⚠️ Симптомы нарушений моторики желчного пузыря
✅ При гиперкинетической форме:
✔️ Сильные приступообразные боли, усиливающиеся ночью и после приема пищи. Болевые ощущения могут отдавать в лопатку, ключицу, плечо.
✔️ Эффективны спазмолитики.
✅ При гипокинетической форме:
✔️ Боль тупая, ноющая, сопровождается тяжестью и распиранием в правом подреберье. Длятся болевые ощущения дольше, может возникать вздутие живота. После приема пищи неприятные ощущения ослабевают.
✔️ Ухудшение при голодании;
✔️ Спазмолитики не помогают;
✔️ Улучшение после желчегонных;
✔️ Неприятный вкус во рту.
✅ Общие проявления со стороны ЖКТ:
✔️ Неприятный вкус во рту, горечь;
✔️ Тошнота;
✔️ Отрыжка;
✔️ Нарушения стула (жирный стул/поносы/запоры);
✔️ Снижение аппетита;
✔️ Налет на языке;
✔️ Галитоз.
✅ Симптомы со стороны кожных покровов:
✔️ Изменение цвета кожных покровов;
✔️ Сухость кожи, шелушение.
✅ При гиперкинетической форме:
✔️ Сильные приступообразные боли, усиливающиеся ночью и после приема пищи. Болевые ощущения могут отдавать в лопатку, ключицу, плечо.
✔️ Эффективны спазмолитики.
✅ При гипокинетической форме:
✔️ Боль тупая, ноющая, сопровождается тяжестью и распиранием в правом подреберье. Длятся болевые ощущения дольше, может возникать вздутие живота. После приема пищи неприятные ощущения ослабевают.
✔️ Ухудшение при голодании;
✔️ Спазмолитики не помогают;
✔️ Улучшение после желчегонных;
✔️ Неприятный вкус во рту.
✅ Общие проявления со стороны ЖКТ:
✔️ Неприятный вкус во рту, горечь;
✔️ Тошнота;
✔️ Отрыжка;
✔️ Нарушения стула (жирный стул/поносы/запоры);
✔️ Снижение аппетита;
✔️ Налет на языке;
✔️ Галитоз.
✅ Симптомы со стороны кожных покровов:
✔️ Изменение цвета кожных покровов;
✔️ Сухость кожи, шелушение.
😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗Горький вкус крайне важен для нашего здоровья! Вот одна из причин...
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚆Приехал на конференцию нутрициологов "Нутрислет 2022" за новыми знаниями и своим дипломом!🧐😎😉
👍9❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как думаете мне идёт сиреневый?🤦♂️
👍4🔥4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вышли на сцену петь гимн нутрициологов!🥳
👍8🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гимн нутрициологов! 😜 Зацените, я там не один мужчина 💪
👍12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡Что такое митогормезис, как он влияет на наш уровень энергии и как его запустить💡
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ Друзья, завтра, 05.10.22 в 18:00 по МСК на своём канале https://t.me/ArciDoc планирую провести прямой эфир на тему: "НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ И ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ" ❌⚡
💡На эфире вы узнаете про:
✅ Основные причины нехватки энергии и упадка сил с точки зрения физиологии
✅ Что такое митохондрии и как они влияют на уровень энергии
✅ Что такое синдром хронической усталости и при чем тут надпочечники
✅ Как избавится от упадка сил и хронической усталости, быть бодрым, энергичным и полным сил!
✅ И многое многое другое...
⚠️ Участников эфира ждёт специальное предложение...
💡На эфире вы узнаете про:
✅ Основные причины нехватки энергии и упадка сил с точки зрения физиологии
✅ Что такое митохондрии и как они влияют на уровень энергии
✅ Что такое синдром хронической усталости и при чем тут надпочечники
✅ Как избавится от упадка сил и хронической усталости, быть бодрым, энергичным и полным сил!
✅ И многое многое другое...
⚠️ Участников эфира ждёт специальное предложение...
🔥4
⚠️ Друзья, через 53 минут начинаю вебинар на тему: "Нехватка энергии" Если у вас есть вопросы, напишите их в комментариях под этим постом или задайте после эфира.
❤1
Эфир
Стройность и здоровье💪 с Романом Арцишевским
Эфир на тему "Нехватка энергии и хроническая усталость"
❤8🔥2
❓Друзья, планирую провести эфир на тему: "Синдром хронической усталости". Подскажите в какое время по МСК лучше всего проводить эфир? 🕐 Продолжительность 1-1.5 часа.
Final Results
0%
Будние дни в 09:00
33%
Будние дни в 13:00
0%
Будние дни в 19:00
17%
Выходные в 10:00
50%
Выходные в 17:00
👍1
🔴 Синдром усталости надпочечников (СУН) или синдром хронической усталости!
⚠️ СУН возникает вследствие нарушения работы нервной системы и надпочечников, когда количество физического и эмоционального стресса превышает способность организма его компенсировать и адаптироваться.
⬇️ Стадии СУН:
✅ 1 стадия - стадия тревоги - стойко высокий уровень кортизола;
✅ 2 стадия - стадия сопротивления - снижается утром, повышается к вечеру;
✅ 3 стадия - истощение надпочечников и организма - стойкое снижение кортизола;
✅ 4 стадия - крайнее истощение.
❓Хотите узнать есть ли у вас синдром хронической усталости?
⚠️ Факторы риска Синдрома усталости надпочечников ⬇️
✔️ Хроническое переутомление, фоновый стресс.
✔️ Регулярная информационная перегрузка.
✔️ Факторы внешней среды – проживание в мегаполисе, гиподинамия, нарушение режима работы/отдыха, низкая инсоляция, плохая экология, шум.
✔️ Работа с повышенным уровнем стресса.
✔️ Мальабсорбция и дефицит витаминов, минералов.
✔️ Хроническое системное воспаление.
✔️ Хроническая интоксикация, загрузка тяжелыми металлами.
❓Друзья, а есть ли у вас эти факторы риска?
❓Друзья, а хотите проверить есть ли у вас СУН и если да, то какая стадия?
⬇️ Опросник на определение стадии синдрома усталости надпочечников (СУН), он же синдром хронической усталости.
1. Вы очень медленно “расходитесь» по утрам.
2. Вам постоянно хочется чего-то сладкого или соленого.
3. У вас снижено либидо.
4. К полудню вы ощущаете себя совершенно измотанным.
5. Вечером у вас обычно открывается «второе дыхание».
6. Вам сложно засыпать, а утром сложно проснуться.
7. Когда вы быстро встаете, бывает, что у вас кружится голова.
8. Днем у вас часто болит голова.
9. Вас тянет к солёным или сладким перекусам.
10. У вас есть признаки хронического воспаления в организме.
11. Ваши ногти слабые и тонкие.
12. Вы часто ощущаете уныние и тоску.
13. У вас лишний вес вокруг талии.
14. Вы вздрагиваете, когда слышите резкий звук.
15. У вас возникает чувство тошноты в стрессовых ситуациях.
16. Вы всегда готовы к обороне.
17. Вы раздражительны и вспыхиваете от любой мелочи.
18. Яркий свет вас раздражает больше, чем обычно.
🔻 Значение результатов:
🟢 0-4 ответа «Да» - усталость надпочечников не прослеживается
🟡 4-8 ответов «Да» - начальная стадия усталости надпочечников
🟠 9-14 ответов «Да» - средняя стадия усталости надпочечников
🔴 14-18 ответов «Да» - крайняя степень усталости надпочечников
⚠️ И помните, это всего лишь опросник! Чтобы достоверно убедиться есть ли у вас проблемы с надпочечниками нужно провести более детальную диагностику со специальными анализами.
✅ В любом случае, все можно исправить, главное понимать суть и причины происходящих в организме процессов и вовремя принять правильные меры! А об этом поговорим на предстоящем эфире!😉
⚠️ СУН возникает вследствие нарушения работы нервной системы и надпочечников, когда количество физического и эмоционального стресса превышает способность организма его компенсировать и адаптироваться.
⬇️ Стадии СУН:
✅ 1 стадия - стадия тревоги - стойко высокий уровень кортизола;
✅ 2 стадия - стадия сопротивления - снижается утром, повышается к вечеру;
✅ 3 стадия - истощение надпочечников и организма - стойкое снижение кортизола;
✅ 4 стадия - крайнее истощение.
❓Хотите узнать есть ли у вас синдром хронической усталости?
⚠️ Факторы риска Синдрома усталости надпочечников ⬇️
✔️ Хроническое переутомление, фоновый стресс.
✔️ Регулярная информационная перегрузка.
✔️ Факторы внешней среды – проживание в мегаполисе, гиподинамия, нарушение режима работы/отдыха, низкая инсоляция, плохая экология, шум.
✔️ Работа с повышенным уровнем стресса.
✔️ Мальабсорбция и дефицит витаминов, минералов.
✔️ Хроническое системное воспаление.
✔️ Хроническая интоксикация, загрузка тяжелыми металлами.
❓Друзья, а есть ли у вас эти факторы риска?
❓Друзья, а хотите проверить есть ли у вас СУН и если да, то какая стадия?
⬇️ Опросник на определение стадии синдрома усталости надпочечников (СУН), он же синдром хронической усталости.
1. Вы очень медленно “расходитесь» по утрам.
2. Вам постоянно хочется чего-то сладкого или соленого.
3. У вас снижено либидо.
4. К полудню вы ощущаете себя совершенно измотанным.
5. Вечером у вас обычно открывается «второе дыхание».
6. Вам сложно засыпать, а утром сложно проснуться.
7. Когда вы быстро встаете, бывает, что у вас кружится голова.
8. Днем у вас часто болит голова.
9. Вас тянет к солёным или сладким перекусам.
10. У вас есть признаки хронического воспаления в организме.
11. Ваши ногти слабые и тонкие.
12. Вы часто ощущаете уныние и тоску.
13. У вас лишний вес вокруг талии.
14. Вы вздрагиваете, когда слышите резкий звук.
15. У вас возникает чувство тошноты в стрессовых ситуациях.
16. Вы всегда готовы к обороне.
17. Вы раздражительны и вспыхиваете от любой мелочи.
18. Яркий свет вас раздражает больше, чем обычно.
🔻 Значение результатов:
🟢 0-4 ответа «Да» - усталость надпочечников не прослеживается
🟡 4-8 ответов «Да» - начальная стадия усталости надпочечников
🟠 9-14 ответов «Да» - средняя стадия усталости надпочечников
🔴 14-18 ответов «Да» - крайняя степень усталости надпочечников
⚠️ И помните, это всего лишь опросник! Чтобы достоверно убедиться есть ли у вас проблемы с надпочечниками нужно провести более детальную диагностику со специальными анализами.
✅ В любом случае, все можно исправить, главное понимать суть и причины происходящих в организме процессов и вовремя принять правильные меры! А об этом поговорим на предстоящем эфире!😉
👍3