This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
🌈 آراز Araz - رویدادهای دامپزشکی
🦜🕊 یازدهمین کارگاه عملی تکنیکهای مقیدسازی، اصول معاینات و اقدامات بالینی ضروری در پرندگان خانگی: مهارت آموزی 11th Hands-On Workshop on Restraint Techniques, Physical Examination and Essential Clinical Procedures in Pet Birds: Skills to Learn 👨🏻⚕ دکتر…
❌❌❌فقط یک ظرفیت باقیست...
جمعه ساعت ۹
دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
جمعه ساعت ۹
دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
📝 سومین
3rd Workshop on Dosage Calculations and Prescription Writing for Veterinarians: Skills to Learn
👨🏻⚕دکتر مجید ابنالنصیر
- دامپزشک پرندگان، اگزوتیک و حیات وحش
- دانش آموخته دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
📆 جمعه، ۳۱ فروردین ۱۴۰۳ (از ساعت ۹ تا ۱۴)
📍مکان: دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
🖍 ظرفیت محدود
🔵 تخفیف دانشجویی و زودهنگام
📞 اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال عبارت "ورکشاپ" یا "دوز":
✅ @ArazEdu
✅ instagram.com/araz.events
واتسَپ:
✅ 09126006936
🌈 @ArazEvents آراز
کارگاه آموزشی روشهای محاسبه دوز، نسخهنویسی و کار با داروها برای دامپزشکان: مهارت آموزی3rd Workshop on Dosage Calculations and Prescription Writing for Veterinarians: Skills to Learn
👨🏻⚕دکتر مجید ابنالنصیر
- دامپزشک پرندگان، اگزوتیک و حیات وحش
- دانش آموخته دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
📆 جمعه، ۳۱ فروردین ۱۴۰۳ (از ساعت ۹ تا ۱۴)
📍مکان: دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
🖍 ظرفیت محدود
📞 اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال عبارت "ورکشاپ" یا "دوز":
✅ @ArazEdu
✅ instagram.com/araz.events
واتسَپ:
✅ 09126006936
🌈 @ArazEvents آراز
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🌈 آراز Araz - رویدادهای دامپزشکی
📝 سومین کارگاه آموزشی روشهای محاسبه دوز، نسخهنویسی و کار با داروها برای دامپزشکان: مهارت آموزی 3rd Workshop on Dosage Calculations and Prescription Writing for Veterinarians: Skills to Learn 👨🏻⚕دکتر مجید ابنالنصیر - دامپزشک پرندگان، اگزوتیک و حیات…
عزیزانی که تا پایان امروز اطلاعات کارگاه رو دریافت کنند، تخفیف زودهنگام تا ۱۰ فروردین براشون تمدید می شه. 💐
لازم به ذکره که نیمی از ظرفیت کارگاه پر شده و چیزی تا تکمیلش نمونده. 🌸
۳۱ فروردین در دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران می بینیمتون.
لازم به ذکره که نیمی از ظرفیت کارگاه پر شده و چیزی تا تکمیلش نمونده. 🌸
۳۱ فروردین در دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران می بینیمتون.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
NEWS 🇨🇦
کمبود دامپزشک در کانادا به حدی شدید شده که انجمن دامپزشکی کانادا یا CVMA رسما از دولت فدرال کمک خواسته.
این کمبود تا ۲۰۳۱ هم ادامه داره و آثار بزرگی روی سلامت عمومی، رفاه حیوانات و حتی اقتصاد کانادا خواهد داشت.
اگر قصدتون تطبیق مدرک و مهاجرت کاری مطمئن و امن به کاناداست، ما کمکتون می کنیم که از بدو ورود به عنوان دکتر دامپزشک شناخته بشید و نه با مشاغل سطح پایین...
⚠️✅کلمه کانادا رو بفرستید و ویدیوی وبینار راهنمای تطبیق مدرک کانادا رو ببینید:
@ArazEdu ثبت نام و اطلاعات بیشتر
❗️❗️❗️نکته: ما در شرکت آراز با توجه به شرایط اقتصادی جامعه، در سال جدید هنوز هیچ گونه افزایش قیمتی رو اعمال نکردیم💙
🌎🚀 @ArazEvents آراز
کمبود دامپزشک در کانادا به حدی شدید شده که انجمن دامپزشکی کانادا یا CVMA رسما از دولت فدرال کمک خواسته.
این کمبود تا ۲۰۳۱ هم ادامه داره و آثار بزرگی روی سلامت عمومی، رفاه حیوانات و حتی اقتصاد کانادا خواهد داشت.
اگر قصدتون تطبیق مدرک و مهاجرت کاری مطمئن و امن به کاناداست، ما کمکتون می کنیم که از بدو ورود به عنوان دکتر دامپزشک شناخته بشید و نه با مشاغل سطح پایین...
⚠️✅کلمه کانادا رو بفرستید و ویدیوی وبینار راهنمای تطبیق مدرک کانادا رو ببینید:
@ArazEdu ثبت نام و اطلاعات بیشتر
❗️❗️❗️نکته: ما در شرکت آراز با توجه به شرایط اقتصادی جامعه، در سال جدید هنوز هیچ گونه افزایش قیمتی رو اعمال نکردیم💙
🌎🚀 @ArazEvents آراز
❌باور غلط/شایعه:
میشه بدون تطبیق مدرک رزیدنت شد (بقیه اش رو نمیگه!)
✅ فکت:
میشه ولی احتمالش ۱ در هزاره! و کلی پیش شرط و ماجرا داره. اغلب این افراد ارتباط موثر چند ساله با Coordinator داشتن. معمولا تخصص ایران و فرصت مطالعاتی و مقاله مشترک و دیدار در کنگره ها و گاهی حتی گذراندن یک Master's یا PhD یا Post-Doc بخش کوچکی از این همکاری ها بوده! تازه باز همه ی افرادی که این راه ها رو رفتن پذیرفته نشدن. از بینشون درصد خیلی کمی این شانس رو پیدا کردن.
پس برای همه شدنی نیست! و در عمل این پروسه، چندین سال بیشتر طول میکشه در مقایسه با کسی که تطبیق مدرک بده و مسیر صاف و مستقیم رو بره و بعد رزیدنت بشه.
و از همه مهمتر که باز نمی گن!
همین افراد هم بعد از اتمام رزیدنسی یا حتی در حینش امتحانات رو می دن! چرا؟ چون برای کار بالینی در بازار کار و دریافت پروانه کار غیرآموزشی/غیر دانشگاهی، دوباره باید کل پروسه امتحانات تئوری و عملی رو طی کنند!!!
پس ۱. بهتره چرخ رو دوباره اختراع نکنیم و ۲. استثنائات رو به عنوان قاعده برای دیگران مطرح نکنیم...
ما در آراز، موثق و مستند صحبت می کنیم و پیشنهاد می کنیم مسیر زندگیتون رو بر اساس اطلاعات کوچه بازاری تنظیم نکنید همکاران عزیز💚
🌈🚀🌎 @ArazEvents آراز
میشه بدون تطبیق مدرک رزیدنت شد (بقیه اش رو نمیگه!)
✅ فکت:
میشه ولی احتمالش ۱ در هزاره! و کلی پیش شرط و ماجرا داره. اغلب این افراد ارتباط موثر چند ساله با Coordinator داشتن. معمولا تخصص ایران و فرصت مطالعاتی و مقاله مشترک و دیدار در کنگره ها و گاهی حتی گذراندن یک Master's یا PhD یا Post-Doc بخش کوچکی از این همکاری ها بوده! تازه باز همه ی افرادی که این راه ها رو رفتن پذیرفته نشدن. از بینشون درصد خیلی کمی این شانس رو پیدا کردن.
پس برای همه شدنی نیست! و در عمل این پروسه، چندین سال بیشتر طول میکشه در مقایسه با کسی که تطبیق مدرک بده و مسیر صاف و مستقیم رو بره و بعد رزیدنت بشه.
و از همه مهمتر که باز نمی گن!
همین افراد هم بعد از اتمام رزیدنسی یا حتی در حینش امتحانات رو می دن! چرا؟ چون برای کار بالینی در بازار کار و دریافت پروانه کار غیرآموزشی/غیر دانشگاهی، دوباره باید کل پروسه امتحانات تئوری و عملی رو طی کنند!!!
پس ۱. بهتره چرخ رو دوباره اختراع نکنیم و ۲. استثنائات رو به عنوان قاعده برای دیگران مطرح نکنیم...
ما در آراز، موثق و مستند صحبت می کنیم و پیشنهاد می کنیم مسیر زندگیتون رو بر اساس اطلاعات کوچه بازاری تنظیم نکنید همکاران عزیز💚
🌈🚀🌎 @ArazEvents آراز
👍5❤3
🌈 آراز Araz - رویدادهای دامپزشکی
📝 سومین کارگاه آموزشی روشهای محاسبه دوز، نسخهنویسی و کار با داروها برای دامپزشکان: مهارت آموزی 3rd Workshop on Dosage Calculations and Prescription Writing for Veterinarians: Skills to Learn 👨🏻⚕دکتر مجید ابنالنصیر - دامپزشک پرندگان، اگزوتیک و حیات…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 🌈 آراز Araz - رویدادهای دامپزشکی
📝 سومین
3rd Workshop on Dosage Calculations and Prescription Writing for Veterinarians: Skills to Learn
👨🏻⚕دکتر مجید ابنالنصیر
- دامپزشک پرندگان، اگزوتیک و حیات وحش
- دانش آموخته دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
📆 جمعه، ۳۱ فروردین ۱۴۰۳ (از ساعت ۹ تا ۱۴)
📍مکان: دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
🖍 ظرفیت محدود
🔵 تخفیف دانشجویی و زودهنگام
📞 اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال عبارت "ورکشاپ" یا "دوز":
✅ @ArazEdu
✅ instagram.com/araz.events
واتسَپ:
✅ 09126006936
🌈 @ArazEvents آراز
کارگاه آموزشی روشهای محاسبه دوز، نسخهنویسی و کار با داروها برای دامپزشکان: مهارت آموزی3rd Workshop on Dosage Calculations and Prescription Writing for Veterinarians: Skills to Learn
👨🏻⚕دکتر مجید ابنالنصیر
- دامپزشک پرندگان، اگزوتیک و حیات وحش
- دانش آموخته دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
📆 جمعه، ۳۱ فروردین ۱۴۰۳ (از ساعت ۹ تا ۱۴)
📍مکان: دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
🖍 ظرفیت محدود
📞 اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال عبارت "ورکشاپ" یا "دوز":
✅ @ArazEdu
✅ instagram.com/araz.events
واتسَپ:
✅ 09126006936
🌈 @ArazEvents آراز
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🌈 آراز Araz - رویدادهای دامپزشکی
📝 سومین کارگاه آموزشی روشهای محاسبه دوز، نسخهنویسی و کار با داروها برای دامپزشکان: مهارت آموزی 3rd Workshop on Dosage Calculations and Prescription Writing for Veterinarians: Skills to Learn 👨🏻⚕دکتر مجید ابنالنصیر - دامپزشک پرندگان، اگزوتیک و حیات…
💊 اشتباهات نسخه نویسی یا محاسبه دوز داروها فقط مربوط به حیوانات خیلی کوچک نیست. هنوز هم برخی دکترها داروها رو صرفا بر اساس حجمی که پشت ویال نوشته شده و یا از حفظ و حدسی و خلاصه بدون هیچ محاسبه ای در سگ، گربه، اگزاتیک پت ها، اسب، گاو، گوسفند و بز و... تجویز می کنند که مشکلات و ارور های فراوانی رو به همراه میاره.
🎛 دامپزشکی رو در نظر بگیرید که تشخیص درستی داده، داروی مناسب رو هم انتخاب کرده اما موقع محاسبه دوز دارو برای یک پرنده ی ۲۰ گرمی، وزن پرنده رو اشتباها ۸۰ گرم تخمین زده و در نظر گرفته و در نتیجه، بیش از ۴ برابر براش دارو تجویز کرده! این یعنی یک خطای ۲۰۰ درصدی! که ممکنه بیمار رو به راحتی از بین ببره و باعث مرگش بشه (خطای انسانی حداکثر تا ۵ درصد مورد قبوله نه ۲۰۰ درصد!).
🎛 دامپزشکی رو در نظر بگیرید که تشخیص درستی داده، داروی مناسب رو هم انتخاب کرده اما موقع محاسبه دوز دارو برای یک پرنده ی ۲۰ گرمی، وزن پرنده رو اشتباها ۸۰ گرم تخمین زده و در نظر گرفته و در نتیجه، بیش از ۴ برابر براش دارو تجویز کرده! این یعنی یک خطای ۲۰۰ درصدی! که ممکنه بیمار رو به راحتی از بین ببره و باعث مرگش بشه (خطای انسانی حداکثر تا ۵ درصد مورد قبوله نه ۲۰۰ درصد!).
👍3🔥1
🐶🐰🐘🐎 این بار در یک کارگاه آموزشی با سناریوهای مهم و کیسهای مختلف، روی انواع فرم های دارویی، در کنار همدیگه قراره محاسبه دوز و همچنین شیوه نگارش یک نسخه مناسب رو به اندازه کافی تمرین کنیم و یاد بگیریم.
🐘🐤بعد از این کارگاه می تونید دوز داروها رو از فیل تا قناری محاسبه کنید.
❌❌❌فراموش نکنید که این کارگاه برای کسانی که قصد تطبیق مدرک دارند هم بسیار ضروریه.
کلمه دوز رو بفرستید و سرفصل ها و جزئیات بیشتر رو ببینید:
@ArazEdu اکانت پشتیبانی
🌈 @ArazEvents آراز
🐘🐤بعد از این کارگاه می تونید دوز داروها رو از فیل تا قناری محاسبه کنید.
❌❌❌فراموش نکنید که این کارگاه برای کسانی که قصد تطبیق مدرک دارند هم بسیار ضروریه.
کلمه دوز رو بفرستید و سرفصل ها و جزئیات بیشتر رو ببینید:
@ArazEdu اکانت پشتیبانی
🌈 @ArazEvents آراز
❤2👍2
Forwarded from 🌈 آراز Araz - رویدادهای دامپزشکی
📝 سومین
3rd Workshop on Dosage Calculations and Prescription Writing for Veterinarians: Skills to Learn
👨🏻⚕دکتر مجید ابنالنصیر
- دامپزشک پرندگان، اگزوتیک و حیات وحش
- دانش آموخته دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
📆 جمعه، ۳۱ فروردین ۱۴۰۳ (از ساعت ۹ تا ۱۴)
📍مکان: دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
🖍 ظرفیت محدود
🔵 تخفیف دانشجویی و زودهنگام
📞 اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال عبارت "ورکشاپ" یا "دوز":
✅ @ArazEdu
✅ instagram.com/araz.events
واتسَپ:
✅ 09126006936
🌈 @ArazEvents آراز
کارگاه آموزشی روشهای محاسبه دوز، نسخهنویسی و کار با داروها برای دامپزشکان: مهارت آموزی3rd Workshop on Dosage Calculations and Prescription Writing for Veterinarians: Skills to Learn
👨🏻⚕دکتر مجید ابنالنصیر
- دامپزشک پرندگان، اگزوتیک و حیات وحش
- دانش آموخته دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
📆 جمعه، ۳۱ فروردین ۱۴۰۳ (از ساعت ۹ تا ۱۴)
📍مکان: دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
🖍 ظرفیت محدود
📞 اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال عبارت "ورکشاپ" یا "دوز":
✅ @ArazEdu
✅ instagram.com/araz.events
واتسَپ:
✅ 09126006936
🌈 @ArazEvents آراز
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
🪡سومین کارگاه عملی الگوهای بخیه و کاربرد آن در جراحی دامپزشکی: مهارت آموزی
3rd Hands-On Workshop on Suturing Patterns and Uses in Veterinary Surgery: Skills to Learn
🔅 دکتر میرسپهر پدرام
- متخصص جراحی دامپزشکی DVSc
- عضو هیات علمی دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
- عضو و مدرس مرکز آموزش لاپاروسکوپی دانشگاه علوم پزشکی ایران
⚠️ کارگاه عملی و حضوری با ظرفیت بسیار محدود (حداکثر ۱۵ نفر)
📆 جمعه، ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
از ساعت ۹ الی ۱۴ (۵ ساعت آموزشی)
📍مکان: دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
‼️ تخفيف ثبتنام زودهنگام تا ۲۵ فروردین ۱۴۰۳
📞 اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال کلمه بخیه:
✅ @ArazEdu
✅ instagram.com/araz.events
واتسَپ:
✅ 09126006936
🌈 @ArazEvents آراز
3rd Hands-On Workshop on Suturing Patterns and Uses in Veterinary Surgery: Skills to Learn
🔅 دکتر میرسپهر پدرام
- متخصص جراحی دامپزشکی DVSc
- عضو هیات علمی دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
- عضو و مدرس مرکز آموزش لاپاروسکوپی دانشگاه علوم پزشکی ایران
⚠️ کارگاه عملی و حضوری با ظرفیت بسیار محدود (حداکثر ۱۵ نفر)
📆 جمعه، ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
از ساعت ۹ الی ۱۴ (۵ ساعت آموزشی)
📍مکان: دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
‼️ تخفيف ثبتنام زودهنگام تا ۲۵ فروردین ۱۴۰۳
📞 اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال کلمه بخیه:
✅ @ArazEdu
✅ instagram.com/araz.events
واتسَپ:
✅ 09126006936
🌈 @ArazEvents آراز
👍3
این کارگاه ۳ تا فایده داره:
۱. در درجه اول مهارتیه که به درد تمام دکتر های دامپزشک در طول دوران کاریشون می خوره (تمرینات روی پد بخیه و با نظارت مستقیم استاد انجام میشن)
۲. توی آزمون های تطبیق مدرک کشورهای مختلف مثل کانادا و آمریکا و استرالیا و آفریقای جنوبی و حتی قطر و آلمان و UK، مبحث جراحی و یا خود "بخیه" به تنهایی یکی از بخش های آزمون عملیه
۳. برای بهبود رزومه از جمله بابت شرکت در تخصص جراحی ایران یا مصاحبه ی اون بهتون کمک می کنه
🌈 @ArazEvents آراز
۱. در درجه اول مهارتیه که به درد تمام دکتر های دامپزشک در طول دوران کاریشون می خوره (تمرینات روی پد بخیه و با نظارت مستقیم استاد انجام میشن)
۲. توی آزمون های تطبیق مدرک کشورهای مختلف مثل کانادا و آمریکا و استرالیا و آفریقای جنوبی و حتی قطر و آلمان و UK، مبحث جراحی و یا خود "بخیه" به تنهایی یکی از بخش های آزمون عملیه
۳. برای بهبود رزومه از جمله بابت شرکت در تخصص جراحی ایران یا مصاحبه ی اون بهتون کمک می کنه
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📚اگر دوست دارید تکست بخونین اما در درک مطالب
و فهم منظور متن و ترجمه تخصصی لغات دچار مشکل و خطا میشین این دوره ۲۶ ساعته رو بهتون پیشنهاد میکنیم.
🔍 با دیدن این برنامه، سرعت تکستخوانی شما هم افزایش پیدا میکنه.
🌝 ۶ جلسه زبان تخصصی دامپزشکی که با واحد زبان تخصصی دانشگاهتون خیلی فرق داره.
اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال کلمه "زبان" به
@ArazEdu
🌈 @ArazEvents آراز
و فهم منظور متن و ترجمه تخصصی لغات دچار مشکل و خطا میشین این دوره ۲۶ ساعته رو بهتون پیشنهاد میکنیم.
🔍 با دیدن این برنامه، سرعت تکستخوانی شما هم افزایش پیدا میکنه.
🌝 ۶ جلسه زبان تخصصی دامپزشکی که با واحد زبان تخصصی دانشگاهتون خیلی فرق داره.
اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال کلمه "زبان" به
@ArazEdu
🌈 @ArazEvents آراز
همه چیز درباره تطبیق مدرک و مهاجرت کاری به کانادا.
۰ تا ۱۰۰ مطالبی که باید حتما بدونی:
۰ تا ۱۰۰ مطالبی که باید حتما بدونی:
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
🐴 اسب یکی از ۴ گونهی مهم درآزمونهای تطبیق مدرک بینالمللی است
از اینجا شروعش کن👆🏻
اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال اورژانس اسب به:
@ArazEdu
🌈 @ArazEvents آراز
از اینجا شروعش کن👆🏻
اطلاعات بیشتر و ثبتنام با ارسال اورژانس اسب به:
@ArazEdu
🌈 @ArazEvents آراز
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔍 راههای مهاجرت بدون تطبیق مدرک رو دست کم نگیرید... .
✅ اگر دوست داری با این آپشنها و راههای مهاجرت بدون تطبیق و غیر بالینی آشنا بشی کلمه غیربالینی رو برامون ارسال کن:
🌈 @ArazEdu
☎️ و اگر برای انتخاب مقصد و مسیر یا پیشبرد مراحل نیاز به کمک داری و می خوای نسبت به شرایط خودت بهترین آپشنها رو بدونی، کلمه مشاوره رو برامون بفرست تا راهنماییت کنیم
🌈 @ArazEdu
✅ instagram.com/araz.event
🌈 @ArazEvents آراز
ARAZ - Education Simplified from Z to A
✅ اگر دوست داری با این آپشنها و راههای مهاجرت بدون تطبیق و غیر بالینی آشنا بشی کلمه غیربالینی رو برامون ارسال کن:
🌈 @ArazEdu
☎️ و اگر برای انتخاب مقصد و مسیر یا پیشبرد مراحل نیاز به کمک داری و می خوای نسبت به شرایط خودت بهترین آپشنها رو بدونی، کلمه مشاوره رو برامون بفرست تا راهنماییت کنیم
🌈 @ArazEdu
✅ instagram.com/araz.event
🌈 @ArazEvents آراز
ARAZ - Education Simplified from Z to A
Forwarded from 🌈 آراز Araz - رویدادهای دامپزشکی
🌝 میخوای با داروها درست کار کنی ولی توی دانشکده جوری که باید یاد ندادن؟
💥 این وبینارهای آراز میتونه کمک کننده باشه برات:
۱. محاسبه دوز و نسخهنویسی
۲. منع مصرف های دارویی
۳. داروهای اورژانسی در حیوانات کوچک
کافیه عنوان مورد نظرت رو برای ما بفرستی، تا راهنماییت کنیم.
🌱 @ArazEdu
🌈 @ArazEvents آراز
💥 این وبینارهای آراز میتونه کمک کننده باشه برات:
۱. محاسبه دوز و نسخهنویسی
۲. منع مصرف های دارویی
۳. داروهای اورژانسی در حیوانات کوچک
کافیه عنوان مورد نظرت رو برای ما بفرستی، تا راهنماییت کنیم.
🌱 @ArazEdu
🌈 @ArazEvents آراز