— 2da Meditación Trascendental | Inducción a las Partes del Cuerpo en el Espacio

— Somos Seres Divinos

— ¿Pueden Ser Conscientes del Espacio?

— ¿Pueden Percibir el Volumen del Espacio?

— ¿A Qué Me Dedico Principalmente? | Soy Terapeuta Bioenergético y Coach Transformacional | ¿Para qué sirve lo primero? — Trata de un soporte mediante el cual se hacen revisiones periódicas para identificar el estado en qué se encuentran tu cuerpo mental, neural, emocional, aurico, energético y físico (órganos y sistemas) para proceder a estabilizar —y con ello— promover tu salud | Ciertos procesos mentales puedan generar reacciones en cascada a nivel emocional, energético y fisiológico, fomentando con esto la propensión a diversas alteraciones, desordenes y disfunciones que te conduzcan o mantengan en un estado de enfermedad | «Cuando te encuentras atrapado en tu modo de pensar, también lo estás en tú modo de sentir, de actuar y de vivir, con lo que estarás generando una somatizacion» | Me especializo en identificar desordenes para equilibrar tu energía y con ello estabilizar el funcionamiento del sistema nervioso y los demás órganos para que dejes de somatizar. Mi labor terapéutica consiste en brindarte soporte el tiempo que sea necesario hasta que recuperes el bienestar. Los resultados de este trabajo continuo y sinérgico pueden ser más rápidos, efectivos o complementarios para otros tratamientos. El soporte se te puede brindar de manera presencial o energéticamente. Esto significa que no importa en dónde vivas, la mejora la comenzarás a ver desde el primer día. Solo se trata de que hagas la prueba. Quedo a tus órdenes para atender cualquier duda que tengas al respecto | Sanándote con @ Ari Shemoth

— ¿Por qué Estar Agradecido? | Enseñanzas del Dr. Joe Dispenza: Cuando existe una alineación energética entre tú y un futuro deseado, no necesitas ir a ninguna parte para conseguirlo. Te conviertes en el catalizador que colapsa el espacio y el tiempo atrayendo esa experiencia hacia ti. Esto es emocionante porque te lleva a lo desconocido, a un lugar que no puedes predecir. Tienes que dejar ir los viejos métodos que utilizabas para conseguir lo que quieres, para permitir que suceda algo más grande. Esto va en contra de años de condicionamiento y hábitos que nos hacen sentir atrapados en el mundo material. Puedo afirmar con certeza, dice el doctor Joe Dispensa, que una vez que entiendes esta fórmula, y una vez que has creado una coherencia entre mente y corazón, la consecuencia es una transformación a nivel biológico, neurológico, químico y genético. Tenemos mediciones que muestran cambios en la regulación de los genes en tan solo cuatro días. Más coherencia entre mente y corazón significa un funcionamiento óptimo del cerebro y un corazón abierto. Cuando sientes esas emociones ya estás conectado a tu futuro y nada puede interrumpir esa conexión. Sentir inspiración, alegría y amor por tu futuro cada día, te guiará directamente hacia él, igual que tu cuerpo sigue a tu mente en acciones cotidianas como ir al baño o tomar un café. Si no estás viendo los cambios en tu vida es porque hay hábitos de pensamiento comportamiento o reacciones emocionales que te están frenando. Tu personalidad actual ha creado tu realidad actual. Si quieres una nueva realidad tienes que convertirte en una nueva persona. Esto significa examinar y cambiar el 95% de tus pensamientos y comportamientos habituales. Debes tomar conciencia de tus hábitos inconscientes y cambiarlos. También debes examinar las emociones que te atan al pasado y decidir si tienen sentido en tu futuro. La mayoría de las personas intentan crear una nueva realidad permaneciendo como la misma persona y esto sencillamente no funciona.

— El Universo Te Dará lo que Desees al Cambiar Tu Personalidad | El Dr. Dispenza explora el poder transformador de la gratitud en nuestras vidas. Describe cómo practicar la gratitud puede cambiar nuestra perspectiva, atraer oportunidades y mejorar nuestro bienestar general.
01 El poder de la alineación energética con un futuro deseado.
- La alineación energética entre uno mismo y un futuro deseado es clave para manifestar ese futuro.
- No es necesario buscar fuera de uno para lograrlo, sino convertirse en el catalizador que atrae esa experiencia hacia uno mismo.
- Este proceso nos lleva a lo desconocido y nos libera de los métodos antiguos para lograr lo que queremos.
02 Coherencia entre mente y corazón para una transformación biológica
- Cuando hay coherencia se produce una transformación a nivel biológico, neurológico, químico y genético.
- Estudios han demostrado cambios en la regulación de los genes en tan solo cuatro días.
03 Convertirse en una nueva persona para crear una nueva realidad
- Si queremos una nueva realidad, debemos convertirnos en una nueva persona.
- Esto implica examinar y cambiar nuestros pensamientos y comportamientos habituales.
- También debemos examinar las emociones que nos atan al pasado y decidir si tienen sentido en nuestro futuro.
04 El poder transformador de la gratitud
- La gratitud no es solo una emoción o un simple agradecimiento, sino un estado mental, una actitud y una forma de vivir.
- Practicar la gratitud puede elevar significativamente la calidad de vida.
- La gratitud actúa como un imán que atrae energía positiva y abundancia hacia uno mismo.
- Alimentar un sentido de gratitud cambia nuestra atención de la carencia al aprecio por las bendiciones de la vida.
05 La conexión entre la gratitud y las creencias
- La gratitud cambia nuestras creencias limitantes a potenciadoras.
- Nuestros pensamientos se vuelven más positivos cuando somos agradecidos.
- La gratitud nos permite ver el mundo desde una perspectiva de abundancia en lugar de carencia | Motívate al Cambio

— Den las Gracias por una Nueva Vida
#6 El impacto científico de la gratitud en el cerebro y el cuerpo
- Científicamente, se ha demostrado que practicar la gratitud tiene efectos profundos en el cerebro y el cuerpo.
- Libera neurotransmisores asociados a la felicidad, mejora el ritmo cardíaco y fortalece el sistema inmunológico.
#7 La importancia de cultivar la gratitud
- A pesar del poder transformador de la gratitud, a menudo se pasa por alto o infravalora debido a nuestra obsesión por el éxito material.
- Cultivar la gratitud comienza con tomar conciencia de las pequeñas cosas hermosas que nos rodean y celebrar nuestros logros, por pequeños que sean.
#8 La gratitud como un estado mental y una forma de vivir
- La gratitud no es solo una emoción o un simple agradecimiento, sino un estado mental y una actitud que puede elevar significativamente la calidad de vida.
- Sumergirse en la gratitud nos sincroniza con las energías de la abundancia y el bienestar.
#9 La gratitud como un imán para la energía positiva y la abundancia
- Practicar la gratitud actúa como un faro que atrae energía positiva y abundancia hacia nosotros.
- Alimenta una frecuencia coherente que vibra en sintonía con el universo, enviando un mensaje claro al universo.
10 El poder transformador de la gratitud en el cerebro y el cuerpo.
- Científicamente hablando, practicar la gratitud tiene profundos efectos en el cerebro y el cuerpo.
- Libera neurotransmisores asociados a la felicidad, mejora el ritmo cardíaco y fortalece el sistema inmunológico.
11 Cambio de creencias limitantes a potenciadoras mediante la gratitud.
- Cultivar la gratitud cambia nuestras creencias delimitantes a potenciadoras.
- Nos permite ver el mundo desde una perspectiva de abundancia en lugar de carencia.
12 Construyendo confianza en la inteligencia universal a través de la práctica diaria de gratitud.
- Practicar diariamente la gratitud construye una profunda confianza en la inteligencia universal.
- Comprendemos que nuestros sueños son realidades esperando manifestarse.

— Cuanto Más Tiempo Pasen en Gratitud
13 Superando nuestra obsesión por el éxito material a través de la gratitud
- La gratitud puede ayudarnos a invertir nuestra tendencia de obsesionarnos con el éxito material y experimentar insatisfacción constante.
- Tomar conciencia de las pequeñas cosas hermosas que nos rodean y celebrar nuestros logros nos lleva al camino de la gratitud.
14 Toma de conciencia y reconocimiento de la belleza que nos rodea
- Cultivar la gratitud comienza con tomar conciencia y apreciar la belleza que nos rodea.
- Reconocer el calor del sol, una brisa refrescante o el sonido de risa de nuestros seres queridos puede despertar un sentido profundo de gratitud.
15 Celebrando los logros por pequeños que sean
- En lugar de enfocarnos en lo que nos falta, debemos celebrar nuestros logros, por pequeños que sean.
- Estos momentos de reconocimiento abren el camino hacia la gratitud.
16 Cambio en nuestras creencias limitantes a través de la práctica diaria de gratitud
- Practicar diariamente la gratitud cambia nuestras creencias limitantes a potenciadoras.
- Nos permite ver el mundo desde una perspectiva abundante en lugar de carencia.
17 La sinergia entre pensamientos, emociones y creencias al practicar la gratitud
- La importancia de la gratitud y establecer objetivos claros
- La importancia de ser consciente y establecer intencionadamente objetivos claros e infundirles emociones positivas.
18 Gratitud como superpoder para manifestar una vida abundante
- La gratitud es tu superpoder para manifestar una vida de abundancia y plenitud.
- Es importante practicar la gratitud diariamente.
- La gratitud puede abrir la puerta a tus sueños más audaces.
- Ser consciente de las cosas por las cuales estás agradecido te ayuda a enfocarte en lo positivo.
19 Cocreador de tu realidad
- Tú eres el cocreador de tu realidad.
- El mundo está lleno de posibilidades ilimitadas.
- Infunde tus metas con emociones positivas y confía en el proceso.
- Deja que las cosas se desarrollen a su propio tiempo y modo.

— Tu Cerebro es un Constructor

— Cuando estés listo para postrarte y sacrificarte a ti mismo, lo cual no es el sacrificio del cuerpo, sino del enfoque en el cuerpo, entonces el enfoque podrá entregarse a una mente más sublime. Tu mente subconsciente sabe quien fuiste y quien serás. Tu mente subconsciente se puede lanzar hacia el futuro, atraerlo hacia ella y dárselo a tu cerebro, el arquitecto, para construirlo. Si lo construye, lo puede crear. Tu mente subconsciente es tu Dios, y sus manifestaciones a través de tus bandas y los sellos determinan tu destino. El cerebro humano, el organismo más grandioso jamás creado, puede abarcar al universo entero y más allá.

— Cómo Cambiar un Hábito | Dra. Nazareth Castellanos | El Secreto a la Felicidad
💢Coaching Tips:
• El cerebro tiene una plasticidad sorprendente y puede cambiar a través del trabajo individual consciente.
• Se ha demostrado que la meditación puede generar cambios en el cerebro en tan solo 5 días.
• Ramón y Cajal, padre de la neurociencia, afirmó que «todo hombre puede ser, (si se lo propone y sabe cómo hacerlo) escultor de su propio cerebro».
• La neurociencia estudia cómo está compuesto el cerebro, sus hábitos y mecanismos.
• Para cambiar un hábito automático debemos observarnos a nosotros mismos y ser conscientes del hábito que queremos cambiar y con cual sustituir.
• Sustituir el circuito neuronal más fuerte requiere apoyar conscientemente el nuevo circuito (hábito).
• Una vez que nuestro cerebro se acostumbra a algo, es difícil sacarlo de ahí.
• Nuestro cerebro tiende a elegir las opciones más fuertes, placenteras y habituales.
• Negar un comportamiento no lo elimina, sino que lo refuerza.
• Nuestro cerebro solo sabe sustituir hábitos, no sabe cómo olvidarlos. (Se trata de dejar de usarlos)
• Nuestro cerebro tiene la capacidad de sustituir hábitos hasta que se equilibren en fuerza con los nuevos.
• Al ejercer control voluntario sobre nuestros pensamientos y comportamientos, podemos cambiar nuestra identidad.
• El cambio de hábitos depende de nuestra intención y propósito.
• Estudios han demostrado que aproximadamente el 47% del tiempo que estamos despiertos nuestra mente está divagando. Se recomienda reducir el tiempo que pasamos con la mente divagando para no dañar el cerebro.
• El tiempo promedio que las personas logran mantenerse concentradas es de seis minutos.
• Estudios han demostrado que pasar más tiempo enfocados en lo que estamos haciendo en el momento presente puede aumentar nuestra satisfacción, rendimiento y bienestar.

— Chi Kung (Qigong) para Principiantes | Este video incluye una clase completa para principiantes empezando con ejercicios simples pero muy efectivos para mejorar la salud física y mental | Hong Long MTC

— Somos el Resultado

— Los Motivos se Encuentran

— ¿Deseas Salir de un Estado Mental (Actitud), Emocional o de Salud que se ha Vuelto Recurrente, Pesado, Limitante, Agudo o Crónico? | Tengo la capacidad de reducir los síntomas (consecuencias) de cualquier estado para que experimentes alivio, pero lo que no puedo hacer tiene que ver con «Abrir Tu Mente» (en tanto no lo desees) para que dejes de pensarte como lo haces habitualmente, de tal suerte, que evites seguir activando estados —que sin darte cuenta— te harán sentirte agobiado, atrapado, enfermo o impotente. Actualmente el camino para resolver estas cuestiones esta mucho más claro (gracias a la neurociencia) y se basa en la comprensión de ciertos aspectos a los que no se les da la debida importancia, como por ejemplo el entrenamiento de tu atención. Y esto se debe a que desconocemos cómo es que esto puede influir poderosamente en nuestro bienestar a todos los niveles. — Entonces, ¿puedes mejorar tu situación actual? Por supuesto que si, y la manera de comenzar tiene que ver con recabar información que te permita entender como funciona tu cerebro y, en consecuencia, saber que hábitos le ayudan, debilitan o comprometen. «Esto nos llevará al Entrenamiento de Tu Atención y al Desarrollo de Tu Cerebro para Ordenar Tu Mente». Cuando se hace evidente la falta de capacidad para gestionar constructivamente cualquier situación a nivel emocional, ya sea pasada, presente o futura. Será inevitable la presencia de la dispersión, del pensamiento obsesivo y caótico, del aumento de los niveles de estrés, del temor y preocupación. También se estarán reforzando y cronificando los estados de enfermedad, ansiedad, tristeza, depresión e ira reprimida por mencionar algunos. «Elabore una Carpeta de Entrenamiento en Telegram» para ayudarte a entrenar y fortalecer tu atención. Se precisa aumentar tu nivel de conocimientos y comprensión sobre ciertos temas antes de pasar a otra cosa. También te ofrezco «Coaching Personalizado» para recibir instrucción, retroalimentación y sanación continuamente | Sanándote @ Ari Shemoth

— Meditación Guiada para Principiantes | Expande Tu Consciencia por 10 minutos con Gabriela Litschi