فضل العشر الأواخر من شهر رمضان🌙
وردت أحاديث كثيرة تدل على فضل العشر الأواخر، منها:
عن عائشة رضي الله عنها قالت: "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يجتهد في العشر الأواخر ما لا يجتهد في غيرها".
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: تحروا ليلة القدر في العشر الأواخر من رمضان".
#قصاصات_تنموية #رمضانيات #اراك_للتنمية #رمضان٢٠٢٤ #قصاصات_رمضانية #رمضان_مباركツ #رمضان_كريم #التنمية #رمضان
وردت أحاديث كثيرة تدل على فضل العشر الأواخر، منها:
عن عائشة رضي الله عنها قالت: "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يجتهد في العشر الأواخر ما لا يجتهد في غيرها".
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: تحروا ليلة القدر في العشر الأواخر من رمضان".
#قصاصات_تنموية #رمضانيات #اراك_للتنمية #رمضان٢٠٢٤ #قصاصات_رمضانية #رمضان_مباركツ #رمضان_كريم #التنمية #رمضان
عادات الدول الغريبة في رمضان!🌙
إندونيسيا
تقليد "موديكا"، وهو عبارة عن مسابقة تسلق الجدران القاسية والزجاجية بدون استخدام الأيدي أو الأقدام.
المغرب
وجبة "المسمن" من العادات الغريبة وهي وجبة غنية ودسمة تتكون من الدجاج أو اللحم والتوابل والأعشاب، ويتم تحضيرها بشكل خاص في رمضان.
الإمارات العربية المتحدة
تمارس "المفحوصة" خلال رمضان وتتمثل في تفتيش السيارات والمحلات التجارية من قبل الشرطة للتأكد من عدم تخزين المواد الغذائية أثناء ساعات الصيام.
السودان
يتم" قطع الطريق" في رمضان عند اقتراب وقت الآذان، ولكن ليس للسرقة! بل لإفطار عابري السبيل وتقليل حوادث السير الناجمة عن السرعة الزائدة.
#رمضان #قصاصات_رمضانية #قصاصات_تنموية #رمضان_مباركツ #رمضانيات #رمضان_كريم #التنمية #رمضان٢٠٢٤ #اراك_للتنمية
إندونيسيا
تقليد "موديكا"، وهو عبارة عن مسابقة تسلق الجدران القاسية والزجاجية بدون استخدام الأيدي أو الأقدام.
المغرب
وجبة "المسمن" من العادات الغريبة وهي وجبة غنية ودسمة تتكون من الدجاج أو اللحم والتوابل والأعشاب، ويتم تحضيرها بشكل خاص في رمضان.
الإمارات العربية المتحدة
تمارس "المفحوصة" خلال رمضان وتتمثل في تفتيش السيارات والمحلات التجارية من قبل الشرطة للتأكد من عدم تخزين المواد الغذائية أثناء ساعات الصيام.
السودان
يتم" قطع الطريق" في رمضان عند اقتراب وقت الآذان، ولكن ليس للسرقة! بل لإفطار عابري السبيل وتقليل حوادث السير الناجمة عن السرعة الزائدة.
#رمضان #قصاصات_رمضانية #قصاصات_تنموية #رمضان_مباركツ #رمضانيات #رمضان_كريم #التنمية #رمضان٢٠٢٤ #اراك_للتنمية
لماذا يفرح المسلمون بقدوم العشر الأواخر من رمضان؟🌙
فيها ليلة القدر، وهي ليلة خير من ألف شهر.
لأنها فرصة لتعويض أي تقصير حصل في أول وأوسط رمضان.
لأن فيها أنزل القرآن الكريم.
فيها أيام الرحمة والمغفرة والعتق من النار.
#رمضان_كريم #رمضان #التنمية #رمضان_مباركツ #رمضانيات #قصاصات_رمضانية #قصاصات_تنموية #رمضان٢٠٢٤ #اراك_للتنمية #الصيام
فيها ليلة القدر، وهي ليلة خير من ألف شهر.
لأنها فرصة لتعويض أي تقصير حصل في أول وأوسط رمضان.
لأن فيها أنزل القرآن الكريم.
فيها أيام الرحمة والمغفرة والعتق من النار.
#رمضان_كريم #رمضان #التنمية #رمضان_مباركツ #رمضانيات #قصاصات_رمضانية #قصاصات_تنموية #رمضان٢٠٢٤ #اراك_للتنمية #الصيام
كيف يبدو رمضان في الأردن؟🌙
يحرص الأردنيون على أداء صلاة التراويح في المساجد.
يتم تبادل أطباق الطعام قبل آذان المغرب، في عادةٍ اجتماعية تسمى "المساكبة".
تمتلئ موائد الإفطار بمختلف الأطباق الأردنية التقليدية مثل المنسف، المقلوبة، وغيرها.
شخصية (المسحراتي) في الأردن لا تزال حاضرة في العديد من الأحياء
#رمضان_كريم #اراك_للتنمية #قصاصات_تنموية #التنمية #رمضانيات #رمضان_مباركツ #قصاصات_رمضانية #رمضان #الصيام #رمضان٢٠٢٤
يحرص الأردنيون على أداء صلاة التراويح في المساجد.
يتم تبادل أطباق الطعام قبل آذان المغرب، في عادةٍ اجتماعية تسمى "المساكبة".
تمتلئ موائد الإفطار بمختلف الأطباق الأردنية التقليدية مثل المنسف، المقلوبة، وغيرها.
شخصية (المسحراتي) في الأردن لا تزال حاضرة في العديد من الأحياء
#رمضان_كريم #اراك_للتنمية #قصاصات_تنموية #التنمية #رمضانيات #رمضان_مباركツ #قصاصات_رمضانية #رمضان #الصيام #رمضان٢٠٢٤
فوائد العمل العميق في زيادة الإنتاجية
يساعدك على تحسين قدرتك على التركيز والانغماس في المهام الصعبة دون تشتت.
يسمح لك بإنجاز المهام بشكل أكثر فعالية وبأعلى جودة؛ لأنك تركز بشكل عميق.
عندما تعمل بعمق فأنت تمنح عقلك الفرصة لإنتاج أفكار جديدة وحلول مبتكرة.
يمكن أن يساعدك في تقليل الإجهاد والضغط النفسي؛ لأنك تنشغل بمهمة واحدة فقط.
يمكنك من التركيز على الأهداف الكبيرة وتحقيق رؤيتك الشخصية.
#قصاصات_تنموية #رمضانيات #رمضان_كريم #اراك_للتنمية #رمضان_مباركツ #التنمية #قصاصات_رمضانية #رمضان #رمضان٢٠٢٤
يساعدك على تحسين قدرتك على التركيز والانغماس في المهام الصعبة دون تشتت.
يسمح لك بإنجاز المهام بشكل أكثر فعالية وبأعلى جودة؛ لأنك تركز بشكل عميق.
عندما تعمل بعمق فأنت تمنح عقلك الفرصة لإنتاج أفكار جديدة وحلول مبتكرة.
يمكن أن يساعدك في تقليل الإجهاد والضغط النفسي؛ لأنك تنشغل بمهمة واحدة فقط.
يمكنك من التركيز على الأهداف الكبيرة وتحقيق رؤيتك الشخصية.
#قصاصات_تنموية #رمضانيات #رمضان_كريم #اراك_للتنمية #رمضان_مباركツ #التنمية #قصاصات_رمضانية #رمضان #رمضان٢٠٢٤
ما الذي تعنيه ليلة القدر للمسلمين؟🌙
ليلة القدر هي إحدى الليالي العشر الأواخر من شهر رمضان، وتعتبر أفضل من ألف شهر. وقد ورد في السنة النبوية أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال: "مَنْ قامَ لَيلَةَ القَدْرِ إيمانًا واحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ" (رواه البخاري).
ليلة القدر:
فرصة للمسلمين لتحقيق الثواب العظيم والمغفرة من الله.
قد يكون فيها تنزيل الملائكة ونزول الرحمة والبركة من السماء.
تُحقَن فيها الدعوات وتستجاب الصلوات والتضرعات.
#قصاصات_رمضانية #قصاصات_تنموية #اراك_للتنمية #رمضان_كريم #التنمية #رمضان_مباركツ #رمضانيات #رمضان٢٠٢٤ #رمضان #الصيام
ليلة القدر هي إحدى الليالي العشر الأواخر من شهر رمضان، وتعتبر أفضل من ألف شهر. وقد ورد في السنة النبوية أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال: "مَنْ قامَ لَيلَةَ القَدْرِ إيمانًا واحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ" (رواه البخاري).
ليلة القدر:
فرصة للمسلمين لتحقيق الثواب العظيم والمغفرة من الله.
قد يكون فيها تنزيل الملائكة ونزول الرحمة والبركة من السماء.
تُحقَن فيها الدعوات وتستجاب الصلوات والتضرعات.
#قصاصات_رمضانية #قصاصات_تنموية #اراك_للتنمية #رمضان_كريم #التنمية #رمضان_مباركツ #رمضانيات #رمضان٢٠٢٤ #رمضان #الصيام
5 خطوات للتعامل مع تعدد المهام
قم بإنشاء قائمة مهام تحتوي على جميع المهام التي يجب عليك القيام بها.
حدد أولوياتك وابدأ بالمهام التي لها أثر كبير على أهدافك ونتائج عملك.
حاول تجميع المهام المماثلة معًا وتنفيذها في نفس الوقت.
خصص فترات زمنية محددة للعمل على كل مهمة.
قم بتنظيم مكان عملك وتجهيزه بالأدوات اللازمة و
#رمضان_كريم #رمضان٢٠٢٤ #قصاصات_رمضانية #الصيام #قصاصات_تنموية #اراك_للتنمية #رمضان #رمضانيات #التنمية
قم بإنشاء قائمة مهام تحتوي على جميع المهام التي يجب عليك القيام بها.
حدد أولوياتك وابدأ بالمهام التي لها أثر كبير على أهدافك ونتائج عملك.
حاول تجميع المهام المماثلة معًا وتنفيذها في نفس الوقت.
خصص فترات زمنية محددة للعمل على كل مهمة.
قم بتنظيم مكان عملك وتجهيزه بالأدوات اللازمة و
#رمضان_كريم #رمضان٢٠٢٤ #قصاصات_رمضانية #الصيام #قصاصات_تنموية #اراك_للتنمية #رمضان #رمضانيات #التنمية
كيف يستفيد جسدك صحيا بعد الصيام؟
يمكن أن يساهم الصيام في فقدان الوزن، خاصة إذا قللت من تناول السعرات الحرارية.
الصيام المنتظم قد يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين.
تطهير الجسم من الفضلات والسموم ومنحه فترة راحة من العملية الهضم المستمرة.
الصيام قد يساهم في خفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول وبالتالي تعزيز صحة القلب.
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الصيام يمكن أن يحسن وظائف الدماغ.
#رمضان_كريم #رمضانيات #رمضان #رمضان٢٠٢٤ #قصاصات_تنموية #التنمية #اراك_للتنمية #قصاصات_رمضانية #الصيام #رمضان_مباركツ
يمكن أن يساهم الصيام في فقدان الوزن، خاصة إذا قللت من تناول السعرات الحرارية.
الصيام المنتظم قد يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين.
تطهير الجسم من الفضلات والسموم ومنحه فترة راحة من العملية الهضم المستمرة.
الصيام قد يساهم في خفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول وبالتالي تعزيز صحة القلب.
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الصيام يمكن أن يحسن وظائف الدماغ.
#رمضان_كريم #رمضانيات #رمضان #رمضان٢٠٢٤ #قصاصات_تنموية #التنمية #اراك_للتنمية #قصاصات_رمضانية #الصيام #رمضان_مباركツ
استغل ساعات الصيام لزيادة تركيزك وإنتاجيتك!
الصيام يمنحك تركيزًا ذهنيًا هائلاً.
استثمر هذه الساعات في إنجاز المهام الصعبة والتفكير الإبداعي.
خطط ليومك وقسّم المهام على فترات الصيام.
خذ فترات راحة قصيرة للنشاط البدني وتحفيز الدورة الدموية.
تناول طعامًا صحيًا غنيًا بالبروتين والألياف عند الإفطار والسحور.
احصل على قسط كافٍ من النوم لتعزيز طاقتك وتركيزك.
اجعل رمضان شهرًا للإنجاز والإنتاجية!
#رمضان٢٠٢٤ #اراك_للتنمية #رمضان_كريم #قصاصات_رمضانية #الصيام #رمضانيات #رمضان_مباركツ #التنمية #رمضان #قصاصات_تنموية
الصيام يمنحك تركيزًا ذهنيًا هائلاً.
استثمر هذه الساعات في إنجاز المهام الصعبة والتفكير الإبداعي.
خطط ليومك وقسّم المهام على فترات الصيام.
خذ فترات راحة قصيرة للنشاط البدني وتحفيز الدورة الدموية.
تناول طعامًا صحيًا غنيًا بالبروتين والألياف عند الإفطار والسحور.
احصل على قسط كافٍ من النوم لتعزيز طاقتك وتركيزك.
اجعل رمضان شهرًا للإنجاز والإنتاجية!
#رمضان٢٠٢٤ #اراك_للتنمية #رمضان_كريم #قصاصات_رمضانية #الصيام #رمضانيات #رمضان_مباركツ #التنمية #رمضان #قصاصات_تنموية
ضع أهدافًا قابلة للتحقيق !
حدد أهدافًا محددة وقابلة للقياس والتحقيق والواقعية والمحددة بوقت.
قسّم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ.
ضع خطة عمل لتحقيق أهدافك وحدد المواعيد النهائية لكل خطوة.
قم بمتابعة تقدمك بانتظام وقم بإجراء التعديلات على خطتك حسب الحاجة.
احتفل بإنجازاتك وكن فخورًا بنفسك!
#اراك_للتنمية #التنمية #رمضان_مباركツ #رمضانيات #الصيام #رمضان_كريم #رمضان٢٠٢٤ #قصاصات_تنموية #رمضان #قصاصات_رمضانية
حدد أهدافًا محددة وقابلة للقياس والتحقيق والواقعية والمحددة بوقت.
قسّم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ.
ضع خطة عمل لتحقيق أهدافك وحدد المواعيد النهائية لكل خطوة.
قم بمتابعة تقدمك بانتظام وقم بإجراء التعديلات على خطتك حسب الحاجة.
احتفل بإنجازاتك وكن فخورًا بنفسك!
#اراك_للتنمية #التنمية #رمضان_مباركツ #رمضانيات #الصيام #رمضان_كريم #رمضان٢٠٢٤ #قصاصات_تنموية #رمضان #قصاصات_رمضانية
نظم وقتك وخطط ليومك !💥
التخطيط الجيد هو مفتاح النجاح والإنجاز.
خصص وقتًا لكل مهمة وقم بترتيبها حسب الأولوية.
استخدم أدوات إدارة الوقت مثل التطبيقات والتقويمات.
تجنب المشتتات وركز على المهمة التي تقوم بها.
خذ فترات راحة قصيرة لتجنب الإرهاق وتحسين التركيز.
حافظ على صحتك وتناول طعامًا صحيًا للحفاظ على طاقتك.
استثمر وقتك بذكاء لتحقيق أقصى استفادة من يومك!
#اراك_للتنمية #رمضانيات #التنمية #قصاصات_رمضانية #رمضان_كريم #رمضان_ #رمضان_مباركツ #رمضان #رمضان٢٠٢٤
التخطيط الجيد هو مفتاح النجاح والإنجاز.
خصص وقتًا لكل مهمة وقم بترتيبها حسب الأولوية.
استخدم أدوات إدارة الوقت مثل التطبيقات والتقويمات.
تجنب المشتتات وركز على المهمة التي تقوم بها.
خذ فترات راحة قصيرة لتجنب الإرهاق وتحسين التركيز.
حافظ على صحتك وتناول طعامًا صحيًا للحفاظ على طاقتك.
استثمر وقتك بذكاء لتحقيق أقصى استفادة من يومك!
#اراك_للتنمية #رمضانيات #التنمية #قصاصات_رمضانية #رمضان_كريم #رمضان_ #رمضان_مباركツ #رمضان #رمضان٢٠٢٤
حافظ على توازنك بين العمل والحياة الشخصية!💫
التوازن بين العمل والحياة الشخصية ضروري للصحة والرفاهية.
خصص وقتًا كافيًا للعمل والعائلة والأصدقاء.
ضع حدودًا واضحة بين العمل والحياة الشخصية.
مارس الرياضة بانتظام وتناول طعامًا صحيًا.
احصل على قسط كافٍ من النوم.
اجعل رمضان شهرًا للصحة والإنجاز!
#رمضانيات #رمضان #رمضان_كريم #قصاصات_تنموية #قصاصات_رمضانية #رمضان٢٠٢٤ #التنمية
التوازن بين العمل والحياة الشخصية ضروري للصحة والرفاهية.
خصص وقتًا كافيًا للعمل والعائلة والأصدقاء.
ضع حدودًا واضحة بين العمل والحياة الشخصية.
مارس الرياضة بانتظام وتناول طعامًا صحيًا.
احصل على قسط كافٍ من النوم.
اجعل رمضان شهرًا للصحة والإنجاز!
#رمضانيات #رمضان #رمضان_كريم #قصاصات_تنموية #قصاصات_رمضانية #رمضان٢٠٢٤ #التنمية