— El Universo Te Dará lo que Desees al Cambiar Tu Personalidad | El Dr. Dispenza explora el poder transformador de la gratitud en nuestras vidas. Describe cómo practicar la gratitud puede cambiar nuestra perspectiva, atraer oportunidades y mejorar nuestro bienestar general.
01 El poder de la alineación energética con un futuro deseado.
- La alineación energética entre uno mismo y un futuro deseado es clave para manifestar ese futuro.
- No es necesario buscar fuera de uno para lograrlo, sino convertirse en el catalizador que atrae esa experiencia hacia uno mismo.
- Este proceso nos lleva a lo desconocido y nos libera de los métodos antiguos para lograr lo que queremos.
02 Coherencia entre mente y corazón para una transformación biológica
- Cuando hay coherencia se produce una transformación a nivel biológico, neurológico, químico y genético.
- Estudios han demostrado cambios en la regulación de los genes en tan solo cuatro días.
03 Convertirse en una nueva persona para crear una nueva realidad
- Si queremos una nueva realidad, debemos convertirnos en una nueva persona.
- Esto implica examinar y cambiar nuestros pensamientos y comportamientos habituales.
- También debemos examinar las emociones que nos atan al pasado y decidir si tienen sentido en nuestro futuro.
04 El poder transformador de la gratitud
- La gratitud no es solo una emoción o un simple agradecimiento, sino un estado mental, una actitud y una forma de vivir.
- Practicar la gratitud puede elevar significativamente la calidad de vida.
- La gratitud actúa como un imán que atrae energía positiva y abundancia hacia uno mismo.
- Alimentar un sentido de gratitud cambia nuestra atención de la carencia al aprecio por las bendiciones de la vida.
05 La conexión entre la gratitud y las creencias
- La gratitud cambia nuestras creencias limitantes a potenciadoras.
- Nuestros pensamientos se vuelven más positivos cuando somos agradecidos.
- La gratitud nos permite ver el mundo desde una perspectiva de abundancia en lugar de carencia | Motívate al Cambio

— Den las Gracias por una Nueva Vida
#6 El impacto científico de la gratitud en el cerebro y el cuerpo
- Científicamente, se ha demostrado que practicar la gratitud tiene efectos profundos en el cerebro y el cuerpo.
- Libera neurotransmisores asociados a la felicidad, mejora el ritmo cardíaco y fortalece el sistema inmunológico.
#7 La importancia de cultivar la gratitud
- A pesar del poder transformador de la gratitud, a menudo se pasa por alto o infravalora debido a nuestra obsesión por el éxito material.
- Cultivar la gratitud comienza con tomar conciencia de las pequeñas cosas hermosas que nos rodean y celebrar nuestros logros, por pequeños que sean.
#8 La gratitud como un estado mental y una forma de vivir
- La gratitud no es solo una emoción o un simple agradecimiento, sino un estado mental y una actitud que puede elevar significativamente la calidad de vida.
- Sumergirse en la gratitud nos sincroniza con las energías de la abundancia y el bienestar.
#9 La gratitud como un imán para la energía positiva y la abundancia
- Practicar la gratitud actúa como un faro que atrae energía positiva y abundancia hacia nosotros.
- Alimenta una frecuencia coherente que vibra en sintonía con el universo, enviando un mensaje claro al universo.
10 El poder transformador de la gratitud en el cerebro y el cuerpo.
- Científicamente hablando, practicar la gratitud tiene profundos efectos en el cerebro y el cuerpo.
- Libera neurotransmisores asociados a la felicidad, mejora el ritmo cardíaco y fortalece el sistema inmunológico.
11 Cambio de creencias limitantes a potenciadoras mediante la gratitud.
- Cultivar la gratitud cambia nuestras creencias delimitantes a potenciadoras.
- Nos permite ver el mundo desde una perspectiva de abundancia en lugar de carencia.
12 Construyendo confianza en la inteligencia universal a través de la práctica diaria de gratitud.
- Practicar diariamente la gratitud construye una profunda confianza en la inteligencia universal.
- Comprendemos que nuestros sueños son realidades esperando manifestarse.

— Cuanto Más Tiempo Pasen en Gratitud
13 Superando nuestra obsesión por el éxito material a través de la gratitud
- La gratitud puede ayudarnos a invertir nuestra tendencia de obsesionarnos con el éxito material y experimentar insatisfacción constante.
- Tomar conciencia de las pequeñas cosas hermosas que nos rodean y celebrar nuestros logros nos lleva al camino de la gratitud.
14 Toma de conciencia y reconocimiento de la belleza que nos rodea
- Cultivar la gratitud comienza con tomar conciencia y apreciar la belleza que nos rodea.
- Reconocer el calor del sol, una brisa refrescante o el sonido de risa de nuestros seres queridos puede despertar un sentido profundo de gratitud.
15 Celebrando los logros por pequeños que sean
- En lugar de enfocarnos en lo que nos falta, debemos celebrar nuestros logros, por pequeños que sean.
- Estos momentos de reconocimiento abren el camino hacia la gratitud.
16 Cambio en nuestras creencias limitantes a través de la práctica diaria de gratitud
- Practicar diariamente la gratitud cambia nuestras creencias limitantes a potenciadoras.
- Nos permite ver el mundo desde una perspectiva abundante en lugar de carencia.
17 La sinergia entre pensamientos, emociones y creencias al practicar la gratitud
- La importancia de la gratitud y establecer objetivos claros
- La importancia de ser consciente y establecer intencionadamente objetivos claros e infundirles emociones positivas.
18 Gratitud como superpoder para manifestar una vida abundante
- La gratitud es tu superpoder para manifestar una vida de abundancia y plenitud.
- Es importante practicar la gratitud diariamente.
- La gratitud puede abrir la puerta a tus sueños más audaces.
- Ser consciente de las cosas por las cuales estás agradecido te ayuda a enfocarte en lo positivo.
19 Cocreador de tu realidad
- Tú eres el cocreador de tu realidad.
- El mundo está lleno de posibilidades ilimitadas.
- Infunde tus metas con emociones positivas y confía en el proceso.
- Deja que las cosas se desarrollen a su propio tiempo y modo.

— Tu Cerebro es un Constructor

— Cuando estés listo para postrarte y sacrificarte a ti mismo, lo cual no es el sacrificio del cuerpo, sino del enfoque en el cuerpo, entonces el enfoque podrá entregarse a una mente más sublime. Tu mente subconsciente sabe quien fuiste y quien serás. Tu mente subconsciente se puede lanzar hacia el futuro, atraerlo hacia ella y dárselo a tu cerebro, el arquitecto, para construirlo. Si lo construye, lo puede crear. Tu mente subconsciente es tu Dios, y sus manifestaciones a través de tus bandas y los sellos determinan tu destino. El cerebro humano, el organismo más grandioso jamás creado, puede abarcar al universo entero y más allá.

— Cómo Cambiar un Hábito | Dra. Nazareth Castellanos | El Secreto a la Felicidad
💢Coaching Tips:
• El cerebro tiene una plasticidad sorprendente y puede cambiar a través del trabajo individual consciente.
• Se ha demostrado que la meditación puede generar cambios en el cerebro en tan solo 5 días.
• Ramón y Cajal, padre de la neurociencia, afirmó que «todo hombre puede ser, (si se lo propone y sabe cómo hacerlo) escultor de su propio cerebro».
• La neurociencia estudia cómo está compuesto el cerebro, sus hábitos y mecanismos.
• Para cambiar un hábito automático debemos observarnos a nosotros mismos y ser conscientes del hábito que queremos cambiar y con cual sustituir.
• Sustituir el circuito neuronal más fuerte requiere apoyar conscientemente el nuevo circuito (hábito).
• Una vez que nuestro cerebro se acostumbra a algo, es difícil sacarlo de ahí.
• Nuestro cerebro tiende a elegir las opciones más fuertes, placenteras y habituales.
• Negar un comportamiento no lo elimina, sino que lo refuerza.
• Nuestro cerebro solo sabe sustituir hábitos, no sabe cómo olvidarlos. (Se trata de dejar de usarlos)
• Nuestro cerebro tiene la capacidad de sustituir hábitos hasta que se equilibren en fuerza con los nuevos.
• Al ejercer control voluntario sobre nuestros pensamientos y comportamientos, podemos cambiar nuestra identidad.
• El cambio de hábitos depende de nuestra intención y propósito.
• Estudios han demostrado que aproximadamente el 47% del tiempo que estamos despiertos nuestra mente está divagando. Se recomienda reducir el tiempo que pasamos con la mente divagando para no dañar el cerebro.
• El tiempo promedio que las personas logran mantenerse concentradas es de seis minutos.
• Estudios han demostrado que pasar más tiempo enfocados en lo que estamos haciendo en el momento presente puede aumentar nuestra satisfacción, rendimiento y bienestar.

— Chi Kung (Qigong) para Principiantes | Este video incluye una clase completa para principiantes empezando con ejercicios simples pero muy efectivos para mejorar la salud física y mental | Hong Long MTC

— Somos el Resultado

— Los Motivos se Encuentran

— ¿Deseas Salir de un Estado Mental (Actitud), Emocional o de Salud que se ha Vuelto Recurrente, Pesado, Limitante, Agudo o Crónico? | Tengo la capacidad de reducir los síntomas (consecuencias) de cualquier estado para que experimentes alivio, pero lo que no puedo hacer tiene que ver con «Abrir Tu Mente» (en tanto no lo desees) para que dejes de pensarte como lo haces habitualmente, de tal suerte, que evites seguir activando estados —que sin darte cuenta— te harán sentirte agobiado, atrapado, enfermo o impotente. Actualmente el camino para resolver estas cuestiones esta mucho más claro (gracias a la neurociencia) y se basa en la comprensión de ciertos aspectos a los que no se les da la debida importancia, como por ejemplo el entrenamiento de tu atención. Y esto se debe a que desconocemos cómo es que esto puede influir poderosamente en nuestro bienestar a todos los niveles. — Entonces, ¿puedes mejorar tu situación actual? Por supuesto que si, y la manera de comenzar tiene que ver con recabar información que te permita entender como funciona tu cerebro y, en consecuencia, saber que hábitos le ayudan, debilitan o comprometen. «Esto nos llevará al Entrenamiento de Tu Atención y al Desarrollo de Tu Cerebro para Ordenar Tu Mente». Cuando se hace evidente la falta de capacidad para gestionar constructivamente cualquier situación a nivel emocional, ya sea pasada, presente o futura. Será inevitable la presencia de la dispersión, del pensamiento obsesivo y caótico, del aumento de los niveles de estrés, del temor y preocupación. También se estarán reforzando y cronificando los estados de enfermedad, ansiedad, tristeza, depresión e ira reprimida por mencionar algunos. «Elabore una Carpeta de Entrenamiento en Telegram» para ayudarte a entrenar y fortalecer tu atención. Se precisa aumentar tu nivel de conocimientos y comprensión sobre ciertos temas antes de pasar a otra cosa. También te ofrezco «Coaching Personalizado» para recibir instrucción, retroalimentación y sanación continuamente | Sanándote @ Ari Shemoth

— Meditación Guiada para Principiantes | Expande Tu Consciencia por 10 minutos con Gabriela Litschi

— Eres Creador o Victima de Tu Realidad | El Dr. Dispensa ha investigado las remisiones espontáneas de enfermedades a raíz de un grave accidente que sufrió a los 23 años.
- Analizó los elementos comunes presentes en personas que lograron cambiar su arquitectura neurológica para recuperar su salud.
- Nuestro destino comienza con nuestros pensamientos.
- Al cambiar nuestros pensamientos, también cambiamos nuestras elecciones, comportamiento, experiencias y resultados.
- Los pensamientos son imanes que atraen cosas de su misma naturaleza.
- Lo que cultivamos en nuestra mente se materializa en nuestra realidad exterior.
- Tendemos a crear el mismo futuro debido a nuestra personalidad memorizada.
- Muchas personas viven atrapadas en un bucle del que no pueden salir porque creen que no pueden influir en su realidad.
- Tomar el control de nuestra mente es tomar el control de nuestra vida.
- Asumir la responsabilidad implica asumir el control consciente de nuestros pensamientos.
- No somos definidos por nuestras circunstancias, sino por nuestras posibilidades, y estas son ilimitadas.
- Los grandes personajes imaginaron un futuro diferente y lo visualizaron repetidamente hasta que su cerebro cambió.
- Manifestaron su nueva realidad mentalmente antes de que se manifestara físicamente.
- No somos víctimas de nuestra realidad, sino creadores.
-- El estrés afecta nuestra capacidad creativa y de concentración.
- Prácticas como meditación, gratitud, compasión y el contacto con la naturaleza reducen el estrés.
- La atención plena implica hacer conscientes los pensamientos automáticos y emociones asociadas.
- Los pensamientos son producto de creencias inconscientes, pero al observarlos podemos crear distancia para cambiarlos.
- El despertar personal implica elevar nuestro nivel de conciencia.
- El miedo proviene de la ignorancia y la ignorancia es una elección.
- El conocimiento sobre uno mismo es un autoempoderamiento.

— ¿Sabias que Tu Valor es un Regalo que Tan Solo Depende de ti? | ¿Sabias que a una persona no la define lo que tiene, sino lo que hace consigo misma? Siendo así, date cuenta que tu verdadera posesión, tu mayor tesoro y algo que nada ni nadie te podrá arrebatar y que siempre te acompañará "Eres tu"... ¿Qué deseas poner ahí? ¿Piensas llenarlo con algo que no seas tú?... ¿Ya sabés cómo termina eso?... Entonces, ¿que te conviene cultivar para no volver a perderte nunca más en nada ni nadie más? ¿Sigues preocupándote por lo que piensen o hagan los demás o enojandote por no conseguir lo que sea que pienses que debes de tener para sentir que vales? Si tú valor o bienestar dependen (ansiosa y desesperadamente) de algo externo, considero que estás mal parada(o) en la vida, ya que en algún momento tendrás un choque con una realidad que te producirá un gran conflicto existencial acompañado de una fuerte tormenta emocional que incluso podrías llegar a somatizar... Asi que pregúntate, ¿que tanto me estoy capacitando realmente en mi presente para salirme de esta manera de pensarme?, ¿en dónde estoy poniendo mi atención y con ello mi energía, qué estoy fomentando?. ¿Estás presente para llenarte de contenidos que se conviertan en tu mayor tesoro o estás llenándote de ideas que te producen más temores, malestar y necesidades tensas?... El amor no tiene que ver con encontrarte con alguien, sino contigo misma(o) para dejar de buscarte en los demás. Para que el amor deje de ser una cuestión de necesidad y este se convierta en una experiencia fluida y espontánea (sin ocultar expectativas tensas), precisas ser libre de esas falsas creencias de realización personal. ¿En dónde estás poniendo tu energía?

✅ Sanación Preventiva, Correctiva y Regenerativa (Postoperatoria) | A manera de Cortesía y por un día. Te brindaré una Revisión Gratuita y envío de Soporte Continuo para Estabilizar las Partes de Tu Cuerpo Mental (Psique), Neural, (Cerebro) y Emocional, así como del Cuerpo Energético y Físico (órganos, tejidos, aparatos y sistemas) que así lo Requieran. También Revisaré el estado en que se encuentre el Aura de tu Ser, Tus Chakras, los Meridianos y Canales Energéticos. Recuerda que en el caso de la Sanación Emocional —esto dependerá—, de la toma de consciencia que hagas con respecto a una situación que te viene afectando, «para que te des cuenta», como esto es lo que desordena a tu cuerpo mental, emocional, energético y físico. Date cuenta, que lo que te enferma, —tiene que ver con la manera en como interpretas lo que te sucede— y esto siempre dependerá, «de la manera en cómo te veas a ti misma (o)». No hay más | En resumen, lo entiendas o no, nunca haz sido la victima de nada, ni de nadie, sino tan solo un creador inconsciente que con su pensamiento habitual esta generando su propia realidad | Actualmente cuento con planes de cobertura semanal, quincenal o mensual que pongo a tu disposición para atenderte. Estos dependen del estado en que te encuentres, del tipo de padecimiento y lo que necesites para que estés más protegida o seguro | Estos paquetes sirven para atenderte en cualquier imprevisto o urgencia, para sentirte mejor diariamente, para reducir los síntomas o para recuperarte más rápidamente de lo que sea que tengas encima o vengas arrastrando | «La elección es algo dependerá de ti, la mejora del estado en que te encuentres es algo que dependerá de mi» ... Para todos los interesados por favor mandar un mensaje por el chat personal para brindarles más informes y despejar sus dudas. Les (te) deseo un excelente día y hasta pronto ...

— The Power of Love (Frankie goes to Hollywood) | Cover by Alex Giordani

— The Power of Love (Frankie Goes to Hollywood) | Cover by Christina Marie - The Voice UK 2014

— The Power of Love | Frankie Goes to Hollywood (Instrumental Cover)
¡Ay, ay … ay, ay, aaah! ...
Parece fuego
Estoy tan enamorado de Ti
Los sueños son como los ángeles
El amor es la Luz que ahuyenta la oscuridad
Estoy tan enamorado de ti
Purifica el alma
Haz que tu meta sea el amor ...
El poder del amor
Una fuerza de lo alto
que limpia mi alma
Llama incesante, ardiente deseo
Amor como lenguas de fuego
Purifica el alma
Haz que tu meta sea el amor ...

— Imagine (John Lenon Full Performance) | Cover by Glee

💢 ¿Por qué te Conviene Contar con un Soporte de Coaching Terapéutico? — Cada vez que Experimentes un Bajón | Puedes avisarme para hacerte una revisión y estabilizar tus ondas cerebrales, así como todas las partes de tu cerebro y el sistema nervioso en general para reducir los niveles de estrés (ocasionado por diversos factores). Revisaré tus órganos, aparatos y demás sistemas. También revisare el estado en que se encuentran tus chakras, meridianos y canales energéticos | Quiero compartirte la siguiente reflexión: durante mi desempeño suelo trabajar con las raíces, no con las consecuencias de un padecimiento (hasta donde se pueda o me lo permitan). Las revisiones que hago ayudan a mitigar los síntomas y en este sentido son medidas recomendables por no ser invasivas, ni tener efectos secundarios para tratar padecimientos físicos y estados emocionales... Por otra parte, trato de evitar llenarte la cabeza con ideas sobre tu estado o cualquier tema que puedas usar en tu contra, sugestionándote y con esto causarte más preocupación y estrés. Para mi solo tienes una sola cosa por resolver, una sola cosa por trascender y esta tiene que ver con cambiar tu perspectiva personal, es decir, la manera en como te ves y piensas. Si no te revisas y cambias en este sentido. Me estoy refiriendo a lo que te bloquea o disminuye, a lo que usas para desvalorizarte o seguir justificando una actitud con la que estás generando más de lo mismo, con la que seguirás alimentando eso que consideras como un problema, como algo que es injusto o que no te mereces — cuando en realidad solo se trata de algo que te esta afectando porque te está reflejando (diciendo) «la manera persistente de verte como alguien que se piensa que no puede, que no posee o que nunca será suficiente». Si este pensamiento y enfoque predominan, seguirás produciendo una realidad correspondiente... "Esta es la ley"... Así que no se trata de lo que te hacen, sino de lo que te haces con eso que hacen… ¿Comprendes? Te deseo una excelente tarde y seguimos en contacto.