— Antes de Crear un Nuevo Futuro

— Hay que Ser Más Conscientes

💢 Coaching & Tips: La meditación no es algo que practicas para satisfacer las necesidades banales de tu ego, sino aquello en lo que te conviertes. "El que tenga oídos para oír, que escuche".

1. Comenzar sin los Conocimientos y la Preparación Adecuada es un Gran Error:
◦ Un error muy común es que muchas personas se adentran en las meditaciones básicas, intermedias, y aún más en las avanzadas de Joe Dispenza sin comprender realmente los fundamentos teóricos detrás de estas prácticas.
◦ Intentar practicar estas meditaciones sin estudiar previamente los conocimientos necesarios, es similar a intentar ejercer la medicina sin tener conocimientos en anatomía y fisiología: una acción que carece de preparación y contexto no te brindara los resultados deseados.

2. La Brecha Formativa Existente Constituye un Gran Obstáculo:
◦ Existe un vació en la formación de la mayoría de las personas que quieren meditar de esta manera. Sin darse cuenta, muchos suponen que pueden compensar la falta de conocimiento con la simple repetición de las meditaciones o mezclando otras técnicas.
◦ Esta falta de preparación y comprensión conlleva una práctica incompleta e inefectiva, ya que no se cuenta con las bases necesarias para comprender y aplicar correctamente los principios detrás de cada ejercicio meditativo.

3. La importancia del Conocimiento Previo:
◦ La práctica meditativa según la propuesta de Joe Dispenza, no se basa únicamente en realizar la meditación de forma cotidiana, sino que requiere una comprensión profunda del por qué y el cómo de cada meditación.
◦ Solo adquiriendo los conocimientos necesarios y entendiendo la lógica detrás de la práctica es posible hacerla correctamente, lo cual aumenta nuestro nivel de comprensión, convicción y toma de consciencia.
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4. La Formula de la «Triple CCC» como Base del éxito:
◦ Sin implementar la "Triple CCC" (Conocimiento, Comprensión y Convicción = Consciencia Expandida), los resultados deseados en tu práctica difícilmente se manifestarán, y en caso de hacerlo, será a un ritmo muy lento y sin que poseas una claridad de causa y efecto.
◦ Estas tres cualidades no son solo aspectos complementarios de la práctica meditativa, sino que son esenciales para que la transformación interna se dé de forma efectiva.

5. Meditación como Transformación del Ser:
◦ Meditar no se trata simplemente de seguir una serie de acciones; es un proceso de transformación profunda. La meditación es aquello en lo que te conviertes, no simplemente algo que haces como una actividad más.
◦ "El que tenga oídos para oír, que escuche" — esta frase resalta que la verdadera comprensión de la meditación requiere de un cambio interno, una capacidad para percibir y entender que va más allá de lo superficial.

6. Calidad Sobre Cantidad:
◦ La eficacia de la práctica meditativa no se mide por la cantidad de horas que se dedican o el número de meditaciones realizadas, sino por la calidad del estado alcanzado durante la práctica.
◦ Esta calidad se relaciona con el ser y no con el hacer. Se trata de quién eres en el momento de la meditación, y no de cuántas meditaciones has hecho.

7. Niveles de Consciencia y Energía Durante la Meditación:
◦ El nivel de consciencia adquirido mediante el estudio y la comprensión de conceptos nuevos, nos garantiza que durante la práctica meditativa la calidad de la energía que se está movilizando será de mayor frecuencia.
◦ Según el estado de consciencia alcanzado, se podrá mover una energía que esté alineada con la intención de la meditación, permitiendo así crear algo nuevo y diferente.

— Hay que Recordarnos

— Solo Observen a Su Yo Antiguo

— Lo Primero que Quiero Decir | Es que la duda no es una señal de que estés haciendo algo mal o de que estés fallando en tu práctica. Recuerda: no existe el fracaso; todo es información. La duda nos surge a todos, incluyéndome a mí. Por eso, en las próximas publicaciones hablaremos sobre cuándo y por qué encontramos dudas y cómo trabajar con ellas.

— La Conciencia es Prestar Atención

— ¿Qué Tan Consciente Eres? | ¿Qué tiene esto que ver con la duda? — Digamos que estás en medio de una situación desafiante y luchas por encontrar una solución, pero aún estás en el mismo nivel mental que te llevó al desafío. Entonces, probablemente hagas lo que la mayoría de nosotros hemos sido programados para hacer en esa circunstancia. Te concentras aún más intensamente en el desafío, prestándole tu atención y, por lo tanto, tu energía. Y darle a algo tu energía solo hace una cosa: la amplifica.

— Darle Tu Energía a Algo | Como consecuencia, solo hace que el desafío que tengas enfrente se consolide más en tu mundo (vida) como un problema. A medida que sientes las emociones asociadas con la circunstancia actual, le das cada vez más energía al problema. Te vuelves más frustrado; más ansioso; más resentido. Alimentas el estado emocional que condujo a los pensamientos, que crearon el nivel mental particular, que te trajo a esta situación en primer lugar.

— A Lo Que Te Resistes, Persiste | ¿Por qué?

— Piensa en Términos de Energía

— Una Visión Trascendente | Mario Alonso Puig

— Tu Alma Registra en Forma de Emoción

— Tu Personalidad se Basa en Tus Emociones Almacenadas

— Tu Creaste tu Vida

— Sientes lo que Piensas

— Cada Pensamiento que Contemplas

— Cada Sentimiento Sienta un Precedente

— Eres Precisamente lo que Piensas | Cada cosa que piensas, así será en tu vida. Si contemplas una fantasía de copulación, tu ser será seducido. Si contemplas miseria, tendrás miseria. Si contemplas infelicidad, la tendrás. Si contemplas alegría, la tendrás. Si contemplas genio, ya está ahí. ¿Cómo se crea tu futuro? A través del pensamiento. Todos tus mañanas están diseñados por tus pensamientos del día de hoy. Porque cada pensamiento que contemplas, cada fantasía que tienes —sin importar cuál sea su propósito emocional— crea un sentimiento dentro de tu cuerpo que queda registrado en tu alma. Ese sentimiento entonces sienta un precedente para las condiciones de tu vida, ya que producirá circunstancias que crearán y reflejarán el mismo sentimiento que fue grabado en tu alma. Entiende que cada palabra que pronuncias está creando tus días por venir, porque las palabras son sonidos que expresan los sentimientos de tu alma que han nacido del pensamiento. ¿Crees que las cosas ocurren simplemente por casualidad? Esa no es la verdad como se la conoce. En este reino no existen tales cosas como los accidentes, las casualidades o una coincidencia. Y nadie es víctima de los designios o la voluntad de nadie. Todo lo que te ocurre, tú lo has pensado y sentido en tu vida, ya sea que lo hayas fantaseado en suposiciones y temores, o que alguien te haya dicho que sucedería, y tú lo aceptaste como verdad. Todo cuanto acontece, sucede como un acto intencionado y decretado por el pensamiento y la emoción. Todo. — Todo lo que alguna vez hayas pensado, cada una de las fantasías que has tenido, todo aquello de lo que has hablado, ha ocurrido o está por ocurrir. Porque, ¿cómo piensas que se crean todas las cosas? Se crean a través del pensamiento. El pensamiento es el auténtico fundador de la vida inmortal e indestructible, y tú lo has usado para convertirte en la vida, porque ese es tu eslabón con la mente de Dios.

— Cuando Niegas Alguna Parte de Ti

— Intenta identificar | Tal vez tenías una vieja historia en tu cabeza sobre la carencia y activó sentimientos de que la abundancia estaba fuera de tu alcance. Tal vez pasaste horas en línea leyendo sobre un diagnóstico preocupante y te convenció de que no había esperanza de curación. Mirando hacia atrás, es posible que puedas ver que seguiste dándole energía al problema prestándole cada vez más atención exactamente de la misma manera. Tal vez ahora puedas reconocer que te quedaste atrapado en esa situación porque todos los días abordaste el mismo problema con el mismo nivel mental, lo que significa que no podías ver una solución.

— Si Tu Conciencia es igual