— He Visto la Utilidad de Este Método | En todo el mundo en la serie de talleres que imparto. Cuando los participantes adquieren los conocimientos adecuados de tal modo que los entienden a la perfección y tienen la oportunidad de aplicar lo aprendido con unas instrucciones eficaces, ven, como por arte de magia, los frutos de sus esfuerzos en forma de cambios que son como respuestas del universo en su vida.

— Este Nuevo Libro se Basa | La mayoría de las personas hemos padecido alguna clase de trauma en nuestra vida y vivimos a diario con las cicatrices que nos dejó. Eliminar las experiencias que se han convertido en una parte de la estructura del cerebro puede ser increíblemente curativo. Por supuesto, adquirir hábitos saludables para el cerebro, como seguir una dieta adecuada, hacer ejercicio y tomar determinados nutrientes para el cerebro, es esencial para que este órgano nos funcione bien. Pero los pensamientos que tienes a cada momento también pueden ser sumamente sanadores para el cerebro... o muy malos para ti. Lo mismo ocurre con las experiencias del pasado grabadas en él. El estudio que estamos llevando a cabo en la Amen Clinics se llama «Escaneo del cerebro por SPECT». La SPECT o tomografía computarizada por emisión de fotón simple, es una técnica de la medicina nuclear que permite observar la circulación sanguínea y los patrones de actividad. Es distinta de las imágenes de la tomografía computarizada (TC) o de la resonancia magnética (RM), que examinan la anatomía cerebral, ya que la SPECT observa el funcionamiento del cerebro. El estudio que estamos realizando con la SPECT nos permite en este momento disponer de más de 70.000 imágenes, lo cual nos ha proporcionado datos muy importantes sobre el cerebro, como: Las lesiones cerebrales pueden arruinarnos la vida. El alcohol no es sano, lo demuestran las lesiones graves que se aprecian en las imágenes de SPECT. Algunos medicamentos que solemos tomar, como los ansiolíticos comunes no son buenos para el cerebro. Enfermedades como el Alzheimer empiezan en el cerebro décadas antes de manifestarse los síntomas. Las imágenes obtenidas por medio de la SPECT también nos han enseñado que como sociedad necesitamos sentir mucho más amor y respeto por el cerebro, y que dejar que nuestros hijos hagan deportes de contacto, como el fútbol americano y el hockey, no es una buena idea.

— La investigación que Estamos Llevando Acabo | Con el estudio de las imágenes obtenidas mediante el escaneo del cerebro, me cambió la vida. Al poco tiempo de haber empezado el proyecto SPECT en 1991, decidí observar mi propio cerebro. En aquella época tenía 37 años. Al ver su aspecto tóxico y lleno de bultitos, supe que no estaba sano. Apenas he bebido y nunca he fumado ni consumido ninguna droga ilegal. ¿Por qué tenía entonces tan mal aspecto mi cerebro? Antes de saber lo que es importante para la salud del cerebro, tenía muchos malos hábitos. Comía mucha comida basura, bebía refrescos carbonatados, no dormía más de cuatro a cinco horas diarias y acarreaba heridas emocionales del pasado sin analizar. No hacía ejercicio, me sentía siempre estresado y pesaba quince kilos de más. Cuando vi la primera imagen de mi cerebro quise que mejorara. Este libro también te ayudará a mejorar el tuyo. Espero que disfrutes con su lectura tanto como yo. Daniel G. Amen, M. D., autor de Cambia tu Cerebro, cambia tu Vida

— Ten Cuidado con lo que Piensas | El Dr. Manuel Sans Segarra es Jefe del Servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo en el Hospital Universitario de Bellvitge | Ver en YouTube | Coaching Tips: El 90% de las enfermedades en los seres humanos, tanto graves como leves, son resultado de la mente y sus efectos en el organismo.
• El estrés desencadena una serie de respuestas fisiológicas para hacer frente a agresiones externas, involucrando al corazón, la respiración y los músculos y diversos sistemas.
• El hipotálamo estimula la liberación de hormonas como adrenalina, noradrenalina y cortisol en situaciones estresantes.
• La respuesta neuroendocrina al estrés prepara al organismo para enfrentar obstáculos pero conlleva un alto consumo energético que puede agotar y afectar al cuerpo de volverse crónico.
• El estrés interno generado por pensamientos estresantes continuos provoca una secreción constante de hormonas perjudiciales.
• El estrés crónico afecta a diversos sistemas predisponiendo a trastornos cardíacos, digestivos e incluso enfermedades autoinmunes y cáncer.
• Los antidepresivos son comúnmente recetados para contrarrestar los efectos del estrés crónico en el organismo. A medida que el campo de la psiconeuroendocrinoinmunología crece y se desarrolla, se descubren muchas vías de comunicación entre los factores psicológicos y el cuerpo. Uno de los aspectos clave ha sido entender mejor el funcionamiento del eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA) y el impacto que el estrés psicológico tiene en este sistema en particular. El eje HPA involucra a tres pequeñas glándulas endocrinas que secretan hormonas directamente en la sangre. Las glándulas en cuestión son el hipotálamo y la pituitaria, que son vecinos neurológicos, y las glándulas suprarrenales situadas en la parte superior de los riñones. Esta triada de tejidos controla las reacciones al estrés y regula procesos como la digestión, el sistema inmunitario, la sexualidad, el estado de ánimo y el uso de la energía.

— Las Últimas investigaciones | El modelo imperante de medicina catalogó estas recuperaciones de «remisiones espontaneas». Pero tras examinar extensamente los viajes interiores de esos sujetos, descubrí que la mente había desempeñado un papel muy importante en ello… y que sus cambios físicos no habían sido tan espontáneos después de todo. Este hallazgo me motivo a seguir con mis estudios de posgrado sobre las imágenes del cerebro, la neuroplasticidad, la epigenética y la psiconeuroinmunología. En este libro quiero compartirte algunas de las cosas que aprendí y mostrarte, al analizar la interrelación entre mente y materia, como aplicar estos principios no sólo a tu cuerpo, sino a cualquier aspecto de tu vida.

— He Visto Curaciones inexplicables | La desaparición de heridas mentales y emocionales del pasado, la resolución de problemas «imposibles», la creación de nuevas oportunidades y la experiencia de la salud envidiable, por nombrar algunos casos. En estas páginas conocerás a algunas de estas personas. Si bien mi principal objetivo, es que este nuevo libro sea sencillo y fácil de leer, también toco algunos aspectos científicos para ayudarte a entender el concepto que desarrollo. Mi propósito ha sido crear un modelo práctico y realista de transformación personal que te ayude a comprender cómo puedes cambiar. Deja de ser tú es producto de mis pasiones: un sincero esfuerzo por desmitificar ciertos tópicos místicos para que todo el mundo entienda que tenemos a nuestro alcance todo cuanto necesitamos para hacer un cambio importante en nuestra vida. Es un momento en el que además de querer «saber», queremos «saber cómo» hacerlo.

— Si Te Esfuerzas por Cambiar | Si tomas la información intelectual aprendida como filosofía e integras estos conocimientos en tu vida aplicándolos lo suficiente, hasta dominarlos, pasarás de ser un filósofo a ser un principiante y luego un experto. Sigue leyendo..., existen sólidas evidencias científicas de que esto es posible. Pero te pido que mantengas la mente abierta para ir asimilando los conceptos que presentaré paso a paso en este libro. Toda esta información es para que hagas algo con ella, de lo contrario no sería más que una buena conversación mantenida durante la cena. ¿verdad?

— En Cuanto te Abras a Ver | La información de estas páginas, es para inspirarte a comprobar que eres un creador divino. El verdadero empoderamiento llega cuando empezamos a analizar a fondo nuestras creencias.

— No Debemos Esperar | Seamos lo bastante valientes como para contemplar nuestra vida, hacer algo «inaudito» y repetirlo una y otra vez. De este modo, llegaremos a alcanzar un mayor poder personal. Tal vez descubramos, que sus raíces se hunden en condicionamientos religiosos, culturales, sociales, educativos, familiares, mediáticos e incluso genéticos. Los últimos están causados por experiencias sensoriales de nuestra vida actual y por las de las incalculables generaciones que nos precedieron. Compararé luego estas antiguas ideas con algunos de los paradigmas nuevos que quizá nos sean más útiles. Los tiempos están cambiando. Conforme vamos despertando a una mejor realidad, formamos parte de un mar de cambios mucho mayor. Nuestros sistemas y modelos actuales de la realidad se están desmoronando y es hora de que surja algo nuevo. En general, nuestros modelos en cuanto a la política, la economía. la religión, la ciencia, la educación, la medicina y nuestra relación con el medio ambiente nos están mostrando un paisaje distinto del de 10 años atrás. Dejar lo viejo y acoger lo nuevo parece fácil, pero como señalé en Desarrolla tu cerebro, la mayor parte de lo que hemos aprendido y experimentado se ha incorporado a nuestro «yo» biológico y ya se ha convertido en nuestra segunda piel. Pero también sabemos que lo que hoy es cierto podría no serlo mañana. Al igual que hemos empezado a cuestionarnos que los átomos estén hechos de materia sólida, la realidad y nuestra interacción con ella es una progresión de ideas y creencias.

— Los Tiempos Están Cambiando

— Resulta incomodo | Y por si esto fuera poco, los que se aferran a lo que creen saber, nos reciben ridiculizándonos, marginándonos, atacándonos y menospreciándonos. ¿Quién con unas inclinaciones tan poco convencionales, está dispuesto a afrontar tales adversidades en nombre de algún concepto que no puede percibir con los sentidos por más que crea en él? ¿Cuántas veces en la historia personas tachadas de herejes e insensatas que sufrieron el menosprecio de los demás, acabaron convirtiéndose en genios, santos o maestros? - ¿Te atreves a ser original?

— Acá les Dejo Listas con índices Temáticos para que sepan a qué altura se encuentran esos videos o esos autores. Espero que les guste y que les sea de utilidad.

🌎 El Mejor Conocimiento del Mundo: Parte Uno
__ Índice:
01. Awakening the World Film: 1 a 47
02. Kygalion: 48 a 77
03. Albert Crulls: 78 a 136
04. Mientras Viva: 137 a 156
05. Anthony Chene Oroductions: 157 a 210
06. Esquizofrenia Natural: 211 a 256
07. DW Documental: 257 a 323
08. 13 Monos: 324 a 375
09. Ram Talks: 376 a 476
10. Brian Tracy seminario Fénix: 477
__ @ Espiritualidad y Metafísica
11. Theismavision: 478 a 631
12. Naty Fabiano: 632 a 777
13. Matías De Stefano: 778 a 891
14. Fresia Castro: 892 a 938
15. Dolores Canon' 939 a 1013
16. Samuel Valdivia:1014 a 1062
17. Drunvalo Melchisedek:.1063 a 1098
18. El Testigo Silencioso: 1099 a 1136
19. Spiritual Science: 1037 a 1245
20. La Máquina de Tesla: 1246 a 1251
21. Be Inspired: 1251 a 1358
22. Cábala Mashisa: 1358 a 1547
23. Universo Hindú: 1548 a 1680
24. Dios Según Buda: 1681 a 1847
25.El libro de Urantia: 1848 a 1928
__ @ Afirmaciones Positivas
26. ECTVPLAYMOTIVACION: 1929 a 2026
27. INSPÍRATE - Frecuencias: 2027 a 2063
28. Mente Consciente: 2063 a 2162
29. Naturaleza 24: 2163 a 2231
30. Yo Soy Espiritual: 2232 a 2325
🌎 El Mejor Conocimiento del Mundo: Parte Dos
__ indice:
01. Joe Dispenza: 1 a 28
02. Gregg Braden: 29 a 88
03. Bruce Lipton: 89 a 115
04. Nassim Haramein: 116 a 160
05. Dann Winter: 161 a 196
06. Shambhala Studio: 196 a 206
07. Kelly Marie (Tantra) : 207 a 247
__ @ Audiolibros
08. Audioteka: 247 a 292
09. AMA audiolibros: 292 a 328
10. Aubiblio narraciones: 329 a 478
11. Astronomía Web: 479 a 574
12. Univers inside You: 575 a 677
13. Misterios Ocultos TV: 678 a 812
13. Revelando el Velo: 813 a 951
14. Gaia: 952 a 1118
__ @ Ciencia
15. Arvin Ash: 1118 a 1218
16. History of they Univers: 1219 a 1250
17. Mates Mike: 1251 a 1331
18. Spark: 1332 a 1424
__ @ Sonido, Frecuencia y Vibración
19. Arcturian sound & energía Healung: 1425 a 1536
20. Vivi Pedraglio: 1537 a 1667
21. Inner Peace: 1668 a 1744
22. Geometría sagrada: 1745 a 1777
🌎 El Mejor Conocimiento del Mundo: Parte Tres
__ Índice:
@ El Lado B de la Realidad
01. Teoría de la Simulación: 1 a 97
02. Archaix - Jason Breshears: 98 a 128
03. David Icke: 129 a 150
04. Billy Carson: 151 a 203
05. Cristina Martín Jiménez: 204 a 222
06. Exponiendo la Verdad: 223 a 347
07. La Verdad que se Desvela: 348 a 399
08. El Guerrero interdimensional: 400 a 453
@ Podcast ___
09. Paradox: 454 a 517
10. Worldcast: 518 a 540
11. They Wild Protect: 541 a 588
12. Andre Duqum: 589 a 627
13. Blu: 628 a 682
14. indigo Bruno: 683 a 690
15. Next Level Soul: 691 a 802
16. Nick Zei:801 a 856
17. Marco J Williams:857 a 888
18. Alan Watts: 889 a 942
19. Joan Donahu: 943 a 1053
20. Aubrey Marcus: 1054 a 1171
21. MindaliaTV: 1172 a 1316
22. Códigos del Multiverso: 1317 a 1523
23. Tom Bileyeu: 1524 a 1635
24. Lewis Howes: 1636 a 1743
25. Science &Non Duality: 1744 a1961los

— Resumen del Prólogo
• El cerebro participa en todas nuestras acciones, pensamientos, emociones y relaciones.
• Un cerebro sano conlleva una vida feliz y exitosa; los desequilibrios cerebrales pueden causar problemas.
• Los pensamientos negativos y traumas pasados afectan el cerebro y la calidad de vida.
• Experiencias traumáticas pueden dejar marcas mentales que impactan negativamente en el bienestar.
• El libro busca optimizar tanto el hardware como el software cerebral para un nuevo estado mental.
• Traumas pasados afectan la estructura cerebral; eliminar estas experiencias puede ser curativo.
• La alimentación, ejercicio y pensamientos positivos son esenciales para un buen funcionamiento cerebral.
• El escaneo del cerebro revela datos importantes sobre lesiones, efectos del alcohol, medicamentos y enfermedades neurodegenerativas.
• Las imágenes cerebrales muestran la necesidad de amor y respeto por este órgano vital.
• Cambiar creencias negativas mediante meditación fortalece áreas clave del cerebro e impulsa mejoras cognitivas.
• La práctica regular de la meditación mejora significativamente funciones cognitivas como memoria y razonamiento.

— Esta en la Naturaleza Humana | Tenemos que sufrir una crisis, un trauma, una pérdida, una enfermedad o una tragedia, para ponernos a analizar quién somos, qué estamos haciendo, cómo estamos viviendo, qué estamos sintiendo y en qué creemos o qué sabemos para cambiar de verdad.

— A Menudo Tiene que Darsse la Peor Situación | Podemos aprender y cambiar en un estado de dolor y sufrimiento, o evolucionar en un estado de felicidad e inspiración. La mayoría hacemos lo primero. Para elegir lo segundo, debemos concienciarnos de que el cambio seguramente conllevará una cierta incomodidad, algunos inconvenientes, una alteración en nuestra rutina habitual y una etapa de desconocimiento. La mayoría de nosotros ya conocemos la incómoda sensación de ser novatos en algo. De pequeños pasamos por varias etapas hasta aprender a leer con fluidez. Cuando aprendíamos a tocar el violín o la batería, nuestros padres desearon con la cabeza hecha un bombo podernos mandar a una habitación insonorizada. Me compadezco del pobre paciente al que para extraerle sangre le toque una estudiante de medicina, que pese a tener los conocimientos requeridos aún le falte práctica. Asimilar conocimientos (saber) y adquirir luego la experiencia práctica aplicando lo aprendido hasta que la habilidad se convierta en tu segunda naturaleza (saber cómo) es seguramente el proceso que seguiste para adquirir la mayoría de facultades que ahora forman parte de ti (el conocimiento). Del mismo modo, aprender a cambiar tu vida conlleva unos conocimientos y la aplicación de esos conocimientos. Por esta razón, el libro está dividido en tres partes fundamentales.

— Debemos Concienciarnos | Asimilar conocimientos (saber) y adquirir luego la experiencia práctica aplicando lo aprendido hasta que la habilidad se convierta en tu segunda naturaleza (saber cómo) es seguramente el proceso que seguiste para adquirir la mayoría de facultades que ahora forman parte de ti (el conocimiento). Del mismo modo, aprender a cambiar tu vida conlleva unos conocimientos y la aplicación de esos conocimientos. 💢 Coaching Tips: Por esta razón, el libro está dividido en tres partes fundamentales. que te recomiendo leer, repasar y estudiar ordenadamente para que tu formación sea más solida y eficaz antes de querer comenzar a meditar de acuerdo al método del Dr. Dispenza. Si no estás preparado, tienes que prepararte, de lo contrario: te sucederá lo que experimentan la mayoría— ¿Y qué es eso? Al no poseer el conocimiento completo, tampoco tendrán la comprensión, el aprendizaje y la convicción necesarias para que su práctica realmente sea efectiva, por lo tanto, seguirán haciendo las cosas al tuntún — ¿Y qué es eso? Algo que se hace sin calcular, sin entender ni reflexionar, sin conocimiento del asunto, en donde uno actúa de forma precipitada, impulsiva o arbitraria, sin seguir un patrón, un plan o un orden.

— Cuando Sabes que Sabes

— Tu Yo Cuántico 🎧 Audio Libro del Capítulo 01 «Deja de Ser Tú» por Joe Dispenza | Autoconocimiento 360º por Cristian Casamitjana

— La Dualidad Mente / Materia

— ¿Puedo Crear con mi Mente mi Propia Realidad? | Afrontémoslo, ninguno de nosotros es perfecto, tanto si queremos cambiar o no en el sentido físico, emocional o espiritual, todos abrigamos el mismo deseo: queremos vivir como una versión idealizada de quien pensamos y creemos poder ser. Cuando plantados frente al espejo contemplamos nuestros michelines, no sólo vemos reflejado en él esta versión nuestra algo regordeta, sino que también vemos, dependiendo del humor con que nos hayamos levantado ese día, una versión de nosotros en mejor forma física u otra más obesa y maciza. ¿Cuál de nuestras imágenes es la real? Cuando acostados en la cama repasamos por la noche los acontecimientos del día y nuestros esfuerzos para ser más tolerantes y menos reactivos, no estamos viendo tan sólo el padre o la madre que le ha gritado a su hijo por no hacer sin rechistar y deprisa lo que le pedía. Nos vemos como una persona angelical a la que le han agotado la paciencia o como un ogro horrendo que destruye la autoestima de un niño. ¿Cuál de estas imágenes es la real? La respuesta es: ambas lo son. Y no sólo lo son estos dos extremos, sino también un espectro infinito de imágenes que abarca desde las positivas hasta las negativas. ¿Cómo puede ser? Para que entiendas mejor por qué ninguna de estas versiones tuyas es más o menos real que las otras, tendré que destruir la idea más común de la naturaleza de la realidad y reemplazarla por otra.