Forwarded from RAMTHA LIBRO BLANCO
— Cada Sentimiento Sienta un Precedente | «La Curación del Cuerpo llega a Través de la Sanación del Alma».
— Myss explica que su objetivo es fusionar enseñanzas espirituales de diferentes tradiciones y mostrarlas como un marco de referencia único que conecta el cuerpo y el espíritu. Para ello, usa como base el sistema de chakras del hinduismo, los sacramentos del cristianismo, y el Árbol de la Vida de la Kabbalah judía.
◦ Este enfoque permite a los lectores comprender cómo los patrones emocionales y energéticos afectan la salud física.
◦ La autora también destaca la importancia del autoconocimiento y la conciencia en el proceso de sanación, sugiriendo que al identificar y corregir los bloqueos en el flujo de energía, las personas pueden alcanzar un estado de salud óptima y bienestar espiritual.
◦ Esta introducción establece el tono para el resto del libro, en el cual se exploran en detalle los siete chakras y su relación con la vida emocional y espiritual del individuo.
💢 Coaching & Tips: El índice del libro "Anatomía del Espíritu" de Caroline Myss incluye las siguientes partes:
Introducción
◦ Presenta los conceptos básicos sobre la energía y la relación entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Primera Parte: Los Siete Chakras
◦ Capítulo 1: Primer Chakra: Enseñanzas relativas al mundo material.
◦ Capítulo 2: Segundo Chakra: Enseñanzas relativas a la sexualidad, el trabajo y el deseo físico.
◦ Capítulo 3: Tercer Chakra: Enseñanzas relativas al ego, la personalidad y la autoestima.
◦ Capítulo 4: Cuarto Chakra: Enseñanzas relativas al amor, el perdón y la compasión.
◦ Capítulo 5: Quinto Chakra: Enseñanzas relativas a la voluntad y la autoexpresión.
◦ Capítulo 6: Sexto Chakra: Enseñanzas relativas a la mente, la intuición, la percepción profunda y la sabiduría.
◦ Capítulo 7: Séptimo Chakra: Enseñanzas relacionadas con la espiritualidad.
Segunda Parte: Las Siete Verdades Sagradas
◦ Presenta un análisis detallado de los chakras desde la perspectiva de su poder inherente y cómo los miedos pueden hacer que las personas pierdan ese poder.
◦ Este índice ofrece una guía para explorar la interconexión entre el espíritu, el cuerpo y la mente a través del sistema de chakras y su relación con enseñanzas espirituales universales.
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◦ Este enfoque permite a los lectores comprender cómo los patrones emocionales y energéticos afectan la salud física.
◦ La autora también destaca la importancia del autoconocimiento y la conciencia en el proceso de sanación, sugiriendo que al identificar y corregir los bloqueos en el flujo de energía, las personas pueden alcanzar un estado de salud óptima y bienestar espiritual.
◦ Esta introducción establece el tono para el resto del libro, en el cual se exploran en detalle los siete chakras y su relación con la vida emocional y espiritual del individuo.
💢 Coaching & Tips: El índice del libro "Anatomía del Espíritu" de Caroline Myss incluye las siguientes partes:
Introducción
◦ Presenta los conceptos básicos sobre la energía y la relación entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Primera Parte: Los Siete Chakras
◦ Capítulo 1: Primer Chakra: Enseñanzas relativas al mundo material.
◦ Capítulo 2: Segundo Chakra: Enseñanzas relativas a la sexualidad, el trabajo y el deseo físico.
◦ Capítulo 3: Tercer Chakra: Enseñanzas relativas al ego, la personalidad y la autoestima.
◦ Capítulo 4: Cuarto Chakra: Enseñanzas relativas al amor, el perdón y la compasión.
◦ Capítulo 5: Quinto Chakra: Enseñanzas relativas a la voluntad y la autoexpresión.
◦ Capítulo 6: Sexto Chakra: Enseñanzas relativas a la mente, la intuición, la percepción profunda y la sabiduría.
◦ Capítulo 7: Séptimo Chakra: Enseñanzas relacionadas con la espiritualidad.
Segunda Parte: Las Siete Verdades Sagradas
◦ Presenta un análisis detallado de los chakras desde la perspectiva de su poder inherente y cómo los miedos pueden hacer que las personas pierdan ese poder.
◦ Este índice ofrece una guía para explorar la interconexión entre el espíritu, el cuerpo y la mente a través del sistema de chakras y su relación con enseñanzas espirituales universales.
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— Neville introduce la "Ley de la Asunción", que establece que aquello que uno asume como verdadero se manifestará en la realidad externa.
A través de técnicas como la revisión, la visualización y la meditación, se puede modificar el estado de conciencia para crear una nueva realidad.
◦ El libro también aborda el poder de la imaginación como el principal instrumento de transformación y el concepto de "Yo Soy" como la causa raíz de todas las experiencias.
◦ Según Neville, al cambiar la autoimagen y asumir nuevas identidades, es posible influir en el entorno y en las personas de manera significativa.
◦ En esencia, "El Poder de la Conciencia" es una guía práctica para aquellos que buscan tomar control consciente de su vida, enseñando cómo la transformación interior se refleja inevitablemente en el mundo externo.
Índice Temático del Libro "El Poder de la Conciencia" por Neville Goddard.
1. Introducción
◦ Concepto de Conciencia.
◦ La importancia de la conciencia en la creación de la realidad.
2. Fundamentos de la Conciencia
◦ Autobservación.
◦ Definición de Objetivo.
◦ Desapego.
3. El Principio de la Conciencia
◦ La conciencia como la única realidad.
◦ El poder de la asunción
◦ El papel del "Yo Soy" en la creación.
4. Técnicas de Transformación
◦ Uso de la imaginación creativa
◦ La técnica de la revisión.
◦ "Recuerdo cuando" y su aplicación.
◦ Técnicas avanzadas: "¿No es maravilloso?",
◦ "Felicitaciones", "Yo Soy".
5. La Ley de la Asunción
◦ Definición y explicación de la Ley de la Asunción.
◦ Ejemplos de cómo aplicar la ley en la vida cotidiana.
◦ La importancia de la fe y la persistencia.
6. Cómo Cambiar a una Persona
◦ El poder de la mente para influir en los demás.
◦ Técnicas para cambiar la relación con una persona específica.
◦ La importancia de la meditación y la visualización.
7. La Causa Principal: Yo Soy
◦ La conciencia como causa de todos los fenómenos.
◦ La importancia de asumir nuevas identidades.
◦ Cómo el estado de conciencia define la vida externa.
8. El Poder de la Imaginación
◦ La imaginación como instrumento de transformación.
◦ Cómo visualizar y sostener imágenes mentales para manifestar deseos.
◦ Relación entre imaginación y fe.
— Yo Soy es Más que una Afirmación | Es la definición suprema del Absoluto. El fundamento sobre el cual se sustenta toda la existencia, es el principio y el fin de todo. El Alfa y el Omega, comprender esto es tocar la verdadera definición de Dios.
🔻Descargar el PDF
A través de técnicas como la revisión, la visualización y la meditación, se puede modificar el estado de conciencia para crear una nueva realidad.
◦ El libro también aborda el poder de la imaginación como el principal instrumento de transformación y el concepto de "Yo Soy" como la causa raíz de todas las experiencias.
◦ Según Neville, al cambiar la autoimagen y asumir nuevas identidades, es posible influir en el entorno y en las personas de manera significativa.
◦ En esencia, "El Poder de la Conciencia" es una guía práctica para aquellos que buscan tomar control consciente de su vida, enseñando cómo la transformación interior se refleja inevitablemente en el mundo externo.
Índice Temático del Libro "El Poder de la Conciencia" por Neville Goddard.
1. Introducción
◦ Concepto de Conciencia.
◦ La importancia de la conciencia en la creación de la realidad.
2. Fundamentos de la Conciencia
◦ Autobservación.
◦ Definición de Objetivo.
◦ Desapego.
3. El Principio de la Conciencia
◦ La conciencia como la única realidad.
◦ El poder de la asunción
◦ El papel del "Yo Soy" en la creación.
4. Técnicas de Transformación
◦ Uso de la imaginación creativa
◦ La técnica de la revisión.
◦ "Recuerdo cuando" y su aplicación.
◦ Técnicas avanzadas: "¿No es maravilloso?",
◦ "Felicitaciones", "Yo Soy".
5. La Ley de la Asunción
◦ Definición y explicación de la Ley de la Asunción.
◦ Ejemplos de cómo aplicar la ley en la vida cotidiana.
◦ La importancia de la fe y la persistencia.
6. Cómo Cambiar a una Persona
◦ El poder de la mente para influir en los demás.
◦ Técnicas para cambiar la relación con una persona específica.
◦ La importancia de la meditación y la visualización.
7. La Causa Principal: Yo Soy
◦ La conciencia como causa de todos los fenómenos.
◦ La importancia de asumir nuevas identidades.
◦ Cómo el estado de conciencia define la vida externa.
8. El Poder de la Imaginación
◦ La imaginación como instrumento de transformación.
◦ Cómo visualizar y sostener imágenes mentales para manifestar deseos.
◦ Relación entre imaginación y fe.
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— 4. Creación de los Cimientos Para la Curación | Módulo Dos parte 4: Escucha el audio | Alistémonos para el ejercicio, y aunque tendrás dudas y sentirás falta de información, creo que es muy importante que empieces el proceso de sanación ahora. Esta técnica la escucharás nuevamente al finalizar el curso, y con ella crearás lo que llamamos el fuerte atrayente, que es una imagen tuya saludable, plena y completa, que te guiará en el proceso de sanación. Durante el ejercicio, escucharás un sonido de relajación de fondo, un sonido que te permitirá relajarte física, mental y profundamente durante tu experiencia meditativa. Solo escucha el fondo, y no le prestes mucha atención. Hará lo que tenga que hacer y te ayudará durante el camino. Antes de hacer el ejercicio, ponte en una posición cómoda. Puedes ser sentado en una silla con tus palmas en tu regazo y tus pies apoyados en el piso, tu columna algo erguida, pero no tan rígida ni tan relajada. En otras palabras, en una posición cómoda, donde podrás permanecer por 30 minutos. También puedes acomodarte en tu cama, pero recuerda que cuando estás demasiado cómodo, puede que tengas una tendencia a quedarte dormido. Y no queremos que te duermas, queremos que estés muy consciente durante el ejercicio. Ocasionalmente tomarás aire profundamente, y durante todo el ejercicio, conjuntamente con la respiración profunda, mantendrás tu respiración lenta y suave. Lenta, consciente, profunda y rítmicamente, permitiendo que tu vientre suba y baje, continuando con la respiración lenta, consciente, profunda y rítmica a lo largo del ejercicio. Escucha el ejercicio con los ojos abiertos. Colócate en un ambiente seguro antes de hacerlo. De esta manera, sabrás exactamente lo que vas a experimentar y no habrán sorpresas. Ahora, algunas de las cosas que aún no entiendas serán muy claras cuando escuches los siguientes audios. Pero debes saber que estoy muy contenta que hayas empezado el proceso de sanación haciendo este ejercicio. Este ejercicio debe ser realizado, así como todos los ejercicios, en un ambiente seguro y nunca, nunca, mientras conduces tu auto u operas cualquier maquinaria. Debes estar en un ambiente seguro donde puedas enfocar tu atención en lo que estás haciendo y en el proceso de sanación. Es allí donde obtendrás los mejores beneficios. Al final del ejercicio, notarás que hemos estado creando una imagen de ti plena y completa y en perfecta salud. Esa fuerte imagen atrayente será incorporada en algunos de los ejercicios que haremos. Será parte de cómo evolucionas imaginariamente mientras avanzas en el programa y sanas cada parte de tu ser. De ahora en adelante, cada vez que pienses acerca de tus problemas de salud, imagina siempre esa fuerte imagen atrayente que has creado en este ejercicio, y de ahora en adelante, enfoca toda tu energía en estar perfectamente sano, pleno y completo. ¡Empecemos! | Escucha el Audio de la Meditación: Empezaremos este ejercicio con el Método 3-2-1. 👍 Grupo del Método Silva
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— Durante la meditación, escucharás un sonido de fondo diseñado para ayudarte a relajarte física y mentalmente.
Es importante realizar el ejercicio en una posición cómoda pero no demasiado relajada, para evitar quedarse dormido y mantener la conciencia.
Se debe respirar lenta y profundamente, prestando atención tanto al ritmo como a la profundidad de la respiración. Realiza el ejercicio en un ambiente seguro y nunca mientras conduces o usas maquinaria.
Al final del ejercicio, habrás creado una imagen de ti mismo saludable que te ayudará en tu proceso de sanación.
💢 Coaching & Tips: Puntos Clave:
1. Preparación y Actitudes Previas: Aunque haya dudas y faltas de información, es esencial comenzar el proceso de sanación.
2. Fuerte Atrayente: Crearás una imagen fuerte de ti mismo saludable y pleno que te guiará en el proceso de sanación.
3. Relajación: Escucharás un sonido de fondo para relajación profunda durante la meditación.
4. Posición Cómoda: Siéntate en una silla con una postura cómoda, algo erguida, para evitar quedarte dormido.
5. Respiración Consciente: Mantén una respiración lenta, profunda, consciente y rítmica durante todo el ejercicio.
6. Ojos Abiertos y Ambiente Seguro: Escucha el ejercicio con los ojos abiertos en un lugar seguro y nunca mientras conduces o manejas maquinaria.
7. Resultado del Ejercicio: Crearás una imagen de ti en perfecta salud que utilizarás en tu sanación.
8. Enfoque de Energía: Enfoca tu energía en estar perfectamente sano utilizando la imagen creada.
🧘🏻♀️Escucha el Audio de la Meditación
👍 Grupo del Método Silva
Es importante realizar el ejercicio en una posición cómoda pero no demasiado relajada, para evitar quedarse dormido y mantener la conciencia.
Se debe respirar lenta y profundamente, prestando atención tanto al ritmo como a la profundidad de la respiración. Realiza el ejercicio en un ambiente seguro y nunca mientras conduces o usas maquinaria.
Al final del ejercicio, habrás creado una imagen de ti mismo saludable que te ayudará en tu proceso de sanación.
💢 Coaching & Tips: Puntos Clave:
1. Preparación y Actitudes Previas: Aunque haya dudas y faltas de información, es esencial comenzar el proceso de sanación.
2. Fuerte Atrayente: Crearás una imagen fuerte de ti mismo saludable y pleno que te guiará en el proceso de sanación.
3. Relajación: Escucharás un sonido de fondo para relajación profunda durante la meditación.
4. Posición Cómoda: Siéntate en una silla con una postura cómoda, algo erguida, para evitar quedarte dormido.
5. Respiración Consciente: Mantén una respiración lenta, profunda, consciente y rítmica durante todo el ejercicio.
6. Ojos Abiertos y Ambiente Seguro: Escucha el ejercicio con los ojos abiertos en un lugar seguro y nunca mientras conduces o manejas maquinaria.
7. Resultado del Ejercicio: Crearás una imagen de ti en perfecta salud que utilizarás en tu sanación.
8. Enfoque de Energía: Enfoca tu energía en estar perfectamente sano utilizando la imagen creada.
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Laura Silva
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— Libera el Poder de Tu Mente y Transforma tu Vida | Método Silva con Vishen Lakhiani | Mindvalley En Español | Participa en el 👍 Grupo del Método Silva
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— Cada herida está asociada a una máscara específica y afecta no solo nuestra vida emocional, sino también nuestra salud física, nuestras relaciones y nuestra capacidad de vivir en paz. El libro proporciona herramientas y estrategias para identificar estas heridas y comenzar un proceso de sanación, que implica el reconocimiento, la aceptación y la liberación de las emociones reprimidas.
💢 Coaching & Tips: Índice Temático
1. Introducción
◦ La importancia de conocer y sanar las heridas emocionales.
◦ Cómo estas heridas influyen en nuestra vida diaria.
2. Las Cinco Heridas Emocionales
◦ Rechazo: Origen, manifestaciones y la máscara del huidizo.
◦ Abandono: Origen, manifestaciones y la máscara del dependiente.
◦ Humillación: Origen, manifestaciones y la máscara del masoquista.
◦ Traición: Origen, manifestaciones y la máscara del controlador.
◦ Injusticia: Origen, manifestaciones y la máscara del rígido.
3. Reconociendo Nuestras Máscaras
◦ Cómo las máscaras nos impiden sanar y vivir plenamente.
◦ Ejercicios para identificar qué heridas y máscaras predominan en tu vida.
4. El Proceso de Sanación
◦ Aceptación de las heridas y máscaras.
◦ Liberación emocional: técnicas para expresar y sanar el dolor reprimido.
◦ Sanación a través del amor propio y la compasión.
5. El Camino Hacia la Liberación
◦ Vivir sin máscaras: autenticidad y libertad emocional.
◦ Herramientas prácticas para mantener el equilibrio emocional.
◦ Testimonios y casos de sanación.
6. Conclusión
◦ El poder transformador de sanar las heridas emocionales.
◦ Cómo continuar el camino de crecimiento personal.
Este índice temático te ofrece una guía sobre los principales temas tratados en el libro, facilitando la identificación de los aspectos clave para su estudio o aplicación práctica en procesos de sanación personal. 👉 Comprar en Amazon: Las 5 Heridas que Impiden Ser Uno Mismo
💢 Coaching & Tips: Índice Temático
1. Introducción
◦ La importancia de conocer y sanar las heridas emocionales.
◦ Cómo estas heridas influyen en nuestra vida diaria.
2. Las Cinco Heridas Emocionales
◦ Rechazo: Origen, manifestaciones y la máscara del huidizo.
◦ Abandono: Origen, manifestaciones y la máscara del dependiente.
◦ Humillación: Origen, manifestaciones y la máscara del masoquista.
◦ Traición: Origen, manifestaciones y la máscara del controlador.
◦ Injusticia: Origen, manifestaciones y la máscara del rígido.
3. Reconociendo Nuestras Máscaras
◦ Cómo las máscaras nos impiden sanar y vivir plenamente.
◦ Ejercicios para identificar qué heridas y máscaras predominan en tu vida.
4. El Proceso de Sanación
◦ Aceptación de las heridas y máscaras.
◦ Liberación emocional: técnicas para expresar y sanar el dolor reprimido.
◦ Sanación a través del amor propio y la compasión.
5. El Camino Hacia la Liberación
◦ Vivir sin máscaras: autenticidad y libertad emocional.
◦ Herramientas prácticas para mantener el equilibrio emocional.
◦ Testimonios y casos de sanación.
6. Conclusión
◦ El poder transformador de sanar las heridas emocionales.
◦ Cómo continuar el camino de crecimiento personal.
Este índice temático te ofrece una guía sobre los principales temas tratados en el libro, facilitando la identificación de los aspectos clave para su estudio o aplicación práctica en procesos de sanación personal. 👉 Comprar en Amazon: Las 5 Heridas que Impiden Ser Uno Mismo
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— Mi Otra Yo (Constelaciones Familiares): Segunda Temporada, Episodio 1 https://www.netflix.com/watch/81712146?trackId=14277283&tctx=-97%2C-97%2C%2C%2C%2C%2C%2C%2C81380432%2CVideo%3A81712146%2CdetailsPageEpisodePlayButton
Netflix
Watch Another Self | Netflix Official Site
Three friends arrive in a seaside town, where they connect with their spiritual selves and suddenly face unresolved trauma from their families' pasts.
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— Las 5 Heridas que Impiden Ser Uno Mismo | Lise Bourbeau explora cinco heridas emocionales fundamentales que, según la autora, todas las personas experimentan en algún momento de sus vidas.
*️⃣ Estas heridas son: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia. Bourbeau sostiene que estas heridas se forman en la infancia y afectan profundamente la manera en que las personas se comportan, se relacionan con los demás y perciben el mundo.
*️⃣ Para protegerse del dolor asociado con estas heridas, las personas desarrollan "máscaras" o personalidades secundarias que ocultan sus verdaderos sentimientos y vulnerabilidades. Sin embargo, estas máscaras, en lugar de proteger, perpetúan el sufrimiento al impedir que las personas se conecten de manera auténtica consigo mismas y con los demás.
*️⃣ El objetivo del libro es ayudar a los lectores a identificar sus heridas emocionales, entender cómo estas heridas afectan sus vidas y cómo las máscaras que han desarrollado pueden ser desmanteladas para permitir una verdadera sanación.
*️⃣ La sanación comienza con una toma de conciencia de los errores en nuestra percepción e interpretación de eventos acaecidos, para que con la correspondiente reinterpretación, se abran las puertas a la aceptación y el amor propio, lo que permite a las personas que lo hacen vivir de manera más coherente, constructiva y plena.
💢 Coaching & Tips: Índice
Capítulo 1: La Creación de las Heridas y las Máscaras
◦ Explicación sobre Cómo y por qué se Crean las Heridas Emocionales en la infancia.
◦ Introducción a las Máscaras que las Personas Desarrollan para Ocultar estas Heridas.
Capítulo 2: El Rechazo
◦ Descripción de la Herida de Rechazo.
◦ Manifestaciones y Comportamientos Asociados.
◦ La Máscara del Huidizo.
Capítulo 3: El Abandono
◦ Descripción de la Herida del Abandono.
◦ Manifestaciones y Comportamientos Asociados.
◦ La Máscara del Dependiente.
Capítulo 4: La Humillación
◦ Descripción de la Herida de Humillación.
◦ Manifestaciones y Comportamientos Asociados.
◦ La Máscara del Masoquista.
Capítulo 5: La Traición
◦ Descripción de la Herida de Traición.
◦ Manifestaciones y Comportamientos Asociados.
◦ La Máscara del Controlador.
Capítulo 6: La Injusticia
◦ Descripción de la Herida de injusticia.
◦ Manifestaciones y Comportamientos Asociados.
◦ La Máscara del Rígido.
Capítulo 7: Curación de las Heridas y Transformación de las Máscaras
◦ Estrategias y Ejercicios para Sanar las Heridas Emocionales.
◦ Cómo Desmantelar las Máscaras y Vivir de Manera Auténtica.
*️⃣ Este índice ofrece una visión clara de la estructura del libro y de los temas centrales que Lise Bourbeau explora en relación con las heridas emocionales y su impacto en la vida de las personas.
👉 Comprar Libro en Amazon
Capítulo 1: La Creación de las Heridas y las Máscaras
🎧 Audiolibro en YouTube
1️⃣ Todos Tenemos la Misma Misión al Ilegar a Este Planeta
2️⃣ Cuando Digo que Algo «No Está Resuelto»
3️⃣ Al Nacer no Eres Consciente de Todo Tu Pasado
4️⃣ El Rol de las Mascarás en Tu Vida
5️⃣ En los Próximos Capítulos Descubrirás
6️⃣ Tu Reacción Ante las Personas y Circunstancias que Te Rodean se Basan en Tus Heridas
*️⃣ Capítulo 2: Herida de Rechazo (Máscara del Huidizo)
🎧 Audiolibro disponible en YouTube
— Capítulo 2: El Rechazo | Parte 1 de 3
— Capítulo 2: El Rechazo | Parte 2 de 3
— Capítulo 2: El Rechazo | Parte 3 de 3
💢 Coaching & Tips: Índice
Capítulo 1: La Creación de las Heridas y las Máscaras
◦ Explicación sobre Cómo y por qué se Crean las Heridas Emocionales en la infancia.
◦ Introducción a las Máscaras que las Personas Desarrollan para Ocultar estas Heridas.
Capítulo 2: El Rechazo
◦ Descripción de la Herida de Rechazo.
◦ Manifestaciones y Comportamientos Asociados.
◦ La Máscara del Huidizo.
Capítulo 3: El Abandono
◦ Descripción de la Herida del Abandono.
◦ Manifestaciones y Comportamientos Asociados.
◦ La Máscara del Dependiente.
Capítulo 4: La Humillación
◦ Descripción de la Herida de Humillación.
◦ Manifestaciones y Comportamientos Asociados.
◦ La Máscara del Masoquista.
Capítulo 5: La Traición
◦ Descripción de la Herida de Traición.
◦ Manifestaciones y Comportamientos Asociados.
◦ La Máscara del Controlador.
Capítulo 6: La Injusticia
◦ Descripción de la Herida de injusticia.
◦ Manifestaciones y Comportamientos Asociados.
◦ La Máscara del Rígido.
Capítulo 7: Curación de las Heridas y Transformación de las Máscaras
◦ Estrategias y Ejercicios para Sanar las Heridas Emocionales.
◦ Cómo Desmantelar las Máscaras y Vivir de Manera Auténtica.
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Capítulo 1: La Creación de las Heridas y las Máscaras
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— Capítulo 2: El Rechazo | Parte 1 de 3
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— Capítulo 2: El Rechazo | Parte 3 de 3
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— Todos Tenemos la Misma Misión al Ilegar a este Planeta: «de vivir las experiencias una y otra vez hasta que podamos aceptarlas (con una conciencia expandida) y amarnos a través de ellas».
• Cuando en una experiencia existe la no aceptación, es decir, juicios, culpabilidad, temor, lamento (el drama, la resistencia, la queja, ira, victimismo) u otra forma de no aceptación, el ser humano se convierte en un poderoso imán que atrae sin cesar circunstancias y personas que le hacen revivir esa misma experiencia.
• Hay quienes no sólo reviven la misma experiencia muchas veces en el transcurso de su vida sino que deben reencarnarse una y otra vez con el fin de lograr aceptarla completamente.
• Aceptar una experiencia no significa que ésta represente nuestra preferencia o que estemos de acuerdo con ella. Más bien se trata de ayudarnos a experimentar y aprender a través de lo que vivimos.
• Sobre todo, debemos aprender a reconocer lo que nos es beneficioso y lo que no lo es. El único medio para lograrlo es adquiriendo consciencia de las consecuencias que trae consigo la experiencia.
• Todo lo que decidimos o no, lo que hacemos o no, lo que decimos o no, e incluso lo que pensamos y sentimos, entraña consecuencias.
• El ser humano desea vivir cada vez más inteligentemente. Cuando se percata de que una experiencia produce consecuencias perjudiciales, en lugar de reprocharse a sí mismo o reprocharlo a otra persona, simplemente debe aprender a aceptar haberla elegido, aunque lo haya hecho inconscientemente, para caer en la cuenta de que tal experiencia no fue una decisión inteligente. De ello se acordará más adelante; así, la experiencia se vive en la aceptación.
• Sin embargo, recuerda que aun cuando te digas «No quiero vivir así», todo comenzará de nuevo. Esto sucede así, en tanto esta herida no sea del todo recocida, aceptada y entendida para ser transmutada (sanada) por el poder de la consciencia.
• Por lo tanto, debes otorgarte el derecho a cometer varias veces los mismos errores o de vivir una y otra vez la misma experiencia desagradable antes de llegar a tener el entendimiento emocional, la convicción y determinación necesaria para transformarte.
• ¿Por qué no lo comprendemos desde un principio? Por nuestro ego (por nuestro cuerpo del dolor), sostenido por nuestras creencias. Todos tenemos muchas creencias que nos impiden ser lo que deseamos ser.
• Cuanto más nos perjudican estas formas de pensar o estas creencias, más tratamos de ocultarlas. Incluso llegamos a creer que no nos pertenecen o definen. Poder superarlas exige, por tanto, que nos reencarnemos en repetidas ocasiones.
• Nuestra alma podrá alcanzar la felicidad plena sólo cuando nuestro cuerpo mental, emocional y físico estén atentos y alineados a nuestro DIOS interior.
• Todo lo que se vive en la no aceptación se acumula a nivel del alma. Al ser ésta inmortal, regresa sin cesar en diferentes formas humanas con el bagaje que ha acumulado en su memoria de alma.
• Antes de nacer, ya hemos decidido lo que deseamos venir a normalizar durante esa próxima encarnación. Esta decisión, y todo lo acumulado en el pasado, no se encuentra grabado en nuestra memoria consciente, es decir, la que depende del intelecto, sino que queda grabado en nuestra alma y solo durante el transcurso de una existencia es que lo vamos haciendo gradualmente consciente y con esto nos vamos alineando con nuestro plan de vida y de lo que debemos poner en orden para conectar con nuestro verdadero ser y todo su potencial para trascender las situaciones que nos desafían.
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• Cuando en una experiencia existe la no aceptación, es decir, juicios, culpabilidad, temor, lamento (el drama, la resistencia, la queja, ira, victimismo) u otra forma de no aceptación, el ser humano se convierte en un poderoso imán que atrae sin cesar circunstancias y personas que le hacen revivir esa misma experiencia.
• Hay quienes no sólo reviven la misma experiencia muchas veces en el transcurso de su vida sino que deben reencarnarse una y otra vez con el fin de lograr aceptarla completamente.
• Aceptar una experiencia no significa que ésta represente nuestra preferencia o que estemos de acuerdo con ella. Más bien se trata de ayudarnos a experimentar y aprender a través de lo que vivimos.
• Sobre todo, debemos aprender a reconocer lo que nos es beneficioso y lo que no lo es. El único medio para lograrlo es adquiriendo consciencia de las consecuencias que trae consigo la experiencia.
• Todo lo que decidimos o no, lo que hacemos o no, lo que decimos o no, e incluso lo que pensamos y sentimos, entraña consecuencias.
• El ser humano desea vivir cada vez más inteligentemente. Cuando se percata de que una experiencia produce consecuencias perjudiciales, en lugar de reprocharse a sí mismo o reprocharlo a otra persona, simplemente debe aprender a aceptar haberla elegido, aunque lo haya hecho inconscientemente, para caer en la cuenta de que tal experiencia no fue una decisión inteligente. De ello se acordará más adelante; así, la experiencia se vive en la aceptación.
• Sin embargo, recuerda que aun cuando te digas «No quiero vivir así», todo comenzará de nuevo. Esto sucede así, en tanto esta herida no sea del todo recocida, aceptada y entendida para ser transmutada (sanada) por el poder de la consciencia.
• Por lo tanto, debes otorgarte el derecho a cometer varias veces los mismos errores o de vivir una y otra vez la misma experiencia desagradable antes de llegar a tener el entendimiento emocional, la convicción y determinación necesaria para transformarte.
• ¿Por qué no lo comprendemos desde un principio? Por nuestro ego (por nuestro cuerpo del dolor), sostenido por nuestras creencias. Todos tenemos muchas creencias que nos impiden ser lo que deseamos ser.
• Cuanto más nos perjudican estas formas de pensar o estas creencias, más tratamos de ocultarlas. Incluso llegamos a creer que no nos pertenecen o definen. Poder superarlas exige, por tanto, que nos reencarnemos en repetidas ocasiones.
• Nuestra alma podrá alcanzar la felicidad plena sólo cuando nuestro cuerpo mental, emocional y físico estén atentos y alineados a nuestro DIOS interior.
• Todo lo que se vive en la no aceptación se acumula a nivel del alma. Al ser ésta inmortal, regresa sin cesar en diferentes formas humanas con el bagaje que ha acumulado en su memoria de alma.
• Antes de nacer, ya hemos decidido lo que deseamos venir a normalizar durante esa próxima encarnación. Esta decisión, y todo lo acumulado en el pasado, no se encuentra grabado en nuestra memoria consciente, es decir, la que depende del intelecto, sino que queda grabado en nuestra alma y solo durante el transcurso de una existencia es que lo vamos haciendo gradualmente consciente y con esto nos vamos alineando con nuestro plan de vida y de lo que debemos poner en orden para conectar con nuestro verdadero ser y todo su potencial para trascender las situaciones que nos desafían.
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— Cuando Digo que Algo «No Está Resuelto» me refiero siempre a una experiencia vivida en la no aceptación; existe una diferencia entre aceptar una experiencia y aceptarse a sí mismo.
• Pongamos el ejemplo de una niña cuyo padre la rechaza porque deseaba un varón. En este caso, aceptar la experiencia consiste en darle el derecho a su padre de haber deseado un varón y de haber rechazado a su hija.
• La aceptación de sí misma consiste, en cambio, en darse el derecho de reprochar a su padre y de perdonarse por haberle tenido resentimiento.
• No debe subsistir ningún juicio hacia su padre ni hacia ella misma, sino sólo compasión y comprensión por la parte que sufre en cada uno de ellos.
• Ella sabrá que esta experiencia está completamente resuelta cuando a su vez rechace a alguien sin condenarse, con mucha compasión y comprensión para con ella misma.
• Existe otra manera para comprobar que este tipo de situación se ha normalizado y vivido en la aceptación: cuando la persona rechazada por ella no le guarde resentimiento, siendo a su vez compasiva, sabiendo que todos los humanos rechazamos a alguna persona en ciertos momentos de nuestra vida.
• No dejes que tu ego te juegue una mala pasada cuando trata por todos los medios de hacerte creer que ya está arreglada una situación.
• A menudo, para no tener que observarnos y perdonarnos, nos decimos: «Sí, comprendo que el otro actuara así». De este modo, nuestro ego intenta encontrar una manera oculta para hacer a un lado las situaciones desagradables.
• Sucede entonces que aceptamos una situación o una persona sin habernos perdonado o sin habernos concedido el derecho de sentirnos resentidos o de continuar resentidos con ella.
• A esto se le llama «aceptar solamente la experiencia». Repito: es importante diferenciar entre «aceptar la experiencia» y «aceptarse a uno mismo».
• Esta última aceptación es aún más difícil de lograr, ya que nuestro ego no desea admitir que todas las experiencias difíciles que vivimos tienen como única finalidad mostrarnos que nosotros mismos actuamos de igual manera con los demás.
• ¿Te has dado cuenta de que cuando acusas a alguien de algo esa misma persona suele acusarte a ti de lo mismo?
• Ésta es la razón por la que es tan importante aprender a conocernos y aceptarnos en la mayor medida posible. Es lo que nos brinda la seguridad de que cada vez viviremos menos situaciones de sufrimiento.
• A nadie más que a ti le compete decidir ser dueño de tu vida en vez de que tu ego te controle. Sin embargo, hacerle frente a todo esto exige mucho valor, porque inevitablemente tocamos antiguas heridas que pueden hacernos sufrir mucho, sobre todo si son heridas que venimos arrastrando desde hace varias vidas.
• Cuanto más sufres a causa de una situación o con una persona determinada, de más lejos viene el problema. Para ayudarte, puedes contar con tu DIOS interior que es omnisciente (lo conoce todo), omnipresente (Él se encuentra en todo lugar) y omnipotente (es todopoderoso). Esta omnipotencia siempre está presente y obra en todo momento en ti.
• Actúa de tal forma que te guía hacia las personas y situaciones que necesitas para crecer y evolucionar de acuerdo con el plan de vida elegido por tu alma antes del nacimiento.
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• Pongamos el ejemplo de una niña cuyo padre la rechaza porque deseaba un varón. En este caso, aceptar la experiencia consiste en darle el derecho a su padre de haber deseado un varón y de haber rechazado a su hija.
• La aceptación de sí misma consiste, en cambio, en darse el derecho de reprochar a su padre y de perdonarse por haberle tenido resentimiento.
• No debe subsistir ningún juicio hacia su padre ni hacia ella misma, sino sólo compasión y comprensión por la parte que sufre en cada uno de ellos.
• Ella sabrá que esta experiencia está completamente resuelta cuando a su vez rechace a alguien sin condenarse, con mucha compasión y comprensión para con ella misma.
• Existe otra manera para comprobar que este tipo de situación se ha normalizado y vivido en la aceptación: cuando la persona rechazada por ella no le guarde resentimiento, siendo a su vez compasiva, sabiendo que todos los humanos rechazamos a alguna persona en ciertos momentos de nuestra vida.
• No dejes que tu ego te juegue una mala pasada cuando trata por todos los medios de hacerte creer que ya está arreglada una situación.
• A menudo, para no tener que observarnos y perdonarnos, nos decimos: «Sí, comprendo que el otro actuara así». De este modo, nuestro ego intenta encontrar una manera oculta para hacer a un lado las situaciones desagradables.
• Sucede entonces que aceptamos una situación o una persona sin habernos perdonado o sin habernos concedido el derecho de sentirnos resentidos o de continuar resentidos con ella.
• A esto se le llama «aceptar solamente la experiencia». Repito: es importante diferenciar entre «aceptar la experiencia» y «aceptarse a uno mismo».
• Esta última aceptación es aún más difícil de lograr, ya que nuestro ego no desea admitir que todas las experiencias difíciles que vivimos tienen como única finalidad mostrarnos que nosotros mismos actuamos de igual manera con los demás.
• ¿Te has dado cuenta de que cuando acusas a alguien de algo esa misma persona suele acusarte a ti de lo mismo?
• Ésta es la razón por la que es tan importante aprender a conocernos y aceptarnos en la mayor medida posible. Es lo que nos brinda la seguridad de que cada vez viviremos menos situaciones de sufrimiento.
• A nadie más que a ti le compete decidir ser dueño de tu vida en vez de que tu ego te controle. Sin embargo, hacerle frente a todo esto exige mucho valor, porque inevitablemente tocamos antiguas heridas que pueden hacernos sufrir mucho, sobre todo si son heridas que venimos arrastrando desde hace varias vidas.
• Cuanto más sufres a causa de una situación o con una persona determinada, de más lejos viene el problema. Para ayudarte, puedes contar con tu DIOS interior que es omnisciente (lo conoce todo), omnipresente (Él se encuentra en todo lugar) y omnipotente (es todopoderoso). Esta omnipotencia siempre está presente y obra en todo momento en ti.
• Actúa de tal forma que te guía hacia las personas y situaciones que necesitas para crecer y evolucionar de acuerdo con el plan de vida elegido por tu alma antes del nacimiento.
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— No Somos Conscientes | Al Nacer no Eres Consciente de Todo ese Pasado: ya que te concentras principalmente en las necesidades de tu alma, la cual desea que te aceptes junto con tus experiencias, defectos, potenciales, debilidades, deseos y personalidad.
• Todos tenemos esas necesidades. Sin embargo, poco después de nacer, nos damos cuenta de que cuando nos atrevemos a ser nosotros mismos alteramos el mundo de los adultos o el de los que están cerca de nosotros. Y de ello deducimos que no es bueno ni correcto ser naturales.
• Este doloroso descubrimiento provoca, sobre todo en el niño, crisis de ira, las cuales llegan a ser tan frecuentes que nos vemos obligados a creer que son normales.
Estos episodios se conocen como «crisis de la infancia» o «crisis de la adolescencia». Es posible que lleguen a ser normales para los humanos, pero ciertamente no son naturales.
• El niño que actúa naturalmente, que es equilibrado y que tiene el derecho a ser él mismo no pasa por este tipo de crisis. Por desgracia, este tipo de niño «natural» casi no existe.
• He observado más bien que la mayoría de los niños pasan por las siguientes cuatro etapas: Después de conocer la alegría de ser él mismo en la primera etapa de su existencia, conoce el dolor de no tener el derecho de ser él mismo, que es la segunda etapa.
• Llega enseguida el período de crisis, de rebeldía, que es la tercera. Con objeto de reducir el dolor, el niño se resigna y termina por crearse una nueva personalidad para transformarse en lo que los demás quieren que sea.
• Algunas personas permanecen estancadas en la tercera etapa durante toda su vida, es decir, reaccionan continuamente, están enojados o en permanente situación de crisis.
• En la tercera y cuarta etapa es cuando creamos numerosas máscaras (nuevas personalidades) que sirven para protegernos del sufrimiento que vivimos en el transcurso de la segunda.
• Estas nuevas personalidades o «defensas» son cinco, y corresponden también a cinco grandes heridas fundamentales que vive el ser humano.
• En mis numerosos años de observación, he podido comprobar que todos los sufrimientos del ser humano pueden resumirse en cinco heridas.
• Aquí las presento por orden cronológico; es decir, según van apareciendo en el transcurso de la vida:
◦ Rechazo
◦ Abandono
◦ Humillación
◦ Traición
◦ Injusticia
Al enlistarlas se forma el acróstico TRAHI, lo que favorece su memorización:
Traición
Rechazo
Abandono
Humillación
Injusticia
• Este acróstico (que en francés significa traicionado) permite explicar el hecho de que cada vez que padecemos o hacemos que otros sufran una de estas heridas, todo nuestro ser se siente traicionado.
• No somos fieles a nuestro DIOS interior ni a las necesidades de nuestro Ser, pues permitimos que nuestro ego, con sus creencias y temores, tome el timón de nuestra vida.
• Recurrimos a las máscaras para «ocultar›, a nosotros mismos o a los demás, lo que aún no hemos podido resolver; y esta ocultación es una forma de traición.
• Pero, ¿de qué máscaras se trata? De aquéllas que acompañan a las heridas que precisamente intentan enmascarar. Estas heridas y máscaras se explicarán con detalle en los capítulos siguientes.
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• Todos tenemos esas necesidades. Sin embargo, poco después de nacer, nos damos cuenta de que cuando nos atrevemos a ser nosotros mismos alteramos el mundo de los adultos o el de los que están cerca de nosotros. Y de ello deducimos que no es bueno ni correcto ser naturales.
• Este doloroso descubrimiento provoca, sobre todo en el niño, crisis de ira, las cuales llegan a ser tan frecuentes que nos vemos obligados a creer que son normales.
Estos episodios se conocen como «crisis de la infancia» o «crisis de la adolescencia». Es posible que lleguen a ser normales para los humanos, pero ciertamente no son naturales.
• El niño que actúa naturalmente, que es equilibrado y que tiene el derecho a ser él mismo no pasa por este tipo de crisis. Por desgracia, este tipo de niño «natural» casi no existe.
• He observado más bien que la mayoría de los niños pasan por las siguientes cuatro etapas: Después de conocer la alegría de ser él mismo en la primera etapa de su existencia, conoce el dolor de no tener el derecho de ser él mismo, que es la segunda etapa.
• Llega enseguida el período de crisis, de rebeldía, que es la tercera. Con objeto de reducir el dolor, el niño se resigna y termina por crearse una nueva personalidad para transformarse en lo que los demás quieren que sea.
• Algunas personas permanecen estancadas en la tercera etapa durante toda su vida, es decir, reaccionan continuamente, están enojados o en permanente situación de crisis.
• En la tercera y cuarta etapa es cuando creamos numerosas máscaras (nuevas personalidades) que sirven para protegernos del sufrimiento que vivimos en el transcurso de la segunda.
• Estas nuevas personalidades o «defensas» son cinco, y corresponden también a cinco grandes heridas fundamentales que vive el ser humano.
• En mis numerosos años de observación, he podido comprobar que todos los sufrimientos del ser humano pueden resumirse en cinco heridas.
• Aquí las presento por orden cronológico; es decir, según van apareciendo en el transcurso de la vida:
◦ Rechazo
◦ Abandono
◦ Humillación
◦ Traición
◦ Injusticia
Al enlistarlas se forma el acróstico TRAHI, lo que favorece su memorización:
Traición
Rechazo
Abandono
Humillación
Injusticia
• Este acróstico (que en francés significa traicionado) permite explicar el hecho de que cada vez que padecemos o hacemos que otros sufran una de estas heridas, todo nuestro ser se siente traicionado.
• No somos fieles a nuestro DIOS interior ni a las necesidades de nuestro Ser, pues permitimos que nuestro ego, con sus creencias y temores, tome el timón de nuestra vida.
• Recurrimos a las máscaras para «ocultar›, a nosotros mismos o a los demás, lo que aún no hemos podido resolver; y esta ocultación es una forma de traición.
• Pero, ¿de qué máscaras se trata? De aquéllas que acompañan a las heridas que precisamente intentan enmascarar. Estas heridas y máscaras se explicarán con detalle en los capítulos siguientes.
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— El Rol de las Mascarás en Tu Vida | Por ejemplo, cuando una persona percibe algún suceso como injusto o cuando ella se juzga a sí misma injusta o teme que se le critique por ser injusta, se coloca la máscara de la «rigidez»; es decir, adopta el comportamiento de una persona rígida.
HERIDA — MÁSCARA
Rechazo Huidizo
Abandono Dependiente
Humillación Masoquista
Traición Controlador
Injusticia Rígido
La siguiente descripción es una imagen que ilustra mejor la forma en que se relacionan la herida y la máscara correspondiente.
• La herida interior puede compararse a una herida física que desde hace tiempo tienes en la mano pero que ignoras tenerla y cuya curación has descuidado; prefieres vendarla para no verla. Este vendaje equivale a una máscara.
• ¿Creíste que así podrías fingir no tener la herida? ¿En verdad creíste que ésa era la solución? Por supuesto que no. Todos lo sabemos, pero el ego, no. Ésta es una de las formas en la que nos hace dar vueltas sin rumbo.
• Regresemos al ejemplo de la herida en la mano. Digamos que la herida te duele cada vez que alguien te toca la mano, aun cuando se encuentre protegida por el vendaje. Cuando alguien te toma la mano de cariño y tú gritas: «¡Ay! ¡Me haces daño!», resulta fácil imaginar la sorpresa del otro.
• ¿Realmente deseaba hacerte daño? No, pero si te duele la mano cuando alguien te toca, es que tú no has decidido ocuparte de la herida.
• No hay nadie más que sea responsable de tu dolor. Esto es lo que sucede con cualquier herida.
• Son muchas las ocasiones en que nos sentirnos rechazados, abandonados, traicionados, humillados o tratados de manera injusta.
• En realidad, cada vez que nos sentimos heridos; es a nuestro ego al que le gusta creer que alguien más, y no nosotros, es el culpable de que nos sintamos así.
• Entonces buscamos a quien reprochárselo; otras veces, en cambio, decidimos que ese culpable somos nosotros mismos, cuando en realidad esto es tan falso como cuando acusamos a otra persona.
• Tú sabes que en la vida no hay personas culpables, sino sólo personas que sufren.
• Ahora yo sé que cuanto más condeno (a mí misma o a los otros), más se repite la experiencia. La condena no sirve sino para provocar más desdicha; en cambio, cuando miramos con compasión a la parte humana que sufre, los sucesos, las situaciones y las personas comienzan a transformarse.
• Las máscaras que creamos para protegernos son visibles en la morfología de una persona, y por consiguiente, en su apariencia.
• En muchas ocasiones me he preguntado si es posible detectar heridas en niños pequeños. Personalmente, me divierte observar a mis nietos, que mientras escribo estas líneas tienen entre siete meses y nueve años.
• En casi todos ellos he podido comenzar a ver heridas en su apariencia física; las heridas que son fácilmente visibles a esta edad indican una herida profunda.
• Sin embargo, también he podido observar en dos de mis tres hijos que sus cuerpos de adultos denotan heridas diferentes de las que pude detectar cuando eran niños y adolescentes.
• El cuerpo es tan inteligente que siempre encuentra el medio para mostrarnos lo que debemos resolver. En realidad, es nuestro DIOS interior el que lo utiliza para hablarnos.
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HERIDA — MÁSCARA
Rechazo Huidizo
Abandono Dependiente
Humillación Masoquista
Traición Controlador
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La siguiente descripción es una imagen que ilustra mejor la forma en que se relacionan la herida y la máscara correspondiente.
• La herida interior puede compararse a una herida física que desde hace tiempo tienes en la mano pero que ignoras tenerla y cuya curación has descuidado; prefieres vendarla para no verla. Este vendaje equivale a una máscara.
• ¿Creíste que así podrías fingir no tener la herida? ¿En verdad creíste que ésa era la solución? Por supuesto que no. Todos lo sabemos, pero el ego, no. Ésta es una de las formas en la que nos hace dar vueltas sin rumbo.
• Regresemos al ejemplo de la herida en la mano. Digamos que la herida te duele cada vez que alguien te toca la mano, aun cuando se encuentre protegida por el vendaje. Cuando alguien te toma la mano de cariño y tú gritas: «¡Ay! ¡Me haces daño!», resulta fácil imaginar la sorpresa del otro.
• ¿Realmente deseaba hacerte daño? No, pero si te duele la mano cuando alguien te toca, es que tú no has decidido ocuparte de la herida.
• No hay nadie más que sea responsable de tu dolor. Esto es lo que sucede con cualquier herida.
• Son muchas las ocasiones en que nos sentirnos rechazados, abandonados, traicionados, humillados o tratados de manera injusta.
• En realidad, cada vez que nos sentimos heridos; es a nuestro ego al que le gusta creer que alguien más, y no nosotros, es el culpable de que nos sintamos así.
• Entonces buscamos a quien reprochárselo; otras veces, en cambio, decidimos que ese culpable somos nosotros mismos, cuando en realidad esto es tan falso como cuando acusamos a otra persona.
• Tú sabes que en la vida no hay personas culpables, sino sólo personas que sufren.
• Ahora yo sé que cuanto más condeno (a mí misma o a los otros), más se repite la experiencia. La condena no sirve sino para provocar más desdicha; en cambio, cuando miramos con compasión a la parte humana que sufre, los sucesos, las situaciones y las personas comienzan a transformarse.
• Las máscaras que creamos para protegernos son visibles en la morfología de una persona, y por consiguiente, en su apariencia.
• En muchas ocasiones me he preguntado si es posible detectar heridas en niños pequeños. Personalmente, me divierte observar a mis nietos, que mientras escribo estas líneas tienen entre siete meses y nueve años.
• En casi todos ellos he podido comenzar a ver heridas en su apariencia física; las heridas que son fácilmente visibles a esta edad indican una herida profunda.
• Sin embargo, también he podido observar en dos de mis tres hijos que sus cuerpos de adultos denotan heridas diferentes de las que pude detectar cuando eran niños y adolescentes.
• El cuerpo es tan inteligente que siempre encuentra el medio para mostrarnos lo que debemos resolver. En realidad, es nuestro DIOS interior el que lo utiliza para hablarnos.
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— En los Próximos Capítulos Descubrirás | Además, es importante no limitarse a las palabras para especificar las heridas o las máscaras.
Quizá haya quienes se sientan rechazados e injustamente tratados; otros tal vez se sientan traicionados y vivan la traición como rechazo, otros más quizá se encuentren abandonados y por ello se sientan humillados.
Cuando hayas leído la descripción de cada herida y sus características, te resultará más fácil averiguar tu caso.
Los cinco caracteres descritos en este libro tal vez se asemejan a los que hayan descrito otros autores en estudios de personalidad. Cada estudio es diferente, y éste no tiene por objeto invalidar ni reemplazar a los que se han publicado antes.
Uno de estos estudios, realizado por el psicólogo Gérard Heymans hace casi cien años, goza aún hoy de popularidad.
En él se describen los siguientes ocho tipos caracterológicos: el apasionado, el irascible, el nervioso, el sentimental, el sanguíneo, el temático, el apático y el amorfo.
Aun cuando este autor utiliza el vocablo ‘apasionado’ para describir a un tipo de persona, nos aclara que esto no impide que los otros tipos vivan la experiencia de la pasión en sus vidas.
Cada palabra utilizada para describir los tipos es necesaria para determinar el carácter dominante de una persona. Por consiguiente, repito que no debes dejarte atrapar por el sentido literal de las palabras.
Pudiera ser que al leer la descripción del comportamiento y de la actitud de las máscaras que oculta cada herida te reconozcas en cada una de ellas. Sin embargo, es muy rato que una persona tenga las cinco heridas.
Por ello, es importante ajustar bien la descripción que se hace del cuerpo físico, ya que éste refleja fielmente lo que sucede en el interior de uno mismo, pues es mucho más difícil reconocerse desde los planos emocional y mental.
Recuerda que nuestro ego no desea que descubramos todas nuestras creencias ya que con ellas nos nutrimos, al tiempo de que él sobrevive.
No explicaré lo que es el ego en este libro, porque hablé de él en detalle en mis libros’ «Escucha a tu cuerpo: tu mejor amigo sobre la tierra» y «Obedece a tu cuerpo, ámate».
Es posible que experimentes ciertas resistencias y reacciones ante las personas al percatarte de que sufren cierta herida, pero su conducta no es sino una respuesta a alguno de sus padres.
Antes de llegar a esta conclusión, primero verifiqué con cientos de personas si éste era el caso y si la respuesta era afirmativa.
Repito aquí lo que digo en cada uno de los talleres que imparto: Es con el progenitor con el que tenemos la impresión de entendernos mejor durante la adolescencia con el que más cosas tenemos por resolver.
Es del todo normal que nos resulte difícil aceptar que sentimos rencor hacia el progenitor que más amamos.
La negación es, por lo general, la primera reacción a esta comprobación, seguida de la ira y, en consecuencia, de la posibilidad de enfrentar la realidad. Éste es el principio de la curación. La descripción del comportamiento y las actitudes vinculadas con las diferentes heridas quizá te parezcan poco acertadas al inicio.
Al reconocer alguna de tus heridas, es posible que te rebeles y no aceptes la descripción de la máscara que te has creado para evitar sufrir. Esta resistencia es absolutamente normal y humana. Date tiempo. Recuerda que, al igual que todas las personas que te rodean, cuando tu máscara te hace reaccionar, no eres tú mismo.
¿No te tranquiliza saber que cuando un comportamiento de los demás te incomoda o te desagrada indica que esas personas y tú acaban de ponerse una máscara para evitar sufrir?
Al tener esto presente, serás más tolerante y te será más fácil ver con amor a quienes te rodean.
Tomemos el ejemplo del adolescente que tiene un comportamiento «duro». Cuando descubras que se comporta así para ocultar su vulnerabilidad y su temor, tu relación con él será diferente, porque sabrás que el chico no es ni duro ni peligroso.
Al mantener la calma, podrás ver incluso sus cualidades en lugar de temerle.
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Quizá haya quienes se sientan rechazados e injustamente tratados; otros tal vez se sientan traicionados y vivan la traición como rechazo, otros más quizá se encuentren abandonados y por ello se sientan humillados.
Cuando hayas leído la descripción de cada herida y sus características, te resultará más fácil averiguar tu caso.
Los cinco caracteres descritos en este libro tal vez se asemejan a los que hayan descrito otros autores en estudios de personalidad. Cada estudio es diferente, y éste no tiene por objeto invalidar ni reemplazar a los que se han publicado antes.
Uno de estos estudios, realizado por el psicólogo Gérard Heymans hace casi cien años, goza aún hoy de popularidad.
En él se describen los siguientes ocho tipos caracterológicos: el apasionado, el irascible, el nervioso, el sentimental, el sanguíneo, el temático, el apático y el amorfo.
Aun cuando este autor utiliza el vocablo ‘apasionado’ para describir a un tipo de persona, nos aclara que esto no impide que los otros tipos vivan la experiencia de la pasión en sus vidas.
Cada palabra utilizada para describir los tipos es necesaria para determinar el carácter dominante de una persona. Por consiguiente, repito que no debes dejarte atrapar por el sentido literal de las palabras.
Pudiera ser que al leer la descripción del comportamiento y de la actitud de las máscaras que oculta cada herida te reconozcas en cada una de ellas. Sin embargo, es muy rato que una persona tenga las cinco heridas.
Por ello, es importante ajustar bien la descripción que se hace del cuerpo físico, ya que éste refleja fielmente lo que sucede en el interior de uno mismo, pues es mucho más difícil reconocerse desde los planos emocional y mental.
Recuerda que nuestro ego no desea que descubramos todas nuestras creencias ya que con ellas nos nutrimos, al tiempo de que él sobrevive.
No explicaré lo que es el ego en este libro, porque hablé de él en detalle en mis libros’ «Escucha a tu cuerpo: tu mejor amigo sobre la tierra» y «Obedece a tu cuerpo, ámate».
Es posible que experimentes ciertas resistencias y reacciones ante las personas al percatarte de que sufren cierta herida, pero su conducta no es sino una respuesta a alguno de sus padres.
Antes de llegar a esta conclusión, primero verifiqué con cientos de personas si éste era el caso y si la respuesta era afirmativa.
Repito aquí lo que digo en cada uno de los talleres que imparto: Es con el progenitor con el que tenemos la impresión de entendernos mejor durante la adolescencia con el que más cosas tenemos por resolver.
Es del todo normal que nos resulte difícil aceptar que sentimos rencor hacia el progenitor que más amamos.
La negación es, por lo general, la primera reacción a esta comprobación, seguida de la ira y, en consecuencia, de la posibilidad de enfrentar la realidad. Éste es el principio de la curación. La descripción del comportamiento y las actitudes vinculadas con las diferentes heridas quizá te parezcan poco acertadas al inicio.
Al reconocer alguna de tus heridas, es posible que te rebeles y no aceptes la descripción de la máscara que te has creado para evitar sufrir. Esta resistencia es absolutamente normal y humana. Date tiempo. Recuerda que, al igual que todas las personas que te rodean, cuando tu máscara te hace reaccionar, no eres tú mismo.
¿No te tranquiliza saber que cuando un comportamiento de los demás te incomoda o te desagrada indica que esas personas y tú acaban de ponerse una máscara para evitar sufrir?
Al tener esto presente, serás más tolerante y te será más fácil ver con amor a quienes te rodean.
Tomemos el ejemplo del adolescente que tiene un comportamiento «duro». Cuando descubras que se comporta así para ocultar su vulnerabilidad y su temor, tu relación con él será diferente, porque sabrás que el chico no es ni duro ni peligroso.
Al mantener la calma, podrás ver incluso sus cualidades en lugar de temerle.
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— Tu Reacción Ante las Personas y Circunstancias que te Rodean | Sin embargo, también es probable que transcurran varios años antes de que puedas comprobar los resultados en tu cuerpo físico, ya que éste se modifica mucho más lentamente debido a la materia tangible de la cual está formado, en tanto que nuestros cuerpos más sutiles (el emocional y el mental) requieren de menos tiempo para transformarse a partir de la decisión que se toma con profundidad y con amor. Por ejemplo, es muy fácil desear (emocional) e imaginar (mental) visitar otro país. La decisión de emprender el viaje puede tomarse en cuestión de minutos. Sin embargo, la concreción de tal proyecto en el mundo físico tomará más tiempo, pues antes hay que planear y organizar todo e incluso ahorrar el dinero necesario. Fotografiarte cada año es un buen medio para verificar tus transformaciones físicas. Presta atención a cada una de las partes de tu cuerpo para que puedas apreciar bien los detalles. Es cierto que algunas personas cambian más rápidamente que otras, al igual que hay quienes logran concretar sus viajes con mayor rapidez que otros. Lo importante es continuar trabajando con constancia en tu transformación interior, ya que esto es lo que hará de ti una persona más feliz en la vida. Te sugiero que durante la lectura de los siguientes cinco capítulos anotes todo lo que te parezca pertinente en tu caso. A continuación, lee nuevamente el o los capítulos que describen mejor tu actitud y, sobre todo, tu apariencia física. 👉 Comprar Libro en Amazon
— Capítulo 2: El Rechazo | Parte 1 de 3
Herida de Rechazo (Máscara del Huidizo)
Veamos, antes que nada, lo que significa la palabra "rechazo" o "rechazar". El diccionario nos proporciona varias definiciones: 'resistir', 'contradecir', 'no admitir', 'denegar', 'mostrar oposición o desprecio'.
Para muchas personas, resulta difícil distinguir entre rechazar y abandonar. Abandonar a alguien quiere decir distanciarse de esa persona por algo o por alguien más, mientras que rechazar a alguien significa rehusarla, no desear tenerla cerca o no desear tenerla en la vida. Quien rechaza utiliza la expresión "No quiero", mientras que quien abandona recurre a "No puedo".
El rechazo es una herida muy profunda, ya que quien la sufre se siente rechazado en su interior y, sobre todo, siente rechazo con respecto a su derecho de existir. De las cinco heridas, ésta es la primera que se manifiesta y está presente desde muy temprana edad en la vida de una persona. El alma que regresa a la Tierra con la finalidad de reparar esta herida vive el rechazo desde el nacimiento, y para muchos, está presente desde antes de nacer.
Tomemos el ejemplo del bebé no deseado, el que llega, como suele decirse, "por accidente". Si el alma de este bebé no ha solucionado el sentimiento de rechazo, es decir, si no ha conseguido sentirse bien, si no ha persistido pese al rechazo, vivirá necesariamente esta herida. Otro ejemplo elocuente es el del bebé que nace del sexo contrario al que han deseado sus padres. Sin duda, hay muchas razones por las que uno de los progenitores rechaza a su hijo/a, pero lo importante aquí es percatarse de que sólo las almas con necesidad de vivir esta experiencia serán atraídas hacia un progenitor —o hacia ambos— que rechazará a su hijo.
También es común que el progenitor no haya tenido la intención de rechazar a su hijo, y que él mismo se sienta rechazado y lo manifieste inconscientemente a la menor oportunidad, ya sea al escuchar un comentario descortés o cuando vive la impaciencia o la ira. Mientras la herida no sane por completo, se activará fácilmente una y otra vez. La persona que se siente rechazada no es objetiva, pues interpreta lo que sucede a su alrededor a través del filtro de su herida y se siente rechazada aun cuando no lo sea.
Desde el instante en el que el bebé comienza a sentirse rechazado, empieza a crear una máscara de huida. Gracias a las numerosas regresiones a la vida intrauterina que he podido observar, me ha sido posible percatarme de que las personas afectadas por la herida de rechazo se sentían infravaloradas desde que se encontraban en el vientre materno, donde sentían que ocupaban muy poco lugar y, con frecuencia, oscuro. Esto me ha confirmado que la máscara de huida puede comenzar a crearse incluso antes del nacimiento.
Quiero destacar que, desde este punto hasta el final del libro, utilizaré el término "huidizo" para designar a la persona que sufre rechazo. La máscara huidiza es la personalidad o el carácter que se desarrolla precisamente para evitar el sufrimiento de la herida de rechazo.
Esta máscara se reconoce físicamente en el cuerpo del huidizo. En otras palabras, es un cuerpo que parece querer desaparecer. Debido a que el cuerpo de la persona huidiza es muy estrecho y restringido, le es fácil simular que desaparece o que no está muy presente o visible en un grupo. Es un cuerpo que no desea ocupar mucho lugar, que intentará toda la vida no ocupar demasiado lugar. Cuando se tiene la impresión de que casi no hay piel sobre los huesos, que la piel parece estar pegada a los huesos, podemos deducir que la herida de rechazo es muy profunda.
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👍 Sanándote @ Ari Shemoth
💯 Beneficios del Coaching
Herida de Rechazo (Máscara del Huidizo)
Veamos, antes que nada, lo que significa la palabra "rechazo" o "rechazar". El diccionario nos proporciona varias definiciones: 'resistir', 'contradecir', 'no admitir', 'denegar', 'mostrar oposición o desprecio'.
Para muchas personas, resulta difícil distinguir entre rechazar y abandonar. Abandonar a alguien quiere decir distanciarse de esa persona por algo o por alguien más, mientras que rechazar a alguien significa rehusarla, no desear tenerla cerca o no desear tenerla en la vida. Quien rechaza utiliza la expresión "No quiero", mientras que quien abandona recurre a "No puedo".
El rechazo es una herida muy profunda, ya que quien la sufre se siente rechazado en su interior y, sobre todo, siente rechazo con respecto a su derecho de existir. De las cinco heridas, ésta es la primera que se manifiesta y está presente desde muy temprana edad en la vida de una persona. El alma que regresa a la Tierra con la finalidad de reparar esta herida vive el rechazo desde el nacimiento, y para muchos, está presente desde antes de nacer.
Tomemos el ejemplo del bebé no deseado, el que llega, como suele decirse, "por accidente". Si el alma de este bebé no ha solucionado el sentimiento de rechazo, es decir, si no ha conseguido sentirse bien, si no ha persistido pese al rechazo, vivirá necesariamente esta herida. Otro ejemplo elocuente es el del bebé que nace del sexo contrario al que han deseado sus padres. Sin duda, hay muchas razones por las que uno de los progenitores rechaza a su hijo/a, pero lo importante aquí es percatarse de que sólo las almas con necesidad de vivir esta experiencia serán atraídas hacia un progenitor —o hacia ambos— que rechazará a su hijo.
También es común que el progenitor no haya tenido la intención de rechazar a su hijo, y que él mismo se sienta rechazado y lo manifieste inconscientemente a la menor oportunidad, ya sea al escuchar un comentario descortés o cuando vive la impaciencia o la ira. Mientras la herida no sane por completo, se activará fácilmente una y otra vez. La persona que se siente rechazada no es objetiva, pues interpreta lo que sucede a su alrededor a través del filtro de su herida y se siente rechazada aun cuando no lo sea.
Desde el instante en el que el bebé comienza a sentirse rechazado, empieza a crear una máscara de huida. Gracias a las numerosas regresiones a la vida intrauterina que he podido observar, me ha sido posible percatarme de que las personas afectadas por la herida de rechazo se sentían infravaloradas desde que se encontraban en el vientre materno, donde sentían que ocupaban muy poco lugar y, con frecuencia, oscuro. Esto me ha confirmado que la máscara de huida puede comenzar a crearse incluso antes del nacimiento.
Quiero destacar que, desde este punto hasta el final del libro, utilizaré el término "huidizo" para designar a la persona que sufre rechazo. La máscara huidiza es la personalidad o el carácter que se desarrolla precisamente para evitar el sufrimiento de la herida de rechazo.
Esta máscara se reconoce físicamente en el cuerpo del huidizo. En otras palabras, es un cuerpo que parece querer desaparecer. Debido a que el cuerpo de la persona huidiza es muy estrecho y restringido, le es fácil simular que desaparece o que no está muy presente o visible en un grupo. Es un cuerpo que no desea ocupar mucho lugar, que intentará toda la vida no ocupar demasiado lugar. Cuando se tiene la impresión de que casi no hay piel sobre los huesos, que la piel parece estar pegada a los huesos, podemos deducir que la herida de rechazo es muy profunda.
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— Capítulo 2: El Rechazo | Parte 2 de 3
Herida de Rechazo (Máscara del Huidizo)
La persona huidiza es aquella que duda de su derecho a existir y que parece no estar completamente encarnada, lo que explica que su cuerpo suela tener una apariencia fragmentada o incompleta. Es como si le faltara un trozo o como si las distintas partes del cuerpo no encajaran en un conjunto; por ejemplo, el lado derecho del cuerpo o del rostro puede ser muy diferente al izquierdo. Todo esto se observa fácilmente a simple vista; no es necesario medir para saber si ambos lados son similares. Recuerda que es muy raro encontrar a alguien que tenga los dos lados del cuerpo idénticos.
Cuando hablo de un cuerpo fragmentado o incompleto me refiero a una parte del cuerpo a la que aparentemente le falta algo, como los glúteos, los senos, el mentón; a unos tobillos mucho más delgados que las pantorrillas o a un hueco en alguna zona de la espalda, el pecho, el vientre.
Podría decirse que el cuerpo está contraído, pues parece que la persona se contrae en sí misma. Sus hombros están echados hacia adelante y los brazos se encuentran con frecuencia pegados al cuerpo. También da la impresión de que el crecimiento del cuerpo, o de una de sus partes, se bloqueó; parecería que una parte del cuerpo no tuviera la misma edad que el resto, y cuando el cuerpo está contraído, podría pensarse que se trata de un adulto en el cuerpo de un niño. Cuando ves a alguien con un cuerpo deforme, que te produce lástima, con toda certeza estás ante una persona que sufre la herida de rechazo. El alma eligió este tipo de cuerpo antes de nacer para incurrir en una situación propicia que le permita sanar esta herida.
El rostro y los ojos de la persona huidiza son pequeños. Los ojos parecen ausentes o vacíos, debido a que la persona afectada por esta herida tiene la tendencia a huir de su mundo o a "estar en la luna"; con frecuencia, los ojos están llenos de temor. Al observar la mirada de una persona huidiza, podemos tener la impresión de que vemos una máscara, sobre todo alrededor de los ojos, ya que debajo de ellos hay ojeras. Ella misma, la persona huidiza, tiene la impresión de ver a través de una máscara. Algunas personas huidizas me han revelado que esta impresión puede durar todo un día, mientras que otras sólo la perciben durante algunos minutos. Sin embargo, poco importa cuánto dure. Lo verdaderamente importante es que se trata de una manera de no estar realmente presente ante lo que sucede para evitar sufrir.
Cuando una persona posee todas las características mencionadas, su herida de rechazo es mucho más profunda que si sólo tuviera, por ejemplo, los ojos de una persona huidiza. Cuando el cuerpo de la persona muestra cerca del cincuenta por ciento de las características físicas propias del huidizo, puede deducirse que porta su máscara de huidizo para protegerse del rechazo cerca del cincuenta por ciento del tiempo. Éste sería el caso, por ejemplo, de la gente cuyo cuerpo es grande, con un rostro pequeño y los ojos pequeños del huidizo, o cuyo cuerpo es muy grande y sus tobillos, pequeños. Cuando sólo una parte del cuerpo corresponde a las características del huidizo, esto quiere decir que la herida de rechazo es menor.
Portar una máscara significa no ser ya uno mismo. Adoptamos una actitud diferente elaborada desde muy jóvenes, creyendo que esta actitud nos protegerá. La primera reacción de la persona que se siente rechazada es huir.
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Herida de Rechazo (Máscara del Huidizo)
La persona huidiza es aquella que duda de su derecho a existir y que parece no estar completamente encarnada, lo que explica que su cuerpo suela tener una apariencia fragmentada o incompleta. Es como si le faltara un trozo o como si las distintas partes del cuerpo no encajaran en un conjunto; por ejemplo, el lado derecho del cuerpo o del rostro puede ser muy diferente al izquierdo. Todo esto se observa fácilmente a simple vista; no es necesario medir para saber si ambos lados son similares. Recuerda que es muy raro encontrar a alguien que tenga los dos lados del cuerpo idénticos.
Cuando hablo de un cuerpo fragmentado o incompleto me refiero a una parte del cuerpo a la que aparentemente le falta algo, como los glúteos, los senos, el mentón; a unos tobillos mucho más delgados que las pantorrillas o a un hueco en alguna zona de la espalda, el pecho, el vientre.
Podría decirse que el cuerpo está contraído, pues parece que la persona se contrae en sí misma. Sus hombros están echados hacia adelante y los brazos se encuentran con frecuencia pegados al cuerpo. También da la impresión de que el crecimiento del cuerpo, o de una de sus partes, se bloqueó; parecería que una parte del cuerpo no tuviera la misma edad que el resto, y cuando el cuerpo está contraído, podría pensarse que se trata de un adulto en el cuerpo de un niño. Cuando ves a alguien con un cuerpo deforme, que te produce lástima, con toda certeza estás ante una persona que sufre la herida de rechazo. El alma eligió este tipo de cuerpo antes de nacer para incurrir en una situación propicia que le permita sanar esta herida.
El rostro y los ojos de la persona huidiza son pequeños. Los ojos parecen ausentes o vacíos, debido a que la persona afectada por esta herida tiene la tendencia a huir de su mundo o a "estar en la luna"; con frecuencia, los ojos están llenos de temor. Al observar la mirada de una persona huidiza, podemos tener la impresión de que vemos una máscara, sobre todo alrededor de los ojos, ya que debajo de ellos hay ojeras. Ella misma, la persona huidiza, tiene la impresión de ver a través de una máscara. Algunas personas huidizas me han revelado que esta impresión puede durar todo un día, mientras que otras sólo la perciben durante algunos minutos. Sin embargo, poco importa cuánto dure. Lo verdaderamente importante es que se trata de una manera de no estar realmente presente ante lo que sucede para evitar sufrir.
Cuando una persona posee todas las características mencionadas, su herida de rechazo es mucho más profunda que si sólo tuviera, por ejemplo, los ojos de una persona huidiza. Cuando el cuerpo de la persona muestra cerca del cincuenta por ciento de las características físicas propias del huidizo, puede deducirse que porta su máscara de huidizo para protegerse del rechazo cerca del cincuenta por ciento del tiempo. Éste sería el caso, por ejemplo, de la gente cuyo cuerpo es grande, con un rostro pequeño y los ojos pequeños del huidizo, o cuyo cuerpo es muy grande y sus tobillos, pequeños. Cuando sólo una parte del cuerpo corresponde a las características del huidizo, esto quiere decir que la herida de rechazo es menor.
Portar una máscara significa no ser ya uno mismo. Adoptamos una actitud diferente elaborada desde muy jóvenes, creyendo que esta actitud nos protegerá. La primera reacción de la persona que se siente rechazada es huir.
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— Capítulo 2: Rechazo | Parte 3 de 3
Herida de Rechazo (Máscara del Huidizo)
Si un niño, mientras se crea la máscara de huidizo, se siente rechazado, vivirá con más frecuencia en un mundo imaginario; por ello, será un niño prudente y tranquilo, que no causará problemas ni hará ruido. Este tipo de niño se divierte solo en un mundo imaginario y se construye castillos en el aire. Incluso puede llegar a creer que sus padres se equivocaron de bebé en el hospital o que los adultos con los que vive no son sus verdaderos padres. Es también el tipo de niño que inventa diferentes formas de huir de casa, entre ellas, su tenaz deseo de asistir a la escuela; sin embargo, una vez allí, si siente rechazo o se rechaza a sí mismo, está todo el tiempo "en la luna", en su propio mundo. Una mujer me relató que solía sentirse en la escuela como si fuera una turista. Sin embargo, estos niños desean que nos percatemos de su existencia aun cuando ni siquiera ellos mismos crean mucho en su derecho a existir. Recuerdo a una pequeña que se ocultaba tras un mueble cuando sus padres tenían invitados en casa; cuando se percataban de su ausencia, todos se apresuraban a buscarla, pero ella no salía de su escondite, pues sabía que los adultos se preocuparían cada vez más. La niña se decía a sí misma "Quiero que me encuentren. Quiero que se den cuenta de que existo". Con este ejemplo vemos que esta pequeña creía tan poco en su derecho a existir que debía crear situaciones para intentar comprobarlo por sí misma.
Cuando un niño huidizo tiene un cuerpo más pequeño que el promedio, con frecuencia parece un muñeco, algo sumamente frágil. Por ello, en general, la reacción de la madre es la de protegerlo en exceso. El niño escucha a menudo que es demasiado pequeño para esto o aquello, y lo cree hasta tal punto que su cuerpo permanece pequeño. Para este niño, ser amado se convierte en "sentirse sofocado". Así, más adelante, su reacción consistirá en rechazar o huir cuando alguien lo ame por su temor a sentirse asfixiado. El niño sobreprotegido se percibe a sí mismo como rechazado, pues no se siente aceptado por lo que es. Para tratar de compensar su pequeñez, los demás suelen intentar hacer y pensar todo por él; en esta situación, el niño, en lugar de sentirse amado, se siente rechazado en sus capacidades.
La persona huidiza prefiere no apegarse a las cosas materiales, pues éstas le impedirían huir a sus anchas; puede parecer que ve todo lo material de lejos. Se pregunta qué hace en este mundo y le resulta difícil creer que aquí podría ser feliz. Le resulta atractivo todo aquello relacionado con la espiritualidad y el mundo intelectual; no suele recurrir a lo material en busca de placer, pues las cosas son, para estas personas, superfluas. Una joven me decía que para ella no resultaba nada placentero ir de compras, pero que lo hacía para sentirse viva. La persona huidiza reconoce que el dinero es necesario, pero también que no le causa ningún placer.
Su desapego por las cosas materiales conlleva ciertas dificultades en su vida sexual, pues puede llegar a creer que la sexualidad interfiere con la espiritualidad. Varias mujeres huidizas me han dicho que el sexo no es espiritual, sobre todo después de ser madres; y cuando estaban embarazadas, con frecuencia sus parejas rechazaban hacer el amor con ellas.
A las personas huidizas les resulta difícil pensar que necesitan la sexualidad como cualquier ser humano normal; muchas veces incurren en situaciones en las que son objeto de rechazo sexual por parte de su pareja o ellas mismas evitan su sexualidad.
La herida de rechazo radica en el progenitor del mismo sexo. Si te reconoces en la descripción de la persona que se siente rechazada, esto significa que has vivido el rechazo a través del progenitor de tu mismo sexo. Es normal y humano no aceptarlo y tenerle resentimiento hasta el punto de odiarlo.
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Herida de Rechazo (Máscara del Huidizo)
Si un niño, mientras se crea la máscara de huidizo, se siente rechazado, vivirá con más frecuencia en un mundo imaginario; por ello, será un niño prudente y tranquilo, que no causará problemas ni hará ruido. Este tipo de niño se divierte solo en un mundo imaginario y se construye castillos en el aire. Incluso puede llegar a creer que sus padres se equivocaron de bebé en el hospital o que los adultos con los que vive no son sus verdaderos padres. Es también el tipo de niño que inventa diferentes formas de huir de casa, entre ellas, su tenaz deseo de asistir a la escuela; sin embargo, una vez allí, si siente rechazo o se rechaza a sí mismo, está todo el tiempo "en la luna", en su propio mundo. Una mujer me relató que solía sentirse en la escuela como si fuera una turista. Sin embargo, estos niños desean que nos percatemos de su existencia aun cuando ni siquiera ellos mismos crean mucho en su derecho a existir. Recuerdo a una pequeña que se ocultaba tras un mueble cuando sus padres tenían invitados en casa; cuando se percataban de su ausencia, todos se apresuraban a buscarla, pero ella no salía de su escondite, pues sabía que los adultos se preocuparían cada vez más. La niña se decía a sí misma "Quiero que me encuentren. Quiero que se den cuenta de que existo". Con este ejemplo vemos que esta pequeña creía tan poco en su derecho a existir que debía crear situaciones para intentar comprobarlo por sí misma.
Cuando un niño huidizo tiene un cuerpo más pequeño que el promedio, con frecuencia parece un muñeco, algo sumamente frágil. Por ello, en general, la reacción de la madre es la de protegerlo en exceso. El niño escucha a menudo que es demasiado pequeño para esto o aquello, y lo cree hasta tal punto que su cuerpo permanece pequeño. Para este niño, ser amado se convierte en "sentirse sofocado". Así, más adelante, su reacción consistirá en rechazar o huir cuando alguien lo ame por su temor a sentirse asfixiado. El niño sobreprotegido se percibe a sí mismo como rechazado, pues no se siente aceptado por lo que es. Para tratar de compensar su pequeñez, los demás suelen intentar hacer y pensar todo por él; en esta situación, el niño, en lugar de sentirse amado, se siente rechazado en sus capacidades.
La persona huidiza prefiere no apegarse a las cosas materiales, pues éstas le impedirían huir a sus anchas; puede parecer que ve todo lo material de lejos. Se pregunta qué hace en este mundo y le resulta difícil creer que aquí podría ser feliz. Le resulta atractivo todo aquello relacionado con la espiritualidad y el mundo intelectual; no suele recurrir a lo material en busca de placer, pues las cosas son, para estas personas, superfluas. Una joven me decía que para ella no resultaba nada placentero ir de compras, pero que lo hacía para sentirse viva. La persona huidiza reconoce que el dinero es necesario, pero también que no le causa ningún placer.
Su desapego por las cosas materiales conlleva ciertas dificultades en su vida sexual, pues puede llegar a creer que la sexualidad interfiere con la espiritualidad. Varias mujeres huidizas me han dicho que el sexo no es espiritual, sobre todo después de ser madres; y cuando estaban embarazadas, con frecuencia sus parejas rechazaban hacer el amor con ellas.
A las personas huidizas les resulta difícil pensar que necesitan la sexualidad como cualquier ser humano normal; muchas veces incurren en situaciones en las que son objeto de rechazo sexual por parte de su pareja o ellas mismas evitan su sexualidad.
La herida de rechazo radica en el progenitor del mismo sexo. Si te reconoces en la descripción de la persona que se siente rechazada, esto significa que has vivido el rechazo a través del progenitor de tu mismo sexo. Es normal y humano no aceptarlo y tenerle resentimiento hasta el punto de odiarlo.
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