— El Revolucionario Método Wim Hof | Se ha Podido Comprobar con Mediciones Científicas el Efecto que puede tener la Respiración y una Mente Entrenada sobre nuestro cuerpo. Esto es simplemente asombroso y muy motivante | Wim Hof es un atleta que cuenta con varios récords Guinness por ser capaz de resistir temperaturas extremas. Ha escalado el Everest en bermudas y ha corrido una media-maratón a -20 ºC. Descalzo. Y ha conseguido todo esto gracias a lo que él mismo denomina el Método Wim Hof. En este vídeo nos cuenta, en primera persona, en qué consiste su método así como cómo lograr nuestro mayor potencial, entre otras muchas cosas.

💢 COACHING TIPS
00:00 Introducción
02:35 Qué es el Método Wim Hof
08:45 Los 3 Pilares del Método
09:01 La Respiración
20:45 La importancia de la Exposición al Frío
28:06 Depresión
30:56 El Poder de la Mente
38:26 Un Método para todos los Públicos
40:53 Error más Común
41:53 Podemos usar el 100% de Nuestro Cerebro
44:27 Cómo Conseguir nuestro Mayor Potencial (según Wim Hof)
— Gana salud con nosotros:
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YouTube; Vida Potencial

— El Poder de la Respiración | Duplica tus flexiones en solo 4 minutos. ¿Cuántas flexiones realizas usualmente? Wim Hof ha encontrado una manera de hacer más flexiones que nunca. Revisa nuestro video y pruébalo por ti mismo. Escribe abajo en los comentarios como vas progresando.
YouTube: Método Win Hof en Español

— Tutorial de la Respiración Wim Hof | Primera Parte (1 de 3) | Guía de la respiración Wim Hof, explicada por el mismo Wim hof y la ciencia detrás de esto. Por favor siempre aprende de fuentes oficiales para que tengas la información correcta. No hay espacio para especulaciones, las técnicas de respiración pueden ser dañinas si no se practican correctamente y en entornos seguros. Wim siempre dirige sus técnicas a través de la ciencia. Entre las universidades podemos mencionar: Harvard, Stanford, MIT, Radboud UMC, AMC, Hannover University y muchas más | Testimonio en Youtube: Como médico me gustaría darte las gracias Wim pues después de tomar antihipertensivos por años los he dejado completamente. Comencé con los ejercicios y al tercer día me sentí mareado, procedí a tomar mi presión y tenía 110/60 (algo que nunca había ocurrido en mi vida), así que dejé los medicamentos y ahora, cada que tomo mis lecturas están siempre en un perfecto 120/80. Tengo 62 años y me siento de maravilla. Por cierto, tomo el CDS todos los días, al estilo Andreas Kalcker | Método Win Hof en Español

— Lo que No Quieren que Sepas del Agua Embotellada💧Sabemos que necesitamos beber agua, tanto que no podemos sobrevivir ni un mes sin ella. Esta semana, el Dr. Nirdosh Kohra, @bodhimedicine1403 nos ayuda a despejar nuestras dudas
💢 Coaching Tips: ¿Qué puedes aprender?
¿Qué agua es la mejor para nosotros?, ¿embotellada, alcalina, de la llave?, ¿Cuál realmente nos hidrata?
¿Cuáles son los riesgos de tomar agua embotellada?
¿Cuáles son los beneficios de beber agua?
¿Qué le pasa a nuestro cuerpo si no lo hidratamos?
Dr. Nirdosh Kohra y Marco Antonio Regil

— Goddard Propone un Enfoque inverso con la Ley de la Asunción.

• Esta ley sostiene que si actuamos y sentimos como si ya hubiéramos alcanzado nuestras metas, estas se manifestarán en nuestra realidad.

• Es un principio simple, pero poderoso: lo que asumimos como verdadero, de hecho, se vuelve verdadero.

• Dicho de otra forma, todo lo que existe en nuestro mundo tangible fue primero imaginado por alguien.

• Un objeto tan común como la silla en la que te sientas, en algún momento, fue solo un pensamiento en la mente de alguien, una idea que eventualmente "se materializo en un hecho" y se convirtió en realidad.

• Así, la imaginación no es meramente un acto de fantasía, sino un acto creativo en sí mismo.

• Si somos capaces de imaginarlo, sentirlo y percibirlo (de manera sostenida y sin dudarlo la mayor parte del tiempo), esa idea o deseo no tiene más opción que materializarse en nuestra realidad.

— A lo Largo de Sus Enseñanzas | Goddard ofreció metodologías prácticas para aplicar la Ley de la Asunción.

• Una de las más esenciales era "siempre ir al final". En otras palabras, si deseas algo, en lugar de centrarte en los pasos o procesos para obtenerlo, visualiza y siente que ya lo has conseguido (cambia tu concepto propio).

• Imagina, por ejemplo, que tienes el trabajo que siempre has querido. ¿Cómo te sientes? ¿Cómo es un día típico en ese trabajo?

• No importa si tu realidad actual no concuerda con esa visión; la clave es mantener ese sentimiento y visión en tu mente hasta que se manifieste en tu realidad.

• «En el corazón de la Ley de la Asunción yace un principio fundamental: el subconsciente no puede diferenciar entre la realidad y la imaginación».

• Asume que lo que pensamos y sentimos es verdadero. Por lo tanto, si puedes mantener un sentimiento y visualización persistentes, estos se manifestarán en tu vida.

— El Subconsciente Siempre Asume que todo lo que pensamos y sentimos es verdadero.

— La Ley de la Atracción y la Ley de la Asunción emergen como conceptos distintos pero parcialmente superpuestos.

• Ambas leyes, en su esencia, tratan sobre cómo nuestros pensamientos y emociones pueden influir en la realidad que experimentamos.

• Sin embargo, sus diferencias son sutiles pero profundas, y es en esas diferencias donde radica el poder supremo de la Ley de la Asunción.

• La Ley de la Atracción, popularizada por obras como "El Secreto", sostiene que atraemos energía similar a la que emitimos.

• En otras palabras, si mantenemos pensamientos y emociones positivas, atraeremos circunstancias positivas a nuestras vidas y viceversa. Esta ley se centra en la idea de que el universo responde a nuestras vibraciones energéticas.

• No obstante, este enfoque podría interpretarse como pasivo, esperando que el universo responda a nuestras emisiones energéticas sin una intervención activa por nuestra parte.

— La Singular Profundidad de las Enseñanzas | Neville no sólo habla de pensar en lo que queremos, sino de “sentirlo”. Según él, es imperativo extrapolar nuestros sentimientos a los pensamientos.

• La mente por sí sola no tiene el poder suficiente para manifestar; debe ser alimentada y amplificada por la emoción.

• Cuando combinamos una idea clara en nuestra mente con un sentimiento fuerte y auténtico, esa combinación se vuelve incontenible.

— La Habilidad de Reescribir | Si bien la Ley de la Atracción y la Ley de la Asunción poseen méritos en su aplicación, es la asertividad y la proactividad de la Ley de la Asunción lo que la eleva en términos de eficacia.

• La enseñanza de Neville Goddard sobre la importancia de sentir y vivir en el estado deseado no es sólo una técnica, sino una filosofía de vida que empodera a los individuos a tomar las riendas de su realidad.

— Si Asumes tu Deseo

— La Enseñanza de Neville Goddard

— El Tiempo ha Llegado | Se trata de cooperar con el desarrollo de la especie humana (trabajando en su propio desarrollo individual). Si no se atraviesa el umbral, la alternativa será la decadencia para la raza humana, la esclavitud en un círculo infinito sin salida. La identidad personal debe trascenderse para ser incluida en la vivencia de la unidad.

— Yo te Digo

— Creación y Evolución | Capítulo 8
— Ustedes Poseen la Capacidad
— Tu Alma te Permite
— Todas las Cosas Nacen
05 Siempre que Abrazas
— El Pensamiento Contemplado
— Son Ustedes
— La Ciencia del Pensamiento
— ¿Quién Creo este Universo?
10 ¿Quiénes Son Ustedes?
— Nuestras Almas nos Capacitaron
— La Existencia del Pensamiento
— Lo que Llamas Realidad
— Los Valores de la Emoción
15 Ustedes Poseen
— A Través de Su Poder
— Imagina una Fantasía
— Mis Amados Maestros
— Sin Todo lo invisible
20 Yo Estoy Aquí
— Cada Vez que Contemplas
— Su Alma se Creó
— A Través de Su Poder
— Para Crear una Flor
25 La Manera de iluminarse
— La Creación de Tu Experiencia
— Tú Tienes la Capacidad
— ¿Por qué Estás Aquí? | Capítulo 5
— Lo que Tú Eres
30 El Dios Dentro de Ti
— El Cuerpo Fue Creado
— Lo que Realmente Eres
— Tu Espíritu Rodea
— Tu Alma Vive
35 Tu Alma Registra
— Tu Personalidad se Basa
— El Cuerpo que Habitas
— Eres el Único Responsable
— Tu Creaste tu Vida
40 Sientes lo que Piensas
— Eres lo que Piensas
— ¿Cómo Creas Tu Futuro?
— Cada Pensamiento que Contemplas
— Cada Sentimiento Sienta un Precedente
45 Cada Palabra que Pronuncias
— Nada Sucede por Azar
— Todo lo que te Ocurre
— Tu lo Has Pensado
— ¿Cómo se Crean Todas las Cosas?
50 ¿Quién es el Creador de Tu Vida?
— Tú Has Aceptado
— Eres Tú Quien Determina
— Cada Uno de Ustedes
— Cada Pensamiento
55 Lo que Pienses y Sientas
— ¿Quién Eres Tú?
— Eres lo que Has Elegido Ser
— Eres el que Dicta las Leyes
59 Cuando a Nadie le importes
💢 Ama y Haz lo que Quieras | Capítulo 13
— La Razón de las Cosas
— No Existe un Plan
— La Expresión del Pensamiento
— El Propósito de La Vida
65 La Ley de Cada Uno
— Eres el Creador
— El Ser de Toda La Vida
— La Culminación del Ser
— La Plataforma de La Vida
70 Los Efectos de Contemplar
— Lo que Tú Elijas
— Tienes ilimitadas Oportunidades
— En Cada Momento
— Sus Gobiernos Tratarán
75 Cada Uno es Responsable
— Lo que Tu Hagas
— Las Únicas Leyes que Existen
— En el Entendimiento del Ser
— Continuación Capítulo 13

— Este no es el inicio del Fin, es el Retorno hacia ti

— Gravity of Love | Date vuelta y huele lo que no ves cierra tus ojos, está tan claro.

Aquí está el espejo, atrás hay una pantalla. Puedes entrar por ambos lados.

No lo pienses dos veces, antes escucha a tu corazón, sigue el rastro para un nuevo comienzo.

Lo que necesitas y todo lo que sentirás es sólo una cuestión del pacto.

En el ojo del huracán verás una paloma solitaria. La experiencia de la supervivencia (desde tu divinidad) es la clave a la gravedad del amor.

— o fortuna, velot luna—.

Trata de pensar en ello, ésta es la oportunidad de vivir tu vida y descubre qué es eso, qué es la gravedad del amor.

— o fortuna, velot luna—.

Solo ves gente a tu alrededor puedes oír sus voces.

Encuentra al único quien te guiará hacia los límites de tu elección, pero si estás en el ojo del huracán sólo piensa en una paloma solitaria.

La experiencia de tu divinidad (en medio de la supervivencia) es la clave a la gravedad del amor.

— o fortuna, velot luna—.

— ¿Qué Decides? | Puedes optar por ignorar todo esto y, puedes volver a la vida que vivías —y solo seguir viviendola—, viviendola y viviendola. O podrías intentar algo diferente. Una vida que no siga una cronología predeterminada o ninguna cronología en absoluto. Una vida en donde todo puede pasar, en cualquier momento. Una vida sin limitaciones. ¿Recuerdas lo que dijiste del silencio cuando lo escuchaste? No sabía que sonaba tan vivo… Entonces ¿qué decides

— Todas Nuestras Danzas nos Conectan

— El Silencio Habla - Ekchart Tolle / Audiolibro completo en español | Conciencia Plena

— El profesor espiritual está allí para descubrirte y revelarte esa dimensión de profundidad interna que también es paz. Si te diriges a un profesor espiritual —o te acercas a este libro— buscando ideas, teorías, creencias estimulantes o discusiones intelectuales, entonces te sentirás decepcionado. En otras palabras, si estás buscando alimento mental, no lo encontrarás y perderás la esencia de la enseñanza, la esencia de este libro, que no está en las palabras, sino dentro de ti mismo. Es conveniente recordar esto y sentirlo a medida que vayas leyendo. Las palabras no son más que señales. Aquello hacia lo que apuntan no se encuentra en el reino del pensamiento, sino en una dimensión interna que es más profunda e infinitamente más vasta que el pensamiento. Una de las características de esa dimensión es una paz vibrante de vida, de modo que cada vez que sientas surgir esa paz interior mientras lees, el libro estará cumpliendo su cometido y realizando su función docente: te está recordando quién eres e indicándote el camino de vuelta a casa. Éste no es un libro para leerlo de una tirada, de principio a fin, y dejarlo. Vive con él, ábrelo con frecuencia y, lo que es más importante, ciérralo asiduamente; es decir, pasa más tiempo sosteniéndolo en tus manos (reflexionando) que leyéndolo. Muchos lectores sentirán el deseo natural de dejar de leer después de cada párrafo, para hacer una pausa, reflexionar, serenarse. Siempre es más útil y más importante dejar de leer que seguir leyendo. Permite que el libro haga su trabajo, que te despierte y te saque de los viejos surcos del pensamiento condicionado y repetitivo. Se puede considerar que este libro, por el modo en que está escrito, revive en nuestro tiempo el estilo con el que fueron concebidas las más remotas enseñanzas espirituales: los sutras de la antigua India. Los sutras son vigorosos indicadores de la verdad en forma de aforismos o sentencias breves, con poca elaboración conceptual.