Forwarded from woltchara
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спаррингую с бистом
❤101👍41🔥14💘11⚡4🌭2🍌1🤝1💊1
Опять лыжи
Есть же роллеры 💁🏻♂️😅
Есть же роллеры 💁🏻♂️😅
💘116🔥85❤56😁31❤🔥4🏆4🐳1🍌1💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сбор закончился 🤤
❤204🥰55👍38❤🔥11🔥2🥴2🐳2😁1🕊1😇1💘1
Еду на очередной сбор. Без доп поддержки в период серьезных нагрузок невозможно.
Кстати, сейчас тестирую продукцию отечественного производителя Siberian Wellness (Сибирское здоровье).
Результатом доволен 👍.
Взял в работу в очередной раз магний, Таурин, Омега-3.
Ребята, вдруг вам тоже захочется попробовать их продукцию, оставляю свой промокод ARDASH
С ним можно выгодно приобрести спортпит, а если не полениться, то и оформить кеш-карту, тогда покупки будут еще выгоднее 🔥🔥🔥
Кроме того, при необходимости вы сможете получать рекомендации профессионального нутрициолога👇
Петрова Вера работает со спортсменами разного уровня и профиля.
Кстати, сейчас тестирую продукцию отечественного производителя Siberian Wellness (Сибирское здоровье).
Результатом доволен 👍.
Взял в работу в очередной раз магний, Таурин, Омега-3.
Ребята, вдруг вам тоже захочется попробовать их продукцию, оставляю свой промокод ARDASH
С ним можно выгодно приобрести спортпит, а если не полениться, то и оформить кеш-карту, тогда покупки будут еще выгоднее 🔥🔥🔥
Кроме того, при необходимости вы сможете получать рекомендации профессионального нутрициолога
Петрова Вера работает со спортсменами разного уровня и профиля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤90👍31👌7🔥5💘2🐳1🍌1💊1
Тестирование 🫡
1❤168🔥57👍33🥰6👏4💋4🙏2🐳2🤣2💘2🍌1
Forwarded from TIUNOV Kostyan
С Серегой чуть-чуть побегали, чуть-чуть покрутили велик и первая тренировка готова 🏃🏻♂️ 🚴♀️
❤127👍55❤🔥16💘5🔥2🐳1🍌1💋1💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои старты в Казани 🇷🇺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣267❤65😁25🔥13🐳3❤🔥2🍌1💋1💊1
Forwarded from Кузнечики
🎉 Друзья, наконец-то!
Мы впервые проводим благотворительный забег «Кузнечики»!
💙4 октября 2025 года приглашаем вас на прекрасную набережную Ижевского пруда — бежать, радоваться, вдохновлять и делать добро вместе!
👉 Уже можно регистрироваться:
🔗 https://reg.russiarunning.com/event/kuzhechikirun
✨ Это особенное событие — потому что каждый ваш шаг станет частью большой перемены.
Мы бежим в поддержку клуба «Кузнечики», который уже 30 лет бесплатно предоставляет спорт для людей с инвалидностью.
Ваше участие даёт:
✅ Бесплатные тренировки для подопечных клуба "Кузнечики"
✅ Новый спортивный инвентарь
✅ Возможность участвовать в соревнованиях по всей стране
🏁 Дистанции для всех — от малышей до профи:
👶 500 м — детский забег
👟 1 км, 5 км, 10 км — для всех уровней подготовки
👯♂️ Командная эстафета 5 км (2 + 1,8 + 1,2 км) — бегите вместе и поборитесь за Кубок Кузнечиков!
🤝 Хотите сделать ещё больше?
Станьте партнёром забега!
Мы ждём компании, бренды и всех, кто верит в равные возможности.
📩 Пишите: kuznechiki18@mail.ru
📞 Звоните: +7 (912) 853-46-61
🌟 Это не просто забег.
Это — праздник добра, спорта и человеческого тепла.
Первый благотворительный забег в Ижевске — уже здесь.
И вы можете в нём участвовать!
📅 4 октября. Набережная Ижевского пруда.
Стартуем вместе — ради тех, кто бежит сердцем.
💬 Делитесь этим постом!
Расскажите друзьям, семье, коллегам.
Чем больше нас — тем больше детей получат шанс на спорт, победу и веру в себя.
P.S. Фирменные стили для забега создали подопечные «Кузнечиков» 🎨 — с любовью и вдохновением от тех, ради кого мы это делаем.
Мы впервые проводим благотворительный забег «Кузнечики»!
💙4 октября 2025 года приглашаем вас на прекрасную набережную Ижевского пруда — бежать, радоваться, вдохновлять и делать добро вместе!
👉 Уже можно регистрироваться:
🔗 https://reg.russiarunning.com/event/kuzhechikirun
✨ Это особенное событие — потому что каждый ваш шаг станет частью большой перемены.
Мы бежим в поддержку клуба «Кузнечики», который уже 30 лет бесплатно предоставляет спорт для людей с инвалидностью.
Ваше участие даёт:
✅ Бесплатные тренировки для подопечных клуба "Кузнечики"
✅ Новый спортивный инвентарь
✅ Возможность участвовать в соревнованиях по всей стране
🏁 Дистанции для всех — от малышей до профи:
👶 500 м — детский забег
👟 1 км, 5 км, 10 км — для всех уровней подготовки
👯♂️ Командная эстафета 5 км (2 + 1,8 + 1,2 км) — бегите вместе и поборитесь за Кубок Кузнечиков!
🤝 Хотите сделать ещё больше?
Станьте партнёром забега!
Мы ждём компании, бренды и всех, кто верит в равные возможности.
📩 Пишите: kuznechiki18@mail.ru
📞 Звоните: +7 (912) 853-46-61
🌟 Это не просто забег.
Это — праздник добра, спорта и человеческого тепла.
Первый благотворительный забег в Ижевске — уже здесь.
И вы можете в нём участвовать!
📅 4 октября. Набережная Ижевского пруда.
Стартуем вместе — ради тех, кто бежит сердцем.
💬 Делитесь этим постом!
Расскажите друзьям, семье, коллегам.
Чем больше нас — тем больше детей получат шанс на спорт, победу и веру в себя.
P.S. Фирменные стили для забега создали подопечные «Кузнечиков» 🎨 — с любовью и вдохновением от тех, ради кого мы это делаем.
❤46👍25🔥4👌3🍓2🥰1💋1💊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы выполнять тренировки с Волковым, нужна энергия 🔋 , а еще протеин взял, битку подкачать 😀, в этом мне помогает Squeezy 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤170🤣50👍32⚡8🍓3💋3🔥2👌2😁1🤔1💘1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤290🤣113😍47🔥17❤🔥10👍9💋4🗿3🍓2💘2👾2