— Deja de Ser Tú 🎧 Audio Libro | Capítulo 01 | «Tu Yo Cuántico»

— Introducción a la Meditación Trascendental | Dr. Dispenza
— Meditación 01 | Es la Hora de Ser Superiores
— Aprendizaje de la Meditación | Diapositivas
— Meditación 02 | Inducción a las Partes del Cuerpo en el Espacio
— Aprendizaje de la Meditación | Diapositivas
— Meditación 03 | Liberación Emocional con Ensayo Mental
— Aprendizaje de la Meditación | Diapositivas
— Siguiente Paso | Haciendo Consciente lo Inconsciente
— Meditación 04 | Juguemos al Cambio
— Aprendizaje de la Meditación | Diapositivas
— Siguiente Paso | Intención Clara con Emoción Elevada
— Meditación 05 | Sean el Observador y Simulen lo Divino
— Aprendizaje de la Meditación | Diapositivas

— En Cada Navidad: me pongo a reflexionar sobre el sentido más profundo de la misma y considero que ella

representa en primera instancia un encuentro con uno mismo. Está es la base para una verdadera comunión,

aceptación e integración con los demás —ya que entre menos se dependa de algo externo— será mucho mejor para nuestra transformación, crecimiento, madurez y evolución.

• Al verlo de esta forma, esto nos llevará a experimentar una unión más firme con los demás, pues es nacida de un corazón más coherente, abierto, sensible, compasivo e incondicional consigo mismo.

• Por lo tanto, pienso que la navidad no tiene que ver con poseer o con recibir algo que quizás ya fue previamente condicionado por nuestro ego alterado y necesitado.

• La Navidad podría entenderse como el despertar a la consciencia, afirmación, completitud y celebración de nuestra divinidad con los demás.

• Piensa por un momento en lo siguiente: ¿Qué nos queda después de tanto dar o recibir, de tanto compartir o convivir, de tanto buscar y desear?

• Lo que nos queda al final de un día lleno de compromisos, tareas, estrés y tensiones, con desacuerdos, discusiones y enojos, con temores, preocupación y ansiedad, es un estar con uno mismo. ¿Y cómo te sientes con eso, cómo lo manejas, como lo llevas?

• ¿Te causa malestar estar contigo mismo?

• Que tal si ahora te brindas ese 🎁 regalo que ofreciste a manos llenas.

• ¿Cómo sería tu vida si te abrazaras plenamente con amor? ¿Seguirías presionándote, preocupándote y soportando todo para conseguir o mantener el cariño de alguien para sentirte bien?

• ¿Crees que eso es amor o más bien trata del reflejo de nuestro propio desamor que tratamos de compensar idealizando alguna relación?

• Considero que la Navidad más bella e impactante que te pueda suceder, comenzará justo en el momento en que decidas recibirte a ti misma (o) de manera completa para dejar de buscar ese regalo (reconocimiento, apoyo o aceptación) en los demás.

• La Navidad es un encuentro con uno mismo, un encuentro con el Dios en ti, pero en tanto lo sigamos entendiendo al revés, esto podría generarnos toda clase de decepciones, de conflictos, frustraciones, tristezas o sufrimiento.

— ¿Qué Significa Estar iluminado?

— Vidas Cuánticas
— La Caja
— Serendipia
— ¿Cómo Aprende el Cerebro?
— El Proceso Transformacional
— Aprende a Dominar Tu Mente
— Coaching Tips
— Saca la Basura
— Metamorfosis
— La Experiencia de Tu Divinidad
— El Circo de la Mariposa
— Una Historia de Trascendencia
— ¿Qué Pensamientos Eliges?
— Conectar con tu Yo Emocional
— Frecuencias Regeneradoras
— Una Reflexión
— Recupera el Poder y Control Sobre Tu Vida
— El Conocimiento Despierta Tu Poder Interior
— «Yo Soy»
— Naturaleza Divina

— Arregla Tus Emociones y lo Demás se Arreglará Solo | Toda emoción que te cause afectación, no es algo que tengas que cargar, reprimir o esconder, sino tan solo resolver mediante un proceso diseñado para este fin. Vivir bajo el dominio de ciertas emociones no es algo que tengas que soportar | Los estados emocionales recurrentes pueden hacerte estragos en el cuerpo, tu energía, la mente y tu vida de diversas formas | ¿Qué caso tiene el seguirlas padeciendo o consecuentando? | ¿Deseas sentir tu corazón, sanar tu cuerpo, desbloquear tu mente o cambiar de vida? | Comienza este año regalándote una terapia para gestionar el borrado de componentes emocionales inconscientes que estén desequilibrándote o bloqueando en algún aspecto o área de tu vida | Esto no tiene que ser difícil o prolongado, basta con que te pongas en manos expertas para obtener resultados | Comienza bien, comienza por soltar toda esa energía emocional que te intoxica, que te bloquea, frustra o debilita | ¿Te interesa saber más al respecto? | Por favor déjame un mensaje por el chat personal para brindarte una atención personalizada | Si no es ahora, ¿entonces cuándo? | ¿Piensas seguir con más de lo mismo?, ¿no has tenido suficiente? | ¿Deseas que tu vida despegue, deseas hacer cambios sostenibles, renovarte o transformar en algo que te apasione? — Comienza por desintoxicarte emocionalmente — Cuando la energía emocional se hace más densa, esta se acumula; entonces surgen toda clase de problemas a nivel físico, energético, mental (actitud, comportamiento) o existencial sin que tengas idea de su verdadero origen.

— Antes de Opinar Sobre Cualquier Tema primero informate | Este es el objetivo de toda educación y de todo formador; desarrollar a seres más pensantes, más asertivos y creativos. La reactividad es un reflejo de la propia ignorancia y un estado que corresponde a toda mente que aún se encuentra auto-limitándose. Esto obedece a posibles conflictos de índole emocional y/o existencial que aún no se sabe cómo identificar y resolver. Mantener tu mente cerrada no es un pecado, pero tampoco te exime de las consecuencias.

— No Puedes Crear un Nuevo Futuro Aferrándote al Pasado | “Puedes pensar positivamente todo lo que quieras, pero ese pensamiento nunca pasará del tallo cerebral al cuerpo, porque tu pensamiento está diciendo una cosa y tu cuerpo está condicionado para hacer otra cosa”... Dr. Dispenza | Notas del Coaching: ¿Te resulta familiar la frase quiero, pero no puedo? | Uno de los errores frecuentes al tratar de cambiar tiene que ver con subestimar nuestro condicionamiento y el conocimiento que nos permita entender cómo funciona nuestro cerebro para saber cómo reprogramarnos efectivamente | Reprogramarte implica aprender a vivir sin la sombra emocional de tu pasado.

— ¿Cómo Piensas Habitualmente?

— Cambia tu Vida Cambiando tu Energía
— Hablemos de un Proceso de Transformación con Bases Científicas
— «El Poder que Hizo al Cuerpo Puede Curar al Cuerpo»
— Usa el Campo para Recuperar tu Salud
— El Campo Cuántico «Solo Responde a Quienes Somos»
— Bases Científicas del Efecto Placebo
— La Edad no Importa, la Forma de Pensar Si
— No se Trata de lo que Tienes, Sino en Quien Te Conviertes
— Sigue Estas Recomendaciones
— 5 Pasos para Cambiar Tu Vida
— Meditación para Crear Coherencia Cardíaca
— La Fórmula del Dr Dispenza
— Remisiones Espontáneas
— Cambiando las Condiciones de Tu Cuerpo y de tu Vida
— Meditación Comunión Cerebro y Corazón
— Como Piensas y Sientes influyen en lo que Haces
— Desarrolla Tu Cerebro
— Haciendo Mediciones
— Sincroniza Tu Cerebro con el Corazón | Serie Rewired en Gaia con el Dr. Dispenza

— Vinculados Emocionalmente al Pasado

— ✨ Imagina | Cover con Chris Kläfford's

— La Vida es Ahora | Eckhart Tolle

— Así Afecta el Estrés a Nuestro Cuerpo

— Rompe con el Hábito de Ser Tú

— Deja de Ser Tú | Prólogo e introducción
* Primera Parte: La Ciencia de Tu Ser
— Capítulo 01 | «Tu Yo Cuántico»
— La Dualidad Mente / Materia
— ¿Puedo Crear con mi Mente mi Propia Realidad?
— ¿No has Conseguido Hacer Ningún Cambio?
— Para Poder Cambiar
— Tus Fallos del Pasado
— Podemos Crear Nuestro Destino
— Para Cambiar Tu Vida
— ¿Cómo Funciona el Mundo?
— Poniéndote a Prueba
— ¿Mente o Materia?
— Dos Cosas que Parecen Distintas
— El Modelo Físico Newtoniano
— La Energía es el Entramado de lo Material y Responde a la Mente
— El Movimiento del Universo
— La Tierra que Nos Sostiene
— Lo Físico no se Compone de Materia
— De la Materia a la Energía
— La Creación de la Realidad
— Tu yo Cuántico
— Al Observador le Están Esperando
— Colapsando las Partículas Cuánticas
— Mente y Materia Están Entretejidas
— En el Modelo Cuántico
— El Universo Cuántico está Esperando
— Estamos Conectados a Todo
— El Cuerpo Físico se Compone de Patrones
— El Entramado Cuántico
— Para Cambiar Tu Vida
— ¿Podemos influir en el Pasado?
— Un Descubrimiento Asombroso

🔎 Descifra el mensaje oculto ordenando cada una de las palabras

— Más Ejercicios para Tu Gimnasia Cerebral | Mejora tu atención y concentración al momento de aprender algo nuevo. Desarrolla Tu Cerebro puede expandirte. Esto supone integrar nuevos conocimientos, percepciones y habilidades que cuando menos te lo imagines, estas te servirán para realizar otras tareas, como, por ejemplo: ser menos reactivo, en lugar de precipitarte en hacer una cosa, tomar una decisión, comprar o consumir algo compulsivamente. Primero te detienes a revisar tus opciones sin presionarte o dejarte presionar (promueves la consciencia). Tienes más presente "de que siempre hay más de lo que se ve y para ver más" hay que entrenar la mente. Al reflexionar sobre otras posibles formas de hacer las cosas, puedes optimizar tus recursos, fomentar el pensamiento crítico, te vuelves más observador y puedes concentrarte mejor en tareas cotidianas. Al desarrollar tu mente disminuye tu dispersión mental.

🔎 Descifra el mensaje y expande tu mente, cambiando tu forma de pensar

— Estás Meditando para Conocerte a Ti Mismo | Con el Año Nuevo a la vuelta de la esquina, me gustaría sugerir hacer una especie de "versión macro" de las Meditaciones de la mañana y la noche, para reflexionar sobre su esfuerzo durante el año pasado y definir la visión del futuro que está creando en el año que viene | He hecho este ejercicio de fin de año la mayor parte de mi vida adulta | Mientras otros amigos hacen la cuenta regresiva hasta la medianoche en las celebraciones de Nochevieja, a mí me gusta pasar el día y la noche conmigo mismo | Este es un tiempo simbólico de transición; una oportunidad para mirar el ciclo por el que acabo de pasar: Cuatro estaciones; 12 meses; 52 semanas; 365 días, 8.766 horas | Es un momento importante de introspección y autorreflexión; una oportunidad de conocerme mejor | Conocerte a ti mismo | Esto, esencialmente, es lo que todos estamos practicando a través de este trabajo | Cada vez que nos sentamos en meditación, palabra que significa "familiarizarse con la mente" en tibetano y "cultivarse a sí mismo" en sánscrito, tenemos la oportunidad de desarrollar nuestra comprensión de nosotros mismos | Tómese un tiempo para hacer una pausa, reflexionar y soñar | Hagas lo que hagas para decir adiós al año viejo y hola al nuevo | Te animo a que saques tiempo para reflexionar sobre este ciclo | Mire lo que sucedió y lo que aprendió | Piense en dónde dio pasos en falso y cómo se corrigió a sí mismo | Sea agradecido y humilde por lo que superó | Celebre dónde tuvo éxito y lo que logró | Y luego, reconozca dónde está desafiado y en qué todavía está trabajando | Piense en lo que está dispuesto a dejar atrás y en lo que aún desea cambiar | Comprométase con la visión del futuro que está creando y comprenda lo que debe hacer para mantenerse conectado a ello el próximo año.

— Hacer un inventario Personal | Empatía: por su yo pasado, presente y futuro. Recientemente, en uno de nuestros retiros avanzados de una semana, un miembro de mi personal estaba hablando con la persona que estaba a su lado en la audiencia. Estaban discutiendo su primera experiencia en una sesión de Coherence Healing™ la noche anterior. Puede recordar, en mi última publicación de blog, compartí cómo los participantes en estas sesiones se ven profundamente impactados por el acto desinteresado de dar vida y amor a otro. El compañero de la audiencia, hablando con un miembro de mi equipo, estaba pensando en grande sobre el poder de estas sesiones. Y dijo: “Deberíamos llevar ese sentimiento a nuestro propio trabajo; nuestras propias meditaciones". Cada vez que te sientas, lo haces para otra persona. Cada vez que te sientas, lo haces para alguien que no conoces. Imagínese si pudiera acercarse a sí mismo en este trabajo con puro amor y pura empatía. Imagina si pudieras extender la misma bondad y comprensión hacia ti mismo que le darías a otra persona que necesita ayuda y curación... libre de juicio, crítica y desprecio. ¿Qué sucedería?