Coaching & Tips * Ari Shemoth
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— Un Camino Hacia Tu Realización | Soporte, Guía y Sanación Emocional y Física.
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Forwarded from RAMTHA LIBRO BLANCO
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Aprende a Crear Tu Día | Ramtha te hace una invitación a que Abras tu Mente | En verdad me han pedido que te enseñe que significa crear tu día. Parece que esa pequeña enseñanza a creado furor. Despertar cada mañana es un regalo. La vida es un regalo. ¡Crear tu día! ¿Qué significa eso y quien lo crea? ¿Se te ha ocurrido alguna vez, que a menudo le das permiso a la vida para que te haga aquello de lo que te quejas? Crear es un privilegio que le pertenece a una persona divina. La divinidad es la que crea. Y por eso quieres saber cómo se hace. Porque tú eres una entidad divina. ¿Cómo sería el día si tuvieses el conocimiento de saber que lo que dices importa? Que en verdad, es el marco en el cual se estructura la realidad. ¿Importan nuestros pensamientos? Desde luego que si. Son las estructuras que forman la realidad. ¿Que es un pensamiento? Un pensamiento es un momento congelado de una corriente de consciencia que el cerebro procesa y pone en un paquete llamado neurona. Que luego aumenta por medio de la memoria asociativa. De modo que tienes un pensamiento y luego te preguntas: ¿Este pensamiento tiene significado y poder? Si, porque un pensamiento es realmente una estructura según la cual se modela la realidad. Así que, cuando creas tu día lo diseñas por medio del pensamiento. De modo que las aventuras del día realmente se basan en tus pensamientos. La ciencia provee muchas pruebas, que le dan cierta credibilidad a esto. Y hay una rama de la ciencia denominada física cuántica, un nombre brillante. ¿Por qué debería ser importante para ti? Porque es el único nivel del estudio matemático del mundo subatómico que incluye tu opinión. Por ese motivo debería ser importante para ti. ¿Qué significa eso? Significa que en verdad hay un observador. Y que ese observador, que casualmente eres tu. En la física cuántica se trata, de que sin importar quien observe el campo cuántico, ni con que expectativa lo haga, ese campo en verdad cumple con dicha expectativa.
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Somos Analfabetos Emocionales: Dr. Mario Alonso Puig | Coaching Tips: El Analfabetismo se cura con la educación, con el conocimiento, la instrucción, el estudio y la preparación. — Entonces, si ya lo sabemos — ¿por qué no lo hacemos en el ámbito emocional? Podemos ignorar la importancia de crecer a nivel emocional, pero nunca podremos eludir las consecuencias de haber elegido vivir en la ignorancia. El desarrollo de todo ser humano debiera comenzar por aprender como funciona su cerebro y que puede hacer con el mismo para brindarse una mejor calidad de vida. Antes de llenarte de cosas, podrías llenar tu cerebro con conocimientos que te permitan liberar tu potencial | Mentes Expertas
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10 Lecciones del Libro "Deja de Ser Tu" de Joe Dispenza | Audiolibros Express
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Deja de Ser Tú por Joe Dispenza | Prólogo e introducción | El autor nos introduce a la idea revolucionaria de que somos capaces de reprogramar nuestro cerebro para cambiar nuestra vida. A través de la neurociencia y la física cuántica, el Dr. Dispenza nos lleva en un viaje fascinante para comprender cómo nuestras creencias, pensamientos y emociones afectan nuestra realidad y cómo podemos utilizar la meditación (desde su personal y desmitificado enfoque) para crear la vida que deseamos. Este audiolibro es una herramienta invaluable para quienes buscan transformar su vida y alcanzar su máximo potencial | YouTube Viver Capital | El audiolibro completo lo encontrarás en el siguiente sitio web: https://vinvercapital.com/wp/podcast
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Forwarded from REPORTE SOCIAL
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Bloqueo de Telegram en España | Vídeo rápido para indicaros lo que tenéis que hacer para seguir manteniendo acceso a vuestro Telegram ahora que la audiencia nacional ha decretado el bloqueo temporal del servicio | YouTube: Un Loco y su Tecnología | Toda la info y las direcciones en el artículo del blog: https://unlocoysutecnologia.com/acces...
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Para que todo les funcione bien: les recuerdo que tendrán que desconectarse de la VPN que estén usando en su Laptop o Smartphone siempre que deseen acceder a cualquier sitio web de un prestador de servicios para realizar el pago de alguna mensualidad o adquirir un producto o servicio nuevo. Repito: Siempre que hagan pagos en línea, para que no los reboten, se precisa estar desconectado de la VPN temporalmente para que se pueda realizar un enlace correcto con su banco y el prestador del servicio (Amazon, Mercado libre, etcétera). En otros casos, cuando inicien sesión dentro de algún otro servicio previamente adquirido, también tendrán que desconectarse de su VPN siempre que no pueden conseguir entrar.
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Forwarded from Sanandote@integraMente
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Ten Cuidado con lo que Piensas | El Dr. Manuel Sans Segarra es Jefe del Servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo en el Hospital Universitario de Bellvitge | Ver en YouTube | Coaching Tips: El 90% de las enfermedades en los seres humanos, tanto graves como leves, son resultado de la mente y sus efectos en el organismo.
• El estrés desencadena una serie de respuestas fisiológicas para hacer frente a agresiones externas, involucrando al corazón, la respiración y los músculos y diversos sistemas.
• El hipotálamo estimula la liberación de hormonas como adrenalina, noradrenalina y cortisol en situaciones estresantes.
• La respuesta neuroendocrina al estrés prepara al organismo para enfrentar obstáculos pero conlleva un alto consumo energético que puede agotar y afectar al cuerpo de volverse crónico.
El estrés interno generado por pensamientos estresantes continuos provoca una secreción constante de hormonas perjudiciales.
El estrés crónico afecta a diversos sistemas predisponiendo a trastornos cardíacos, digestivos e incluso enfermedades autoinmunes y cáncer.
• Los antidepresivos son comúnmente recetados para contrarrestar los efectos del estrés crónico en el organismo. A medida que el campo de la psiconeuroendocrinoinmunología crece y se desarrolla, se descubren muchas vías de comunicación entre los factores psicológicos y el cuerpo. Uno de los aspectos clave ha sido entender mejor el funcionamiento del eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA) y el impacto que el estrés psicológico tiene en este sistema en particular. El eje HPA involucra a tres pequeñas glándulas endocrinas que secretan hormonas directamente en la sangre. Las glándulas en cuestión son el hipotálamo y la pituitaria, que son vecinos neurológicos, y las glándulas suprarrenales situadas en la parte superior de los riñones. Esta triada de tejidos controla las reacciones al estrés y regula procesos como la digestión, el sistema inmunitario, la sexualidad, el estado de ánimo y el uso de la energía.
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Tu Cerebro Participa | Cuando nuestro cerebro no sufre desarreglos, somos más felices, nos sentimos más saludables, más ricos, más sabios y también tomamos mejores decisiones, lo cual nos ayuda a triunfar más en la vida y a vivir más años. Pero cuando el cerebro no está sano, por cualquier razón —como una lesión en la cabeza o un trauma emocional del pasado—. estamos más tristes y más enfermos, y somos más pobres, menos sabios y menos exitosos. Es fácil entender que los traumas dañen el cerebro, pero los investigadores también han descubierto que los pensamientos negativos y la mala programación del pasado también lo afectan. Por ejemplo, yo crecí con un hermano mayor empeñado en zurrarme. La tensión y el miedo que sentía constantemente me produjeron mucha angustia, unas pautas mentales marcadas por la ansiedad y estar siempre en guardia, porque no sabía cuándo me iba a pasar algo malo. El temor en el que yo vivía me causó una hiperactividad en los centros del miedo del cerebro durante mucho tiempo, hasta que pude resolver este problema más tarde en la vida. En Deja de ser tú, mi colega el doctor Joe Dispenza, te guía para que alcances un nuevo estado mental al optimizar tanto el hardware como el software de tu cerebro.
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Este Nuevo Libro se Basa | La mayoría de las personas hemos padecido alguna clase de trauma en nuestra vida y vivimos a diario con las cicatrices que nos dejó. Eliminar las experiencias que se han convertido en una parte de la estructura del cerebro puede ser increíblemente curativo. Por supuesto, adquirir hábitos saludables para el cerebro, como seguir una dieta adecuada, hacer ejercicio y tomar determinados nutrientes para el cerebro, es esencial para que este órgano nos funcione bien. Pero los pensamientos que tienes a cada momento también pueden ser sumamente sanadores para el cerebro... o muy malos para ti. Lo mismo ocurre con las experiencias del pasado grabadas en él. El estudio que estamos llevando a cabo en la Amen Clinics se llama «Escaneo del cerebro por SPECT». La SPECT o tomografía computarizada por emisión de fotón simple, es una técnica de la medicina nuclear que permite observar la circulación sanguínea y los patrones de actividad. Es distinta de las imágenes de la tomografía computarizada (TC) o de la resonancia magnética (RM), que examinan la anatomía cerebral, ya que la SPECT observa el funcionamiento del cerebro. El estudio que estamos realizando con la SPECT nos permite en este momento disponer de más de 70.000 imágenes, lo cual nos ha proporcionado datos muy importantes sobre el cerebro. Nos muestra por ejemplo como las lesiones cerebrales pueden arruinarnos la vida. El alcohol no es sano, lo demuestran las lesiones graves que se aprecian en las imágenes de SPECT. Algunos medicamentos que solemos tomar, como los ansiolíticos comunes no son buenos para el cerebro (a largo plazo). Enfermedades como el Alzheimer empiezan en el cerebro décadas antes de manifestarse los síntomas. Las imágenes obtenidas por medio de la SPECT también nos han enseñado que como sociedad necesitamos sentir mucho más amor y respeto por el cerebro, y que dejar que nuestros hijos hagan deportes de contacto, como el fútbol americano y el hockey, no es una buena idea.
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Una de las Lecciones que he Aprendido | Después de meditar a diario durante ocho semanas a los sujetos del estudio la corteza prefrontal en reposo se les fortaleció y la memoria también les mejoró. Hay muchas formas de curar y optimizar el cerebro. Espero que tú también desees, como yo, desarrollar «un cerebro más envidiable» que te funcione mejor. La investigación que estamos llevando a cabo con el estudio de las imágenes obtenidas mediante el escaneo del cerebro, me cambió la vida. Al poco tiempo de haber empezado el proyecto SPECT en 1991, decidí observar mi propio cerebro. En aquella época tenía 37 años. Al ver su aspecto tóxico y lleno de bultitos, supe que no estaba sano. Apenas he bebido y nunca he fumado ni consumido ninguna droga ilegal. ¿Por qué tenía entonces tan mal aspecto mi cerebro? Antes de saber lo que es importante para la salud del cerebro, tenía muchos malos hábitos. Comía mucha comida basura, bebía refrescos carbonatados, no dormía más de cuatro a cinco horas diarias y acarreaba heridas emocionales del pasado sin analizar. No hacía ejercicio, me sentía siempre estresado y pesaba quince kilos de más. Cuando vi la primera imagen de mi cerebro quise que mejorara. Este libro también te ayudará a mejorar el tuyo. Espero que disfrutes con su lectura tanto como yo. Daniel G. Amen, M. D., autor de Cambia tu Cerebro, cambia tu Vida
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Forwarded from FORMÁNDOTE
¿Cómo Desarrollar Tu Cerebro? | He visto curaciones inexplicables, la desaparición de heridas mentales y emocionales del pasado, la resolución de problemas «imposibles», la creación de nuevas oportunidades y la experiencia de la salud envidiable, por nombrar algunos casos. En estas páginas conocerás a algunas de estas personas. No es necesario leer mi primer libro para asimilar el material de éste. Pero si ya conoces su contenido, he escrito «Deja de Ser Tú» para que sirva de compañero práctico de «Desarrolla tu Cerebro».
Forwarded from FORMÁNDOTE