*
چرا وقتی بعضی افراد تا می فهمند فردی دوستشان دارد، دلزده می شوند و رهایش می کنند ؟!

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
بودن‌های نصفه و نيمه آدم‌ها به هيچ دردتان نمی‌خورد!
خودتان را گرفتار همچين افرادی نكنيد!
همان ها كه نه ميشود گفت دارينشان و نه می‌شود گفت ندارينشان!
همان‌ها كه تنها شما را از كسانی كه واقعا دوستتان دارند دور می‌كنند!
و در اخر با يك جمله‌ی "لياقت تو بهتر از من است"رهايتان می‌كنند و خطايشان را توجيه!
و شما می‌مانيد و ادم هايي كه به خاطر وجود انها دركنارتان و دوست داشتنشان ،از خود رهانده‌ايد و جز تنهایی راهی برای خود نگذاشته‌ايد!

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
زبان بدن مردها در هنگام نشستن و صحبت با شخصی که از نظر عاطفی با او احساس صميميت می کنند، نشستن روبروی اوست،
در حالی كه زن ها در حین صمیمیت کنار فرد می نشينند.

‏@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
چگونه زبان بدن ما سبب می شود طرف مقابل در رابطه از ما فاصله بگیرد؟

در قرار ملاقات تان مراقب رفتارهای زیر باشید این ها زبان بدن هایی هستند که توی ذوق طرفتان میزنند!حتی الامکان از انجام شان بپرهیزید!

*خاراندن سر
*جویدن عصبی گونه ی لب ها
*بالا انداختن ابروها به شکل ناباورانه
*جابه جا شدن روی صندلی
*نشان دادن حالت های تن به عنوان برتری
*حواس پرت و گیج به نظر رسیدن
*دوری از تماس چشمی
*بی انعطاف ایستادن
*دست در جیب نگه داشتن
*استفاده نکردن از حالت های دست
*پیوسته تکان خوردن
*قوز کردن
*لمس کردن خود
*تکان دادن ساق پا
*کشیدن موی سر
*بازی کردن با قلم
*جویدن ناخن ها

#رسولی_پور_اکرم/ #روانشناس

#روانشناسی_آرامش_ذهن

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

.
#تفاوت_ها

مردها از "قدردانی"ذوق زده می شوند چون به طور مستقیم از بُعد مردانه شان حمایت می شود.

زن ها از "گفتگو" به هیجان می آیند چون این عمل از بُعد زنانه شان حمایت
می کند.
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
گاتمن در کتاب «کلینیک ازدواج»، عیب‌جویی را یکی از چهار عامل اصلی طلاق معرفی می‌کند. البته باید توجه کرد که بین عیب‌جویی و انتقاد تفاوت وجود دارد.

عیب‌جویی نابودکنندۀ زندگی مشترک است؛ درحالی‌که انتقاد اگر بجا و دوستانه مطرح شود هیج مشکلی ندارد.
در واقع، انتقاد بیان کردن ناراحتی شما دربارۀ یک موضوع خاص است، اما سرزنش به‌معنای حمله به شخصیت شریک زندگی‌تان به‌خاطر اعتقادات و احساسش است.

@arameshzehn44

*
در روابطی که در آن راه اصلی ارتباط پیام دادن هست، احتمال جدایی بیشتره!

دلیلش هم این است که بسیاری مواقع به خصوص در صحبت های مهم پیام نمی‌تواند مفهوم را به درستی به طرف مقابل برساند و باعث سو برداشت می‌شود!

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
آدم های تعارض گريز

برخی افراد وقتی احساس می کنند در مورد آنها با بی انصافی رفتار شده به جای اعتراض، سکوت می کنند. آنها به خودشان می گویند: " ولش کن، ارزشش را ندارد"، یا " احساس واقعیت را ابراز نکن"، آنهاعادت دارند علیرغم میل باطنی بظاهر لبخند بزنند و به نشانه توافق سرتکان بدهند.
نتیجه این می شود که همیشه در تعارض ها عقب می نشینند، سکوت می کنند و خواسته و نیاز خود را قربانی می کنند تا رابطه با دیگران را از دست ندهند ولی بعد از مدتی احساس بازنده بودن به سراغشان می آید و حالشان از خودشان بد می شود.
آدم های تعارض گریز باید یاد بگیرند احتیاط افراطی خود را کنار بگذارند و برای نیازهایشان بجنگند وگرنه همیشه ناکام باقی می مانند، باید تمرین کنند تا احساسات و نظراتشان را ابراز کنند و از اختلاف نظر و تعارض نترسند.

مشکل اینجاست که این افراد حتی وقتی خواسته خود را فدای دیگران نمی کنند عذاب وجدان یقه شان را می گیرد و ممکن است دوباره عقب نشینی کنند، آنها باید تمرین کنند تا عذاب وجدان را تحمل کرده و کار درست را انجام بدهند و مدام به خودشان یادآوری کنند که مسئول خوشحالی و رضایت سایرین نیستند.

#رسولی_پور_اکرم #روانشناس

#روانشناسی_آرامش_ذهن

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
به جای قهر کردن و واکنش های هیجانی،
بهتر است احساسات خود را به صورت شفاف و به دور از طعنه و‌کنایه و یا شکایت،
در قالب چند جمله کوتاه بیان کنید.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
راز جذابیت

مردم وضعیت احساسی و عاطفی شما را می گیرند و آن را به خودتان منعکس می کنند.
اگر شما مشتاق و علاقمند باشید، آن ها هم مشتاق و علاقمند خواهند بود.
اگر شما خسته و ملول باشید، آن ها هم خسته و ملول خواهند بود.

یادتان باشد مردم اغلب به همان طریقی که احساس تان را منتقل می کنید با شما رفتار می کنند.
@arameshzehn44

*
۵ راز یک زندگی زناشویی موفق

* راز دار باشید
*مقایسه نکنید
*مدام غر نزنید
*مستقل تصمیم‌گیری نکنید
*به یکدیگر احترام بگذارید؛ مخصوصا در مقابل دیگران

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
براى جذابیت، گفتگوی تان نباید پند آمیز باشد.
به کار بردن کلمات خارجی در مواقع غیر ضروری نشانه خودنمایی است..

همیشه گفتار طرف مقابل را با لبخند پذیرا باشید!!
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
در مذاکره باخت-باخت وارد نشوید!

به ساعت نگاه کردم و دیدم حدود یک ساعت و چهل‌وپنج دقیقه است که دارم با این آقا صحبت می‏کنم ولی هیچ نتیجه‏ ای حاصل نشده ‌است.

در مذاکرۀ باخت ـ‌ باخت نزدیک به دو ساعت صحبت می‏کنیم، اما طرف مقابل حرف خودش را می‏زند. ما هم اصـرار داریم تا مجابش کنیم.
من آنجا تلاش می کردم مجابش کنم زندگی یعنی لذت.

این‌جاست که می‏گویند در مذاکرۀ باخت ‌ـ‌ باخت هدف معنا ندارد و ‌چیزی هم حاصل نمی‌شود.

وین‏ دایر می‏گوید: «بلند شدم، بدون این‌که غذا بخورم. صاحب رستوران حدود دو ساعت پیش من نشسته بود.
با ناراحتی پول غذا را روی میز گذاشتم.

گفت: ‘نخیر شما مهمان ما هستید.’ گفتم: ‘متشکرم.’ غذا همان‏جا ماند.
از رستوران بیرون آمدم و فکر کردم در چند جا ضرر کردم:
*دو ساعت وقت تلف کردم.
*غذا نخوردم.
*پول غذا را دادم.
*از همه مهم‏تر، با کسی راجع به زندگی صحبت کردم که اصلاً زندگی‌کردن را قبول نداشت.

📘اصول مذاکره کاربردی
📝علیرضا یوسفی

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
مغز انسان و چند کار همزمان و چند کار همزمان

Multi-Tasking
فایل کم حجم

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
قوت قلب دادن ظالمانه ترین پادزهر اضطراب است. پیش بینی های خوشبینانه ما هم سبب می شوند فرد مضطرب برای بدترین حالت آماده نباشد و هم نادانسته تلویحا می گویند که اگر بدترین حالت رخ دهد مصیبت بار و فاجعه خواهد بود.
سنکا(فیلسوف) می خواهد فکر کنیم رویدادهای بد احتمالا رخ خواهند داد ولی اضافه می کند که هرگز احتمال ندارد به اندازه ای که می ترسیم بد باشند.

👤آلن دوباتن

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
به گفته روانشناسان، وقتی یک زوج با لحن كودكانه (Baby Talk) با هم حرف می زنند یعنی رابطه‌ای سالم و عاشقانه دارند!
این کار نوعی اظهار وجود کودک درون و نیاز به محبت هم هست!

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
چند ویژگی مرد عاشق

در زمان هایی که احتیاج است، از شما معذرت خواهی می کند.
حامی شماست و هر کاری برای حمایت شما انجام می دهد.
در انتخاب هایش همیشه اولویت با شماست.
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
تفاوت های زن و مرد

زمان برای مرد ها به سرعت میره ولی برای زن ها خیلی کند جلو میره!!
دقیقا مثل اینه که مردی برای یه کاری میره بیرون و ۵.۶ ساعت بعد برمیگرده،برای همسرش این چندساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده!!!


*کلمه ی (تازه) برای آقایان از چنددقیقه تا چند سال قبل، مورداستفاده قرارمیگیره:

مثال:
مگه تازه فرش نخریدیم(۵ سال قبل)
مگه تازه مامانت اینجا نبود(۳ ماه قبل)
مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون(۶ هفته قبل)

*توصیف کلمه ی(زیاد)برای آقایان از یک چیز زیاد تا چیزای خیلی کم متغیره:

مثال:
چرا گله میکنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر ۱ بار در روز)

*این تفاوت بین زن و مرد ممکنه باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین همسران بشه.

*پس تفاوت های هم رو بشناسیم...

#رسولی_پور_اکرم #روانشناس

#روانشناسی_آرامش_ذهن

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
مهمترین عوامل تعیین کننده دوام روابط

پدیده از هم گسیختگی و مهارت ترمیم

فایل کم حجم

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

*
آدم های غلط زندگی ما!

آدم های اشتباهی تمام توان عاطفی و روحی ما را هدر می دهند.
این ضرردهی آن قدر زیاد است که وقتی آدمِ درست، سر راه ما قرار می گیرد، ما بی اندازه خسته، فرسوده و غمگینیم!

شاید برای همین است که باید در راه دادن آدم ها به حریم و خلوت شخصی مان، وسواس افراطی داشته باشیم.
ما نسبت به خودمان و آدم های درستِ قلیل زندگی مان که قرار است روزی بهترین لحظه ها را در کنارشان تجربه کنیم ، مسئولیت بی چون و چرایی داریم.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn