— Algo Misterioso Comenzó a Ocurrir | Cuando entrevistamos a los participantes, informaron que su experiencia subjetiva durante la meditación fue muy real y mística, y que esto cambió profundamente su visión del mundo o mejoró drásticamente su salud.

*️⃣Supe en esos momentos que estos participantes estaban teniendo experiencias trascendentales en su mundo interior de meditación que eran más reales que cualquier cosa que hubieran experimentado en su mundo exterior. Y estábamos capturando esas experiencias subjetivas de manera objetiva.

*️⃣Eso se ha convertido en una nueva normalidad para nosotros ahora y, de hecho, a menudo podemos predecir cuándo ocurrirán estas altas amplitudes de energía en el cerebro, en función de ciertos indicadores y señales que hemos visto durante años.

*️⃣En estas páginas, quiero desmitificar lo que es tener una experiencia interdimensional, así como proporcionar la ciencia, la biología y la química de los órganos, sistemas y neurotransmisores que hacen que esto suceda. Espero que esta información le brinde una hoja de ruta sobre cómo crear tales experiencias para usted.

*️⃣También hemos registrado cambios sorprendentes en la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Es entonces cuando sabemos que un estudiante está abriendo su corazón y manteniendo emociones elevadas como gratitud, inspiración, alegría, amabilidad, aprecio y compasión, que hacen que el corazón lata de manera coherente, es decir, con ritmo, orden y equilibrio.

*️⃣Sabemos que se necesita una intención clara (un cerebro coherente) y una emoción elevada (un corazón coherente) para comenzar a cambiar la biología de una persona de vivir en el pasado a vivir en el futuro.

*️⃣Esa combinación de mente y cuerpo, de pensamientos y sentimientos, también parece influir en la materia. Y así es como creas la realidad.

*️⃣Entonces, si realmente vas a creer en un futuro que estás imaginando con todo tu corazón, asegurémonos de que esté abierto y completamente activado. ¿Por qué no, a través de la práctica y la retroalimentación cuantitativa, ser bueno haciéndolo y convertirlo en una habilidad?

*️⃣Así que nos asociamos con el Instituto HeartMath (HMI), un grupo de investigadores con sede en Boulder Creek, California, que nos ayudó a medir las respuestas de miles de nuestros participantes.

*️⃣Nuestro deseo es que los estudiantes desarrollen la capacidad de regular sus estados internos con independencia de las condiciones externas y sepan cuándo generan coherencia en el corazón y cuándo no.

*️⃣En otras palabras, cuando registramos esos cambios internos en un alumno, podemos decirle si los parámetros de su corazón muestran una pauta más equilibrada y si lo está haciendo bien y debería seguir haciendo lo mismo.

*️⃣O podemos informarle de que su biología no está experimentando cambios, darle instrucciones para conseguirlo y ofrecerle opciones para seguir practicando el proceso con el fin de mejorarlo.

*️⃣Para eso sirve la retroalimentación; nos ayuda a saber cuándo vamos por buen camino y cuándo no.

👉 Continuación con la introducción

— El Origen del Apego | Analizar su dinámica implica explorar las raíces psicológicas y emocionales que nos impulsan hacia el apego y cómo estos componentes generan la necesidad interminable de aferrarse a algo o alguien externo para encontrar cierta seguridad, propósito o valor personal. Revisemos los inconvenientes que derivan de estos componentes.

*️⃣En primer lugar, la sensación de separación o perdida, crea una brecha entre el individuo consigo mismo y con su entorno. Cuando nos percibimos desconectados de los demás y del universo, también lo hacemos de nosotros mismos, lo que nos lleva a experimentar una falta de pertenencia que genera angustia y vacío. Esta sensación de separación nos impulsa a buscar consuelo en el apego a personas, cosas o ideas que nos hagan sentir parte de algo y nos ayuden a llenar ese vacío existencial.

*️⃣Por ejemplo; nuestra vida puede basarse en vivir para alguien y pensar que eso esta bien. Fomentamos el apego a una relación de pareja porque nos da un sentido de identidad, de valor o propósito del cual sentimos carecer. Si la perdemos, nos derrumbamos. Esto nunca fue amor, sino apego. Del mismo modo, el apego a bienes materiales puede ser un intento de sentir seguridad o estatus en un mundo donde nos sentimos desconectados y vulnerables.

*️⃣El apego se convierte así en un intento de evitar el dolor que provoca la desconexión, pero, al depender de algo externo, siempre existe el temor de perderlo, lo cual perpetúa la necesidad de controlar y poseer.

*️⃣Por otro lado, el sentimiento de insuficiencia también juega un papel importante en el apego. Cuando sentimos que no somos suficientes buscamos validarnos a través de relaciones, logros, bienes materiales o reconocimiento externo.

*️⃣El apego a estas fuentes de validación se origina en la creencia de que necesitamos algo más para sentirnos completos o ser dignos de amor. Este sentido de insuficiencia se encuentra arraigado en creencias erróneas, en el estilo de vida que heredamos, la educación recibida, las costumbres e influencia cultural, lo cual nos impulsa a siempre depender del entorno para encontrar seguridad y felicidad.

*️⃣Por ejemplo, podemos sentir que necesitamos acumular logros profesionales para ser valorados, o mantener una relación tóxica por temor a la soledad. Esto nos hace vulnerables al sufrimiento cuando esas fuentes externas no cumplen nuestras expectativas o desaparecen, perpetuando un ciclo de frustración y dependencia.

*️⃣El rechazo es otro factor que alimenta el apego. El miedo al rechazo, tanto social como emocional, puede llevarnos a aferrarnos a relaciones, comportamientos, actitudes, elecciones o patrones que nos ayuden a evitar esa experiencia dolorosa.

*️⃣Cuando experimentamos rechazo, reforzamos la creencia de que no somos dignos, de que no somos suficientes como para ser aceptados tal como somos, lo cual nos hace depender aún más de factores externos para sentirnos amados o valiosos.

*️⃣De esta manera, el apego se convierte en una estrategia para protegernos del dolor del rechazo, pero al hacerlo, nos mantiene atrapados en una constante búsqueda de validación.

*️⃣En conclusión, el apego se alimenta de la sensación de separación, insuficiencia y rechazo porque estos sentimientos nos llevan a buscar algo externo que nos haga sentir conectados, suficientes y aceptados. Sin embargo, la naturaleza misma del apego es inestable, ya que depende de factores que no siempre podemos controlar. Esto nos lleva a un ciclo perpetuo de búsqueda y sufrimiento.

*️⃣Para romper con este ciclo es fundamental trabajar en la aceptación de uno mismo, y esto se logra a través de la mejora del concepto propio. Es importante revisar cómo surgieron y por qué le damos tanta credibilidad a las creencias de abandono, de rechazo y desvalorización que tanto daño nos hacen y perpetúan el sufrimiento en sus diversas formas.

*️⃣Para ello, podemos utilizar herramientas como la terapia cognitiva, el mindfulness, la meditación, y la autoexploración que nos permitan identificar y cuestionar estas creencias para liberarnos de ellas.

Además, se requiere cultivar una conexión interna para darnos cuenta de que el verdadero valor y la paz no dependen de lo externo, sino de la relación que cultivamos hacia nuestro propio ser.

*️⃣Esto implica aprender a ser compasivos, empáticos y solidarios con nosotros mismos, a reconocer nuestras necesidades, y a tratarnos con el mismo amor y respeto que daríamos a un ser querido.

*️⃣El sufrimiento del ser humano comenzó cuando este se volvió insensible a sus propios ojos, negándose, por lo tanto, el derecho al autoreconocimiento, la valoración y la aceptación propia.

*️⃣Recuperar esta visión implica por sobre todas las cosas, ser más conscientes de nuestro verdadero potencial y los recursos que poseemos a nivel interno, como son por ejemplo; el poder de la conciencia, de la energía mental y emocional bien encausadas o el poder del corazón.

*️⃣Revisar, cuestionar y cambiar la ideas arraigadas sobre nosotros mismos es un paso esencial para liberarnos del sufrimiento y alcanzar con esto una vida más plena, significativa y trascendente.

*️⃣Dentro de este contexto, el coaching es una herramienta muy poderosa para contribuir en tu empoderamiento. La decisión solo depende de ti. Al trabajar en tu identidad (autoconcepto) pondrás en tus manos esa llave maestra que servirá para abrir esas puertas que han permanecido cerradas para ti.

*️⃣El verdadero cambio comienza por tu ser. Tu realización no es una cuestión de suerte o de que alguien te quiera, sino de poseer el conocimiento que te permita liberar tu potencial para crecer, expandirte, fortalecer y cosechar frutos en abundancia.

— Cambiando el Autoconcepto | El siguiente video nos brinda una enseñanza practica sobre el cambio personal desde la importancia de redefinir el concepto propio para mejorar la calidad de vida, tanto interna como externamente.

*️⃣Se destaca que todo cambio en la vida comienza con un cambio en el concepto que uno tiene de sí mismo.

*️⃣El autor introduce los tres componentes fundamentales del concepto propio: el autoideal (la persona que deseamos ser), la autoimagen (cómo nos vemos actualmente) y la autoestima (cuánto nos agradamos a nosotros mismos).

*️⃣Se enfatiza en la necesidad de establecer un autoideal claro y utilizar modelos a seguir que nos inspiren. Al admirar cualidades en otras personas, tendemos inconscientemente a emularlas.

*️⃣La distancia entre nuestra autoimagen y nuestro autoideal afecta directamente nuestra autoestima: si trabajamos para acercarnos a nuestro ideal, aumentamos nuestra autoestima; si percibimos una brecha insalvable, esta disminuye.

*️⃣El video también ofrece técnicas prácticas para cambiar el concepto propio, como la visualización, las afirmaciones positivas, la verbalización y el asumir el papel de la persona que queremos ser.

*️⃣Se resalta la importancia de la repetición y la emoción en estos procesos para reprogramar el subconsciente y lograr cambios duraderos en nuestra personalidad y comportamiento.

💢Coaching & Tips:

1. Introducción al Concepto Propio:
◦ El cambio comienza con un cambio en el concepto propio.
◦ Son tres componentes a considerar: autoideal, autoimagen y autoestima.

2. Importancia del Autoideal:
◦ Definir quién queremos ser.
◦ El autoideal guía nuestros pensamientos y acciones.

3. Influencia en la Autoestima:
◦ La brecha entre autoimagen y autoideal afecta la autoestima.
◦ Trabajar para reducir esta brecha aumenta la autoestima.

4. Técnicas para Cambiar el Concepto Propio:
◦ Visualización: Imaginar vívidamente ser quien queremos ser.
◦ Afirmaciones positivas: Declaraciones personales, positivas y en presente.
◦ Verbalización: Repetir afirmaciones en voz alta y con emoción.
◦ Asumir el papel: Actuar como si ya fuéramos esa persona.

5. Ejemplos Prácticos:
◦ Superar el miedo a hablar en público.
◦ Historia del vendedor que ascendió al emular a sus modelos a seguir.

*️⃣Repaso Extra para Memorizar

1. El Concepto Propio es la Clave del Cambio personal:
◦ Todo cambio externo comienza internamente.
◦ El autoideal es la persona que deseamos ser, formada por cualidades que deseamos poseer.

2. Componentes del Concepto Propio:
◦ Autoideal: Nuestra visión aspiracional.
◦ Autoimagen: La percepción actual de nosotros mismos.
◦ Autoestima: El grado en que nos agradamos en base a lo que deseamos y lo somos.

3. La Brecha Entre Autoimagen y Autoideal Afecta la Autoestima:
◦ Una brecha pequeña y trabajada aumenta la autoestima.
◦ Una brecha grande y percibida como inalcanzable disminuye la autoestima.

4. Uso de Modelos a Seguir:
◦ Identificar personas que admiramos y escribir porqué.
◦ Emular sus cualidades en nuestra vida diaria.

5. Técnicas para Cambiar el Concepto Propio:
◦ Visualización: Crear imágenes mentales claras de nuestro yo ideal.
◦ Afirmaciones positivas: Repetir declaraciones en primera persona y en presente.
◦ Verbalización: Expresar afirmaciones en voz alta para reforzar su impacto.
◦ Asumir el papel: Actuar "como si ya fuéramos" la persona que deseamos ser.

6. Reprogramación del Subconsciente:
◦ La mente subconsciente acepta como real lo que imaginamos y sentimos vívidamente.
◦ La repetición y la emoción intensifican el proceso de la manifestación.

7. Conclusión:
◦ La determinación y la acción son claves para cambiar el concepto propio.
◦ Cambiar el concepto que tenemos de nosotros mismos es fundamental para lograr cualquier transformación personal.

— Transformar Sentimientos y Pensamientos | Ese gesto acaba por crear un hábito constructivo.

*️⃣ Al demostrarte cómo otras personas logran esa clase de hazanas, pretendo mostrarte lo poderoso que puedes llegar a ser.

*️⃣En nuestros talleres, los participantes son capaces de influir en el sistema nervioso autónomo (SNA), que mantiene la salud y el equilibrio del organismo ocupándose automáticamente de nuestras funciones vitales mientras llevamos a cabo nuestras actividades cotidianas. En este sistema inconsciente residen el buen funcionamiento del cuerpo y la vida misma.

*️⃣Cuando aprendemos a acceder a él, no sólo somos capaces de mejorar nuestra propia salud, sino también de sustituir conductas, convicciones y hábitos limitantes y destructivos por otros más productivos. Para demostrarlo, te presentaré algunos de los datos que hemos reunido a lo largo de los años.

*️⃣También hemos enseñado a los participantes que, cuando generamos coherencia cardíaca, el corazón crea un campo magnético mensurable que se proyecta más allá del cuerpo.

*️⃣Ese campo magnético está hecho de energía, que a su vez es frecuencia, y toda frecuencia acarrea información. La información que transporta esa frecuencia puede ser un propósito o pensamiento capaz de influir en el corazón de otra persona alejada en el espacio, que entrará también en un estado de coherencia y equilibrio.

*️⃣Demostraré que un grupo de personas reunidas en una sala pueden influir en otras ubicadas a cierta distancia, en la misma sala, cuyos corazones entrarán en coherencia en el mismo momento exacto.

*️⃣Todas las pruebas indican que estamos unidos por un campo invisible de luz e información que nos influye mutuamente.

*️⃣Partiendo de esa idea, imagina qué pasaría si todos entráramos en un estado coherente al mismo tiempo con el fin de cambiar el mundo.

*️⃣Eso es exactamente lo que nosotros, una comunidad de individuos movidos por la pasión de crear un futuro mejor para esta Tierra, los seres humanos y otras formas de vida que la habitan, nos proponemos hacer.

*️⃣Hemos creado el Proyecto Coherencia, por el cual miles de personas, a la misma hora y el mismo día exacto, elevan la frecuencia de este planeta y de todos sus habitantes. ¿Te parece imposible? En absoluto.

*️⃣Más de 23 artículos sometidos a revisión por pares y más de cincuenta proyectos de meditación colectiva por la paz demuestran que tales eventos reducen las tasas de violencia, guerra, crimen y accidentes de tráfico al mismo tiempo que contribuyen a mejorar la economía.

*️⃣Me gustaría mostrarte a partir de la ciencia cómo puedes contribuir a cambiar el mundo.

*️⃣También hemos registrado la energía de la sala durante los talleres y hemos comprobado cómo cambia cuando una comunidad de entre 550 a 1,500 personas eleva su energía al mismo tiempo e incrementa su coherencia cerebral y cardíaca. Los cambios se han revelado significativos una y otra vez.

*️⃣Si bien el instrumento que empleamos para medir los parámetros no está reconocido por la comunidad científica de los Estados Unidos, sí ha sido aceptado en otros países, incluida Rusia.

*️⃣En cada evento, nos sorprende de un modo maravilloso la cantidad de energía que ciertos grupos llegan a generar.

👉 Continuación de la introducción

— Hemos Registrado el Espectro de Energía | Al fin y al cabo, todo aquello que forma parte de nuestro universo material emite constantemente luz e información, incluido tú.

*️⃣Cuando funcionas en modo de supervivencia, soportando una fuerte carga de hormonas del estrés (como la adrenalina), absorbes energía de ese campo invisible para convertirla en compuestos químicos; y, al hacerlo, el campo que rodea tu cuerpo disminuye.

*️⃣Hemos descubierto un instrumento muy sofisticado que es capaz de medir la emisión de fotones (partículas de luz) para determinar si el campo de luz que envuelve a una persona está creciendo o menguando.

*️⃣Cuanta más luz, más energía y, por tanto, más fuerza vital. Cuando una persona proyecta poca luz e información, la materia se incrementa y emite menos energía vital.

*️⃣La investigación extensiva demuestra que las células corporales y los diversos sistemas no sólo se comunican a través de las interacciones químicas que conocemos, sino también a través de un campo de energía coherente (luz) que transporta un mensaje (información), a partir del cual el entorno interno y externo de la célula envía señales a otras células y sistemas biológicos.

*️⃣Hemos registrado la cantidad de energía vital que los cuerpos de nuestros alumnos emiten a consecuencia de los cambios internos que se ven favorecidos mediante la meditación, y quiero mostrarte las mejoras que experimentan en el transcurso de cuatro días o incluso menos.

*️⃣Además del corazón, el sistema nervioso autónomo controla otros centros del organismo, a los que yo denomino centros energéticos.

*️⃣Cada uno de estos centros posee su propia frecuencia, su propia intención o consciencia, sus propias glándulas, hormonas y química interna, su propio cerebro individual y mente particular.

*️⃣Es posible influir en esos centros para que funcionen de manera más equilibrada e integrada, pero para hacerlo tenemos que aprender a modificar las ondas cerebrales con el fin de penetrar en el sistema operativo subconsciente.

*️⃣De hecho, la clave radica en sustituir las ondas cerebrales beta (las que aparecen cuando el cerebro analiza constantemente y se centra en el mundo exterior) por ondas alfa (esas que se producen cuando nos encontramos en un estado de paz, prestando atención al mundo interior).

*️⃣Cuando apaciguamos de forma consciente las ondas cerebrales, estamos en mejores condiciones de programar el sistema nervioso autónomo.

*️⃣Los alumnos que han participado en diversos talleres de meditación conmigo a lo largo de los años han aprendido a modificar sus ondas cerebrales, así como a perfeccionar la clase de concentración que se requiere para estar presente el tiempo suficiente como para lograr efectos constatables.

*️⃣Hemos descubierto un instrumento capaz de registrar estos cambios y, también en este caso, te mostraré los resultados de algunas de las investigaciones.

*️⃣También hemos registrado varios marcadores biológicos distintos que guardan relación con transformaciones de la expresión génica (un proceso conocido como «hacer cambios epigenéticos»).

*️⃣En este libro descubrirás que, de hecho, no eres esclavo de tus genes, y que la expresión génica se puede transformar... una vez que empiezas a pensar, actuar y sentir de manera distinta.

— Hemos Enseñado
— La Investigación Extensiva Demuestra
— Los Centros de Energía
— En Nuestros Talleres
— Las Emociones por Estrés Agudo
— Numerosas Personas
— Transformar Sentimientos y Pensamientos
— He Dedicado Años de Estudio
— Algo Misterioso Comenzó a Ocurrir
— Quiero Desmitificar lo Místico
— Sabemos que Se Necesita
— Es mi Deseo
— El Concepto del Aura
— El Campo de Bioenergía Humana

*️⃣Al hacerlo se separan de las personas que conocen, de sus posesiones, de las conductas automáticas que definen sus vidas cotidianas, de los lugares a los que suelen ir, y empiezan a modificar sus estados internos a través de cuatro tipos distintos de meditación: en movimiento, sentados, de pie y tendidos. Y con cada una de ellas aprenden a convertirse en personas distintas.

*️⃣Sabemos que es así porque nuestros estudios muestran cambios significativos en la expresión génica de los participantes y los alumnos testimonian mejoras de salud importantes.

*️⃣Una vez que ofrecemos a los estudiantes pruebas objetivas de que los neurotransmisores, las hormonas, los genes, las proteínas y las enzimas de uno de sus compañeros se han transformado tan sólo gracias al pensamiento, los demás cuentan con elementos adicionales para justificar su trabajo y demostrarse a sí mismos que el proceso funciona realmente.

*️⃣Según vaya compartiendo estas ideas contigo a lo largo de las páginas, acompañándote en el proceso y explicándote la base científica que sustenta el trabajo que hacemos y por qué, vas a adquirir una gran cantidad de información muy detallada.

*️⃣Pero no te preocupes: repasaré ciertos conceptos clave en distintos capítulos. Lo hago con la intención de recordarte lo que ya has aprendido e ir construyendo así un paradigma de referencia más amplio.

*️⃣En ocasiones, el material que presento puede parecer complicado. Lo sé porque llevo años ensenando esta misma materia a grandes audiencias.

*️⃣Así que repasaré y te recordaré lo que ya has aprendido, para que no tengas que volver atrás en el libro en busca de la información, aunque siempre puedes releer los capítulos anteriores si te parece conveniente.

*️⃣Como es lógico, todos estos conocimientos pretenden prepararte para tu propia transformación personal. De modo que, cuanto mejor asimiles los conceptos, más fácilmente podrás poner en práctica las meditaciones propuestas al final de los capítulos y emplearlas para vivir tu propia experiencia.

❓¿Qué encontrarás en este libro?

— En el capítulo 1 comparto tres historias que te ayudarán a entender a grandes rasgos lo que implica ser sobrenatural. En el primer relato conocerás a una mujer llamada Anna que padecía varias enfermedades graves a consecuencia de un trauma que la mantenía anclada al pasado.

*️⃣Las emociones provocadas por el estrés dispararon sus genes y las hormonas correspondientes provocaron dolencias muy complicadas para ella.

*️⃣Es un relato muy duro. Lo he escogido a propósito para demostrarte que, por mal que pinten las cosas, tienes el poder de transformarlas, tal como lo hizo esta mujer increíble. Puso en práctica muchas de las meditaciones que se proponen en este libro para cambiar su personalidad y curarse.

*️⃣Para mí, constituye un ejemplo viviente de la verdad. Pero no es la única que se ha superado a sí misma a diario con el fin de convertirse en otra persona. Forma parte de una multitud de alumnos que han hecho lo mismo; y si ellos lo han logrado, tú también puedes hacerlo.

*️⃣También relato en este capítulo dos historias personales, experiencias que me han transformado a un nivel muy profundo.

*️⃣Este libro trata tanto de misticismo como de sanar y generar oportunidades inéditas en la vida.

*️⃣Comparto estas historias porque quiero demostrar las proezas que podemos llevar a cabo cuando abandonamos el ámbito del espacio-tiempo (el mundo newtoniano del que nos hablaron en clase de ciencias del instituto) y activamos la glándula pineal, que nos permite desplazarnos al reino del tiempo-espacio (el mundo cuántico).

*️⃣Muchos participantes han vivido en nuestros talleres experiencias místicas e interdimensionales parecidas, y las han considerado tan auténticas como la realidad material.

*️⃣Como la segunda parte del libro ahonda en la física, la neurociencia, la neuroendocrinología e incluso la genética de estas vivencias místicas, espero que las historias a las que acabo de referirme motiven tu curiosidad y actúen como alicientes que abran tu mente a la posibilidad.

*️⃣Tu futuro yo —es un yo que ya existe y que se encuentra disponible (aunque no lo entiendas por el momento). Ese yo pertenece a una realidad cuántica que esta disponible en el eterno presente y solo intenta llamar la atención del yo actual —con el que te identificas habitualmente— y que ahora está leyendo este libro.

*️⃣Ese otro ser del futuro es más generoso, más evolucionado, más consciente, bondadoso, exuberante, presente, intuitivo, decidido y conectado.

*️⃣Ese yo sobrenatural y pleno está esperando a que transformes tu energía para sintonizarla con la suya con el fin de que ambos sean uno mismo. Es un trabajo que requiere de un esfuerzo diario.

*️⃣Si deseas obtener un cheque cada inicio de quincena, sabes que tienes que trabajar previamente y de forma continua ciertos días de la semana para garantizarte este resultado. Lo mismo sucede con tu desarrollo personal.

— El capítulo 2 se centra en uno de mis temas favoritos. Lo escribí para que pudieras comprender plenamente lo que significa estar en el momento presente.

*️⃣Puesto que todas las posibilidades de la quinta dimensión conocida como cuántica (o campo unificado) existen ya en el presente eterno, el único modo de crear una nueva vida, sanar el cuerpo o cambiar el futuro previsible es trascenderse a uno mismo.

*️⃣Este momento distinguido —que hemos vislumbrado en cientos de escaneres cerebrales— aparece cuando un individuo renuncia al recuerdo de sí mismo para sustituirlo por algo más grande.

*️⃣Numerosas personas pasan buena parte de su vida escogiendo de manera inconsciente vivir a partir de las mismas rutinas, o recreando el pasado y sintiendo lo mismo.

*️⃣De ahí que estén programando su cerebro y su cuerpo para expresar un futuro previsible o un pasado conocido, sin vivir nunca en el momento presente.

*️⃣Requiere práctica experimentar ese instante de transformación, pero el esfuerzo merece la pena.

*️⃣Para encontrar la zona cero en la que se despliega el generoso ahora tendrás que desarrollar una voluntad más poderosa que cualquier programa automático, pero yo estaré ahí para alentarte en cada paso del camino.

*️⃣El capítulo comienza con un repaso general de una serie de principios científicos básicos que nos van a permitir disponer de una terminología común a partir de la cual desarrollar nuevos paradigmas de pensamiento a lo largo del libro.

*️⃣Trataré de que sea lo más sencillo posible. Hablar de funciones cerebrales (esto es, de la mente), de células y redes nerviosas, de distintas partes del sistema nervioso, componentes químicos, emociones y estrés, ondas cerebrales, atención, energía y otros temas será necesario para que puedas llegar a tu destino.

*️⃣Tengo que sentar las bases del lenguaje para explicarte por qué hacemos lo que hacemos antes de enseñarte cómo ponerlo en práctica con ayuda de las meditaciones que irás encontrando.

*️⃣Si necesitas información más explícita y detallada, te invito a leer alguno de mis libros anteriores (incluidos Deja de ser tu y El placebo eres tú).

💢 Coaching & Tips: Hagamos un repaso de los puntos que se tratarán en el segundo capítulo del libro "Sobrenatural" de Joe Dispenza.

1. Tener en Cuenta la Dimensión Cuántica y el Eterno Presente:
◦ Todas las posibilidades existen ya en la quinta dimensión, también conocida como cuántica o campo unificado.
◦ El único modo de crear una nueva vida, sanar el cuerpo de raíz o cambiar el futuro es trascenderse a uno mismo, viviendo plenamente en el momento presente.

2. El Momento de Transformación:
◦ Existe un momento especial, el cual ha sido registrado en cientos de escáneres cerebrales, en el que un individuo abandona la percepción limitada de sí mismo para sustituirla por una conexión con algo mayor. Es una evidencia, no una suposición.

3. Los inconvenientes de las Rutinas y Patrones de Pensamiento inconscientes:
◦ Muchas personas pasan gran parte de su vida viviendo desde rutinas automáticas o recreando su pasado, lo que genera los mismos sentimientos y experiencias una y otra vez condenándose a si mismos a situaciones, una realidad o destino no deseado.

4. El Cerebro y Cuerpo Programados y Condicionados:
◦ Al vivir desde ciertas rutinas aceptadas sin cuestionar, se está programando el cerebro y el cuerpo para manifestar un futuro predecible o un pasado repetitivo, sin experimentar el verdadero momento presente que es la llave para acceder a un cambio real.

5. El Esfuerzo es Necesario para la Transformación:
◦ Alcanzar ese instante de transformación requiere práctica, pero el esfuerzo merece la pena. Se necesita desarrollar una fuerte voluntad para romper con los programas automáticos y vivir el ahora. El conocimiento nos inspira y la comprensión de ese conocimiento nos motiva para llevarlo a la practica de manera decidida. Es importante leer y repasar lo leído una y otra vez para incrementar nuestra comprensión y convicción.

6. Desarrollar la Voluntad para Estar en el Presente:
◦ Para llegar a la "zona cero" del presente generoso, es necesario desarrollar una voluntad más poderosa que los programas automáticos. Joe Dispenza promete estar ahí para guiar en cada paso del camino. No obstante, una manera de fortalecer nuestra voluntad tiene que ver con incrementar nuestro convencimiento sobre aquello que deseamos realizar.
◦ Para estar convencidos de algo primero tenemos que pasar ha comprenderlo. Y para que esto suceda, antes hay que conocerlo para volvernos conscientes de ello.
◦ Si deseamos hacer cambios en nuestra vida, primero se precisa integrar los nuevos conocimientos que nos lo permitan hacerlo, de lo contrario nuestros esfuerzos se verán frustrados a permanecer dentro de la misma mentalidad (conjunto de creencias).

7. Introducción a los Principios Científicos Básicos:
◦ El capítulo dos inicia con un repaso general de principios científicos que servirán como base para manejar un lenguaje común, desde el cual se podrán desarrollar nuevos paradigmas de pensamiento a lo largo del libro. Es importante estudiar esta parte y familiarizarse con los conceptos nuevos.

8. El Abanico de Conceptos Científicos Presentados:
◦ Se tratarán temas relacionados con la mente, funciones cerebrales, células y redes nerviosas, partes del sistema nervioso, componentes químicos, emociones, estrés, ondas cerebrales, atención y energía entre otros.
◦ Estos temas serán necesarios para entender cómo lograr una transformación personal.
◦ Es un error muy común entre muchos practicantes minimizar o brincarse esta parte.

9. Establecimiento del Lenguaje Científico Universal:
◦ Es necesario sentar las bases del lenguaje para explicar por qué se actúa de determinadas maneras antes de enseñarte cómo realizar los cambios prácticos mediante las meditaciones que se presentarán en el libro.

*️⃣Continuación

10. Referencias Bibliográficas de Apoyo:
◦ Para aquellos que deseen una información más detallada, se recomienda leer libros previos del autor, como "Deja de Ser Tú" y "El Placebo Eres Tú".

🔤esumen: El capítulo dos enfatiza sobre la importancia del momento presente, sobre la necesidad de trascender los hábitos y patrones inconscientes para lograr un cambio real y profundo, sobre la relevancia de la puesta en práctica de lo aprendido, sobre el conocimiento y la voluntad para alcanzar la transformación personal.

🔜 DEJA DE SER TÚ: La Mente Crea la Realidad
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*️⃣Prólogo e introducción

*️⃣ Primera Parte: La Ciencia de Tu Ser
01 Tu Yo Cuántico
02 Ve Más Allá del Entorno
03 Ve Más Allá del Cuerpo
04 Ve Más Allá del Tiempo
05 Supervivencia Frente a Creación

*️⃣ Segunda Parte: Tu Cerebro y la Meditación
06 Los Tres Cerebros
07 El Vacío
08 Desmitificando la Meditación

*️⃣ Tercera Parte: Avanza Hacia Tu Nuevo Destino
09 El Proceso Meditativo
10 Abre la Puerta a Tu Estado Creativo
11 Deja de Ser el Mismo de Siempre
12 Desmantela Tu Antiguo Yo 🎧
13 Crea Una Mente Nueva 🎧
14 Vive Tu Nueva Realidad 🎧

*️⃣ Trailer en Español
Source It's Within You | Creo que estamos en la era de la información y en la era de la información la ignorancia es una elección. Este es un momento en la historia donde no es suficiente saber. Este es realmente un momento en la historia para saber cómo.

*️⃣Testimonios | La Fuente es un documental que nos presenta un resumen del trabajo del Dr. Dispenza a lo largo de 20 años en donde se nos muestran diversos estudios actuales con evidencia científica completamente medible y demostrable que pone al descubierto el gran poder que posee nuestra mente para cambiar nuestra biología y permitirnos recuperar la salud.

*️⃣Los recursos ya se encuentran dentro de ti, solo hace falta que los conozcas, que los entiendas y aprendas a cómo usarlos.

🔤evisa el Audiolibro «Deja de Ser Tú» para Comenzar con tu Preparación.

*️⃣Soporte Formativo y Sanación Online
— Terapia PsicoBioEnergética
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— Sanación Preventiva, Correctiva y Regenerativa (Postoperatoria).

— Si Tú Personalidad ya se Encuentra Definida a los 35 años el Primer Paso es Tomar Consciencia.

💢 Coaching Tips: Un error muy común que veo por todas partes, es que personas que apenas y saben algo de Joe Dispenza ya se quieren meter a realizar sus meditaciones básicas, intermedias y peor aún, las avanzadas, sin tener la menor idea de los conocimientos fundamentales que se tienen que estudiar previamente para comprender y dominar el tema antes de ponerse a meditar según esta propuesta. Es como querer ejercer medicina sin haber estudiado anatomía y fisiología.

*️⃣Existe un enorme hueco formativo a nivel general, del que la mayoría no son conscientes, y que inocentemente, suponen que podrán compensar con el uso indiscriminado de una gran cantidad de meditaciones para las cuales nunca han estado debidamente preparados con el fin de ejercitarlas apropiadamente.

*️⃣La práctica meditativa, no solo trata de hacer repeticiones, sino también de adquirir los conocimientos previos y necesarios para entender porque se hace lo que se está haciendo y como debe de hacerse bien, incrementando para esto nuestro nivel de conocimientos, de su comprensión y la convicción que tengamos de los mismos para elevar nuestro nivel de conciencia a la frecuencia de nuestros deseos.

*️⃣Sin implementar «La Triple CCC», te aseguro que no vas a llegar a ninguna parte o tus resultados tardarán en manifestarse sin entender el porqué.

*️⃣La meditación no es algo que prácticas para satisfacer las necesidades banales de tu ego, sino aquello en lo que te conviertes. "El que tenga oídos para oír, que escuche".

*️⃣No se trata de la cantidad, sino de la calidad. Y la calidad tiene que ver con «el ser no con el hacer».

*️⃣El ser tiene que ver con el nivel de consciencia adquirido, y según esta conciencia, es que será el tipo de energía que estemos moviendo durante la meditación para crear una nueva personalidad, y esa personalidad es la que creará una nueva realidad. Si lo entienden al revés están perdidos.

*️⃣La meditación tiene que ver con convertirte en otra persona, y para esto precisas saber cómo dejar de ser el mismo de siempre con las bases y metodología científica que ha venido proponiendo y comprobando el Dr. Dispenza con su equipo de investigadores.

*️⃣«Razonen Conmigo: Cuando piensan en su vida de la misma forma y toman las mismas decisiones y manifiestan los mismos comportamientos, lo que hacen es reafirmar la adicción emocional a su misma identidad». Y si lo hacen una y otra vez, se sentirán atrapados en un laberinto: ¿Están de acuerdo?

*️⃣No se trata de lo que quieres, sino en quien te conviertes.

*️⃣Source It's Within You | Creo que estamos en la era de la información y en la era de la información la ignorancia es una elección. Este es un momento en la historia donde no es suficiente saber. Este es realmente un momento en la historia para saber cómo.