dormir. Al desaparecer este freno antiinflamatorio, la inflamación subyacente se manifiesta con toda su fuerza, agudizando el dolor y la hinchazón.
Mientras dormimos, el cuerpo redirige la energía que usaba para el movimiento y la digestión hacia la regeneración celular y la lucha contra infecciones.
◦ Durante la noche, el sistema inmunológico libera mayores cantidades de proteínas llamadas citocinas proinflamatorias (como la interleucina-6 y el factor de necrosis tumoral alfa).
◦ Estas citocinas son las encargadas de dirigir la reparación de tejidos y atacar patógenos. El "efecto secundario" de este intenso trabajo de reparación es precisamente la inflamación y la fiebre. Tu cuerpo se inflama de noche porque está trabajando en sanar la lesión o combatir la infección.
El cuerpo humano tiene un ciclo natural de temperatura regulado por el hipotálamo. Nuestra temperatura base es más baja temprano en la mañana y alcanza su pico máximo a última hora de la tarde y primeras horas de la noche.
◦ Cuando estamos enfermos, los pirógenos (sustancias que causan fiebre) interactúan con este ciclo natural. Al sumarse el aumento de temperatura basal vespertino con la actividad de las citocinas nocturnas, los picos de fiebre casi siempre ocurren de noche.
La melatonina, la hormona que induce el sueño, aumenta cuando oscurece. Curiosamente, la evidencia científica muestra que la melatonina estimula ciertas células del sistema inmunológico, favoreciendo temporalmente el ambiente proinflamatorio necesario para la regeneración.
◦ Además, los estudios en neurociencia (cronobiología del dolor o nocicepción) sugieren que nuestro umbral del dolor fluctúa: solemos ser más sensibles al dolor durante la noche y la madrugada debido a la falta de distracciones externas y a los cambios en los neurotransmisores.
◦ La agudización de los síntomas no significa que la enfermedad esté empeorando, sino que el cuerpo ha retirado sus defensas diurnas y ha desplegado su arsenal de curación para regenerar los tejidos mientras descansas.
🥲 Llevas meses a base de pechuga asada y papaya, pero el ardor en el estómago no desaparece. 🥗🚫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1
Coaching & Tips * Ari Shemoth
— La Cronobiología y 2da Ley Biológica de la NMG | Son las 2 o 3:00 AM. Todo está en silencio, pero tu dolor [de estómago / de espalda o de cabeza] decide que es el momento perfecto para despertar. 🌙🔥 ¿Te has fijado que la fiebre y la inflamación siempre…
En lugar de preguntarte «¿qué comida me hizo daño?», es hora de hacer la pregunta que realmente importa: ¿Por qué mi estómago se niega a cicatrizar?
¿Y si te dijera que el enemigo no es el café ni el picante, sino el ambiente en el que consumes lo que te comes?
Deja de pelear con tu plato. Hoy te explico por qué tu gastritis no se cura y cuál es el "bocado tóxico" que sigues tragando sin darte cuenta.
Lee la historia completa aquí 👇
¿Y si te dijera que el enemigo no es el café ni el picante, sino el ambiente en el que consumes lo que te comes?
Deja de pelear con tu plato. Hoy te explico por qué tu gastritis no se cura y cuál es el "bocado tóxico" que sigues tragando sin darte cuenta.
Lee la historia completa aquí 👇
Telegram
Coaching & Tips * Ari Shemoth
— La Prevención Desde la NMG | Desde esta perspectiva, la prevención no se centra solo en recurrir a vacunas o exámenes médicos regulares, sino también en identificar, y resolver el conflicto que pudo desencadenar la enfermedad.
◦ La NMG puede emplearse…
◦ La NMG puede emplearse…
— La Alineación Planetaria del 28 de febrero de 2026 es un evento astronómico notable que involucrará a seis planetas del sistema solar: Mercurio, Venus, Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno. Este fenómeno se espera que sea visible en el cielo poco después del atardecer.
Detalles de la Alineación
◦ Momentos de Observación: La mejor ventana para observar este desfile planetario será entre 30 y 60 minutos después de la puesta del sol local.
Visibilidad de los Planetas
◦ Visibles a Simple Vista: Mercurio, Venus, Saturno y Júpiter brillarán claramente.
◦ Requieren Binoculares o Telescopios: Urano y Neptuno serán más desafiantes de ver y necesitarán un equipo óptico.
Cómo Ver la Alineación
1️⃣ Dirección de Observación: Localizarse en un lugar con un horizonte despejado hacia el oeste/suroeste.
2️⃣ Inicio de Observación: Comenzar a observar tan pronto como el cielo se oscurezca, ya que Mercurio y Venus se esconderán rápidamente tras el horizonte.
3️⃣ Equipamiento: Llevar binoculares o un telescopio si se desea observar Urano y Neptuno.
Este fenómeno no es una alineación geometría perfecta; es una agrupación visual de los planetas desde la perspectiva de la Tierra, lo que permite a los observadores disfrutar de un espectáculo celestial único.
🌌 Ver la Interpretación Astrológica de Este Evento: El Gran Desfile de la Conciencia
Detalles de la Alineación
◦ Momentos de Observación: La mejor ventana para observar este desfile planetario será entre 30 y 60 minutos después de la puesta del sol local.
Visibilidad de los Planetas
◦ Visibles a Simple Vista: Mercurio, Venus, Saturno y Júpiter brillarán claramente.
◦ Requieren Binoculares o Telescopios: Urano y Neptuno serán más desafiantes de ver y necesitarán un equipo óptico.
Cómo Ver la Alineación
Este fenómeno no es una alineación geometría perfecta; es una agrupación visual de los planetas desde la perspectiva de la Tierra, lo que permite a los observadores disfrutar de un espectáculo celestial único.
🌌 Ver la Interpretación Astrológica de Este Evento: El Gran Desfile de la Conciencia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— La Suspensión del Juicio detiene a la Mente y el Tiempo | Para juzgar cualquier situación, la mente necesita obligatoriamente basarse en experiencias previas.
◦ Según Un Curso de Milagros (UCDM), es imposible juzgar sin el pasado; por lo tanto, al suspender el juicio, a la mente se le retira su marco de referencia y se queda "en blanco".
◦ Eckhart Tolle complementa esto explicando que el juicio es una forma de no aceptación y resistencia: El tiempo psicológico y la mente son inseparables; la mente necesita cubrir el presente con el pasado y el futuro para mantener el control.
◦ Al suspender el juicio y abandonar la costumbre de etiquetar lo "bueno" y lo "malo", el ruido mental cesa, creándose una "brecha de no-mente" y disolviendo la ilusión del tiempo.
2️⃣ La Suspensión del Cuerpo y del Entorno (Desconexión 3D)
El Dr. Joe Dispenza explica que cuando juzgamos y vivimos en estrés (modo de supervivencia), nuestra atención se focaliza exclusivamente en los "Tres Grandes": el cuerpo, el entorno y el tiempo.
◦ Creemos que somos materia tratando de cambiar materia. Sin embargo, al suspender esta actividad analítica y de enjuiciamiento, el cerebro desactiva el neocórtex (el centro de la memoria y la identidad) y entramos en un estado de quietud.
◦ En la meditación, al retirar la atención del mundo material, logras desconectarte biológicamente: te olvidas de quién eres, de las personas que conoces, de tus problemas y de tu cuerpo, convirtiéndote en "nadie, nada, en ningún lugar y en ningún tiempo".
3️⃣ La Disolución del Ego
El ego es una ilusión que sobrevive alimentándose del conflicto, la separación y, sobre todo, del juicio. UCDM afirma categóricamente que "el ego no puede sobrevivir sin juzgar y, por consiguiente, se desvanece" ante la falta de juicio.
◦ El Dr. David Hawkins añade que el núcleo del ego es el orgullo narcisista de creer que "tiene razón" al juzgar.
◦ Cuando entregamos estos posicionamientos dualistas, el ego no persiste, sino que simplemente colapsa y desaparece.
◦ Jacobo Grinberg también valida esto indicando que la observación desidentificada libera al sujeto del yugo del yo (ego), produciéndose una aniquilación del mito de la identidad.
4️⃣ El Acceso al Instante Presente (Instante Santo)
Cuando la mente, el tiempo, el cuerpo y el ego quedan suspendidos, entramos en lo que las tradiciones denominan de distintas formas, pero que es el mismo estado subyacente:
◦ El Instante Santo (UCDM): Cuyo propósito específico es "suspender completamente el juzgar". En él, el tiempo se detiene y te liberas del pasado, experimentando una pintura en miniatura de la Eternidad.
◦ El Ahora (Tolle): El único punto de acceso al reino sin tiempo y sin forma del Ser.
◦ El Punto Dulce del Momento Presente (Dispenza): Al desconectarte de tu realidad tridimensional conocida, entras en la oscuridad y el vacío, atravesando la puerta hacia el campo cuántico como conciencia pura.
5️⃣ Asumir Plenamente Nuestro Poder Creador
Es exclusivamente en este espacio libre de ego y de juicios donde recuperamos nuestro poder absoluto para crear o manifestar la realidad deseada:
◦ Física Cuántica y Coherencia (Dispenza / Grinberg): Al convertirte en pura conciencia en el "tiempo-espacio" (campo cuántico), ya no estás sujeto a las leyes físicas newtonianas. Te fusionas con el campo unificado de información y, al alinear un pensamiento claro con una emoción elevada, atraes tu futuro hacia ti sin tener que moverte a ningún lado.
◦ Grinberg lo describe como la interacción libre del campo neuronal con la Lattice (el quantum potentia), donde todo se vuelve un "mágico acontecer" creado a partir de la nada.
👉 Continuación
◦ Según Un Curso de Milagros (UCDM), es imposible juzgar sin el pasado; por lo tanto, al suspender el juicio, a la mente se le retira su marco de referencia y se queda "en blanco".
◦ Eckhart Tolle complementa esto explicando que el juicio es una forma de no aceptación y resistencia: El tiempo psicológico y la mente son inseparables; la mente necesita cubrir el presente con el pasado y el futuro para mantener el control.
◦ Al suspender el juicio y abandonar la costumbre de etiquetar lo "bueno" y lo "malo", el ruido mental cesa, creándose una "brecha de no-mente" y disolviendo la ilusión del tiempo.
El Dr. Joe Dispenza explica que cuando juzgamos y vivimos en estrés (modo de supervivencia), nuestra atención se focaliza exclusivamente en los "Tres Grandes": el cuerpo, el entorno y el tiempo.
◦ Creemos que somos materia tratando de cambiar materia. Sin embargo, al suspender esta actividad analítica y de enjuiciamiento, el cerebro desactiva el neocórtex (el centro de la memoria y la identidad) y entramos en un estado de quietud.
◦ En la meditación, al retirar la atención del mundo material, logras desconectarte biológicamente: te olvidas de quién eres, de las personas que conoces, de tus problemas y de tu cuerpo, convirtiéndote en "nadie, nada, en ningún lugar y en ningún tiempo".
El ego es una ilusión que sobrevive alimentándose del conflicto, la separación y, sobre todo, del juicio. UCDM afirma categóricamente que "el ego no puede sobrevivir sin juzgar y, por consiguiente, se desvanece" ante la falta de juicio.
◦ El Dr. David Hawkins añade que el núcleo del ego es el orgullo narcisista de creer que "tiene razón" al juzgar.
◦ Cuando entregamos estos posicionamientos dualistas, el ego no persiste, sino que simplemente colapsa y desaparece.
◦ Jacobo Grinberg también valida esto indicando que la observación desidentificada libera al sujeto del yugo del yo (ego), produciéndose una aniquilación del mito de la identidad.
Cuando la mente, el tiempo, el cuerpo y el ego quedan suspendidos, entramos en lo que las tradiciones denominan de distintas formas, pero que es el mismo estado subyacente:
◦ El Instante Santo (UCDM): Cuyo propósito específico es "suspender completamente el juzgar". En él, el tiempo se detiene y te liberas del pasado, experimentando una pintura en miniatura de la Eternidad.
◦ El Ahora (Tolle): El único punto de acceso al reino sin tiempo y sin forma del Ser.
◦ El Punto Dulce del Momento Presente (Dispenza): Al desconectarte de tu realidad tridimensional conocida, entras en la oscuridad y el vacío, atravesando la puerta hacia el campo cuántico como conciencia pura.
Es exclusivamente en este espacio libre de ego y de juicios donde recuperamos nuestro poder absoluto para crear o manifestar la realidad deseada:
◦ Física Cuántica y Coherencia (Dispenza / Grinberg): Al convertirte en pura conciencia en el "tiempo-espacio" (campo cuántico), ya no estás sujeto a las leyes físicas newtonianas. Te fusionas con el campo unificado de información y, al alinear un pensamiento claro con una emoción elevada, atraes tu futuro hacia ti sin tener que moverte a ningún lado.
◦ Grinberg lo describe como la interacción libre del campo neuronal con la Lattice (el quantum potentia), donde todo se vuelve un "mágico acontecer" creado a partir de la nada.
👉 Continuación
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1