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— La Historian del Dr. Dispenza | Tu Mente Puede Curarte: Después de un accidente Joe Dispenza se encontraba destrozado de su columna en una camilla de hospital, cuando los médicos le dijeron que nunca más podría caminar. Tiempo después, llegó a tener un cuerpo completamente sano sin necesidad de ninguna cirugía. ¿Cómo lo hizo? Quédate viendo este video para descubrirlo | Elvis Dbeuses YouTube
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— Puedes Sanar por Medio de la Meditación? | Si, siempre y cuando se genere una poderosa emoción que cambie tu estado interno para activar los genes de la sanación.
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— Somos los Místicos
🌀 Meditación del Dr. Dispenza | Enfoca Tu Atención | Libérate de Emociones que Te Bloquean | Reprográmate | Conecta con una Conciencia Superior | Bendice y Agradece por Tu Existencia.
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— La Conexión Entre Cerebro y Corazón
💢 Coaching & Tips: Importancia de la Conexión
• El corazón influye significativamente en las instrucciones que recibe el cerebro, lo que sugiere una interacción crucial entre ambos órganos.
• Descubrimiento de neuronas sensoriales en el corazón en 1991, denominadas pequeño cerebro del corazón, capaces de pensar y recordar independientemente del cerebro.
— Beneficios de la Coherencia Cardio-Cerebral
• Posibilidad de armonizar el corazón y el cerebro para lograr mayor coherencia general, abriendo puertas a la autorregulación de los sistemas del cuerpo.
• La coherencia cardio cerebral permite acceder a la intuición profunda a voluntad, transformando nuestra relación con el mundo físico.
• Armonizar el corazón y el cerebro facilita experimentar intuiciones profundas a voluntad, permitiendo acceder directamente al subconsciente.
• Comunicarse con el subconsciente permite cambiar patrones no saludables arraigados desde la infancia.
— Impacto Fisiológico Positivo
• La armonización del corazón y el cerebro desencadena más de 1300 reacciones bioquímicas positivas en el cuerpo, fortaleciendo respuestas inmunes e impulsando procesos anti-envejecimiento.
— Almacenamiento de Memorias en el Corazón
• Se relata la historia de una niña que recibió un trasplante de corazón y comenzó a tener sueños recurrentes que resultaron ser recuerdos del donante.
• La niña tenía pesadillas recurrentes que resultaron ser recuerdos del donante, lo que llevó a descubrir al asesino gracias a los detalles proporcionados por la niña en sus sueños.
• El médico reconoció que los sueños no eran típicos y remitió a la niña a un psiquiatra, quien identificó los sueños como recuerdos.
• Un artista forense ayudó a la niña a detallar sus recuerdos en sueños, lo que condujo al arresto del asesino basado en las descripciones proporcionadas por la niña.
• Los recuerdos del donante se transmitieron a través del trasplante de corazón, permitiendo resolver el crimen y condenar al culpable.
• Se destaca cómo la memoria puede residir en el corazón, no solo metafóricamente sino como un depósito real de impresiones y recuerdos.
• Invita a cuestionar desde el corazón para acceder a significados profundos, sugiriendo preguntar al cuerpo e intuición sobre los sueños vividos.
— Beneficios de la Técnica para Armonización
• Las personas pueden experimentar sensaciones en sus corazones al respirar como si el aire viniera del corazón, lo que ayuda a establecer una conexión entre el corazón y el cerebro.
• Al tocar el centro del corazón, se puede intensificar la comunicación entre este órgano y el cerebro, generando beneficios para la salud mental.
— Pasos para Armonizar el Corazón y Cerebro
• El Primer paso Consiste en Pasar la Conciencia de la Mente al Corazón: y una forma de ayudarte es tocar con tu mano el centro de tu corazón. Esto hará que pongas tu atención en ese lugar y, como ya sabes, donde pones tu atención allí va tu energía.
• El Segundo Paso es Ralentizar la Respiración: inhala por cinco segundos, exhala por cinco segundos, inhala y exhala suavemente, inhala, sostén un poco la respiración, exhala lentamente, hazlo el tiempo necesario para lograr una profunda relajación.
• Esto es algo poderoso, porque la única vez que reduciremos la respiración así es cuando nos sentimos seguros, sin amenazas en el entorno. Entonces le decimos al cuerpo que estamos en un lugar seguro.
• El Tercer Paso es Sentir la Sensación de 0,1 Hertz: Se trata de sentir la sensación que crea coherencia entre el corazón y el cerebro, y para hacer eso, solo tienes que sentir aprecio o gratitud por cualquier cosa o persona en tu vida.
• La sensación de cuidado y la sensación de compasión hacia cualquier cosa en tu vida sirven. Si pueden sentir una o más de estas sensaciones en sus corazones mientras respiran, como si el aire viniera del corazón van a establecer esa comunicación que hay entre el corazón y el cerebro.
*️⃣ El Cerebro del Corazón
*️⃣ Elevar las Emociones
*️⃣ Técnica Quick Coherence
👍 Sanándote @
💢 Coaching & Tips: Importancia de la Conexión
• El corazón influye significativamente en las instrucciones que recibe el cerebro, lo que sugiere una interacción crucial entre ambos órganos.
• Descubrimiento de neuronas sensoriales en el corazón en 1991, denominadas pequeño cerebro del corazón, capaces de pensar y recordar independientemente del cerebro.
— Beneficios de la Coherencia Cardio-Cerebral
• Posibilidad de armonizar el corazón y el cerebro para lograr mayor coherencia general, abriendo puertas a la autorregulación de los sistemas del cuerpo.
• La coherencia cardio cerebral permite acceder a la intuición profunda a voluntad, transformando nuestra relación con el mundo físico.
• Armonizar el corazón y el cerebro facilita experimentar intuiciones profundas a voluntad, permitiendo acceder directamente al subconsciente.
• Comunicarse con el subconsciente permite cambiar patrones no saludables arraigados desde la infancia.
— Impacto Fisiológico Positivo
• La armonización del corazón y el cerebro desencadena más de 1300 reacciones bioquímicas positivas en el cuerpo, fortaleciendo respuestas inmunes e impulsando procesos anti-envejecimiento.
— Almacenamiento de Memorias en el Corazón
• Se relata la historia de una niña que recibió un trasplante de corazón y comenzó a tener sueños recurrentes que resultaron ser recuerdos del donante.
• La niña tenía pesadillas recurrentes que resultaron ser recuerdos del donante, lo que llevó a descubrir al asesino gracias a los detalles proporcionados por la niña en sus sueños.
• El médico reconoció que los sueños no eran típicos y remitió a la niña a un psiquiatra, quien identificó los sueños como recuerdos.
• Un artista forense ayudó a la niña a detallar sus recuerdos en sueños, lo que condujo al arresto del asesino basado en las descripciones proporcionadas por la niña.
• Los recuerdos del donante se transmitieron a través del trasplante de corazón, permitiendo resolver el crimen y condenar al culpable.
• Se destaca cómo la memoria puede residir en el corazón, no solo metafóricamente sino como un depósito real de impresiones y recuerdos.
• Invita a cuestionar desde el corazón para acceder a significados profundos, sugiriendo preguntar al cuerpo e intuición sobre los sueños vividos.
— Beneficios de la Técnica para Armonización
• Las personas pueden experimentar sensaciones en sus corazones al respirar como si el aire viniera del corazón, lo que ayuda a establecer una conexión entre el corazón y el cerebro.
• Al tocar el centro del corazón, se puede intensificar la comunicación entre este órgano y el cerebro, generando beneficios para la salud mental.
— Pasos para Armonizar el Corazón y Cerebro
• El Primer paso Consiste en Pasar la Conciencia de la Mente al Corazón: y una forma de ayudarte es tocar con tu mano el centro de tu corazón. Esto hará que pongas tu atención en ese lugar y, como ya sabes, donde pones tu atención allí va tu energía.
• El Segundo Paso es Ralentizar la Respiración: inhala por cinco segundos, exhala por cinco segundos, inhala y exhala suavemente, inhala, sostén un poco la respiración, exhala lentamente, hazlo el tiempo necesario para lograr una profunda relajación.
• Esto es algo poderoso, porque la única vez que reduciremos la respiración así es cuando nos sentimos seguros, sin amenazas en el entorno. Entonces le decimos al cuerpo que estamos en un lugar seguro.
• El Tercer Paso es Sentir la Sensación de 0,1 Hertz: Se trata de sentir la sensación que crea coherencia entre el corazón y el cerebro, y para hacer eso, solo tienes que sentir aprecio o gratitud por cualquier cosa o persona en tu vida.
• La sensación de cuidado y la sensación de compasión hacia cualquier cosa en tu vida sirven. Si pueden sentir una o más de estas sensaciones en sus corazones mientras respiran, como si el aire viniera del corazón van a establecer esa comunicación que hay entre el corazón y el cerebro.
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— Hay que Ser Más Conscientes
💢 Coaching & Tips: La meditación no es algo que practicas para satisfacer las necesidades banales de tu ego, sino aquello en lo que te conviertes. "El que tenga oídos para oír, que escuche".
1. Comenzar sin los Conocimientos y la Preparación Adecuada es un Gran Error:
◦ Un error muy común es que muchas personas se adentran en las meditaciones básicas, intermedias, y aún más en las avanzadas de Joe Dispenza sin comprender realmente los fundamentos teóricos detrás de estas prácticas.
◦ Intentar practicar estas meditaciones sin estudiar previamente los conocimientos necesarios, es similar a intentar ejercer la medicina sin tener conocimientos en anatomía y fisiología: una acción que carece de preparación y contexto no te brindara los resultados deseados.
2. La Brecha Formativa Existente Constituye un Gran Obstáculo:
◦ Existe un vació en la formación de la mayoría de las personas que quieren meditar de esta manera. Sin darse cuenta, muchos suponen que pueden compensar la falta de conocimiento con la simple repetición de las meditaciones o mezclando otras técnicas.
◦ Esta falta de preparación y comprensión conlleva una práctica incompleta e inefectiva, ya que no se cuenta con las bases necesarias para comprender y aplicar correctamente los principios detrás de cada ejercicio meditativo.
3. La importancia del Conocimiento Previo:
◦ La práctica meditativa según la propuesta de Joe Dispenza, no se basa únicamente en realizar la meditación de forma cotidiana, sino que requiere una comprensión profunda del por qué y el cómo de cada meditación.
◦ Solo adquiriendo los conocimientos necesarios y entendiendo la lógica detrás de la práctica es posible hacerla correctamente, lo cual aumenta nuestro nivel de comprensión, convicción y toma de consciencia.
◦
4. La Formula de la «Triple CCC» como Base del éxito:
◦ Sin implementar la "Triple CCC" (Conocimiento, Comprensión y Convicción = Consciencia Expandida), los resultados deseados en tu práctica difícilmente se manifestarán, y en caso de hacerlo, será a un ritmo muy lento y sin que poseas una claridad de causa y efecto.
◦ Estas tres cualidades no son solo aspectos complementarios de la práctica meditativa, sino que son esenciales para que la transformación interna se dé de forma efectiva.
5. Meditación como Transformación del Ser:
◦ Meditar no se trata simplemente de seguir una serie de acciones; es un proceso de transformación profunda. La meditación es aquello en lo que te conviertes, no simplemente algo que haces como una actividad más.
◦ "El que tenga oídos para oír, que escuche" — esta frase resalta que la verdadera comprensión de la meditación requiere de un cambio interno, una capacidad para percibir y entender que va más allá de lo superficial.
6. Calidad Sobre Cantidad:
◦ La eficacia de la práctica meditativa no se mide por la cantidad de horas que se dedican o el número de meditaciones realizadas, sino por la calidad del estado alcanzado durante la práctica.
◦ Esta calidad se relaciona con el ser y no con el hacer. Se trata de quién eres en el momento de la meditación, y no de cuántas meditaciones has hecho.
7. Niveles de Consciencia y Energía Durante la Meditación:
◦ El nivel de consciencia adquirido mediante el estudio y la comprensión de conceptos nuevos, nos garantiza que durante la práctica meditativa la calidad de la energía que se está movilizando será de mayor frecuencia.
◦ Según el estado de consciencia alcanzado, se podrá mover una energía que esté alineada con la intención de la meditación, permitiendo así crear algo nuevo y diferente.
💢 Coaching & Tips: La meditación no es algo que practicas para satisfacer las necesidades banales de tu ego, sino aquello en lo que te conviertes. "El que tenga oídos para oír, que escuche".
1. Comenzar sin los Conocimientos y la Preparación Adecuada es un Gran Error:
◦ Un error muy común es que muchas personas se adentran en las meditaciones básicas, intermedias, y aún más en las avanzadas de Joe Dispenza sin comprender realmente los fundamentos teóricos detrás de estas prácticas.
◦ Intentar practicar estas meditaciones sin estudiar previamente los conocimientos necesarios, es similar a intentar ejercer la medicina sin tener conocimientos en anatomía y fisiología: una acción que carece de preparación y contexto no te brindara los resultados deseados.
2. La Brecha Formativa Existente Constituye un Gran Obstáculo:
◦ Existe un vació en la formación de la mayoría de las personas que quieren meditar de esta manera. Sin darse cuenta, muchos suponen que pueden compensar la falta de conocimiento con la simple repetición de las meditaciones o mezclando otras técnicas.
◦ Esta falta de preparación y comprensión conlleva una práctica incompleta e inefectiva, ya que no se cuenta con las bases necesarias para comprender y aplicar correctamente los principios detrás de cada ejercicio meditativo.
3. La importancia del Conocimiento Previo:
◦ La práctica meditativa según la propuesta de Joe Dispenza, no se basa únicamente en realizar la meditación de forma cotidiana, sino que requiere una comprensión profunda del por qué y el cómo de cada meditación.
◦ Solo adquiriendo los conocimientos necesarios y entendiendo la lógica detrás de la práctica es posible hacerla correctamente, lo cual aumenta nuestro nivel de comprensión, convicción y toma de consciencia.
◦
4. La Formula de la «Triple CCC» como Base del éxito:
◦ Sin implementar la "Triple CCC" (Conocimiento, Comprensión y Convicción = Consciencia Expandida), los resultados deseados en tu práctica difícilmente se manifestarán, y en caso de hacerlo, será a un ritmo muy lento y sin que poseas una claridad de causa y efecto.
◦ Estas tres cualidades no son solo aspectos complementarios de la práctica meditativa, sino que son esenciales para que la transformación interna se dé de forma efectiva.
5. Meditación como Transformación del Ser:
◦ Meditar no se trata simplemente de seguir una serie de acciones; es un proceso de transformación profunda. La meditación es aquello en lo que te conviertes, no simplemente algo que haces como una actividad más.
◦ "El que tenga oídos para oír, que escuche" — esta frase resalta que la verdadera comprensión de la meditación requiere de un cambio interno, una capacidad para percibir y entender que va más allá de lo superficial.
6. Calidad Sobre Cantidad:
◦ La eficacia de la práctica meditativa no se mide por la cantidad de horas que se dedican o el número de meditaciones realizadas, sino por la calidad del estado alcanzado durante la práctica.
◦ Esta calidad se relaciona con el ser y no con el hacer. Se trata de quién eres en el momento de la meditación, y no de cuántas meditaciones has hecho.
7. Niveles de Consciencia y Energía Durante la Meditación:
◦ El nivel de consciencia adquirido mediante el estudio y la comprensión de conceptos nuevos, nos garantiza que durante la práctica meditativa la calidad de la energía que se está movilizando será de mayor frecuencia.
◦ Según el estado de consciencia alcanzado, se podrá mover una energía que esté alineada con la intención de la meditación, permitiendo así crear algo nuevo y diferente.
— Lo Primero que Quiero Decir | Es que la duda no es una señal de que estés haciendo algo mal o de que estés fallando en tu práctica. Recuerda: no existe el fracaso; todo es información. La duda nos surge a todos, incluyéndome a mí. Por eso, en las próximas publicaciones hablaremos sobre cuándo y por qué encontramos dudas y cómo trabajar con ellas.