— El Sentimiento que Nunca Resolviste | La mayoría de las personas que no saben cómo cambiar piensan: ¿Cómo puedo hacer que este sentimiento incomodo desaparezca? | Y cuando la novedad de acumular cosas nuevas pierde su encanto y ya no les funciona, ¿qué es lo que hacen? Buscan cosas de una mayor magnitud, pasan al siguiente nivel y sus estrategias de evasión se convierten en adicciones: Si me drogo, reviento o bebo lo suficiente, esta sensación desaparecerá. Este objeto exterior me producirá un cambio químico interior y me hará sentir de maravilla. Me compraré un montón de cosas, porque cuando lo hago —aunque no tenga demasiado dinero— me olvido de lo vacío que me siento. Miraré pornografía... Me divertiré con videojuegos... Me iré al casino... Comeré hasta reventar. Sea cual sea la adicción, seguimos creyendo que algo exterior eliminará ese molesto sentimiento interior.
— Las Mismas Cosas Crean lo Mismo | Si esto no funciona, pasaremos al siguiente nivel: el de las adicciones. A medida que la excitación de las drogas estimula el centro del placer del cerebro, el cuerpo se inunda de sustancias químicas como resultado de la experiencia estimulante. El problema está, en que cada vez que uno juega, se va de juerga o come compulsivamente, necesita una dosis mayor que la anterior. Más drogas, más alcohol, más sexo, más juegos de azar, más compras, más televisión. Con el tiempo nos volvemos más adictos de algo para apaciguar el dolor, la ansiedad o la depresión con los que vivimos a diario. La mayoría de la gente lo hace porque no sabe cómo cambiar desde dentro. Sólo están siguiendo su deseo innato de sentirse mejor e inconscientemente creen que su salvación se encuentra en el mundo exterior. Nunca les han explicado que usar el mundo exterior para cambiar el mundo interior sólo empeora las cosas, sólo agranda el vacío.
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¿Cansado/a de la Confusión, las Dudas, el Estrés o el Miedo en Torno a la Enfermedad? 😨 Hoy te platicaremos sobre el origen del los padecimientos asociados al Útero.
— Ejerce Tu Poder de Elección | Con este conocimiento contarás con una perspectiva más amplia para evaluar serenamente una situación y tomar decisiones más conscientes y provechosas sobre tu salud o la de alguno de tus seres queridos, liberándote con ello del temor, la ansiedad o la preocupación excesiva. Este conocimiento es ideal para quienes enfrentan un problema de salud, cuidan a un ser querido, o son profesionales de la salud buscando ofrecer un soporte terapéutico complementario o coadyuvante con ciencia y conciencia. ¡Se trata de un conocimiento preciso y absolutamente verificable por cualquier persona!
📱 Guía de Consulta de la NMG | Acceso Web
*️⃣ Programa Especial Biológico (SBS) 150: Útero – Endometrio
*️⃣ ¿Qué es la Somatización?
*️⃣ ¿Las Emociones Pueden Enfermarnos?
*️⃣ La Causa de Las Enfermedades
*️⃣ Por Esto No Sanas
*️⃣ Yo Soy Tu Síntoma
*️⃣ El Acto de Observar
*️⃣ La Medicina Oficial
*️⃣ La Enfermedad es Otra Cosa
*️⃣ Me He Tratado con la Nueva Medicina
*️⃣ El Arte de Escuchar al Cuerpo
*️⃣ Ryke Geerd Hamer | "La Distinción entre la Psique, el Cerebro y el Cuerpo es Puramente Académica. En Realidad, son Uno.”
*️⃣ Terapias BioEnergéticas
*️⃣ Beneficios del Soporte Emocional
👍 Sanándote @ Ari Shemoth
— Ejerce Tu Poder de Elección | Con este conocimiento contarás con una perspectiva más amplia para evaluar serenamente una situación y tomar decisiones más conscientes y provechosas sobre tu salud o la de alguno de tus seres queridos, liberándote con ello del temor, la ansiedad o la preocupación excesiva. Este conocimiento es ideal para quienes enfrentan un problema de salud, cuidan a un ser querido, o son profesionales de la salud buscando ofrecer un soporte terapéutico complementario o coadyuvante con ciencia y conciencia. ¡Se trata de un conocimiento preciso y absolutamente verificable por cualquier persona!
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— El Arte de la Rendición: La Clave Metafísica para la Sanación Emocional
◦ En el ámbito de la metafísica y la sanación del alma, el concepto de rendición (o entrega) emerge como una de las prácticas más profundas y, a menudo, malinterpretadas.
◦ Lejos de ser un acto de debilidad, derrota o pasividad, la rendición es una poderosa decisión consciente al comenzar por soltar "ese concepto propio erróneo y fallido de uno mismo" y con ello también soltar la resistencia, la supresión y el control, permitiendo que una inteligencia o flujo superior guíe el proceso de la vida.
◦ Es el cese de la lucha interna contra "lo que es, en esencia, la realidad mayor", abriendo así las puertas a la paz interior, la sanación y una profunda transformación personal.
📱 ¿Qué es la Rendición en su Esencia?
• Fundamentalmente, la rendición es un acto de aceptación radical del momento presente. Significa abandonar la incesante necesidad de la mente de juzgar, analizar y manipular la realidad para que se ajuste a nuestras expectativas y deseos derivados del ego.
• En lugar de forzar resultados o luchar contra las circunstancias, la rendición invita a confiar en que la vida se está desarrollando exactamente como debe ( en virtud de nuestro nivel de conciencia), incluso aún cuando no se comprenda el porqué. Aunque este punto si se puede llegar a comprender al revisar y cambiar el concepto fundamental en que se basa nuestra identidad.
• Maestros espirituales como Eckhart Tolle han popularizado esta idea, describiéndola como un "sí" interno e incondicional al ahora.
• No se trata de aprobar una situación negativa, sino de aceptar su existencia sin añadirle la capa de sufrimiento que proviene de nuestra resistencia mental.
📱 La Diferencia Crucial: Rendición vs. Resignación
Es vital distinguir la rendición de la resignación. La diferencia radica en la energía que subyace a cada una:
• Resignación: Es pasiva, negativa y a menudo conlleva una sensación de impotencia, amargura o derrota. Es un "no puedo hacer nada, así que me aguanto" cargado de resistencia interna. La resignación drena la energía.
• Rendición: Es activa, consciente y liberadora. Nace de la sabiduría de reconocer qué podemos cambiar y qué no. Es un "acepto esta realidad ahora para poder actuar desde un lugar de claridad y paz". La rendición libera la energía que antes se gastaba en la lucha.
• Imaginemos estar atrapados en arenas movedizas. La reacción instintiva es luchar y resistirse, lo que solo acelera el hundimiento. La rendición, en este caso, sería el acto sabio de dejar de luchar, relajarse y flotar, lo que permite conservar energía y pensar con claridad en una solución.
📱 El Papel del Ego en la Lucha
• Desde una perspectiva metafísica, la principal barrera para la rendición es el sistema de pensamiento del ego. El ego es la construcción mental de nuestro "yo", una identidad que se nutre del control, el juicio, la separación y la necesidad de tener la razón. Para el ego, rendirse es sinónimo de aniquilación.
• La resistencia a las circunstancias de la vida es el mecanismo de defensa del ego para mantener su ilusión de control. Cuando nos preocupamos, nos quejamos o nos aferramos al pasado, el ego se fortalece. La rendición, por tanto, es un acto de desidentificación del ego. Al soltar la necesidad de controlar, observamos que esa voz en la cabeza que opina y juzga no es nuestro verdadero ser.
📱 La Rendición como Vía de Sanación Espiritual
• La sanación, ya sea emocional, mental o incluso física, a menudo se ve obstaculizada por nuestra resistencia. El dolor no es solo la experiencia inicial, sino la historia que nos contamos sobre ella y la lucha constante contra su presencia.
📱 La Rendición Facilita la Sanación de Varias Maneras:
1. Liberación de Energía Bloqueada: La resistencia crea tensión y bloqueos energéticos en el cuerpo. Al rendirnos, permitimos que esa energía fluya libremente, facilitando los procesos naturales de autocuración del cuerpo y la mente.
👉 Continuación
◦ En el ámbito de la metafísica y la sanación del alma, el concepto de rendición (o entrega) emerge como una de las prácticas más profundas y, a menudo, malinterpretadas.
◦ Lejos de ser un acto de debilidad, derrota o pasividad, la rendición es una poderosa decisión consciente al comenzar por soltar "ese concepto propio erróneo y fallido de uno mismo" y con ello también soltar la resistencia, la supresión y el control, permitiendo que una inteligencia o flujo superior guíe el proceso de la vida.
◦ Es el cese de la lucha interna contra "lo que es, en esencia, la realidad mayor", abriendo así las puertas a la paz interior, la sanación y una profunda transformación personal.
• Fundamentalmente, la rendición es un acto de aceptación radical del momento presente. Significa abandonar la incesante necesidad de la mente de juzgar, analizar y manipular la realidad para que se ajuste a nuestras expectativas y deseos derivados del ego.
• En lugar de forzar resultados o luchar contra las circunstancias, la rendición invita a confiar en que la vida se está desarrollando exactamente como debe ( en virtud de nuestro nivel de conciencia), incluso aún cuando no se comprenda el porqué. Aunque este punto si se puede llegar a comprender al revisar y cambiar el concepto fundamental en que se basa nuestra identidad.
• Maestros espirituales como Eckhart Tolle han popularizado esta idea, describiéndola como un "sí" interno e incondicional al ahora.
• No se trata de aprobar una situación negativa, sino de aceptar su existencia sin añadirle la capa de sufrimiento que proviene de nuestra resistencia mental.
Es vital distinguir la rendición de la resignación. La diferencia radica en la energía que subyace a cada una:
• Resignación: Es pasiva, negativa y a menudo conlleva una sensación de impotencia, amargura o derrota. Es un "no puedo hacer nada, así que me aguanto" cargado de resistencia interna. La resignación drena la energía.
• Rendición: Es activa, consciente y liberadora. Nace de la sabiduría de reconocer qué podemos cambiar y qué no. Es un "acepto esta realidad ahora para poder actuar desde un lugar de claridad y paz". La rendición libera la energía que antes se gastaba en la lucha.
• Imaginemos estar atrapados en arenas movedizas. La reacción instintiva es luchar y resistirse, lo que solo acelera el hundimiento. La rendición, en este caso, sería el acto sabio de dejar de luchar, relajarse y flotar, lo que permite conservar energía y pensar con claridad en una solución.
• Desde una perspectiva metafísica, la principal barrera para la rendición es el sistema de pensamiento del ego. El ego es la construcción mental de nuestro "yo", una identidad que se nutre del control, el juicio, la separación y la necesidad de tener la razón. Para el ego, rendirse es sinónimo de aniquilación.
• La resistencia a las circunstancias de la vida es el mecanismo de defensa del ego para mantener su ilusión de control. Cuando nos preocupamos, nos quejamos o nos aferramos al pasado, el ego se fortalece. La rendición, por tanto, es un acto de desidentificación del ego. Al soltar la necesidad de controlar, observamos que esa voz en la cabeza que opina y juzga no es nuestro verdadero ser.
• La sanación, ya sea emocional, mental o incluso física, a menudo se ve obstaculizada por nuestra resistencia. El dolor no es solo la experiencia inicial, sino la historia que nos contamos sobre ella y la lucha constante contra su presencia.
1. Liberación de Energía Bloqueada: La resistencia crea tensión y bloqueos energéticos en el cuerpo. Al rendirnos, permitimos que esa energía fluya libremente, facilitando los procesos naturales de autocuración del cuerpo y la mente.
👉 Continuación
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Coaching & Tips * Ari Shemoth
— El Arte de la Rendición: La Clave Metafísica para la Sanación Emocional ◦ En el ámbito de la metafísica y la sanación del alma, el concepto de rendición (o entrega) emerge como una de las prácticas más profundas y, a menudo, malinterpretadas. ◦…
2. Acceso a una Sabiduría Superior: Cuando la mente egoica y su parloteo constante se silencian a través de la rendición, nos volvemos receptivos a la intuición y a soluciones creativas que no estaban disponibles en un estado de estrés y resistencia.
3. Transformación del Sufrimiento: La rendición no elimina el dolor, pero puede disolver el sufrimiento. El dolor es la sensación cruda; el sufrimiento es la resistencia a ese dolor. Al aceptar plenamente el dolor sin luchar contra él, este puede procesarse y liberarse más rápidamente.
4. Alineación con el Flujo de la Vida: Muchas tradiciones espirituales hablan de un orden divino o un flujo universal. La lucha constante nos desalinea de este flujo. La rendición es el acto de "volver a la corriente", donde las cosas suceden con mayor facilidad y sincronicidad.
📱 Cómo Practicar la Rendición
La rendición no es un evento único, sino una práctica continua. Algunas formas de cultivarla incluyen:
• Mindfulness y Observación: Prestar atención plena a tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. Observa la resistencia cuando surja. El simple hecho de ser consciente de ella disminuye su poder.
• Aceptación de las Sensaciones Físicas: Cuando sientas una emoción incómoda, en lugar de reprimirla, lleva tu atención a cómo se siente en tu cuerpo. Respira en esa sensación, permitiéndole estar ahí sin la necesidad de que desaparezca.
• Soltar el Control sobre los Resultados: Enfócate en tus acciones en el presente, pero entrega el resultado final a un poder superior o al universo. Haz lo mejor que puedas y luego suelta tu apego al cómo y cuándo se manifestará.
• Preguntarse "¿Qué es lo que no estoy aceptando en este momento?": Esta simple pregunta puede revelar las capas de resistencia que operan bajo la superficie de tu conciencia.
• Revisar el Concepto Propio: Indagar en que descansa nuestra autoimagen. Cuestionar si esta base es un factor que suma o resta, divide o multiplica. Es primordial revisar en que estado se encuentra nuestra autoimagen para gestionar, de ser necesario, una reprogramación basada en un sistema de creencias más constructivo, coherente, empoderado e ilimitado.
En última instancia, la rendición es un acto de profunda confianza en la vida misma y en uno mismo al reconocerse como parte de esa vida llena de potencial, recursos y oportunidades para expresarse libre e ilimitadamente.
Es el reconocimiento de que no estamos separados del universo, sino que somos una expresión de él y que por lo tanto gozamos de sus atributos.
Al dejar de luchar, permitimos que la inteligencia que orquesta la danza de las galaxias también guíe nuestra sanación y nuestro camino.
— El Concepto de Ti Mismo
— Cambiando Tu Concepción
— Yo Soy es Más que una Afirmación
— El Poder de la Conciencia
3. Transformación del Sufrimiento: La rendición no elimina el dolor, pero puede disolver el sufrimiento. El dolor es la sensación cruda; el sufrimiento es la resistencia a ese dolor. Al aceptar plenamente el dolor sin luchar contra él, este puede procesarse y liberarse más rápidamente.
4. Alineación con el Flujo de la Vida: Muchas tradiciones espirituales hablan de un orden divino o un flujo universal. La lucha constante nos desalinea de este flujo. La rendición es el acto de "volver a la corriente", donde las cosas suceden con mayor facilidad y sincronicidad.
La rendición no es un evento único, sino una práctica continua. Algunas formas de cultivarla incluyen:
• Mindfulness y Observación: Prestar atención plena a tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. Observa la resistencia cuando surja. El simple hecho de ser consciente de ella disminuye su poder.
• Aceptación de las Sensaciones Físicas: Cuando sientas una emoción incómoda, en lugar de reprimirla, lleva tu atención a cómo se siente en tu cuerpo. Respira en esa sensación, permitiéndole estar ahí sin la necesidad de que desaparezca.
• Soltar el Control sobre los Resultados: Enfócate en tus acciones en el presente, pero entrega el resultado final a un poder superior o al universo. Haz lo mejor que puedas y luego suelta tu apego al cómo y cuándo se manifestará.
• Preguntarse "¿Qué es lo que no estoy aceptando en este momento?": Esta simple pregunta puede revelar las capas de resistencia que operan bajo la superficie de tu conciencia.
• Revisar el Concepto Propio: Indagar en que descansa nuestra autoimagen. Cuestionar si esta base es un factor que suma o resta, divide o multiplica. Es primordial revisar en que estado se encuentra nuestra autoimagen para gestionar, de ser necesario, una reprogramación basada en un sistema de creencias más constructivo, coherente, empoderado e ilimitado.
En última instancia, la rendición es un acto de profunda confianza en la vida misma y en uno mismo al reconocerse como parte de esa vida llena de potencial, recursos y oportunidades para expresarse libre e ilimitadamente.
Es el reconocimiento de que no estamos separados del universo, sino que somos una expresión de él y que por lo tanto gozamos de sus atributos.
Al dejar de luchar, permitimos que la inteligencia que orquesta la danza de las galaxias también guíe nuestra sanación y nuestro camino.
— El Concepto de Ti Mismo
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— Yo Soy es Más que una Afirmación
— El Poder de la Conciencia
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— La Rendición Consciente | La articulación entre la rendición consciente y la conciencia del "Yo Soy" es un proceso profundo de liberación y reprogramación interior. No se trata solo de soltar una emoción, sino de desidentificarse de ella para reconectar con tu verdadera identidad, que es la conciencia pura o el "Yo Soy".
*️⃣ Este proceso se puede estructurar en varios puntos clave que se entrelazan:
1️⃣ La Base Filosófica: Entender el "Yo Soy"
Antes de rendirse a algo, es fundamental comprender desde dónde se realiza esa rendición. La filosofía de Neville Goddard, establece que el "Yo Soy" es tu conciencia de ser, el poder creador fundamental que reside dentro de ti.
• Tu "Yo Soy" es la Causa de Todo: Tu realidad externa, incluyendo tus emociones y circunstancias, es un reflejo directo de lo que has unido a tu conciencia de "Yo Soy" ("Yo soy ansioso", "Yo soy víctima", etc.).
• No Eres Tus Emociones: El sufrimiento surge cuando te identificas con estados emocionales transitorios y crees que eres esa emoción ("estoy enfadado") en lugar de simplemente sentirla.
• Tu Verdadera Identidad: Tu verdadero Ser o "Yo Soy" es la conciencia inmutable y silenciosa que observa la emoción sin ser afectada por ella. Es el núcleo estable detrás del flujo de pensamientos y sentimientos.
2️⃣ La Rendición como Acto de Desidentificación del Ego
La principal barrera para la rendición es el ego, esa construcción mental de tu "yo" que se nutre del control, el juicio y la lucha. Para el ego, rendirse es sinónimo de aniquilación.
• Rendición No Es Resignación: Es crucial distinguir que rendirse no es un acto pasivo de derrota (resignación), sino una decisión consciente y activa de soltar la resistencia. La resignación drena energía, mientras que la rendición la libera.
• El Acto de Desidentificación: La rendición consciente se convierte en un acto de desidentificación del ego. Al soltar la necesidad de controlar la situación o la emoción, reconoces que la voz mental que lucha y juzga no es tu verdadero ser.
• Separación del "Yo Soy" y la Emoción: Aquí es donde se articula la conexión. Al practicar la rendición, conscientemente declaras: "Esta sensación no es quien soy. Yo Soy la conciencia que la observa". Este acto mental corta el lazo de identificación que alimenta el sufrimiento y te posiciona como el observador silencioso, tu verdadero "Yo Soy".
3️⃣ El Proceso Práctico: Articulando Rendición y "Yo Soy"
El método de "Liberación Consciente en 5 Pasos" propuesto en las fuentes integra perfectamente estos conceptos. El paso clave que une ambas ideas es el Paso 2: La Des-identificación Consciente (El "Yo Soy").
📱 Así es Como se Articula en la Práctica:
1️⃣ Aceptación Radical: Primero, te rindes al momento presente aceptando radicalmente la sensación física de la emoción sin juzgarla ni etiquetarla. Dices un "sí" incondicional a "lo que es".
2️⃣ Activación del Observador ("Yo Soy"): En lugar de ser arrastrado por la emoción, te conviertes en el testigo silencioso que la observa. Reconoces que estás observando un patrón de energía transitorio, no tu identidad fundamental.
3️⃣ Cuestionamiento desde la Libertad: Una vez desidentificado, puedes cuestionar el pensamiento detrás de la emoción (usando técnicas como las de Byron Katie) desde un lugar de mayor paz y claridad, porque ya no estás apegado a la emoción como parte de tu identidad. Te preguntas: "¿Preferiría aferrarme a este sentimiento o quisiera ser libre?", sabiendo que tu "Yo Soy" es inherentemente libre.
4️⃣ Entrega Consciente: El acto de soltar se vuelve más fácil porque ya no estás entregando una parte de "ti mismo", sino simplemente liberando una energía que estabas observando.
5️⃣ Anclaje en el Nuevo Estado del "Yo Soy": Después de liberar la energía negativa, el proceso concluye de manera poderosa al llenar conscientemente ese espacio. Sosteniendo una emoción elevada como la gratitud, asumes deliberadamente tu nuevo autoconcepto: "Yo Soy paz", "Yo Soy libre". Esto reprograma activamente tu autoconcepto desde la base de tu conciencia creadora.
Antes de rendirse a algo, es fundamental comprender desde dónde se realiza esa rendición. La filosofía de Neville Goddard, establece que el "Yo Soy" es tu conciencia de ser, el poder creador fundamental que reside dentro de ti.
• Tu "Yo Soy" es la Causa de Todo: Tu realidad externa, incluyendo tus emociones y circunstancias, es un reflejo directo de lo que has unido a tu conciencia de "Yo Soy" ("Yo soy ansioso", "Yo soy víctima", etc.).
• No Eres Tus Emociones: El sufrimiento surge cuando te identificas con estados emocionales transitorios y crees que eres esa emoción ("estoy enfadado") en lugar de simplemente sentirla.
• Tu Verdadera Identidad: Tu verdadero Ser o "Yo Soy" es la conciencia inmutable y silenciosa que observa la emoción sin ser afectada por ella. Es el núcleo estable detrás del flujo de pensamientos y sentimientos.
La principal barrera para la rendición es el ego, esa construcción mental de tu "yo" que se nutre del control, el juicio y la lucha. Para el ego, rendirse es sinónimo de aniquilación.
• Rendición No Es Resignación: Es crucial distinguir que rendirse no es un acto pasivo de derrota (resignación), sino una decisión consciente y activa de soltar la resistencia. La resignación drena energía, mientras que la rendición la libera.
• El Acto de Desidentificación: La rendición consciente se convierte en un acto de desidentificación del ego. Al soltar la necesidad de controlar la situación o la emoción, reconoces que la voz mental que lucha y juzga no es tu verdadero ser.
• Separación del "Yo Soy" y la Emoción: Aquí es donde se articula la conexión. Al practicar la rendición, conscientemente declaras: "Esta sensación no es quien soy. Yo Soy la conciencia que la observa". Este acto mental corta el lazo de identificación que alimenta el sufrimiento y te posiciona como el observador silencioso, tu verdadero "Yo Soy".
El método de "Liberación Consciente en 5 Pasos" propuesto en las fuentes integra perfectamente estos conceptos. El paso clave que une ambas ideas es el Paso 2: La Des-identificación Consciente (El "Yo Soy").
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Coaching & Tips * Ari Shemoth
— La Rendición Consciente | La articulación entre la rendición consciente y la conciencia del "Yo Soy" es un proceso profundo de liberación y reprogramación interior. No se trata solo de soltar una emoción, sino de desidentificarse de ella para reconectar…
En resumen, la rendición consciente desde la base del "Yo Soy" se articula como un proceso dual: primero, te desidentificas de la emoción o el estado no deseado, reconociendo que no es tu verdadero Ser ("Yo Soy").
Segundo, desde esa posición de poder como observador consciente y creador, eliges activamente rendirte a la experiencia, soltar la resistencia y, finalmente, redefinir tu estado de ser alineándolo con una nueva y más elevada asunción de tu "Yo Soy".
— El Concepto de Ti Mismo
— Cambiando Tu Concepción
— Yo Soy es Más que una Afirmación
— El Poder de la Conciencia
— Técnica Quick Coherence
Segundo, desde esa posición de poder como observador consciente y creador, eliges activamente rendirte a la experiencia, soltar la resistencia y, finalmente, redefinir tu estado de ser alineándolo con una nueva y más elevada asunción de tu "Yo Soy".
— El Concepto de Ti Mismo
— Cambiando Tu Concepción
— Yo Soy es Más que una Afirmación
— El Poder de la Conciencia
— Técnica Quick Coherence
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Coaching & Tips * Ari Shemoth
— Técnica Quick Coherence | El Instituto HeartMath ha desarrollado diversas técnicas para promover lo que llaman "coherencia cardíaca" o "coherencia psicofisiológica".
• Este estado se caracteriza por una mayor armonía y orden en los procesos psicológicos…
• Este estado se caracteriza por una mayor armonía y orden en los procesos psicológicos…
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— Todas las Cosas Nacen del Pensamiento | Todo lo material fue creado y formado por los dioses mediante un ideal de pensamiento visualizado, utilizando la materia que es el Padre.
Ahora, toda la materia está rodeada de luz. Sus científicos empiezan a sospechar —y han acertado en su suposición— que si se toma la luz y se disminuye o reduce su frecuencia vibratoria, se convierte en materia bruta. ¿Y de dónde vino la luz? Del pensamiento, de Dios.
📱 Índice del Capítulo 8: Creación y Evolución
1️⃣ Introducción: Los Dioses Creadores
◦ Los seres humanos como los verdaderos creadores de todo lo que existe.
◦ El Padre (Dios) como la sustancia (pensamiento) de la cual todo se crea.
◦ El libre albedrío y la capacidad de sentir como herramientas de la creación.
◦ La importancia del ser humano: sin él, la vida carecería de significado y apreciación.
2️⃣ El Principio de la Creación
◦ El origen del todo: la infinitud del pensamiento, llamado Dios o el Padre.
◦ El acto de autocontemplación de Dios por amor a sí mismo.
◦ El nacimiento de los dioses: la primera extensión del pensamiento contemplado.
◦ La luz como primera forma creada y la herencia original de los dioses.
3️⃣ La Mecánica de la Creación y la Evolución
◦ La Creación del Alma: Su función es capturar y retener el pensamiento en forma de emoción (memoria) para permitir la creatividad.
◦ De Pensamiento a Materia: El proceso de reducir la frecuencia vibratoria del pensamiento para crear luz, luego electrum (campo electromagnético), y finalmente materia bruta (pensamiento coagulado).
◦ Creación del Universo: Los dioses crean soles, planetas y toda forma de vida sobre ellos a lo largo de eones.
◦ Creación en la Tierra: Los dioses formulan organismos vivos y crean plantas, animales y todas las criaturas vivientes, convirtiéndose en parte de cada creación para infundirles inteligencia (instinto).
4️⃣ La Creación del Hombre (Dios-Hombre)
◦ El Propósito del Cuerpo Humano: Crear un vehículo de materia para poder experimentar sensorialmente las creaciones y adquirir sentimientos.
◦ El Nacimiento de Dios-Hombre: Dioses (pensamiento divino) manifestándose en la forma humana para continuar la expansión creativa del Padre.
Evolución del Cuerpo Humano:
◦ Los primeros hombres eran masculinos y se reproducían por clonación.
◦ La creación de la mujer permitió una mayor singularidad y refinamiento a través de la división de genes.
◦ El cuerpo ha evolucionado durante más de diez millones y medio de años para convertirse en lo que es hoy.
5️⃣ Aclarando Dudas sobre la Creación
◦ La Veracidad de la Enseñanza: Ramtha afirma que su conocimiento proviene de su propia experiencia.
◦ La Expansión del Padre: Se confirma que la mente divina crece a través de las creaciones de los dioses, ya que la emoción da forma y realidad al pensamiento.
◦ La Antigüedad del Hombre: Se aborda la discrepancia con la ciencia sobre los 10.5 millones de años, explicando que los métodos de datación no consideran que el planeta estuvo rodeado de agua, lo que difundía la luz solar e interfería con la radiactividad.
◦ La Razón para Creer: El estudiante se siente complacido porque la enseñanza afirma que todos son perfectos y que no existen conceptos como el diablo, el infierno o el pecado, lo cual implica que las religiones podrían estar equivocadas.
🎧 Audiolibro del Capítulo 8
◦ Resumen Temático
◦ Quién Puso las Luces en los Cielos?
◦ Quién Eres Tú?
◦ He Aquí a Dios
◦ Sientes lo que Piensas
◦ Cada Cosa que Piensas
◦ Cómo se Crea Tu Futuro?
◦ Cada Pensamiento que Contemplas
◦ Cada Sentimiento Sienta un Precedente
◦ Cada Palabra que Pronuncias
◦ Lo que Ocurre Tú lo has Sentido
◦ Todo lo que Alguna Vez Hayas Pensado
◦ Cómo Se Crean Todas las Cosas?
◦ Quién es el Creador de Tu Vida?
◦ Tú lo Has Aceptado
◦ Eres Tu Quien Determina
◦ Con Cada Pensamiento
◦ Eres lo que Has Elegido Ser
◦ Tu Dictas las Leyes
Ahora, toda la materia está rodeada de luz. Sus científicos empiezan a sospechar —y han acertado en su suposición— que si se toma la luz y se disminuye o reduce su frecuencia vibratoria, se convierte en materia bruta. ¿Y de dónde vino la luz? Del pensamiento, de Dios.
◦ Los seres humanos como los verdaderos creadores de todo lo que existe.
◦ El Padre (Dios) como la sustancia (pensamiento) de la cual todo se crea.
◦ El libre albedrío y la capacidad de sentir como herramientas de la creación.
◦ La importancia del ser humano: sin él, la vida carecería de significado y apreciación.
◦ El origen del todo: la infinitud del pensamiento, llamado Dios o el Padre.
◦ El acto de autocontemplación de Dios por amor a sí mismo.
◦ El nacimiento de los dioses: la primera extensión del pensamiento contemplado.
◦ La luz como primera forma creada y la herencia original de los dioses.
◦ La Creación del Alma: Su función es capturar y retener el pensamiento en forma de emoción (memoria) para permitir la creatividad.
◦ De Pensamiento a Materia: El proceso de reducir la frecuencia vibratoria del pensamiento para crear luz, luego electrum (campo electromagnético), y finalmente materia bruta (pensamiento coagulado).
◦ Creación del Universo: Los dioses crean soles, planetas y toda forma de vida sobre ellos a lo largo de eones.
◦ Creación en la Tierra: Los dioses formulan organismos vivos y crean plantas, animales y todas las criaturas vivientes, convirtiéndose en parte de cada creación para infundirles inteligencia (instinto).
◦ El Propósito del Cuerpo Humano: Crear un vehículo de materia para poder experimentar sensorialmente las creaciones y adquirir sentimientos.
◦ El Nacimiento de Dios-Hombre: Dioses (pensamiento divino) manifestándose en la forma humana para continuar la expansión creativa del Padre.
Evolución del Cuerpo Humano:
◦ Los primeros hombres eran masculinos y se reproducían por clonación.
◦ La creación de la mujer permitió una mayor singularidad y refinamiento a través de la división de genes.
◦ El cuerpo ha evolucionado durante más de diez millones y medio de años para convertirse en lo que es hoy.
◦ La Veracidad de la Enseñanza: Ramtha afirma que su conocimiento proviene de su propia experiencia.
◦ La Expansión del Padre: Se confirma que la mente divina crece a través de las creaciones de los dioses, ya que la emoción da forma y realidad al pensamiento.
◦ La Antigüedad del Hombre: Se aborda la discrepancia con la ciencia sobre los 10.5 millones de años, explicando que los métodos de datación no consideran que el planeta estuvo rodeado de agua, lo que difundía la luz solar e interfería con la radiactividad.
◦ La Razón para Creer: El estudiante se siente complacido porque la enseñanza afirma que todos son perfectos y que no existen conceptos como el diablo, el infierno o el pecado, lo cual implica que las religiones podrían estar equivocadas.
🎧 Audiolibro del Capítulo 8
◦ Resumen Temático
◦ Quién Puso las Luces en los Cielos?
◦ Quién Eres Tú?
◦ He Aquí a Dios
◦ Sientes lo que Piensas
◦ Cada Cosa que Piensas
◦ Cómo se Crea Tu Futuro?
◦ Cada Pensamiento que Contemplas
◦ Cada Sentimiento Sienta un Precedente
◦ Cada Palabra que Pronuncias
◦ Lo que Ocurre Tú lo has Sentido
◦ Todo lo que Alguna Vez Hayas Pensado
◦ Cómo Se Crean Todas las Cosas?
◦ Quién es el Creador de Tu Vida?
◦ Tú lo Has Aceptado
◦ Eres Tu Quien Determina
◦ Con Cada Pensamiento
◦ Eres lo que Has Elegido Ser
◦ Tu Dictas las Leyes
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— Por Encima de los Ángeles | Este capítulo presenta una perspectiva exaltada de la humanidad, desafiando la noción común de que los seres humanos son criaturas inferiores o miserables en el cosmos.
◦ Ramtha sostiene que la humanidad representa la cumbre de la evolución de Dios, ya que solo a través de la forma humana es posible experimentar la totalidad del Padre: desde el pensamiento puro hasta la materia densa.
◦ Cada individuo es descrito como una chispa de luz divina que, en sus aventuras por la creatividad infinita, se transformó en materia celular para explorar todos los patrones de pensamiento que conforman a Dios.
◦ A diferencia de los ángeles, que aún no han vivido como hombres y por tanto tienen un entendimiento limitado, la humanidad ha alcanzado una experiencia más completa de la existencia al abarcar tanto lo divino (luz, pensamiento) como lo material (electrum, carne y hueso).
◦ El propósito de estar en el "plano de la demostración" es precisamente manifestar y ser testigo del poder creativo en la materia.
◦ Ramtha concluye que ser parte de la humanidad es una experiencia sagrada y un privilegio, pues es el único camino para comprender la totalidad del reino de los cielos y realizar la propia divinidad.
🔻 Resumen Temático del Capítulo 9
01 Audiolibro 🎧
— Ser Parte de la Humanidad
— Recorriendo el Camino
— Los Amados Hijos del Padre
— Cada Uno de Ustedes
05 La Prolongación de Dios
— Como Humanidad
— El Plano de la Demostración
— Expresando la Totalidad
— Los Ángeles
10 La Razón de Estar en este Plano
— El Mundo Real yace Dentro
— El Mayor Premio de la Vida
— La Vida es Tu Reino
— El Dios que Tú Eres
15 La Razón de la Vida
— Evolución y Transformación
— Eres Más Poderoso de lo que Crees
— Iniciaste un Largo Viaje
— El Entendimiento Emocional
— Tienes Libertad ilimitada
◦ Ramtha sostiene que la humanidad representa la cumbre de la evolución de Dios, ya que solo a través de la forma humana es posible experimentar la totalidad del Padre: desde el pensamiento puro hasta la materia densa.
◦ Cada individuo es descrito como una chispa de luz divina que, en sus aventuras por la creatividad infinita, se transformó en materia celular para explorar todos los patrones de pensamiento que conforman a Dios.
◦ A diferencia de los ángeles, que aún no han vivido como hombres y por tanto tienen un entendimiento limitado, la humanidad ha alcanzado una experiencia más completa de la existencia al abarcar tanto lo divino (luz, pensamiento) como lo material (electrum, carne y hueso).
◦ El propósito de estar en el "plano de la demostración" es precisamente manifestar y ser testigo del poder creativo en la materia.
◦ Ramtha concluye que ser parte de la humanidad es una experiencia sagrada y un privilegio, pues es el único camino para comprender la totalidad del reino de los cielos y realizar la propia divinidad.
🔻 Resumen Temático del Capítulo 9
01 Audiolibro 🎧
— Ser Parte de la Humanidad
— Recorriendo el Camino
— Los Amados Hijos del Padre
— Cada Uno de Ustedes
05 La Prolongación de Dios
— Como Humanidad
— El Plano de la Demostración
— Expresando la Totalidad
— Los Ángeles
10 La Razón de Estar en este Plano
— El Mundo Real yace Dentro
— El Mayor Premio de la Vida
— La Vida es Tu Reino
— El Dios que Tú Eres
15 La Razón de la Vida
— Evolución y Transformación
— Eres Más Poderoso de lo que Crees
— Iniciaste un Largo Viaje
— El Entendimiento Emocional
— Tienes Libertad ilimitada
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— El Amor y la Naturaleza de las Relaciones | Sadhguru distingue fundamentalmente entre el amor incondicional, el que es real por corresponder a la expresión de nuestro verdadero ser y aquel que deriva de las relaciones que se encuentran condicionadas, señalando que el amor no tiene que ver con obtener algo de alguien, sino que es la forma en que uno se encuentra dentro de sí mismo. El amor se describe como una cierta manera de ser o una cualidad interna, no es algo que se persigue, sino que se es, y que, por lo tanto, este se manifestará sin apegos o necesidades.
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🎧 Audiolibro del Capitulo 8
Las Relaciones Como Práctica Espiritual, como una oportunidad de crecimiento y transformación interior evolutiva.
🔻Resumen Temático
01 Siempre Pensé
— La Mayoría de las Personas
— La Verdadera Salvación
— Su Mente le Dice
05 Hasta que no Entre en la Frecuencia
— El Lado Negativo
— La Adicción y Búsqueda de Plenitud
— Si Usted Experimenta en Sus Relaciones
— Usted no Puede Amar
10 Toda Adicción
— Llegará a un Punto
— Podemos Convertir
— Dejar de identificarse
— El Mayor Catalizador
15 El Amor es un Estado
— El Amor es un Estado
— Las Relaciones Como Práctica Espiritual
— El Modo de Conciencia del Ego
— La Oportunidad Oculta
20 Cuando Usted Sabe
— Si Usted Reacciona
— La Humanidad Está Bajo Una Gran Presión
— ¿Cuántas Personas se Necesitan?
— Si Ambos Están de Acuerdo
25 Recuerde que el Ego
— Si no Hay una Emanación
— El Autoengaño
— Como Dije Antes
— Una Vez que Usted Entiende
30 Las Mujeres Están Más Cerca
— Cuando la Mente Tomo el Poder
— Para ir Más Allá de la Mente
— En Este Momento
— El Cuerpo del Dolor es un Obstáculo
35 Cualquiera que Tenga
— El Dolor Durante la Menstruación
— El Número de Mujeres
— La Primera Cosa a Recordar
— Una identidad de la Víctima
40 Algunas Mujeres
— Si Una Mujer Aún se Aferra a la Rabia
— He Descrito el Proceso
— Si su Compañero Varón
— Cuando Uno Está Consciente
45 Viniendo del Ser Usted es Capaz
— Ser Homosexual es una Ayuda
— Ser Un Extraño
— Amarse a Sí Mismo
— Cuando Usted Está iluminado
50 El Escape del Dolor: Capítulo 2
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— Las Relaciones Conscientes | ¿Qué Significa Esto?: Que cualquier relación que señales como la razón de tu sufrimiento (pasado o presente) no es la causa, sino la ventana que te esta mostrando el dolor que precisas identificar y sanar dentro de ti.
📱 No es tu Culpa, pero si Tu Responsabilidad.
• En tanto no lo veas, no lo entiendas o lo sigas tergiversando. Seguirás generando las mismas atracciones o condiciones externas que te recordarán la presencia de esa herida interna que te hace reaccionar.
• "El amor es un estado de Ser. Tu amor no esta fuera; se encuentra en lo profundo de tu ser. Nunca puedes perderlo, no puede dejarte. No depende de otro cuerpo, ni de otra persona ni de ninguna relación".
• El amor se basa en la manera en como te relacionas contigo mismo. Si estas lleno de creencias erróneas con respecto a tu valor, a tu capacidad y poder, será inevitable que responsabilices y/o culpes a otros por el estado en que se encuentre tu bienestar actual.
• Culpando a los demás te sumergirás en el drama del victimismo, de la resistencia, de la negación, el enojo y un resentimiento silencioso que seguirás acumulando y con ello alimentando estados de infelicidad, de enfermedad e insatisfacción, de tristeza, temor e inseguridad, de irritabilidad, depresión o ansiedad.
📱 ¿Pueden Nuestras Relaciones Convertirse en un Vehículo de Evolución Personal?
📱 Capítulo 8 del Libro 1 de Conversaciones con Dios | Neale Donald Walsch | Hay una manera de ser feliz en las relaciones, y (está) consiste en utilizarlas para el fin que les es propio, y no para el que tú les has designado. Resulta muy romántico decir que, ahora que esa persona especial ha llegado a tu vida te sientes completo y feliz. El objetivo de una relación no es tener a otra persona que te complete, sino tener a otra persona con quien experimentar y compartir tu completitud. Así que no se trata de que te hagan feliz, sino de que ya seas feliz.
01. Hay una Manera de Ser Feliz
02. La Paradoja en las Relaciones
03. Esta es una Enseñanza Radical
04. La Tarea que han Venido a Realizar
05. Es la Obra del Alma
06. El Maestro es Previsible
07. En las Relaciones con los Demás
08. No Tienes que Ser un Mártir
09. Tu Tarea en Este Momento
10. Vosotros Os Burláis de Mí
11. La Mayoría de la Gente
12. Si Quieres Garantías en la Vida
13. Resulta muy Difícil
14. Qué Diría Dios?
💢 Las Relaciones iluminadas por Eckhart Tolle
📱 Enseñanzas del Dr. David Hawkins
📕 El Poder Frente a la Fuerza
📱 Capítulo 04: Nivel de Energía 500 | El Amor
📱 Trascender los Niveles de Conciencia
📱 Capitulo 14: El Amor
📱 Amor y Relaciones en un Curso de Milagros
📱 Sanación Preventiva, Correctiva y Regenerativa (Postoperatoria) |Poseo la capacidad de brindarte "Soporte Bioenergético Emocional a Distancia" para estabilizar las partes de tu ser (psique, cerebro, órganos o sistemas) que así lo requieran.
👍 Sanándote @ Ari Shemoth
• En tanto no lo veas, no lo entiendas o lo sigas tergiversando. Seguirás generando las mismas atracciones o condiciones externas que te recordarán la presencia de esa herida interna que te hace reaccionar.
• "El amor es un estado de Ser. Tu amor no esta fuera; se encuentra en lo profundo de tu ser. Nunca puedes perderlo, no puede dejarte. No depende de otro cuerpo, ni de otra persona ni de ninguna relación".
• El amor se basa en la manera en como te relacionas contigo mismo. Si estas lleno de creencias erróneas con respecto a tu valor, a tu capacidad y poder, será inevitable que responsabilices y/o culpes a otros por el estado en que se encuentre tu bienestar actual.
• Culpando a los demás te sumergirás en el drama del victimismo, de la resistencia, de la negación, el enojo y un resentimiento silencioso que seguirás acumulando y con ello alimentando estados de infelicidad, de enfermedad e insatisfacción, de tristeza, temor e inseguridad, de irritabilidad, depresión o ansiedad.
01. Hay una Manera de Ser Feliz
02. La Paradoja en las Relaciones
03. Esta es una Enseñanza Radical
04. La Tarea que han Venido a Realizar
05. Es la Obra del Alma
06. El Maestro es Previsible
07. En las Relaciones con los Demás
08. No Tienes que Ser un Mártir
09. Tu Tarea en Este Momento
10. Vosotros Os Burláis de Mí
11. La Mayoría de la Gente
12. Si Quieres Garantías en la Vida
13. Resulta muy Difícil
14. Qué Diría Dios?
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📕 El Poder Frente a la Fuerza
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— El Origen del Dolor | En esta frase de Eckhart Tolle observa y nos explica que las relaciones no son la causa directa de nuestro sufrimiento, sino que simplemente actúan como un espejo que revela el dolor, las heridas emocionales y los patrones inconscientes que ya llevamos dentro.
• Cuando experimentamos conflicto, tristeza o frustración en una relación, no es porque la otra persona nos haga infelices, sino porque la relación saca a la superficie aspectos de nosotros mismos que necesitan ser sanados.
• Muchas veces, buscamos en la pareja validación, seguridad o plenitud, pero cuando esas expectativas no se cumplen, surge el sufrimiento.
• Sin embargo, ese dolor ya existía dentro de nosotros; la relación solo lo pone en evidencia para que podamos ser conscientes de ello y transformarlo no desde el otro, sino a partir de nosotros mismos cambiando nuestra narrativa interna.
• En esencia, Tolle nos invita a ver las relaciones como una oportunidad para el crecimiento y la sanación en lugar de señalar como las responsables de nuestro sufrimiento.
• En lugar de reaccionar desde el dolor, podemos observarlo, comprender su origen y liberarnos de él a través de la conciencia.
— Preste Atención Al Cuerpo del Dolor
📱 ¿Qué nos dice un UCM al Respecto?: "Las relaciones especiales que se establecen en el mundo son destructivas, egoístas e infantilmente egocéntricas".
— Amor y Relaciones Segun Un Curso de Milagros
• Cada una de nuestras relaciones representa una oportunidad de sanar (de rectificar) nuestras percepciones y de corregir nuestros errores.
• Si se le entregan al Espíritu Santo, pueden convertirse en lo más sagrado de la tierra: en los milagros que señalan el camino de retorno al Cielo.
• El mundo utiliza las relaciones especiales como el último recurso en favor de la exclusión y como una prueba de la realidad de la separación.
• El Espíritu Santo las transforma en perfectas lecciones de perdón y las utiliza como un medio para despertarnos del sueño.
• Cada una de nuestras relaciones es una nueva oportunidad de perdonarnos a nosotros mismos, perdonando a otros. Y cada una viene a ser una invitación más al Espíritu Santo y al recuerdo de Dios.
— Relaciones de Amor - Odio
— El Propósito de las Relaciones
— El Origen del Cambio
• Cuando experimentamos conflicto, tristeza o frustración en una relación, no es porque la otra persona nos haga infelices, sino porque la relación saca a la superficie aspectos de nosotros mismos que necesitan ser sanados.
• Muchas veces, buscamos en la pareja validación, seguridad o plenitud, pero cuando esas expectativas no se cumplen, surge el sufrimiento.
• Sin embargo, ese dolor ya existía dentro de nosotros; la relación solo lo pone en evidencia para que podamos ser conscientes de ello y transformarlo no desde el otro, sino a partir de nosotros mismos cambiando nuestra narrativa interna.
• En esencia, Tolle nos invita a ver las relaciones como una oportunidad para el crecimiento y la sanación en lugar de señalar como las responsables de nuestro sufrimiento.
• En lugar de reaccionar desde el dolor, podemos observarlo, comprender su origen y liberarnos de él a través de la conciencia.
— Preste Atención Al Cuerpo del Dolor
— Amor y Relaciones Segun Un Curso de Milagros
• Cada una de nuestras relaciones representa una oportunidad de sanar (de rectificar) nuestras percepciones y de corregir nuestros errores.
• Si se le entregan al Espíritu Santo, pueden convertirse en lo más sagrado de la tierra: en los milagros que señalan el camino de retorno al Cielo.
• El mundo utiliza las relaciones especiales como el último recurso en favor de la exclusión y como una prueba de la realidad de la separación.
• El Espíritu Santo las transforma en perfectas lecciones de perdón y las utiliza como un medio para despertarnos del sueño.
• Cada una de nuestras relaciones es una nueva oportunidad de perdonarnos a nosotros mismos, perdonando a otros. Y cada una viene a ser una invitación más al Espíritu Santo y al recuerdo de Dios.
— Relaciones de Amor - Odio
— El Propósito de las Relaciones
— El Origen del Cambio
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— Exploración del Amor y las Relaciones desde la Perspectiva de "Un Curso de Milagros" | UCDM, propone una visión que desafía las concepciones tradicionales.
• La premisa central es que las relaciones no son el objetivo final, sino un "gimnasio para el alma", un camino para despertar a una realidad mucho mayor.
• Se plantea la pregunta de por qué el amor, algo tan deseado para la felicidad, a menudo termina causando tanto dolor, sugiriendo que el problema podría residir en el "manual de instrucciones" que hemos estado utilizando para entenderlo.
📱 Dos Visiones del Amor: Ego vs. Espíritu Santo
UCDM postula que en cualquier relación existen dos "directores técnicos" posibles: el ego o el Espíritu Santo, y no se puede seguir a ambos.
• La Visión del Ego: Opera desde el miedo, la sensación de carencia y la separación. Es comparable a ir de compras con un "carrito vacío", buscando qué obtener de la otra persona para llenar los propios "huecos". Su dinámica es de "dame, dame, dame".
• La Visión del Espíritu Santo: Se basa en la unión, la plenitud y el amor incondicional. Es como llegar con una "jarra llena hasta el tope", buscando a quién compartir, porque uno ya se siente completo. Su dinámica es de "toma, te comparto".
📱 La Relación Especial del Ego: La Trampa
El Curso llama a la visión del ego la "relación especial", identificándola como la "gran trampa" del ego.
• Búsqueda de un Salvador: Consiste en buscar a un "salvador" en otra persona, creyendo que "ella o él tiene todo lo que a mí me falta para ser feliz". Esta idea errónea parte de la creencia de que estamos "rotos o incompletos".
• Fuente de Conflicto: Poner esta carga en alguien más inevitablemente lleva al conflicto y al desencanto. Se idealiza a la pareja, se le exige la felicidad y de ahí surgen la culpa, el miedo, y las fluctuaciones emocionales.
• El Sexo como Transacción: En este tipo de relación, el sexo se convierte en una "moneda de cambio", una herramienta para conseguir placer, validación o la prueba de ser querido. Deja de ser una expresión de unión para convertirse en una "transacción o negocio" que refuerza la idea de que el amor se gana, no que se es.
• El Arma Principal del Ego: UCDM afirma que este "amor especial" es la herramienta principal del ego para mantenernos en el sufrimiento, para que olvidemos nuestra verdadera identidad y no encontremos la paz interior.
📱 La Relación Santa: La Alternativa Transformadora
Frente a la relación especial, UCDM ofrece la posibilidad de transformar estas relaciones en lo que denomina "relaciones santas".
• Meta de Sanación Conjunta: En una relación santa, el objetivo ya no es qué se puede obtener del otro, sino "cómo sanamos juntos". La pareja deja de ser un objeto de deseo para convertirse en un "compañero de equipo en este viaje espiritual".
• Intimidad Auténtica: La intimidad y el sexo se transforman, dejando de ser transacciones para volverse una forma de comunicación, una expresión de unión, ternura y una celebración de una conexión profunda que ya existe, libre de culpas o carencias.
• "En tu Hermano Reside tu Salvación": Esta frase clave de UCDM significa que la sanación y la felicidad no se buscan fuera, sino que se encuentran al lado de la persona con la que estamos, cuando decidimos "ver su luz, su inocencia". Al ayudar al otro a sanar, nos sanamos a nosotros mismos, actuando como un espejo.
📱 El Perdón: El Puente hacia la Sanación
La transición de una relación de carencia a una de sanación se logra a través del perdón, una idea muy diferente a la concepción tradicional.
• Percepción Equivocada: Perdonar, según UCDM, no es simplemente "pasar por alto" una ofensa. Es reconocer que nuestra propia "percepción fue la que se equivocó". Implica entender que el "ataque que viste en realidad no pasó", que fue un "error de juicio tuyo" y que, detrás de ese aparente error, lo único real es el amor.
• Proceso de Tres Pasos: Continuación
• La premisa central es que las relaciones no son el objetivo final, sino un "gimnasio para el alma", un camino para despertar a una realidad mucho mayor.
• Se plantea la pregunta de por qué el amor, algo tan deseado para la felicidad, a menudo termina causando tanto dolor, sugiriendo que el problema podría residir en el "manual de instrucciones" que hemos estado utilizando para entenderlo.
UCDM postula que en cualquier relación existen dos "directores técnicos" posibles: el ego o el Espíritu Santo, y no se puede seguir a ambos.
• La Visión del Ego: Opera desde el miedo, la sensación de carencia y la separación. Es comparable a ir de compras con un "carrito vacío", buscando qué obtener de la otra persona para llenar los propios "huecos". Su dinámica es de "dame, dame, dame".
• La Visión del Espíritu Santo: Se basa en la unión, la plenitud y el amor incondicional. Es como llegar con una "jarra llena hasta el tope", buscando a quién compartir, porque uno ya se siente completo. Su dinámica es de "toma, te comparto".
El Curso llama a la visión del ego la "relación especial", identificándola como la "gran trampa" del ego.
• Búsqueda de un Salvador: Consiste en buscar a un "salvador" en otra persona, creyendo que "ella o él tiene todo lo que a mí me falta para ser feliz". Esta idea errónea parte de la creencia de que estamos "rotos o incompletos".
• Fuente de Conflicto: Poner esta carga en alguien más inevitablemente lleva al conflicto y al desencanto. Se idealiza a la pareja, se le exige la felicidad y de ahí surgen la culpa, el miedo, y las fluctuaciones emocionales.
• El Sexo como Transacción: En este tipo de relación, el sexo se convierte en una "moneda de cambio", una herramienta para conseguir placer, validación o la prueba de ser querido. Deja de ser una expresión de unión para convertirse en una "transacción o negocio" que refuerza la idea de que el amor se gana, no que se es.
• El Arma Principal del Ego: UCDM afirma que este "amor especial" es la herramienta principal del ego para mantenernos en el sufrimiento, para que olvidemos nuestra verdadera identidad y no encontremos la paz interior.
Frente a la relación especial, UCDM ofrece la posibilidad de transformar estas relaciones en lo que denomina "relaciones santas".
• Meta de Sanación Conjunta: En una relación santa, el objetivo ya no es qué se puede obtener del otro, sino "cómo sanamos juntos". La pareja deja de ser un objeto de deseo para convertirse en un "compañero de equipo en este viaje espiritual".
• Intimidad Auténtica: La intimidad y el sexo se transforman, dejando de ser transacciones para volverse una forma de comunicación, una expresión de unión, ternura y una celebración de una conexión profunda que ya existe, libre de culpas o carencias.
• "En tu Hermano Reside tu Salvación": Esta frase clave de UCDM significa que la sanación y la felicidad no se buscan fuera, sino que se encuentran al lado de la persona con la que estamos, cuando decidimos "ver su luz, su inocencia". Al ayudar al otro a sanar, nos sanamos a nosotros mismos, actuando como un espejo.
La transición de una relación de carencia a una de sanación se logra a través del perdón, una idea muy diferente a la concepción tradicional.
• Percepción Equivocada: Perdonar, según UCDM, no es simplemente "pasar por alto" una ofensa. Es reconocer que nuestra propia "percepción fue la que se equivocó". Implica entender que el "ataque que viste en realidad no pasó", que fue un "error de juicio tuyo" y que, detrás de ese aparente error, lo único real es el amor.
• Proceso de Tres Pasos: Continuación
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— Reinvención Después de los 50 | La neurocientífica Nazareth Castellanos, quien también estudió física teórica y ha investigado en centros destacados, expone que la realidad no se percibe tal como es, sino que es una construcción subjetiva creada por nuestro cerebro.
◦ Esta interpretación está profundamente influenciada por nuestra biología, cuerpo, emociones, historia personal y estado corporal—como la respiración y las señales del corazón y el intestino.
◦ La Dra. Castellanos argumenta que la percepción no es una simple copia del mundo, sino un proceso de edición cerebral que rellena vacíos y prioriza estímulos.
◦ Entender esta subjetividad es crucial porque permite a las personas cuestionar su propio filtro y elegir cómo responder a las situaciones, en lugar de solo reaccionar. Por lo tanto, el cuidado del cuerpo es fundamental para la salud mental y para tener una percepción más consciente de la vida.
◦ El podcast sostiene que la madurez no es un punto de decadencia, sino una etapa de evolución neurobiológica que ofrece una oportunidad única para la reinvención, basada en la sabiduría y la coherencia interior.
📱 Resumen Temático
I. La Madurez: Una Nueva Configuración de la Inteligencia
La madurez, lejos de ser una pérdida, se considera una evolución hacia un modo más profundo de ser. El cerebro no se rige por la edad cronológica, sino por la experiencia.
◦ Definición de Madurez: Es un cambio de configuración y una nueva forma de inteligencia que fusiona la razón con la sensibilidad, y la acción con la presencia.
◦ Sabiduría Corporal: El cuerpo a esta edad posee una sabiduría corporal que le permite resistir, sanar y recomenzar; cada cicatriz es una lección de neuroplasticidad emocional. Las experiencias ya no duelen, sino que comienzan a enseñar.
◦ El Propósito de la Edad: Mientras la juventud da velocidad, la madurez da dirección. En la juventud se busca conquistar el mundo, en la madurez se busca comprenderlo e integrar.
◦ Serenidad y Maestría: El cerebro maduro deja de buscar la euforia constante y se orienta hacia la serenidad, la cual no es pasividad, sino maestría emocional. Esta serenidad surge de la claridad interior.
◦ Integración: Es la edad dorada de la consciencia. El cerebro se vuelve más integrador, logrando una mejor comunicación entre los hemisferios derecho (intuición, creatividad) e izquierdo (racional, analítico).
II. Neurociencia y el Cerebro Después de los 50
La ciencia demuestra que la reinvención es un proceso neurobiológico que no tiene fecha de caducidad.
◦ Neuroplasticidad y Aprendizaje: La neuroplasticidad (capacidad de adaptarse y transformarse) no desaparece; simplemente cambia de propósito, buscando el sentido profundo en lugar de la novedad superficial. El hipocampo, estructura asociada a la memoria y el aprendizaje, sigue generando nuevas neuronas. El cerebro no está cansado, solo necesita sentido.
◦ Afinación Neuronal: El cerebro maduro está afinada. Las redes neuronales que regulan la atención, la memoria emocional y la toma de decisiones alcanzan un equilibrio único.
◦ Corteza Prefrontal: La corteza prefrontal (región de la reflexión, decisión y planificación) alcanza su máxima integración. Esto permite manejar las emociones con más sabiduría y enfocarse en lo esencial.
◦ Inmunidad Emocional: Las personas mayores de 50 años experimentan más emociones positivas y manejan mejor las negativas, desarrollando una inmunidad emocional. La amígdala (sistema de alarma) se activa menos ante el estrés, mientras que las áreas de empatía y compasión se vuelven más activas.
III. Claves y Estrategias para la Transformación
◦ Esta interpretación está profundamente influenciada por nuestra biología, cuerpo, emociones, historia personal y estado corporal—como la respiración y las señales del corazón y el intestino.
◦ La Dra. Castellanos argumenta que la percepción no es una simple copia del mundo, sino un proceso de edición cerebral que rellena vacíos y prioriza estímulos.
◦ Entender esta subjetividad es crucial porque permite a las personas cuestionar su propio filtro y elegir cómo responder a las situaciones, en lugar de solo reaccionar. Por lo tanto, el cuidado del cuerpo es fundamental para la salud mental y para tener una percepción más consciente de la vida.
◦ El podcast sostiene que la madurez no es un punto de decadencia, sino una etapa de evolución neurobiológica que ofrece una oportunidad única para la reinvención, basada en la sabiduría y la coherencia interior.
I. La Madurez: Una Nueva Configuración de la Inteligencia
La madurez, lejos de ser una pérdida, se considera una evolución hacia un modo más profundo de ser. El cerebro no se rige por la edad cronológica, sino por la experiencia.
◦ Definición de Madurez: Es un cambio de configuración y una nueva forma de inteligencia que fusiona la razón con la sensibilidad, y la acción con la presencia.
◦ Sabiduría Corporal: El cuerpo a esta edad posee una sabiduría corporal que le permite resistir, sanar y recomenzar; cada cicatriz es una lección de neuroplasticidad emocional. Las experiencias ya no duelen, sino que comienzan a enseñar.
◦ El Propósito de la Edad: Mientras la juventud da velocidad, la madurez da dirección. En la juventud se busca conquistar el mundo, en la madurez se busca comprenderlo e integrar.
◦ Serenidad y Maestría: El cerebro maduro deja de buscar la euforia constante y se orienta hacia la serenidad, la cual no es pasividad, sino maestría emocional. Esta serenidad surge de la claridad interior.
◦ Integración: Es la edad dorada de la consciencia. El cerebro se vuelve más integrador, logrando una mejor comunicación entre los hemisferios derecho (intuición, creatividad) e izquierdo (racional, analítico).
II. Neurociencia y el Cerebro Después de los 50
La ciencia demuestra que la reinvención es un proceso neurobiológico que no tiene fecha de caducidad.
◦ Neuroplasticidad y Aprendizaje: La neuroplasticidad (capacidad de adaptarse y transformarse) no desaparece; simplemente cambia de propósito, buscando el sentido profundo en lugar de la novedad superficial. El hipocampo, estructura asociada a la memoria y el aprendizaje, sigue generando nuevas neuronas. El cerebro no está cansado, solo necesita sentido.
◦ Afinación Neuronal: El cerebro maduro está afinada. Las redes neuronales que regulan la atención, la memoria emocional y la toma de decisiones alcanzan un equilibrio único.
◦ Corteza Prefrontal: La corteza prefrontal (región de la reflexión, decisión y planificación) alcanza su máxima integración. Esto permite manejar las emociones con más sabiduría y enfocarse en lo esencial.
◦ Inmunidad Emocional: Las personas mayores de 50 años experimentan más emociones positivas y manejan mejor las negativas, desarrollando una inmunidad emocional. La amígdala (sistema de alarma) se activa menos ante el estrés, mientras que las áreas de empatía y compasión se vuelven más activas.
III. Claves y Estrategias para la Transformación
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— Reinvención Después de los 50 | La neurocientífica Nazareth Castellanos, quien también estudió física teórica y ha investigado en centros destacados, expone que la realidad no se percibe tal como es, sino que es una construcción subjetiva creada por nuestro…
III. Claves y Estrategias para la Transformación:
La reinvención comienza en el cuerpo y en la consciencia, no solo en el pensamiento.
◦ La Aceptación: Significa reconocer con lucidez lo que es y soltar la lucha interna contra la realidad. Al aceptar lo incontrolable, disminuye la activación de la amígdala, el cuerpo se relaja y el cerebro recupera energía para enfocarse en lo transformable.
◦ El Triángulo de la Consciencia: La energía vital fluye cuando hay coherencia entre lo que se piensa, se siente y se hace (cerebro, corazón y cuerpo funcionando al unísono).
◦ Coherencia Cardíaca: La aceptación de la edad y la reconciliación con la propia historia hacen que el ritmo cardíaco y la respiración entren en sincronía (coherencia cardíaca), aumentando la claridad mental y fortaleciendo el sistema inmunitario.
◦ El Poder de la Atención: El cerebro no ve la realidad tal cual es, sino a través del filtro de la atención. Cada pensamiento es un entrenamiento neuronal. Enfocarse en lo que se gana activa los circuitos de gratitud y esperanza.
◦ Autocompasión: Tratar a uno mismo con amabilidad (no indulgencia) libera oxitocina, calma la amígdala y fortalece el sistema inmune.
◦ Respiración Consciente: Es un acto de renovación que regula el sistema nervioso autónomo, disminuye el cortisol (hormona del estrés) y despierta la creatividad. La reinvención comienza en cómo se respira.
◦ Consciencia de la Finitud: La consciencia de la mortalidad (el tiempo limitado) activa una urgencia serena que enfoca la energía en lo significativo.
IV. Los Pilares de la Reinvención Consciente
El proceso de reinventarse sigue una lógica interior: conocerse, escucharse y alinearse.
◦ Autoconocimiento: Saber cuáles son las verdaderas fortalezas, no solo lo que se hace bien, sino lo que hace vibrar. Trabajar desde las fortalezas optimiza la energía y expande la creatividad.
◦ Claridad y Valores: Tener valores definidos actúa como un mapa neuronal que orienta y enfoca al cerebro, evitando que se disperse.
◦ Conexión y Vínculos: El cerebro es un órgano social y necesita compartir para florecer. La oxitocina liberada en las relaciones auténticas es un regulador mayor del estrés. Las relaciones sólidas tejidas son el capital emocional.
V. Propósito, Generatividad y Formas de Reinventarse
La reinvención después de los 50 se basa en motivaciones auténticas. El motor principal es el sentido y la necesidad de trascender.
◦ Generatividad (Dejar Huella): A partir de la madurez, el cerebro desarrolla el deseo de contribuir y compartir sabiduría, lo cual activa el sistema dopaminérgico (el circuito del bienestar). La dopamina que surge del propósito es más duradera que la que surge del ego.
◦ Reactivar el Aprendizaje: Aprender algo nuevo (un idioma, una danza, una habilidad) rejuvenece el cerebro. El cerebro no deja de aprender, solo necesita sentido.
◦ Evolución del Campo Propio: Convertirse en mentor, asesor o consultor, utilizando el pensamiento cristalizado (inteligencia que combina experiencia, intuición y conocimiento profundo). Esto utiliza un tipo de creatividad madura que refina y es más estable.
◦ Rescate de Pasiones Antiguas: Volver a conectar con pasiones dormidas (música, fotografía, pintura) reactiva las huellas neuronales del gozo y fortalece las conexiones interhemisféricas.
◦ Emprendimiento Consciente: Emprender después de los 50 busca coherencia en lugar de éxito inmediato. Se activan las redes de propósito en el córtex prefrontal medial, lo que hace que los proyectos sean más sostenibles al nacer de la integración entre mente y corazón.
◦ Transformaciones Silenciosas: La reinvención no siempre implica grandes cambios externos, sino cambiar la mirada, aprender a disfrutar del silencio, o mirar un amanecer sin prisa. Es cambiar desde dónde se hacen las cosas. — Técnica Quick Coherence
La reinvención comienza en el cuerpo y en la consciencia, no solo en el pensamiento.
◦ La Aceptación: Significa reconocer con lucidez lo que es y soltar la lucha interna contra la realidad. Al aceptar lo incontrolable, disminuye la activación de la amígdala, el cuerpo se relaja y el cerebro recupera energía para enfocarse en lo transformable.
◦ El Triángulo de la Consciencia: La energía vital fluye cuando hay coherencia entre lo que se piensa, se siente y se hace (cerebro, corazón y cuerpo funcionando al unísono).
◦ Coherencia Cardíaca: La aceptación de la edad y la reconciliación con la propia historia hacen que el ritmo cardíaco y la respiración entren en sincronía (coherencia cardíaca), aumentando la claridad mental y fortaleciendo el sistema inmunitario.
◦ El Poder de la Atención: El cerebro no ve la realidad tal cual es, sino a través del filtro de la atención. Cada pensamiento es un entrenamiento neuronal. Enfocarse en lo que se gana activa los circuitos de gratitud y esperanza.
◦ Autocompasión: Tratar a uno mismo con amabilidad (no indulgencia) libera oxitocina, calma la amígdala y fortalece el sistema inmune.
◦ Respiración Consciente: Es un acto de renovación que regula el sistema nervioso autónomo, disminuye el cortisol (hormona del estrés) y despierta la creatividad. La reinvención comienza en cómo se respira.
◦ Consciencia de la Finitud: La consciencia de la mortalidad (el tiempo limitado) activa una urgencia serena que enfoca la energía en lo significativo.
IV. Los Pilares de la Reinvención Consciente
El proceso de reinventarse sigue una lógica interior: conocerse, escucharse y alinearse.
◦ Autoconocimiento: Saber cuáles son las verdaderas fortalezas, no solo lo que se hace bien, sino lo que hace vibrar. Trabajar desde las fortalezas optimiza la energía y expande la creatividad.
◦ Claridad y Valores: Tener valores definidos actúa como un mapa neuronal que orienta y enfoca al cerebro, evitando que se disperse.
◦ Conexión y Vínculos: El cerebro es un órgano social y necesita compartir para florecer. La oxitocina liberada en las relaciones auténticas es un regulador mayor del estrés. Las relaciones sólidas tejidas son el capital emocional.
V. Propósito, Generatividad y Formas de Reinventarse
La reinvención después de los 50 se basa en motivaciones auténticas. El motor principal es el sentido y la necesidad de trascender.
◦ Generatividad (Dejar Huella): A partir de la madurez, el cerebro desarrolla el deseo de contribuir y compartir sabiduría, lo cual activa el sistema dopaminérgico (el circuito del bienestar). La dopamina que surge del propósito es más duradera que la que surge del ego.
◦ Reactivar el Aprendizaje: Aprender algo nuevo (un idioma, una danza, una habilidad) rejuvenece el cerebro. El cerebro no deja de aprender, solo necesita sentido.
◦ Evolución del Campo Propio: Convertirse en mentor, asesor o consultor, utilizando el pensamiento cristalizado (inteligencia que combina experiencia, intuición y conocimiento profundo). Esto utiliza un tipo de creatividad madura que refina y es más estable.
◦ Rescate de Pasiones Antiguas: Volver a conectar con pasiones dormidas (música, fotografía, pintura) reactiva las huellas neuronales del gozo y fortalece las conexiones interhemisféricas.
◦ Emprendimiento Consciente: Emprender después de los 50 busca coherencia en lugar de éxito inmediato. Se activan las redes de propósito en el córtex prefrontal medial, lo que hace que los proyectos sean más sostenibles al nacer de la integración entre mente y corazón.
◦ Transformaciones Silenciosas: La reinvención no siempre implica grandes cambios externos, sino cambiar la mirada, aprender a disfrutar del silencio, o mirar un amanecer sin prisa. Es cambiar desde dónde se hacen las cosas. — Técnica Quick Coherence
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Coaching & Tips * Ari Shemoth
— Técnica Quick Coherence | El Instituto HeartMath ha desarrollado diversas técnicas para promover lo que llaman "coherencia cardíaca" o "coherencia psicofisiológica".
• Este estado se caracteriza por una mayor armonía y orden en los procesos psicológicos…
• Este estado se caracteriza por una mayor armonía y orden en los procesos psicológicos…
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— Cuanto Tienes que Cambiar para Poderte Amar?
I. La Paradoja del Amor Propio y la Transformación
◦ La pregunta central que ha marcado la vida de la ponente y el descubrimiento clave es: ¿cuánto vas a necesitar amarte a ti mismo antes de poder cambiar?
◦ Existe una paradoja: muchos intentan cambiarse a sí mismos a través de la disciplina, la fuerza, y la voluntad para poder amarse.
◦ Esta búsqueda de cambio nace de la creencia de "no soy suficientemente bueno" y una "ola de autoodio" que inunda y maneja las decisiones.
◦ La dinámica real es a la inversa: la transformación ocurre una vez que nos amamos completamente tal y como somos.
◦ Carl Rogers descubrió esta misma idea, conocida como la curiosa paradoja: "una vez que me acepto a mí mismo tal y como soy, entonces puedo cambiar".
◦ La obsesión por cambiarse implica crear una lista mental de requisitos (si soy así, entonces me voy a querer), pero esta lista no para de crecer y el cambio nunca es suficiente.
◦ Ram Dass enseñó que la única manera de transformarse era amando precisamente lo que más se odiaba en uno mismo.
◦ Es frustrante intentar cambiarse a la fuerza, ya que la verdad es que "nunca nadie se ha cambiado" de esta manera.
II. El Alma, la Personalidad y la "Obra de Teatro"
◦ La vida puede entenderse como una obra de teatro. El alma (el ser real) toma un cuerpo y un personaje con un contexto específico, traumas, padres, y preferencias, todo diseñado perfectamente como un guion.
◦ La visión espiritual (diferente a la psicológica) sostiene que no hay nada "equívoco" en el contexto personal; todo ha servido para ser quien se es.
◦ Los roles y el contexto (incluidos los padres escogidos) están diseñados para que el alma venga a aprender ciertas cosas.
◦ El rol es solo una parte de lo que se juega; detrás de los roles, todos somos almas unidas por el amor.
◦ Cuando nos damos cuenta de que la vida es una obra de teatro, el rol se aligera y la trama no se vuelve tan afianzada o definitoria ("esto soy").
◦ Solo desde el lugar del alma es posible ver la encarnación humana como "qué conmovedora vida humana".
III. El Camino Hacia el Amor Incondicional: El Momento Presente
◦ La entrada al amor incondicional es el momento presente.
◦ La mente, al ser como una computadora, no tiene la capacidad de amar. Por lo tanto, no se puede llegar a amarse a sí mismo desde la mente.
◦ El momento presente tiene gran importancia (como lo hablan maestros en conceptos como "el poder de la ahora" o Be here now), porque al prestar atención completa a la inhalación y exhalación, se accede al plano del alma.
◦ Entrar en presencia es el único "descanso" real que existe, a diferencia de simplemente cambiar el escenario físico (como ir a la playa, pero seguir siendo el personaje).
◦ Estar en el momento presente permite que la historia de vida y los traumas no lo sean.
◦ En el momento presente, la existencia es ligera porque no hay pasado, no hay traumas, no hay contexto y no hay futuro, no hay proyecciones ni ansiedades.
◦ Solo aprendiendo a sentarse y a dejar de correr se puede alcanzar el amor propio.
IV. Perspectivas Sobre la Personalidad y la Frustración
◦ Las personalidades son duales (tienen luz y sombra), por lo que buscar una personalidad "luz, luz, luz" es una meta imposible que nos saca del "juego".
◦ Amarse a sí mismo no significa que deba gustarnos nuestra personalidad, ya que tiene sombras, y el ego siempre quiere proyectar una perfección.
◦ Las espinas de la rosa (las partes imperfectas o difíciles) tienen una función y son perfectas.
◦ La historia de Ram Dass sirvió de insight: a pesar de ayunar, meditar y hacer de todo espiritualmente, se le dijo que seguía siendo el mismo, lo que causó una gran frustración, demostrando que forzar el cambio no funciona.
◦ La verdadera plenitud de la encarnación se disfruta amándola tal cual es, pero esto solo es posible parándose en el lugar del alma, que se encuentra en el momento presente.
https://www.youtube.com/watch?v=g5co5cpwls8
I. La Paradoja del Amor Propio y la Transformación
◦ La pregunta central que ha marcado la vida de la ponente y el descubrimiento clave es: ¿cuánto vas a necesitar amarte a ti mismo antes de poder cambiar?
◦ Existe una paradoja: muchos intentan cambiarse a sí mismos a través de la disciplina, la fuerza, y la voluntad para poder amarse.
◦ Esta búsqueda de cambio nace de la creencia de "no soy suficientemente bueno" y una "ola de autoodio" que inunda y maneja las decisiones.
◦ La dinámica real es a la inversa: la transformación ocurre una vez que nos amamos completamente tal y como somos.
◦ Carl Rogers descubrió esta misma idea, conocida como la curiosa paradoja: "una vez que me acepto a mí mismo tal y como soy, entonces puedo cambiar".
◦ La obsesión por cambiarse implica crear una lista mental de requisitos (si soy así, entonces me voy a querer), pero esta lista no para de crecer y el cambio nunca es suficiente.
◦ Ram Dass enseñó que la única manera de transformarse era amando precisamente lo que más se odiaba en uno mismo.
◦ Es frustrante intentar cambiarse a la fuerza, ya que la verdad es que "nunca nadie se ha cambiado" de esta manera.
II. El Alma, la Personalidad y la "Obra de Teatro"
◦ La vida puede entenderse como una obra de teatro. El alma (el ser real) toma un cuerpo y un personaje con un contexto específico, traumas, padres, y preferencias, todo diseñado perfectamente como un guion.
◦ La visión espiritual (diferente a la psicológica) sostiene que no hay nada "equívoco" en el contexto personal; todo ha servido para ser quien se es.
◦ Los roles y el contexto (incluidos los padres escogidos) están diseñados para que el alma venga a aprender ciertas cosas.
◦ El rol es solo una parte de lo que se juega; detrás de los roles, todos somos almas unidas por el amor.
◦ Cuando nos damos cuenta de que la vida es una obra de teatro, el rol se aligera y la trama no se vuelve tan afianzada o definitoria ("esto soy").
◦ Solo desde el lugar del alma es posible ver la encarnación humana como "qué conmovedora vida humana".
III. El Camino Hacia el Amor Incondicional: El Momento Presente
◦ La entrada al amor incondicional es el momento presente.
◦ La mente, al ser como una computadora, no tiene la capacidad de amar. Por lo tanto, no se puede llegar a amarse a sí mismo desde la mente.
◦ El momento presente tiene gran importancia (como lo hablan maestros en conceptos como "el poder de la ahora" o Be here now), porque al prestar atención completa a la inhalación y exhalación, se accede al plano del alma.
◦ Entrar en presencia es el único "descanso" real que existe, a diferencia de simplemente cambiar el escenario físico (como ir a la playa, pero seguir siendo el personaje).
◦ Estar en el momento presente permite que la historia de vida y los traumas no lo sean.
◦ En el momento presente, la existencia es ligera porque no hay pasado, no hay traumas, no hay contexto y no hay futuro, no hay proyecciones ni ansiedades.
◦ Solo aprendiendo a sentarse y a dejar de correr se puede alcanzar el amor propio.
IV. Perspectivas Sobre la Personalidad y la Frustración
◦ Las personalidades son duales (tienen luz y sombra), por lo que buscar una personalidad "luz, luz, luz" es una meta imposible que nos saca del "juego".
◦ Amarse a sí mismo no significa que deba gustarnos nuestra personalidad, ya que tiene sombras, y el ego siempre quiere proyectar una perfección.
◦ Las espinas de la rosa (las partes imperfectas o difíciles) tienen una función y son perfectas.
◦ La historia de Ram Dass sirvió de insight: a pesar de ayunar, meditar y hacer de todo espiritualmente, se le dijo que seguía siendo el mismo, lo que causó una gran frustración, demostrando que forzar el cambio no funciona.
◦ La verdadera plenitud de la encarnación se disfruta amándola tal cual es, pero esto solo es posible parándose en el lugar del alma, que se encuentra en el momento presente.
https://www.youtube.com/watch?v=g5co5cpwls8
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— La Reinvención Consciente | Hablemos sobre el Proceso de Reinventarte.
• Reinventarse no es cambiar de vida; sino habitarla con consciencia y más coherencia.
• Reinventarte no siempre significa cambiar lo que haces; sino cambiar desde dónde lo haces.
• El gran secreto de la reinvención no esta necesariamente ligado con el tener que cambiar de camino; sino en mirarte desde otra perspectiva y caminar de otra manera.
• Reinventarte no es correr hacia otra versión idealiza de ti; sino mirarte como un ser que ya está completo y solo precisa desarrollarse.
• La reinvención no se logra solo pensando diferente; sino sintiéndote y actuando diferente.
• Reinventarse no es borrar lo anterior es integrarlo. No se está empezando desde cero, sino desde la cumbre de todo lo vivido.
• La reinvención tiene que ver la coherencia entre lo que piensas, sientes y haces. Consiste en vivir desde la plenitud de ser no desde la urgencia del tener. Se aprende que la plenitud no es hacer mucho sino hacer lo que importa y nos brinda paz.
• La reinvención no empieza mañana, empieza en cada momento; con un pensamiento nuevo, una emoción amable y un gesto valiente.
• Reinventarse no es cambiar de vida; sino habitarla con consciencia y más coherencia.
• Reinventarte no siempre significa cambiar lo que haces; sino cambiar desde dónde lo haces.
• El gran secreto de la reinvención no esta necesariamente ligado con el tener que cambiar de camino; sino en mirarte desde otra perspectiva y caminar de otra manera.
• Reinventarte no es correr hacia otra versión idealiza de ti; sino mirarte como un ser que ya está completo y solo precisa desarrollarse.
• La reinvención no se logra solo pensando diferente; sino sintiéndote y actuando diferente.
• Reinventarse no es borrar lo anterior es integrarlo. No se está empezando desde cero, sino desde la cumbre de todo lo vivido.
• La reinvención tiene que ver la coherencia entre lo que piensas, sientes y haces. Consiste en vivir desde la plenitud de ser no desde la urgencia del tener. Se aprende que la plenitud no es hacer mucho sino hacer lo que importa y nos brinda paz.
• La reinvención no empieza mañana, empieza en cada momento; con un pensamiento nuevo, una emoción amable y un gesto valiente.
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