— Transformar Sentimientos y Pensamientos | Ese gesto acaba por crear un hábito constructivo.

*️⃣ Al demostrarte cómo otras personas logran esa clase de hazanas, pretendo mostrarte lo poderoso que puedes llegar a ser.

*️⃣En nuestros talleres, los participantes son capaces de influir en el sistema nervioso autónomo (SNA), que mantiene la salud y el equilibrio del organismo ocupándose automáticamente de nuestras funciones vitales mientras llevamos a cabo nuestras actividades cotidianas. En este sistema inconsciente residen el buen funcionamiento del cuerpo y la vida misma.

*️⃣Cuando aprendemos a acceder a él, no sólo somos capaces de mejorar nuestra propia salud, sino también de sustituir conductas, convicciones y hábitos limitantes y destructivos por otros más productivos. Para demostrarlo, te presentaré algunos de los datos que hemos reunido a lo largo de los años.

*️⃣También hemos enseñado a los participantes que, cuando generamos coherencia cardíaca, el corazón crea un campo magnético mensurable que se proyecta más allá del cuerpo.

*️⃣Ese campo magnético está hecho de energía, que a su vez es frecuencia, y toda frecuencia acarrea información. La información que transporta esa frecuencia puede ser un propósito o pensamiento capaz de influir en el corazón de otra persona alejada en el espacio, que entrará también en un estado de coherencia y equilibrio.

*️⃣Demostraré que un grupo de personas reunidas en una sala pueden influir en otras ubicadas a cierta distancia, en la misma sala, cuyos corazones entrarán en coherencia en el mismo momento exacto.

*️⃣Todas las pruebas indican que estamos unidos por un campo invisible de luz e información que nos influye mutuamente.

*️⃣Partiendo de esa idea, imagina qué pasaría si todos entráramos en un estado coherente al mismo tiempo con el fin de cambiar el mundo.

*️⃣Eso es exactamente lo que nosotros, una comunidad de individuos movidos por la pasión de crear un futuro mejor para esta Tierra, los seres humanos y otras formas de vida que la habitan, nos proponemos hacer.

*️⃣Hemos creado el Proyecto Coherencia, por el cual miles de personas, a la misma hora y el mismo día exacto, elevan la frecuencia de este planeta y de todos sus habitantes. ¿Te parece imposible? En absoluto.

*️⃣Más de 23 artículos sometidos a revisión por pares y más de cincuenta proyectos de meditación colectiva por la paz demuestran que tales eventos reducen las tasas de violencia, guerra, crimen y accidentes de tráfico al mismo tiempo que contribuyen a mejorar la economía.

*️⃣Me gustaría mostrarte a partir de la ciencia cómo puedes contribuir a cambiar el mundo.

*️⃣También hemos registrado la energía de la sala durante los talleres y hemos comprobado cómo cambia cuando una comunidad de entre 550 a 1,500 personas eleva su energía al mismo tiempo e incrementa su coherencia cerebral y cardíaca. Los cambios se han revelado significativos una y otra vez.

*️⃣Si bien el instrumento que empleamos para medir los parámetros no está reconocido por la comunidad científica de los Estados Unidos, sí ha sido aceptado en otros países, incluida Rusia.

*️⃣En cada evento, nos sorprende de un modo maravilloso la cantidad de energía que ciertos grupos llegan a generar.

👉 Continuación de la introducción

— Hemos Registrado el Espectro de Energía | Al fin y al cabo, todo aquello que forma parte de nuestro universo material emite constantemente luz e información, incluido tú.

*️⃣Cuando funcionas en modo de supervivencia, soportando una fuerte carga de hormonas del estrés (como la adrenalina), absorbes energía de ese campo invisible para convertirla en compuestos químicos; y, al hacerlo, el campo que rodea tu cuerpo disminuye.

*️⃣Hemos descubierto un instrumento muy sofisticado que es capaz de medir la emisión de fotones (partículas de luz) para determinar si el campo de luz que envuelve a una persona está creciendo o menguando.

*️⃣Cuanta más luz, más energía y, por tanto, más fuerza vital. Cuando una persona proyecta poca luz e información, la materia se incrementa y emite menos energía vital.

*️⃣La investigación extensiva demuestra que las células corporales y los diversos sistemas no sólo se comunican a través de las interacciones químicas que conocemos, sino también a través de un campo de energía coherente (luz) que transporta un mensaje (información), a partir del cual el entorno interno y externo de la célula envía señales a otras células y sistemas biológicos.

*️⃣Hemos registrado la cantidad de energía vital que los cuerpos de nuestros alumnos emiten a consecuencia de los cambios internos que se ven favorecidos mediante la meditación, y quiero mostrarte las mejoras que experimentan en el transcurso de cuatro días o incluso menos.

*️⃣Además del corazón, el sistema nervioso autónomo controla otros centros del organismo, a los que yo denomino centros energéticos.

*️⃣Cada uno de estos centros posee su propia frecuencia, su propia intención o consciencia, sus propias glándulas, hormonas y química interna, su propio cerebro individual y mente particular.

*️⃣Es posible influir en esos centros para que funcionen de manera más equilibrada e integrada, pero para hacerlo tenemos que aprender a modificar las ondas cerebrales con el fin de penetrar en el sistema operativo subconsciente.

*️⃣De hecho, la clave radica en sustituir las ondas cerebrales beta (las que aparecen cuando el cerebro analiza constantemente y se centra en el mundo exterior) por ondas alfa (esas que se producen cuando nos encontramos en un estado de paz, prestando atención al mundo interior).

*️⃣Cuando apaciguamos de forma consciente las ondas cerebrales, estamos en mejores condiciones de programar el sistema nervioso autónomo.

*️⃣Los alumnos que han participado en diversos talleres de meditación conmigo a lo largo de los años han aprendido a modificar sus ondas cerebrales, así como a perfeccionar la clase de concentración que se requiere para estar presente el tiempo suficiente como para lograr efectos constatables.

*️⃣Hemos descubierto un instrumento capaz de registrar estos cambios y, también en este caso, te mostraré los resultados de algunas de las investigaciones.

*️⃣También hemos registrado varios marcadores biológicos distintos que guardan relación con transformaciones de la expresión génica (un proceso conocido como «hacer cambios epigenéticos»).

*️⃣En este libro descubrirás que, de hecho, no eres esclavo de tus genes, y que la expresión génica se puede transformar... una vez que empiezas a pensar, actuar y sentir de manera distinta.

— Hemos Enseñado
— La Investigación Extensiva Demuestra
— Los Centros de Energía
— En Nuestros Talleres
— Las Emociones por Estrés Agudo
— Numerosas Personas
— Transformar Sentimientos y Pensamientos
— He Dedicado Años de Estudio
— Algo Misterioso Comenzó a Ocurrir
— Quiero Desmitificar lo Místico
— Sabemos que Se Necesita
— Es mi Deseo
— El Concepto del Aura
— El Campo de Bioenergía Humana

*️⃣Al hacerlo se separan de las personas que conocen, de sus posesiones, de las conductas automáticas que definen sus vidas cotidianas, de los lugares a los que suelen ir, y empiezan a modificar sus estados internos a través de cuatro tipos distintos de meditación: en movimiento, sentados, de pie y tendidos. Y con cada una de ellas aprenden a convertirse en personas distintas.

*️⃣Sabemos que es así porque nuestros estudios muestran cambios significativos en la expresión génica de los participantes y los alumnos testimonian mejoras de salud importantes.

*️⃣Una vez que ofrecemos a los estudiantes pruebas objetivas de que los neurotransmisores, las hormonas, los genes, las proteínas y las enzimas de uno de sus compañeros se han transformado tan sólo gracias al pensamiento, los demás cuentan con elementos adicionales para justificar su trabajo y demostrarse a sí mismos que el proceso funciona realmente.

*️⃣Según vaya compartiendo estas ideas contigo a lo largo de las páginas, acompañándote en el proceso y explicándote la base científica que sustenta el trabajo que hacemos y por qué, vas a adquirir una gran cantidad de información muy detallada.

*️⃣Pero no te preocupes: repasaré ciertos conceptos clave en distintos capítulos. Lo hago con la intención de recordarte lo que ya has aprendido e ir construyendo así un paradigma de referencia más amplio.

*️⃣En ocasiones, el material que presento puede parecer complicado. Lo sé porque llevo años ensenando esta misma materia a grandes audiencias.

*️⃣Así que repasaré y te recordaré lo que ya has aprendido, para que no tengas que volver atrás en el libro en busca de la información, aunque siempre puedes releer los capítulos anteriores si te parece conveniente.

*️⃣Como es lógico, todos estos conocimientos pretenden prepararte para tu propia transformación personal. De modo que, cuanto mejor asimiles los conceptos, más fácilmente podrás poner en práctica las meditaciones propuestas al final de los capítulos y emplearlas para vivir tu propia experiencia.

❓¿Qué encontrarás en este libro?

— En el capítulo 1 comparto tres historias que te ayudarán a entender a grandes rasgos lo que implica ser sobrenatural. En el primer relato conocerás a una mujer llamada Anna que padecía varias enfermedades graves a consecuencia de un trauma que la mantenía anclada al pasado.

*️⃣Las emociones provocadas por el estrés dispararon sus genes y las hormonas correspondientes provocaron dolencias muy complicadas para ella.

*️⃣Es un relato muy duro. Lo he escogido a propósito para demostrarte que, por mal que pinten las cosas, tienes el poder de transformarlas, tal como lo hizo esta mujer increíble. Puso en práctica muchas de las meditaciones que se proponen en este libro para cambiar su personalidad y curarse.

*️⃣Para mí, constituye un ejemplo viviente de la verdad. Pero no es la única que se ha superado a sí misma a diario con el fin de convertirse en otra persona. Forma parte de una multitud de alumnos que han hecho lo mismo; y si ellos lo han logrado, tú también puedes hacerlo.

*️⃣También relato en este capítulo dos historias personales, experiencias que me han transformado a un nivel muy profundo.

*️⃣Este libro trata tanto de misticismo como de sanar y generar oportunidades inéditas en la vida.

*️⃣Comparto estas historias porque quiero demostrar las proezas que podemos llevar a cabo cuando abandonamos el ámbito del espacio-tiempo (el mundo newtoniano del que nos hablaron en clase de ciencias del instituto) y activamos la glándula pineal, que nos permite desplazarnos al reino del tiempo-espacio (el mundo cuántico).

*️⃣Muchos participantes han vivido en nuestros talleres experiencias místicas e interdimensionales parecidas, y las han considerado tan auténticas como la realidad material.

*️⃣Como la segunda parte del libro ahonda en la física, la neurociencia, la neuroendocrinología e incluso la genética de estas vivencias místicas, espero que las historias a las que acabo de referirme motiven tu curiosidad y actúen como alicientes que abran tu mente a la posibilidad.

*️⃣Tu futuro yo —es un yo que ya existe y que se encuentra disponible (aunque no lo entiendas por el momento). Ese yo pertenece a una realidad cuántica que esta disponible en el eterno presente y solo intenta llamar la atención del yo actual —con el que te identificas habitualmente— y que ahora está leyendo este libro.

*️⃣Ese otro ser del futuro es más generoso, más evolucionado, más consciente, bondadoso, exuberante, presente, intuitivo, decidido y conectado.

*️⃣Ese yo sobrenatural y pleno está esperando a que transformes tu energía para sintonizarla con la suya con el fin de que ambos sean uno mismo. Es un trabajo que requiere de un esfuerzo diario.

*️⃣Si deseas obtener un cheque cada inicio de quincena, sabes que tienes que trabajar previamente y de forma continua ciertos días de la semana para garantizarte este resultado. Lo mismo sucede con tu desarrollo personal.

— El capítulo 2 se centra en uno de mis temas favoritos. Lo escribí para que pudieras comprender plenamente lo que significa estar en el momento presente.

*️⃣Puesto que todas las posibilidades de la quinta dimensión conocida como cuántica (o campo unificado) existen ya en el presente eterno, el único modo de crear una nueva vida, sanar el cuerpo o cambiar el futuro previsible es trascenderse a uno mismo.

*️⃣Este momento distinguido —que hemos vislumbrado en cientos de escaneres cerebrales— aparece cuando un individuo renuncia al recuerdo de sí mismo para sustituirlo por algo más grande.

*️⃣Numerosas personas pasan buena parte de su vida escogiendo de manera inconsciente vivir a partir de las mismas rutinas, o recreando el pasado y sintiendo lo mismo.

*️⃣De ahí que estén programando su cerebro y su cuerpo para expresar un futuro previsible o un pasado conocido, sin vivir nunca en el momento presente.

*️⃣Requiere práctica experimentar ese instante de transformación, pero el esfuerzo merece la pena.

*️⃣Para encontrar la zona cero en la que se despliega el generoso ahora tendrás que desarrollar una voluntad más poderosa que cualquier programa automático, pero yo estaré ahí para alentarte en cada paso del camino.

*️⃣El capítulo comienza con un repaso general de una serie de principios científicos básicos que nos van a permitir disponer de una terminología común a partir de la cual desarrollar nuevos paradigmas de pensamiento a lo largo del libro.

*️⃣Trataré de que sea lo más sencillo posible. Hablar de funciones cerebrales (esto es, de la mente), de células y redes nerviosas, de distintas partes del sistema nervioso, componentes químicos, emociones y estrés, ondas cerebrales, atención, energía y otros temas será necesario para que puedas llegar a tu destino.

*️⃣Tengo que sentar las bases del lenguaje para explicarte por qué hacemos lo que hacemos antes de enseñarte cómo ponerlo en práctica con ayuda de las meditaciones que irás encontrando.

*️⃣Si necesitas información más explícita y detallada, te invito a leer alguno de mis libros anteriores (incluidos Deja de ser tu y El placebo eres tú).

💢 Coaching & Tips: Hagamos un repaso de los puntos que se tratarán en el segundo capítulo del libro "Sobrenatural" de Joe Dispenza.

1. Tener en Cuenta la Dimensión Cuántica y el Eterno Presente:
◦ Todas las posibilidades existen ya en la quinta dimensión, también conocida como cuántica o campo unificado.
◦ El único modo de crear una nueva vida, sanar el cuerpo de raíz o cambiar el futuro es trascenderse a uno mismo, viviendo plenamente en el momento presente.

2. El Momento de Transformación:
◦ Existe un momento especial, el cual ha sido registrado en cientos de escáneres cerebrales, en el que un individuo abandona la percepción limitada de sí mismo para sustituirla por una conexión con algo mayor. Es una evidencia, no una suposición.

3. Los inconvenientes de las Rutinas y Patrones de Pensamiento inconscientes:
◦ Muchas personas pasan gran parte de su vida viviendo desde rutinas automáticas o recreando su pasado, lo que genera los mismos sentimientos y experiencias una y otra vez condenándose a si mismos a situaciones, una realidad o destino no deseado.

4. El Cerebro y Cuerpo Programados y Condicionados:
◦ Al vivir desde ciertas rutinas aceptadas sin cuestionar, se está programando el cerebro y el cuerpo para manifestar un futuro predecible o un pasado repetitivo, sin experimentar el verdadero momento presente que es la llave para acceder a un cambio real.

5. El Esfuerzo es Necesario para la Transformación:
◦ Alcanzar ese instante de transformación requiere práctica, pero el esfuerzo merece la pena. Se necesita desarrollar una fuerte voluntad para romper con los programas automáticos y vivir el ahora. El conocimiento nos inspira y la comprensión de ese conocimiento nos motiva para llevarlo a la practica de manera decidida. Es importante leer y repasar lo leído una y otra vez para incrementar nuestra comprensión y convicción.

6. Desarrollar la Voluntad para Estar en el Presente:
◦ Para llegar a la "zona cero" del presente generoso, es necesario desarrollar una voluntad más poderosa que los programas automáticos. Joe Dispenza promete estar ahí para guiar en cada paso del camino. No obstante, una manera de fortalecer nuestra voluntad tiene que ver con incrementar nuestro convencimiento sobre aquello que deseamos realizar.
◦ Para estar convencidos de algo primero tenemos que pasar ha comprenderlo. Y para que esto suceda, antes hay que conocerlo para volvernos conscientes de ello.
◦ Si deseamos hacer cambios en nuestra vida, primero se precisa integrar los nuevos conocimientos que nos lo permitan hacerlo, de lo contrario nuestros esfuerzos se verán frustrados a permanecer dentro de la misma mentalidad (conjunto de creencias).

7. Introducción a los Principios Científicos Básicos:
◦ El capítulo dos inicia con un repaso general de principios científicos que servirán como base para manejar un lenguaje común, desde el cual se podrán desarrollar nuevos paradigmas de pensamiento a lo largo del libro. Es importante estudiar esta parte y familiarizarse con los conceptos nuevos.

8. El Abanico de Conceptos Científicos Presentados:
◦ Se tratarán temas relacionados con la mente, funciones cerebrales, células y redes nerviosas, partes del sistema nervioso, componentes químicos, emociones, estrés, ondas cerebrales, atención y energía entre otros.
◦ Estos temas serán necesarios para entender cómo lograr una transformación personal.
◦ Es un error muy común entre muchos practicantes minimizar o brincarse esta parte.

9. Establecimiento del Lenguaje Científico Universal:
◦ Es necesario sentar las bases del lenguaje para explicar por qué se actúa de determinadas maneras antes de enseñarte cómo realizar los cambios prácticos mediante las meditaciones que se presentarán en el libro.

*️⃣Continuación

10. Referencias Bibliográficas de Apoyo:
◦ Para aquellos que deseen una información más detallada, se recomienda leer libros previos del autor, como "Deja de Ser Tú" y "El Placebo Eres Tú".

🔤esumen: El capítulo dos enfatiza sobre la importancia del momento presente, sobre la necesidad de trascender los hábitos y patrones inconscientes para lograr un cambio real y profundo, sobre la relevancia de la puesta en práctica de lo aprendido, sobre el conocimiento y la voluntad para alcanzar la transformación personal.

🔜 DEJA DE SER TÚ: La Mente Crea la Realidad
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*️⃣Prólogo e introducción

*️⃣ Primera Parte: La Ciencia de Tu Ser
01 Tu Yo Cuántico
02 Ve Más Allá del Entorno
03 Ve Más Allá del Cuerpo
04 Ve Más Allá del Tiempo
05 Supervivencia Frente a Creación

*️⃣ Segunda Parte: Tu Cerebro y la Meditación
06 Los Tres Cerebros
07 El Vacío
08 Desmitificando la Meditación

*️⃣ Tercera Parte: Avanza Hacia Tu Nuevo Destino
09 El Proceso Meditativo
10 Abre la Puerta a Tu Estado Creativo
11 Deja de Ser el Mismo de Siempre
12 Desmantela Tu Antiguo Yo 🎧
13 Crea Una Mente Nueva 🎧
14 Vive Tu Nueva Realidad 🎧

*️⃣ Trailer en Español
Source It's Within You | Creo que estamos en la era de la información y en la era de la información la ignorancia es una elección. Este es un momento en la historia donde no es suficiente saber. Este es realmente un momento en la historia para saber cómo.

*️⃣Testimonios | La Fuente es un documental que nos presenta un resumen del trabajo del Dr. Dispenza a lo largo de 20 años en donde se nos muestran diversos estudios actuales con evidencia científica completamente medible y demostrable que pone al descubierto el gran poder que posee nuestra mente para cambiar nuestra biología y permitirnos recuperar la salud.

*️⃣Los recursos ya se encuentran dentro de ti, solo hace falta que los conozcas, que los entiendas y aprendas a cómo usarlos.

🔤evisa el Audiolibro «Deja de Ser Tú» para Comenzar con tu Preparación.

*️⃣Soporte Formativo y Sanación Online
— Terapia PsicoBioEnergética
— ¿A Qué Me Dedico Principalmente?
— Sanación Preventiva, Correctiva y Regenerativa (Postoperatoria).

— Si Tú Personalidad ya se Encuentra Definida a los 35 años el Primer Paso es Tomar Consciencia.

💢 Coaching Tips: Un error muy común que veo por todas partes, es que personas que apenas y saben algo de Joe Dispenza ya se quieren meter a realizar sus meditaciones básicas, intermedias y peor aún, las avanzadas, sin tener la menor idea de los conocimientos fundamentales que se tienen que estudiar previamente para comprender y dominar el tema antes de ponerse a meditar según esta propuesta. Es como querer ejercer medicina sin haber estudiado anatomía y fisiología.

*️⃣Existe un enorme hueco formativo a nivel general, del que la mayoría no son conscientes, y que inocentemente, suponen que podrán compensar con el uso indiscriminado de una gran cantidad de meditaciones para las cuales nunca han estado debidamente preparados con el fin de ejercitarlas apropiadamente.

*️⃣La práctica meditativa, no solo trata de hacer repeticiones, sino también de adquirir los conocimientos previos y necesarios para entender porque se hace lo que se está haciendo y como debe de hacerse bien, incrementando para esto nuestro nivel de conocimientos, de su comprensión y la convicción que tengamos de los mismos para elevar nuestro nivel de conciencia a la frecuencia de nuestros deseos.

*️⃣Sin implementar «La Triple CCC», te aseguro que no vas a llegar a ninguna parte o tus resultados tardarán en manifestarse sin entender el porqué.

*️⃣La meditación no es algo que prácticas para satisfacer las necesidades banales de tu ego, sino aquello en lo que te conviertes. "El que tenga oídos para oír, que escuche".

*️⃣No se trata de la cantidad, sino de la calidad. Y la calidad tiene que ver con «el ser no con el hacer».

*️⃣El ser tiene que ver con el nivel de consciencia adquirido, y según esta conciencia, es que será el tipo de energía que estemos moviendo durante la meditación para crear una nueva personalidad, y esa personalidad es la que creará una nueva realidad. Si lo entienden al revés están perdidos.

*️⃣La meditación tiene que ver con convertirte en otra persona, y para esto precisas saber cómo dejar de ser el mismo de siempre con las bases y metodología científica que ha venido proponiendo y comprobando el Dr. Dispenza con su equipo de investigadores.

*️⃣«Razonen Conmigo: Cuando piensan en su vida de la misma forma y toman las mismas decisiones y manifiestan los mismos comportamientos, lo que hacen es reafirmar la adicción emocional a su misma identidad». Y si lo hacen una y otra vez, se sentirán atrapados en un laberinto: ¿Están de acuerdo?

*️⃣No se trata de lo que quieres, sino en quien te conviertes.

*️⃣Source It's Within You | Creo que estamos en la era de la información y en la era de la información la ignorancia es una elección. Este es un momento en la historia donde no es suficiente saber. Este es realmente un momento en la historia para saber cómo.

Sabemos que se requiere de una intención clara (un cerebro coherente) y una emoción elevada (un corazón coherente) para cambiar la propia anatomía de tal modo que deje de vivir en el ayer para empezar a vivir en el mañana.

*️⃣Esa combinación de cuerpo y mente —de pensamientos y sentimientos— también parece influir en la materia. Es así como creamos la realidad.

*️⃣Así pues, si estás dispuesto a imaginar un futuro y a creer que es posible de todo corazón, asegúrate de que ese corazón esté abierto y totalmente activado.

*️⃣¿Por qué no perfeccionar la capacidad mediante la práctica y una retroalimentación cuantitativa y convertirla así en una habilidad?

*️⃣Nos asociamos con el Instituto HeartMath (HMI), un destacado grupo de investigación con sede en Boulder Creek, California, que nos ayudó a registrar las respuestas de miles de participantes.

*️⃣Nuestro deseo es que los estudiantes desarrollen la capacidad de regular sus estados internos con independencia de las condiciones externas y sepan cuándo generan coherencia en el corazón y cuándo no.

*️⃣En otras palabras, cuando registramos esos cambios internos en un alumno, podemos decirle si los parámetros de su corazón muestran una pauta más equilibrada y si lo está haciendo bien y debería seguir haciendo lo mismo. O podemos informarle de que su biología no está experimentando cambios, darle instrucciones para conseguirlo y ofrecerle opciones para seguir practicando el proceso con el fin de mejorarlo.

*️⃣Para eso sirve la retroalimentación; nos ayuda a saber cuándo vamos por buen camino y cuándo no.

*️⃣Transformar sentimientos y pensamientos por dentro genera cambios por fuera también. Cuando observamos que esos cambios se han producido, prestamos atención a lo que estamos haciendo con el fin de repetirlo.

Si quieres protagonizar una experiencia sobrenatural —regenerar tu propio cuerpo, crear insólitas oportunidades que nunca antes habías imaginado y vivir experiencias místicas y trascendentes— tendrás que empezar por familiarizarte con la idea del «instante presente»: el eterno ahora.

*️⃣Se oye hablar mucho últimamente de la «presencia» y del «aquí y ahora». Si bien casi todo el mundo entiende a grandes rasgos lo que significan estos conceptos (no pensar en el futuro ni vivir en el pasado), me propongo ofrecerte un enfoque completamente distinto.

*️⃣Requiere que trasciendas el mundo físico —incluido tu cuerpo, tu identidad y tu entorno— e incluso el tiempo mismo. Es allí, al otro lado, donde la posibilidad se torna realidad.

*️⃣Al fin y al cabo, si no te proyectas más allá de tu propia personalidad tal como la concibes y de los mecanismos del mundo tal como te han condicionado a imaginarlos, no podrás crear una vida inédita ni un nuevo destino.

*️⃣De modo que, en un sentido muy real, debes renunciar a tu mentalidad, trascender esa imagen de ti mismo que te presta identidad y ceder las riendas a algo más grande, a algo místico. En este capítulo te explicaré cómo hacerlo.

*️⃣En primer lugar, vamos a repasar cómo funciona el cerebro. Cada vez que un tejido neurológico se activa en el cerebro o en el cuerpo se crea mente.

*️⃣En consecuencia, desde una perspectiva científica, la mente es el cerebro en funcionamiento.

*️⃣Por ejemplo, usas una mente específica para conducir un coche. Utilizas otra mente para ducharte. Y otra distinta para cantar o escuchar música. Empleas un aspecto determinado de la mente para ejecutar cada una de estas funciones complejas porque seguramente las has llevado a cabo cientos de veces, de modo que tu cerebro recurre a una zona muy específica cada vez que las realizas.

*️⃣En su mayor parte, el cerebro es un producto del pasado. Está diseñado y moldeado para convertirse en un documento viviente de todo lo que has aprendido y experimentado hasta este momento de tu vida.

*️⃣El aprendizaje, desde un punto de vista científico, se produce cuando las neuronas del cerebro se organizan en miles de conexiones sinápticas, y esas conexiones se disponen a su vez en redes neurológicas complejas y tridimensionales.

*️⃣Considera el aprendizaje como una actualización de tu cerebro. Cuando prestas atención al conocimiento o a la información y le asignas significado, esta interacción con el entorno deja improntas biológicas en tu cerebro.

*️⃣Cuando experimentas algo nuevo, tus sentidos escriben neurológicamente el relato en tu cerebro y todavía más neuronas se reúnen para crear conexiones aún más ricas, lo que enriquece tu cerebro aún más.

*️⃣Las experiencias no sólo desarrollan los circuitos cerebrales, sino que también suscitan emociones.

*️⃣Considera las emociones como el vestigio químico de experiencias pasadas; o como una reacción química.

*️⃣Cuanto más alto es el cociente emocional de un acontecimiento acaecido en tu vida, mas profunda es la impronta que deja esa experiencia en tu cerebro; así se forma la memoria a largo plazo.

*️⃣Así pues, si aprender significa crear nuevas conexiones en el cerebro, los recuerdos surgen de mantener esas conexiones.

*️⃣Cuantas más veces repites un pensamiento, una decisión, una conducta, una experiencia o una emoción, más neuronas se activan y se conectan y más tiempo prolongaran sus relaciones a largo plazo.

📕 Sinopsis del Libro Sobrenatural de Joe Dispenza

Joe Dispenza nos plantea la idea del "instante presente" como una puerta hacia experiencias extraordinarias, como regenerar el cuerpo, crear oportunidades inesperadas y vivir momentos místicos y trascendentes.

*️⃣Propone un enfoque distinto al comúnmente entendido "aquí y ahora", invitando a trascender el mundo físico, la identidad personal y el tiempo para acceder a nuevas realidades.

*️⃣Además, explica cómo el cerebro y la mente funcionan en conjunto, y cómo nuestras experiencias pasadas y aprendizajes moldean nuestras conexiones neuronales y patrones de comportamiento actuales.

💢 COACHING & TIPS

1. Trascender el Mundo Físico: Para lograr cambios profundos en la vida, es necesario ir más allá de nuestra identidad y percepción del mundo, superando los condicionamientos y patrones establecidos.

2. Funcionamiento del Cerebro y la Mente: Cada actividad que realizamos activa diferentes redes neuronales, creando una "mente" específica para cada tarea. Estas redes se fortalecen con la repetición, automatizando comportamientos y pensamientos.

3. El Cerebro como Producto del Pasado: Nuestras experiencias y aprendizajes pasados están grabados en las conexiones neuronales, influenciando nuestras acciones y percepciones actuales.

4. Proceso de Aprendizaje: El aprendizaje implica la formación de nuevas conexiones sinápticas en el cerebro. Cuando prestamos atención y asignamos significado a la información, dejamos improntas biológicas que enriquecen nuestras redes neuronales.

5. El Impacto de las Emociones: Las experiencias con alto contenido emocional dejan huellas más profundas en el cerebro, formando memorias a largo plazo y afectando nuestros futuros comportamientos.

6. Repetición y Fortalecimiento: La repetición constante de pensamientos y acciones refuerza las conexiones neuronales, consolidando hábitos y patrones de conducta nuevos.

*️⃣ PUNTOS CLAVE POR ATENDER

• Trascender la Identidad Personal: Superar los límites de nuestra personalidad y condicionamientos para acceder a nuevas posibilidades.
• Comprender el Funcionamiento Cerebral: Reconocer que la mente es el cerebro en acción y que diferentes actividades activan distintas redes neuronales.
• Aprendizaje y Experiencias: Valorar el aprendizaje como una actualización del cerebro y entender que las experiencias enriquecen nuestras conexiones neuronales.
• Emociones y Memoria: Aceptar que las emociones intensas profundizan las memorias y afectan nuestras acciones futuras.
• Repetición como Herramienta: Utilizar la repetición consciente para fortalecer conexiones neuronales deseadas y modificar comportamientos.

*️⃣ TIPS PARA PASAR A LA ACCIÓN

1. Practicar la Conciencia Plena: Dedica tiempo a estar presente, enfocándote en el momento actual sin distracciones del pasado o futuro.
2. Meditar Regularmente: La meditación puede ayudar a trascender la identidad personal y conectarse con niveles más profundos de conciencia.
3. Buscar Nuevas Experiencias: Sal de tu zona de confort para crear nuevas conexiones neuronales y enriquecer tu cerebro.
4. Asignar Significado a las Actividades: Al prestar atención y encontrar significado en lo que haces, fortaleces las improntas biológicas en tu cerebro.
5. Gestionar las Emociones: Cultiva emociones positivas y aprende de las negativas para influir constructivamente en tus patrones neuronales.
6. Romper con Rutinas Limitantes: Identifica hábitos que no te benefician y trabaja en reemplazarlos por acciones que apoyen tu crecimiento.
7. Aprender Constantemente: Mantén una actitud de aprendizaje continuo para seguir actualizando y enriqueciendo tu cerebro.
8. Visualizar Objetivos: Utiliza la visualización para crear nuevas rutas neuronales que te acerquen a tus metas.
9. Practicar la Repetición Consciente: Repite pensamientos y acciones que alineen con la persona que deseas ser, reforzando así los patrones deseados.
10. Conectarte con Entornos Positivos: Rodéate de personas y ambientes que impulsen tu desarrollo personal y te inspiren a crecer.

— Tu Nivel de Vibración Crea Tu Realidad | Te voy a contar algo que me hizo cambiar mi manera de verlo todo.

*️⃣Nuestras emociones, como el enojo, la tristeza, la alegría, duran en el cuerpo de 80 a 120 segundos, o sea, dos minutos como máximo. Y acá pensarás: "Es imposible, si yo estoy enojada hace un mes o hace un año".

*️⃣Eso no es una emoción, eso es una actitud. En biología, la palabra actitud se define como la capacidad para sostener una emoción en el tiempo.

*️⃣Son tus pensamientos los que te están produciendo ese estado, esa actitud, esa mentalidad, esa forma de percibir las cosas e interpretarlas.

*️⃣En 1996, un neuropsiquiatra americano llamado David Hawkins creó el mapa de la conciencia, donde midió en Hertz la frecuencia vibratoria de las emociones.

*️⃣Podríamos estar horas analizando este mapa, pero quiero que te quedes con tres cosas:

1. La primera es que, mientras más bajo vibramos, a nivel celular se observa un estado de pre-enfermedad, y al contrario, mientras más alto vibramos, a nivel celular se observa un estado de pre-salud.

2. Segunda: nuestras emociones tienen energía electromagnética, o sea, funcionamos como imanes, por lo tanto, atraemos a situaciones o personas con energías similares. Y esto es fácil de comprobar en la vida real. ¿Viste cuando tienes un mal día y se pone cada vez peor?

3. Tercera: fíjate cómo eso que te da vergüenza, culpa, sufrimiento o miedo puede llegar a cambiar completamente tu frecuencia si lo aceptas.

*️⃣La aceptación y la gratitud son las dos herramientas más poderosas para cambiar completamente todo lo que atraemos a nuestra vida.

*️⃣Ahora sí, lo más importante que quiero que se te quede hoy es lo siguiente: Seguramente escuchaste hablar de la ley de atracción, pero ¿escuchaste hablar de la ley de la reversibilidad?

*️⃣Te lo explico rápido y fácil. El agua puede convertirse en vapor y el vapor puede convertirse en agua porque, en realidad, son la misma cosa vibrando en frecuencias diferentes. O sea, la frecuencia de su energía cambia el estado de la materia.

*️⃣Nosotros somos energía, así que, según esta ley, si una situación en tu vida puede producir una emoción. Toma por ejemplo un aumento en el trabajo, esto te puede producirte mucha alegría, ¿cierto?

*️⃣¿Se te ha ocurrido, que quizás una emoción pudiera producir la situación deseable en tu vida? Por ejemplo, el sentirte alegre en el trabajo podría traer un aumento al mejorar las relaciones con tu jefe y compañeros, y justo cuando menos te lo esperas, te notifican una promoción o una oportunidad para un mejor trabajo.

*️⃣Ahora imagínate si, en vez de esperar a tener salud para sentirte sano, te esforzaras por sentirte sano para tener salud. O si, en vez de esperar a sentirte amado para ser feliz, te sintieras feliz para atraer a ese amor.

*️⃣Grábate esto: tu realidad responde a tu energía. Es más coherente y efectivo ser hoy el cambio que deseas ver en tu vida.

👉 Ver el Concepto de los Atractores
👉 Ver la Tabla del Mapa de la Conciencia
👉 Ver el Test Kinesiológico
👉 Ver la Técnica de Liberación Emocional
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👉 El Coaching Transformacional te ofrece numerosos beneficios.