Стройность и Здоровье|Роман Арцишевский
549 subscribers
246 photos
117 videos
4 files
113 links
Системный подход к управлению здоровьем, весом, энергией и возрастом. Превентивная медицина. Врач-диетолог и эндокринолог по образованию.
Политика ПДн и дисклеймер: https://disk.yandex.ru/i/yGgfrNfcO8L5iw
Download Telegram
Друзья, немного оговорился в этом видео. Желчь вырабатывается не в желчном, а в печени, но концентрируется и выделяется желчным пузырём и именно с этим часто возникают затруднения, которые приводят к серьёзным последствиям!
Очень мудрые слова! Всем рекомендую прочитать его книгу "Сказать жизни Да!"
👍103👏2🔥1
⚠️ Симптомы нарушений моторики желчного пузыря

При гиперкинетической форме:

✔️ Сильные приступообразные боли, усиливающиеся ночью и после приема пищи. Болевые ощущения могут отдавать в лопатку, ключицу, плечо.
✔️ Эффективны спазмолитики.

При гипокинетической форме:

✔️ Боль тупая, ноющая, сопровождается тяжестью и распиранием в правом подреберье. Длятся болевые ощущения дольше, может возникать вздутие живота. После приема пищи неприятные ощущения ослабевают.
✔️ Ухудшение при голодании;
✔️ Спазмолитики не помогают;
✔️ Улучшение после желчегонных;
✔️ Неприятный вкус во рту.

Общие проявления со стороны ЖКТ:

✔️ Неприятный вкус во рту, горечь;
✔️ Тошнота;
✔️ Отрыжка;
✔️ Нарушения стула (жирный стул/поносы/запоры);
✔️ Снижение аппетита;
✔️ Налет на языке;
✔️ Галитоз.

Симптомы со стороны кожных покровов:

✔️ Изменение цвета кожных покровов;
✔️ Сухость кожи, шелушение.
😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Горький вкус крайне важен для нашего здоровья! Вот одна из причин...
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Частая причина нехватки энергии, о которой знают не многие!
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚆Приехал на конференцию нутрициологов "Нутрислет 2022" за новыми знаниями и своим дипломом!🧐😎😉
👍91
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вышли на сцену петь гимн нутрициологов!🥳
👍8🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гимн нутрициологов! 😜 Зацените, я там не один мужчина 💪
👍12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что такое митогормезис, как он влияет на наш уровень энергии и как его запустить💡
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ Друзья, завтра, 05.10.22 в 18:00 по МСК на своём канале https://t.me/ArciDoc планирую провести прямой эфир на тему: "НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ И ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ"

💡На эфире вы узнаете про:

Основные причины нехватки энергии и упадка сил с точки зрения физиологии

Что такое митохондрии и как они влияют на уровень энергии

Что такое синдром хронической усталости и при чем тут надпочечники

Как избавится от упадка сил и хронической усталости, быть бодрым, энергичным и полным сил!

И многое многое другое...

⚠️ Участников эфира ждёт специальное предложение...
🔥4
⚠️ Друзья, через 53 минут начинаю вебинар на тему: "Нехватка энергии" Если у вас есть вопросы, напишите их в комментариях под этим постом или задайте после эфира.
1
Эфир
Стройность и здоровье💪 с Романом Арцишевским
Эфир на тему "Нехватка энергии и хроническая усталость"
8🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️Это убивает вашу красоту и здоровье!
👍54
Друзья, планирую провести эфир на тему: "Синдром хронической усталости". Подскажите в какое время по МСК лучше всего проводить эфир? 🕐 Продолжительность 1-1.5 часа.
Final Results
0%
Будние дни в 09:00
33%
Будние дни в 13:00
0%
Будние дни в 19:00
17%
Выходные в 10:00
50%
Выходные в 17:00
👍1