*
خشنودی خانم‌ها از شنیدنِ تعریف
حس شنوايی فعال‌ترين حس در خانم‌هاست
آنها دوست دارند علاقه شما را ضمن اين که در اعمال تان می‌بينند مکررا از زبان تان هم بشنوند.
در ابراز علاقه صرفه‌جویی نکنید
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
خشنودی خانم‌ها از شنیدنِ تعریف
حس شنوايی فعال‌ترين حس در خانم‌هاست
آنها دوست دارند علاقه شما را ضمن اين که در اعمال تان می‌بينند مکررا از زبان تان هم بشنوند.
در ابراز علاقه صرفه‌جویی نکنید
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
سیاست های زنانه
مردها از بی تفاوتی متنفرند
تصور نکنید اگر از او فاصله بگیرید به شما جذب خواهد شد
تعادل را رعایت کنید
نه آن قدر دور که شما را نبیند و نه آن قدر نزدیک که عادی شوید.
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
سیاست های زنانه
مردها از بی تفاوتی متنفرند
تصور نکنید اگر از او فاصله بگیرید به شما جذب خواهد شد
تعادل را رعایت کنید
نه آن قدر دور که شما را نبیند و نه آن قدر نزدیک که عادی شوید.
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
روزی آنقدر به تعارضات درونی آدم ها عادت خواهيد كرد كه آرام تر و آسوده تر از كنارشان عبور می‌كنيد. بدون دست و پا زدن و يا دلخوری و يا حتی ثابت كردن!
آنقدر رابطه‌ها و نوساناتِ آدم ها را با خودشان و با خودمان تجربه خواهيم كرد، كه روزی گوشه‌ای می‌نشينيم و تسليمِ اين حقيقت می‌شويم:
آدم ها بر اساس كمبودها و نيازهای خودشان ما را دوست خواهند داشت، عشق خواهند ورزيد و بت خواهند كرد و يا تحقير خواهند كرد، سرزنش خواهند كرد و هزاران "خواهند كردِ" ديگر!!
*اين تسليم شدن يكی از زيباترين بخش های رشد در زندگی ست.
اين که بدانيم آدم ها ما را آنگونه دوست خواهند داشت كه احتياج دارند و آنگونه تخريب خواهند كرد كه تخريب شده اند!
دل نبنديد به تصويری كه آدم ها از شما می‌سازند. اين تصوير ثابت نيست.
مواظب آدم درونی تان باشيد. دوست داشتنی بودنش را محدود به نظراتِ ديگران نكنيد. تصوير شما بايد در ذهن شما ثابت باشد.
اجازه دهيد آدم درونی تان احساس كند كه شما تكيه گاه او هستيد و بی نياز از تعريف و تخريب ديگران دوستش داريد.
اگر ما از درون سيرابش كنيم، بی نياز تر با آدم ها برخورد خواهيم كرد.
من آدم های زيادی را ديده‌ام كه روزی بت هايشان را با بدترين و مخرب ترين رفتارها شكسته اند و آن آدم مانده و هزاران علامت سوال كه: چه اتفاقی افتاد؟
تجربه ها و ديدنِ نوسانات رفتاری در آدم ها ما را صبورتر و آگاه تر خواهد كرد و ظرفيت ما را برای پذيرش حقيقت ها بيشتر خواهد كرد.
آنگاه صبورتر عبور می‌كنيد از تمام رفتارهايى كه بوی خشم و تعارض میدهند و البته از تمام رفتارهای كودكانه ای كه شايد قبل ترها شما را كلافه می‌كرده است.
بزرگ تر شدنِ ما به خود ما بستگی دارد. دست و پا نزنيد، آرام باشيد، بدانيد هم در ما و هم در ديگران تعارضات وجود دارند.
آنگاه كه خودتان باشيد
و شاهد آدم ها،
نه قضاوت آدم ها،
آدم ها آرام آرام خودشان را به شما نشان خواهند داد و فاصله شان را با شما تنظيم خواهند كرد. آنها كه رفتنی اند خودشان حذف می‌شوند و آنها كه ماندنی اند می‌مانند.
شاهد باشيد و صبور،آرام و همدل
#رسولی_پور_اکرم #روانشناس
#روانشناسی_آرامش_ذهن
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
روزی آنقدر به تعارضات درونی آدم ها عادت خواهيد كرد كه آرام تر و آسوده تر از كنارشان عبور می‌كنيد. بدون دست و پا زدن و يا دلخوری و يا حتی ثابت كردن!
آنقدر رابطه‌ها و نوساناتِ آدم ها را با خودشان و با خودمان تجربه خواهيم كرد، كه روزی گوشه‌ای می‌نشينيم و تسليمِ اين حقيقت می‌شويم:
آدم ها بر اساس كمبودها و نيازهای خودشان ما را دوست خواهند داشت، عشق خواهند ورزيد و بت خواهند كرد و يا تحقير خواهند كرد، سرزنش خواهند كرد و هزاران "خواهند كردِ" ديگر!!
*اين تسليم شدن يكی از زيباترين بخش های رشد در زندگی ست.
اين که بدانيم آدم ها ما را آنگونه دوست خواهند داشت كه احتياج دارند و آنگونه تخريب خواهند كرد كه تخريب شده اند!
دل نبنديد به تصويری كه آدم ها از شما می‌سازند. اين تصوير ثابت نيست.
مواظب آدم درونی تان باشيد. دوست داشتنی بودنش را محدود به نظراتِ ديگران نكنيد. تصوير شما بايد در ذهن شما ثابت باشد.
اجازه دهيد آدم درونی تان احساس كند كه شما تكيه گاه او هستيد و بی نياز از تعريف و تخريب ديگران دوستش داريد.
اگر ما از درون سيرابش كنيم، بی نياز تر با آدم ها برخورد خواهيم كرد.
من آدم های زيادی را ديده‌ام كه روزی بت هايشان را با بدترين و مخرب ترين رفتارها شكسته اند و آن آدم مانده و هزاران علامت سوال كه: چه اتفاقی افتاد؟
تجربه ها و ديدنِ نوسانات رفتاری در آدم ها ما را صبورتر و آگاه تر خواهد كرد و ظرفيت ما را برای پذيرش حقيقت ها بيشتر خواهد كرد.
آنگاه صبورتر عبور می‌كنيد از تمام رفتارهايى كه بوی خشم و تعارض میدهند و البته از تمام رفتارهای كودكانه ای كه شايد قبل ترها شما را كلافه می‌كرده است.
بزرگ تر شدنِ ما به خود ما بستگی دارد. دست و پا نزنيد، آرام باشيد، بدانيد هم در ما و هم در ديگران تعارضات وجود دارند.
آنگاه كه خودتان باشيد
و شاهد آدم ها،
نه قضاوت آدم ها،
آدم ها آرام آرام خودشان را به شما نشان خواهند داد و فاصله شان را با شما تنظيم خواهند كرد. آنها كه رفتنی اند خودشان حذف می‌شوند و آنها كه ماندنی اند می‌مانند.
شاهد باشيد و صبور،آرام و همدل
#رسولی_پور_اکرم #روانشناس
#روانشناسی_آرامش_ذهن
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
*
نکاتی درباره نحوه مواجهه با شکست در عشق و روابط عاطفی
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
نکاتی درباره نحوه مواجهه با شکست در عشق و روابط عاطفی
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
بودن‌های نصفه و نيمه آدم‌ها به هيچ دردتان نمی‌خورد!
خودتان را گرفتار همچين افرادي نكنيد!
همانها كه نه ميشود گفت دارينشان و نه می‌شود گفت ندارينشان!
همانها كه تنها شما را از كساني كه واقعا دوستتان دارند دور می‌كنند!
و در اخر با يك جمله‌ی "لياقت تو بهتر از من است"رهايتان می‌كنند و خطايشان را توجيه!
و شما می‌مانيد و ادم هايي كه به خاطر وجود انها دركنارتان و دوست داشتنشان ،از خود رهانده‌ايد و جز تنهايي راهي براي خود نگذاشته‌ايد!
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
بودن‌های نصفه و نيمه آدم‌ها به هيچ دردتان نمی‌خورد!
خودتان را گرفتار همچين افرادي نكنيد!
همانها كه نه ميشود گفت دارينشان و نه می‌شود گفت ندارينشان!
همانها كه تنها شما را از كساني كه واقعا دوستتان دارند دور می‌كنند!
و در اخر با يك جمله‌ی "لياقت تو بهتر از من است"رهايتان می‌كنند و خطايشان را توجيه!
و شما می‌مانيد و ادم هايي كه به خاطر وجود انها دركنارتان و دوست داشتنشان ،از خود رهانده‌ايد و جز تنهايي راهي براي خود نگذاشته‌ايد!
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
به هفت دلیل نمیشود به همه ڪمک ڪرد.
به خاطر شخصیت، تربیت و در ڪل، بداخلاقے بعضے از افراد تنها ڪمک ڪردن به آنها ممڪن نیست بلڪه با اقدام به ڪمک ممڪن است خود را در معرض آسیب‌هاے بزرگ‌ترے قرار دهیم.
*به اولین ڪسے ڪه حمله ڪند نزدیڪ‌ترین فرد به اوست.
*از رفتار و ڪارهایش پشیمان نخواهد بود.
*معتقد است مسئول بدبختے او دیگران هستند.
*مطمئنن در هر حال قدر تلاش و ڪمڪ‌هاے شما را نخواهد دانست.
*اشتباهات قبلے خود را مدام تڪرار خواهد ڪرد.
*گاهے امڪان هر ڪمڪے را به خود از بین می‌برد.
*به خاطر ترس از خلق‌وخوے او دیگران نیز سڪوت می‌ڪنند.
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
به هفت دلیل نمیشود به همه ڪمک ڪرد.
به خاطر شخصیت، تربیت و در ڪل، بداخلاقے بعضے از افراد تنها ڪمک ڪردن به آنها ممڪن نیست بلڪه با اقدام به ڪمک ممڪن است خود را در معرض آسیب‌هاے بزرگ‌ترے قرار دهیم.
*به اولین ڪسے ڪه حمله ڪند نزدیڪ‌ترین فرد به اوست.
*از رفتار و ڪارهایش پشیمان نخواهد بود.
*معتقد است مسئول بدبختے او دیگران هستند.
*مطمئنن در هر حال قدر تلاش و ڪمڪ‌هاے شما را نخواهد دانست.
*اشتباهات قبلے خود را مدام تڪرار خواهد ڪرد.
*گاهے امڪان هر ڪمڪے را به خود از بین می‌برد.
*به خاطر ترس از خلق‌وخوے او دیگران نیز سڪوت می‌ڪنند.
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
*
کدامیک را انتخاب می کنید؟
موفقیت یا رضایت؟
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
کدامیک را انتخاب می کنید؟
موفقیت یا رضایت؟
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
بعد‌ها که زمان گذشت متوجه میشویم چقدر درست بوده که با اصرار کسی را نگه نداشتیم.
همه ی ما لایق رابطه ای هستیم که در آن، برایمان تلاش کنند، دوستمان بدارند و به ما احترام بگذارند.
آدمهایی که شک دارند، هنوز درگیر رابطه ی قبلی هستند و یا علاقه ی مشخصی به ما ندارند، نمیتوانند امنیت و عشقِ یک رابطه را تامین کنند.
📝پونه مقیمی
@arameshzehn44
بعد‌ها که زمان گذشت متوجه میشویم چقدر درست بوده که با اصرار کسی را نگه نداشتیم.
همه ی ما لایق رابطه ای هستیم که در آن، برایمان تلاش کنند، دوستمان بدارند و به ما احترام بگذارند.
آدمهایی که شک دارند، هنوز درگیر رابطه ی قبلی هستند و یا علاقه ی مشخصی به ما ندارند، نمیتوانند امنیت و عشقِ یک رابطه را تامین کنند.
📝پونه مقیمی
@arameshzehn44
.
هرگز با کسی که اخیرا از یک رابطه عاطفی عمیق بیرون آمده وارد رابطه نشوید؛ و اجازه دهید خود را پیدا كند زیرا او اکنون به همه بدبین است، و دنیا را بی معنی می داند.
اگر وارد این رابطه شوید برای وی در حکم یک پرستار بوده و دیر یا زود از این انتخاب خود پشیمان خواهید شد.
@arameshzehn44
هرگز با کسی که اخیرا از یک رابطه عاطفی عمیق بیرون آمده وارد رابطه نشوید؛ و اجازه دهید خود را پیدا كند زیرا او اکنون به همه بدبین است، و دنیا را بی معنی می داند.
اگر وارد این رابطه شوید برای وی در حکم یک پرستار بوده و دیر یا زود از این انتخاب خود پشیمان خواهید شد.
@arameshzehn44
*
افکار منفی در خانم ها غالبا مربوط به زمان گذشته است و باعث ابتلا به افسردگی می شود
در حالی كه افکار منفی در آقایان بیشتر مربوط به آینده است و باعث ایجاد استرس و اضطراب می شود!
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
افکار منفی در خانم ها غالبا مربوط به زمان گذشته است و باعث ابتلا به افسردگی می شود
در حالی كه افکار منفی در آقایان بیشتر مربوط به آینده است و باعث ایجاد استرس و اضطراب می شود!
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
از کیفیت و سطح رابطه عاطفی ام راضی نیستم:
بسیاری از افرادی که طرحواره (یا تله) رهاشدگی و محرومیت هیجانی دارند، هنگامیکه وارد رابطه عاطفی می شوند، تمام انرژی و تمرکز خود را به رابطه و طرف مقابلشان معطوف میکنند.
گویی هیچ چیز دیگری در این دنیا وجود ندارد.
انتظار دارند طرف مقابل مدام در دسترس باشد، مدام باهم وقت بگذرانند، مدام تجربه های عاشقانه داشته باشند، مدام پیام رد و بدل کنند.مدام مورد توجه و محبت قرار بگیرند. و وقتی انتظاراتشان براورده نمیشود، معمولا عصبانی می شوند و به طرف مقابل حمله میکنند که به من اهمیت نمیدهی و اولویت زندگی تو نیستم، دوستم نداری و برایم ارزشی قائل نیستی.
این رفتارها معمولا با هدف کسب توجه و محبت صورت می گیرد، اما دریغا و افسوس که فقط باعث دورشدن و فاصله گرفتن طرف دیگر رابطه می شود.
چرا که یک انسان سالم از نظر روانشناختی نمی تواند به مدت طولانی در فضای متشنج یک رابطه باقی بماند، او هم یک انسان است و مسائل و مشکلات خاص خود را دارد.
قرار نیست در یک رابطه دو نفره یکی والد باشد و دیگری کودک و بخواهد که یک بچه را بزرگ کند و همیشه و همواره به نیازهای این کودک (از نظر روانشناختی) رسیدگی کند.
این افراد همه چیز را به خودشان نسبت می دهند و خود را مورد سرزنش و حمله قرار میدهند ، اگر شریک عاطفی شان حوصله نداشته باشد، فکر میکنند دیگر مرا دوست ندارد.این افراد هیچگاه از کیفیت و کمیت رابطه عاطفی خود رضایت ندارند و ابراز ناخشنودی و ناخرسندی می کنند و مدام بیشتر و بیشتر می خواهند و وقتی بر اثر رفتارهای آسیب رسان و ناسازگارشان رابطه را کدر و گل آلود می کنند و آنرا از دست می دهند روزهای خوش و خوبی های طرف مقابل را به یاد می آورند و دچار افسوس و حسرت می شوند.
این افراد تاب تحمل تنهایی و صبوری را ندارند و تنهایی برایشان مثل نوشیدن سم هولناک است و برای غلبه بر تنهایی تقریبا به هر کاری دست میزنند و آنرا امتحان می کنند اما معمولا در دراز مدت جوابی را که می خواهند نمی گیرند و همچنان از رابطه عاطفی خود ناراضی باقی می مانند.
#روانشناسی_آرامش_ذهن
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
از کیفیت و سطح رابطه عاطفی ام راضی نیستم:
بسیاری از افرادی که طرحواره (یا تله) رهاشدگی و محرومیت هیجانی دارند، هنگامیکه وارد رابطه عاطفی می شوند، تمام انرژی و تمرکز خود را به رابطه و طرف مقابلشان معطوف میکنند.
گویی هیچ چیز دیگری در این دنیا وجود ندارد.
انتظار دارند طرف مقابل مدام در دسترس باشد، مدام باهم وقت بگذرانند، مدام تجربه های عاشقانه داشته باشند، مدام پیام رد و بدل کنند.مدام مورد توجه و محبت قرار بگیرند. و وقتی انتظاراتشان براورده نمیشود، معمولا عصبانی می شوند و به طرف مقابل حمله میکنند که به من اهمیت نمیدهی و اولویت زندگی تو نیستم، دوستم نداری و برایم ارزشی قائل نیستی.
این رفتارها معمولا با هدف کسب توجه و محبت صورت می گیرد، اما دریغا و افسوس که فقط باعث دورشدن و فاصله گرفتن طرف دیگر رابطه می شود.
چرا که یک انسان سالم از نظر روانشناختی نمی تواند به مدت طولانی در فضای متشنج یک رابطه باقی بماند، او هم یک انسان است و مسائل و مشکلات خاص خود را دارد.
قرار نیست در یک رابطه دو نفره یکی والد باشد و دیگری کودک و بخواهد که یک بچه را بزرگ کند و همیشه و همواره به نیازهای این کودک (از نظر روانشناختی) رسیدگی کند.
این افراد همه چیز را به خودشان نسبت می دهند و خود را مورد سرزنش و حمله قرار میدهند ، اگر شریک عاطفی شان حوصله نداشته باشد، فکر میکنند دیگر مرا دوست ندارد.این افراد هیچگاه از کیفیت و کمیت رابطه عاطفی خود رضایت ندارند و ابراز ناخشنودی و ناخرسندی می کنند و مدام بیشتر و بیشتر می خواهند و وقتی بر اثر رفتارهای آسیب رسان و ناسازگارشان رابطه را کدر و گل آلود می کنند و آنرا از دست می دهند روزهای خوش و خوبی های طرف مقابل را به یاد می آورند و دچار افسوس و حسرت می شوند.
این افراد تاب تحمل تنهایی و صبوری را ندارند و تنهایی برایشان مثل نوشیدن سم هولناک است و برای غلبه بر تنهایی تقریبا به هر کاری دست میزنند و آنرا امتحان می کنند اما معمولا در دراز مدت جوابی را که می خواهند نمی گیرند و همچنان از رابطه عاطفی خود ناراضی باقی می مانند.
#روانشناسی_آرامش_ذهن
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
*
ویژگی افراد حسود را می دانید؟
حسادت چه تاثیری در زندگی دارد؟
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
ویژگی افراد حسود را می دانید؟
حسادت چه تاثیری در زندگی دارد؟
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
هفت همخوانی ضروری میان دو نفر در مشاوره پیش از ازدواج:
*همخوانی سرشت و منش شخصیتی، خلقی و وسواسی
*همخوانی جنسی - آمیزشی
*همخوانی سن و سالی
*همخوانی اجتماعی - اقتصادی
*همخوانی فرهنگی - مذهبی و سیاسی
*همخوانی تحصیلی - شغلی
*همخوانی فیزیکی - پیکری (قد و وزن)
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
هفت همخوانی ضروری میان دو نفر در مشاوره پیش از ازدواج:
*همخوانی سرشت و منش شخصیتی، خلقی و وسواسی
*همخوانی جنسی - آمیزشی
*همخوانی سن و سالی
*همخوانی اجتماعی - اقتصادی
*همخوانی فرهنگی - مذهبی و سیاسی
*همخوانی تحصیلی - شغلی
*همخوانی فیزیکی - پیکری (قد و وزن)
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
دلیل اصلی دعواها آن موردی نیست که برسرش مشاجره می کنیم، بلکه دلیل اصلی آن است که در آن لحظه احساس دوست داشته شدن، مورد حمایت بودن و درک شدن نمی کنیم.
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
دلیل اصلی دعواها آن موردی نیست که برسرش مشاجره می کنیم، بلکه دلیل اصلی آن است که در آن لحظه احساس دوست داشته شدن، مورد حمایت بودن و درک شدن نمی کنیم.
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
بعضی افراد توانایی پذیرش انتقادات صریح شما را ندارند در این زمان ها توصیه می کنیم قبل از انتقاد از دیگران, از صحبت در مورد اشتباهات خودتان صحبت را آغاز کنید!
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
بعضی افراد توانایی پذیرش انتقادات صریح شما را ندارند در این زمان ها توصیه می کنیم قبل از انتقاد از دیگران, از صحبت در مورد اشتباهات خودتان صحبت را آغاز کنید!
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
در یک رابطه نا خشنود چرا افسرده و عصبانی می شوید؟
هرفردی که دریک رابطه ناخشنود، افسردگی را انتخاب می کند،خواسته اش این است که با او بهتررفتار شود. فرض کنید شما زنی هستید که نمی توانید توجه و محبت مورد نظرخود را از شوهرتان دریافت کنید. هرچه قدرهم سعی می کنیدباز نمی توانیدنسبت به آنچه رخ می دهد،یعنی عدم دریافت محبت مورد نظرتان بی تفاوت باشید. رفتارزیربنایی این خواسته به صورت عصبانیت بروز می کند؛اما اگر شما عصبانیت را انتخاب کنید،در بیشتر موارد وضعیت از آنچه هست بدتر می شود. عصبانیت به دعوا منجر می شودکه غالبا "با خشونت همراه است و شما که جبهه ضعیف تری دارید ،معمولا"شکست می خورید.
امانمی توان به آسانی جلوی عصبانیت را گرفت . اگر بخواهید عصبانی نشوید ،بایدرفتار دیگری را انتخاب کنیدکه عملا" جایگزین عصبانیت شودو آن را محدود کند.در این جاست که بلافاصله رفتار دیگری را که از کودکی آموخته اید به یاد می آوریدو در خودفرورفتن و افسردگی را انتخاب می کنید،زیرا از دوران کودکی یاد گرفته اید هرگاه ناراحت می شوید به سه دلیل افسرده شوید:
*برای مهارکردن عصبانیت تان
*برای جلب توجه دیگران که به حرفتان گوش کنند
*به عنوان راه فراری برای اجتناب از ترک شوهرتان که زحمت بیشتری برای شما دارد.
📘ازدواج بدون شکست
📝دکتر ویلیام گلسر
#روانشناسی_آرامش_ذهن
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
در یک رابطه نا خشنود چرا افسرده و عصبانی می شوید؟
هرفردی که دریک رابطه ناخشنود، افسردگی را انتخاب می کند،خواسته اش این است که با او بهتررفتار شود. فرض کنید شما زنی هستید که نمی توانید توجه و محبت مورد نظرخود را از شوهرتان دریافت کنید. هرچه قدرهم سعی می کنیدباز نمی توانیدنسبت به آنچه رخ می دهد،یعنی عدم دریافت محبت مورد نظرتان بی تفاوت باشید. رفتارزیربنایی این خواسته به صورت عصبانیت بروز می کند؛اما اگر شما عصبانیت را انتخاب کنید،در بیشتر موارد وضعیت از آنچه هست بدتر می شود. عصبانیت به دعوا منجر می شودکه غالبا "با خشونت همراه است و شما که جبهه ضعیف تری دارید ،معمولا"شکست می خورید.
امانمی توان به آسانی جلوی عصبانیت را گرفت . اگر بخواهید عصبانی نشوید ،بایدرفتار دیگری را انتخاب کنیدکه عملا" جایگزین عصبانیت شودو آن را محدود کند.در این جاست که بلافاصله رفتار دیگری را که از کودکی آموخته اید به یاد می آوریدو در خودفرورفتن و افسردگی را انتخاب می کنید،زیرا از دوران کودکی یاد گرفته اید هرگاه ناراحت می شوید به سه دلیل افسرده شوید:
*برای مهارکردن عصبانیت تان
*برای جلب توجه دیگران که به حرفتان گوش کنند
*به عنوان راه فراری برای اجتناب از ترک شوهرتان که زحمت بیشتری برای شما دارد.
📘ازدواج بدون شکست
📝دکتر ویلیام گلسر
#روانشناسی_آرامش_ذهن
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
*
علم درباره عشق و روابط جنسی چه می‌گوید؟
دکتر هلن و تد فیشر و گیل سالتز، روان‌پزشک در این ویدئو با اشاره به اقسام عشق، پدیده عشق و جذبه را از منظر علم عصب‌شناسی بررسی میکنند، و نکاتی را برای حفظ روابط سالم و مفید برای هر دو شریک، بیان میکنند.
ترجمه و زیرنویس:
شهاب غدیری
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
علم درباره عشق و روابط جنسی چه می‌گوید؟
دکتر هلن و تد فیشر و گیل سالتز، روان‌پزشک در این ویدئو با اشاره به اقسام عشق، پدیده عشق و جذبه را از منظر علم عصب‌شناسی بررسی میکنند، و نکاتی را برای حفظ روابط سالم و مفید برای هر دو شریک، بیان میکنند.
ترجمه و زیرنویس:
شهاب غدیری
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
همه آدم‌ها یک بلیط دارند!
به کسی در زندگی بلیت نیم‌بها نفروشید!
آدمهایی که با بلیت نیم‌بها سوار می‌شوند،
دوست داشتنشان،
احترام گذاشتن‌شان،
محبت‌شان هم نیم‌بهاست ...
این آدم‌ها همیشه به اندازه "پرداخت نصفه و نیمه‌شان" رفتار خواهند کرد!
آدم‌ها را هیچ وقت نیم‌بها راه ندهید ...
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
همه آدم‌ها یک بلیط دارند!
به کسی در زندگی بلیت نیم‌بها نفروشید!
آدمهایی که با بلیت نیم‌بها سوار می‌شوند،
دوست داشتنشان،
احترام گذاشتن‌شان،
محبت‌شان هم نیم‌بهاست ...
این آدم‌ها همیشه به اندازه "پرداخت نصفه و نیمه‌شان" رفتار خواهند کرد!
آدم‌ها را هیچ وقت نیم‌بها راه ندهید ...
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
هنگامی که شنونده شروع به تکیه دادن سر خود بر روی دستش میکند یعنی صحبتهای شما برایش طولانی و خسته کننده شده و کم و بیش حواسش به شما نیست!
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
هنگامی که شنونده شروع به تکیه دادن سر خود بر روی دستش میکند یعنی صحبتهای شما برایش طولانی و خسته کننده شده و کم و بیش حواسش به شما نیست!
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
*
زبان بدن
وقتی که طرف مقابل یا شریک زندگی شما سعی می کند از داشتن رابطه جنسی یا خلوت کردن با شما دوری کند، بوسه هایش بسیار کوتاه و رسمی می شوند، یا در صورتی که هنگام خواب رویش را از شما برگردانده و در حالت جنینی به خواب می رود،
این موضوع می تواند زنگ خطری برای رابطه شما باشد که باید آن را بسیار جدی بگیرید.
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn
زبان بدن
وقتی که طرف مقابل یا شریک زندگی شما سعی می کند از داشتن رابطه جنسی یا خلوت کردن با شما دوری کند، بوسه هایش بسیار کوتاه و رسمی می شوند، یا در صورتی که هنگام خواب رویش را از شما برگردانده و در حالت جنینی به خواب می رود،
این موضوع می تواند زنگ خطری برای رابطه شما باشد که باید آن را بسیار جدی بگیرید.
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇
https://instagram.com/_arameshzehn