Арбузу нет! Марафон 16 недель
@ArbuzuNET
64 subscribers
66 photos
17 videos
3 files
39 links
Канал посвящён похудению, борьбы с животом и сохранению физической активности в возрасте 35+
Старт марафона №5 (летом) по спец цене 8 т.р. до 31.03.24: https://salebot.site/marafon_5_1
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Арбузу нет! Марафон 16 недель
64 subscribers
Арбузу нет! Марафон 16 недель
Привет.
Напоминаю про встречу с Павлом, участником марафона и психологом по профессии сегодня в 20.00 МСК


Поговорим на темы:
- Стресс, депрессия
- Хроническая усталость
- Психоэмоциональное состояние
- Режим сна
- Питание
- Вредные привычки

Ссылка: https://us05web.zoom.us/j/88164827170?pwd=lRrRV3VvxS6V07DVwyoj9ma6Z7TU1W.1
🔥2
98 viewsedited  
Арбузу нет! Марафон 16 недель
https://us05web.zoom.us/j/88164827170?pwd=lRrRV3VvxS6V07DVwyoj9ma6Z7TU1W.1
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
95 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
ЗАХОДИМ!!!!!!!!!!!!!!!
90 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
https://us05web.zoom.us/j/87179602754?pwd=5zeaTxkp4vKs9G70VrGMnlYC0nhmEP.1
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
92 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
ВТОРАЯ ССЫЛКА
85 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
103 views
🔥4
Арбузу нет! Марафон 16 недель
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
98 views
🔥4
Арбузу нет! Марафон 16 недель
https://youtu.be/7Zi9vDiGIKc?si=sg_SRwe13ku7o7t9
YouTube
Правильный жим, подготовка к КМС *1
Готовлю Алексея Багирова к выполнению КМС по жиму лёжа
https://www.youtube.com/@alexbagirov2583
г.Королёв, ул. Декабристов 6/8
г.Королёв, пр.Королева, д.5д, 4 этаж, ТЦ «СТАТУС»
https://vk.com/skulptor.tela
🔥4
86 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
Друзья, я начал качаться по программе Дмитрия и вес вырос на 1,6 кг.

Но если смарт весами или часами пользоваться, то видно что жир уменьшается -1.1кг, а мышцы растут +1.5кг.

Так что данный рост веса очень даже позитивный!
👍1🔥1
126 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
118 views
🔥2
Арбузу нет! Марафон 16 недель
Обед - время для тренировки 👍😁
121 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
Ребята, на марафоне 6го потока уже трое участников, жмите кнопку и включайтесь!

Жизнь изменится в лучшую сторону🚀😉
🔥4
113 viewsedited  
Арбузу нет! Марафон 16 недель
Ура! 6 поток начал свою трансформацию!

Желаю участникам дойти до своего физического пика!

По моим ощущениям пройденный марафон даёт эффект как в фильме ОБЛАСТЬ ТЬМЫ

Только это не таблетка, а 16 недель дисциплины и труда 😁🚀
👍4🔥4
97 viewsedited  
Арбузу нет! Марафон 16 недель
Поздравляю ВСЕХ с НАШИМ Днем Победы СССР над европейским немецким фашизмом.

Сила в объединении!
❤1
85 viewsedited  
Арбузу нет! Марафон 16 недель
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
История песни Журавли
👍1
398 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Песня Журавли от жителей Владивостока
👍3❤‍🔥2
187 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
❤4
106 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4
84 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3
96 views
Арбузу нет! Марафон 16 недель
Приятного и полезного !
93 views